小学定向越野教学设计

① 定向越野的分类有哪些1000字

定向运动就是利用一张精确地图和指北针，按顺序到访预先在地图上所标注的各个检查点，以最短时间寻找完所有检查点者为优胜。

定向运动起源于北欧的一个“小”国家—瑞典。“定向”这一词在1886年首次使用，意思是在地图和指南针的帮助下，穿越不为人所知的地带。第一届正式的定向比赛于1895年在瑞典和挪威联合王国的军营中举行。标志着定向运动作为一个体育项目的诞生。它是欧洲最古老的有组织的体育项目之一。
二十世纪三十年代定向在瑞典、挪威、芬兰和丹麦立足。
1932年举行了第一次世界定向锦标赛。
1961年国际定向联合会（IOF）在丹麦首都哥本哈根成立。国际定联是世界定向动动的行政实体，同时也是国际体育联合会的成员之一。
定向运动也是国际承认的奥林匹克运动。

定向运动按所用工具的不同可分为两类
a) 徒步定向：野外定向、公园定向、夜间定向；
b) 工具定向：滑雪定向、山地自行车定向、轮椅定向等
最早出现的是定向越野，就利用地图和指北针，徒步奔跑完成。在后来的发展过程中，衍生出借助工具的运动形式（如残疾人，没腿的，要参与定向越野活动，就只能在轮椅上进行了），还有开越野吉普定向的、划独木舟定向的、冬季的北方就只能滑雪定向了……所有这些新的定向活动都是从最原始的定向越野衍变而来的，外观上有所不同，但本质一样。就象沙滩排球来源与排球一样。下文中主要介绍定向越野。
定向越野是一项智力与体力并重的智慧型体育项目。光能跑，不善于观察思考---不行；光是想，没有良好的体力支撑---不行。只有当智力和体力完美结合时才能领悟定向越野的乐趣。
定向越野是一项智力与体力并重的智慧型体育项目。光能跑，不善于观察思考---不行；光是想，没有良好的体力支撑---不行。只有当智力和体力完美结合时才能领悟定向越野的乐趣。它的魅力就在于-----“移步换景”、“不可预见”。

国际主要赛事

瑞典五日赛（O－Ringen）

世界定向锦标赛（WOC）

世界青少年定向锦标赛（WJOC）

世界公园定向锦标赛联赛（PWT）

定向运动相关知识的储备

地形学知识：
（1）比例尺1：10000 1：5000
不同比例尺的地图所包含的信息量不同，一张1：5000比例尺的地图要比一张1：10000比例尺的地图标有更多的地貌和事物，也就是说标有更多的地物。

（2）等高线
等高线越多，山越高；等高线越密集，地形越陡；当地图上的等高线稀疏时，山坡较平缓；等高线是闭合的曲线，线上的每点高度相等；相邻的两根等高线之间的距离表示等高距。

专用器材：

（地图、指北针、打卡器<分2类：机械打卡器；电子打卡器>、点标旗）

定向运动的教学

从地图入手。了解定向越野地图的全部信息
（1） 标定地图
方法1：在已知区域中标定地图，让地图的北和实地的北一致就行。
方法2：在未知区域中标定地图，先选取一个已知的站立点，再用指北针，使指北针的红针指向和地图的北一致就行。
方法3：利用明显的地物地貌标定。先确定已知的站立点，在再图上找到明显的地物，转动地图，使这地物和地图上所标的位子一致就行。
方法4：利用直长地物标定。直长地物指道路、围墙、电线、沟渠等。在地图上找到直长地物的符号，使符号和实地的地物重合就行。
（2）图地对照，了解地图上的符号在实际地形中是怎么样的，能一一对应
方法1：跟老师走。由老师带领学生在野外行走。行进中，老师指出图上的地物符号，要求学生在实地中找出。
方法2：按路线走。由老师事先设计出线路，出发时按线路行进，行进中指出路线周围的地物在地图上的位置。
方法3：发散型行走。也叫星形法。先确定已知站立点，然后向四周行走，四周边的目标点都设在明显地物上，找到一个目标点，返回起点，再去另一个目标点。
方法4：简单路线选择。设计一条简单的路线，由3----4个检查点构成，让学生独立行进，返回终点后，在地图上标出刚才行进的路线。
方法5：分组合作。在陌生的环境中，设计一条较难的路线，由7—8个检查点构成，把学生分成2---3人一组，每一组为一独立单位走完全程。
（3）确定站立点和目标点
方法1：先确定站立点，后对照地形，再找到目标点。
方法2：先对照地形，后确定站立点，再找到目标点
方法3：交会法
（4）从站立点出发寻找目标点
方法1：分段法
方法2：利用线状物
方法3：提前绕行法
方法4：指北针定向法

