四月份研學旅遊日記

Ⅰ 關於研學旅行的作文400字

星期五很快來臨了，同學們都精神抖擻的來到了校園。而一二年級的同學正眼巴巴的盯著我們看，外面停滿了大巴車，這是怎麼回事？原來我們要去研學旅行啦！
我們坐上了大巴車，同學們歡聲笑語的坐在大巴車內。每個人的書包里都裝滿了零食和飲料。我也不例外，我的書包里裝滿了巧克力餅干。和夾心餅，還有麵包和汽水。但是有一件不開心的事，就是語文老師竟然坐在我的後面。而四年級的班主任老師也坐在我的前面。頓時我和我的朋友渾身激起了雞皮疙瘩。
同學們的歡聲笑語中。我們很快來到了著名的革命老區柑村同學們都快樂的下了車。先映入眼簾的是一片美麗的湖。。烈士紀念館就安安靜靜的立在他的後面，旁邊就是烈士紀念碑旁邊就是一面鮮紅的國旗在空中飄動著。如同一片美麗的風景。

在導游的兩聲喊叫後，我們慢慢的從湖旁邊進入了烈士紀念館。首先我們在烈士紀念館的前面合了影然後我們隨著導游的指揮慢慢進入紀念館內。
首先看我們看見了一顆巨大的紅角星光燈。然後正對著下面的是一個服務台服務台後面。正播放著革命烈士的先烈介紹。我在那站了好一會兒，想看完他，可是他導游和我們班的去參加旅遊的同學們已經已經開始進入了展覽圈，所以我也不得以進去。
手心應用眼前的是三位革命烈士事跡的介紹。
我也不得驚嘆他們是多麼的英勇！旁邊擺著一些陳列櫃，陳列櫃里分別擺著是國民黨和我們中國共產黨在革命期間所使用的衣物。裡面還包含著帽子。另外三個陳列櫃分別擺著三把大刀。那把大刀長約1米左右，但是我沒有太看清楚這把大刀是屬於誰然後我就草草走過了。隨後擺著的是對呀，是我們人民使用的蓑衣。所以不知道是用什麼材質製成的，上面擺著一根還的某種動物毛物。隨後便是我們參觀革命事跡的地方。有很多不由得讓我驚嘆，原來我們茂名發生了這么多的事跡呀！我們便很快來到了革命烈士紀念碑。
首先，我們便站在那裡，唱著國歌。唱完國歌後，向革命烈士們墓碑鞠躬並哀念他們。這個時候我突然看見別人竟然撐著傘，好傢伙，向革命烈士哀悼，你還敢撐傘？這不是對革命烈士不尊敬的事嗎？我在心裡默默吐槽。
隨後我們便繞了紀念碑一圈，上面又寫著革命烈士們的事跡。像革命紀念碑敬禮後，我們就來到了附近的一些石凳上坐著。
我們非常的口渴，便開始喝起了水。些人甚至買豆腐花，我們便聚在一起，天南地北的閑聊。導游又叫我們聚集起來了。
我們便戀戀不舍地離開了烈士紀念公園。

