东营2015越野赛场

① 3000米越野赛

采用跟随跑战术：起跑出发后，始终跟随在领先者或小集团后面(一般跟着第一或者第二名)。如果需要超人，一定要在直道上进行，避免弯道超人多跑冤枉路。力争在最后200米冲刺阶段超过对手，率先通过终点.比赛中应注意以下几种情况：
（1）跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。跑时头要正、肩部肌肉要放松、适当加大摆臂、维持出色的前倾角、脚着地反冲合理、腿部的后蹬和前摆要充分合理，腾空动作协调放松、上体姿势正确、摆臂动作舒展有力维持好上体平衡。
呼吸方法 中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。 七、极点”和”第二次呼吸” 中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当，“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。

② 死亡越野赛背后公司员工仅22人，如此不规范的比赛为何还能正常进行

强身健体的运动方式是每一个人都想拥有的，一旦喜爱上某一项运动，那么我们就会自愿参加各种比赛项目，不为争取第一名，就是想要感受比赛的氛围，和认识一些同自己一样热爱这一项运动的大家，从而建立更加好的人际关系，看到不同的人生风景，而马拉松比赛就是一个不错的机遇，不仅在各个城市中举办，因为比赛赛道长，可以在一边奔跑的过程中一边欣赏城市的各色风光，让我们看到不同城市之间没有被挖掘出来的特色风景，也是有一种韵味所在，马拉松比赛自然就有多名参赛者报名了。

③ 一场越野赛为何成为“夺命跑”

主办方组织不到位，没有事先安排好后勤保障，没有了解到当地的天气变化，没有预测到应该预测到的危险，没有制定出现危险的应急措施，甘肃当地的天气从没遇到过这样的极端天气，百年一遇的骤变极端天气。

甘肃当地的天气从没遇到过这样的极端天气，百年一遇的骤变极端天气，像这种天气骤变，当地是非常罕见，百年难遇到，极端天气可能是因为全球变暖导致，突然间天气变化莫测，让人招架不住。

