秦嶺超級越野跑

A. 5名大學生被困秦嶺，一人出現失溫，當時的天氣情況如何

戶外運動這幾年受到很多人的喜歡，很多人平時選擇空餘的時候爬山、徒步、越野跑等，但是這些運動專業性要求比較強，甚至還有一定的裝備要求，有些菜鳥根本不懂這方面的知識，貿貿然就跑去爬山，最後被困在山上。這樣的例子有不少，這一次就有五名大學生被困在秦嶺，差點有一個人就被凍死。

什麼是失溫？

什麼是失溫？相信很多人對這個詞很迷惑，失溫也叫低溫症、低體溫症。人的身體是有一定的溫度，如今我們人類的身體溫度是37°左右，一旦人體核心溫度低於35.0 °C，就是處於失溫狀態，而失溫狀態分為三個階段，低度失溫，中度失溫，重度失溫，每個階段人的症狀都不一樣，而相對症狀也是越危險，尤其是到了重度失溫之後，幾乎是救不回來了。

B. 秦嶺哪個地方自然景觀最美

美麗的泰寧

今年 十一黃金周,爸爸媽媽約了幾家鄰居和我們一起去泰寧玩.

汽車在高速公路上賓士，我們坐在車上一邊吃著香甜的零食，一邊欣賞路邊的美景. 。車窗外的風景在不斷變換 ，田野、湖泊、山巒盡收眼底，遠處藍天白雲，碧水青山 ，像一幅凌空展開的美麗的畫卷。

我們穿山越嶺，三個小時後終於來到了泰寧古城。一進古城我們就被街邊的一群奇特的雕塑吸引住了，有將軍騎戰馬、紅軍拉牛、紅孩子站崗 ······我們來到大金湖，坐上了快艇。快艇開動後，山風拂面，格外涼爽。只見快艇後面水花濺起，形成幾條銀白色的長龍，漂亮極了。我情不自禁的把手伸到水面，飛濺的浪花打在手上，像無數顆珍珠砸在手心 ，疼疼的。這里紅色的山，紅色的石頭 ，有一個美麗的名字叫丹霞。望著兩岸湖光山色，那二重天、觀貓嶺、貓兒山頂等自然景觀，在藍天白雲的映襯下顯得格外清晰，令人心曠神怡。

游完大金湖，我們來到上清溪劃竹排。上清溪全長50多公里，其中開發竹排的地段長15公里，全程漂游約兩個小時。上清溪深藏在群山幽谷之間，順伐而下，溪流蜿蜒在山巒疊嶂之間，千回百轉，山重水復，別有洞天。兩岸人跡罕至，森林茂密，不時有奇花異草的暗香撲鼻而來，我們如同進入了人間仙境······

