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櫵涧峰越野运动公园

发布时间: 2023-02-07 22:03:23

『壹』 广东肇庆旅游景点有哪些

如果撇开县区,就是不包含肇庆下面各个县的话,著名景点有:七星岩,鼎湖山,仙女湖,包公寺,古城墙、阅江楼等等。
如果是大范围的说,封开龙山和天下第一石,广宁竹海大观、怀集燕岩和世外桃源,德庆盘龙峡和龙母祖庙、高要广新生态园的“肇庆千里旅游走廊”。

『贰』 清远景点十大旅游景点

1、连州地下河风景区5A景区

清远市连州地下河旅游景区,位于广东省清远市连州市东陂镇大洞村,是一处典型亚热带喀斯特地貌的巨型天然石灰岩溶洞,以其神秘、瑰丽的石钟乳及洞穴暗河而蜚声中外,有“广东地下第一河”之称。连州地下河的景点分陆路和水路两部分,陆路为溶洞,水路为地下河,水陆两游的连州地下河,以其恢宏的气势、壮丽的景观和独特的组合,堪称岭南一绝。

『叁』 记武夷山越野赛--小菜鸟16km

昨晚8点多就瘫倒在床上,直到早上6点半,在孩子们的嬉笑吵闹声醒来了。

吃完早餐,目送完孩子们上学,我简单的整理下也出门了,来到小区隔壁创业园的咖啡厅里,趁着没人的早上,一个人安安静静地捧着电脑,为昨天的越野赛记录点什么。

老公喜欢跑步,时不时会参加一些马拉松赛事和越野赛,每次有一些不错的赛事,他都会问下我想不想参加,除了家门口不需要过夜的赛事,大部分我是拒绝的,因为家里有三个小朋友,年纪都小,总担心两个大人都出门,家里的小朋友没人照顾,会乱套。

这次武夷山第五届田径越野赛开放报名时,老公依然问我想不想参加,我也依然拒绝了,而随之的几天因为入秋换季缘故,不小心感冒了,原以为休息几天就好了,没想到咳嗽越来越严重,连续看了几次中医西医还打了针,都反反复复不见好转,记得在一次看中医路上,因为咳嗽的剧烈,也许是因病好几天的萎靡不振,或许是咳嗽的不舒服,又或许是因为二妹前几个月因癌病逝的缘故,在开车路上等红路灯的时刻,突然间非常珍视起了自己的生命,我还那么年轻,孩子那么小,都还没开始去感受生命的精彩,去绽放自己的人生,怎么可以因为病痛而让自己的人生暗淡无光,我还想去西藏,去南极呢,我必须主动恢复,主动锻炼,让自己的身体好起来,健壮起来,去支撑我所想要的人生。

于是一回到家,我就告诉老公,我想参加这次武夷山越野赛,帮我报名,用赛事来倒逼自己锻炼恢复,也许的确是天意,那天刚好是报名截止的最后一天,在报名截止的最后两小时,我报上名了,那时距离赛事还有一个多月的时间。

这一个月多里,咳嗽一直反反复复,有时还伴着头疼,没有彻底好转,检查了身体,也没有什么问题,除了吃药,我坚持去健身房练瑜伽、跳操、跑步,直到临近比赛前第三周,在健身房里跳操到一半时,可能因为身体虚弱,脑供血不足,眼前发黑,中止了锻炼,医生让我先养身体,休息一下,自那次后到比赛三个多星期里,我就再也没锻炼了。

而我也是又焦虑又害怕又绝望,焦虑的是都没锻炼训练,到时怎么能完赛呢,害怕的是,咳嗽一直不好,会不会到时比赛中途再次晕倒在路上怎么办?绝望的是,怎么一个小小的咳嗽就拖了我将近2个月时间,把我所有的能量、信心和计划一点点消磨掉。

到临近比赛前一个下午,我非常紧张,有点想弃赛,但是又不甘,我跟老公说,要是我中途晕倒猝死了怎么办,我把银行卡密码,保险和一些后事顾虑交代了老公,老公哭笑不得的说我一通,最后撂了句“放心啦,有我在,16km怕什么”。

天气预报说,比赛这两天有雨,赛前的傍晚我们才抵达武夷山,地面还是湿的,未干透,领完装备,吃顿武夷特色菜肴便回酒店整理休息了。

105公里和60公里组在我们到达当天凌晨就出发了,听说他们在雨中前行,山路泥泞,有点虐,我的心又揪了起来。

那天晚上拍完定妆照,我让自己早点休息,不过那天晚上迷迷糊糊的没怎么睡踏实,枕边的老公睡得跟猪一样。

比赛当天我5点出头就醒了,7点开赛,我忐忑的准备好一切,看着老公悠然的准备着,我不免着急的催着他要快点,他让我放心,尽管先去吃早餐,补给装备会准备好的。

早餐我不敢吃太多,担心胃有负担,吃了一些线面和馄饨,然后我告诉自己,能跑多少就跑多少,大不了慢慢走。

出门时,地面湿漉漉的,但是雨停了,顿时觉得老天好给力,原本凝重的脸顿时笑开了。

酒店离出发点很近,300m,在大王峰山下,到达时,现场非常热闹,灯光、音响、大显示屏,组委会还请了京剧大武生来助阵,仪式感特别足,全场的选手们都跟着欢腾,呐喊,那一刻,你的情绪也跟着澎湃了起来,瞬间好像所有的紧张与担心全部消失了。