④ 第七届全国城市运动会田径比赛时间

场地赛事

序号

比赛名称

比赛时间

比赛地点

1

全国室内田径锦标赛（ 1 ）

2月22-23日

江苏南京市

2

全国室内田径锦标赛（ 2 ）

2月26-27日

上海市

3

第七届全国城市运动会竞走预选赛暨全国竞走大奖赛（ 1 ）

3月11-13日

山东新泰市

4

第九届全国越野跑锦标赛

3月19-20日

贵州清镇市

5

全国室内田径锦标赛（ 3 ）

3月19-20日

四川成都市

6

全国田径长投公开赛

3月29日

四川成都市

7

世界少年田径锦标赛选拔赛

3月29-30日

四川成都市

8

国际田联竞走挑战赛暨全国竞走冠军赛

4月22-24日

江苏太仓市

9

全国田径大奖赛（ 1 ）

4月23-24日

广东肇庆市

10

国际田联上海钻石联赛

5月15日

上海市

11

亚洲田径大奖赛暨全国田径大奖赛（ 2 ）

5月21-22日

浙江嘉兴市

12

亚洲田径大奖赛暨全国田径大奖赛（ 3 ）

5月25-26日

江苏昆山市

13

亚洲田径大奖赛

5月29日

江苏吴江市

14

第七届全国城市运动会 预选赛暨全国青少年田径锦标赛

6月2-5日

山东济南市

15

全国竞走大奖赛（ 2 ）

6月10-12日

辽宁本溪市

16

全国田径大奖赛（ 4 ）

6月11-12日

深圳市

17

全国田径大奖赛（ 5 ）

6月25-26日

福建福州市

18

全国田径冠军赛暨大奖总决赛

7月15-17日

江西南昌市

19

全国后备人才基地田径锦标赛

7月30-31日

山东淄博市

20

全国中学生田径锦标赛

8月10-16日

湖南宁乡县

21

全国竞走锦标赛

9月9-11日

内蒙乌兰察布市

22

全国田径锦标赛

9月22—25月

安徽合肥市

23

第七届全国城市运动会田径比赛

10月20—24月

江西南昌市

24

全国老将田径锦标赛

待定

马拉松赛事

序号

比赛名称

比赛时间

比赛地点

1

厦门国际马拉松赛暨全国马拉松积分赛（全程积分赛 1 ）

1月2日

福建厦门市

2

重庆马拉松赛

3月20日

重庆市

3

郑开国际马拉松赛暨全国马拉松积分赛（全程积分赛 2 ）

3月27日

郑州市 - 开封市

4

扬州半程马拉松赛暨全国半程马拉松锦标赛 （团体赛 1 ）

4月24日

江苏扬州市

5

大 连国际马拉松赛暨全国马拉松冠军赛（团体赛 1 ）

4月30日

辽宁大连市

6

黄河口（东营）国际马拉松赛（全程马拉松积分赛 3 ）

5月15日

山东东营市

7

丹东国际马拉松赛

5月29日

辽宁丹东市

8

张家口半程马拉松赛

待定

河北张家口市

9

太原国际马拉松赛（全程马拉松积分赛 4 ）

9月4日

山西太原市

10

拉萨国际半程马拉松挑战赛

9月10日

西藏拉萨市

11

宁夏黄河金岸国际半程马拉松赛（团体赛 2 ）

9月17日

宁夏吴忠市

12

贵州黄果树半程马拉松赛

9月28日

贵州安顺市

13

北京马拉松暨全国马拉松锦标赛（团体赛 2 ）

10月16日

北京市

14

杭州国际马拉松赛

11月6日

浙江杭州市

15

上海国际马拉松赛（全程积分赛 5、团体赛 3 ）

12月4日

上海市

16

南宁国际半程马拉松赛（团体赛 3 ）

12月11日

广西南宁市

17

海南儋洲国际马拉松赛

12月17日

海南儋洲市

18

珠海国际半程马拉松公开赛

12月18日

广东珠海市

⑤ 中国越野拉力赛赛道有几个，在什么地方

胡说带八道。
赛事指南1中初定北京市、河北省、内蒙古自治区、甘肃省、新疆维吾尔自治区
赛段数量：初定13个赛段
具体赛道在7月份发布的赛事指南2中公布。

⑥ 全运会项目的项目（详细的项目）

十一届全运会申办大事记
2004年2月11日，山东省成立了申办十一届全运会领导小组。
2004年10月15日，省政府正式向国家体育总局递交了申办报告。
2005年2月25日，国务院办公厅复函国家体育总局，同意山东省承办2009年十一届全运会。
2005年7月19日，经省委、省政府批准，成立了十一届全运会山东省筹委会。
2005年8月18日，十一届全运会山东省筹委会召开了第一次会议，这标志着我省承办十一届全运会工作正式启动。
2006年5月28日，济南奥体中心正式开工建设。

