小學生旅遊公共安全注意事項

A. 小學生春遊安全公約10條

一、安全
（一）行車安全
1、行車途中關好車窗，身體朝前坐，不將手、頭等身體任何部分伸出窗外。
2、車上不隨意走動，把好扶手，不玩玩具，以免傷到自己。
3、上、下車時不擁擠，等車停穩後在上、下。一切聽從指揮，站在老師指定的位置，不在車的前後跑動、瘋鬧。
4、車內不喧嘩，不吵鬧，不吃東西，暈車的同學提前准備好塑料袋（放在方便拿取的地方）。
（二）游園安全
1、不擅自離開隊伍（包括上廁所），要按照老師的要求行動。精神集中，不掉隊。有事一定跟老師打招呼，經允許再離開。
2、遠離動物的防護網、籠子，不觸碰動物，不驚擾動物，不將身子越過欄桿俯視動物，嚴格按照動物園的要求去做，以免掉進籠中，或被動物誤傷。
3、牢記班主任老師的電話號碼。如果走失，一定要給老師打電話，說清自己所在位置和明顯的標志物，在原地等待老師。
4、不玩危險游戲（如劃船、快艇、沖浪等）。
5、不許離開隊伍到購物點買東西，以免掉隊、被騙。
6、不帶尖利的物品，不帶易拉罐飲料，不帶熱水（以免燙傷）。
7、做游戲時，一定按照要求，等機器挺穩後再下來，以免發生危險。
8、不和陌生人說話。
9、不攀爬樹木、不跨越欄桿；參觀時遠離水邊，防止溺水！
（三）財物安全
1、不帶零錢，養成節約的好習慣，要保管好自己的隨身物品。
2、不帶游戲機、照相機、手機、MP3、MP4、玩具等貴重物品。
3、吃的物品在家裡要准備齊全，盡量不帶或少帶錢。

二、衛生
1、保證個人衛生，穿干凈整潔的校服、運動鞋、佩戴紅領巾。
2、公共場合不大聲喧嘩，不打架，不罵人，使用文明用語，做一個講文明、懂禮貌的孩子。
3、愛護公物、保護環境，不隨意扔垃圾，要做到人走垃圾清（請每位同學至少准備兩個垃圾袋和兩份報紙）。

B. 帶孩子外出有哪些安全注意事項呢

文|張女子育兒原創，當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）

帶孩子外出，不僅需要放下手機，還需要注意這些事兒，別忽視

案例

杭州某餐飲店，一孩子被燙傷，事後家長找店家老闆理論，卻網友質疑和吐槽，這是為什麼呢？

說句心裡話

要知道這個世界上，對於孩子來說，存在危險的東西很多，難道所有的東西都需要貼上警示牌么？出門在外，作為父母的，還是都小心謹慎一些，不要留孩子一個人，出了什麼意外，即使能夠找到其他人付一點責任，但是孩子受傷或者出事，這是無法改變的，受苦受罪的最終還是孩子啊。

父母如果想帶孩子外出，不論是吃飯，還是玩耍，就不要忙於其他事情了，多多陪陪孩子吧，畢竟日常父母工作，難得有時間好好陪陪孩子的，你說呢？#兒童安全教育#

（所有圖片來源網路，如有侵權請聯系）

※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平台賬號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，可以關注我。喜歡這篇文章歡迎點贊、留言、轉發、評論哦。你對我的一次微小鼓勵都是我不斷前行的動力~

說句心裡話

要知道這個世界上，對於孩子來說，存在危險的東西很多，難道所有的東西都需要貼上警示牌么？出門在外，作為父母的，還是都小心謹慎一些，不要留孩子一個人，出了什麼意外，即使能夠找到其他人付一點責任，但是孩子受傷或者出事，這是無法改變的，受苦受罪的最終還是孩子啊。

