國內伏天適合去哪旅遊

❶ 國內各個地區旅遊的最佳季節！

北京：四季分明,夏熱多雨，秋爽冬寒，春短乾旱。1月平均氣溫-5--10℃，7月24-26℃，年較差15-30℃。無霜期約6個半月(4月初起)。年降水量500-700毫米。

北京旅遊四季皆宜,不同季節有不同的游覽景點。但要注意春短風多,夏季氣溫高達30度以上,秋季是北京最美麗的季節,此時秋高氣爽,風和日麗。

天津

天津：四季分明。一月平均氣候-4-6℃，七月約26℃，最高曾達39.6℃。無霜期長約6個半月(4月初起)。年降水量500-700毫米，70%以上集中在夏季。

天津與北京相臨,冬季的最低氣溫略高於北京。旅遊四季皆宜,不同季節有不同的游覽景點。秋季是旅遊的黃金季節。

呼和浩特

呼和浩特：乾旱大陸性氣候。夏季溫涼短促，冬季寒冷期長約6-7個月。1月平均氣溫-10以上，7月20-23℃。日較差大,大陸性氣候明顯。年降水量300-400毫米。

呼和浩特冬春乾旱、多沙塵暴,6～9月是旅遊的黃金季節。但夏季草原晝夜溫差近20℃,應備好長衣、褲。

濟南

濟南：屬暖溫帶半濕潤季風氣候，春旱多風，夏熱多雨，秋晴高爽，冬寒乾燥。1月平均氣溫約-4℃，七月約28℃。河湖結冰期12月下旬至翌年2月中旬。

濟南旅遊四季皆宜，但欲觀聞名的趵突泉一般應在2～3月和7、8、10月；如到附近的泰山游，以4～11月為佳。冬季要有積雪時，景色才出奇。

上海

上海：四季分明，夏季濕熱，冬季寒冷，最冷1月平均氣溫3℃左右，最低氣溫可達-5--7℃，最熱7月平均氣溫27℃左右，7～8月最高氣溫可達36-37℃，極端最高氣溫曾達40.2℃。無霜期長約8個半月(3月底起)。年降水量1100毫米，6月中旬至7月上旬，約有20天陰雨連綿的梅雨期，7～9月沿海常有台風侵襲，並伴有暴雨。

上海旅遊一年四季皆宜,最好避開梅雨期,夏季游注意收聽氣象部門關於台風來臨的警報。

海口

海口：海口屬熱帶濕潤季風氣候。氣溫年較差小於15℃，具海洋性氣候特徵。1～2月最冷，平均氣溫17.2℃，7～8月最熱，平均氣溫約27℃，年日平均氣溫都在10℃以上。年降水量1500-2000毫米。

11月到翌年5月是旅遊的最佳時節。海南島的東部被稱為"台風走廊"，因此夏秋旅遊別忘記收聽氣象部門發布的台風警報。

武漢

武漢：武漢屬北亞熱帶濕潤氣候，一月平均氣溫4℃，七月28.8℃。武漢市有"火爐"之稱，最高氣溫35℃以上的炎熱天有22天，此時相對濕度在70%以上，氣候悶熱，是我國夏熱中心之一。