十一届全运会是北京奥运会后举办的首届全国运动会，也是共和国华诞的重要组成部分，从我省来看，也是建国以来首次承办的全国最大规模的综合运动会。为办好此次全运会，济南市将从强化硬件和软件两大建设入手，其中，硬件将建设“一轴”、“两环”、“三区”，实施八大工程，开展六项整治，并全面营造“和谐全运”的社会氛围。
八大工程主要是：体育设施工程，含赛训场馆、运动员村、全民健身设施三类139项。其中新建奥体中心、历城体育馆和赛马场、章丘体育馆，改造皇亭体育馆。道路畅通工程，含路网改造、快速公交、路灯、停车场、铁路和公路建设六类335项。
生态景观工程，含园林景区、河道改造、道路绿化、节水保泉、山体绿化和防洪除涝六类78项。重点实施大明湖改造及环城公园通航，小清河等城区河道水环境整治，实施综合保泉措施，对近郊山体绿化治理。商贸服务工程，含新建改造服务设施和奥体周边配套建设两类67项。
管网建设工程，含电、水、热、气四类44项。惠民康居工程，25项，重点实施棚户区和旧村改造。市容环境工程，含环卫、环保两类32项。夜景亮化工程，重点实施“十路、十园、十桥、十场”及300幢楼景照明共340项。
济南市全面启动的六项整治主要是：违章建筑整治，重点拆除绕城高速内及周边违章建筑。破损山体整治，重点修复主要干道两侧破损山体。道路环境整治，重点改善市区道路两侧环境。窗口部位整治，重点对比赛场馆、公园景点、车站、机场、重要机关周边进行综合整治。城市出入口整治，重点整治铁路沿线、绕城高速沿线及主要城市出入口。居民小区整治，重点清理脏乱差，完善停车场和农贸设施。
济南市委副书记、市长张建国要求，各项整治要与重点工程建设相衔接，防止重复整治浪费；注意与生态环境建设相衔接，营造良好生态环境；与争创文明城市和国家环保模范城市相衔接。
场馆2009年
3月底前交付使用
济南市是十一届全运会的主会场，根据最新的安排，全运会期间，济南市将承办22项精彩赛事，分别为：游泳、跳水、水球（男子）、田径、羽毛球、棒球、篮球（男子1—8名决赛）、拳击、马术（障碍赛、盛装舞步赛、三项赛）、速度赛马、足球（男子小组赛及1—4名决赛）、体操、艺术体操、蹦床、手球（男子）、曲棍球（男、女）、射击、垒球、网球、排球（男子1—8名决赛、女子1—8名决赛）、举重、摔跤。
为承办这些赛事，济南市正在建设济南奥体中心体育场，该体育场将承办开幕式及田径比赛；准备游泳跳水馆两个，承办游泳、跳水和水球比赛；羽毛球比赛馆、篮球比赛馆、拳击比赛馆、马术比赛馆（障碍赛、盛装舞步赛、三项赛、速度赛马）、足球比赛场两个（具备夜间比赛条件）。
另外还将提供体操（艺术体操）比赛馆、蹦床比赛馆、手球比赛馆、网球比赛馆、男子排球比赛馆、女子排球比赛馆、举重比赛馆、摔跤比赛馆。棒球、垒球、曲棍球、射击比赛场馆由省政府安排建设。
根据计划，所有的这些场馆必须在2009年3月31日前建成，接受国家体育总局的检查验收并交付使用。
招募志愿者
服务全运会
根据计划，济南市将协助组委会完成各比赛场馆的电子信息管理与服务系统设备、线路的安装、调试工作。参与各项目竞赛日程的编制，落实比赛、接待、活动时间。
为保证比赛的顺利进行，济南市还将招募一批高素质的志愿者，这些志愿者将全程服务于全运会。并协同有关部门，拟定赛区行政接待、交通及车辆保障、医疗服务、财务预算、票务销售、其他各类人员接待等工作计划和方案，并于2009年5月31日前报组委会批准后实施。
济南市还将围绕建设济南都市圈，加快推进老城改造和新城建设步伐，力争用三年左右的时间，使城市面貌有新的变化。进一步加强机场、车站、道路、桥梁、供水、供电、供气、供热、公交等城市基础设施建设，完善城市功能。全面加强商贸环境、旅游环境、文化环境、治安环境、医疗卫生环境和市民素质建设，为举办全运会创造一个良好的城市文明环境。
打造全民
健身工程线
第十一届全运会是一次体育盛会，济南市希望利用此次体育盛会，来带动全民健身的开展。根据规划，从现在起，济南市将精心实施“一点三线”全民健身工程。建设济南市全民健身活动中心，作为十一届全运会群众体育活动展示主场所。规划建设全民健身设施参观考察路线。
三线分别为：经十路全民健身工程线。包括章丘市全民健身活动中心、历城区唐冶全民健身中心和长清大学城。第二条线是休闲健身中心线。结合大明湖公园等园林扩建改造工程，配建部分全民健身场地设施，展示济南“泉、河、山、湖”的景观特色，形成特色鲜明的园林化体育休闲公园。
第三条线是县区健身中心线，该中心线将以济南健身活动中心为中心，附之以城市社区健身苑、体育公园。各县（市）区在现有的基础上，规划建设各具特色的全民健身中心或者健身广场。
济南市将高水平建设“一点三线”全民健身工程，全民健身设施将达到全国一流水平，并于2009年5月31日之前完工，接受组委会的检查验收并交付使用。