此時我們在車上天南地北的閑聊著。我向我的好朋友一起聊天。還一起玩著手機和平板游覽者我們拍的照片。我朋友突然問了我一句，我們要去哪來著？然後呢我們頭狠狠地撞向了我們前排的座位。原來是車到了目的地。
小鎮很快便到了這里就像一個古老的古城鎮。這里非常非常的壯觀。許多同學都湧上了旁邊的便利店。有的同學甚至買了泡泡器，我買了一根冰棍。而我們的組長竟然也買了泡泡器，還在那盡興地玩了，我便對她尷尬的吱了一聲。隨後，我們跟隨導游來到了羅鋼小鎮的門口。旁邊有花的擺設，雖然說不出是什麼花，但是非常的漂亮。我便要求我們的組長開始吹泡泡器。然後我便找准時期抓拍變給他看了照片，他說還不錯嘛。然後我再把人物給調亮了，更加好看了。隨後我再給他拍了幾張這些照片，後來我都挑了一兩張發上了班群。哇塞！我旁邊的閨蜜突然說了一聲，然後呢，我看上了照片，哇塞，我也叫了一聲，實在太搞笑啦，我便哈哈地大的笑起來。
原來上面有一位同學把心怡姐的臉擋起來了，而我不小心把照片給裁剪了。16:3的比例，所以看起來就像組長長了兩條腿四個鼻子似的，所以我趕緊把照片給刪了，如果組長看到，不知道會怎樣說呢。
我們很快看到了食堂，然後我這時候才想起來沒有吃午飯呢，導游，組長便快點招呼我們進去吃飯。上面掛著桃花和燈籠，還挺有古風味兒的，而這里竟然還能連得上網路，我開始找一張桌子坐下。我們的組長給我們拿來了飯菜。然後我還錄一個視頻。我把飯盒迅速地敲開，上面有火腿，菜，還有榨菜和幾個肉丸子。還有一些米飯，我便狼吞虎咽的吃了起來，畢竟這么多時間我還沒有吃過一些零食。都快餓扁啦！
吃完午飯，我們便來到了這里的參觀園。這里有很多很多像古代的建築。但是我根本沒有留心多看，只注意著萌寵樂園。然後我就暈暈乎乎的走著，不知道走到哪裡之後呢，我朋友突然說了一聲，「哇塞，那裡的綿羊好可愛呀！」
我便眼前一亮，跑到了羊圈裡面，果然那裡的綿羊有黑，有白有灰。還有棕色的小小的綿羊，有些還頭上還長角。真的很可愛，而且還特別聽人話很聰明，我叫他過來他就過來，而且他叫聲跟我們模仿的有些不一樣，不過都是沒。

Ⅱ 研學旅行日記怎麼寫(400字)

今天是2019年1月13日，這一天對我來說是個特殊的日子。我們要去研學旅行了。我既興奮又不安，這可是我第一次離開父母和同學們去旅行。對未來的五天生活我滿懷憧憬。
早上8點半，同學們到桃園小區南門集合。我們乘著大巴和父母揮手告白，雖有不舍，但更多的是開心。我聞到了無拘無束的味道，我覺得我就像只自由的鳥兒即將展翅翱翔。不一會我們來到了機場，上了飛機，我們有說有笑，有些同學還唱了歌曲，原本無聊的飛行時間竟被我們過得熱鬧非凡。
晚上，我們到了杭州，在那裡我們舉行了研學旅行開營儀式。在周米指導老師的主持下研學旅行正式開始，我們歡呼了起來。這個開幕儀式非常有意義。

「讀萬卷書，行萬里路」,我很感謝舉辦這次研學旅行的老師們，讓我們能夠學到課本上學不到的知識。在開營儀式上，我很榮幸地被選舉為三組小組長。接下來我們每個組都創作了自己的隊旗，我們每人在隊旗上畫上自己的手，並寫上了自己的願望。我們還為我們小組起了了隊名、隊歌、口號。我們的隊名是：追夢組；隊歌：秦風.無衣；口號：「以夢為馬，不負韶華」。我們組的成員有王藝博，王顳凡、尤星翼、李小雨、王一安、高鈺卓。

「以夢為馬，不負韶華」我們懷揣著夢想與希望，歡天喜地結束了有意義的一天，回到了賓館沉沉地睡了。
研學旅行 第二天
第二天，早上吃過飯，輔導員老師給我們安排了杭州西湖——行走的語文課堂。由帥氣博學的周老師為我們做輔導員。杭州是旅遊聖地，這里風景如畫，素有」上有天堂，下有蘇杭「之美稱。
在大巴上，周老師給我們講解了杭州的歷史文化知識。杭州是一座古城，有悠久的歷史，相傳大禹南巡時，曾乘船經過這里，便命名為「餘杭」，所以杭州故名為「餘杭」……在周老師的講解下，我對杭州有了更多的了解。當然杭州最為有名的要數西湖了。

