越野賽志願者賽前發言

A. 有關越野賽，旁邊給參賽者的加油鼓勁的場景描寫

星期四，我們學校舉行了慶元旦越野賽。當我知道要舉行的時候，欣喜萬分，同學們更是高興，樂的都蹦了起來！在我的印象里，我一直認為我的長跑成績是不錯，不會成為比賽落伍的大雁，但是這一次的比賽結果讓挖出驚詫不以。
越野賽前夕，我們都在准備即將到來的越野賽，上體育課是我們跑步跑5圈，可是我們都盡量跑完全程。
終於迎接到了我們盼望以久的越野賽，馬上就要開始了，我們都在做這比賽前的熱身運動。我心裡暗暗的想：跑完全程，我一定跑出個好成績！我自認為自己成績還不錯，是可以跑好的！當然我也想得到獎品，正當我沉思時，我聽見後面馮倩鈺說：「這次跑步我不為了名次只要跑好就行了，重在參與嘛！」我聽了她的心想：「你可能是取不到名次吧！」
隨著老師起跑的聲音，我們在長長的起跑線上開始出發了，同學們的腳像牛羊一般交錯的跑開了，同學們都個個奮力的跑著，速度都很快，像離弦的箭。生怕自己成為《烏龜賽跑》故事中的烏龜誰也不甘示弱。看起來沒有勞累的樣子。可是到了後面的時候，大家都些堅持不住了，有的同學乾脆開始走路了，被落的後面。我也有一些堅持不住了，呼呼的喘著粗氣，但是想到名次，我堅持了下來。雖然這樣，可是我已經追不上前面的領先人員了，我在跑步時隱約看到了我的好友馮倩鈺有跑步，而且還在領先人員當中。我心裡不懂的想：馮倩鈺怎麼跑的那麼快呀？她平時沒我跑的快呀！我很疑惑，我真想讓馮倩鈺挺下來，但是我已經累了，根本沒有力氣喊出聲來，我只看見了她的背影。她一直在不停的跑著，沒有絲毫停下來的意思，一直處於領先位置。
當我跑完全程回到重點的時，我知道了取得了14名的名次，不太滿意。看來她已經休息一陣子了，後來我知道了馮倩鈺跑了第9名，真不錯，我問她你怎麼跑得那麼快呀？她卻平靜的說「我跑步時根本沒想到名次，只是不想讓2班超過我，超過咱們班。」
我聽了她的話覺得她的心態很好，都有奧林匹克的精神了，不在乎名次，而我只想這名次，我可要好好學習她這種品質了！

B. 越野跑步比賽志願者賽包發放應注意些什麼

核對人員，防止冒領。

C. 關於賽跑的發言稿

今年的運動會的跑步運動對於其他班級來說，跟往常的差不多，速度都沒有提升多少，而對於我們班來說，卻比以前落後了很多：我們班的跑步健將幾乎都轉校了，只有朱傑還在學校里。幸好，他參加了這次跑步運動。
激烈的比賽開始了。站在第二跑道的朱傑顯得很放鬆，好像穩拿第一似的。
「各就各位，預備—跑」選手們向離弦的箭一樣，向終點沖刺。
到最後50米的時候，朱傑都比對手落後了很多。可他不甘心就這么輸了，便用全身的力氣追趕對手。
到最後20米的時候，朱傑終於追上了一個人。這時，我們班響起了雷鳴般的掌聲，並對朱傑說，只要追上前面那個人，你就是第一!朱傑聽了我的話，再次猛沖。朱傑前面的那個人好像感覺有點不對勁，便往後看了一下。
終於，朱傑在最後的兩秒鍾，超過了他，贏得了最後的勝利。
這次跑步，我覺得不僅精彩、激烈，更重要的應該是讓我明白了什麼叫堅持。