十一届全运会申办大事记
2004年2月11日，山东省成立了申办十一届全运会领导小组。
2004年10月15日，省政府正式向国家体育总局递交了申办报告。
2005年2月25日，国务院办公厅复函国家体育总局，同意山东省承办2009年十一届全运会。
2005年7月19日，经省委、省政府批准，成立了十一届全运会山东省筹委会。
2005年8月18日，十一届全运会山东省筹委会召开了第一次会议，这标志着我省承办十一届全运会工作正式启动。
2006年5月28日，济南奥体中心正式开工建设。
奥体中心
美景初现
8日，记者在济南奥体中心施工现场看到，施工人员干得热火朝天，衣服全都湿透了。经过一年多的紧张施工，体育场的轮廓已经初步显现，三层以下主体工程已经完工，远远望去像柳叶一样，而柳树正是济南的市树。
在体育场内部，施工人员正在扎着钢管架子，以便进行顶部的施工，在宽大场地内，钢管支架显得非常有气势。现场施工人员解释说，这些钢管支架拆掉之日，就是体育场主体工程竣工之时，大家都在盼望着体育场的竣工。
一位工作人员告诉记者，体育场在国内是比较先进的，自己和同事们非常荣幸能参与这项工程，这种机会并不是人人都能遇上的，现在大家正在日夜加班，干劲儿非常大，最好能提前完成施工。
在济南奥体中心东部的场馆区，记者看到施工也全面展开，原来困扰施工的小山已经不见了，周边的土地已经被全部整平。今年3月21日，东部的场馆区才开工建设，但建设速度却非常快，体育馆已经初具雏形，看台已经扎了起来，施工人员正在紧张地浇筑。
记者站到远处的高山上，举目望去，东部的三个场馆整体上看起来已成盛开的荷花状，济南奥体中心“东荷西柳”的胜景也已经初现。
“咱们的奥体中心真是漂亮啊！”一位路过的市民看到济南奥体中心，忍不住地说。
三分之二
看台可遮雨
“三分之二的看台上面将有顶棚来挡风遮雨，球迷们看比赛再也不用担心下雨了。”在体育场施工现场，工人们正在进行钢质支架拼接。与现在的省体育中心相比，济南奥体中心的体育场设计更加人性化。
走上体育场看台，记者注意到三层以下的看台已经完工，部分支架已经拆除，高层部分看台也已完工，露出了水泥地面，但东西两侧还有部分看台正在施工中，部分模板还没有撤下。现场施工负责人告诉记者，体育场的设计理念非常先进，充分考虑了恶劣天气对观看比赛者的影响，三分之二以上的看台都有顶棚遮挡，大部分球迷在看比赛时，不用再害怕下雨了。
目前，近万名工作人员正日夜工作，争取让济南奥体中心提前竣工，提前接受国家的验收。根据计划，6月20日体育场东侧看台将全部完工，6月底，所有看台的主体将完成施工，届时将进行支架吊装，8月底前完成吊装。2007年底，体育场外围幕墙和湿作业将全部完成。东部三个场馆进展速度也比较快，8月中旬将完成主体的施工，明年年底之前，场馆的施工将全部完成。
游泳馆
用上太阳能
8日下午，记者在济南奥体中心看到，东部场馆和西部的体育场连接地带已经开工建设，地基已经建好，施工人员正在进行混凝土的浇筑。施工人员介绍说，连接地带将分层建设，济南市将参照泉城广场的标准，把这里打造成一个新型的健身休闲广场。在这个新建的广场上，将设有喷泉、绿地、休闲坐椅以及各类健身器材，同时还将移植一些大树，让市民提前享受到绿阴。
从连接地带望去，济南奥体中心东部场馆的施工比较复杂一些，场馆在建设时，时刻考虑到将来的运营，东部的三个场馆都将综合利用太阳能。
济南奥体中心项目部有关负责人告诉记者，东部场馆设施和施工科技含量都非常高，东部场馆在建设时，充分考虑了节能，整个东部馆区只设一个能源中心，在体育馆、游泳馆、网球中心，都有接收地热的设备。
在这些场馆的顶部，还将安装太阳能设备，可以直接接收和转化太阳能。特别是游泳馆，考虑到十一届全运会后的综合利用，安装的太阳能设备比较多，平时对外开放时，可以不使用电源，就能让水变热，这样就大大降低了运营成本。
省建场馆破土动工
从奥体中心出来，记者乘车沿经十路向东大约4公里，来到泉港路。在泉港路以东、世纪大道以南，经十路以北，将崛起一片新的场馆，这就是十一届全运会省建场馆片区。
在现场，记者看到，省建场馆的建设用地已经被围了起来，几台挖掘机正在紧张地施工，施工人员也已到位，一些场馆已开挖地基。而在工地南侧山坡上，工程临时用房已经建了起来，一些房间挂起了牌子，已有工作人员在这里办公。
在施工现场，记者看到了省建场馆的规划图和效果图。该场馆规划面积1046亩，其中可建设用地931亩，总建筑面积29．98万平方米，总投资达12．4亿元。
