七月份拉薩自駕旅遊攻略

⑴ 打算7月份去西藏旅遊，有推薦的路線、景點、注意事項

西藏7、8月份最適合旅遊，風景最好，但是人也最多，而且巨多，物價也會相應的上漲。
在拉薩主要大昭寺，布達拉宮及三大寺廟（哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺）， 八廓街。做25路公交，以上景點都能到。 納木錯，是中國第二大的鹹水湖，西藏三大聖湖之首，風景優美值得一去，拉薩有大巴直達那裡。
日喀則主要有，1.扎什倫布寺（班禪駐錫之地）格魯派四大寺廟之一。 2薩迦寺是藏傳佛教薩迦派的主寺 3珠峰大本營。
山南主要是人文景觀，有很多西藏的第一。1.山南雅礱河是西藏古代文明的搖籃，藏民族的發祥地。2.西藏第一個寺廟桑耶寺。3.西藏第一個宮殿雍布拉康 4.羊卓雍湖是西藏三大聖湖之一5.巴郎卻康為現存的幾座吐蕃時期經堂之一，保有大量的吐蕃風格。6.敏珠林寺，是寧瑪派的主寺，四面群山環抱，山青水秀，環境十分優美。7.藏王墓，是大規模的王陵，松贊干布和文成公主都長眠於此。
林芝主要是自然風景，1.林芝密林 原始森林。 2.巴松措是紅教的一處著名神湖和聖地。 3.雅魯藏布大峽谷很壯觀。 4.南迦巴瓦峰 溫泉眾多，植物異常繁密，是理想的探險登山及療養勝地。 5.察隅自然保護區 氣候溫暖濕潤、物種豐富、森林生態系統比較完整。6.墨脫，是西藏最具神秘性的地方之一。
以上地區，直接從拉薩坐大巴就能到。
注意事項
1、遊客須身體健康，嚴重心臟病、高血壓患者不宜進藏;抵達西藏的第一晚請不要洗澡，以免感冒。
2、進藏旅遊個人自備物品：太陽鏡、防曬霜、潤唇膏、運動衣褲、旅遊鞋、雨具及日常洗涮用品。
3、前往高原前最好去正規醫院進行體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜進行高原，戒除煙酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急**和其它物品。
4、遊客須具備良好的心理素質，保持樂觀情緒，過分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重。
5、高原反應一般都可自愈，症狀較重的，對症治療即可，如吸氧、止痛、鎮靜等，口服去痛片和安定片，藏葯"紅景天"根煎水喝可緩解高原反應;應避免勞累、受寒和上呼吸道感染。
6、高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，遊客須准備羊毛衫、保暖內衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷。
7、在藏區飲食應選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐時尤應注意不可過量，以免增加胃腸負擔，使心肺受壓，造成胸悶心慌。初入高原的人，睡眠時可採用半卧位，以減輕心肺負擔。

注意一下藏族忌諱
1.行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行。
2.不得跨越法器，火盆。
3.經筒，經輪不得逆轉。
4.藏族忌諱用手觸摸頭頂。
5.進寺廟時摘帽子和墨鏡；廟里不能亂摸亂碰，大聲喧嘩。不能亂拍照。
6.照相要同意當事人、很多藏族人（尤其老人）不喜歡別人拍自己。
7.敬酒時，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷
一口，主人會及時添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡。
8. 吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。
9.喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。