武漢夏季酷熱，三伏天晝夜溫差極小，武漢旅遊應避開高溫期，秋季旅遊是最佳季節。
黃山

黃山：黃山氣候溫暖濕潤，四季分明。1月平均溫度-3℃，最高溫度0.6℃，最低-6.2℃；7月平均溫度17.6℃，最高溫度20.5℃，最低15.3℃。

黃山一年四季皆宜游覽，景色各異，特色誘人。山腳和山頂氣溫相差大，要注意備足防寒衣物。特別是冬天觀雪景。

哈爾濱

哈爾濱：隆冬1月平均氣溫約零下22度,盛夏7月的平均氣溫約21度。年降水量在450-700毫米,夏季佔全年降水量的60%。

哈爾濱四季可游,但冬季(12～1月)、夏季(7～9月)兩季是最佳季節。冬季銀裝素裹,到處可以看到與江南水鄉?h異的冰天雪地景色；夏季氣候宜人,是避暑的理想去處。

烏魯木齊

烏魯木齊：是世界離海最遠的城市，乾旱少雨，明顯的大陸性氣候。1月平均氣溫-15.2℃，7月～8為25.7℃；年平均降水量194毫米；春秋短、冬夏長，晝夜溫差大。

6-10月是到烏魯木齊旅遊的黃金季節。此時溫度適宜，花木爭艷，瓜果飄香。注意即使是初夏和秋季到這里旅遊，也應適當的帶上防寒衣物。

銀川

銀川：四季分明,冬長嚴寒,夏短少雨。晝夜溫差大,全年日照達3000小時。1月平均氣溫約-8℃，7月約22℃。無霜期長5個半月左右。年降水量約700毫米，夏季降水佔60%以上。

銀川是典型的大陸性氣候,雨少、乾燥,風大沙多。最佳旅遊季節為5-10月份。5-8月應准備夏秋兩季服裝，9、10月份應攜帶冬裝。

西寧

西寧：西寧日溫差大,年溫差小。1月平均氣溫約-15℃，7月約16℃，無霜期約6個月(始於5月初)；年降水量400毫米左右。

西寧旅遊，春、夏秋皆宜，但夏季是最佳季節。夏季，氣候涼爽宜人，理想的夏遊避暑勝地。若到其西150公里處青海湖旅遊，夏季的日平均氣溫10℃左右，中午最高溫度22℃,盛夏7月的夜晚氣溫可達2℃左右。心臟病患者應注意，這里的海拔3200米左右,比海平面缺氧約20%；春秋旅遊防寒衣必備。

蘭州

蘭州：地處中國地理的幾何中心，有"陸都心臟"之說，地處山間盆地，形成"夏無酷熱，冬無嚴寒"的獨特氣候。1月平均氣溫-6.9℃，7月為22.2，最低氣溫在-13～-16℃之間；7、8月平均最高氣溫29.2℃，秋季月平均最高氣溫和月平均最低氣溫分別為22.1℃和10.7℃；冬季日平均氣溫穩定在0～-8.2℃。年降水量328毫米；無霜期179天。

蘭州旅遊四季皆宜，3-9月最佳。但這里氣溫日交差大，應根據季節不同，適當帶些防寒衣物。

拉薩

拉薩：海拔3700米，空氣稀薄、少雨多風，日照充足。冬季無嚴寒,夏季無酷熱。1月平均氣溫約-4℃，7月約15℃，晝夜溫差大。無霜期始於7月初，長約2個半月。

拉薩海拔高，空氣稀薄，每立方米的空氣含氧量，相當於平原的62%～65.4%，心臟病和高血壓患者不宜前往；3～10月是到西藏旅遊的好季節，這里夏天氣壓升高、氣溫、濕度等都優於其它季節。所有季度赴藏旅遊，都必需帶防寒衣。高原強烈持久的太陽輻射，防曬物品必備。

重慶

重慶：冬天溫暖，夏天炎熱。最冷月一月平均氣溫一般在零上5℃。夏季氣候悶熱，最熱月七月平均氣溫29℃左右，極端最高氣溫曾達44℃，是中國長江流域夏日三大"火爐"之一。全年無霜期長達10個月(始於2月初)。年降水量約1100-1300毫米。重慶河谷冬春多霧，有霧都之稱，霧日在100天以上，最多可達200天。

重慶旅遊的最好季度是春秋和冬季，夏季酷熱不宜前往。

昆明

昆明：四季如春。1月平均氣溫約10℃，7月21-25℃。無霜期2月初起，長達11個月左右。日交差8-10度。年降水量1000-1500毫米，5-10月降水佔全年的85～90%。

昆明的氣候四季不分明，但干濕季分明。1-2月氣候溫和，是旅遊的好季節。7月下旬是彝、白、納拉、蒙古等族的"火把節"可去昆明附近的石林游覽,又可觀賞火把節的盛況。7～8月，全國大部地區天氣酷熱，而昆明氣溫在20～25℃之間，這里是避暑勝地。

