櫵澗峰越野運動公園

『壹』 廣東肇慶旅遊景點有哪些

如果撇開縣區，就是不包含肇慶下面各個縣的話，著名景點有：七星岩，鼎湖山，仙女湖，包公寺，古城牆、閱江樓等等。
如果是大范圍的說，封開龍山和天下第一石，廣寧竹海大觀、懷集燕岩和世外桃源，德慶盤龍峽和龍母祖廟、高要廣新生態園的「肇慶千里旅遊走廊」。

『貳』 清遠景點十大旅遊景點

1、連州地下河風景區5A景區

清遠市連州地下河旅遊景區，位於廣東省清遠市連州市東陂鎮大洞村，是一處典型亞熱帶喀斯特地貌的巨型天然石灰岩溶洞，以其神秘、瑰麗的石鍾乳及洞穴暗河而蜚聲中外，有「廣東地下第一河」之稱。連州地下河的景點分陸路和水路兩部分，陸路為溶洞，水路為地下河，水陸兩游的連州地下河，以其恢宏的氣勢、壯麗的景觀和獨特的組合，堪稱嶺南一絕。

『叄』 記武夷山越野賽--小菜鳥16km

昨晚8點多就癱倒在床上，直到早上6點半，在孩子們的嬉笑吵鬧聲醒來了。

吃完早餐，目送完孩子們上學，我簡單的整理下也出門了，來到小區隔壁創業園的咖啡廳里，趁著沒人的早上，一個人安安靜靜地捧著電腦，為昨天的越野賽記錄點什麼。

老公喜歡跑步，時不時會參加一些馬拉松賽事和越野賽，每次有一些不錯的賽事，他都會問下我想不想參加，除了家門口不需要過夜的賽事，大部分我是拒絕的，因為家裡有三個小朋友，年紀都小，總擔心兩個大人都出門，家裡的小朋友沒人照顧，會亂套。

這次武夷山第五屆田徑越野賽開放報名時，老公依然問我想不想參加，我也依然拒絕了，而隨之的幾天因為入秋換季緣故，不小心感冒了，原以為休息幾天就好了，沒想到咳嗽越來越嚴重，連續看了幾次中醫西醫還打了針，都反反復復不見好轉，記得在一次看中醫路上，因為咳嗽的劇烈，也許是因病好幾天的萎靡不振，或許是咳嗽的不舒服，又或許是因為二妹前幾個月因癌病逝的緣故，在開車路上等紅路燈的時刻，突然間非常珍視起了自己的生命，我還那麼年輕，孩子那麼小，都還沒開始去感受生命的精彩，去綻放自己的人生，怎麼可以因為病痛而讓自己的人生暗淡無光，我還想去西藏，去南極呢，我必須主動恢復，主動鍛煉，讓自己的身體好起來，健壯起來，去支撐我所想要的人生。

於是一回到家，我就告訴老公，我想參加這次武夷山越野賽，幫我報名，用賽事來倒逼自己鍛煉恢復，也許的確是天意，那天剛好是報名截止的最後一天，在報名截止的最後兩小時，我報上名了，那時距離賽事還有一個多月的時間。

這一個月多里，咳嗽一直反反復復，有時還伴著頭疼，沒有徹底好轉，檢查了身體，也沒有什麼問題，除了吃葯，我堅持去健身房練瑜伽、跳操、跑步，直到臨近比賽前第三周，在健身房裡跳操到一半時，可能因為身體虛弱，腦供血不足，眼前發黑，中止了鍛煉，醫生讓我先養身體，休息一下，自那次後到比賽三個多星期里，我就再也沒鍛煉了。

而我也是又焦慮又害怕又絕望，焦慮的是都沒鍛煉訓練，到時怎麼能完賽呢，害怕的是，咳嗽一直不好，會不會到時比賽中途再次暈倒在路上怎麼辦？絕望的是，怎麼一個小小的咳嗽就拖了我將近2個月時間，把我所有的能量、信心和計劃一點點消磨掉。