父母如果想帶孩子外出，不論是吃飯，還是玩耍，就不要忙於其他事情了，多多陪陪孩子吧，畢竟日常父母工作，難得有時間好好陪陪孩子的，你說呢？#兒童安全教育#

（所有圖片來源網路，如有侵權請聯系）

※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平台賬號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，可以關注我。喜歡這篇文章歡迎點贊、留言、轉發、評論哦。你對我的一次微小鼓勵都是我不斷前行的動力~

C. 小學生集體戶外遊玩安全的知識

1、 根據天氣變化，注意防寒保暖，最好攜帶雨傘。
2、 盡量避免接近動物和鳥類。研究發現，不少疾病都與其傳播有關。
3、 盡量不與花粉等過敏源接觸。有過敏者應帶上抗過敏葯品和防曬護膚品。
4、 在活動時也應注意財物的保管，最好不要帶過多的貴重物品。
5、 一切行動聽指揮，切勿單獨行動。
6、可以進行分組並且評比，約束學生不可離開老師視線范圍，不可打鬧。
7、飲食——零食特別是冷飲一定要控制。吃東西前一定要洗手。

以下摘抄自清遠日報新聞 http://www.qyrb.com/epaper/content/20081209/ArticelC2001FM.htm
安全最重要
「出遊么,出了家門以後都要靠小朋友自己了,雖然沒有什麼大件行李,但還是有不少東西要自己准備、整理的。可以鍛煉下小朋友的自理能力,蠻好的。」一位家長極力支持學校組織的出遊活動,認為出遊活動能讓孩子學到許多課本上學不到的知識,鍛煉孩子的體能和各方面的能力。

大觀小學有關負責人說起出遊,也大加贊賞:「學校每個學期都有一次課外集體活動,主要是以輕松為主,讓大家都出去玩玩。」在學校組織者眼中,出遊是一項輕松有趣的活動,培養孩子熱愛大自然、自主動手能力。

新北江小學的校長在安排出遊活動中,則一再強調安全:「太危險的場地,比如漂流一定不讓學生去。為了安全起見,我們組織出遊活動一般都在市內。而且對出遊場地也要進行實地考察。我們盡最大努力確保安全,排查一切安全隱患。」「除此之外,出遊中我們也不安排存在不安全因素的活動。」校長向我們羅列了許多出遊活動項目:踢毽子、籃球等五花八門的體育游戲,低年部的學生互享干糧,高年部的可以野炊、燒烤……。「呵呵,我們有空也一起玩。」校長也樂在其中。

「出遊的好處自不必多說,觀察大自然、認識農作物,在戶外培養聽從指揮、團結合作、講究衛生、愛護自然的品質。只要做好安全防禦措施,每一次的出遊都會讓學生有所收獲。」校長如是說。

注意野外防火和食品安全

「一般出遊,我們會在外面安排吃一頓飯。除了高年級有時會安排野炊,低年紀的小朋友多數要求自己帶食品。這就要求家長一定要買衛生、可口的食品。一般帶一些水果、點心。最好不要買隔夜的點心。畢竟入冬了,早晚溫差大,家長要提醒孩子帶多兩件衣服,以備出汗時或轉風時更換。」市保健院兒科錢醫生說:「早段時間,某幼兒園組織去秋遊,就是因為吃了不衛生的漢堡,造成集體中毒,幾十名小朋友住院,這不得不引起家長和學校的關注」。新北江小學三年級四班班主任陳老師說:「另外,由於長時間沒下雨,出外野炊一定要注意防火。」

