广州徒步越野

A. 徒步跑完50公里需要多久

徒步跑完50公里平地至少需要6小时，如果是山地等地形至少需要9小时个人见过武装越野10公里50分钟的高手~

B. 广州周边哪里适合露营广州野炊烧烤篝火露营两日游！麻烦告诉我

在人生的旅途中，糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态：感动过你的一切不能再感动你，吸引过你的一切不能再吸引你，甚至激怒过你的一切不能再激怒你。这时，人需要寻找另一片风景。去参加户外活动吧，也许会有新的收获。”
行程线路推荐一：
广州郊区真人CS野炊烧烤一日游
行程线路推荐二：
广州郊区定向越野拓展野炊烧烤一日游
行程线路推荐二：
户外徒步穿越野炊篝火露营两日游
行程线路推荐二：
真人CS野炊烧烤篝火露营两日游
行程线路推荐三：
野外定向野炊烧烤露营两日游
户外露营让你真正的体验到与以往完全不同的感受。没有星级酒店全天提供的热水；没有精致美味的佳肴；你需要自己背着家——帐篷跋山涉水，但是你看到的是别样的景致；你还需要在旷野中自己动手、丰衣足食，付出艰辛后的简单食物，味道绝不亚于酒店中那顿大餐；夜里，钻进自己搭建的家，面对透彻的星空，听着耳边的虫鸣，你会感觉… 清澈透亮的山泉在你身边流淌，清脆悦耳的山雀在你耳边鸣唱，不知名的绿色植物生生息息围绕左右、用脚走出的路漫长而凝重，这里是意志的磨练……
都市生活，让人和大自然越来越遥远，但内心想融入大自然的呼唤却从来就没有停止过。周末，约上三五好友或者一家人开着爱车觅一块风景秀美的宝地，去露营地里安营扎寨吧！在草地或裸露的泥土地上撑开帐篷，尽情享受地当床的大视野，嗅着泥土和绿草的清香，感受一种回归大自然的惬意悠闲！

C. 敦煌有没有可以提供越野车带人穿越沙漠的地方

敦煌的漠葛户外俱乐部就可以提供沙漠露营，沙漠徒步穿越的各种户外活动

D. 徒步越野所主要和次要的装备！帮我列出个一二三来！谢谢！

自行车骑行 徒步旅行 装备大全1.包，一个背包(带防水罩)，一个腰包。背包用来放置备用衣物及其他物品。腰包放贵重物品和常用物品。腰包置于身前。 钱包两个(一个只放足够一天开销的钱，在人前随时取用；其他放在另一钱包里，一般不在人前取出) 2.有效证件：身份证，学生证(可打折) 3.徒步鞋(防水透气型),遮阳帽，t恤,速干衬衣，薄外套,速干裤或牛仔裤; 如果是秋冬出行则需要带保暖内衣,毛衣,冲锋衣(带抓绒或羽绒的),冲锋裤(带抓绒或羽绒的)，手套(带抓绒和防水层的)，围巾，抓绒帽 4.帐篷，睡袋，防滑垫，防潮垫，充气睡枕 6.小型炉具和厨具，军用铲，军用水壶(可分开当锅用的那种)，保暖水杯，汤勺 7.照相机(备用电池；清洁用品，如：软毛刷，球状吹球，镜纸等)，足够的胶卷，望远镜，防紫外线墨镜，头灯 三.日用品 1.挂式漱洗包，收缩式漱口杯，速干毛巾，洗发水(小锡袋试用装)，咖喱水，沐浴露，洗手液，肥皂，洗面奶，防晒霜，牙刷，牙膏(体积小的)，梳子，唇膏(防晒型的)，润肤露，卫生纸(独立小包的，卷纸/抽纸的)，消毒的湿纸巾 2. 换洗衣服，袜子，头巾(可做围脖)，拖鞋，凉鞋，针线包，指甲刀,驱蚊水(如:花露水等) 3. 备用塑料袋若干，垃圾袋，密结袋，橡皮筋 4.绳子(可捆包也可晾衣或救生用)，浴巾(可铺床用)，大塑料布(可当雨衣；累了可坐困了可躺)， 雨衣或雨伞 5.防风火机(飞机上不能带)，防水火柴，蜡烛，手电筒(备用电池)，多用刀，剪刀 四.文具 1.笔记本，电话本，笔(签字笔，圆珠笔，铅笔)，手机充电器，手机备用电池，电吹风(不仅为吹头发，还可在雨天/淌水后用来弄干衣物/鞋袜) 2.指南针，地图，哨子，荧光棒，激光棒(救生用)，信封，信纸，固体浆糊棒，白色的便签纸 3.封口胶(宽的那种)，双面胶，别针(大小不同规格的) 五.食品 足够的食品：巧克力，牛肉干，小袋装奶粉，方便面，袋装肉食，榨菜，盐，干果，水果(干果，如：葡萄干；水果，如：苹果)，水果糖或棉花糖，矿泉水，小型塑料盒(装散装的的食品既方便又卫生) 六.药品： 药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药(云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水；被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶) 其他: 1. 小礼物，带上小礼物容易受欢迎 可以根据你的具体情况选择你需要的，祝你好运哦！