泰寧縣旅遊風景區的美景讓我流連忘返，可是由於時間關系我們還有幾個景點沒有去，下次有機會我一定要重遊泰寧，再次享受大自然的恩賜。

一，美在鄉村 我的家鄉在漳州的一個小縣城，這里風景如畫，美不勝收。你看，街道上車龍水馬，熱鬧非凡，那是一種流動的美；公園里亭台樓閣，盆花爭艷，那是一種精雕細琢的美；商場里貨物齊全，顧客如雲，那是一種繁華的美……但我認為最美的還是在鄉村，那裡青山綠水，花香鳥語，梯田層層，果樹滿坡，處處洋溢著一種生機勃勃的美，處處流露出一種自然的美。
田野里，美在那裡跳舞！春天，田裡禾苗綠油油。那翠綠的顏色，明亮地照耀著我們的眼睛，似乎每一片葉子上都有一個綠精靈在跳舞。轉眼秋天了，田野里一片金黃，一陣微風吹來，層層梯田翻金浪，沉甸甸的稻穗搖擺著軀，彷彿一個個黃精靈在舞蹈。你看，農民伯伯的臉上洋溢著豐收的喜悅。他們忙得不可開交，有的彎腰割稻子，有的踩著脫谷機，還有的載著滿車金燦燦的穀子往家趕……歡樂的夢精靈在農民的心裡跳起了豐收圓舞曲！
山林里，美在那裡唱歌！茂密的樹林里，一群群歡蹦亂跳的鳥兒正舉行音樂會呢，它們嘰嘰喳喳，唱得多熱鬧啊！你聽，被人們稱為鳴禽冠軍的畫眉鳥小巧玲瓏，它站在枝頭歡快地昂首高鳴：「叮叮叮，叮叮叮，早晨時光多美好……」歌聲婉轉，讓人心曠神怡！被人們稱為綠色小天使的暗綠綉眉鳥嫵媚多姿，毫不示弱，它一邊在樹梢上展翅飛翔，一邊鳴唱著：「啦啦啦，啦啦啦，森林音樂會多美妙，大家快快來參加……」歌聲優美悅耳，引人入勝。被人們稱為超級歌星的百靈鳥，也毫不例外地加入這個音樂會，它是歌手如林的鳥兒王國的最佳獨唱演員，也是這場音樂會的主角。它的歌聲悠揚動聽，扣人心弦，讓其他所有的歌手自愧不如，把整個音樂引向高潮……林間的小河嘩嘩地流著，小朋友趟在清澈見底的河水打水仗，你潑我，我潑你，玩得多開心！淙淙的流水聲、孩子們的嬉笑聲、鳥兒的歡叫聲交織在一起，奏成一支歡樂交響曲！
天空中，美在那裡描繪，描出藍藍的天白白的雲，描出七彩的虹橋，真的「赤橙黃綠青藍紫，誰持彩練當空舞」……池塘里，美在那裡訴說，一朵朵荷花穿著雪白的衣裳在陽光下翩翩起舞，蜻蜓飛過來，告訴它清晨飛行的快樂，小魚在它們腳下游過，告訴它昨夜做的好夢……草坪上，美在那裡游戲，小朋友們來到綠茵茵的草地上捉迷藏、采野花、捕蝴蝶，你追我趕，玩得多帶勁！
學校里，美在那裡駐留，寬敞明亮的教室里不時傳出朗朗的讀書聲和悠揚的歌聲，同學們從小勤奮學習，在知識的海洋里遨遊，立志將來為祖國做貢獻，讓祖國的明天更加輝煌……農民的家裡，美在那裡變魔術，低矮的土屋變成樓房幢幢，粗陋的桌椅變成豪華舒適的真皮沙發和一塵不染的玻璃茶桌，硬邦邦的木床變成了軟綿綿的席夢思，還有那彩電冰箱洗衣機，那摩托電腦電話機……
啊！鄉村，美麗而生機勃勃的鄉村，我愛你，更愛我的家鄉——蓬勃向上的漳州

天空之上 天空之下

2001年秋天我在西夏王陵。琥珀色的黃昏籠罩著無邊無際的曠野，和一座不知名的土冢，還有我。
土冢高大如塔，但更像只哀傷而孤寂的馬匹立在曠野，四面八方沒有一棵樹，一間房屋，不見一縷炊煙。風行向東，七里、七里、七里，才在賀蘭山下突然停住。泣血的賀蘭山，無言而莊重。我的背包里有兩幅賀蘭山岩畫，是拓片，一隻只奔跑的羊，和原始人的面孔，這張面孔抽離了寫實的樣式充滿圖騰般的神秘與崇拜。它打破了突然停頓的力量，讓風回歸。回到這座人跡罕至無人知曉的土冢腳下。
「就這樣，我的生命/在最黑暗的時刻與你相逢/凄涼的一個王朝的背影/荒蕪的沒有子孫祭拜的金字塔。」我當時的記錄。
是的，沒有子孫祭拜。西夏王陵，沒有子孫。史書的記載是：「西夏是公元十一世紀至十三世紀，以古代羌族的一支黨項族為主體，包括漢族和其他少數民族建立的封建割據政權。」最後西夏在強大的蒙古軍隊的打擊下滅亡。最叫我縈繞於懷的，不僅僅是一個威振四方的王朝的滅亡，而是一個民族的被斬盡殺絕。1227年，成吉思汗之子率軍殺進西夏都城中興府，燒毀宮殿，刀起刀落之間，中興府兵民全部被殺。與這之前的幾次殺戮情形十分一致，「免者百無一二，白骨蔽野」。族中有倖存活者，也四處逃散以致於後來的世代遷徙，最終融入華夏各族之中。黨項族――我國古代羌族的一支，從此消失。銀川西郊，賀蘭山東麓，在一大片開闊地里，這個王朝只留下了一座座土築的陵墓，幅員五十平方公里內，西夏各代帝王的陵墓和皇親貴戚陪葬墓星羅棋布。近千年前的一百九十年間，這些陵墓曾宏偉輝煌，張揚著一個王朝的氣勢和聲威，這像煙花一樣絢爛奪目，最終還是從夜空中落下，凝固成可以觸摸的事物，並以土冢――這一最具有憑吊形態的方式出現。
我無數次一顆顆撫摸著土冢堅硬的土粒。我是異族人的子孫，在這遠離帝王陵墓陵區最邊緣處，礫石如鐵，人煙罕至，是什麼叫我穿州越省與你相遇？粗糙的泥土，細瘦蒼白的手指，還有什麼比這輕輕的碰觸更令人疼楚？順著聳入雲霄的土冢，我仰起日間被太陽烤灸得發燙的臉，徐徐晚風中，我感到了巍峨。土冢身上均勻地分布著數十個洞穴，這些洞穴的形成跟風有關，跟蝕有關，跟歲月有關。一句話，土冢的木架為風和時間所蝕。一根根木頭飛走了，給土冢留下一隻隻眼睛。