到臨近比賽前一個下午，我非常緊張，有點想棄賽，但是又不甘，我跟老公說，要是我中途暈倒猝死了怎麼辦，我把銀行卡密碼，保險和一些後事顧慮交代了老公，老公哭笑不得的說我一通，最後撂了句「放心啦，有我在，16km怕什麼」。

天氣預報說，比賽這兩天有雨，賽前的傍晚我們才抵達武夷山，地面還是濕的，未乾透，領完裝備，吃頓武夷特色菜餚便回酒店整理休息了。

105公里和60公里組在我們到達當天凌晨就出發了，聽說他們在雨中前行，山路泥濘，有點虐，我的心又揪了起來。

那天晚上拍完定妝照，我讓自己早點休息，不過那天晚上迷迷糊糊的沒怎麼睡踏實，枕邊的老公睡得跟豬一樣。

比賽當天我5點出頭就醒了，7點開賽，我忐忑的准備好一切，看著老公悠然的准備著，我不免著急的催著他要快點，他讓我放心，盡管先去吃早餐，補給裝備會准備好的。

早餐我不敢吃太多，擔心胃有負擔，吃了一些線面和餛飩，然後我告訴自己，能跑多少就跑多少，大不了慢慢走。

出門時，地面濕漉漉的，但是雨停了，頓時覺得老天好給力，原本凝重的臉頓時笑開了。

酒店離出發點很近，300m，在大王峰山下，到達時，現場非常熱鬧，燈光、音響、大顯示屏，組委會還請了京劇大武生來助陣，儀式感特別足，全場的選手們都跟著歡騰，吶喊，那一刻，你的情緒也跟著澎湃了起來，瞬間好像所有的緊張與擔心全部消失了。

7點，在屏幕和選手們的倒計時15秒後，大部隊浩浩盪盪的出發了，跟著人群，由於我容易在快速跑完突然停下來後眩暈，我告訴自己，不管多慢，按自己的步伐和節奏來。

武夷山的空氣真的很好，純凈、清新，跑的過程中，隨著步伐，三呼三吸，基本都不怎麼咳嗽，進山前的5公里都是平路，跑到3公里時，身體開始有點累和抗拒，可能太久沒運動了，還沒適應節奏，帶跑的老公，讓我跑的過程中，偶爾把手放下放鬆，然後再抬起來，腰椎挺直，向前傾，步伐放小，節奏放緩，在他後面跟著他的步伐來，慢慢的，進入了比較順暢的狀態。

到了5公里，第一個打卡補給點，整個身體狀態比想像中的好，我繼續前行，老公負責拿補給，我喝點加了葡萄糖和鹽的溫水，再啃點黃瓜，感覺補充了一些體力回來了。

進山開始准備爬升了，首先是沿路的茶園，整片整片開了白花的茶樹，雖然經過夜裡雨水的擊打，不少茶花瓣被拍落，但無論殘缺的還是完整的，大部分都依然托著雨珠，傲嬌的盛開著，綻放著幽幽的茶花香，彌漫在整個山澗里，跑過，怡然而又戀戀不忘。

進山的5公里真的很美，美到你會忘記了你是在跑步，無論是低頭趕路，還是抬頭望路，時不時都會被驚艷到。

賽道在山澗中在茶園間，上上下下，蜿蜒曲折，大部分是石階，石道，跨過清澈見底的小溪時還有石墩和古石橋，兩旁的巨岩，高聳矗立，時不時夾雜著一道道景點，一片一片老茶園，偶爾眼前一開闊，茶園、高山、巨石、雲霧飄渺、茶農鄉宿，一幅幅天然的水墨畫，美不勝收。

緊接跑友們的步伐，伴著非常規旅遊路線的武夷山美景，不知不覺間，就跑完了第二個5公里，期間沒有太多的糾結與掙扎，當手機keep軟體報「您已經跑了10公里時」，那時心裡多了一些篤定與信心。