记者了解到，省建场馆将建游泳、跳水训练馆，摔跤、柔道、举重、跆拳道及拳击训练馆，田径训练馆，球类综合训练馆，体操、蹦床、武术、散打训练馆，曲棍球比赛场，棒球比赛场，射击馆等比赛用馆和宾馆、变配电站、通讯交换站、天然气交换站、热交换站等配套设施。另外还包括运动员公寓、学生宿舍、运动员及工作人员餐厅、学生食堂、锅炉房及附属用房、医院、办公楼、大学运动馆、图书馆、综合教学楼等学校用场所。
从效果图上看，省建场馆项目各场馆设计非常具有现代气息，有关人士告诉记者，目前该场馆的规划设计还在不断地完善，以更好地为十一届全运会服务。按照计划，今年年底，省建场馆项目各场馆的主体工程要完工。等十一届全运会结束后，这里的场馆将一并交省体育学院使用。
众多配套场馆即将开建
十一届全运会期间，济南比赛场地主要安排在沿经十路，东起章丘市，经历城区、省建体育场馆、济南奥体中心、省体育中心，西至大学科技园这一条线上。记者在8日探访时发现，除了济南奥体中心以及省建场馆外，其余的一批配套场馆也将陆续开工建设。
港沟将建赛马场
在济南市十一届全运会各项筹备工作全面启动大会上，济南市委副书记、市长张建国宣布，将在历城区规划建设一座赛马场。但这座赛马场将建在哪里呢？
8日下午，记者离开省建场馆沿经十路向东到港西路，在神武村南，看到一片开阔地。这里现在还是一片荒凉，没有任何建筑。经多方了解记者获悉，赛马场的地址初步定在了这个地方——历城区神武村以南，旅游路和港西路东南角位置。
神武村的几位村民证实了这个说法。他们告诉记者，前段时间，有很多车来过这里，很多领导都来了，据说是要在附近建一个赛马场，来看地方的。
有关人士告诉记者，赛马场在国内都比较少，历城区赛马场的设计方案到现在还没确定，但经过多次调研考察，地址已基本定了下来，预计今年下半年就能全面启动。该赛马场的面积大约为1000多亩，无论是规模还是技术含量，都将是国内一流的。十一届全运会期间，该赛马场将承办马术三日赛（跳跃障碍、越野比赛、盛装舞步）和速度赛马比赛。
另外，历城区还将承办全运会的女子举重、男子举重项目的比赛。历城区将投资建设一座体育中心体育馆，该体育中心初步定在唐冶新区中心区。
章丘将建体育馆
根据初步安排，十一届全运会期间，章丘市将承办男子排球、女子排球项目的比赛。由于比赛的需要，章丘市将建设一座体育馆和相配套的训练中心，根据初步的计划，该体育馆将建在章丘的西外环，位于开发区附近。
根据计划，到2008年年底之前，这些新建的体育场馆将基本建设完毕，需要改造的场馆也必须完成改造。
2009年3月底前，各类比赛训练馆及附属设施要建成并通过国家验收，全民健身设施务必在2009年5月底建成并交付使用。
济南奥体中心路网初具规模
举办重大体育赛事，观众如何分流往往会成为一个难题。8日，记者在济南奥体中心看到，这里道路建设速度非常快，8条主干道，大部分都已铺设了沥青面层，其中，体育南路已经全部铺设完毕。
记者看到，在济南奥体中心内部以及周边，共分布了8条市政道路，分别为：体育南路、体育北路、体育北路东段、体育东路、体育西路、综合服务楼东路、综合服务楼西路、龙洞路。这8条道路相互交叉，路网显得非常完善，从任何一条道路，都可以把观众分流到经十路、解放东路、旅游路上。
目前，这8条道路的建设都已全面展开。但记者发现，体育西路的施工进度最慢，工作人员已把转山的东山脚打开，道路就从山脚下通过。
现场施工人员告诉记者，体育西路是奥体中心最重要的一条南北通道，该路不仅连接着旅游路和经十路，而且还将继续向北打通，和规划中的解放东路东延长线相连，从而与齐鲁大道相通，将来该路要承担主要的分流任务。由于工程量巨大，体育西路的进展速度最慢。
记者还发现，在龙洞路与旅游路交叉口，还有一座立交桥在悄悄地建设着。工作人员告诉记者，这里就是龙洞立交桥了。由于旅游路比龙洞路要高一些，为了解决交通问题，设计部门在这里规划了一座6匝道互交式立交桥，龙洞路为下层，旅游路为上层。该立交桥不仅把济南奥体中心以及旅游路、龙洞路巧妙地联系起来，而且还能合理地分流过往的车辆，避免堵车和交通不畅。
除了道路的施工，济南奥体中心周边8条市政道路两侧绿化也正在紧张进行中，为了和济南奥体中心相配套，绿化带的档次也非常高，树木搭配也很合理。根据计划，这些道路将在今年年底之前全部竣工通车，两侧绿化也将基本完工。
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十一届全运会赛区安排
根据2009年十一届全运会总体赛区安排，全省17个市均安排竞赛项目。除主会场济南外，青岛市将承办射箭、击剑等9个项目的比赛；日照市将承办赛艇、皮划艇等5项比赛；泰安4项；淄博和烟台各3项；潍坊、威海、临沂、滨州各2项，枣庄、东营、济宁、莱芜、德州、聊城、菏泽各1项。
此外，除花样滑冰等冰上项目，我省将委托东北有关省、市协助承办外，马拉松项目的比赛也将按照国家体育总局的相关规定，放在北京市举办。