成都

成都：春早、夏長、冬暖；1月平均氣溫約6℃，7月約25℃。無霜期長達8-10個月，始於(2月初至3月初)。降水量約1500毫米。

成都市區旅遊四季皆宜,但若到附近的其它地區則因地而異。九寨溝以春末到秋初為宜，9-10月最佳。春天最低溫度較低、變化大，1月平均氣溫9～18℃，夏天平均氣溫19～22℃，。7～8月是雨季，雨具必備。秋季天高氣爽，氣候宜人，氣溫多在7-18℃，但晝夜溫差大；峨眉景區隨海拔不同垂直溫差大，低山區與平原無大差異，中山區較山下低4～5℃，高山區則比山下低10℃左右；甘孜地區的四姑娘山，5月及12、1、2月為最好季節。12、1月平均溫度-2℃，7、8月為12℃，5-10月雨水較多。

貴陽

貴州：屬中亞熱帶濕潤季風氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑。一月平均氣溫不低於5℃，七月在25℃以下。無霜期長達8-10個月(始於2月中至3月初)，年降水量1400毫米。

到貴陽旅遊四季皆宜，若到附近的黃果樹看瀑布,最佳的季節是夏、秋兩季。此時這里的景色最為壯觀，瀑布高約67米，頂寬84米，達全年最高記錄。「地無三尺平，天無三日晴」是對貴州的真實寫照。這里多夜間下雨，白天晴天，無論何時去，都必備雨具，適當的多帶點衣服。

廈門

廈門：地處亞熱帶，屬海洋性氣候。年平均溫度20。9℃，最低4℃；8月最熱，平均氣溫28.2℃,最高36.5。夏季可避暑，冬季可避寒，四季皆宜。但如果是夏秋旅遊，別忘記收聽氣象部門發布的台風警報，這里是台風登陸的多發地。

三亞

三亞：地處海南島的南端。1月最冷季的平均氣溫高達20.9℃，7～8月最熱，月平均溫度約29℃，已近四季皆夏的常夏氣候。到三亞旅遊自然要避開盛夏，11月到翌年5月是黃金季節。海南是台風入侵華南的通道，如果是夏秋旅遊，應注意收聽氣象部門發布的台風警報。

大理

大理：年平均氣溫15.1℃，最冷的1月平均氣溫8.7℃，最熱的7月為20.1℃。年平均降水量1078.9毫米，冬無嚴寒，夏無酷暑，四季都是觀光的好季節。7～8月到此既觀光,又避暑。

❷ 三伏天去哪旅遊

三伏天去旅遊要勞逸結合，注意補充水分，注意睡眠，多休息。

❸ 入伏後去哪旅遊好呢

十大避暑勝地把桑拿天扼殺在搖籃
「桑拿天」是引進的新詞，是在「桑拿」（sauna）的基礎上，用隱喻手法再造出來的新詞，喻指「三伏天」又悶又熱，令人渾身汗水外浸的天氣。比喻十分生動、形象、貼切。建議大家適當採取避暑措施。

一線城市：北京、上海、廣州、重慶、天津等中國大城市每天都擁擠在苦不堪言的公車，地鐵上，應該加入一些緊張生活的調劑品-旅遊。這里特別是對於現在的「桑拿天」天氣，總結了中國十大避暑勝地，您可以根據自己的所在地進行選擇。

廬山
NO1.廬山
7月平均氣溫僅26℃
廬山雄奇秀拔，雲霧繚繞，東瀕鄱陽湖，北臨長江，風行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅26℃。自古有「匡廬瀑布譽滿天下」的盛名。自司馬遷將廬山載入《史記》後，歷代詩人墨客相繼慕名而來，陶淵明、謝靈運、李白、白居易、蘇軾、王安石、陸游、徐志摩、郭沫若等1500餘位詩人相繼登山，留下了許多珍貴的名篇佳作。山中多飛泉瀑布和奇洞怪石，名勝古跡遍布，夏天氣候涼爽，是我國著名的旅遊風景區和避暑療養勝地，到此消暑，環境幽靜，煩熱頓消。
交通：廬山旅遊交通十分方便，航空、水運、鐵路、公路已形成廬山的立體交通網路。南昌、九江廬山機場，每天均有航班往返國內大中城市。長江沿線每天有近二十個班輪停靠九江；鐵路可自京九線、武九線及武汕線抵九江或廬山站。
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扼殺「桑拿天」級別：★★★★★