D. 秋季越野賽的加油稿

要的是你勇於參與的精神，付出的背後是勝利無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲，54環形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求 奮力追趕，我們為你歡呼 跳躍 ，我們為你驕傲
致運動員 生活中，我們每天都在嘗試 嘗試中，我們走向成功 品味失敗，走過心靈的陰雨晴空 運動員們，不要放棄嘗試 假如你成功了 這就是下一次嘗試的動力 假如你失敗了 就總結經驗，吸取教訓，繼續努力
無論失敗與否 重要的是你勇於參與的精神 付出的背後是勝利 無論是否成功 我們永遠贊美你 你們永遠是我們的驕傲 努力吧，運動員
走過荒山野嶺高峽低谷， 我們在沿途燃起篝火， 一站一站的路被拋在身後， 我們感到疲憊感到困惑。 還有那麼長的路伸向遠方， 遠方那片星光藏在哪兒， 遠方那顆童話樹躲在何處， 努力吧， 奮斗吧！ 遠方有我們的理想， 有我們的希望！
磨煉的是非凡的毅力, 較量的是超常的體力, 拼搏的是出類拔萃的耐力.
把長長的跑道跑成一段漫漫的征途, 聽!呼嘯的風在為你喝彩, 看!獵獵的彩旗在為你加油, 加油吧! 為了到達終點時那一刻的輝煌!
勝也好 敗也罷 唯有參與 方能領略到運動的真諦！
曾幾何時，我為痛失獎杯而懺悔不已：曾幾何時，我因別人而羨慕不已。傷心，失落已成為過去，新的機遇也即將到來。這次不需要使自己留下任何遺憾，努力准備吧！
你是跑道上劃過的流星， 燃燒自己，灑下光輝， 也許你並沒有看到成功像你揮手， 但你已奮斗拼搏過， 相信自己， 力量就在心中。
風雨中灑脫你的激情， 陽光下釋放你的希冀， 沒有你過去的過去， 只有把握現在， 沒有你明天的明天，
只有眼前的路。 逝去的已經逝去， 要明白，今天的才是真正的你， 用你的真實，你的所有， 揮灑出心中的希望。
你勝利了 望著遠方紅色的終點線， 那是汗水鋪成的路， 淚水堆成的山， 平時的努力與奮戰， 不就為這一瞬間， 於是你們用盡全身力氣， 沖向那決定命運的紅線， 你勝利了， 耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。
運動生命在陽光里展現風采 生命的凱歌在陽光中走向輝煌 運動的序幕已經拉開 讓我們用運動的火光來點燃生命的激情 生命陽光永不銹
諾大的競技場期待著你矯健的身影 瑟瑟的秋風為你送來爽朗的氣息 朋友,在你踏上跑道的那一刻 告訴自己----將信心進行到底 無論成功與否 請微笑著跑完全程 只要年輕的心還在蓬勃的跳動 就要大聲告訴自己----將信心進行到底
或許，有意無意之間，你已陷入一場驚心動魄的爭奪之中，即使天崩地裂，日月無光，你毫無怨言，永往直前。既然心中已鎖定目標，就拋卻一切，以智慧、體魄為羽翼，以堅韌、剛強為動力，扶搖直上，掙脫束縛，跨越障礙，在終點處先拔頭籌，在磨礪中超越自我。
在競技場上，你付出汗水，釋放光芒；辛勤耕耘，收獲成果；為別人喝彩，以努力拚搏激勵自己，感動他人。
在競技場上，你證明自我，交朋結友，讓生活更豐富，使生命更精彩。
接受挑戰吧，你會更堅強；直面困難吧，你將更自信。願我們在競技中成熟，用真正的實力創造美好的未來!
看！那一面面迎風飄舞的彩旗， 是一朵朵盛開的鮮花； 聽！那一陣陣驚天動地的歡呼， 是回響在耳邊勝利的風聲。 運動場上的你們，是勝利的標志， 運動場上的你們，是青春的贊嘆。 去吧！去迎接那偉大的挑戰， 去吧！去做一名追風的少年。 你們代表的是----東，西，南，北----風！
生活中，我們每天都在嘗試 嘗試中，我們走向成功 品味失敗，走過心靈的陰雨晴空 運動員們，不要放棄嘗試 假如你成功了 這就是下一次嘗試的動力 假如你失敗了 就總結經驗，吸取教訓，繼續努力 無論失敗與否 重要的是你勇於參與的精神 付出的背後是勝利 無論是否成功 我們永遠贊美你 你們永遠是我們的驕傲 努力吧，運動員！
是種子就該有綠色的希望 是種子就該有金色的夢想 不要躺在封閉的暖房 怕什麼秋日薄薄的風霜 既然已走上了運動場 心裡就不要多想 跑道已灑滿陽光 不要羞澀、不要緊張 聽秋雁在空中為你歌唱 快去拾取片片金黃 充滿信心，就有希望
在我心中，你一直是個英雄 我的心伴隨著你跳動每一分鍾 因為你始終看重付出的過程 因為你只求付出，不求回報的個性 你是一顆明星 我的手永遠為你揮動
只想給自己一個機會， 來證明自己的能力； 只想給自己一點勇氣， 來挑戰自己的實力； 只想給自己一個信念， 讓自己不懈努力； 只想給自己一個目標， 讓自己不斷拼搏； 只想給自己一點力量， 讓自己持續領先； 只想給自己一點掌聲， 讓自己信心百倍； 只想給自己一點獎勵， 讓自己肯定自己！
你張開你的鰭在水中穿梭， 陽光也毫不吝嗇的， 照耀在你的身上， 映出點點星輝， 也是我們的希望。 努力吧！ 加油吧！ 我們為你喝彩！
你，起跑了 帶起一路塵土 揮手吶喊間 你沖過了重點線 你，運動著 你，自信 五色光環的照耀下 你，更美麗 你掀起的瘋狂 在時間的一剎那 將為有的輝煌 致上最幸福的祝願！
團結 參與 拼博 奮進
講文明 重參與 育新人 創佳績
相聚在二中拼搏創佳績
向全國各城市體育代表團學習、致敬
.懷學生心，做最強人。
傳承體育精神，共享競技成功。
揚奧運精神，爭班級榮耀。
有激情就有可能。
乘運動之帆，為學生喝彩。
張開理想的翅膀，打造生命輝煌。
海到盡頭天為岸，山登絕巔我為峰。
放心去飛，勇敢去追，追一切我們為完成的夢。
奮斗改變命，夢想讓我們與眾不同。
激流永進，永不言棄。
大踏步向前，讓生命實現我們的光彩。
努力拚搏，銳意進取，攜手奮進，共創佳績。
在奮斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫躊躇。
挑戰自我，征服自我，超越自我。
濟師精英，頑強拼搏；運動健兒，志在必得。
賽體育真諦，揚奧運精神。
青春似火，激情無限。
戮力同心，揚我班威。
執著=成功。
用奮斗的汗水，編制多彩的夢。
鬥志激昂，勇攀高峰。
團結自律最為高，永不言棄是英豪。
熱愛生命，珍視運動。
自信、努力、超越、成功！
希望對你有幫助
可以參考一下