⑦ 力为跑步社区的赞助活动

（一）2012年1月7日，力为跑步社区招募200名跑友组成力为跑步军团征战2012年的厦门国际马拉松。力为跑步军团首次亮相国内顶级马拉松赛事，取得不俗的成绩。力为军团成员李少壮勇夺业余组第二名，并获力为6000元奖金及往返机票赞助。
（二）2012年3月3日，力为跑步社区赞助力为军团跑友参加2012年厦门海沧国际山地越野公开赛，为跑友提供支持。
（三）2012年3月24日，赞助深圳力为军团200人举行笔架山同城约跑活动，活动得到跑友们的广泛支持。力为跑步社区积极赞助小型同城约跑活动，为跑友提供跑步装备，鼓励支持跑友积极加入到力为跑步军团的大队伍中，在跑友中形成深远的影响。
（四）2012年4月8日，力为跑步社区赞助350名跑友参加2012郑开国际马拉松，力为跑步军团300名跑友在郑开国际马拉松上展现跑步风采。
（五）2012年4月22日，首届“力为杯”环西湖健康跑在泉州西湖公园顺利开展，来自泉州、厦门、福州、漳州等地的500名跑友，踊跃参与到这一项赛事中。
（六）2012年5月19日，“力为杯”焦作黎明脚步万人健康跑取得圆满成功，万人起跑的壮观景象在焦作市民中有着深刻的影响。此次“力为杯”携手黎明脚步打造焦作城市名片，得到河南省体育局、焦作市体育局的全力支持。
（七）2012年7月29日，“力为杯”海沧湾半程马拉松跑友联谊赛在厦门海沧顺利举行，力为跑步军团250名跑友无畏炎炎夏日，使得活动圆满结束。
（八）2012年11月、12月来自全国各地的300名力为跑步军团成员参加了北京马拉松、广州马拉松、杭州马拉松、上海马拉松，并都取得优异的成绩。
（九）2013年力为跑步军团参加了厦门马拉松、重庆马拉松、郑开马拉松、东营马拉松、丹东马拉松、天津马拉松、鲅鱼圈马拉松、北京马拉松、广州马拉松、上海马拉松、杭州马拉松，随着全国马拉松赛事的热潮高涨，力为跑步军团一直在不断的壮大，跑友们统一着力为战袍亮相国际马拉松赛场，各大团队气势磅礴，精神焕发，在各个赛场上圆梦奔跑。
（十）2013年9月15号力为跑步社区成为2013“梦之蓝”镇江文旅马拉松的赞助方跟媒体合作方。
（十一）2013年10月2号力为跑步社区又成为了2013“一洋制药”杯高邮运河马拉松、2013年首届“钱江杯”杭州民间马拉松的赞助方跟媒体合作方。
（十二）2013年10月28号力为跑步社区2周岁，在杭州、沈阳、南京、扬州等地同一时间举行了大型约跑庆祝活动。
（十三）2013年11月17号力为跑步社区又成为了2013首届“中国长寿城”南通半程马拉松的赞助方跟媒体合作方。
（十四）2014年1月2号力为跑步社区组织了500名跑步爱好者征战厦门马拉松，并取得了优异的成绩。
（十五）2014年3月9日，经过沧州市半程马拉松赛组委会与力为跑步社区的共同努力，由力为跑步社区赞助的“力为·沧州首届半程马拉松赛”在沧州开发区圆满落下帷幕。
（十六）2014年3月22号力为跑步社区带领近百名马拉松爱好者征战2014重庆马拉松，共享马拉松乐趣，发扬体育精神。
（十七）2014年3月30日力为跑步社区组织了1000名马拉松爱好者征战郑开马拉松，力为跑步军团成为郑开赛场上规模最大、竞争力最强的队伍之一。
（十八）2014年4月19日上午，2014中国焦作黎明脚步健康跑鸣枪，近三千人雨中撒欢儿，力为跑步社区作为黎明脚步长期合作伙伴成为了本次大赛赞助商与合作方，与黎明脚步共同提倡健康跑。
（十九）2014年4月20日力为跑步社区组织了200名跑步爱好者征战扬州半程马拉松，并取得了优异的成绩。
（二十）2014年5月9日力为跑步社区组织了300名马拉松爱好者征战大连国际马拉松，力为跑步军团首次亮相大连马拉松赛场，活动范围不断扩大。
（二十一）2014年5月18日，力为跑步社区成为2014首届鹰城文体系列活动之万人万米长跑活动赞助方跟媒体合作方。
（二十二）2014年7月20日，力为跑步社区赞助了由晋城长跑协会主办的“2014南太行挂壁公路健康跑暨摄影大赛”，和千名跑友“相聚南太行，约跑王莽岭”，跑友们相聚一堂，共度两天一夜欢乐约跑时光。
（二十三）2014年10月19日，2014北京国际马拉松赛鸣枪起跑，力为跑步军团500名成员意气风发，在首都北京圆梦起跑，收获沉甸甸的完赛奖牌。
（二十四）2014年秋冬季，马拉松赛事较多，力为跑步社区组织跑友参与了2014上海国际马拉松、2014杭州国际马拉松、2014广州国际马拉松，2014合肥马拉松，力为跑友的身影遍布全国各地。
（二十五）2014年11月30日，力为跑步社区与2014武夷山国际马拉松赛合作，全面赞助武夷山国际马拉松赛，力为运动作为赛事官方合作伙伴为赛事提供了参赛选手服装，赞助了赛事裁判服装、志愿者服装、活动奖品。“丹山碧水武夷风，九曲溪环千翠峰”，8000多名跑友身着力为专业马拉松装备在云雾缭绕的武夷山风景区闲适逸跑。
（二十六）2014年12月7日，力为跑步社区组织300名跑友参与2014深圳国际马拉松赛。
同一天，沈阳力为假面跑趣味上演，在寒冷的零下15度，戴上千奇百怪的面具奔跑，一场跑步嘉年华精彩呈现。跑步乐趣化在活动中得到完美诠释，沈阳力为也随之拥有更强的凝聚力与更广泛的影响力。
（二十七）2014年12月14日，力为跑社区作为厦门大学第十三届定向越野挑战赛官方赞助商与1300名学子在厦门大学演武体育场一起活力起跑，以定向越野的形式在厦门大学校园内刮起一阵运动风，为校园跑者带来健康与美的双重享受。
（二十八）2015年厦门国际马拉松，2015年1月3日起跑，力为跑步社区为500名跑友安排住宿，为700名跑友代理报名，赛事当天，1500余名跑友身着力为荧光绿战袍起跑，组成一支“绿色队”，成为厦门马拉松赛场上一道靓丽的风景线。力为跑步社区还在终点处为每个力为跑者准备了补给与抽奖互动，每个完赛的力为跑友都得到了最温馨的赛事服务。
（二十九）2015年3月15日，力为跑步社区与沧州市体育局、沧州市长跑协会共同举办的“力为·沧州第二届好日子杯半程马拉松赛”鸣枪起跑，来自全国各地的550名参赛选手为健康起跑。
（三十）2015年3月，无锡国际马拉松、重庆国际马拉松相继举办，力为跑步军团800名成员畅跑无锡，200名成员参与2015重庆国际马拉松，将健康奔跑进行到底。
（三十一）2015年3月29日，力为跑步社区率领1000余名跑友参与2015郑开国际马拉松赛，力为跑步军团携手各大跑步团队在一马平川的郑开大道一展雄风，并在赛道中途、终点为跑友们准备了健身操、补给、摄影点、抽奖互动活动，细致周到地为跑友提供最全面的赛事服务。值得一提的是，力为跑步军团张乾坤在2015郑开国际马拉松中取得男子半程第二名（亚军）的优异成绩。
（三十二）2015年4月18日，力为跑步社区赞助2015焦作黎明脚步半程马拉松赛，3000名来自全国各地的马拉松爱好者在现场快乐奔跑。
（三十三）2015年4月19日，在风景如画的扬州，300名力为跑友以轻快的节奏参与到2015扬州鉴真国际马拉松赛中，尽享诗意而美好的马拉松之旅。
力为跑步社区一直在前进，随着力为跑步社区的逐渐强大，社区会继续发挥自身的影响力，扶持民间马拉松起步，让更多的人参与到全民健身中。未来，我们一起去跑！

