西藏3月份旅遊穿什麼

1. 我三月份去西藏請問那邊天氣怎麼樣，要帶什麼衣

恩，3月的拉薩依然較冷而且多大風，晝夜溫差較大，需適時增減衣物。至於高原反應，第一次游西藏的人總會有的，不過如果能適應當地環境的話，就不必太擔心。當地有緩解高原反應的葯品，可以根據自己的需要買一些。還有，當地居民和寺院僧侶對待遊客都很友善。不過有很少部分假扮穆斯林的人，會強買強賣，欺騙遊客，需要多加註意。

2. 3月中旬去西藏帶什麼衣物

得看採用什麼交通方式，如果全程飛機+火車的話，帶一個沖鋒衣的硬殼+抓絨+長袖T恤衫我覺得可以了，高原上比較曬，早晚溫差特別大，中午的時候可能一個T恤衫就行了，但是早晚就得多穿點兒，別凍著，防止感冒。

如果中間要坐汽車，尤其是林芝到雲南這一段，川藏+滇藏路上還是挺涼的，山上冰一般也沒化干凈，可能還會遇到雨雪，那就很冷了，建議在上述衣服的基礎上，帶上一件毛衣，這樣就比較保險了。

3. 打算3月中旬去西藏旅遊，哪裡還會很冷嗎

不會很冷了。10多度。早晚注意保暖。

每年的3月份開始，一直持續到10月份都是很適合到西藏旅遊的季節，這段時間西藏不太下雪，也是各景色最漂亮的時候，幾個重要的節日（如桃花節，雪頓節）也是在這段時間。

進藏前

（1）心理准備：良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙葯；大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。

不要懼怕高原反應，只要身體健康，沒有高血壓，心臟病，肺病，沒有感冒，咳嗽，發燒等症狀的人，都不會有很大的反應。一般來說過1--2天後，以上症狀都會逐步減輕或消失。

（2）身體准備：進藏前睡眠和休息要充足。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。平時運動量比較大的隊友則需提前一個星期減少或者停止運動。

進藏後

（1）第一天抵達，不要因興奮而過多活動，請盡量不要洗澡，洗澡會加速血液循環，增加身體對氧氣的需求。

（2）由於西藏早晚溫差大，故請客人注意自身保暖；在高原旅遊宜穿寬松、保暖的衣服。

（3）可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不飲酒。

（4）適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。

（5）西藏屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。

(3)西藏3月份旅遊穿什麼擴展閱讀：

進藏裝備推薦：

（1）身份證件，這是最重要的，千萬不要忘了。

（2）帶上拉桿箱或大背包（平時可丟車上或者賓館）。

（3）長袖T恤襯衣，厚外套也需要，保暖衣（推薦沖鋒衣+抓絨衣），旅遊用鞋，平底的不要穿高跟鞋。

（4）感冒葯、腸胃葯、維它命、創可貼、風油精、紅景天。

（5）太陽鏡、遮陽帽、防曬霜＋保濕潤膚水＋護手霜＋護唇。（MM必備，西藏日照強烈，氣候尤其乾燥）

（6）各種數碼產品及充電器、攝影器材。

（7）備一些干糧、水果和糖果零食，保溫水壺。（路上吃，或和藏族小朋友拍照時贈送）

（8）推薦：一套洗漱用品，及睡袋。（住酒店基本不用，住珠峰帳篷時，可能會用到）

（9）推薦：在野外如果對上網有要求的遊客，可自帶4G上網卡。（大多酒店有wifi但信號不一定好）

4. 3月底4月初，去西藏旅遊要帶些什麼衣服呢氣溫如何要帶多少錢呢

羽絨服一定要帶。
初次去高原，若身體不很牛的話，很容易得感冒發燒之類的疾病，要多帶一些治療感冒和發燒的葯物。
高原紫外線強烈，要戴墨鏡、防曬霜，空氣乾燥還要帶唇膏。
此外防腹瀉用的葯物非常重要！
費用按200元每天算。
05年我去過西藏，還去珠峰大本營看了珠峰。有興趣可以看看我寫的《一個人去西藏旅行》。