E. 作文:越野賽後的感想

啊，又是一個晴朗的一天，天上的太陽不熱不冷的掛著，使周圍的溫度和景色顯得溫和而又舒適，每個學生臉上都掛著期待和喜悅的表情，伸著個長長的脖子，一個勁的向門口看，想知道這是干什麼，告訴你，這是我們在在舉行冬季越野比賽呢？
期盼了許久的運動會，終於在今天召開了，換好衣服的運動員在賽道上，個個摩拳擦掌，等著為自己班爭個好名次，第一場是女生，隨著「砰」的一聲槍響，運動員們使勁的跑了起來，在圍著操場跑了兩圈後，開始向校外出發，瞧賽場上女生英姿颯爽，豪不亞於男生，在女生跑出校門的後一段時間內，男生也同樣准備著，等待著槍響。
「砰」又是一聲槍響，男生也開始跑了，在他們同樣圍著操場跑完兩圈後，也向著校外沖刺，過了還一會兒，有兩個女生回來了，但不知是別人太慢，還是她們太快，在隔了一大段時間內，別的女生在陸陸續續回來，身為服務員的大家，都伸頭等待著，只希望自己班的隊員快點進入眼簾，啊，李哲回來了，當她跨入終點線後，我趕緊扶住她，一步步向前走去，身後隊員依然是一個個地回來著，奔跑著。
歡呼著、叫吶聲、加油聲，響成一片，回頭望望，那隊員個個臉上難受的表情讓人心痛，但周圍人的關心卻讓人心頭一暖，在我陪著李哲在操場走一圈中，男生回來了，同樣的表情，一樣的加油聲，又淹沒了整個校園，這時，掌聲永遠屬於他們，應為他們而鼓掌。
校園，美麗的校園，清新的空氣，晴朗的天空，一切的美好，讓校園看起來更讓校園看起來便舒適，而這是的校園，包含了「酸甜苦辣」，包含著「痛苦」、「快樂」「關心」和「感悟」。
這是校園里發生的每一件感人肺腑的事，都在震撼著每個人的心。