天目山
NO2.天目山
盛夏平均氣溫25℃左右
位於杭州西北部，山高林茂怪石嶙峋，盛夏平均氣溫25℃左右。到此避暑、旅遊，可體味「七月凹深處、輕風涼襲衣」的意境。天目山橫跨臨安、安吉等縣，山高林茂，怪石嵯峨，風光宜人。
交通：從杭州前往西天目山，可從杭州汽車西站乘往於潛，轉乘於潛至天目山公交車即可達天目山景區。
特別游記：上海出發游記攻略：臨安天目山游記 （上海出發）
扼殺「桑拿天」級別：★★★★★

神農架冰洞風光
NO3.神農架
神秘莫測的冰洞風光
神農架冰山位於湖北省，這里有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然景觀。其中神秘莫測的冰洞內還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這里感受一分難得的涼爽，是最好不過的事情了。
交通：從武漢去神農架可以在長途汽車站乘長途車，每天晚上8時有一班從武漢發往興山縣的卧鋪車，第二日早上6時到興山縣。也可以從武漢坐火車先到十堰，然後到汽車站搭乘到神農架的客車。
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扼殺「桑拿天」級別：★★★★★

承德避暑山莊
NO4.承德：
曾是清帝避暑處
承德位於河北省東北部。承德避暑山莊風光旖旎，地勢高峻，氣候涼爽，曾是清帝避暑處。這里山環水繞，林木蒼郁，風景秀麗，氣候宜人。我國最大的古典皇家園林「避暑山莊」和大型寺廟群「外八廟」就坐落在市區北半部。整個山莊殿宇巍峨，古樸淡雅；明湖百頃，洲島錯落；平川曠野，芳草如茵；山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。炎夏到此，可享受「六月清涼綠樹蔭，小亭高卧滌煩襟」的情趣。
交通：承德火車站位於承德市東南，京承、錦承、承隆三條鐵路在承德站交匯，北京—丹東、北京南—烏蘭浩特的直快列車也途經此地。去承德旅遊一般取道北京，承德市與北京臨近，僅距230公里，故可以北京作為中轉站。
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扼殺「桑拿天」級別：★★★★☆
十大避暑勝地把「桑拿天」扼殺在搖籃(2)
來源：互聯網時間：2011-11-15 14:44:07點擊：2857
核心內容：北京、上海、廣州、重慶、天津等中國大城市每天都擁擠在苦不堪言的公車，地鐵上，應該加入一些緊張生活的調劑品-旅遊。本站特別是對於現在的「桑拿天」天氣，總結了中國十大避暑勝地，您可以根據自己的所在地進行選擇。
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莫干山竹路
NO5.莫干山
晨起如春夜眠如秋
莫干山位於德清縣西部，系天目山向東北延伸的主峰之一。以清涼世界聞名遐邇，素有「清涼世界」之稱。翠竹遍野，林木蔥蘢，泉瀑滿谷，雲霧變幻，環境清幽。莫干山的夏天特別涼爽宜人，氣溫一般比杭州、上海等地低6℃-7℃。「晨起如春，夜眠如秋」，「白天不用扇子，晚上不離被子」，頗有「六月如霜天」之感。
交通：夏令時節上海和杭州都有班車直達莫干山，也有各個旅行社、旅遊公司開設的到莫干山的旅遊專車。山上內部交通亦便利，全山飯店、景區間，均有車行道相通。小路系統完善，遍及各景點、各別墅。
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扼殺「桑拿天」級別：★★★★

