包頭市越野賽

1. 包頭眾德國際越野賽車場有限公司怎麼樣

簡介：包頭眾德國際越野賽車場有限公司成立於2012年06月07日。
法定代表人：陳猛
成立時間：2012-06-07
注冊資本：900萬人民幣
工商注冊號：150205000006536
企業類型：有限責任公司(自然人投資或控股)(1130)
公司地址：石拐工業園區青山大隊井子溝村

2. 人人都是東道主 我為中運做貢獻

人人都是東道主，我為中運做貢獻

明年的7月16日到7月21日，中華人民共和國第十一屆中學生運動會將在我們美麗的包頭舉行。那時，全國各地的中學生運動員都將在我們這里匯集，從上學到現在，我們大多數包頭的小學生還沒有在家門口參與過這么大型的活動，我的心情也特別激動。
為了迎接這次盛會，我覺得自己從現在開始就應該做一些准備和計劃了。首先，明年我就在一機三小上完五年級了，中運會開幕的時候，我們正好是該放暑假的日子，所以，從現在開始，我要抓緊時間學習和復習， 爭取在五年級畢業考試的時候能夠考出一個好成績，這樣我就可以在放假的時候安安心心地為全國中學生運動會做一些力所能及的事情。
為了開好中運會，我們今天開始就應該對自己平常的言談舉止多多注意，講文明、懂禮貌，對人要熱情。我還要有時間的時候多在包頭的各個地方轉轉，多熟悉我們包頭的各條街道，多記一些地名，等各地的中學生來我們包頭有人問路時我就可以給他們提供很好的服務了。同時，我也想平時多學習一些我們中國各地的方言，因為我覺得現在一些偏遠地區的孩子普通話說得不是很好，我如果能多聽懂一些方言，我就能為他們多提供一些幫助。
我們包頭在夏天的時候景色也是非常優美的，也比較適合夏季旅遊，而且又是全國的文明城市，我們應該在中運會到來時好好展現我們的城市。我們要聯系所有的同學，大家一起倡議自己的家長能不開車就不開，盡量減少城市的空氣污染，使我們的天空更藍，空氣更清新。而且，不開車騎騎自行車既保護了環境又能鍛煉身體，家長們一定會支持我們的。
我還要跟同學們一起利用休息時間去撿垃圾、清理街頭的小廣告，向大家宣傳保護環境、愛護樹木和綠地。我還想協助交警叔叔疏導交通，使我們的城市有一個良好的交通秩序。我還有很多的設想，但是還沒有想好，我盼望著中運會早一天到來。

3. 國內有名氣，影響力比較大的越野跑賽事有哪些

國內經典越野賽事很多，樓上的都總結的很到位了，基本概括了國內的主流越野賽事。
由於地處深圳（交通方便、成本低），所以我個人是比較喜歡香港的賽事，我簡單羅列一些我參加過的吧：
1. Virbram HK 100（被譽為越野跑者入門級賽事，以賽事組織、線路設計、風景著稱）
2. TNF HK100 （香港站）系列賽中，最難的一站
3. LANTAU HK 100
4. 西貢50 （MSIG HK 50），此賽事嚴重推薦去參加，可玩性太高了！
5. 毅行百公里（四人團隊慈善賽）從麥理浩第一段到第十段
6. 圖騰57公里越野賽（被深度玩家譽為，HK 100的測試賽事）
還有好多大大小小的賽事，以上是我參加過且感覺不錯的賽事！香港賽事給我的感覺出了自身的便利外，他們優異的賽事組織能力、郊野路徑的保護，都是他們給我最深刻的感覺。
現在國內的賽事也在蓬勃發展，特別是國內一眾深度玩家自己組織的，相信國內的賽事也能在很短的時間內健康、有序得發展。

4. 越野跑成為短命跑，這是怎麼回事

越野賽成了短命賽，主要原因就是該越野賽遭遇了極端的天氣，然後安全措施做得不到位，在運動員遭受凍雨冰雹的時候沒能第一時間妥善安置，使得21人因為失溫而遇難，失溫而死我覺得可以通俗的理解為凍死，因為運動員為了保證的自己的速度，都會選擇穿背心和短褲，也會輕裝上陣，在遭遇凍雨和冰雹的時候沒有厚衣服禦寒，從而導致了人體的核心區域受到了傷害。