7点,在屏幕和选手们的倒计时15秒后,大部队浩浩荡荡的出发了,跟着人群,由于我容易在快速跑完突然停下来后眩晕,我告诉自己,不管多慢,按自己的步伐和节奏来。

武夷山的空气真的很好,纯净、清新,跑的过程中,随着步伐,三呼三吸,基本都不怎么咳嗽,进山前的5公里都是平路,跑到3公里时,身体开始有点累和抗拒,可能太久没运动了,还没适应节奏,带跑的老公,让我跑的过程中,偶尔把手放下放松,然后再抬起来,腰椎挺直,向前倾,步伐放小,节奏放缓,在他后面跟着他的步伐来,慢慢的,进入了比较顺畅的状态。

到了5公里,第一个打卡补给点,整个身体状态比想象中的好,我继续前行,老公负责拿补给,我喝点加了葡萄糖和盐的温水,再啃点黄瓜,感觉补充了一些体力回来了。

进山开始准备爬升了,首先是沿路的茶园,整片整片开了白花的茶树,虽然经过夜里雨水的击打,不少茶花瓣被拍落,但无论残缺的还是完整的,大部分都依然托着雨珠,傲娇的盛开着,绽放着幽幽的茶花香,弥漫在整个山涧里,跑过,怡然而又恋恋不忘。

进山的5公里真的很美,美到你会忘记了你是在跑步,无论是低头赶路,还是抬头望路,时不时都会被惊艳到。

赛道在山涧中在茶园间,上上下下,蜿蜒曲折,大部分是石阶,石道,跨过清澈见底的小溪时还有石墩和古石桥,两旁的巨岩,高耸矗立,时不时夹杂着一道道景点,一片一片老茶园,偶尔眼前一开阔,茶园、高山、巨石、云雾飘渺、茶农乡宿,一幅幅天然的水墨画,美不胜收。

紧接跑友们的步伐,伴着非常规旅游路线的武夷山美景,不知不觉间,就跑完了第二个5公里,期间没有太多的纠结与挣扎,当手机keep软件报“您已经跑了10公里时”,那时心里多了一些笃定与信心。

最后6公里会虐一些,因为开始有爬升,而且阶梯还不少,最坑的是第二次补给点是在进入平地后你以为到达了,然后工作人员指着前面的阶梯告诉你,补给点在上面,需打完卡再返程下来,好在有登山杖,还有一路上折返队友的加油和大红袍茶叶蛋支撑着你继续前行,哪怕此时膝盖和臀部已经隐隐有点酸痛了。

其实过程中,最震撼我的是,每次碰到的105公里组的跑友,他们是前一天凌晨4点出发,到现在已经超过27小时了,看到他们时,满身泥土,看样子应该摔过不少跤,虽然一瘸一拐,但仍然一步一步驻着登山杖慢慢前行,难以想象,一个人落单,在这寒冷恶劣的气候和漆黑泥泞的山路里是怎么渡过的,我想这一晚足够把整个人生都想明白了。

上上下下爬升完,到最后一公里平路,我的膝盖和臀部已经有点痛得抬不起脚小跑了,不过真的很开心,因为我知道我即将到达终点了,而且是在平安顺利的状态下,就这样跑跑走走,走走跑跑,当听到出发点传来的音乐时,最后50米小跑,和老公一起手牵手冲刺到终点,接受了奖牌。

最后净成绩2小时45分,在201个参赛的女子组里排第62名,成绩出乎意料。

在这里,我很感谢老公一路上的支持陪伴和指导,如果没有你,我想我可能没办法完成这次挑战,扫除了这两个月以来的烦闷,也很感谢家里大后方的支持,如果没有你们,我很难安心专心的去参加这次越野赛,同时也感谢组委会的精心组织,让一场赛事点燃每个人身上的能量。

末了,最后想说的是,人生不折腾下是感受不到它的能量与精彩的,下一个目标挑战半马,加油!