② 小学生定向越野是什么

多个小学联合举办的一种比赛。定向越野是一种借助地图、指北针或其他导航工具，在一个设定的范围内，通过途中的各种障碍，快速到达各个目标点位，并且完成各个点位任务，最后到达终点的运动。

定向越野的性质分为：专业竞技型、团建拓展型、休闲娱乐型；适合更多人群的参与。

定向越野能够锻炼参与者的身体素质、心理素质、团队配合能力；提升参与者面对困难和挑战的信心。

违例

有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚：

1．在出发区越位（提前）取图和抢先出发者；

2．接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；

3．为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；

4．为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者；

5．故意不按比赛规定顺序行进者；

6．不按规定位置佩戴号码布者；

7．有其他违反比赛规则行为者。

③ 怎么玩定向越野

定向越野运动作为一种新兴的，起源于欧洲，是运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，且对选手的体力及智力要求较高。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。希望多点举办高水平的比赛，进一步推广定向越野运动。
1、关于装备
（1）鞋：不建议穿新鞋，容易磨脚，最好穿自己感觉最舒服的鞋子，要事先试用过，有以下几个衡量标准：鞋面要软，内帮接口要平整，不能刮脚，要适合自己脚型，鞋底弹性要好，中底要有一定稳定性，透气性要好，要轻便。最好准备两双。
（2）袜：运动袜，吸汗袜，不能穿新袜，坚持袜子内侧千万不要有线头，否则会磨出血泡。建议至少准备两双平整的袜子，最好是穿过几次的纯棉袜，不脱脚不磨脚还要吸汗，在准备活动后换上一双，走上起跑线时那种“干而爽”的感觉，从足底贯穿全身，妙哉。
（3）衣裤：最标准的装备是田径服，其次是吸汗速干T恤+高弹裤，尽量不要穿棉质材料，如果没有也不要穿牛仔裤，可以选择普通轻便短裤+涤纶背心或T恤。要能达到迅速排汗，速干的效果，内裤一定仔细准备，稍欠合适则有苦难言。
（4）眼镜：调好宽度，避免频繁滑动，必要时可以后面加个绳。
其他：号码簿用别针与衣服缝好，提前准备好合适的袜子，不要比赛当天现找，剔除鞋内杂物，绑好计时芯片。
2、赛前一天及比赛当天起床后的一些准备工作
（1）洗澡：洗澡会在一定程度上让肌肉松弛，不利于第二天的竞技状态。如果可以，尽量别洗，特别是前一天晚上。
（2）脚趾甲：清理干净。
(3）鞋：鞋带千万绑好，万一松了或鞋被踩脱了，慢慢绕到路边。原地绑鞋带=拿小命开玩笑。
（4）MM的头发：扎起来吧。
3、关于比赛当天的饮食
早餐：建议早餐吃白米粥、面食、鸡蛋。多吃碳水化合物，但不要吃过饱，不要吃辛辣食品。
比赛途中饮水：要多喝水，不要喝酒精和含咖啡因的饮料(有利尿作用)。
4、关于开跑前的准备
热身：到达比赛场地后，在正式开始跑之前一定要做好准备活动，可采用几分钟基本伸展运动后再慢跑几分钟使身体发热的方法热身，但是不要消耗不必要的体能。
比赛时不要穿的太多，一是影响奔跑速度，二是容易出汗太多着凉。最好带一根毛巾，比赛完马上穿上外套，把汗擦干。
5、关于比赛过程中的技巧
关于坡度：上坡时如果觉得累，可以大步走或者小步高频亦可。下坡时不要冲，要收着步子跑，步幅稍大即可，落地要平缓。
关于呼吸：节奏均匀，两步或三步一吸，有适宜的深度。
关于动作：身体不要晃动，自然摆臂，落地平缓柔和富有弹性。
关于心理：信念坚定，勇于拼搏，克服心理和生理上的困难，跑再慢也胜过走，但反对争强好胜。