最後6公里會虐一些，因為開始有爬升，而且階梯還不少，最坑的是第二次補給點是在進入平地後你以為到達了，然後工作人員指著前面的階梯告訴你，補給點在上面，需打完卡再返程下來，好在有登山杖，還有一路上折返隊友的加油和大紅袍茶葉蛋支撐著你繼續前行，哪怕此時膝蓋和臀部已經隱隱有點酸痛了。

其實過程中，最震撼我的是，每次碰到的105公里組的跑友，他們是前一天凌晨4點出發，到現在已經超過27小時了，看到他們時，滿身泥土，看樣子應該摔過不少跤，雖然一瘸一拐，但仍然一步一步駐著登山杖慢慢前行，難以想像，一個人落單，在這寒冷惡劣的氣候和漆黑泥濘的山路里是怎麼渡過的，我想這一晚足夠把整個人生都想明白了。

上上下下爬升完，到最後一公里平路，我的膝蓋和臀部已經有點痛得抬不起腳小跑了，不過真的很開心，因為我知道我即將到達終點了，而且是在平安順利的狀態下，就這樣跑跑走走，走走跑跑，當聽到出發點傳來的音樂時，最後50米小跑，和老公一起手牽手沖刺到終點，接受了獎牌。

最後凈成績2小時45分，在201個參賽的女子組里排第62名，成績出乎意料。

在這里，我很感謝老公一路上的支持陪伴和指導，如果沒有你，我想我可能沒辦法完成這次挑戰，掃除了這兩個月以來的煩悶，也很感謝家裡大後方的支持，如果沒有你們，我很難安心專心的去參加這次越野賽，同時也感謝組委會的精心組織，讓一場賽事點燃每個人身上的能量。

末了，最後想說的是，人生不折騰下是感受不到它的能量與精彩的，下一個目標挑戰半馬，加油！

『肆』 佛山高明十大好玩的地方，高明有什麼好玩的景點

佛山高明有什麼好玩的景點呢？高明區底蘊深厚的人文資源，眾多的名勝古跡。域內峰谷交錯，山岩重疊，溪河眾多，有很多好玩的地方，網編輯為你整理了佛山高明十大好玩的地方，包含了鷺湖森林度假區、盈香生態園、皂幕山、泰康山、金水台漂流等佛山高明最好玩的地方，其中，皂幕山有佛山第一峰美譽，盈香生態園內有好玩的水上樂園、玻璃橋和摩天輪等，一起來看看吧。

1、靈龜公園(登高攬勝/賞荷)
靈龜塔是佛山市高明區西江邊的一座七層寶塔，坐落於靈龜園內的龜峰山上，俯瞰西江，是高明市的歷史名勝地，園內兩處古跡——靈龜塔和唐代龍窯遺址，距今已有四百多年歷史，是廣東省重點文物保護單位。靈龜塔是佛山高明登高攬勝的地方，不少遊客登臨靈龜頂時，彷彿置身於蒼穹之中，清風撲面，白雲擦肩，荷城新姿一覽無余，遠眺秀美的西樵山，俯視浩瀚西江，令人心曠神怡。夏天，還可以去公園內的荷花塘賞「接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅」的荷花美景。

2、金水台漂流(漂流/峽谷觀光)
金水台漂流位於佛山市高明區楊和鎮的黃龍峽生態風景區內，漂流河道全長6公里，為廣東省內較長的漂流河，從高穿俯瞰，宛如一條玉帶被深深鑲嵌山谷底，漂流總落差208米，最高落差39米，沿途有8個潭，26個灘，93道灣，68米的龍泉飛瀑、36米的小龍泉瀑布如天工造物，令人稱奇，是佛山漂流的好地方，也是佛山高明區好玩的地方。漂流所在的黃龍峽，山巒跌宕，霧繞群峰，林木蔥蘢，綠雲擾擾，鳥語花香，而又曲水回環，瀑瀉千尺。這里有龍潭、旋龍洞、蝴蝶谷、盤龍石、玉龍壁、藤龍澗、萬年龜、清逸林等神奇景緻，使人置身於「人隨山水轉，心往畫中游」的美妙境地。