5. 三月底去西藏穿什麼衣服

三月份去西藏穿衣請把握核心原則：穿多層衣服，衣服方便脫和穿。

白天平均 16℃ 建議穿套裝、夾衣、風衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。

夜間平均 3℃ 建議穿風衣、大衣、夾大衣、外套、毛衣、毛套裝、西裝、防寒服等保暖衣服。
拉薩

四月平均溫度是 1℃ ~ 16℃

白天平均 16℃ 建議穿套裝、夾衣、風衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。

夜間平均 1℃ 建議穿棉衣、冬大衣、皮夾克、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服、皮襖等厚重保暖衣服。

日喀則四月平均溫度是-5℃ ~ 18℃

白天平均 18℃ 建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業套裝等舒適的衣服。

夜間平均 -5℃ 建議穿棉衣、冬大衣、皮夾克、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服、皮襖等厚重保暖衣服。

建議貼身內衣加襯衣加毛衣再加一件羽絨外套，褲子可以選擇秋褲搭配一件運動褲的形式。

可以穿一雙暖和的襪子配上運動鞋或者戶外鞋，鞋子盡量選取保暖的。內衣內衣建議純棉的為主，穿著舒服，許多酒店和餐館沒有中央供暖系統，最好在裡面穿外套保暖。

西藏行程建議：

第一天：到達拉薩，休整，適應高原氣候。

第二天：包車去林芝，路上游覽巴松措湖，景區盡頭的結巴村是個世外桃源，可以考慮在這里住宿一晚，心靈都會得到凈化。

第三天：去雅魯藏布大峽谷，住直白村巴青農庄或景區門口，有機會能看到選美中國山峰類第一名南迦巴瓦峰。

第四天：林芝回拉薩，路上可以去參觀直貢梯寺，運氣好還可能看到天葬。

第五天：拉薩到日喀則，路上游覽著名的羊湖，羊湖個人以為是西藏最美的湖泊。住日喀則。

第六天：游覽扎什倫布寺，參觀完去納木措，傍晚前抵達看日落。

第七天：早上看納木措日出，會比較冷，建議羽絨衫，看完回拉薩。

第八天：游覽布達拉宮、大昭寺，結束回家。

6. 3月份去拉薩應該穿什麼衣服

要帶一件羽絨服，裡面秋褲也需要

3月風沙較大，當地人一般都會戴口罩

7. 三月份去西藏應該穿什麼

就給你說白了 西藏任何地方 只要不下雪（日喀則 那曲基本上是在下雪的）白天溫度適中 但是至少也要2件套 晚上更要多穿 晝夜溫差特大 最好帶防曬霜 眼睛 帽子

8. 請問3月中旬去拉薩旅遊的話，氣候怎麼樣要穿什麼樣的衣服

你好不知道你是什麼地方的 我實在拉薩做生意的 再過兩個月這里應該比內地要冷點 那個時候多少度我不敢說 但我知道拉薩市早上和晚上還是有一點涼 如果在拉薩穿內衣外套就夠了 如果在縣上要穿的厚多了

9. 三月份去西藏，求攻略。

你好
看了下你剛才追問的，5000元，三個人，7-15天，從廣州火車出發到拉薩，我回答一下
一、行程安排
D1抵達拉薩
D2拉薩-林芝（途中可以看巴松措、卡定溝）
D3林芝八一-南伊溝-雅魯藏布大峽谷
D4八一-魯朗-波密
D5波密-然烏湖
D6然烏湖-八一
D7八一-拉薩
D8拉薩-納木錯
D9拉薩市內（布達拉宮、大昭寺、羅布林卡等）
D10拉薩-羊卓雍錯
D11-D14拉薩-日喀則-珠峰-拉薩
D15拉薩市內，准備返程