那麼這些
是誰的
眼睛，
眼睛和
願望的舞蹈
納貢的舞蹈？

我該怎樣告訴你，我多麼愛休斯這沉鬱又優美的詩句。
這些眼睛放射出巨大的虛無，這虛無足以將一個人推向絕望。死亡的蝙蝠飛走了，時間的蝙蝠飛走了，故土與異鄉的蝙蝠飛走了，那些話題太巨大，我不能去想。一個王朝，一個民族，輝煌的歲月，盛大的節日，全部消失得無蹤無影，那麼有誰能夠將一粒草芥般的生命握在手裡？將愛情和命運握在手裡？在沒有神的日子裡，一切都沒有可逆性，生命甚至不比風更忠誠。風會回來，一年一度，吹綠江南。在沒有神的日子裡，我不相信救贖。「姐姐，今夜我不關心人類，我只想你」，這就是海子，想想都叫人心痛。一個朋友曾再三地跟我說，你說海子，他怎麼能夠活下去。海子在他的遺言中聲明「我的死與任何人無關」，那麼跟誰有關？「草原盡頭我兩手空空/悲痛時握不住一顆眼淚」。
這個秋天，在我的生命里撕開了傷口。十幾年來養成的習慣，讓我再次跑到西部，讓大漠和荒野的風捲起一個失魂落魄的身軀，如鳥飛翔。其實活下去不是沒有辦法，十餘年前，在北大校園的網球場旁，一個男生叫著我的名字告訴我，你要再俗一點，再俗一點。天空之下，他沖著我微笑，這樣一個不藏心機的人，一瞬間叫我看清了我的「痛腳」。其實，我完全有能力對付俗世生活，只是我常常不知道，我的心在哪裡。我常常將我的心放低，比草更低。簡單的一個事例：在辦公樓前走過，我會再三提醒自己不要忘記跟迎面而來的人打招呼，別忘了跟他說句話，我心裡這樣說。但我還是不可避免地跟人家擦肩而過，彷彿路太長，彷彿所有的准備都堅持不了十步，都氣若游絲，我的心從而得到掙脫，不覺間飛離了身體，我卻不知道它飛到了哪裡。
世間上有些人，是懂得告誡的。大學時一個同窗摯友，她常常大聲對自己說話，她說，魯訊說過，人是不可能拔著自己的頭發離開地球的。這種告誡的背後，是對自己無比澄徹而清明的了解，她知道她的雙腳很難踏踏實實地踩在這地球上，因此告誡十分令人疼痛。就像海子，「姐姐，今夜我不關心人類，我只想你」，其實他知道，就算是今夜，人類也沒有與他有過須臾的分離；他要自己從今以後劈材，喂馬，只過問糧食，面朝大海，春暖花開，他的告誡又怎能不帶有傷入骨髓的疼痛？這種疼痛如此巨大，虛無已不在話下，由此海子，他怎麼能夠活下去呢。我要將我的心放低，比草更低。這種告誡，在天空之上，在天空之下。
我無法跟人解釋，我的心在哪裡。除了詩歌，再沒有任何什麼，可以讓心開口說話。但誰又關心詩歌？這世上，與詩歌無緣的人，數不勝數。而詩歌的引領，有時甚至叫我害怕落到地上，眼前真實的事物，有時看起來有種猙獰的面目，有時人性該有多麼地泥濘，我不知道該怎樣去面對它們。我甚至一直害怕去給女兒開家長會，怕我不熟悉的人，不熟悉的氣息；後來我學會了些很搞笑的話語，有時不肯服輸地跟人貧嘴，這樣地虛張聲勢，掩蓋我內心的膽怯。多數時候，就連我自己也無法知道，我到底在懼怕些什麼。