3、凌雲山(爬山/高峽出平湖)
凌雲山，因山高入雲而得名，主峰海拔414米，山上樹木蒼翠，白雲繚繞。凌雲山中有碧水，碧水連三湖，依山拾級而上的三級水庫，高低錯落，相映成趣，像三顆翠玉嵌在凌雲山中，可謂「高峽出平湖」。一山藏三湖，湖湖穿林帶，溪水流不息，樹木郁蔥蔥。凌雲山是佛山高明十大名山，也是佛山登山、爬山的好玩的地方。凌雲山登山推薦路線：登山入口→鏡湖→雲湖→十里綠色長廊→凌雲山主峰。

4、鹿洞山(登山賞杜鵑/農家樂)
鹿洞山歷史上有「粵台白鹿」之美稱，為舊高明八景的「粵台白鹿」、「鹿洞開屏」，該山盛產杜鵑花，花瓣有指紋印，花紅色，開時滿山鮮紅。春天當你走進山裡，會發現漫山遍野的杜鵑花競相開放，一簇一簇，激情如火，一片一片，紅似雲霞。這里群山環抱、綠樹盡染、空氣清新，即使是炎熱的夏季，也倍覺清涼。鹿洞山下有一座500多畝的寓教於樂的青少年學習基地——靄雯教育農庄，庄內有幾近絕跡的禾桶、禾打、椿米台等農具，園內還有露營小屋、農家教育區、綠色田園區，釣魚區、游泳池、燒烤區、嶺南佳果園等，可以和孩子一起體驗農家樂生活樂趣。

5、盈香生態園(戲水/玻璃橋/摩天輪) 
盈香生態園擁有抖樂園、凌雲飛渡玻璃橋、水上樂園、機動樂園、機動樂園、四季花海、鳥巢科普園、反斗樂園等好玩的主題園區，是佛山高明最好玩的景點之一。有盈香最具魔幻魅力色彩抖音主題公園的抖樂園，有全長288米，高80米的凌雲飛渡玻璃橋。盈香水上樂園，既有驚險刺激的高空漂流、智勇大沖關水上娛樂項目，又有青蛙水滑梯、環形瀑布傘、兒童水屋等適合孩子玩的水上項目。機動樂園有40多項驚險刺激的機動游戲，也有適合孩子玩的摩天輪、旋轉木馬、自控飛機等。在四季花海，有金黃油菜花、浪漫櫻花、唯美薰衣草、繽紛色彩天竺葵、金魚草、醉蝶花、斑斕彩虹花等，如同置身夢幻花海王國之中。還有攀岩、過障礙、走線索、獨木橋、平衡木、騎馬、卡丁車等戶外拓展項目。

6、皂幕山(登山踏青/日出/雲海/滑翔/採茶)
皂幕山主峰海拔804.5米，是佛山最高峰，山勢險峻，山脈接連起伏，景色迷人，在山頂，可飽覽群山，感受「一覽眾山小」的氣度和胸懷，因此被稱為「佛山第一峰」。皂幕山是佛山高明區好玩的地方，在這里可以登山爬山、看雲海及日出日落，登上山頂可看得到難得一見低緯度低海拔的雲海奇觀。這里建有國家級滑翔傘運動基地，是佛山滑翔的好去處。除了登山、看雲海、日出日落、滑翔外，還可以來這里登山踏青賞花。我建議春季去登山踏青，尤其是每年的2月上旬至3月上旬，皂幕山60畝桃花盛開，整個山坡種滿了粉紅色的桃花，盛開的桃花像是一片片奼紫嫣紅。景區還有對川茶園，在連綿起伏的原野上，300畝茶田整齊有序，漫山遍野鬱郁蔥蔥，茶香芬芳四溢，可以來這里採摘春茶...