D. 小學生在公共場所要注意哪些安全

到公共場所要注意安全
教學目標：
1、使學生樹立「珍愛生命，安全第一」的意識，具備自救自護的素養和能力。
2、培養學生的社會安全責任感，使學生逐步形成安全意識，掌握必要的安全知識行為和技能。
3、了解相關的安全標志，養成在日常生活和公共場所突發安全事件正確應對的習慣，最大限度的預防安全事故地發生和減少安全事件對小學生造成的傷害，保障小學生健康快樂成長。
教學過程：
一、課件導入
1、播放課件：商場、公園、影劇院、車站、碼頭等公共場所圖片。
2、師問：這些地方有什麼共同的特點？（公共場所）。對，公共場所是人員相對集中，疏散困難，容易發生安全事故的地方，因此我們一定要注意安全。（板書：到公共場所要注意安全）
二、真實再現，感悟明理。
1、教師談話，引出故事：現實生活中，在一些公共場所，由於我們缺乏安全意識，發生的意外事故真是太多了：
1998年8月30日上午10時45分，上海閘北區園林所所屬公園的游藝項目《飛旋轉椅》在旋轉過程中，由於支撐部與回轉部焊接脫落，坐在轉椅上的13名遊客全部隨傾倒墜地的傘架倒在地上，致使1人死亡(成人)，8人受傷(1名成人，7名兒童)。
貴州省黔西南州義馬市馬嶺河峽谷風景名勝區旅遊纜車墜地事故
1999年10月3日上午11時40分左右，由廣西區中國旅行社等單位組織的國內旅遊團到馬嶺河峽谷風景名勝區旅遊，部分遊客乘纜車游覽景區。該纜車限乘20人，但實際乘坐了36人。因嚴重超載，致使纜車鋼繩突然斷裂，纜車翻落到100多米深的山谷。造成14人死亡，22人受傷。
2002年,9月23日晚6時50分,內蒙古自治區豐鎮市第二中學教學樓發生樓梯護欄坍塌事故,造成21名學生死亡,47名學生受傷.
2、學生交流:學生交流觀看資料後的真實感受。
教師小結:是啊！同學們，正是由於公共場所人員密集，疏散困難，才導致了安全事故，甚至造成人員傷亡，那我們去公共場所應該怎麼做呢？
三、行動在線，警鍾長鳴。
1、認識常去的一些公共場所存在的問題。
活動一：體育場中應注意哪些安全問題？
活動二：商場購物應注意什麼？在商場不能亂跑，乘電梯時注意安全。
活動三：游樂場應注意什麼？ 去游樂場要有家長或老師帶領。
活動四：動物園應注意什麼？
活動五：郊遊、野營應該注意的事情有哪些？需要帶什麼東西？應該穿什麼樣的服裝？
2、遇到危險該怎麼辦？
①迷失方向時，該怎麼辦？②不慎掉進冰窟里，該怎麼辦？
③被蛇、貓、狗咬傷該怎麼辦？④發生骨折是該怎麼辦？
⑤被蜜蜂、黃蜂蜇傷後，該怎麼辦？⑥被壞人跟蹤，怎麼辦？
四、拓展延伸，自護自救。
1、思考交流。到了公共場所我們還需要注意那些安全問題？
不管我們遇到什麼事，一定不要驚慌，要動腦想辦法，解決問題。
2、教師總結：通過學習我相信安全的種子已經在你們的心裡牢牢生根了，老師有種的希望你們安全警鍾時時敲，安全意識刻刻牢；平平安安每一天，健康快樂伴一生。

E. 小學生應注意的安全知識

要隨手關燈
2.上下樓梯要慢行
3.不要在樓梯上打鬧、擁擠
4.不要亂碰滅火器材
5.不要追跑打鬧
6.不要站在窗檯上關窗戶
7.不要在樓梯扶手往下滑
8.不要亂碰電門
9.不要摸熱水
一、行路安全