⑵ 西藏自駕游，7月平均氣溫如何（穿衣攻略），旅遊攻略

關於溫度：
出發前查一下西藏的天氣、溫度還是很必要的哦。西藏早晚氣溫還有點冷，外套是必須要帶的哦。西藏的白天，陽光強烈。7月的西藏，為雨季，建議帶上雨傘。如果你要自駕去珠峰、納木錯等海拔較高景點遊玩，記得帶多點衣服，那裡一年四季的氣溫都比較低。
關於證件：
身份證、銀行卡、邊防證、駕駛證（自駕進藏的朋友所需）等證件記得帶齊。身份證出門必備證件，切記要帶上。去西藏的一些邊境地要用到邊防證，比如珠峰、阿里等地，邊防證可以在你戶口簿所在地辦理，也可以到了拉薩辦理。如果你有學生證、教師證、軍官證等證件，可以帶上，部分景區對這些證件有優惠。
關於葯品：
葯品可以帶上止瀉葯、感冒葯、抗高反葯（紅景天、葡萄糖、高原安）、退燒葯，還有風油精、萬金油，暈車頭痛時都可用，比較「全能」。葯品不用帶太多，以供應急。
關於高反：
剛到西藏的人都會有不同程度的高反頭痛，堅持一下，喝點紅景天、葡萄糖就好，能堅持的話就不要吸氧。剛到西藏不要洗澡，一般適應2-3天基本就沒問題了。走路喘屬於正常現象，當地人走路也喘。
關於日用品：
西藏的氣候乾燥，紫外線強，來西藏注意皮膚的保濕和防曬。記得帶上唇膏及防曬霜。牙膏、牙刷等日常洗刷用品記得帶上，小件旅行者最好。太陽鏡也是必不可少的哦。建議帶上濕紙巾，自駕游到環境稍惡劣的地方，沒水洗臉時就全靠它啦。
關於行李：
24寸行李箱為宜。再准備一個輕便的背包就可以，裝一些日用品。

關於電子產品：
記得帶上充電寶，火車上手機可能就是你最親密的小夥伴。相機也記得多帶上幾塊電池，西藏的美景會讓你覺得相機的電池永遠不夠用。
自駕西藏租車流程：
1、約定租賃車型、租車行程安排，商議租車價格。
2、提供租客本人有效的身份證、駕駛證原件，並支付押金。
3、客戶與工作人員共同驗證確認車輛並簽訂租車合同。
4、使用車輛。
5、退還車輛，並與工作人員共同驗證車輛。
6、結算租車費用並退還押金。
註：
1、自駕車輛在費用結算時會凍結2000元的違章押金，通常30天之後若無違章，則自動解除凍結。
2、如果使用本公司司機代駕服務，則無需支付押金，只需支付租金即可。
——西藏一涵租車，為您的西藏自駕游報價護航。

⑶ 7月拉薩自駕游適合去哪裡

自駕游西藏8個最佳最美線路：

1、川藏南線，風光最美的進藏路

丙察公路起點為雲南怒江貢山丙中洛，終點西藏察隅縣察瓦龍鄉。全程僅1200餘公里，按正常行車里程兩天即可抵達，是目前最便捷的進藏通道。丙察公路上如阿爾卑斯山美麗的高山牧場、垂直分布的原始森林、積雪融泉的深澗溪流，以及那漫山遍野的鮮花都在訴說著一種自然原始之美。

【線路全長】

丙中洛到拉薩，全長1200餘公里

【沿途風光】

途徑丙中洛、怒江第一灣、石門關、哈達瀑布、通天瀑布、玉立石壁等著名景點和神奇景觀。

【旅行方式】

自駕：路況較差，選擇越野車，組隊進藏。

【最佳時間】

5-6月(避開7、8月的雨季和冬季)

⑷ 7月自駕游西藏川藏線進滇藏線出大約一個月求高人指點旅遊路線，和旅遊規劃

這兩條線都很明顯啊，川藏線318成都出發直接到拉薩，回來也就是原路回來到芒康後轉去鹽井、德欽方向就是滇藏線。

旅遊點基本上是去的時候瀘定、康定、折多山、新都橋（塔公）、理塘、巴塘、然烏湖、米堆冰川、波密、魯朗、林芝、拉薩。回來的時候經過鹽井、飛來寺（梅里雪山）、德欽、香格里拉、大理、昆明。基本上就這些常規的旅遊點了。