④ 小学参加什么级别的定向越野锦标赛

一般来说，定向越野参加没有年龄限制。比赛会按照线路和点数设计，分白黄橙红紫蓝等组别。小学一般会参加前四个组别的。

⑤ 如何进行体育课堂教学设计

体育课堂教学环境包括硬环境和软环境，也可称为物质环境和人际环境，物质环境是指教学的物质条件，如体育教学场地、器材、温度、光线、通风，以及必要的教学设备等等；人际环境是指教师与学生之间的关系，如师生的需要，认知因素、情感因素、课堂心理气氛（班级学习风气）等等。硬环境是外显的，比较容易设计；软环境是内隐的，比较难以把握。良好的体育课堂教学环境除了取决于物质条件外，还取决于合理的课堂教学组织形式、科学的课堂教学管理和课堂问题行为的有效调控等。

一、体育课堂教学的硬环境设计

做好教学场地、器材、设备的选择、布置等准备工作，是实施体育课堂教学方案和实现体育教学目标的物质保证。合理的体育课堂教学硬环境设计能充分利用体育教学场地、器材，提高使用率；有利于教学过程中队伍的组织、调动；能合理安排课的密度，增加学生的练习次数；能调动学生学习积极性，激发学习兴趣，使之主动地投入到体育学习中去；便于教师指导、帮助，预防课堂问题出现和伤害事故的发生。

体育课堂教学硬环境的设计应注意以下几点：

1、教学场地的设计要科学、合理、富有新意

2、教学器材、设备的选择要合理

3、场地、器材、设备的布置应符合卫生要求

4、场地器材的布置要有利于课堂教学的组织实施

值得一提的是，随着体育与健康课程的进一步改革深化，许多新兴的锻炼项目如远足、定向越野、攀岩、登山、野外生存生活训练等引入到了体育与健康课程中来，大大地拓展了课程的资源，也弥补了学校体育教学中由于地理环境制约、经济条件限制造成的体育教学场地、器材、设备不足的缺陷。

二、体育课堂教学的软环境设计

（一）体育教学组织形式（二）体育课堂教学管理（三）体育课堂问题行为调控1、教学场地的设计要科学、合理、富有新意

有的教师认为，体育场地的形状、规格在各运动项目的规则中有严格的规定，似乎不必自己去设计。有这种想法的人可能还被禁锢在竞技体育的教学指导思想之中。在体育与健康课程的教学中，我们可以利用正规的竞赛场地组织教学，但更应符合学生的年龄、性别、身高、体重、体能等生理、心理特征，尤其是中小学的体育教学，正规的竞赛场地对学生来说可能要求过高，更何况教师自行设计的各种游戏、竞赛及其他练习活动对场地的形状、规格有不同的要求。所以，在教学实践中，教师应科学、合理、大胆并富有创意地对正规竞赛场地进行改造，或根据自己设计的教学活动大胆创造，设计出一些符合各学段学生体育学习要求的、能激发学生学习热情的教学场地来。

2、教学器材、设备的选择要合理

教学器材的选择也如同教学场地一样不必拘泥于竞赛规则的要求，可以选购符合学生年龄特征的各种小篮球、小足球、软式排球、小棒球等器材，可以降低篮架、球网的高度，也可以自行设计、制作符合特殊教学内容的、具有民间传统特色的教学器具。

3、布置的场地、器材、设备应符合锻炼和卫生的要求，应认真周密地考虑安全因素，严防发生伤害事故。教学器材的布置时要注意可移动的器材设备应尽量向固定的器材设备靠拢，免得影响教学过程的组织实施。

4、场地器材的布置要有利于练习轮换时队伍的调动，有利于增加练习的密度和适宜的生理负荷。并应考虑便于教师对课的调控和辅导、帮助学生练习。

（一）体育教学组织形式

体育教学活动的展开需要一定的教学组织形式，教学组织形式就是教学活动中师生相互作用的活动方式。它所涉及和所要解决的主要问题是，教师怎样把学生组织起来，通过教和学使师生紧密联系；怎样科学地利用空间、时间和其他教学条件来安排教学活动，使教师有效地教，学生有效地学，实现体育教学目标。
1、班级的教学组织形式
（1）行政班教学组织形式（2）合班分组教学组织形式（3）俱乐部制教学组织形式