也許有人會說氣象局也出來說了，說提前並沒有預測到極端天氣，但是既然舉行了這場比賽，就要考慮到各方面的問題，最起碼選手的安全要考慮進去，特別是這場賽事還有一段是無人區，很顯然主辦方並沒有考慮到這些，所以才讓這么多人犧牲了生命。

5. 定向越野這項體育活動具體要做些什麼

定向越野（Cross—Country Orienteering）

這是各種定向運動比賽中組織方法比較簡便，開展最為廣泛的一種。由於其比賽的成敗全在於個人的識圖用圖、野外定向和奔跑能力的強弱，因此適於各種年齡、性別的人參加。據國外有關資料記載，運動員最小的只有八歲，而最長者有八十歲，真可謂老少皆宜。為增加比賽的樂趣，也可以在判定比賽成績的方法上有所區別，如：可以個人跑計個人成績；個人跑計團體成績或個人跑計個人與團體成績等。

定向越野比賽是國際定向運動聯合會（IOF），以下簡稱國際定聯，正式承認的比賽項目之一。

接力定向（Relay Orienteering）

接力定向是團體之間的定向越野比賽項目之一，其成績好壞有賴於每個隊員個人能力的發揮。在接力比賽中，比賽的路線分成若干段（國際比賽通常為四段），每名選手完成其中的一段，各段參賽選手的成績相加為該隊團體總成績。為便於觀眾欣賞各選手之間的激烈競爭，接力定向的場地必須設置一個「中心」站，各段選手的交接（即「換段」）均在這里以觸手方式進行（不使用接力棒），因此，接力定向的觀賞性較好，被國際定聯納入了正式比賽項目。

滑雪定向（Ski Orientserlng）

滑雪定向也可以按個人、團體或接力比賽等形式進行。它與個人徒步定向越野賽的區別是選手需要使用滑雪裝具（非機動的）。供比賽用的滑道，則需要使用摩托雪撬來開辟。同一比賽路線上的滑道通常不止一條，以便於選手自行選擇。

滑雪定向也是國際定聯的正式比賽項目之一。滑雪定向在東歐國家十分流行，許多世界高山、越野和速度滑雪選手同時又是滑雪定向的高手。

夜間定向（Night Orienteering）

這是定向運動的一種高難度的比賽形式。由於是在視度不良的夜間進行的，不僅增加了比賽的難度，同時對觀眾和選手自己增加了吸引力和刺激性。夜間定向已被列入國際定聯的正式比賽項日之中。第—屆世界夜間定向錦標賽於19864年10月27—28日在匈牙利舉行。

記分定向（Score Orienteering）

記分定向通常以個人方式進行。它是在比賽區域內預先設置好許多檢查點，並根據地形的難易程度、距離遠近、點的位置的相互關系不同而賦予每個檢查點以不同分值。選手必須在規定時間內自行尋找若干或全部檢查點，以積分最高者為優勝。

專線定向（Line Orienteering）

這種比賽與其他比賽的最大區別是在地圖上明確地標出了比賽的路線，運動員必須按這些規定的路線行進，並將途中遇到的檢查點位置標繪到圖上去。成績以檢查點位置標繪的准確程度和所用時間的長短確定。

五日定向（O-Riing 5-days）

這是瑞典獨有的一項特別吸引人的比賽項目。比賽共進行五日，比賽路線由若干段組成，每次都單獨記錄下個人的成績，最 後再算出總成績。在幾十公里或者一百餘公里的多條比賽路線中， 除設置了許多檢查點之外，還設有若干營地，供運動員與觀眾休息或參加豐富多採的文化娛樂活動。近年來，瑞典的五日定向比賽組織得十分頻繁，每次參加比賽的來自世界各地的選手都超過15000人，大大超過了任何一屆 奧林匹克運動會的選手人數！

