小学生旅游公共安全注意事项

A. 小学生春游安全公约10条

一、安全
（一）行车安全
1、行车途中关好车窗，身体朝前坐，不将手、头等身体任何部分伸出窗外。
2、车上不随意走动，把好扶手，不玩玩具，以免伤到自己。
3、上、下车时不拥挤，等车停稳后在上、下。一切听从指挥，站在老师指定的位置，不在车的前后跑动、疯闹。
4、车内不喧哗，不吵闹，不吃东西，晕车的同学提前准备好塑料袋（放在方便拿取的地方）。
（二）游园安全
1、不擅自离开队伍（包括上厕所），要按照老师的要求行动。精神集中，不掉队。有事一定跟老师打招呼，经允许再离开。
2、远离动物的防护网、笼子，不触碰动物，不惊扰动物，不将身子越过栏杆俯视动物，严格按照动物园的要求去做，以免掉进笼中，或被动物误伤。
3、牢记班主任老师的电话号码。如果走失，一定要给老师打电话，说清自己所在位置和明显的标志物，在原地等待老师。
4、不玩危险游戏（如划船、快艇、冲浪等）。
5、不许离开队伍到购物点买东西，以免掉队、被骗。
6、不带尖利的物品，不带易拉罐饮料，不带热水（以免烫伤）。
7、做游戏时，一定按照要求，等机器挺稳后再下来，以免发生危险。
8、不和陌生人说话。
9、不攀爬树木、不跨越栏杆；参观时远离水边，防止溺水！
（三）财物安全
1、不带零钱，养成节约的好习惯，要保管好自己的随身物品。
2、不带游戏机、照相机、手机、MP3、MP4、玩具等贵重物品。
3、吃的物品在家里要准备齐全，尽量不带或少带钱。

二、卫生
1、保证个人卫生，穿干净整洁的校服、运动鞋、佩戴红领巾。
2、公共场合不大声喧哗，不打架，不骂人，使用文明用语，做一个讲文明、懂礼貌的孩子。
3、爱护公物、保护环境，不随意扔垃圾，要做到人走垃圾清（请每位同学至少准备两个垃圾袋和两份报纸）。

B. 带孩子外出有哪些安全注意事项呢

文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

带孩子外出，不仅需要放下手机，还需要注意这些事儿，别忽视

案例

杭州某餐饮店，一孩子被烫伤，事后家长找店家老板理论，却网友质疑和吐槽，这是为什么呢？

说句心里话

要知道这个世界上，对于孩子来说，存在危险的东西很多，难道所有的东西都需要贴上警示牌么？出门在外，作为父母的，还是都小心谨慎一些，不要留孩子一个人，出了什么意外，即使能够找到其他人付一点责任，但是孩子受伤或者出事，这是无法改变的，受苦受罪的最终还是孩子啊。

父母如果想带孩子外出，不论是吃饭，还是玩耍，就不要忙于其他事情了，多多陪陪孩子吧，毕竟日常父母工作，难得有时间好好陪陪孩子的，你说呢？#儿童安全教育#

（所有图片来源网络，如有侵权请联系）

※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~

说句心里话

要知道这个世界上，对于孩子来说，存在危险的东西很多，难道所有的东西都需要贴上警示牌么？出门在外，作为父母的，还是都小心谨慎一些，不要留孩子一个人，出了什么意外，即使能够找到其他人付一点责任，但是孩子受伤或者出事，这是无法改变的，受苦受罪的最终还是孩子啊。