其實，我是一個懂得感恩的人。在這樣一個充滿傷痛的秋天裡，在茫茫的戈壁，我從一遍遍的回憶中嗅到了塵世唯獨給予我的芳香。童年時我第一次睜大眼睛見到的雪夜，一個寧靜沉寂的雪夜，遠處浸潤著昏黃而溫暖的燈光，母親攥住我的手，一言不發地拉著我在雪地走；她的沉默給了我空間，給了我未來，使我在之後的歲月里經常陷入一種似曾相識的尋找中。我也俗不可耐地追星，不可救葯地喜歡上陳凱歌和陳道明，YQ說這是兩個不相乾的人啊。想想也是啊，我能夠說，我喜歡陳凱歌身上彌漫的詩人氣質，我想很少有誰像他這樣能夠記住細節，並有能力讓這些細節在你的生命里撞出淚水和感動，他是純粹的天空之上天空之下的人；但是陳道明，我不知道他是什麼，他太深，我喜歡他，就是因為這一點：我不知道他是什麼。我的初戀男友就是這樣，我一直不知道他是什麼。十餘年後同學會，我們分手後第一次見面，我還是這樣的感覺。他坐在我的對面，兩指間夾著根香煙。那是只神經質的手，手指纖長，指節柔和，那手裡面，流動著我所不知道的血液，帶著河流的狂野和憂傷，帶著隱秘的激情，掠過我的心底。我不知道，是什麼導致了我內心充滿了懼怕。女兒的第一次家長會，叫我怕得要死，我卻沒有能力來解釋這種怕，只好說了聲，我不去。YQ不要求我多說些什麼，他只是拍了拍我的頭，出門給女兒開會去了。我怎麼能夠忘記？我怎麼能說我跟俗世的生活無關？天空之下，就是大地。我是大地的孩子，我一直在承受著大地的恩澤。
黃昏遁去，黑夜垂下它巨大的羽翼，靜無聲息地四處盤踞。土冢也無聲地消失。我喜歡黑夜，喜歡舒服地伸展開我的四肢，這個姿態告訴我，黑夜來臨的時候，我才是我，我才嗅到安寧的氣息，才聽到我一聲凄長的嚎叫，我的面孔才發出光澤，眼睛才露出哀愁――我是一匹屬於黑暗的狼。黑暗將神明喚回到眼前，救贖隨之而來。一切都在巨大的黑暗中寂靜地燃燒，我在巨大黑暗中寂靜地燃燒。寂靜，燃燒。在那一刻，我想我已經找到了我自己。
但是你該看到，我空手而來，沒有證據。
我多麼想躺下來，變成黑暗。
夜涼如水。一隻不知名的小蟲，正聲聲鳴叫……

C. 倒計時一天，你准備好了嗎

我從不願停下腳步
夢想需要一步步追逐
向前方
賽場上不允許回頭
用盡全力才能感受風的速度
無挑戰 不人生
為何翻山越嶺與痛苦隨行
只因我們渴望去往山頂
才能看到更美的風景
國內十大越野跑賽事之一
UTMB官方認證的積分賽
2017中國·秦嶺50KM
超級越野跑高冠·大寺站
頂級賽事 等你來戰！
2017中國秦嶺超級越野跑明天即將開跑，萬眾矚目，所有的工作人員和參賽人員都精心准備，明天他們將會以最飽滿的姿態來迎接這場比賽。
望採納