1． 在城市裡，車行車路，人走便道，這樣既通暢又安全。

2．紅燈停，綠燈行，穿越馬路要走人行橫道，或天橋地道。

3．在沒有隔欄的路段上車行速度較快，小朋友不可以隨意穿行，翻越隔欄，否則很容易發生撞車事故。

4．在較窄的街區馬路上行走，一定要靠右邊走，不要幾個小朋友橫著走，以免妨礙他人行走和車輛行駛。

二、走路要專心

1．一邊走路，一邊想心事，對馬路上往來的車輛、行人不注意，一不留神，就容易出亂子。

2．一群小朋友邊走路，邊聊天，談得很高興，忘記了觀察周圍環境，這也會引出交通事故來。

3．走在郊區、野外的路上，以為車少人少，可以飛快地奔跑了。豈不知隨時可能碰上障礙物，如固定電桿的鐵絲、廢
棄的水泥板等。

4．在宿舍區應該是很安全的，但走路也要注意觀察，搞不好會被晾曬衣服的繩子絆倒。

三、留心意外路障

1．因修理各種地下管理，挖開的地溝沒有填平，行路時要當心。

2．路面正在施工，往往坑窪不平，還堆有砂石，如不注意會造成意外傷害。

3．住宅區內，有時會出現陰井無蓋的現象，走路時要特別留神。

4．馬路上也有這種現象，一旦掉入，進坑很深，傷害極重。

四、莫在馬路上玩

1．滑旱冰是一項好的運動，但是在馬路上滑冰就不對了。馬路上人來車往，容易出事。冬天馬路上積雪成冰，也一
樣不可以去滑。

2．在馬路上玩跳繩、跳方格，既妨礙交通，又不安全。

3．踢足球、捉迷藏等當然不能到大街上玩，就是在小胡同里，也容易撞上突如其來的車輛。

4．隔著馬路相互喊話、問候，也容易被往來的行人、車輛碰撞。

五、文明乘車

1．上下學、外出旅遊，經常乘坐公共汽車。小朋友要做文明乘客，等車停穩，按次序上下車。

2．上車後要扶好站穩，避免在汽車急轉彎時摔倒。

3．在公共汽車上不要相互追逐、打鬧、捉迷藏，在人縫中鑽來鑽去，這樣也會在急剎車時摔倒。

4．坐在車廂里，把頭、手伸出車外，或將拿著的東西伸到車外，這樣容易在兩車相會時出現意外事故。

六、公路安全

1．郊區公路上，騎車上下學不要一群並排行駛，這樣既妨礙交通，又不文明，互相擠道，也容易摔跤或撞人。

2．公路上車速度較快，橫穿公路時，要左右觀察，在沒有車通過時再過去。

3．在公路上，有的同學喜歡騎著自行車鬧著玩，或兩三個人拉手搭背，這都是不安全的。

4．高速公路上車速很快，因此車道全封閉，嚴禁行人進入，小朋友都記住。

騎車安全（一）

1．12歲以下兒童不允許騎車上路，大孩子騎車外出或上學要熟悉交通規則，學會保護自己。

2．在馬路或街道上學騎車很不安全，學騎車應在操場等空曠地帶。

3．要注意檢修自行車，特別是車閘要保持良好狀態。

騎車安全（二）

1．自行車帶人上馬路，是違反交通規則的，對騎車和乘車人都不安全。

2．為了好玩，兩手離開車把，這樣很不安全，一旦摔倒，突遇車輛，就糟了。

3．為了逞「英雄」使勁追趕正在行駛的汽車，一旦汽車急剎車，就會撞到車上。

4．為了省力氣，也為好玩，一隻手拉住機動車尾部，一隻手扶把前行，機動車突然轉彎，加速或剎車，容易發生危
險。

騎車安全（三）

騎車穿越馬路，一定要停車左右觀察，確保安全才能通過，千萬不可強行穿越。

騎車轉彎時，一定要先打手勢，才不會使後面的人或車撞上。

在公路和馬路上騎車時，一定要靠右邊行駛，逆行很容易造成混亂，發生撞車事故。

騎車速度不可過快，高速行駛難以控制，一旦遇到特殊情況，容易發生意外。

騎車安全（四）
秋天細雨蒙蒙，有泥水的地方可能很滑，騎車外出一定要小心。

雪天在馬路上騎車，應盡量靠邊，防止摔倒後滑向機動車道，被車撞傷。

路面結冰，拐彎時車輪易打滑，一不小心就要摔跤，所以最好預先下車，來不及下車時要減速，切不可急剎車。

路面本來不平坦，可被雪一覆蓋，倒顯得平坦了，在這種路上騎車，要特別小心，防止摔跤。

莫在鐵路上玩

鐵路附近的小朋友，喜歡在鐵路上玩耍，走平衡木，趴在鐵軌上聽，往鐵軌道上擺石子，這都很危險。

有的小朋友趁火車停在車站上，就在車下鑽來鑽去，一旦火車起動，就會出大亂子。

站在火車的站台上，或是鐵路邊，一定要與鐵軌保持一定距離。否則，急駛的火車開過產生的氣流會把人卷進道溝。

當鐵路口放下欄桿後，要耐心等待火車駛過，千萬不可搶道穿越鐵路。

F. 小學生集體戶外遊玩應具備哪些安全知識

戶外安全

一、上學路上的安全

1．行走的安全常識

每位同學必須牢記如下行走安全常識：

指揮燈信號