父母如果想带孩子外出，不论是吃饭，还是玩耍，就不要忙于其他事情了，多多陪陪孩子吧，毕竟日常父母工作，难得有时间好好陪陪孩子的，你说呢？#儿童安全教育#

（所有图片来源网络，如有侵权请联系）

※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~

C. 小学生集体户外游玩安全的知识

1、 根据天气变化，注意防寒保暖，最好携带雨伞。
2、 尽量避免接近动物和鸟类。研究发现，不少疾病都与其传播有关。
3、 尽量不与花粉等过敏源接触。有过敏者应带上抗过敏药品和防晒护肤品。
4、 在活动时也应注意财物的保管，最好不要带过多的贵重物品。
5、 一切行动听指挥，切勿单独行动。
6、可以进行分组并且评比，约束学生不可离开老师视线范围，不可打闹。
7、饮食——零食特别是冷饮一定要控制。吃东西前一定要洗手。

以下摘抄自清远日报新闻 http://www.qyrb.com/epaper/content/20081209/ArticelC2001FM.htm
安全最重要
“出游么,出了家门以后都要靠小朋友自己了,虽然没有什么大件行李,但还是有不少东西要自己准备、整理的。可以锻炼下小朋友的自理能力,蛮好的。”一位家长极力支持学校组织的出游活动,认为出游活动能让孩子学到许多课本上学不到的知识,锻炼孩子的体能和各方面的能力。

大观小学有关负责人说起出游,也大加赞赏:“学校每个学期都有一次课外集体活动,主要是以轻松为主,让大家都出去玩玩。”在学校组织者眼中,出游是一项轻松有趣的活动,培养孩子热爱大自然、自主动手能力。

新北江小学的校长在安排出游活动中,则一再强调安全:“太危险的场地,比如漂流一定不让学生去。为了安全起见,我们组织出游活动一般都在市内。而且对出游场地也要进行实地考察。我们尽最大努力确保安全,排查一切安全隐患。”“除此之外,出游中我们也不安排存在不安全因素的活动。”校长向我们罗列了许多出游活动项目:踢毽子、篮球等五花八门的体育游戏,低年部的学生互享干粮,高年部的可以野炊、烧烤……。“呵呵,我们有空也一起玩。”校长也乐在其中。

“出游的好处自不必多说,观察大自然、认识农作物,在户外培养听从指挥、团结合作、讲究卫生、爱护自然的品质。只要做好安全防御措施,每一次的出游都会让学生有所收获。”校长如是说。

注意野外防火和食品安全

“一般出游,我们会在外面安排吃一顿饭。除了高年级有时会安排野炊,低年纪的小朋友多数要求自己带食品。这就要求家长一定要买卫生、可口的食品。一般带一些水果、点心。最好不要买隔夜的点心。毕竟入冬了,早晚温差大,家长要提醒孩子带多两件衣服,以备出汗时或转风时更换。”市保健院儿科钱医生说:“早段时间,某幼儿园组织去秋游,就是因为吃了不卫生的汉堡,造成集体中毒,几十名小朋友住院,这不得不引起家长和学校的关注”。新北江小学三年级四班班主任陈老师说:“另外,由于长时间没下雨,出外野炊一定要注意防火。”