2、课内教学组织形式 常用的体育课堂教学组织形式有以下三种：

（1）全班学习（2）班内分组学习（3）个别学习

从上面的分析看来，这三种形式都有各自的优点和缺点，在设计体育教学方案时要注意扬长避短，相互组合，相互弥补。不同的教学目标、不同的教学内容、不同的教学方法，要求我们选择不同的教学组织形式或组合不同的教学组织形式。可采用先个别学习，后小组学习，再全班学习的形式；也可采用先全班学习，后个别学习，再小组学习的形式；或可采用先全班学习后小组学习、先小组学习后全班学习等形式。而且，不同的教学组织形式或不同的教学组织形式的组合必须与不同的体育教学模式、具体的体育教学方法紧密配合，才能产生理想的教学效果，有关这些问题，我们将在《体育教学策略》中详细讨论。

（1）行政班教学组织形式

（2）它是以行政教学班为单位的教学组织形式，即男女混合班上课。其优点：形式固定，组织方便，上课时间安排容易，学生相互了解。缺点是学生之间男女性别的差异、体能水平、技能水平差异难以区别对待；不便于对好、差生的两边照顾；也不能满足学生的不同兴趣、爱好。这种组织形式有利于体育与健康课程的必修内容（理论课）的教学。

（3）合班分组教学组织形式

即将同年级几个班重新编班分组，由若干体育教师分别进行教学的相对稳定的教学组织形式。通常有按性别分组、按体能水平分组，按技能水平分组，按专项能力爱好分组等。其优点是根据学生的不同的情况制定教学目标，选择教学内容，安排调控生理负荷，能充分调动学生学习与锻炼的自觉性、积极性；缺点是给课程安排增加难度，教师人数少，场地器材不足的学校难以进行。此外，根据教学的实际需要还可以实行临时分组进行教学。但不论采用哪一种教学组织形式，尽可能使各组学生相对固定，这有利于教师与学生、学生与学生之间的了解，共同协作将课的教学任务完成。目前学校体育教学中比较常用的按专项班分组教学的形式就是这种合班分组教学组织形式，但由于物质条件、师资力量的限制，可供选择的专项还不能完全满足学生的不同需求。

（3）俱乐部制教学组织形式
全校学生根据个人的兴趣、爱好，选择按运动项目建立的各种俱乐部，在俱乐部内再重新编班分组教学。通常有按年龄分组、按性别分组、按体能水平分组、按技能水平分组、按身体健康状况分组（保健班）等。这种教学组织形式受国外的运动俱乐部制度的启发而形成的，它能满足学生的不同需求，根据学生的不同的情况制定教学目标，确定教学内容，安排调控生理负荷，能充分调动学生学习与锻炼的自觉性、积极性。物质条件和师资力量相对不足的学校也可少设几个俱乐部组织教学、锻炼活动。

（1）全班学习

全班学习是教师按照教学计划、教学大纲的要求把教学内容统一传递给一个班（或几个班）的学生，全班学生在教师统一指挥下，同时或依次地进行学习的教学组织形式。这种形式的优点是能全面照看到学生，课堂纪律好，队列队形看上去整齐划一，便于统一调动指挥；教师一般按（假想或实际的）平均水平进行教学，以满足大多数学生的需求；全班学生同时学习、练习时，有较高的练习密度，教学效率高，能在规定的时间内学习较多的内容；同时接受教学的面比较广，具有规模效益。缺点是教师倾向于把学生看作是一个在一般能力、兴趣、学习方式和动机等方面同质的组，教学是针对假想的中等水平的学生，只适应班上的部分学生，难以照顾学生的个别差异，不利于区别对待、因材施教，这是班级教学形式最易遭批评的一个缺陷。如果全班学生依次进行学习、练习，则练习密度较低，且影响到等待着的学生的学习积极性；学生比较被动、主体作用不容易充分发挥；基本上按教师安排的进度进行学习，难以适应学生的个别差异；学生的学习主要是接受性学习，也不利于发挥学生的探索精神和创造能力。

（2）班内分组学习

班内分组学习是根据课的教学目标和要求将全班学生分成若干小组分别进行学习的教学组织形式。分组的方法有两种：教师指定或学生自由组合。教师指定分组时，可以是随机的，如前排一组、后排一组或各排报数以后再分组等；也可以是有意识安排的，如使身高、体能、技能水平相对均等的分组或把学习骨干平均地分配到各小组中去等。学生自由组合时，小组内成员感情浓厚，有利于学习，但要充分考虑非正式团体的作用，非正式团体有积极、中性、消极之分，教师要注意引导。