綠燈亮時，准許行人通行；黃燈亮時，不準行人通行，但已進入人行道的行人,可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人通行；黃燈閃爍時,行人須在確保安全的原則下通行。

人行橫道信號

綠燈亮時，准許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人進入人行橫道。

行人必須遵守的規定

行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有交通信號控制的人行橫道,須遵守信號的規定；通過沒有交通信號控制的人行道．要左顧右盼，注意車輛來往，不準追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走入行過街天橋或地道；不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。

行走時，哪些情況最危險呢?

(1)橫穿馬路很容易出危險。

(2)三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發生交通事故。

(3)上、下班高峰過後，馬路上車輛稀少，因為路中車少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等於危險。

(4)行走時一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊大，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險。

2．騎車安全

不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規則規定的。

最後還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、台風、下雪、或積雪未化、道路結冰等情況下，也不要騎車。

3．乘車安全

(1)上車前先看清公共汽車是哪一路，因為公共汽車停靠站，往往是幾路公共汽車同一個站台，慌忙上車，容易乘錯車。

(2)待車子停穩後再上車或下車，上車時將書包置於胸前。以免書包被擠掉，或被車門軋住。

(3)上車後不要擠在車門邊，往裡邊走，見空處站穩，並抓住扶手。頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發生傷害事故。

(4)乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。

最後請大家記住幾個非常重要的電話，有急事就趕快打電話。

G. 關於小學生暑期安全注意事項的資料

1、 自覺遵守交通規則，小學生不得在馬路上騎自行車。不在公路上跑鬧、玩耍；橫穿公路要走斑馬線，不得隨意橫穿。
2、 不得到人工湖、水庫、水塘、水井等危險的地方釣魚、玩耍、洗澡。
3、 到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳。
4、 要在家長的指導下逐步學會使用普通的家用電器。不要亂動電線、燈頭、插座等。
5、 不要在標有「高壓危險」的地方玩耍。
6、 不準玩火，不得攜帶火種，以免發生火災。發現火災及時撥打119，不得逞能上前撲火。
7、 購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，「三無」食品、過期食品一定不要購買食用。
8、 大雨天氣，任何學生不得外出，不得在大樹及高大建築物下避雨。如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
9、 高溫天氣，要採取降溫措施，防止中暑。
10、雷雨天，不要使用任何電器設備，避免雷擊。
11、 不與陌生人講話，一個人在家，不要隨便給人開門，如有事情等大人回來再說。
12、 外出旅遊或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。
13、 睡覺前要檢查煤氣閥門是否關好，防止煤氣中毒。
14、 不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學葯品。
15、 不偷不搶，不拉幫結伙，不打架斗毆
16、不到網吧，游戲機房等娛樂場所去玩，不參與賭博。