下了車，我們直奔西湖，走進西湖我便聞到了一股淡淡的水香味，那是湖水散發出來的，空氣清新濕潤。西湖的水真美啊，清澈見底，還能隱約看見湖底的鵝卵石和水草。繼續往前走，我們來到了白堤，白堤俗稱「白沙堤」詩人白居易曾在這里寫了一首詩「最愛湖東行不足，綠楊蔭里白沙提。」可惜我們此行是冬天，要是春天的話西湖一定是楊柳成排綠蔭蔥蔥一條白沙提從中穿過，這是何等美景，定會更讓人流連忘返吧。
走過白沙堤我們就來到了斷橋，斷橋上人山人海，人們都在斷橋上拍照留念，相傳這是白娘子和許仙相會的地方。俗話說「斷橋不斷肝腸斷，長橋不長情意長」正是有了這樣感人傳說才讓這里的一切更加美麗傳奇。周老師說之所以叫斷橋，是因為大雪過後橋上積著厚厚的白雪，太陽照的那一面雪化了，有一塊太陽沒照到的地方，積雪還沒有化，遠遠望去像斷了一塊，故名叫斷橋。這就是有名的「斷橋殘雪」。
站在斷橋邊上，遠遠望去西湖南岸夕照山一帶，在夕陽的映照下湖水紅彤彤的，波光粼粼、美輪美奐。著名的雷峰塔就聳立在那裡，就如堅貞的愛情一樣歷經幾千年風吹雨打仍堅定不移的保持著它的美好。我們沿著白堤邊走邊吟詩，吸引了不少遊客，我們也成了一道風景。

這一天很快就過去了，這里景色真美，我都不願意回去了。
研學旅行 第三天
第三天，我們要去的是上海迪士尼樂園，在去迪士尼的路上，大家都很興奮，上海迪士尼樂園，我們孩子的天地，我們來了！

到了迪士尼，我們自願分成幾個小隊去玩耍。終於開玩了，我們小組迫不及待地去了「噴氣機」。可是，人很多，我們經過將近一個小時的排隊，最終坐上了「噴氣機」。它飛快的旋轉上升，我們在上面扯開嗓門大喊大叫，這種感覺很爽、很暢快。
從「噴氣機」下來，我們不約而同地走向了「極速光輪」，又經過了漫長的排隊，我們坐上了「極速光輪」，我們卧倒在「極速光輪」上像一個個嚴陣待命的賽車手，「3、2、1」「嗖—」我們就像離弦的箭一般飛奔出去，速度實在太快，我的心一下子提到了嗓子眼，嚇得我雙眼緊閉，身體緊緊縮在一起，我覺得我都不會大喊了，只能拚命地咬緊牙關。我直覺「極速光輪」沖出了幽暗的隧道，慢慢的睜開眼睛，「哇」我們飛了起來，我聽到地面上的人驚呼聲了，可是我不敢向下望，只能緊緊地攥著握把，生怕自己掉了下去。終於車慢慢減速了，我懸著的心放了下來。「呼—」我長吁一口氣，這真是太刺激了。從車上下來，雖說我的腿直發軟，不過還能勉強撐著，可是有幾個同伴就更誇張了，他們吐了一地。經過短暫的休息，我們又滿血復活了。
接著，我們去了漫威，在那裡我和同伴走丟了。沒辦法，我只能一個人闖天下了。一個又一個項目，我玩得不亦樂乎。到最後，我到了大家約好見面的地方，我們還一起看了美麗的煙火。
在迪士尼我們瘋狂地玩了一天，這真是開心刺激的一天。