⑸ 7月去西藏旅遊要多少錢，旅遊注意事項全攻略

7月份去西藏旅遊需要8千左右，你可以根據你的出遊需求上芒果網預訂旅遊線路！

去西藏旅遊需要注意以下事項：

進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於自助旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、高原安（抵西藏後服用）、西洋參含片。
進入高原之前的准備：

1、進入高原前，可向有高原生活經歷的人咨詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。
2、進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過於勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，應治癒後再進入高原。備好幾瓶抗缺氧葯紅景天或口服液。

3、良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙葯。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高度緊張反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。
4、如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓、哮喘病人，切勿肓目進入高原。

進入高原途中注意事項：

1、應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的葯物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶鹼等，也需備有防治感冒的葯物、抗菌素和維生素類葯物等，以防萬一。備好幾瓶抗缺氧葯紅景天或口服液。
2、由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意准備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。
3、在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應症狀，應立即處理，及時服用氨茶鹼或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。
4、由於乘車進入高原所需時間長，途中休息不好，體力消耗大，因此除要准備以上各種物品外，還應該准備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。

如何盡快適應高原反應：

1、要有良好的心理素質，對高原反應不要思慮過度，如果精神高度緊張，反而會加大腦組織的耗氧量。
2、進藏前幾天，要休息好，切不可抱病入藏如果有條件的話，可在進藏前後喝幾天抗缺氧「紅景天口服液」。最好不嗜煙酒。進藏後要吃高熱量、易消化的食品，注意衛生，不要進食過量。
3、剛進藏的頭兩天不宜身體負荷過重，活動過頻。西藏晝夜溫差大，既使夏天入藏也應帶上一些保暖衣服。
4、入藏頭幾天在未適應高原反應前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。
5、在西藏的強日光下外出，要戴防輻射的太陽鏡和遮陽帽，並塗抹防曬化妝品，男士也要塗防曬霜。
6、自備一些抗感冒、腸炎等常用葯品。在沒有便攜吸氧設備和抗缺氧葯品的情況下，不要貿然去海拔5000米以上的地區，以防不測。備好幾瓶抗缺氧葯紅景天或口服液。

氣候特點：

1、 夏天白天溫度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上則在零下幾度，由於我們的旅遊活動都集中安排在白天，所以夏天感覺不熱，冬天也不會太冷，西藏最佳適宜的旅遊季節和時間一般是每年四月至十月底較好，也是氧氣最充足的時候。

其他注意事項：

1、西藏屬於中國特殊的高原民族地區，條件有限，希望各位觀光旅遊者有合理的期望值，和睦相處，尊重藏族同胞的文化和信仰習慣，保護西藏的自然文化遺產和人文環境。一定牢記：青藏地區的民風，深受宗教影響，有些習慣不能以城市人的心態標准來衡量，不要去計較和指責他們。不要和司機吵架，不要離團觀天葬，偶有不慎，就會觸怒當地人，引起不必要的風波；有關藏族、回族的風俗習慣、禁忌等，導游會有詳細介紹，大家要小心留意、緊記在心。

⑹ 去西藏自駕游最佳線路

167西藏是旅行社的網站，我剛看了下，還是可以借鑒一下路線
攀枝花到西藏當然是選擇川藏線最合適了，不過建議先看看你們的駕車技術，大家都知道川藏線是出了名的險，但也是出了名的美，所以技術好的話走川藏線會很開心的！（另建議兩個以上的朋友換著開車，不然容易疲勞駕駛，安全第一哈）
7月份是西藏旅遊的黃金時期，希望你們旅途愉快哦！

⑺ 西藏自駕旅遊攻略

一、去西藏之前都要准備些什麼
1、首先說下衣服:現在西藏比較冷，建議穿羽絨服。
2、預防高原反應:
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應
2）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡，
3）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
3、隨身葯品一般是感冒葯、胃葯、預防高原反應的葯、創可貼之類的常用葯品，西藏什麼都有賣，不需要過於擔心。
4、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
6、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。
7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌，到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手
9、人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心的哈