⑧ 中国有哪些著名的赛道

1、赛道名称：北京金港国际赛道

赛道全长：2.4km

北京金港国际赛道，由澳大利亚专业设计师Michael McDonough设计，可容纳25辆车同时发车，16处弯道 ，14个裁判点，12个摄像位，连续弯道多达4处。这条赛道由国际F3赛道和4*4越野赛道构成。此外，还有420米的安全驾驶体验场地，包含50米喷水柏油路面，50米钢板喷水路面。

作为目前北京唯一一个专业试车场地，金港国际赛道能够满足驾驶体验的各种需要。值得一提的是，《Top Gear》曾用这条赛道录制国产车测试视频，因此还是有一定“国际名气”的。

2、赛道名称：上海国际赛车场

赛道全长：7km左右（包括备用赛道长度）

上海国际赛车场是目前国内规格最高的赛车场，现被奥迪冠名为上海奥迪国际赛车场，由一级方程式（F1）赛道和其它类型赛道组成。其中，一级方程式赛道单圈长度为5.451公里，宽度12至18米。

目前其举办的主要赛事包括世界一级方程式锦标赛、世界耐力锦标赛、世界房车锦标赛、中国房车锦标赛、中国超级跑车锦标赛等，还有上海奥迪国际赛车场自主系列赛等自主运营的赛事。

3、赛道名称：上海天马山赛道

赛道全长：2.063km

上海天马山赛道是经国际汽车运动联合会（FIA）和国际摩托车运动联合会（FIM）认可的符合国际标准的赛车场，赛道标准为F3。

虽然全长只有2.063公里，但却包含了8个左弯，6个右弯，其中有4个弯道宽度达到了14米，直线路线宽至12米。因此还属于相当有挑战性、观赏性和趣味性的国际标准赛道。

值得一提的是，天马山赛道还拥有国内唯一的能让驾驶者在真实的失控状态下学习如何操控车辆，继而提高主动安全驾驶能力的课程。

4、赛道名称：广东国际赛道

赛道全长：2.82km

广东国际赛车场，最高设计时速为250km/h，各项指标均符合国际汽车运动联合会F3赛道标准。赛道的标准宽度为12－15米，发车直道和相邻的两个弯道宽度均为15m，拥有5处左转弯道及8处右转弯道。

目前其举办的主要赛事包括中国房车锦标赛、中国汽车飘移系列赛、香港和澳门地区锦标赛等。此外还有“风云战”等自主运营的赛事。值得一提的是，它还把汽车、运动与休闲娱乐融为一体，是华南地区概念先进，极具动感和体验性的汽车主题公园。

5、赛道名称：珠海国际赛道

赛道全长：4.3km

珠海国际赛车场创建于1996年，是中国第一座符合国际汽车联盟一级方程式标准的国际级赛车场。同时在该赛道上举办了内地历史上第一次国际汽车赛事。

该赛道的主要设计顾问是澳大利亚kinhill工程公司（现名HALLIRTONKBR）的社团，该公司也承担一级方程式赛道的设计。1999年，著名F1赛道设计公司TilkeGmbh对珠海赛道进行了升级改建。

赛道全长4.3千米、有10个右弯、4个左弯，大直路长达900米。其中900米的主直道由一个快速弯道紧接500米直道，最高速度可超过300千米/小时。目前其举办的赛事主要包括中国房车锦标赛、中国超跑锦标赛，以及“泛珠三角超级赛车节”等自主运营的赛事。

6、赛道名称：澳门东望洋赛道

赛道全长：6.12km

东望洋赛道作为澳门格兰披治大赛车的唯一赛道，已经有62年的历史了，这也是全世界仅存的一条在闹市区内举办房车和电单车的赛道。

东望洋赛道因依东望洋山建造而得名，其地势曲折起伏，有上下斜坡、弯角、直路。跑道弯角多，赛道两侧又有栏杆、山崖和水泥墙等而充满危险性。路面起落差大，赛道紧窄多弯，最宽阔路面14米，最窄仅有7米。

由于整个赛道包含了高速的直路和迂回的急弯，故被公认为世界上对赛车手要求最高的赛道之一，也被很多赛车手成为“死亡赛道”。

7、赛道名称：成都国际赛道赛道

全长：2.4km

成都国际赛车场是国际汽联批准的国际标准二级赛道，在西南地区的职业和民间赛事中都具有相当的影响力。其中，GP2赛道宽度为12-22米，弯道14个，大直线长度830米，最高设计时速可达280公里。