D. 凱樂石的新聞速遞

2015年，依舊由KAILAS攀登隊員謝衛成、趙忠軍牽頭的中國民間攀登中堅力量再次集結，凱樂石(kailas)尋岩中國團隊即將強勢回歸。
凱樂石機械塞受邀進駐蘇格蘭登山博物館
凱樂石totem機械塞受邀進駐蘇格蘭登山博物館
陽朔攀岩節
中國秦嶺50KM國際超級越野跑
尋岩中國北流啟航
鍾齊鑫上海站分享會
引爆戶外市場凱樂石攜暖男全力迎戰雙十一
尋岩中國豐收之季
凱樂石環四姑娘山超級越野跑：「絕對海拔」2.0版賽事全面提升中國越野跑理念
凱樂石攀登體系發布
凱樂石亞洲戶外展

E. 陝西女子參加越野賽在秦嶺失聯，為何4天後出現在樹杈上

陝西女子常州在秦嶺翠華山失聯牽動了很多人的心，尤其是參加搜救的人員更是付出了大量的努力，在失聯4天後終於被找到了，但讓人想不到的是她居然是在樹杈上。其實，她是在跌落峽谷後，為了自我保護爬山樹杈的，害怕野獸出沒傷害她，但幸虧搜救及時，不然能撐多久都是一個未知數。

野外活動出事的情況並不少見，作為愛好無可厚非，但一定要做好充分的准備工作，如果簡單行事，一旦遇到意外是很容易出大問題的，不僅僅是自己面臨危險，也給公共資源造成浪費。

尤其是越野之類的活動，對於路況，天氣，山地情形都要提前掌握，還有必須要帶夠裝備和干糧，最好是結伴而行。

大家對於這類越野活動怎麼看？歡迎留言討論！

F. 冬至已過,秦嶺深處,寒意襲人。什麼意思

當時鍾撥向二十一世紀的第三個十年，第一批「90後」們，也悄然走進人生的30歲。這些新時代的同行者們，常被貼上「垮掉一代」的負面標簽，質疑曾像潮水般涌來，他們卻用自己的方式在激流中勇進。

在最艱苦的地方，在脫貧攻堅一線，是千千萬萬個他們，以瑩瑩之光照亮山河，讓貧困之苦不再延續。

近日，記者和幾位剛剛邁入而立之年的扶貧幹部一起，走進他們的「理想三旬」。

百煉成鋼的「博士書記」

一個東部省份的博士畢業生，遠赴西北偏遠山村扶貧，會面臨怎樣的考驗？

從西安驅車200多公里，翻過盤山公路。沿途的景色搖搖晃晃，把記者引到秦嶺腹地一個不起眼的小山村。

梅灣村，位於陝西省太白縣。這個人口不足一千的村莊氣候宜人，常年無夏，占盡秦嶺的風光。然而，恰恰因為地處秦嶺深處，貧困彷彿一座愚公也無可奈何的大山，世世代代壓得村民喘不過氣。

「累了吧，路不好走。」梅灣村第一書記陸星笑著攥住了記者的手。如果不是話語間夾雜的山東口音，這個「外來後生」更像是個地道的關中娃。

2018年底，陸星從山東大學材料科學與工程學院博士畢業，通過定向選調生考試，來到梅灣村擔任第一書記。

畢業前，陸星也曾有相對安逸的選擇：繼續深造、去大城市謀得一份體面的工作……幾經考慮，他跟隨本心，決心到陝西去「學點東西」。

然而，「學點東西」並不容易。

「村情、項目、黨建……每一處都是發展中急需解決的問題。」他清楚地記得，剛來梅灣村時，村子的產業基礎薄弱，各項扶貧項目都處於萌芽階段。還沒來得及適應環境的他，要應付這么多陌生、復雜的難題，的確有些力不從心。

「當時就想，先從最基礎的工作干起，總能有所收獲。」陸星用一個月的時間走訪全村94戶建檔立卡貧困戶，「我的三本工作日誌里，寫滿了大夥想過好日子的願望