二、這些是西藏最好的景點，你可以看一下你對哪些地方有興趣，再給自己制定行程:
1、拉薩:布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
布達拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都嚮往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想像中旺，那裡的虔誠比我想像中重。
2、日喀則:珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬佛寺、中尼友誼橋等等；
珠穆朗瑪峰是每個人的夢想，不過從拉薩去珠峰來回需要將近5天時間，所謂累並快樂著，在這里體現的淋漓盡致了
3、林芝:雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦等等
雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷，你可以選擇去裡面坐快艇，感受一下大峽谷給你的震撼；南伊溝，可以感受最原生態的牧場，植被；卡定溝看天佛瀑布；柏樹王，可以去試試多少人才能圍住這顆大樹，呵呵；巴松措的湖水平靜美麗，讓我們不忍去驚動，但是想投入進去；魯朗林海的壯美、墨脫徒步的驚險和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都:然烏湖、三色湖、卡若遺址等等
這里主要推薦然烏湖，在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍錯是很多朋友選擇去得地方，對這個地方的評價都很好
6、那曲:納木措等
納木錯不用多說了，來西藏的朋友通常都有這個行程
7、阿里:古格王朝遺址、阿里班公湖等。

⑻ 6月底想去西藏自駕游，走哪條路線景色最好

6月的西藏不能說哪條線路景色最好，只能說哪裡的景色都好，端看是你鍾意的是何種風景罷了。
1、你是自駕到西藏，還是在西藏自駕？

自駕進藏現在最火的仍然是318進藏呀，一路可以行到樟木去，可以說是風光無限了。近些年雖然318越來越方便，幾乎成了初次進藏的小夥伴的首選，但是不得不說因為橋梁與隧道的相繼開通，風景怡然、艱險少許吧。所以如果你傾向於自虐，不妨走一下川藏北線，北線又分大、小北線，這個可以根據你的出行時間確定行程。
2、在西藏自駕
這個時候的西藏風景不要太美、太多。林芝方向、山南方向、日喀則方向、阿里方向都十分不錯。林芝風光更傾向於西藏江南的感覺，藍天、白雲、綠樹、河流、藏寨；山南是藏文化發源之地，像是在盜墓筆記中出現的拉姆拉錯，只有藏地人知道的哲古湖風景區，桑耶寺、青朴等都十分有名，雍布拉康的油菜花也很漂亮，算是西藏少有的風光了；日喀則這個時候千萬不要錯過喜馬拉雅五條溝的風光，這里算是徒步者最好的選擇之地，亞東也很漂亮；阿里就不用說啦、大環線與朝聖都是不二之選。

⑼ 西藏自駕游攻略

入藏線路

川藏線入藏線路，總的來說分為川藏南線和川藏北線，北線景色以藏傳佛教文化為主，南線景色以自然風光為主，大多數自駕入藏者都是走的川藏南線這條線路。

⑽ 拉薩自駕游最佳行程有哪些

自駕游西藏8個最佳最美線路：

1、川藏南線，風光最美的進藏路

丙察公路起點為雲南怒江貢山丙中洛，終點西藏察隅縣察瓦龍鄉。全程僅1200餘公里，按正常行車里程兩天即可抵達，是目前最便捷的進藏通道。丙察公路上如阿爾卑斯山美麗的高山牧場、垂直分布的原始森林、積雪融泉的深澗溪流，以及那漫山遍野的鮮花都在訴說著一種自然原始之美。

【線路全長】

丙中洛到拉薩，全長1200餘公里

【沿途風光】

途徑丙中洛、怒江第一灣、石門關、哈達瀑布、通天瀑布、玉立石壁等著名景點和神奇景觀。

【旅行方式】

自駕：路況較差，選擇越野車，組隊進藏。

【最佳時間】

5-6月(避開7、8月的雨季和冬季)