2014湖南越野賽

『壹』 黃河石林越野賽21人遇難，超馬領軍人梁晶不幸遇難，到底發生了什麼呢

近期值得關注的熱門新聞實在是太多了，吳孟超袁隆平兩位院士的離世讓大家悲痛不已。與此同時，在甘肅馬拉松比賽之中也發生了令人悲痛的事件，有21名參賽人員在這場馬拉松比賽之中喪失了自己的生命。如此大的人員傷亡著實是讓人有些驚訝，大家都紛紛想要知道，在這一場比賽之中到底發生了什麼，才使得如此多的人喪失了自己的生命呢？

對這件事情進行摸底的話，其實可以發現引發這次事件發生最主要的原因還是由於主辦方沒有做好安全防護措施，使得這些選手在比賽的過程之中沒有得到及時的救援，最終出現了令人難以接受的事件。在這種戶外越野賽之中，主辦方應該每隔一段就設置庇護點來保障參賽隊員的安全，但是這場活動的舉辦方卻並沒有做到這些防護措施。

『貳』 越野賽怎麼跑

越野賽的跑法：

1、越野賽要注意自己的跑出節奏來，保持一種速度，間接的說就是勻速運動。最為忌諱的是你跟著別人的節奏來跑完全程，那樣你將會消耗比別人多出1倍的體力，而且還沒有一點作用，只會拖累你無法更好的完成比賽。在比賽過程中不能因為別人跑在你前面而盲目的追隨他。

2、要始終記得，開始的勝利並不是勝利。每個人在越野賽中全憑意志來完成比賽。每一個人在比賽過程中葉都會有一次力竭，當你咬緊牙關堅持完這段力竭後會在一次獲得力量。所以你必須控制好自己力竭後的爆發。一般超越別人就是在這個時刻為最佳時段。

3、離終點200米的時候開始加速沖刺。左右晃動在有實力的對手面前無異於是一種失敗的策略。。雖然左右晃動消耗的體力可以忽略不計，但把那微乎其微的力量節省下來沖刺應該是提高成績的一種關鍵。

(2)2014湖南越野賽擴展閱讀：

越野賽前准備

一、車圈

每次比賽，雨中騎行，或者每100英里之後，請清潔你的車圈。對於結塊的泥土，用肥皂水擦洗或者在小水壓下用淋浴頭沖洗。對於長時間積累下的污垢，用干抹布沾酒精擦洗。如果騎行環境極為潮濕的話，請拆下輪子，用砂紙打磨剎車塊的剎車面。

二、輪胎氣壓

通常的充氣原則：將大拇指橫按在後胎上面，另一隻手的手掌壓在這根大拇指上面，用你的體重壓下去。如果你的拇指觸碰到了車圈，請增加氣壓直到拇指不再碰到車圈。對於軟路面，可以讓前胎比後胎氣壓低5到7psi。對於鋪裝路面，前後胎都可增加5到10psi的氣壓。

三、把帶

需要做多少苦差事去清理你的把帶，取決於你是選擇舒適還是方便。帶軟墊的把帶減弱了震動，但是容易臟。膠帶式的把帶容易變暗，並且沒有緩沖層，但是它在潮濕進水的時候仍然緊緊貼敷在彎把上，因此也容易清洗。皮革把套比較貴，但是很顯眼，並且很容易清潔。

『叄』 （2014武漢）一次越野跑中，當小明跑了1600米時，小剛跑了1400米，小明、小剛在此後所跑的路

1600跟1400在100秒處相遇，說明1400用100秒趕上了比1600少的200米，（1600從100到300秒才趕上1400從100到200秒的地方，所以1600的速度是1400的一半）所以1400前100秒比1600多跑的200米就是1600跑的長度，順推，1600+200×3＝2200米

『肆』 長沙哪裡有越野車賽道在哪個地方

長沙的千鷺湖國際度假區有賽道，在長沙東，從星沙過去。

『伍』 超長距離越野賽一選手因失溫不幸離世，如何避免類似事故的發生

很多人都是非常喜歡運動的，但是運動也是需要挑時間和看情況才能夠運動的，在最近一段時間的一些越野比賽中，有很多人就因為各種情況導致身體健康，出現了問題，嚴重的甚至是死亡。那麼到底應該如何避免類似的事故發生呢？

