女子越野多長時間
⑴ 五公里武裝越野多長時間達標
五公里輕裝及格時間為23分,部隊一般時間為19到20分鍾,17分鍾為優秀。
⑵ 越野車二十公里需跑多長時間
現在的網路知道,提問越來越不嚴謹了,回答的也是亂七八糟。
越野車,什麼越野車?
二十公里,什麼路況?
這些前提不交代清楚,問題怎麼回答。
例如高檔的高速公路,高檔的越野車,20公里最多也就10分鍾吧,不超速行駛的情況下。如果不考慮超速的原因,5分鍾也可以完成。較慢的越野車,例如吉姆尼,需要20分鍾開完20公里。
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但是,如果是越野路況呢,沙漠、戈壁、無人區、山區林地泥巴路。還有著名的「盧比肯小道」,盧比肯小道的20公里,可能一天都開不過去。
⑶ 2公里負重越野大約需要多長時間
負重越野負重七十斤,五公里的標准為23分鍾,2公里約需要9分鍾
⑷ 5公里越野的時間問題
5公里越野跑考核是攜 81-1步槍 裝兩塊磚頭的挎包,裝滿水的水壺,防毒面具,急救包。4顆手榴彈(教練彈) 彈帶(裝的是空彈夾) 背包夾雙鞋,武裝帶,鋼盔等。20斤(不算八一杠)。
成績是20分鍾內是優秀,20-21分鍾良好,21-22分鍾及格,22以上不及格。
引體向上16個合格,腹卧撐2分鍾80,仰卧起坐3分鍾90,手榴彈30米。
⑸ 越野車一般多久保養
按照使用手冊或者4S店規定的時間去保養就行
⑹ 三十公里越野跑多長時間算優秀,平時鍛煉但是從來沒有跑過這么長的距
沒有標准。
因為各家辦的越野跑比賽的海拔、賽道情況、爬升不同。所以相同距離的所用時間沒法比較。
只能是看你的名次啦,每次比賽都會有很多高手參加的,你對應高手的成績,就能知道自己的水平了。
30公里越野跑難度不大,能跑下來半馬全馬的,都能完賽。平時多爬山吧,有好處。
⑺ 一般五千米越野都跑多長時間我說的是運動會第一的大約是多長時間
長跑五千米一般大概二十多分鍾。
世界紀錄如下(可做參考):
1、男子5000米世界紀錄是12:37.35 ,衣索比亞 的運動名將貝克勒在2004年5月31日創造。
2、女子5000米世界紀錄是14:24.53, 衣索比亞的德法爾 在2006年6月31日創造。
⑻ 國家三級運動員跑5公里需要多長時間
你好,我是體育老師,我來回復你。
5000米的運動員等級標准為:
男子:
二級:16分10秒
三級:17分40秒
女子:
二級:20分
三級:23分
我上述的標准為田徑場地的標准,不是5公里越野之類的標准,呵呵
希望能幫到你,也希望得到你的採納。