研學旅行 第四天
第四天我們去了錢學森圖書館、上海外灘、上海交通大學、中共一大遺址並且聆聽了復旦大學研究生演講。

給我印象最深的是錢學森圖書館。進入圖書館，我立刻覺得錢學森是當之無愧的導彈之父，他造出的導彈非常強大，在我看來，導彈和火箭彈差不多，見到了真正的導彈，才知道和導彈比起來，火箭彈無論是大小還是威力，都是小巫見大巫。錢學森是我們中國偉大的科學家，他為我國的導彈事業做出了無比巨大的貢獻，我們國家的崛起和強大，錢老功不可沒，只有他這樣的人才能稱得上是我們中國的脊樑。
參觀完錢學森圖書館，已是傍晚時分，我們來到了外灘，美麗的上海夜景映入了我們的眼簾。外灘是上海的標志，矗立著萬國風格迥異的大樓，耀眼的東方明珠也在這里。黃埔公園曾記載著「華人與狗不得入內」的屈辱歷史，他是外灘百年滄桑的見證。如今的外灘在耀眼燈光的照耀下更加金碧輝煌。這一刻是美麗的，我們也是幸福的，我們快樂地在外灘嬉戲遊玩。

晚上，我們聆聽了來自復旦大學的研究生哥哥姐姐們給我們做的演講，他們給我們講述了美好的大學生活，講述了知識能帶給我們好多我們想都想不到的好處，讓我們懂得了學習的重要性和知識的重要性。我一定要好好學習，爭取考上好的大學。

研學旅行 第五天
第五天，我們到了南京，說起六朝古都南京，大家應該不陌生，這也是我們這次研學旅行印象最深刻的一天。首先我們去了中山陵，在那裡我了解了一代偉人孫中山，他在我的心中是一個偉大而神聖的人，他是民主革命的先行者，領導人民推翻了封建王朝，他為挽救中國耗盡畢生精力。

隨後我們參觀南京大屠殺紀念館，大巴車上沒有了平日活躍的氣氛，南京大屠殺是我們中華兒女心中永遠的痛。我們親手製作了小白花祭奠死去的同胞。進了紀念館我的心情就更加沉重了，那一張張慘不忍睹的照片一下子讓人回到了歷史現場，這些照片要麼沒有手要麼沒有腳，還有萬人坑，屍體疊著屍體，這是多麼的血腥和殘忍啊！繼續往前走，我們彷彿走進了一個全新的世

界，這是一個有愛的世界。照片告訴我們，在危難時，有一批善良的外國友人如天使一般拯救中國難民。他們救活了我們二十多萬同袍。我由衷地感謝他們。那一刻我明白這個紀念館的意義，不只是讓我們記住苦難，同時也要我們懂得感激，我們要以那些惡人為誡，成為在危難時挺身而出的人。
晚上，我回到酒店，雖然很累卻久久不能入眠，那些照片在我的腦海里一遍遍浮現。這真的太慘烈了。我心裡暗暗下著決心：勿忘國恥，振興中華。這樣的歷史絕不容許再次發生。

研學旅行愉快地結束了，很榮幸我被評為最佳學員！當老師為我頒發獎牌的時候，心裡美滋滋的。感謝我的老師！感謝一直陪著我們的旅行社的姐姐！感謝上海的周老師！研學旅行是最好的行走的語文課堂！收獲滿滿！

Ⅲ 作文：研學旅行有感（500字以上）

今天陽光明媚是一年一度春季研學旅遊的日子，早晨我早早的來到了學，哇，校園里早已經人聲鼎沸，好多同學排好了隊，迫不及待的想出發了。



終於我們坐上大巴士,經過一個小時的長途跋涉我們終於來到了旅遊的第一站-博物館。這座博物館坐落在四川省綿陽市北川,裡面記錄著我國少數民族羌族的非物質文化遺產和羌族習俗。令我最深刻的是博物館四樓的蠟像，這些蠟像已經高度還原羌族人民的習俗和習慣。走出博物館我們開始玩起了小游戲，像兩人三足，擊鼓傳花都映入了我們的眼簾。

一個小時後同學們都已經滿頭大汗了，這時領隊的老師大聲喊道:「同學們!午餐的時間到了，跟著老師一起去吃飯吧。」我們跟著老師的步伐來到了酒店，我們就這樣一起吃這美味的佳餚。吃完午飯後我們又來到了本次旅行的第二站--植物園。這座植物園總共分為了兩類，作物類和鮮花類。作物類就是農作物，這些農作物生長在用泡沫紙板做成的環保紙箱里。這些可都是純天然無污染的喲。就在這時有個同學大聲喊道:「你們快看!這個葫蘆好奇怪呀!"領隊的老師給我們介紹到:「你們都一定看過西遊記吧!這些就是西遊記里出現過的人參果。」我抬頭看了看，這些人參果可真像一個個的胖小子呢!