H. 學生外出旅遊注意事項是什麼

自助旅遊常識 ：
1．確定旅遊目的地
在確定旅遊目標以前，你首先要考慮的是時間，其次是經濟承受能力。綜合這兩種因素，你基本上就可以排定目的地的大致方位了。

2．了解交通情況 鎖定了旅遊目標，你就得掌握一下交通狀況，好做到心中有數。先找地圖看看，怎樣走最節省時間和資金，把要經過的主要城鎮名稱記下，然後決定是走陸地、空中還是水上，抑或海陸空並舉，要了解你要乘坐的交通工具的出發時間、准確的車站、碼頭、機場位置，設法預訂好票，減少臨時購票的緊張壓力。

3．出發前的准備
A．掌握旅遊地的概況；
B．根據天氣預報選擇服裝；
C．帶一點常用內外科葯，如治療腸胃系統和心血管系統的葯物，及創可貼、棉花、酒精等；
D．相機、電池、膠卷以及洗漱用具等；
E．帶少許水果或點心、瓶裝飲料水（減少旅途中高價購買開支），錢要分散放好，如有全國通用銀行磁卡最好帶上；
F．專門提醒一下，帶上身份證。當然，如果走的地方較近，就不用准備得這樣復雜，只要有方向感，勤動嘴，有點夠用的錢就行了。而對於一些交通不發達、比較偏遠的地區，最好能幾個人結伴，這樣租車的費用大家可以分擔一些，而且相互可有些照應。

外出旅遊牢記八要：
⒈要有周密的旅遊計劃。
即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝( 衣衫、衛生用品等)。

⒉帶個小葯包。 外出旅遊要帶上一些常用葯，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小葯包，做到有備無患。

⒊注意旅途安全。 旅遊有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

⒋講文明禮貌。 任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。

⒌愛護文物古跡。 旅遊者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木，不任意在景區、古跡上亂刻亂塗。

⒍尊重當地的習俗。 我國是一個多民族的國家，許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說："入鄉隨俗"。在進入少數民族聚居區旅遊時，要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由於行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

7.注意衛生與健康。
旅遊在外，品嘗當地名菜、名點，無疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。

⒏警惕上當受騙。 目前社會上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，"萍水相逢"時，切忌輕易深交，勿泄"機密"，以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。

出入境要交驗哪些證件
中、外國旅客入境時，須將填寫好的出、入境登記卡連同護照、證件、簽證一並交邊防檢查站檢查。
外國人出境時須向邊防檢查站交驗有效護照、證件和出境登記卡，並在有效入境簽證上規定期限內出境。
中國人出境須向邊防檢查站交驗有效的護照證件、前往國簽證、出境登記卡及有關部門簽發的出國證明。

野外旅行備用應急物品
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，荒野山林失去方向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.

野外旅行備用應急物品
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，荒野山林失去方向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.

旅遊常備葯物
呼吸系統常用葯物
百服寧： 用於感冒，服用後有輕度嗜睡現象。
速效傷風膠囊： 清熱解毒，用於感冒發熱， 服用後有輕度嗜睡現象。
六神丸： 消腫解毒、用於急性扁桃體炎、咽炎等。 內含麝香、孕婦禁服。
消化系統常用葯物
胃舒平： 抗酸、保護潰瘍面，用於胃潰瘍、胃酸過多、胃痛等。 青光眼患者禁服。
胃復安： 止吐、消除胃漲。 須避光保存。
抗過敏、預防運動症葯物
撲爾敏：用語過敏性疾病、傷風流涕、葯物過敏等。有輕度嗜睡現象。
乘暈寧：鎮吐、防暈，用於孕婦、運動症。行前半小時服用。
止痛葯
牙痛一粒丸： 治牙痛。填於牙痛處。
防暑葯
仁丹：防止中暑。須避光保存。
外用葯
創可貼： 止血、防止創口發炎。 貼於創口面。
紫葯水： 殺菌，用於皮膚、粘膜感染及潰瘍。 塗於創口面。