D. 小学生在公共场所要注意哪些安全

到公共场所要注意安全
教学目标：
1、使学生树立“珍爱生命，安全第一”的意识，具备自救自护的素养和能力。
2、培养学生的社会安全责任感，使学生逐步形成安全意识，掌握必要的安全知识行为和技能。
3、了解相关的安全标志，养成在日常生活和公共场所突发安全事件正确应对的习惯，最大限度的预防安全事故地发生和减少安全事件对小学生造成的伤害，保障小学生健康快乐成长。
教学过程：
一、课件导入
1、播放课件：商场、公园、影剧院、车站、码头等公共场所图片。
2、师问：这些地方有什么共同的特点？（公共场所）。对，公共场所是人员相对集中，疏散困难，容易发生安全事故的地方，因此我们一定要注意安全。（板书：到公共场所要注意安全）
二、真实再现，感悟明理。
1、教师谈话，引出故事：现实生活中，在一些公共场所，由于我们缺乏安全意识，发生的意外事故真是太多了：
1998年8月30日上午10时45分，上海闸北区园林所所属公园的游艺项目《飞旋转椅》在旋转过程中，由于支撑部与回转部焊接脱落，坐在转椅上的13名游客全部随倾倒坠地的伞架倒在地上，致使1人死亡(成人)，8人受伤(1名成人，7名儿童)。
贵州省黔西南州义马市马岭河峡谷风景名胜区旅游缆车坠地事故
1999年10月3日上午11时40分左右，由广西区中国旅行社等单位组织的国内旅游团到马岭河峡谷风景名胜区旅游，部分游客乘缆车游览景区。该缆车限乘20人，但实际乘坐了36人。因严重超载，致使缆车钢绳突然断裂，缆车翻落到100多米深的山谷。造成14人死亡，22人受伤。
2002年,9月23日晚6时50分,内蒙古自治区丰镇市第二中学教学楼发生楼梯护栏坍塌事故,造成21名学生死亡,47名学生受伤.
2、学生交流:学生交流观看资料后的真实感受。
教师小结:是啊！同学们，正是由于公共场所人员密集，疏散困难，才导致了安全事故，甚至造成人员伤亡，那我们去公共场所应该怎么做呢？
三、行动在线，警钟长鸣。
1、认识常去的一些公共场所存在的问题。
活动一：体育场中应注意哪些安全问题？
活动二：商场购物应注意什么？在商场不能乱跑，乘电梯时注意安全。
活动三：游乐场应注意什么？ 去游乐场要有家长或老师带领。
活动四：动物园应注意什么？
活动五：郊游、野营应该注意的事情有哪些？需要带什么东西？应该穿什么样的服装？
2、遇到危险该怎么办？
①迷失方向时，该怎么办？②不慎掉进冰窟里，该怎么办？
③被蛇、猫、狗咬伤该怎么办？④发生骨折是该怎么办？
⑤被蜜蜂、黄蜂蜇伤后，该怎么办？⑥被坏人跟踪，怎么办？
四、拓展延伸，自护自救。
1、思考交流。到了公共场所我们还需要注意那些安全问题？
不管我们遇到什么事，一定不要惊慌，要动脑想办法，解决问题。
2、教师总结：通过学习我相信安全的种子已经在你们的心里牢牢生根了，老师有种的希望你们安全警钟时时敲，安全意识刻刻牢；平平安安每一天，健康快乐伴一生。

E. 小学生应注意的安全知识

要随手关灯
2.上下楼梯要慢行
3.不要在楼梯上打闹、拥挤
4.不要乱碰灭火器材
5.不要追跑打闹
6.不要站在窗台上关窗户
7.不要在楼梯扶手往下滑
8.不要乱碰电门
9.不要摸热水
一、行路安全