繼續前行，我們來到了鮮花的展覽廳，這里的鮮花可真是五顏六色。每朵鮮花都努力開放，綻放出自己做花的意義。而我們則像在花海里遨遊的魚兒一樣，盡情享受著花的芬芳。時間就這樣悄悄的溜走了，也到了我們該回去的時候了。

坐上返途巴士，我們一個個精疲力盡。有的同學早已呼呼大睡了，有的同學還在看著窗外的風景,還有的同學仍沉靜在研學旅遊的快樂中，久不能自拔，也許大家已經在期待下次研學旅行的到來。

Ⅳ 四年級作文我的研學旅行200字

人的一生會有許多的朋友，有的是兒時的夥伴，有的是學校的同學，可有一位必不可少，那就是老師！

對於學生來說，老師就像海燕，時刻保持高度警戒，以防我們航向錯誤，引領我們到達目的地。我也有「海燕」，那就是數學老師和語文老師。

上了初中，我就像一匹野馬，終日賓士在大草原上，不肯鑽入書中,學習成績也因此退步了很多。然而,一次偶然的機會,徹底地改變了我。有一次，學校要從每個班裡抽取幾名學生參加全國七年級數學競賽，我們的數學老師很是重視。我雖有心想參加，但又感覺以自己的數學成績，恐怕得抱個大鴨蛋回家，所以根本沒抱希望。第二天放學時，數學老師把我叫到了辦公室，我非常疑惑，問號占據了我整個腦海。向來不具備「打破沙鍋問到底」精神的我，這時卻下定決心要拉直這個問號。於是，我鼓起勇氣先開口：「老師，我的成績並不突出，而且我學習並不認真，為什麼要讓我參加競賽？」老師微笑著說：「因為你是我的學生呀！我相信你！」老師站著，卻彷彿走進了我的心中。於是我開始加緊練習，專挑難題做，有時候做一道題就要花半個多小時，經常拿著筆趴在桌子上就睡著了。經過我的不懈努力，加上考場上的超常發揮，我取得了二等獎的好成績。這個好消息是數學老師告訴我的，我還記得那一天，我欣喜若狂，手舞足蹈。我高興不僅是因為取得了好成績，更是因為我沒有辜負數學老師對我的期望，也沒有辜負我自己。

記得從小學起，我就從未妙筆生花過，在我手下誕生的都是庸俗不堪的「垃圾作品」，枯燥乏味。有一次，像往常一樣我的作文平淡無味，但作文本發下後，打開一看，一行鮮紅的批語映入眼簾：「你很棒，寫的很好，繼續努力。」短短的一句話，一下子使我提了神，像一把火，使我看到了希望和光明。從此，老師布置的作文，我也格外認真地寫。慢慢的，我好像掌握了一些寫作文的技巧，我的作文在考試中也能拿高分了，這都歸功於語文老師。現在每一次寫作文，面對空白的作文紙，想起那鮮紅的批語——「你很棒」，寫作都會如有神助。老師就是這么偉大，一句話便可影響學生，鼓勵學生。

老師——在我黑暗的人生道路上是您為我點燃了一盞最明亮的燈。

Ⅳ 研學旅行作文100字左右

要點：

1、大致介紹遊玩的地點和經歷

2、談談自己的感悟

範文：

盼星星，盼月亮，研學的這一天終於來了，高興得我前一天晚上一點睡意也沒有，都出黑眼圈了。

我們去的是渤海革命紀念館。剛一下車，一股熱浪就直襲過來，太陽像一團大火球似的在我們身上燃起了一把火，熱得我們一個個都汗如雨下，有人開始抱怨了。我們排好隊，來到一間房子前，教官讓我們女生先進去，原來是換衣服。

我們穿上軍裝，戴上軍帽，帽子上有一顆紅紅的五角星。我們練齊步走，站軍姿，護送國旗，我們在隊旗下庄嚴的宣誓，熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國共產黨……接著我們去參觀了抗日戰爭和解放戰爭紀念館，日寇真殘暴!