班内分组学习这种组织形式的优点是提供教师与学生、学生与学生面对面密切接触和相互交流的机会，有利于学生开展互助协作，促使学生形成民主与合作的精神，培养学生互教、互学、互评能力；有利于情感领域和动作技能教学目标的实现；提高学生组织和表达自己见解的能力。缺点是不能全面照顾到学生，要使小组成员都能积极参与、取得效果有一定的难度，教学进度也不容易控制。

班内分组教学组织形式又可分为分组不轮换和分组轮换两种形式：

①分组不轮换②分组轮换

分组不轮换是将学生分成若干小组，在教师统一指导下，各组按教材内容安排顺序，依次独立进行学习，完成教学目标。如果场地器材条件充足的学校，可采用这种教学形式，以便提高练习效果，发展体能。

分组轮换是将学生分成若干小组，在教师的指导和小组长的协助下，各组分别学习不同性质的教材内容，按预定的时间轮换学习内容的教学组织形式。目前，中、小学校体育教学较多采用这种教学组织形式。在班人数较多、场地器材不足的情况，可使学生获得较多的实践练习的机会，提高练习的密度。但教师不易全面指导学生，不易合理安排教学顺序和灵活掌握教学时间，不能使各组的运动负荷达到逐步上升的要求。

⑥ 无线电测向和定向越野具体有什么区别吗

定向越野是无线电测向分出来的一个项目，在我国无线电测向开展的时间比定向越野早很多。但是因为定向越野被高校指定开展，所以现在定向越野比无线电测向出名很多。本质来说是差不多的项目，但是比赛使用的设备不一样。在中小学的话无线电测向开展的比定向越野要好，但是到了高校就反了过来。

⑦ 小学定向越野跑多远

现在小学也很多定向越野的比赛，具体说跑多远是没有绝对的，要看什么比赛，百米定向是短距离赛，距离会比较短，还有些比较正规的常规赛会比较远，有的会有上10公里，所以定向装备一定要够好，推荐你可以看下淘宝challenger这家店的定向指北针相关的一些装备

⑧ 如何在中小学开展定向运动

定向运动组织方法简便,对场地器材要求可高可低伸缩性大，学生学习兴趣浓。它不仅能提高学生的识别方向的能力，还能培养学生不畏艰辛的顽强精神，同时更能提高学生的智力与体力水平。定向运动是一项智力加体力的运动。开展定向运动简便易行，不需要支付大量经费。这些切实的意义为开设这门课作了很好的宣传与铺垫。
1、 定向运动的起源与发展
1918年，瑞典组织了一次叫做"寻宝游戏"的活动，极大吸引了参与者的兴趣，同时也形成了定向运动的雏型。
1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行。
1961年5月，在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向动联合会。确定了正式的定向比赛项目，同时也制定了一系列的比赛规则与技术规范。
1983年3月l0日，中国人民解放军体育学院首次在广州白云山上组织了一次“定向越野试验比赛”。
常见的定向运动形式有下列几种：
定向越野、校园定向、接力定向、夜间定向、滑雪定向、记分定向、五日定向、自行车定向等形式。现在在我国中小学开展的比较普遍的是校园、公园、越野定向。定向运动作为一项能够使人们的体力、智力得到全面发展的新兴体育项目，它深入受广大中小学生的喜爱。利用地图和指北针按顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜，这就是定向运动。定向运动的活动基本设置在城市公园、校园、街道、森林里进行，也可设在小区、街道、景区，但要有一个确保安全的原则。
2、 定向运动的器材
定向运动的器材（现在已经通用电子点标器与电子打卡器）。但在基层学校也可采用简便易行的方法，如让学生按自己实际到访时，各个点的号码记录下来，以便全部完成后的检查与正确与否。
号码布：定向运动正式比赛，运动员要佩戴号码布参赛，基本要求是不超过24x20厘米，号码数字的高不小于12厘米，清晰明了。基层学校活动或比赛也可用学校开田径运动会时的号码布代替。
指北针：指北针多要求自备，则对其性能、类型等只作出原则性的规定。现在国际上出现的指北针类型主要有：