1． 在城市里，车行车路，人走便道，这样既通畅又安全。

2．红灯停，绿灯行，穿越马路要走人行横道，或天桥地道。

3．在没有隔栏的路段上车行速度较快，小朋友不可以随意穿行，翻越隔栏，否则很容易发生撞车事故。

4．在较窄的街区马路上行走，一定要靠右边走，不要几个小朋友横着走，以免妨碍他人行走和车辆行驶。

二、走路要专心

1．一边走路，一边想心事，对马路上往来的车辆、行人不注意，一不留神，就容易出乱子。

2．一群小朋友边走路，边聊天，谈得很高兴，忘记了观察周围环境，这也会引出交通事故来。

3．走在郊区、野外的路上，以为车少人少，可以飞快地奔跑了。岂不知随时可能碰上障碍物，如固定电杆的铁丝、废
弃的水泥板等。

4．在宿舍区应该是很安全的，但走路也要注意观察，搞不好会被晾晒衣服的绳子绊倒。

三、留心意外路障

1．因修理各种地下管理，挖开的地沟没有填平，行路时要当心。

2．路面正在施工，往往坑洼不平，还堆有砂石，如不注意会造成意外伤害。

3．住宅区内，有时会出现阴井无盖的现象，走路时要特别留神。

4．马路上也有这种现象，一旦掉入，进坑很深，伤害极重。

四、莫在马路上玩

1．滑旱冰是一项好的运动，但是在马路上滑冰就不对了。马路上人来车往，容易出事。冬天马路上积雪成冰，也一
样不可以去滑。

2．在马路上玩跳绳、跳方格，既妨碍交通，又不安全。

3．踢足球、捉迷藏等当然不能到大街上玩，就是在小胡同里，也容易撞上突如其来的车辆。

4．隔着马路相互喊话、问候，也容易被往来的行人、车辆碰撞。

五、文明乘车

1．上下学、外出旅游，经常乘坐公共汽车。小朋友要做文明乘客，等车停稳，按次序上下车。

2．上车后要扶好站稳，避免在汽车急转弯时摔倒。

3．在公共汽车上不要相互追逐、打闹、捉迷藏，在人缝中钻来钻去，这样也会在急刹车时摔倒。

4．坐在车厢里，把头、手伸出车外，或将拿着的东西伸到车外，这样容易在两车相会时出现意外事故。

六、公路安全

1．郊区公路上，骑车上下学不要一群并排行驶，这样既妨碍交通，又不文明，互相挤道，也容易摔跤或撞人。

2．公路上车速度较快，横穿公路时，要左右观察，在没有车通过时再过去。

3．在公路上，有的同学喜欢骑着自行车闹着玩，或两三个人拉手搭背，这都是不安全的。

4．高速公路上车速很快，因此车道全封闭，严禁行人进入，小朋友都记住。

骑车安全（一）

1．12岁以下儿童不允许骑车上路，大孩子骑车外出或上学要熟悉交通规则，学会保护自己。

2．在马路或街道上学骑车很不安全，学骑车应在操场等空旷地带。

3．要注意检修自行车，特别是车闸要保持良好状态。

骑车安全（二）

1．自行车带人上马路，是违反交通规则的，对骑车和乘车人都不安全。

2．为了好玩，两手离开车把，这样很不安全，一旦摔倒，突遇车辆，就糟了。

3．为了逞“英雄”使劲追赶正在行驶的汽车，一旦汽车急刹车，就会撞到车上。

4．为了省力气，也为好玩，一只手拉住机动车尾部，一只手扶把前行，机动车突然转弯，加速或刹车，容易发生危
险。

骑车安全（三）

骑车穿越马路，一定要停车左右观察，确保安全才能通过，千万不可强行穿越。

骑车转弯时，一定要先打手势，才不会使后面的人或车撞上。

在公路和马路上骑车时，一定要靠右边行驶，逆行很容易造成混乱，发生撞车事故。

骑车速度不可过快，高速行驶难以控制，一旦遇到特殊情况，容易发生意外。

骑车安全（四）
秋天细雨蒙蒙，有泥水的地方可能很滑，骑车外出一定要小心。

雪天在马路上骑车，应尽量靠边，防止摔倒后滑向机动车道，被车撞伤。

路面结冰，拐弯时车轮易打滑，一不小心就要摔跤，所以最好预先下车，来不及下车时要减速，切不可急刹车。

路面本来不平坦，可被雪一覆盖，倒显得平坦了，在这种路上骑车，要特别小心，防止摔跤。

莫在铁路上玩

铁路附近的小朋友，喜欢在铁路上玩耍，走平衡木，趴在铁轨上听，往铁轨道上摆石子，这都很危险。

有的小朋友趁火车停在车站上，就在车下钻来钻去，一旦火车起动，就会出大乱子。

站在火车的站台上，或是铁路边，一定要与铁轨保持一定距离。否则，急驶的火车开过产生的气流会把人卷进道沟。

当铁路口放下栏杆后，要耐心等待火车驶过，千万不可抢道穿越铁路。

F. 小学生集体户外游玩应具备哪些安全知识

户外安全

一、上学路上的安全

1．行走的安全常识

每位同学必须牢记如下行走安全常识：

指挥灯信号

绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人,可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。

人行横道信号

绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。

行人必须遵守的规定

行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道．要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走入行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

行走时，哪些情况最危险呢?