這個行程是足15天的行程，你們可以按照你們的喜好調整

二、費用
交通：
西藏出行一般都是選擇包車自助旅遊，三個人可以去談一個越野車，不過包車費用會比較高，按照這個行程，基本把西藏主要好玩的景點都涵蓋了（當然，西藏很大，還有很多景點肯定沒算進去），都要去的話，估計每個人平均下來也是4000-5000元的費用
如果節約點，選擇班車的話，也只有幾個地方可以用，比如林芝到拉薩的往返可以坐班車，但是林芝當地的景點還是需要找個車前往
吃飯：
這個費用不高，每天預算個50-100，節約點，30也夠
住宿：
三人間的話一般是200左右，也有100多點的，當然星級酒店肯定不止這個價格
門票：
這個要預算1000，西藏的景點門票都不便宜，網上也查得到的

三、注意事項
1、首先說下衣服：看你什麼時候去，現在去的話，西藏還很冷，都還在下雪，要穿很厚很厚哦，如果旅遊旺季，也就是暑假7、8月的時候西藏也不會很熱，不過這邊是晝夜溫差大，白天出太陽的時候還是適合穿夏天的衣服，其實短袖不太需要，可以帶一件，重點帶春秋裝，另外還是帶一件長袖偏厚一點的外套，如果你去山上的話，在早晚都是很冷的，西藏晝夜溫差大，要注意隨身攜帶外套，方便添加衣物，以免感冒！
2、預防高原反應：
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應
2）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！
3）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
3、提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
4、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
5、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手

目前基本是這些，希望對你有幫助

10. 三月份去西藏帶什麼衣服比較好去之前要准備什麼呢

3月西藏還是蠻冷的，建議穿厚外套。進藏之前最好不要感冒了進藏最好要准備好這些：
證件：包括身份證（最好是二代的，一代的沒過期也可以）、邊防證（部分地區需要）、護照（去尼泊爾）、簽證、學生證（個別地方有優惠）
銀行卡、現金：
銀行卡最好就是帶農業銀行和郵政儲蓄的卡，在西藏的城鎮鄉比較方便，拉薩市有中行、建行和工行；現金身上要帶一部分，並且分散放置，一個以防在西藏城鎮下沒有銀行，到時取不到錢麻煩，分散可以減低風險。
背包行李
：選擇合適的背包，一般旅行選擇45L左右的就足夠了。要保證自己所帶的物品都可以放置，另一方面也要不能過多增加自己的負擔。
鞋子：
西藏旅遊最好是選硬底高幫的鞋，這樣可以保護腳步，水和泥沙都不易進入。當然，如果沒有，那穿一般旅遊鞋也不會有太大的問題。
衣物
：如果要去納木措和珠穆朗瑪峰旅遊，除了平時換洗的衣物，還應該准備厚的外套，冬季去的話，那就需要帶上羽絨服和保暖帽。夏季來西藏，就需要帶上防曬裝備，遮陽帽、墨鏡之類。
洗刷、防曬護膚用品：
這類型的產品最好是選擇便攜裝，這樣簡單方便，同時也可以減輕自己的負擔。西藏高原氣候比較乾燥，紫外線強烈，選擇護膚品的防曬指數最好是在30以上，還有其他的防曬用品。
照相機及相關配件、手機及相關配件
：西藏上隨便一處都是美景，都可以成為你旅行中美好的記憶。相機、儲存卡、電池都要提前做好准備，不然到時會留下不少遺憾。手機、電池是必不可少，與親朋好友，與導游等個方面聯系。
葯品：
來西藏旅遊，需要帶上一些葯品，做好准備。出發前十天提前服用紅景天等相關葯品，然後帶上一些預防和減輕高反的葯品，還有平時一些常備葯品，例如感冒葯、維生素、腸胃葯等。
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