由透明有机玻璃材料制做的指北针，现在国内生产的也有，大约在十五元左右一只。
定向运动用图：定向运动地图是定向越野最重要的器材。
正式比赛时，定向图质量的好坏直接影响到运动员比赛成绩的好坏，关系到定向比赛是否公正规范。为此，国际定联专门为国际间的定向越野比赛制定了《国际定向运动图制图规范》。在基层学校开展定向运动时，可以利用校园平面图进行。更提倡老师通过学习与钻研定向运动，使自己能熟练掌握OCAD制图软件，自己设计制作定向图。

检查点标志: 为了检查学生与运动员是否按规定跑完全程，为此，定向运动要专门设置的检查标志。并在在地图上较精确地注示出各个检查点。检查点标志（也就是点标旗）是由三面标志旗连接组成。每面正方形小旗，沿对角线分开，左上为白色、右下为红色，旗的尺寸为30*30厘米，也可以用其他材料制做。现在国内的比赛基本上不在旗上作标记，而是在各个打卡器上标有号码，以利于学生或运动员检查自己跑动路线是否正确。标志旗式样见图。
悬挂标志旗的方法有两种：有桩式（见右图的K和M）和无桩式（见右图的B）。悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面80—120厘米。
基层学校条件各不相同，我们可以根据自己的实际情况与条件可取舍。也可自制简易旗子，还可以代替旗子我们可以用粉笔在地上作个记号，标上号码就成，这就成了我们的点标了，当然作的记号应和学生手上的简易定向图是要一致的。
校园定向与定向越野的穿着服装，没有特殊的要求。根据经验，对服装的选择应该是：能防树枝的擦伤、刮伤和能防毒虫叮咬，长袖、长裤便于运动即可。鞋子最好是能越野的，轻便、结实的就行。
定向运动中的图标：虽然我们在初级的校园定向中用不了几个定向图标，但为了更好地学习定向运动，提高定向运动水平。定向运动中的图标要熟悉掌握，特别是参加更高一级的正式比赛时要运用自如，一目了然。

3、 定向越野图与指北针的使用
首先我们要明确定向地图上的重点符号，三角是起点，单圈是点标，双圈是终点。从起点到终点都由一条红线相连，各个单圈就是要到访的点标，一直到终点完成。单圈边上是顺序号码。学生一定要按顺序，依次到达。不得漏、错到访。漏、错一个就犯规，无成绩。
使用定向图与指北针的方法要熟练地掌握，它在定向运动中具有重要的意义，否则将无法进行定向运动。“识图”：要会看图，识图。一张定向地图上，有着大量的信息告诉你。如：比例尺、示北线，示北图标，定向辅助表，共有几个点，总长直线距离等等。“看图、识图”是基础，也是为了正确地更好地使用定向图，因此，在学习初级阶段，要选择符合学生层次的合适场地、进行“看图、识图、用图”使用定向图的训练。做到触类旁通、由浅入深、循序渐进的教学方法。争取取得最佳的学习效果。
标定地图：
标定地图是使用定向地图的基本要求，是使定向图与使用者站立点的方向一致。
概略标定：
定向图上的方向与我们学习地理课地图的方向是一样的：上北、下南、左西、右东。所以我们很快就能正确地看定向图，将定向图的北与使用者站立的北相一致，地图即已标定。 方法简便迅速，也是最常用的方法。（看定向图和我们学生上地理课看图的基本方法是一样的）
利用直长地物标定：
利用直长地物(如道路、球场、教学楼、田径场、空中的电线等)标定地图，首先应在图上找到这段直长地物，对照两侧地形，使图与现地各地形点的关系位置概略相符，然后转动地图，使图上的直长地物与现地的直长地物方向一致，地图即已标定。
利用明显地形点标定地图：
当你位于明显地形点上，如学校中的高楼，特有的建筑物，池塘，大树等。从定向图上找到该地形点的位置(即自己所在的站立点)时，就可以标定地图了。方法是：先选择一个图上与现地都有的远方明显地形点(目标)，然后转动地图，使图上的站立点至目标的连线与现地的站立点至目标的连线相重合，此时地图即已标定。
对照地形：
对照地形，要通过使用者仔细的观察分析，使定向图上和使用者站立地的各种地物、地形地貌一一对应。在定向运动活动中只有正确地对照地形地貌地物，才能在图上找出正确的站立点位置；二是在确定站立点后，要找下一个点变换行进方向时，只有通过对照地形地貌，地物才能快速找到已选定的最佳行进路线。