7、觀音禪寺
高明楊梅觀音禪寺始建於明朝萬曆年間，坐落在廣東佛山高明區將軍山（又名大佛山），主峰如一座笑口常開的大肚彌勒佛，張開雙臂將楊梅觀音禪寺盡攬於懷。群峰環繞，萬壑松濤及足風位上佳的福祿寶地，是佛山高明祈福的好地方，也是高明登高攬勝好玩的地方。寺院坐東向西，處在一片群山環抱之中，環境清靜優雅。其內已建有大雄寶殿、觀音殿、鍾鼓樓、齋房等建築物，站在禪寺前，可遠眺「佛山第一峰」——皂幕山。

8、深步水水庫(釣魚)
深步水水庫始建於1958年冬，是一座以灌溉為主，結合防洪、發電和養殖功能的中型水庫，是佛山高明區最大的水庫，也是佛山高明好玩的地方。水庫本身則由其波平如鏡、煙波浩渺的寬闊水面、周邊綠蔭如蓋的青山以及庫中一個綠草如茵、灌木叢生的美麗小島組成一幅美麗的圖畫。在這里還可以釣魚，水庫主要魚類有青魚、草魚、鰱魚、鱅魚、鯉魚等，是佛山市釣魚、休閑的好去處。

9、泰康山(登山踏青/戲水/露營/滑索)
泰康山生態旅遊度假區以秀美的山水風光等自然資源為依託，，這里林蔭幽深，蒼翠深邃，屬原生態森林、山地，湖泊、濕地，是一個集觀光旅遊、休閑娛樂、體育運動、餐飲美食等一體的旅遊景區，也是佛山高明區好玩的地方。度假區內氣候獨特、風景優美、山清水秀、曲徑通幽，周圍群山莽莽，建有悠閑垂釣基地、水上快艇觀光、滑索、環山觀光等遊玩項目，可以來這里登山踏青，還可以玩水戲水、露營、滑索、釣魚等。

10、鷺湖森林度假區(游樂園/戲水/泡溫泉)
鷺湖森林度假區是高明乃至佛山好玩的景區之一，有很多好玩的景點，如白鷺湖、安納希小鎮、愛麗絲仙境花海、探索王國、越野車體驗基地、對川茶場、鷺湖茶景園、鷺湖半山溫泉、鷺湖拓展基地、銀海高爾夫等。其中，鷺湖探索王國是以西江流域貝丘文化為背景的綜合主題樂園，包含時空秘境、天空農場、歡樂奇域、尖叫地帶、旱雪小鎮五大區域，擁有瘋狂列車、跳傘塔、極地雪道、歡樂劇場、4D奇幻影院等40多項機動游戲和大型娛樂設施。這里還有巨蟒滑梯、瘋狂大喇叭、海螺小喇叭、巨獸碗、歡樂水寨、漂流河等水上娛樂設施。在這里還可以採茶、泡溫泉、越野車、打高爾夫等娛樂項目。

11、西坑水庫(觀鳥/劃船/野釣)
西坑水庫是佛山高明區中型水庫之一，於1990年定為高明新八景之一，也是佛山高明好玩的地方。這里四周茂密，杉松翠竹，鬱郁蔥蔥。由於這里生態保持良好，常有上千白鷺雲集盤旋，啁啾而鳴，成了這里一大奇觀。進入西坑，滿目都是綠色，越走，風光越美，轉入水庫，則彷彿進入一個迷人的、夢幻般的仙境中。西坑水庫有木艇供人們在湖上輕舟慢棹，還有垂釣和撒網捕魚，你在這里盡可放鬆身心，享受這自然之美，休閑之樂。

『伍』 北京房山紅領巾公園附近玩越野車的地方

房山紅領巾公園附近沒有玩越野車的地方

『陸』 中國級別最高、規模最大的越野汽車賽事是哪個地方

中國東川泥石流國際汽車越野賽至2014年，已是中國級別最高、規模最大的越野汽車賽事；中國東川泥石流國際汽車越野賽至2014年，已是中國級別最高、規模最大的越野汽車賽事；被中國汽車運動聯合會授予「中國汽車摩托車越野運動公園」，「中國泥石流越野賽車訓練基地」等稱號。