雞公山
NO6.雞公山
雞公山六月好霜月
雞公山巍峨聳立在豫鄂兩省之間，位於河南省信陽市南，為低山丘陵風景。山上怪石嶙峋，谷中瀑布飛濺。植被豐茂，是天然綠色基因庫。雞公山森林覆蓋率97%，人們稱之為天然的「生物寶庫」、「豫南綠色明珠」，是踏青、避暑、療養的理想去處。山嶺蒼翠秀麗，雲海、飛瀑、流泉使雞公山「六月好霜月」、「全身痱子一夜消」，給人以無限美好的享受。山上建有異國情調的別墅500餘幢，享有「萬國建築博物館」的美譽。
交通：雞公山距信陽市38公里，游覽雞公山一般從信陽乘公共汽車前往，每隔1小時就有一班車。
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扼殺「桑拿天」級別：★★★★

青島
NO7.青島
溫度適中夏無酷暑
青島依山傍海，山巒郁蔥秀麗疊嶂起伏，大海三面環繞碧波擁翠，綠樹掩紅瓦，碧海映藍天。素有「神仙窟宅」、「靈異之府」之稱的海上名山嶗山以及著名的歷史遺跡琅琊台、即墨古城等名勝，或山海緊湊，氣勢雄偉，或嵐光變幻，雲氣離合。天孕而成的地理環境，特殊的城市風光，豐富的自然旅遊資源和人文景觀，構成了青島集中華文明與歐陸風情為一體的「海光、山色、洋城、古郊」風景畫卷，在中華大地獨樹一幟，為世人矚目神往。青島空氣濕潤，雨量充沛，溫度適中，夏無酷暑，得天獨厚的氣候環境使青島成為著名旅遊度假觀光避暑勝地。
交通：青島交通十分便利，國內大中城市一般都有直達青島的列車和航班。
特別游記：「十一」黃金周環渤海自駕游路書（杭州出發）
扼殺「桑拿天」級別：★★★★

北戴河
NO8.秦皇島北戴河
盛夏平均氣溫23℃
北戴河是秦皇島久享盛名的旅遊勝地，位於河北省秦皇島市西南，南臨渤海，北靠聯峰山。海灘漫長曲折，沙軟潮平，林木蒼翠，水面涼氣輕拂，盛夏平均氣溫23℃，是著名的海濱避暑勝地。盛夏季節，這里氣候宜人，遊人置身其間，心曠神怡，暑氣皆消。這里還是神州九大觀日處之一，北戴河觀日處位於北戴河海濱，東北端的鷹角亭為最佳地點。
交通：北戴河距北京380公里，距天津243公里，交通頗為方便。從北戴河火車站乘5路公交車或從秦皇島火車站乘3路、4路公交車，到北戴河海濱站下車即可。
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扼殺「桑拿天」級別：★★★★
十大避暑勝地把「桑拿天」扼殺在搖籃(3)
來源：互聯網時間：2011-11-15 14:44:07點擊：2859
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青海湖
NO9.青海湖
夏日平均氣溫15℃左
青海湖位於青藏高原上，距西寧150公里。青海湖是我國最大的內陸湖泊，也是我國最大的鹹水湖，面積4400多平方公里，海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所環抱，煙波浩渺、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。這里地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15℃左右，是理想的避暑消夏勝地。
交通：西寧汽車站有直接到鳥島的車，車程將近8個小時。
特別游記：青海湖、甘南、丹巴、四姑娘山功略（西寧出發）
扼殺「桑拿天」級別：★★★☆

九寨溝
NO10.九寨溝
雪峰玉立的人間仙境
九寨溝兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有「人間仙境」、「童話世界」的美譽。這里雪峰玉立青山流水交相輝映；瀑布、溪流如飛珠撒玉，雄偉秀麗。四岸有千年古木，奇花異草，四時變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千，是夏季消暑的理想之地。
交通：由成都出發，可經都江堰、汶川、茂縣、松潘至九寨溝；也可經廣漢、綿陽、江油、平武、九寨溝縣至九寨溝。由213國道上的文縣、寶成鐵路上的廣元或江油均也可轉道進入。黃龍機場距九寨溝溝口和黃龍分別為83公里、43公里，可起降波音737飛機。
特別游記：北京至九寨溝自駕游游記完全攻略（北京出發）
扼殺「桑拿天」級別：★★★