F. 跑越野賽的賽前准備和注意事項，請詳細些，說的明白些。謝謝

一路均速跑

G. 越野賽新聞稿怎麼寫

新聞稿的寫法
新聞稿是一種有效宣傳途徑。將新聞稿通過電子郵箱發回學校，便於學校在第一時間內知道實踐團隊在每一個階段的實踐成果，並作出公正合理的評估。新聞稿最常用的方式是消息。
一、寫作方法
1．標題
標題一般由引題、正題和副題構成。引題在正題之前，一般是說明事件的背景、原委、指導思想和意義；副題用來指明事件的來源、依據或結果，也可以用來補充正題。引題和副題要用小於正題的字體，以突出正題。
2．導語
導語需要用簡練生動的語言把新事實、新事件的結果概括出來。一般有直敘式、描寫式、議論式、提問式4種寫法。導語能起到引人入勝的作用，所以寫好導語，等於消息寫好了一半。
3．主體
主體是消息的核心部分。一般有三種寫法。
縱敘法：按時間順序由遠而近或由近而遠地寫出事件的整個過程。
橫敘法：按照因果、並列、主次、點面等關系，寫出新事物的內在聯系和邏輯關系。
縱橫敘法：將縱敘和橫敘兩種寫法結合，穿插使用。
4．背景
背景是用來交代新事件發生的社會歷史條件、地理環境、人際關系等背景材料的。一般穿插於導語、主體和結尾中，用來烘托和深化主題。背景材料有對比性材料、說明性材料、注釋性材料3種。背景材料要緊扣主題，真實簡練。
5．結尾
結尾的寫作要以加深讀者印象為目的。一般有小結式、評論式、啟發式、展望式、號召式5種寫法。
二、範例
全國汽車場地越野賽北京懷柔分站賽即將拉開帷幕。在其他車隊都在摩拳擦掌積極備戰的同時，長城汽車卻在進行著另一場較量。6月19日，在長城汽車和北京哈弗車友會的組織下，數十位哈弗SUV車主，在北京進行著一場民間越野賽的角逐。

車友選拔闖賽場，越野賽走下神壇

本次比賽是由長城車隊發起，由北京哈弗車友會協辦的，屬於純民間的場地越野比賽。比賽場地設在京西狂飆樂園的越野賽道內，地形復雜，路線難度大，對民用車來說是個艱巨的挑戰。
本次比賽的目的，旨在選拔出成績優異的哈弗SUV車主，在場地越野賽懷柔分站賽時，由長城汽車提供專業賽車，由被選拔車友駕駛，到真正的越野賽場上一展風采。這也是國內汽車廠商首次利用民間比賽選秀，進入國家級賽事比賽，對汽車運動的普及、越野賽事的傳播和車友駕駛技術的訓練，都起到很好的帶頭作用。

面對此次絕好的展示機會，車友們的熱情也很高漲。本次活動是集野外燒烤、越野比賽、專業賽手見面會於一身的，因此活動報名異常火爆，共有近50台哈弗SUV報名參加，有20多台四驅哈弗SUV參加比賽角逐。早上10點，經過長城車隊著名賽手馬淼的培訓之後，大家對賽道和駕駛技巧也有了一定的掌握，之後是車友野餐燒烤環節，正式的比賽，在下午2點開始。

經過20台賽車在場上的2輪激烈比拼，最後，由網民「乖狼」的北哈會車友取得本場比賽的勝利。其他車友和「乖狼」的時間也都是在1、2秒之差，可見，車友們的駕駛技術確實非常嫻熟。接下來，車友「乖狼」將前往長城汽車公司進行賽道駕駛訓練和專業培訓，以期在懷柔站場地越野賽上取得佳績。

推動汽車運動文化，展示民族品牌雄風

長城汽車，作為國內最早參與汽車運動的汽車企業，一直關注著國內汽車賽事的發展。國內的汽車場地越野賽，到現在也已經走過了7個年頭。而長城汽車在汽車運動方面，也同國內的賽事一起成長。

國內汽車場地越野賽場上，賽車主要以三菱和日產等進口車為主，自主品牌，只有長城汽車一家。從最早的賽弗SUV，到現在的哈弗SUV，長城一直努力使自主品牌在國內越野賽事方面有大的作為。而多年來的成績證明了長城的努力，無數的獎杯也給長城汽車以肯定。但是，國內越野賽發展到今天，參與者的范圍，始終還是落在越野圈內。如何讓更廣大的車友參與其中，讓賽車走進更多人的生活呢?長城汽車組織的車友比賽，是一次有益的嘗試。