『肆』 佛山高明十大好玩的地方,高明有什么好玩的景点

佛山高明有什么好玩的景点呢?高明区底蕴深厚的人文资源,众多的名胜古迹。域内峰谷交错,山岩重叠,溪河众多,有很多好玩的地方,网编辑为你整理了佛山高明十大好玩的地方,包含了鹭湖森林度假区、盈香生态园、皂幕山、泰康山、金水台漂流等佛山高明最好玩的地方,其中,皂幕山有佛山第一峰美誉,盈香生态园内有好玩的水上乐园、玻璃桥和摩天轮等,一起来看看吧。

1、灵龟公园(登高揽胜/赏荷)
灵龟塔是佛山市高明区西江边的一座七层宝塔,坐落于灵龟园内的龟峰山上,俯瞰西江,是高明市的历史名胜地,园内两处古迹——灵龟塔和唐代龙窑遗址,距今已有四百多年历史,是广东省重点文物保护单位。灵龟塔是佛山高明登高揽胜的地方,不少游客登临灵龟顶时,仿佛置身于苍穹之中,清风扑面,白云擦肩,荷城新姿一览无余,远眺秀美的西樵山,俯视浩瀚西江,令人心旷神怡。夏天,还可以去公园内的荷花塘赏“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”的荷花美景。

2、金水台漂流(漂流/峡谷观光)
金水台漂流位于佛山市高明区杨和镇的黄龙峡生态风景区内,漂流河道全长6公里,为广东省内较长的漂流河,从高穿俯瞰,宛如一条玉带被深深镶嵌山谷底,漂流总落差208米,最高落差39米,沿途有8个潭,26个滩,93道湾,68米的龙泉飞瀑、36米的小龙泉瀑布如天工造物,令人称奇,是佛山漂流的好地方,也是佛山高明区好玩的地方。漂流所在的黄龙峡,山峦跌宕,雾绕群峰,林木葱茏,绿云扰扰,鸟语花香,而又曲水回环,瀑泻千尺。这里有龙潭、旋龙洞、蝴蝶谷、盘龙石、玉龙壁、藤龙涧、万年龟、清逸林等神奇景致,使人置身于“人随山水转,心往画中游”的美妙境地。

3、凌云山(爬山/高峡出平湖)
凌云山,因山高入云而得名,主峰海拔414米,山上树木苍翠,白云缭绕。凌云山中有碧水,碧水连三湖,依山拾级而上的三级水库,高低错落,相映成趣,像三颗翠玉嵌在凌云山中,可谓“高峡出平湖”。一山藏三湖,湖湖穿林带,溪水流不息,树木郁葱葱。凌云山是佛山高明十大名山,也是佛山登山、爬山的好玩的地方。凌云山登山推荐路线:登山入口→镜湖→云湖→十里绿色长廊→凌云山主峰。

4、鹿洞山(登山赏杜鹃/农家乐)
鹿洞山历史上有“粤台白鹿”之美称,为旧高明八景的“粤台白鹿”、“鹿洞开屏”,该山盛产杜鹃花,花瓣有指纹印,花红色,开时满山鲜红。春天当你走进山里,会发现漫山遍野的杜鹃花竞相开放,一簇一簇,激情如火,一片一片,红似云霞。这里群山环抱、绿树尽染、空气清新,即使是炎热的夏季,也倍觉清凉。鹿洞山下有一座500多亩的寓教于乐的青少年学习基地——霭雯教育农庄,庄内有几近绝迹的禾桶、禾打、椿米台等农具,园内还有露营小屋、农家教育区、绿色田园区,钓鱼区、游泳池、烧烤区、岭南佳果园等,可以和孩子一起体验农家乐生活乐趣。

5、盈香生态园(戏水/玻璃桥/摩天轮) 
盈香生态园拥有抖乐园、凌云飞渡玻璃桥、水上乐园、机动乐园、机动乐园、四季花海、鸟巢科普园、反斗乐园等好玩的主题园区,是佛山高明最好玩的景点之一。有盈香最具魔幻魅力色彩抖音主题公园的抖乐园,有全长288米,高80米的凌云飞渡玻璃桥。盈香水上乐园,既有惊险刺激的高空漂流、智勇大冲关水上娱乐项目,又有青蛙水滑梯、环形瀑布伞、儿童水屋等适合孩子玩的水上项目。机动乐园有40多项惊险刺激的机动游戏,也有适合孩子玩的摩天轮、旋转木马、自控飞机等。在四季花海,有金黄油菜花、浪漫樱花、唯美薰衣草、缤纷色彩天竺葵、金鱼草、醉蝶花、斑斓彩虹花等,如同置身梦幻花海王国之中。还有攀岩、过障碍、走线索、独木桥、平衡木、骑马、卡丁车等户外拓展项目。