❹ 國內夏天哪些地方不熱且適合旅遊

夏天適合旅行的地方也很多呀，畢竟中國這么大，南北差異大。各地都有小區域的避暑勝地，比如山區里，有山有水的溫度會低。再就是北方東三省，海邊，。秦皇島，青島，大連，都是比較適合的，也是人比較多的

❺ 最適合伏天去旅行的地方

夏季十大旅遊勝地
一、萬里長城
長城始建於公元前五世紀春秋戰國時代，公元前三世紀秦始皇統一中國，派遣蒙恬率領三十萬大軍北逐匈奴後，把原來分段修築的長城連接起來，並且繼續修建。其後歷代不斷維修擴建，到公元十七世紀中葉明代未年，前後修築了二千多年。

二、 北京故宮
故宮，又名紫禁城，位於北京市中心，今天人們稱她為故宮，意為過去的皇宮。

三 、承德避暑山莊
避暑山莊，自康熙四十二年始建，至乾隆五十五年最後完工，歷時八十七年，建樓、台、殿、閣、軒、齋、亭、榭、廟、塔、廊、橋一百二十餘處，尤以康、乾御題七十二景昭著，與自然山水相輝映，園中有園，景內有景，構成了一幅千姿百態的立體畫卷。

四、 安徽黃山
黃山位於安徽省黃山市西北風景秀麗的皖南山區，向以「三奇」、「四絕」名冠於世，其劈地摩天的奇峰、玲瓏剔透的怪石、變化無常的雲海、千奇百怪的蒼松，構成了無窮無盡的神奇美景。黃山一九九零年被列入「世界遺產 ( 文化和自然 ) 」名錄。

五、杭州西湖
西湖是我國著名的旅遊勝地，被譽為「人間天堂」

六 、桂林山水
桂林灕江風景區是世界上規模最大，風景最美的岩溶山水旅遊區，千百年來不知陶醉了多少文人墨客。桂林灕江風景區以桂林市為中心，北起興安靈渠，南至陽朔，由灕江一水相連。桂林山水向以「山青、水秀、洞奇」三絕聞名中外。其中一江 ( 灕江 ) ，兩洞 ( 蘆笛岩、七星岩 ) ，三山 ( 獨秀峰、伏波山、疊彩山 ) 最具代表性，它們基本上是桂林山水的精華所在。

七 、西安兵馬俑
在驪山北麓，茂密的林木掩映著一組規模宏大、外觀別致的建築，這就是聞名遐邇的秦始皇兵馬俑博物館。

八 、蘇州園林
蘇州素以園林美景享有盛名，有謂「江南園林甲天下，蘇州園林甲江南」之說。

九、 長江三峽
長江三峽是瞿塘峽、巫峽、西陵峽的總稱。

十 、台灣日月潭
日月潭，中國十大名勝之一，位於台灣中央屬南投縣魚池鄉的水社村。
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舉報| 2012-05-02 15:17網友採納
我國八大避暑勝地

避暑勝地TOP1———九寨溝
九寨溝以絕天下的原始、神秘而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有「童話世界」的美譽。這里雪峰玉立，青山流水，交相輝映；瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗；更有千年古木，奇花異草，四時變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千，以至觀光者感嘆：「人在溝里走，如同畫中行」，是夏季消暑的理想之地。
涼爽指數：★★★★★
涼爽玩法：看水、看瀑布、看森林、避暑

避暑勝地TOP2———桂林
特殊的地貌與景象萬千的灕江及其周圍美麗迷人的田園風光融為一體，形成了獨具一格、馳名中外的「山清、水秀、洞奇、石美」的「桂林山水」。這里的山，平地拔起，千姿百態；灕江的水，蜿蜒曲折，明潔如鏡；山多有洞，洞幽景奇，瑰麗壯觀；洞中怪石，鬼斧神工，自上而下應有「山水甲天下」的贊譽。
涼爽指數：★★★★★
涼爽玩法：看珍稀地貌、玩水、看山

避暑勝地TOP3———長白山
長白山是風光秀麗、景色迷人的關東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂「一覽眾山小」。由於山地地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，隨著高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，這在世界上是罕見的，「一山有四季，十里不同天」，在這時可以度過一個不一樣的夏季了哦。
涼爽指數：★★★★
涼爽提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物