怎樣消除旅行中的身心疲勞
快步走路也是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意：慢步是毫無效果的，正確的方式一定要快步走，而且要持續15～20分鍾，這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運動，進而達到消除疲勞的目的。
旅途操對於消除疲勞頗有效果，做法如下：
1.頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然後頸部用力盡量後仰，做8次，每次靜止1～2秒。
2.肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然後由慢到快用力後振10次。
3.胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然後兩臂向側後平行伸展，抬頭挺胸，做10次。
4. 體側伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上舉，上體稍側屈，手臂用力向側上方伸展5次，然後換另側做，每次靜止1～2秒。
5.腰腹伸展坐姿，兩手抱頭，體前屈，然後上體後仰，肘關節外展，盡量把身體伸直，保持3～4秒，慢速做5次。
6.腿部伸展坐姿，雙腿屈膝置於胸前，然後兩腿同時伸直，腳尖前伸，做10次，每次靜止1～2秒

夏日旅遊話保健
盛夏將至，給許多人帶來了旅遊的機會，當你享受大自然的美好時光時，別忘了預防由此而來的旅遊病。
夏季氣溫高，排汗多，外出旅遊最易發生中暑。那麼，在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢？
穿淺色衣服：夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑。戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心的，有隔熱的作用，另外，草帽對陽光還有一定的遮射的作用。因此，夏季外出旅遊最好戴一頂草帽。
中午要休息：早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅遊時，出發時間應該早些，到了中午就休息，下午三四點鍾以後再進行旅遊活動。
多喝鹽開水：夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而防暑。
帶防暑葯物：在旅遊途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣溫最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅遊時應帶些防暑葯物。如人丹，清涼油，萬金油，風油精，十滴水，薄荷綻，霍香正氣水等。一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下休息，然後給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，並讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當病人好轉時再送往附近醫院治療。

I. 小學生三個一安全注意事項

一、小學生校園安全歌
小學生 要知道 上學校 要自保 校園內 知禮儀 不亂跑 防摔跤 樓道間 輕步走 靠右行 要注意 教室里 懂規矩 爭達標 賽學習 休息時 要放鬆 到操場 做活動 玩游戲 要注意 危險事 不要理 就餐時 要愛惜 講衛生 守紀律 就餐後 別亂走 排好隊 洗餐具 體育課 先准備 聽指揮 煉身體 放學了 別亂跑 隨路隊 講秩序 好與壞 要分清 壞行為 敢斗爭 好習慣 早養成 受教育 終生益

二、校內臨危逃生的基本原則
1、保持鎮靜，趨利避害。2、學會自救、保護自己。3、想方設法，不斷求救。4、記住四個電話：「 119」火警電話、「110」報警電話、「120」急救電話、「122」交通事故報警電話。打電話要說清地點、相關情況、顯著的特徵。

三、校園內集體活動安全知識
1、升旗、做操等大型活動或集會時，上下樓梯要靠右行，不得擁擠、不得推拉。遇見樓梯上有人摔倒的時候，要靜候原地不動，不得推搡、觀望。要勸阻制止後面的同學繼續往前擁擠。
2、自覺遵守公共場所秩序，課間做正當游戲。嚴禁追、趕、打、鬧和攀高走險。
3、每天放學後全體同學必須在指定地點統一站隊回家。路隊行進時掉了東西、或散了鞋帶要迅速出隊等路隊過去後在撿東西或系鞋帶。

四、校園內其他活動安全知識
（一）、課間活動應當注意什麼？
在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放鬆、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：

l．室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2．活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3．活動的方式要簡便易行，如做做操等。
4．活動要注意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。
（二）、游戲時如何保證安全？
游戲是同學們生活中的重要內容，在游戲中也要樹立安全觀念：
1．要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建築工地、工廠的生產區；不要進人枯井、地窖，防空設施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高牆；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
2．要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建築物、用刀棍等互相打鬥、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。
3．游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應能力也降低了。容易發生危險。

（三）、上體育課應注意哪些安全事項？
體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
1．短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
2．跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
3．在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。
4．在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
5．在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立 保護。
6．前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。
7．參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。