車友助力長城，汽車運動新突破

長城汽車，作為國內最大的SUV生產企業，現已擁有超過30萬的哈弗SUV用戶群。像北京哈弗車友會這樣的民間汽車論壇，在全國便有大小數十家。車友們依託長城公司的產品，聚集在一起，用車、聊車、改車、玩車，把產品的價值延展開來，一方面豐富了自己的有車生活，另一方面，這一龐大的車友群體，就是長城民間選拔賽最好的後盾。長城汽車將利用這一龐大資源，把越野賽的車手選拔活動，持續做下去。依託2010全國汽車場地越野賽在各地的開賽，把選拔賽做成一項長期、連續的推廣活動。使全國的哈弗SUV車主都能參與到這項活動當中來，實現自己的越野夢想。而長城也會提供優秀的賽車和良好的後勤保障，來助力車主完成自己的越野夢。

H. 寫給越野賽運動員的廣播稿 越優美越好

踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！

有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞台，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。

廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞台。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

也許流星並不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉並不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！

不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬於你。

踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞台。我們嚮往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更痴迷於你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都綳緊我們的神經。我們為你吶喊，我們為你自豪，我們為你瘋狂。

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬於你。

你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風為你加油，雲為你助興，堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會屬於你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難、快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！

生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇於參與的精神，付出的背後是勝利無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。

在你腦中，有一個夢。要用努力為學校增添榮譽。茵茵運動場，誰是真的英雄？努力拚搏的你帶給我們太多感動。忘記了累，也忘記了痛，背起期望中的終點。用我們的吶喊喚起你的動力，祝福每個運動員都賽出成績。把握競賽中的每一秒鍾，和全體同學共同努力。不經歷拼搏，怎麼見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努力吧，健兒們，拼搏吧，勇士們！

你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰勝自己，戰勝一切！向前、向前、向前！

這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲？近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉瞬之間。

我只願做一片落葉，去點綴金黃的秋天，我只願做一顆恆星，去裝飾耀眼的星河，我只願做一棵小草，去充實五彩的世界，我只願坐在場邊，同你們分享喜悅，努力吧，拼搏吧，無論何時何地，都會有我在你的身邊。

觀眾席上掌聲雷動，熱熱烈烈劃破長空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無限的希望，掌聲響起來為新的力量喝彩，掌聲響起來，每一棵都精彩。

我們不喜歡無雲的天空，我們不喜歡無淚的人生，因為，雲朵也是一道風景，眼淚也是一種晶瑩，不要總是遺憾，生命的美麗，常常在於過程，不要總是哀嘆，一點點挫折，只會讓人，越戰越勇。

汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。 人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同於現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬於那些戰勝失敗，堅持不懈，勇於追求夢想的人。

是體育場上遊走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

天空中有道彩虹，它在雨後的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹。

每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日裡的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬於你們，鮮花屬於你們，成功也是屬於你們！

運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！

面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬於你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

大海如此的浩淼，鼓聲多麼美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好，看，終點就在眼前，聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。

看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰，去吧！去做一名追風的少年。

人生的路，有坦途，也有坎坷；做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

理想畢竟不同於現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不撓勇往前進，在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬於那些戰勝失敗，堅持不懈、勇於追求夢想的人。加油吧，運動健兒們！

或許會有人認為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。他們與男生一樣馳騁賽場，拼搏賽場，也與男生一樣擁有了勝利的喜悅，擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花；他們的颯爽風姿引人注目，在他們身上折射出有如女足運動員般的堅定新年與不屈精神，他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝願每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝願每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。你是我心中的英雄，有人說，運動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰，都深深地烙在每個人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。場上的拼搏者，你是我們永遠的驕傲！

還記得奧林匹克的口號嗎？更高、更快、更強，正是因為有了動力，才讓我們的運動變的精彩，變的絢麗，變的引人。大家記憶尤新的永遠是最有風採的一面，喬丹的灌藍，巴喬的射門。這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不斷超越的精神，更是人類挑戰極限的精神。除了超越的精神外，還有一種風采感動著我們，那是運動最本質的品格，也是人類在競爭中的最真實，自然的情感流露。那是一種團結奮進的精神，它讓本來殘酷的競爭帶上了人為的印記，捎上了一片真情。它讓運動除了成績外多了一種品質值得歌頌，相信那才是最感人的東西，它長存於我們運動史，深烙在我們思想中。