此外，还包括越野车赛道和安全驾驶体验场。其中，安全驾驶体验场为一个375*55米的柏油结构路面，设有50米钢板喷水和 50米柏油喷水，可作模拟雪地、雨地测试。这条赛道最大的特色是高低落差极大的S弯道，非常考验车手走线及刹车的技巧。

8、赛道名称：鄂尔多斯国际赛道

赛道全长：3.751km

鄂尔多斯国际赛车场是国内最年轻的赛车场，2010年9月才竣工。整条赛道全长3.751公里，共18个弯，路面宽度12至15米，设计最高时速达296km/h。

作为“后生”，鄂尔多斯赛道创造了多项第一，比如它是国内第一条由中国人独立设计、施工并可升级为F1赛道的国际二级赛道；它是国内第一条国际山地赛道，最大落差32米。

此外，它还是世界上第一条以动物形态构筑整体线形的赛道，赛道形如驰骋的骏马，主看台形如展翅飞翔的雄鹰，反映了浓郁的鄂尔多斯的文化。

⑨ 2015年国内外马拉松赛事

这是2014的
序号
赛事名称
拟定城市
拟办时间
1
厦门国际马拉松
厦门
1 月 2 日
2
福州 12 小时超级马拉松
福建福州
2 月 23 日
3
重庆国际马拉松
重庆
3 月 22 日
4
郑开国际马拉松
郑州开封
3 月 30 日
5
苏州金鸡湖国际半程马拉松
江苏苏州
3 月 30 日
6
北京国际长跑节
北京
4 月 13 日
7
无锡国际马拉松
江苏无锡
4 月 13 日
8
扬州鉴真国际半程马拉松
江苏扬州
4 月 20 日
9
黄河口（东营）国际马拉松
山东东营
5 月 1 日
10
天津国际马拉松
天津
5 月 11 日
11
大连国际马拉松
大连
5 月 17 日
12
营口鲅鱼圈国际马拉松
辽宁营口
5 月 18 日
13
昆明高原国际半程马拉松
云南昆明
5 月 25 日
14
丹东国际马拉松
辽宁丹东
5 月 25 日
15
兰州国际马拉松
甘肃兰州
6 月 15 日
16
贵阳环观山湖国际马拉松
贵州贵阳
6 月 23 日
17
伊金霍洛国际马拉松
鄂尔多斯
6 月 28 日
18
张家口·康保草原湿地国际马拉松
河北张家口
7 月 19 日
19
凉都六盘水夏季国际马拉松
贵州六盘水
7 月 27 日
20
乌兰察布马拉松
乌兰察布
7 月—9 月
21
喜马拉雅山地马拉松
西藏林芝
8 月
22
宁夏黄河金岸国际马拉松
宁夏吴忠
9 月 6 日
23
和龙国际半程马拉松
吉林和龙
9 月 6 日
24
衡水湖国际马拉松
河北衡水
9 月 20 日
25
云南水富半程马拉松
云南水富
9 月 27 日
26
贵州黄果树国际马拉松
贵州安顺
9 月 27 日
27
太原国际马拉松
山西太原
9 月 27 日
28
高邮大运河越野半程马拉松
江苏高邮
10 月 4 日
29
北京马拉松
北京
10 月 19 日
30
中国·韶山国际马拉松
湖南韶山
10 月中下旬
31
苍山国际半程马拉松
山东苍山
10 月 26 日
32
西昌邛海湿地国际马拉松
四川凉山
11 月 1 日
33
杭州国际马拉松
浙江杭州
11 月 2 日
34
贵州环雷公山超 100 公里跑国际挑战赛
贵州凯里
11 月 7 — 9 日
35
南平环武夷山国际马拉松
福建武夷山
11 月 9 日
36
海口国际沙滩马拉松
海南海口
11 月 15 日
37
广州马拉松
广东广州
11 月 23 日
38
上海国际马拉松
上海
12 月 7 日
39
深圳国际马拉松
深圳
12 月 7 日
40
南宁国际半程马拉松
广西南宁
12 月 13 日
41
海南儋洲国际马拉松
海南儋州
12 月 20 日
42
珠海国际半程马拉拉
广东珠海
12 月 21 日
43
合肥环巢湖国际马拉松
安徽合肥
待定
44
李宁全国 10 公里路跑联赛·深圳站
深圳市
3 月
45
李宁全国 10 公里路跑联赛·杭州站
杭州市
3 月
46
李宁全国 10 公里路跑联赛·成都站
成都市 ( 待定 )
4 月
47
李宁全国 10 公里路跑联赛·西安站
西安市
4 月
48
李宁全国 10 公里路跑联赛·长沙站
长沙市
5 月
49
李宁全国 10 公里路跑联赛·上海站
上海市
5 月
50
李宁全国 10 公里路跑联赛·武汉站
武汉市
5 月
51
李宁全国 10 公里路跑联赛·青岛站
青岛市
6 月
52
李宁全国 10 公里路跑联赛·大连站
大连市
9 月
53
李宁全国 10 公里路跑联赛·北京站
北京市
9 月