利用直长路段标定地图 利用明显地形点标定地图
指北针的使用技巧：把定向地图平放在胸前，先使透明式指北针圆盒内的定向箭头“↑”朝向地图上方（北），并使箭头两侧的平行线与定向图（比赛用图）上的磁北线重合(或平行)，然后转动地图，使磁针北端对正磁北方向，地图即已标定。
实际使用中的方法如：我要从标有三角的起点到第一点，首先把地图水平状放在胸前，利于自己观察的地方（高低），用指北针的蓝色箭头线或指北针的边，压在或平行着起点到第一点的连线上，然后转动自己的身体，使指北针的北和实际地理的北一致（比赛用的定向图还有磁北线），这时你手中的指北针蓝色箭头所指的方向就是你要找的第一点方向。其他各点的寻找以此类推。
4、如果是在自己学校开始学习定向，由于学生对校园比较熟悉，只要知道方向就行。先从初步的活动开始，这样学生容易成功，容易引起学生学习的兴趣。设立的点标也可少点，最好是放在有明显特点的建筑物和不能移动的物品旁边，这样也便于学生寻找，也便于学生入门定向运动。又利于进一步的学习与提高。小学生可以刚开始时，从一、二个点开始“找宝藏”，点标可以变成“藏宝地”，可以象征性的放什么物品。学生有了学习兴趣，然后逐步加点加难度，切不可一蹴而就，急功近利。

⑨ 求校园定向越野主题

新生入学可做“我们的校园”主题，将校园内各生活、学习、运动、休闲等坐标作为定向运动的点标，参与者通过主题活动快速认识校园。
联谊活动可做类似“小咖会”这样的主题，在校园内主要生活或休闲场所设置若干点标，规划趣味性的点标任务内容，以团体定向赛的赛制通过团队协作完成定向任务。
综艺类活动可参考跑男或极限挑战模式，以校园为活动场所，根据校园实境设计闯关谜题或挑战任务，可考虑加入故事内容的设定，以故事情节的发展推动游戏环节的递进。至于故事，可自己编，也可套用华山论剑、加勒比海盗、盗梦空间什么的影视文学作品。
以上都是适合校园玩定向的方式，都可以用快乐跑app来实现，一部手机就能玩。但如果是想做专业的定向越野运动，则必须要用传统的定向设备和专业的定向地图，这就是竞技运动了。

⑩ 定向越野活动，野外识途比赛教案

活动目标：
1、要求幼儿观察并讲述出小朋友们帮助庆庆懂得要做完事再玩的图意。
2、学习词：跟、迭；词组：转身。
活动准备：
图片插入教具一套
活动过程：
一、交代任务：今天中老师要请小朋友看图片学说话，我们要仔细看图片，还要把图片上的事情讲清楚。
二、出示图片，启发提问：
1、出示图一
（1）星期天的早上，庆庆起床了，妈妈对庆庆说什么？
（2）庆庆为什么要往门外跑？他说什么？
小结：早上，庆庆起床了，妈妈说：“庆庆，快来洗脸。”庆庆说：“不，等一会儿再玩，我要出去玩啦！”
2、出示图二
（1）庆庆去找敏敏，敏敏在干什么？
（2）庆庆对敏敏怎么说？（教新词：跟）
（3）敏敏说什么？他说要什么时候再玩？
小结：庆庆去找敏敏，说:“敏敏，你快出来，我跟你玩！敏敏说：”不，我在洗脸，我洗完脸再跟你玩。
3、出示图三
（1）庆庆去找强强在干什么？（教新词：迭。）
（2）庆庆对强强怎么说？强强有怎么说的？
小结：庆庆七找强强，说“强请快出来，我跟你玩！“强强说：”不，我在迭被子，我迭好被子再跟你玩。“
4、出示图四
（1）庆庆又去找兰兰，兰兰在干什么？
（2）庆庆对兰兰说什么？兰兰怎么说的？
小结：庆庆又去找兰兰，说：兰兰模拟快出来，我跟你玩！兰兰说：不，我在扫地，我扫好地在跟你去玩。“
5、展示图一
（1）庆庆看见小朋友都在做事，他怎么想？怎么做了？
（2）妈妈笑了，说什么？
小结：庆庆看见小朋友都在做事，心想：我也硬挨洗好脸再玩。他转身往家里跑，对妈妈说：“妈妈，我要洗完脸再玩！“妈妈笑了，说：”做完事情再玩，才是好孩子。“
6、谁来帮这幅图娶一个名字？《做完事再玩》