(1)横穿马路很容易出危险。

(2)三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。

(3)上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。

(4)行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊大，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。

2．骑车安全

不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。

最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。

3．乘车安全

(1)上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。

(2)待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前。以免书包被挤掉，或被车门轧住。

(3)上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手。头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

最后请大家记住几个非常重要的电话，有急事就赶快打电话。

G. 关于小学生暑期安全注意事项的资料

1、 自觉遵守交通规则，小学生不得在马路上骑自行车。不在公路上跑闹、玩耍；横穿公路要走斑马线，不得随意横穿。
2、 不得到人工湖、水库、水塘、水井等危险的地方钓鱼、玩耍、洗澡。
3、 到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。
4、 要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。不要乱动电线、灯头、插座等。
5、 不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
6、 不准玩火，不得携带火种，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
7、 购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
8、 大雨天气，任何学生不得外出，不得在大树及高大建筑物下避雨。如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。
9、 高温天气，要采取降温措施，防止中暑。
10、雷雨天，不要使用任何电器设备，避免雷击。
11、 不与陌生人讲话，一个人在家，不要随便给人开门，如有事情等大人回来再说。
12、 外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
13、 睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
14、 不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
15、 不偷不抢，不拉帮结伙，不打架斗殴
16、不到网吧，游戏机房等娱乐场所去玩，不参与赌博。

H. 学生外出旅游注意事项是什么

自助旅游常识 ：
1．确定旅游目的地
在确定旅游目标以前，你首先要考虑的是时间，其次是经济承受能力。综合这两种因素，你基本上就可以排定目的地的大致方位了。

2．了解交通情况 锁定了旅游目标，你就得掌握一下交通状况，好做到心中有数。先找地图看看，怎样走最节省时间和资金，把要经过的主要城镇名称记下，然后决定是走陆地、空中还是水上，抑或海陆空并举，要了解你要乘坐的交通工具的出发时间、准确的车站、码头、机场位置，设法预订好票，减少临时购票的紧张压力。

3．出发前的准备
A．掌握旅游地的概况；
B．根据天气预报选择服装；
C．带一点常用内外科药，如治疗肠胃系统和心血管系统的药物，及创可贴、棉花、酒精等；
D．相机、电池、胶卷以及洗漱用具等；
E．带少许水果或点心、瓶装饮料水（减少旅途中高价购买开支），钱要分散放好，如有全国通用银行磁卡最好带上；
F．专门提醒一下，带上身份证。当然，如果走的地方较近，就不用准备得这样复杂，只要有方向感，勤动嘴，有点够用的钱就行了。而对于一些交通不发达、比较偏远的地区，最好能几个人结伴，这样租车的费用大家可以分担一些，而且相互可有些照应。

外出旅游牢记八要：
⒈要有周密的旅游计划。
即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。

⒉带个小药包。 外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

⒊注意旅途安全。 旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

⒋讲文明礼貌。 任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

⒌爱护文物古迹。 旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

⒍尊重当地的习俗。 我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

7.注意卫生与健康。
旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

⒏警惕上当受骗。 目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，"萍水相逢"时，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

出入境要交验哪些证件
中、外国旅客入境时，须将填写好的出、入境登记卡连同护照、证件、签证一并交边防检查站检查。
外国人出境时须向边防检查站交验有效护照、证件和出境登记卡，并在有效入境签证上规定期限内出境。
中国人出境须向边防检查站交验有效的护照证件、前往国签证、出境登记卡及有关部门签发的出国证明。

野外旅行备用应急物品
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，荒野山林失去方向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高锰酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便.