是種子就該有綠色的希望，是種子就該有金色的夢想，不要躺在封閉的暖房，怕什麼秋日薄薄的風霜，既然已走上了運動場，心裡就不要多想，跑道已灑滿陽光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃，充滿信心，就有希望。

運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們的拼搏身影，面對漫漫的征途，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個目標，只有一個信念為班級贏得榮譽，拼搏吧，為我你們吶喊，加油加油。是種子就該有綠色的希望，是種子就該有金色的夢想，不要躺在封閉的暖房，怕什麼秋日薄薄的風霜，既然已走上了運動場，心裡就不要多想，跑道已灑滿陽光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃，充滿信心，就有希望

I. 冬季越野賽演講稿

為了促進學生德、智、體全面發展，豐富校園文化生活，營造全民健身氛圍，朱田二中在2009年12月4日下午舉行了學生冬季越野賽。來自11個班級的110名運動員參加了比賽。學校為落實上級教育部門關於安全工作的會議精神，對此比賽精心組織、周密策劃，以安全意識為第一，聘請醫師對全體參賽運動員進行了嚴格體檢，並把越野賽場地安排在校園內，學校環繞操場和籃球場地圈出了一條300米的跑道，精心做好安全保護和裁判工作，確保了比賽圓滿成功。比賽中，運動員們比體能、比毅力、比出了水平，比出了風格；未參賽的同學比服務、比熱情、展現了全員參與、團結協作的精神。活動中學生們互相鼓勵、團結奮爭的場面十分感人，展現了彼此之間友愛和睦的同窗情誼
冬季越野的比賽
一、准備期
1、從現在開始充分休息，養精蓄銳。
2、從現在起要儲存能量，多吃一些高蛋白、高糖的食物，如牛肉、鮮奶、食用葡萄糖水、巧克力等。
二、跑前（准備活動）
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。
3.做幾個30米的加速跑。
以上內容在比賽前20分鍾做完。
以後的時間
1.上跑道後做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。
2.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來
三、跑中
1、開始階段不要急於領先，要按自己的節奏、速度跑，不要考慮自己所處的位置，比你快的也許一會兒就退出了比賽。
2、途中跑階段會出現「極點」現象，「極點」現象是一種正常的生理現象，徵兆是無力、氣短、難受，會產生放棄比賽的念頭，這個時候可以適當放慢速度、調整呼吸、咬牙堅持過去，後面就輕鬆了。
3.「極點」現象過去後，適當放開速度機會合適就超越前面的對手，不要急，要一步一步的追、一個一個的超，你累他也累，你只要超越他半步，他就會泄氣。
4、最後階段用你的毅力和信心堅持到終點。
四、跑後
1、比賽結束後不要立即坐在地上休息，要慢跑（走）放鬆，讓肌肉、神經、心臟得以慢慢恢復。
2、比賽結束後禁止馬上大量飲水（會增加心臟負擔），可以用一點點潤潤喉，20分鍾後在補充水分。
3、賽後要及時脫掉濕衣服，、換上乾燥的，要注意保暖，以免著涼。
五、賽前飲食
1、長跑比賽一般在上午9點左右開始，你一定要在8點之前吃完易於消化的早點，麵包、鮮奶等。也可以根據比賽時間自定，但必須在賽前1小時吃完。
2、賽前30分鍾喝一些高濃度的葡萄糖水，葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用於肌肉形成肌糖原，肌糖原是能量的源泉。不要喝其他飲料，口渴可喝白水，賽前30分鍾之內不要吃任何食物。切記！！
3、比賽當天絕對不能吃巧克力等甜食，吃了比賽時嗓子會發粘。
4、胃排空時間：固體食物1小時，液體30分鍾。
六、呼吸
用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。
七、這一點贈送
其實普通人的長跑比賽，比的就是毅力、信心，到最後誰都會累，關鍵是誰狠、誰能夠堅持住，至於堅持住才能夠笑到最後。普通學生跑7000米啊，能堅持下來都是英雄

J. 越野賽通訊稿怎麼寫

越野賽通訊是我的強項