快到中午了，我們被分成了好幾個組，要去磨豆漿了，我們一人磨一會兒，磨出了很多呢!接下來要做菜了，我們組里的同學團結一致，互相幫助，洗完了就開始切，忙的熱火朝天。

好多都是我做的，瞬間覺得自己好厲害呢!不過中午並不是吃這些，要去飯店，一進飯店門，我就呆住了：五六張大圓桌上，好吃的飯菜都放不下了，堆成了一個個小金字塔。我們一個個狼吞虎咽，跟餓了好幾天一樣。

下午，我們看紅色電影——巜王二小》，看完後，我們被王二小機智勇敢，不怕犧牲，舍己為人的精神所感動。然後我們和一個老伯伯唱紅歌，聽紅歌猜歌名，我們女生猜的最多，真開心!最後，是支援前線的實踐活動，我們推小車，挑扁擔，有的同學健步如飛，有的同學慢如烏龜，玩得不亦樂乎，個個汗流浹背。

這次研學讓我明白了：我們中國共產黨真偉大，我們中國人民真偉大！我們今天的幸福生活來之不易，是多少革命先輩用鮮血換來的，我們要好好學習，天天向上，為祖國做貢獻！

Ⅵ 四年級研學活動日記怎麼寫

研學活動
今天，我來到了惠安海絲電影小鎮和西疇農場，開展研學活動。

「立正！」教官正向我們發號施令。口令一下，大家精神抖擻，腰背直如松。接著，教官和我們講了一些規章制度，並交給我們任務。一開始，教官要求我們上台跳舞，我們個個都不願意，但是當教官一說上去一個加5分時，個個都沖上台去，像只餓狼正找到自己的獵物一般。有幾個小隊「全軍出擊」，一窩蜂似地要搶到這次機會。教官見台上的人太多了，比台下的還多，就讓各隊都派出兩名「大將」上台表演。教官教了我們一些動作後，就讓我們隨著動聽的音樂跳了起來。當我們跳得不亦樂乎時，我們小為跳得太認真，被教官加了10分，簡直就是錦上添花、喜上添喜。

坐了二十幾分鍾的車後，我們到達了西疇農場。插秧的時候，我的腳踩下田去，冰冰涼涼的，使了很大的勁兒才把腳拔出來，後來，我走著走著就輕鬆起來了。我們拿著秧苗，把它插到泥土裡了。

插完秧，教官評選了兩個最優秀的團隊，又讓每個隊員在本隊中選出最優秀的營員。我隊奪得了優秀團隊的稱號，我又被選為優秀營員，真是太好了。獎狀和獎牌發完後，我們的旅途就結束了。

這次研學，使我懂得了農民的辛苦，讓我增長了知識、開闊了眼界、懂得了珍惜，我學到了很多很多……

Ⅶ 研學日記200字

今天，踏著春天充滿活力的步伐，頂著春天明媚的陽光，我們學校又組織了一年一度的研學旅行。我們坐上大巴車，經過40多分鍾的車程，來到了本次研學的目的地。
這次，我們要在位於五台山腳下的關中民俗博物館開展研學活動，一踏進博物館那外形古樸的大門，我們彷彿穿越到了古代的民宅群中。我們排著隊，在老師的帶領下走入一座宅院，其中有三個寬敞的房間，院中花草叢生，一棵茂盛的木瓜樹挺立其中，房間里有著一把把、一件件當時的文物、傢具、擺設。又參觀了幾家類似的宅院後我們走進了一所獨特的宅院，之所以獨特，是因為院子牆壁上的壁雕，導游為我們講解了這一幅幅壁畫的含義。最令人稱奇的是這間房宅的結構，它的主房和西房並無別樣，只是它沒有東房，東房的位置取而代之的是一棵直徑三米多，已長了1300多年的參天大樹，「哇，多大呀！」同學們情不自禁地嘆道。
出了這園又進那園，我們又參觀了一個宅院中的武器、量斗、婚慶等展示室。令我印象最深的是常在書中見聞的「梨園」，在哪裡，我們欣賞了熱情豪放的老腔。中途，我們還和台上一位位和藹的老者互動交流，一起吼起老腔來！
最後，隨著參觀完寫著「上善若水」四個字的老子、孔子宗廟後，我們走出了這座關中民俗博物館，踏上了返程之路，一天收獲的知識與景象一直在腦中回放。