6、皂幕山(登山踏青/日出/云海/滑翔/采茶)
皂幕山主峰海拔804.5米,是佛山最高峰,山势险峻,山脉接连起伏,景色迷人,在山顶,可饱览群山,感受“一览众山小”的气度和胸怀,因此被称为“佛山第一峰”。皂幕山是佛山高明区好玩的地方,在这里可以登山爬山、看云海及日出日落,登上山顶可看得到难得一见低纬度低海拔的云海奇观。这里建有国家级滑翔伞运动基地,是佛山滑翔的好去处。除了登山、看云海、日出日落、滑翔外,还可以来这里登山踏青赏花。我建议春季去登山踏青,尤其是每年的2月上旬至3月上旬,皂幕山60亩桃花盛开,整个山坡种满了粉红色的桃花,盛开的桃花像是一片片姹紫嫣红。景区还有对川茶园,在连绵起伏的原野上,300亩茶田整齐有序,漫山遍野郁郁葱葱,茶香芬芳四溢,可以来这里采摘春茶...

7、观音禅寺
高明杨梅观音禅寺始建于明朝万历年间,坐落在广东佛山高明区将军山(又名大佛山),主峰如一座笑口常开的大肚弥勒佛,张开双臂将杨梅观音禅寺尽揽于怀。群峰环绕,万壑松涛及足风位上佳的福禄宝地,是佛山高明祈福的好地方,也是高明登高揽胜好玩的地方。寺院坐东向西,处在一片群山环抱之中,环境清静优雅。其内已建有大雄宝殿、观音殿、钟鼓楼、斋房等建筑物,站在禅寺前,可远眺“佛山第一峰”——皂幕山。

8、深步水水库(钓鱼)
深步水水库始建于1958年冬,是一座以灌溉为主,结合防洪、发电和养殖功能的中型水库,是佛山高明区最大的水库,也是佛山高明好玩的地方。水库本身则由其波平如镜、烟波浩渺的宽阔水面、周边绿荫如盖的青山以及库中一个绿草如茵、灌木丛生的美丽小岛组成一幅美丽的图画。在这里还可以钓鱼,水库主要鱼类有青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼等,是佛山市钓鱼、休闲的好去处。

9、泰康山(登山踏青/戏水/露营/滑索)
泰康山生态旅游度假区以秀美的山水风光等自然资源为依托,,这里林荫幽深,苍翠深邃,属原生态森林、山地,湖泊、湿地,是一个集观光旅游、休闲娱乐、体育运动、餐饮美食等一体的旅游景区,也是佛山高明区好玩的地方。度假区内气候独特、风景优美、山清水秀、曲径通幽,周围群山莽莽,建有悠闲垂钓基地、水上快艇观光、滑索、环山观光等游玩项目,可以来这里登山踏青,还可以玩水戏水、露营、滑索、钓鱼等。

10、鹭湖森林度假区(游乐园/戏水/泡温泉)
鹭湖森林度假区是高明乃至佛山好玩的景区之一,有很多好玩的景点,如白鹭湖、安纳希小镇、爱丽丝仙境花海、探索王国、越野车体验基地、对川茶场、鹭湖茶景园、鹭湖半山温泉、鹭湖拓展基地、银海高尔夫等。其中,鹭湖探索王国是以西江流域贝丘文化为背景的综合主题乐园,包含时空秘境、天空农场、欢乐奇域、尖叫地带、旱雪小镇五大区域,拥有疯狂列车、跳伞塔、极地雪道、欢乐剧场、4D奇幻影院等40多项机动游戏和大型娱乐设施。这里还有巨蟒滑梯、疯狂大喇叭、海螺小喇叭、巨兽碗、欢乐水寨、漂流河等水上娱乐设施。在这里还可以采茶、泡温泉、越野车、打高尔夫等娱乐项目。

11、西坑水库(观鸟/划船/野钓)
西坑水库是佛山高明区中型水库之一,于1990年定为高明新八景之一,也是佛山高明好玩的地方。这里四周茂密,杉松翠竹,郁郁葱葱。由于这里生态保持良好,常有上千白鹭云集盘旋,啁啾而鸣,成了这里一大奇观。进入西坑,满目都是绿色,越走,风光越美,转入水库,则仿佛进入一个迷人的、梦幻般的仙境中。西坑水库有木艇供人们在湖上轻舟慢棹,还有垂钓和撒网捕鱼,你在这里尽可放松身心,享受这自然之美,休闲之乐。

『伍』 北京房山红领巾公园附近玩越野车的地方

房山红领巾公园附近没有玩越野车的地方

『陆』 中国级别最高、规模最大的越野汽车赛事是哪个地方

中国东川泥石流国际汽车越野赛至2014年,已是中国级别最高、规模最大的越野汽车赛事;中国东川泥石流国际汽车越野赛至2014年,已是中国级别最高、规模最大的越野汽车赛事;被中国汽车运动联合会授予“中国汽车摩托车越野运动公园”,“中国泥石流越野赛车训练基地”等称号。

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