E. 徒步运动有哪些趣味活动

户外运动分类比较多，徒步是其中一种，一般分短途和长途，根据地形不同，也可分平原徒步和高山徒步、越野徒步、休闲徒步，一般徒步的人，也会接触入门登山。第一：活动前线路确定以及踩线，这是必不可少的。当然，这条户外线路有些领队已经走了不知多少次了，他们自然很了解，所以线路中的难度系数必须评估出来，让潜在客户也有了解，而现在部分俱乐部还没注意这一点，当线路难度系数评估之后，便知道需要招募的队员大致情况了，比如休闲型线路，男女老少皆可；虐线，只招募体力好的年轻男女。这种情况下， 其实就需要领队或者俱乐部负责人心中有个权衡，对队员进行区分，以防在活动进行中发生不必要的麻烦。其次领队对线路的具体情况必须熟悉，比如行程多少，食宿怎么安排，这些都是最基本的服务。而后领队或者俱乐部负责人便可以在线路体验度上下功夫了，比如说：户外活动时穿插一些小游戏让气氛变的更活跃，用怎么样的方式让队员之前加强交流，让队员能体验出这次活动的新与奇。
第二：线路策划出来之后，便面临收客的问题了！在收客方面，线路就需要一些渠道的推广宣传了，比如说已有的客户群，微信公众号，让好友转发等等方式。在客户咨询时，就面临着转化率的问题，一个好的客服，一定是高转化率的。其实客户咨询的过程，就是一个信任传递的过程，一个问题，就是一份信任， 具体到问题时，比如：集合地点具体在哪里？费用包含食宿吗？要是天气不好怎么样？活动难度大吗？这也是一个排除潜在客户心理故障的过程。之后便是安排报名，提交基本信息，购买保险等。
第三：就是领队活动前的准备。比如基本的物料，天气状况查询，活动备选方案的准备，车辆的预定，农家安排，向导地接的准备。其实这个过程队员都是看不见的，他们不在意的，而正是因为有了这些幕后的工作准备，才是户外活动有了基本保障。而这些后端的供应部分，如果安排不妥当，一定会影响户外旅行的体验度。之后便是临出发前几天通知队员具体行程的出发时间，以及天气情况，必备装备，这些通知一定要全面到位，各方面都需要考虑到。
第四：才是出行。出行时选择明显好记的集合地点，而且以俱乐部旗子作为标志。签到、免责声明的签字，然后便是大巴上的自我介绍，领队对活动行程的详细介绍，难度说明， 注意事项， 备选方案，车上各种嗨起来。
第五：活动结束后的总结。比如活动前有哪些准备不妥当，活动中出现了哪些没有预料到的情况，电话回访， 讨论队员对活动的感受提出存在的问题建议，为下次活动做好准备。

F. 户外运动中，大家喜欢刺激的项目还是徒步

户外运动，我喜欢刺激的项目的。出去玩需要要有刺激感觉的，比如高空跳伞，蹦极，高空翼行等。

G. 请问跑马拉松,越野,爬山和徒步对心脏承受能力是不是很大

初学者要看基础。总的来说这样的赛程对初学者来说强度稍大，对自身的心血管健康状况要有相当的把握。

H. 越野跑鞋和徒步鞋有哪些区别，越野跑鞋哪个好越野跑鞋

越野鞋 跑步鞋 徒步鞋 的区别
1、越野跑鞋适合在非水泥地适合于崎岖路面行走奔跑，而徒步鞋都适合水泥地、山路、斯卡特地貌等复杂的地形；
2、越野跑鞋支撑性好，徒步鞋在支撑性上次于越野跑鞋款，尤其是低帮和中帮鞋款；
3、越野跑鞋适合小负重的奔跑，而徒步鞋做不到这一点。适合高负重的徒步鞋不适合跑，不然很容易对脚部造成伤寒，就比如脚起泡。