Ⅷ 研學旅遊範文400

先完成最緊迫的學習任務，再執行自己的學習計劃學習尚未入門者，不必理會老師，只執行自己的學習計劃。學習處於初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關的知識，做完老師布置作業中簡單題目和基本題目，其他東西不要理會。然後，趕緊開始執行自己的學習計劃。學習處於中級階段者，先完成老師要求的學習任務，再執行自己的學習計劃。學習處於高級階段者，完成老師布置學習任務中的有難度、有挑戰性的東西即可；簡單的、重復性的東西，不必理會。然後，再執行自己的學習計劃。制定學習計劃的根據每個人的情況不同，心態、身體、學習狀態、學習基礎、學習能力往往不同，不同的人，要制定不同的學習計劃。制定學習計劃，要從四個方面下手。一、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間。二、總結考試，制定中、長期學習計劃。三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。四、從快速、准確、靈活性的方面，制定學習計劃。根據自己的身體狀態，確定每天學習時間有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，於是就躺在床上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎麼也睡不著。於是他對自己說，「管它什麼學習計劃，以後不學習了！」於是，他就睡著了。睡足之後，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態出發：身體狀態差時，少學習；身體狀態太差時，就不學習；身體狀態好，就要提高學習狀態、超越「極點」。這樣，才能把身體的潛力充分發掘到學習中。提高學習狀態、超越「極點」只有提高學習狀態，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。只有超越「極點」，你才能最好得完成學習計劃。超越「極點」，是指超越心理的「極點」，而不是超出身體的極限，超負荷學習。只要你足夠「狠」，就沒有完不成的學習計劃。提高「狠勁」今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能幹好的事情，就一定要干好。做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞，然後，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什麼。如果分析考試試卷之後，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。這樣，你就知道如何選擇學習方法，然後才能確定每天學習時間的比例。根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃補弱項還是增強項？一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用於弱項的學習。例如，如果你的英語處於中級階段，語文處於初級階段，那麼，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用於語文，如把英語背單詞方法用於背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用於語文閱讀題等。其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。找出漏洞，盡快彌補通過總結考試，分析以前做過的題目、回憶再現等方法，找出學習上的漏洞。然後，根據這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處於中級階段，需要突破，你必須突破。一般的，在一段時間內，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如，你可以制定一個計劃，先用三個月的時間把英語提高上去，然後再用三個月時間把數學提高上去。對於需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時，你為了突破英語，你每天就要用4個小時、5個小時。這樣，在你的學習計劃中，要確定每天的入門時間、每天的突破時間。每天學習時間的確定在一定的心態、身體階段上，每個人的每天有效學習時間是確定的。如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限，學習成果不但不會增加，反而會減少，你的身體就可能會受到傷害；如果你每天學習時間少於每天有效學習時間，你進步的就慢了。所以，你要合理安排學習時間，使自己每天的學習時間接近或者達到你每天有效學習時間的極限，同時，盡量不要採用熬夜等方法延長每天學習時間。每天學習時間比例的確定每人的每天有效學習時間是確定的，你要合理安排時間，用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定：一、根據高考的分值的比例確定學習時間的比例（不適用於基礎很差、知識上漏洞很多者）。一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花的學習時間。例如，假設語文的字詞句等「基礎知識」部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學習時間；作文佔50%的分值，你在平時卻只用15%的學習時間。有人說，字詞句等基礎知識學習好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。二、根據成績提高的快慢確定學習時間的比例。一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學習時間就要越多。例如，經過一段時間的學習，你語文的字詞句等「基礎知識」部分已經學習的差不多了，你再花十幾個小時學習它們，考試時，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用於琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會明顯提高。三、根據學習的好差確定學習時間的比例。