野外旅行备用应急物品
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，荒野山林失去方向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高锰酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便.

旅游常备药物
呼吸系统常用药物
百服宁： 用于感冒，服用后有轻度嗜睡现象。
速效伤风胶囊： 清热解毒，用于感冒发热， 服用后有轻度嗜睡现象。
六神丸： 消肿解毒、用于急性扁桃体炎、咽炎等。 内含麝香、孕妇禁服。
消化系统常用药物
胃舒平： 抗酸、保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛等。 青光眼患者禁服。
胃复安： 止吐、消除胃涨。 须避光保存。
抗过敏、预防运动症药物
扑尔敏：用语过敏性疾病、伤风流涕、药物过敏等。有轻度嗜睡现象。
乘晕宁：镇吐、防晕，用于孕妇、运动症。行前半小时服用。
止痛药
牙痛一粒丸： 治牙痛。填于牙痛处。
防暑药
仁丹：防止中暑。须避光保存。
外用药
创可贴： 止血、防止创口发炎。 贴于创口面。
紫药水： 杀菌，用于皮肤、粘膜感染及溃疡。 涂于创口面。

怎样消除旅行中的身心疲劳
快步走路也是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15～20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。
旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下：
1.颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1～2秒。
2.肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。
3.胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展，抬头挺胸，做10次。
4. 体侧伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上举，上体稍侧屈，手臂用力向侧上方伸展5次，然后换另侧做，每次静止1～2秒。
5.腰腹伸展坐姿，两手抱头，体前屈，然后上体后仰，肘关节外展，尽量把身体伸直，保持3～4秒，慢速做5次。
6.腿部伸展坐姿，双腿屈膝置于胸前，然后两腿同时伸直，脚尖前伸，做10次，每次静止1～2秒

夏日旅游话保健
盛夏将至，给许多人带来了旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。
夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？
穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑。戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，有隔热的作用，另外，草帽对阳光还有一定的遮射的作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽。
中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。
多喝盐开水：夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。
带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气温最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹，清凉油，万金油，风油精，十滴水，薄荷绽，霍香正气水等。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。

I. 小学生三个一安全注意事项

一、小学生校园安全歌
小学生 要知道 上学校 要自保 校园内 知礼仪 不乱跑 防摔跤 楼道间 轻步走 靠右行 要注意 教室里 懂规矩 争达标 赛学习 休息时 要放松 到操场 做活动 玩游戏 要注意 危险事 不要理 就餐时 要爱惜 讲卫生 守纪律 就餐后 别乱走 排好队 洗餐具 体育课 先准备 听指挥 炼身体 放学了 别乱跑 随路队 讲秩序 好与坏 要分清 坏行为 敢斗争 好习惯 早养成 受教育 终生益

二、校内临危逃生的基本原则
1、保持镇静，趋利避害。2、学会自救、保护自己。3、想方设法，不断求救。4、记住四个电话：“ 119”火警电话、“110”报警电话、“120”急救电话、“122”交通事故报警电话。打电话要说清地点、相关情况、显著的特征。

三、校园内集体活动安全知识
1、升旗、做操等大型活动或集会时，上下楼梯要靠右行，不得拥挤、不得推拉。遇见楼梯上有人摔倒的时候，要静候原地不动，不得推搡、观望。要劝阻制止后面的同学继续往前拥挤。
2、自觉遵守公共场所秩序，课间做正当游戏。严禁追、赶、打、闹和攀高走险。
3、每天放学后全体同学必须在指定地点统一站队回家。路队行进时掉了东西、或散了鞋带要迅速出队等路队过去后在捡东西或系鞋带。

四、校园内其他活动安全知识
（一）、课间活动应当注意什么？
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3．活动的方式要简便易行，如做做操等。
4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
（二）、游戏时如何保证安全？
游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：
1．要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
2．要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。
3．游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。

（三）、上体育课应注意哪些安全事项？
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立 保护。
6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。