其他（Other Varienties of Orienteering）

做為參加上述比賽活動的預備，目前國際上還流行著一些其 他的定向運動形式，如：

校園定向（School Orienteering）：在學校的操場上或教室、體育館內為孩子們設計的一種游戲。

特里拇定向（Trim Orienteering）：在一定的區域內設置許多永久性的檢查點，不規定完成時間，以尋到點數的多少給於紀念品以資鼓勵（詳見特里姆定向運動）。

世界（或國際）定向運動節活動：在相對集中的一段時間內連續舉辦多種比賽及有關的展覽、講座、會議等活動。

在有些國家，人們還常常以家庭為單位進行比賽，並嘗試了使用不問交通工具的定向運動比賽，例如乘坐摩托車、自行車、獨水舟或騎馬等。

國際定聯標志

為使定向運動在全世界得到普及和發展，1961年5月，十幾個國家的定向運動積極分子在丹麥首都哥本哈根成立了國際定向動聯合會（International Orientering Federation，縮寫為IOF），確定了正式的比賽項目並制定了一系列的比賽規則與技術規范，國際定聯成立時有成員國10個，截至1984年底已發展到32個國家與地區。

定向越野也是國際軍體理事會（International Militaire Spot）的正式比賽項目之一，每次舉辦的 比賽都能吸引十多個國家的軍隊運動隊參加。根據1972—1983年 的資科統計，按每年參加國的數量，定向越野已成為與籃球並列國際軍體錦標賽的七大比賽項日之一。

目前，世界各地正在掀起一個定向運動的熱潮。據國際定聯布的數字，全世界在1985年舉辦國際級的滑雪與徒步定向越野 比賽的國家有20個，共組織91場比賽。在1984年的洛杉磯奧林匹克運動會上，各國體育記者推測： 定向運動可望在2000年之前做為正式項目列入奧運會比賽，而國定聯目前正在為使滑雪定向成為1992年冬季奧運會比賽項目而 努力。

總之，定向運動做為一項能夠使人們的體力、智力得到全面 鍛煉的新興體育項目，今天它的愛好者在北歐已「超過了足球」； 在另外一些國家，則被列入軍隊或地方院校的「必修課」。