一般的，哪門課程學習的差，這門課程學習的時間要越多；哪門課程學習的越好，這門課程的學習時間要越少。某門課程哪部分學習的越差，這部分的學習時間就要越長；哪部分學習越好，這部分的學習時間就要越短。因為，一般的，補弱項比增強項更容易進步。確定每天入門時間（主要適用於學習處於初級階段者）如果某門課程或者某部分知識沒有入門，那麼，你就無法預測自己在多長的時間內能夠取得多大的進步，這樣，你就很難安排學習計劃了。所以，如果某門課程你尚且沒有入門，你要嘗試各種學習方法，無論花多少時間，也要入門！學習處於初級階段者，對於沒有入門的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時間才能入門，所以，在制定計劃時要充分的考慮到這一點，每天在基本完成了其他學習任務後，要用的時間用於入門。一般的，尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要的時間，而已經入門的課程需要更大的學習強度和「狠勁」。你可以把每天學習時間分為兩部分，一部分是尚未入門的課程，另一部分是已經入門的課程，你可以在精神飽滿、「狠勁」最足時學習已經入門的，其他時間用於尚未入門的。確定每天突破時間（主要適用於學習處於中級階段者）同樣的，對於正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時間。你可以根據自己對知識掌握的程度安排時間。這樣，就不會出現這樣的現象：昨天因學習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因為學習了一天很容易的知識而感到太輕松、心裡空虛。你可以把知識分為三類：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學習比例，過一段時間後，再調整。例如，你可以把每天學習時間中的50％用於已突破部分，30％的時間用於正在突破的部分，20％的時間用於尚未突破部分。在制定學習計劃時，對於已經突破的知識，規定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧；對於正在突破的知識，規定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目；對於尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學習方法，直到找到突破的方法。制定學習計劃的基本原則一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過於緊張。學習計劃制定的不合理且執行的不好，會產生不良心態。學習計劃過細，容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態。學習計劃過粗，容易產生焦慮、空虛等不良心態。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之後應該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內容，一個月後就能思考的全面多了。四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，這樣，容易產生學習心得和滿足感。然後再學習自己不喜歡或學習不好的課程。讓父母監督，執行學習計劃制定一個合理的學習計劃，讓父母督促你完成。在家時、放假時，讓父母監督你學習，幫你控制自己。這時，除非心態和身體已經達到很高的境界，一定要留下足夠的休息、睡覺和體育運動的時間。根據身體和學習狀態，隨時調整學習計劃身體和學習狀態處於高級階段者，每天經過調整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、「狠勁」十足。所以，在每天的哪一段時間學習什麼都區別不大。但如果你達不到這個階段，你應該根據每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。此外，當你的身體狀態和學習狀態差時，你要適當調整學習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務；當你身體狀態和學習狀態好時，你要適當延長每天學習時間、增大學習強度，完成的學習任務。改變學習計劃在學習過程中你出現以下幾種情況，你要改變學習計劃：感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀態。感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者只選取一本精讀書，把這本精讀書反復弄明白、吃透。不會的東西太多了，無法持續學習下去。是不是學習的東西太難了？對於學習處於初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。明顯感到學習狀態不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放鬆等方法提高學習狀態。經常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。學習計劃執行一段時期後，要用專門的時間總結和深入思考在學習計劃執行了一段時間之後，在考試之後，在暑假、寒假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態、身體、學習各個方面進行總結，總結出自己「狠勁」是否充足，總結出自信心產生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內是否有不良心態，是否因愛情、老師父母同學關系等影響學習，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀態好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數學練習做多了還是少了等。一般的，只有經過長時間的總結和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學習計劃。學習計劃的進階隨著學習的進步，你的知識要向「深」、「廣」、「靈」、「快」、「准」進階了，這就是學習計劃的進階。例如，知識更深入、系統、靈活；清晰化；體味知識的精妙細微；逐步加大更高級學習方法的比例；改變不同學習方法的學習時間比例