最後就是要確保參賽人員的運動情況，像馬拉松越野比賽這種比賽都是非常劇烈的，如果沒有一個很好的緩沖，那麼參賽人員的身體可能會受到很大的傷害，甚至是導致死亡，所以舉辦比賽方的人一定要對參賽人員近期的運動情況進行一些調查，再確定該參賽人員是否適合參加比賽。

熱愛運動非常的好，但是我們一定要根據自己的身體情況去做一些運動，畢竟如果因為這些事情而讓自己的生命受到威脅，是一件非常令人惋惜的事情。

『陸』 長沙市明德中學的辦學成果

●高考成績
2015年高考，長沙市明德中學學生一本上線676人，二本上線共計1198人；理科600分以上118人，占湖南省理科600分以上總人數的1.66%；文科600分以上42人，占湖南省理科600分以上總人數的6.03%。
2014年高考，長沙市明德中學學生一本上線507人，二本上線共計1074人；600分以上137人，占湖南省600分以上總人數的1.5%。
2013年高考，長沙市明德中學學生1112人參考，一本文、理科上線316人，藝體特長生64人，共計380人；600分以上48人，占湖南省600分以上總人數的1.55%。
2012年高考，長沙市明德中學學生1040人參考，一本上線315人，二本以上上線817人；600分以上90人。
2011年高考，長沙市明德中學學生2115人參考，一、二本上線共計1402人，其中新校區550人，老校區852人，合計一、二本上線率66.3%；理科一位學生位居湖南省第7名、長沙市市第3名，文科一位學生以660分居湖南省第22名、長沙市第5名；600分以上人數200人。
●素質成績 時間學生/團體競賽項目獲獎情況/榮譽2014年12月金俊原、談雙銓、陳筱安長沙市中學生第三屆模擬申奧英語風采大賽一等獎談雙銓最佳個人風采獎長沙市中小學生大課間體育活動校園集體舞比賽一等獎校牧馬人隊2014-2015年度DI創新思維北京國際邀請賽達芬奇特別獎、團體總分二等獎2014年9月校田徑隊湖南省第十二屆運動會男子4X400米決賽金牌2014年4月校定向越野隊湖南省青少年定向越野錦標賽1金4銀2銅2014年1月劉思懿、劉非凡APAR亞太青少年機器人競賽新加坡國際站金獎、銀獎2013年12月校牧馬人隊2013-2014年度DI創新思維北京國際邀請賽二等獎第一名2013年11月曹彬、周仕林、謝鑫、舒帆2013年全國青少年信息學奧林匹克分區聯賽一等獎莫璇、解新宇、車紫倩2013年湖南省高中組「三獨」比賽一等獎參考資料： 據2015年4月學校網站信息顯示，長沙市明德中學共有10多名教師分別在語文、數學、英語、物理、化學、歷史、生物、地理等學科擔任省、市級學會的理事長或理事；10多名教師在國全國及省級賽課中獲一等獎；30多位老師的300多篇論文在省級以上刊物發表或獲獎；10位老師的多種教學專著出版。
在2014年12月舉辦的長沙市首屆「貝斯特」杯中學數學教師解題大賽中，該校教師謝衛平、劉軍、陳亞凡獲一等獎。
在2013年10月舉辦的第四屆全國普通高中信息技術優質課評比中，該校教師劉艷玲獲全國一等獎。 省級園林式單位
省級文明衛生單位
湖南省「十五」期間中小學教育技術裝備工作先進單位
湖南省心理健康教育先進單位
全國後勤管理先進單位
全國地理科普教育基地
全國群眾體育工作先進單位
湖南體育傳統項目優秀單位
清華大學2013年「新百年領軍計劃」推薦學校

『柒』 湖南定向越野比賽

是可以特招的，但是你可知道湖南定向比賽的激烈和殘酷性，湖南的定向水平可以算是全國最高的，想在湖南省比賽上拿前三並不容易，但是有目標就要努力，有夢想不要放棄才是最重要的。

9月的比賽是以學校為單位報名的呢，你應該去問老師自己的學校有沒有參賽就知道了。想要去的話，就要試一試。

『捌』 湖南省定向越野高考可以加分么今天我老師說定向越野高考可以加20分

定向越野是有高校特招 你們省的很多小學，中學都有人練 成績也很好 比如在全國比賽中國取得名次 有好的高校特招