6. 人人都是東道主,我為中運做貢獻

我也正犯愁著呢，不過我找著一小篇

中華人民共和國第十一屆中學生運動會將於2011年7月16日在包頭舉辦。本屆中學生運動會是包頭市歷史上承辦規模最大、規格最高、影響最廣的一次全國性綜合體育運動比賽。為彰顯中運會「團結、奮進、文明、育人」的宗旨和「文明包頭 活力中運」的理念，高質量、高水平地辦好本屆中運會，九原區教育局緊緊圍繞「我為中運做貢獻」的主題，積極制定《關於組織第十一屆全國中學生運動會主題宣傳教育活動的方案》，組織全區中小學校開展系列宣傳教育活動。
《方案》要求九原區各學校要充分利用校園內的宣傳欄、校園廣播、網站等載體，在全區中小學師生中營造宣傳中運、支持中運、服務中運的氛圍；要開展有關中運會的主題班團隊會、演講、辯論、知識競答等活動；要結合陽光體育運動的開展，組織各項群眾性、普及性高的體育運動；要積極開展社會實踐，走進社區宣傳中運會在我市舉辦的深遠意義。同時九原區教育局還結合宣傳活動開展了系列主題宣傳教育活動月：
11月開展學唱、評選中運會會歌活動。向各中小學校發放會歌《相聚鹿城》、《青春舞動包克圖》光碟、《教育周刊》報紙。認真組織全體師生學唱，並統一組織師生評選第十一屆全國中學生運動會會歌。
12月開展「人人都是東道主，我為中運做貢獻」金點子徵文活動。組織開展以「人人都是東道主，我為中運作貢獻」為主題的金點子徵文活動，圍繞中運會的舉辦，在「市容市貌」「城市建設」、「環境保護」、「市民素養」、「文明禮儀」、「行為規范」等多方面提出自己的建議、想法，就如何辦好中運會建言獻策。舉行全區「我為中運做貢獻」中小學生越野賽活動。
2011年1月開展「中運知識知多少」有獎知識競賽活動。依託《包頭日報》（或《包頭晚報》）、包頭教育網上刊登的知識競賽題，組織開展 「中運知識知多少」有獎知識競賽活動。
2011年2月開展「迎中運、倡文明、贊祖國」歌詠比賽活動。舉辦以中運會會歌為主要內容，以合唱為主要形式的「迎中運、倡文明、贊祖國」歌詠比賽。
2011年3月起開展「向社會打開一扇窗」活動。全區各中小學要懸掛有關中運會的標語、會徽、會旗、吉祥物張帖畫等營造校園氛圍；要向社會打開窗口，設立中運會宣傳欄，每月更換宣傳內容，充分利用校園宣傳欄、廣播、網站等載體，宣傳中運會，同時以家長會、學校開放日、學生社會實踐為契機，適時地向社會開展宣傳中運會活動。
2011年4月開展陽光健身系列活動。各學校認真開展各項體育訓練，以迎接中運會為契機，組織「快樂動起來、健康迎中運」師生體育健身活動，舉辦全區小學生足球賽等競賽活動。
2011年5月開展「小手拉大手」公益活動。全區組織中小學田徑運動會；要在校內開展以「迎中運、講文明、樹新風」 為主題的文明校園創建活動；在校外組織廣大青少年學生深入到廣場、公園等人員密集場所開展「中運會」、「環保意識」、「文明風尚」等相關知識的宣傳活動；要組織與中運會有關的「親子」公益活動，家庭成員全員參加，進而讓廣大市民了解中運會的有關內容，並以飽滿的熱情迎接中運會。
2011年6月開展「萬名少兒繪中運」萬米長卷暨包頭教育成果展。組織全區中小學學生在「萬米長卷」寫下美好的祝願，祝福美麗的包頭繁榮富強的活動。同時將組織全區中學生籃球賽，全區中小學生文藝匯演，以實際行動共同預祝中運會圓滿成功。

7. 越野e族的阿拉善英雄會怎麼參加，什麼時候舉辦，有什麼比賽，到時候的食宿問題怎麼解決

根據個人意願，可以跟著當地大隊或者分隊去，這個英雄會在每年的10月1號舉辦。

8. 怎麼玩定向越野

定向越野運動作為一種新興的，起源於歐洲，是運動員利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。在世界各地正吸引著越來越多人參與並為之狂熱。它既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動，且對選手的體力及智力要求較高。參加定向運動除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設備，是一種較為經濟的運動項目。希望多點舉辦高水平的比賽，進一步推廣定向越野運動。
1、關於裝備
（1）鞋：不建議穿新鞋，容易磨腳，最好穿自己感覺最舒服的鞋子，要事先試用過，有以下幾個衡量標准：鞋面要軟，內幫介面要平整，不能刮腳，要適合自己腳型，鞋底彈性要好，中底要有一定穩定性，透氣性要好，要輕便。最好准備兩雙。
（2）襪：運動襪，吸汗襪，不能穿新襪，堅持襪子內側千萬不要有線頭，否則會磨出血泡。建議至少准備兩雙平整的襪子，最好是穿過幾次的純棉襪，不脫腳不磨腳還要吸汗，在准備活動後換上一雙，走上起跑線時那種「干而爽」的感覺，從足底貫穿全身，妙哉。
（3）衣褲：最標準的裝備是田徑服，其次是吸汗速干T恤+高彈褲，盡量不要穿棉質材料，如果沒有也不要穿牛仔褲，可以選擇普通輕便短褲+滌綸背心或T恤。要能達到迅速排汗，速乾的效果，內褲一定仔細准備，稍欠合適則有苦難言。
（4）眼鏡：調好寬度，避免頻繁滑動，必要時可以後面加個繩。
其他：號碼簿用別針與衣服縫好，提前准備好合適的襪子，不要比賽當天現找，剔除鞋內雜物，綁好計時晶元。
2、賽前一天及比賽當天起床後的一些准備工作
（1）洗澡：洗澡會在一定程度上讓肌肉鬆弛，不利於第二天的競技狀態。如果可以，盡量別洗，特別是前一天晚上。
（2）腳趾甲：清理干凈。
(3）鞋：鞋帶千萬綁好，萬一鬆了或鞋被踩脫了，慢慢繞到路邊。原地綁鞋帶=拿小命開玩笑。
（4）MM的頭發：紮起來吧。
3、關於比賽當天的飲食
早餐：建議早餐吃白米粥、麵食、雞蛋。多吃碳水化合物，但不要吃過飽，不要吃辛辣食品。
比賽途中飲水：要多喝水，不要喝酒精和含咖啡因的飲料(有利尿作用)。
4、關於開跑前的准備
熱身：到達比賽場地後，在正式開始跑之前一定要做好准備活動，可採用幾分鍾基本伸展運動後再慢跑幾分鍾使身體發熱的方法熱身，但是不要消耗不必要的體能。
比賽時不要穿的太多，一是影響奔跑速度，二是容易出汗太多著涼。最好帶一根毛巾，比賽完馬上穿上外套，把汗擦乾。
5、關於比賽過程中的技巧
關於坡度：上坡時如果覺得累，可以大步走或者小步高頻亦可。下坡時不要沖，要收著步子跑，步幅稍大即可，落地要平緩。
關於呼吸：節奏均勻，兩步或三步一吸，有適宜的深度。
關於動作：身體不要晃動，自然擺臂，落地平緩柔和富有彈性。
關於心理：信念堅定，勇於拼搏，克服心理和生理上的困難，跑再慢也勝過走，但反對爭強好勝。