避暑勝地TOP4———神農架
神農架自然保護區總面積70467公頃，是我國西南高山與華中丘陵的過渡地帶，具有山高、坡陡、河谷幽深和氣候涼爽、濕潤多雨的特點。最高峰神農頂海拔3105米，有「華中屋脊」之稱。
這里山巒起伏、地勢高峻、河溪縱橫，因昭君故事而名揚天下的香溪河就發源於此。由於地形復雜、雨量充沛，小氣候特徵十分明顯，相對高差懸殊大，造就了許多優美、奇特的自然風光，許多從第三、第四紀冰川侵襲中倖存下來的動植物活化石在此繁衍，奇山異洞、奇花異草比比皆是。
涼爽指數：★★★★★
涼爽提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑

避暑勝地TOP5———廬山
幾千萬年前的地殼運動，造就了廬山疊嶂九層、崇嶺萬仞的赫赫氣勢，伴生出峰詭不窮、怪石不絕的陽剛之美。由於廬山高聳於江湖之間，雨量豐富，年降水量可達2000毫米，故山中溫差大，雲霧多，千姿百態，變幻無窮。到廬山旅遊，不可不體味廬山的雲霧之美。至此消暑，環境幽靜，煩熱頓消，成為全國著名的避暑勝地。
涼爽指數：★★★★★
涼爽玩法：看珍稀地貌、避暑、攝影、品雲霧茶

避暑勝地TOP6———烏鎮
烏鎮是一個歷史悠久，文化氛圍濃郁的水鄉古鎮。這時除了具備小橋、流水、人家的水鄉風情和精巧雅緻的民居建築之外，更多地飄逸著一股濃郁的歷史和文化氣息。在這座小鎮，歷史上曾出過64個進士，161個舉人。現代中國的文學巨匠茅盾，也誕生在這個小鎮上。
涼爽指數:★★★★
避暑玩法：看古建築、體驗文史之鄉

避暑勝地TOP7———北戴河
北戴河位於河北省秦皇島市西南，南臨渤海，北靠聯峰山，海灘漫長曲折，沙軟潮平，林木蒼翠，水面涼氣輕拂，是著名的海濱避暑勝地。盛夏季節，這里氣候宜人，遊人置身其間，心曠神怡，暑氣皆消。這時還是神州九大觀日處之一，北戴河觀日處位於北戴河海濱，東北端的鷹角亭為最佳地點。
涼爽指數：★★★★★
涼爽提示：看日出、玩水、玩沙、避暑

避暑勝地TOP8———承德
承德位於河北省東北部，這里山環水繞，林木蒼郁，風景秀麗，氣候宜人。我國最大的古典皇家園林「避暑山莊」和大型寺廟群「外八廟」就坐落在市區北新半部。整個山莊殿宇巍峨，古樸典雅；明湖百頃洲島錯落；平川曠野，芳草如茵；山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。
涼爽指數:★★★★★
清涼提示：避暑、看建築

❻ 最適合伏天去旅行的地方

1、貴州黃果樹瀑布
貴州安順黃果樹瀑布，位於山間，水勢浩大，年平均氣溫14-16°C，這兒氣候冬無酷寒，夏五盛暑，是避寒消暑的好地方；
2、貴陽——避暑勝地
「上有天堂，下有蘇杭，氣候宜人數貴陽」。
貴陽在最熱的7月，平均氣溫僅為23.7℃，空氣不幹燥，四季無風沙，紫外線強度大部分時間均為弱或很弱，夏日三伏天雨水充分，夜間降水量佔全年降水量的三分之二，晚上下雨白天晴，加之貴陽具有「山奇、水秀、石美、洞異」為特色的喀斯特自然景觀和人文游覽資源，已連續多年獲「消暑之都」美譽。
3、雲南麗江
麗江屬高原型西南季風氣候，最熱月平均氣溫在20℃左右，只要溫涼之更迭，無寒暑之劇變，夏日三伏天游覽舒適度、愜意度很高。