9. 定向越野的比賽規則

定向越野（Cross-Country Orienteering）是定向運動（Orienteering）的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標有若干檢查點和方向線的地圖並藉助指北針，自己選擇行進路線，依次尋找各個檢查點，用最短時間完成比賽者為優勝。 有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：
1．有意妨礙他人比賽（包括犯有同一性質的其他任何不良言行）者；
2．蓄意損壞點標、點簽和其他比賽設施者；
3．比賽中搭乘交通工具行進者；
4．未通過全部檢查點，而又偽造點簽圖案者。 有下列行為之一者被視為違例，應給予警告。裁判人員將根據違例的性質和程度，採取從降低成績直至取消比賽資格的處罰：
1．在出發區越位（提前）取圖和搶先出發者；
2．接受別人的幫助，如指路、尋找點標、使用點簽者；
3．為別人提供幫助，如指路、尋找點標、使用點簽者；
4．為從對手的技術中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者；
5．故意不按比賽規定順序行進者；
6．不按規定位置佩戴號碼布者；
7．有其他違反比賽規則行為者。 有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：
1．有證據表明在比賽前勘察過路線者；
2．未通過全部檢查點，即檢查卡片上點簽圖案不全者；
3．點簽圖案模糊不清，確實無法辨認者；
4．在檢查卡片上不按規定位置使用點簽者；
5．在比賽結束（指終點關閉）前不交回檢查卡片者；
6．超過比賽規定的終點關閉時間（檢查點一般也在同一時間撤收）而尚未返回會場者。如確系迷失方向，應向附近任意一條大路或原檢查點位置靠攏，等候工作人員的處置；
7．有意無意地造成國家或他人的重大經濟損失和破壞自然風景者。由此帶來的一切後果，責任由肇事人承擔。 在定向越野比賽中，某些特殊的情況是可能出現的，例如：
——檢查點被無關人員拿走或遭自然破壞；
——檢查點的位置與圖上的位置不符；
——比賽中出現個人或團體的成績完全相等。
對於這類問題，通常應在比賽前的准備階段由籌備組長領導各委員仔細地研究、確定處置辦法，形成文字，由技術委員在制定《比賽規程》時列入。如果這些問題是出現在比賽的過程中，則應由裁判長決定處置辦法（參見裁判長職責）。當某個領導小組成員對裁判長的決定有異議時，應經比賽領導小組組長同意，召集全體成員，以舉手錶決的方式另行選擇處置辦法，但必須獲得四分之三以上的多數通過。對於在比賽後提交到領導小組的訴訟，原則上也應按此辦法處理。