去山里旅游需要准备什么

Ⅰ 去山区旅游需要带哪些东西

旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。
一般应备：
气体打火机一个（防风火机更好）灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；
多用小刀一把，切割削之用；
细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；
小型指南针一个、山林失向用；
手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；
高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；
药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；
丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；
有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。
应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
在山区旅游，最好在可以看见你的营地的范围内活动。

在山区旅游，不要当什么孤独侠客，一定要结伴而行。

Ⅱ 到贵州山里江南度假区游玩需要准备哪些东西吗

一些出门旅游需要带的基本装备是要带的，防晒，衣服，洗漱用品等日常用品；日常常备药品等等

山里江南旅游休闲度假区占地面积2600余亩，依托国家AAAA级景区旧州古镇，将“江南元素、旧州古镇、屯堡文化”融为一体，形成了包括蝶恋花海、幸福花田、欢乐街区、度假酒店在内的，独有的屯堡民族风情和山里江南风光。欢乐街区错落有致，滨水田园曲径通幽，碧水杨柳姿态万千，邢江河岸诗意盎然；淳厚的屯堡文化诉说着历史的沧桑变化，浪漫的蝶恋花海透露着现代的时尚气息。

Ⅲ 去山上旅行需带哪些物品

首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物,预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的,零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等,身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记,最后，也是最重要的：钱。

Ⅳ 旅游都需要准备什么东西

带心
登山好处多,但也有要注意的地方。让我们一起来看看吧。登山好处如下:
一、加强心、肺功能,增强抗病能力。道理很简单:给心脏供血的冠状动脉因脂肪堆积而变得狭窄,可能引发心脏病发作。爬山运动可使心脏产生更多的小动脉分支,促进毛细血管功能增加,替代大血管,患心脏病几率降低。
二、山里空气清新,洗净城市尘嚣,心旷神怡。
三、登山可以明显提高腰、腿部的力量,行进的速度、耐力,身体的协调平衡能力等身体素质。
提请各位注意:虽然登山好处多多,但有些事情一定要注意,归纳有五条:
1.首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮的,可以护住脚踝,下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密,很容易掉队,衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾,容易摔倒,下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇,虽然没发生什么事,但因为手里有棍,心里就踏实。
2.一定多带水,装些巧克力备用。带一些常用药:创可贴、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西,爬山时心脏负担重,供血不足,如果此时吃东西、喝水,一部分血液要流到胃里,心脏供血更少,人会因缺血而心慌头晕。
3.记住“走路不看景,看景不走路”。山上很美,景色宜人,如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄,石头树藤很多,容易出事。如果扭脚受伤,救护和行走都很困难。
4.登山时不要着急,最忌快走,尤其是刚开始的时候。速度要慢,一步一步适应,慢慢调整呼吸。不要往上看,一看山顶还那么远,容易泄气,脚更没劲了。其实大家体力都差不多,只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高,30分钟左右就休息。
5.登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效,坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队,一群志同道合的人一起活动,互相督促、互相鼓励就能坚持下来。

Ⅳ 如果现在去山上旅游，三天两夜，要带些什么，外加注意事项

你好！
头等或手电筒、防蚊虫、洗漱用品、防晒的、夏天还有防中暑的药、止泻药创口贴等常备药物，手机，山上冷，带件外套。水、干粮等。
如果没有住宿时野线的话那就要带帐篷、睡袋、地垫等。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

Ⅵ 出去山里旅游应注意什么

注意蚊虫叮咬，带好防止蚊虫叮咬的药水，注意别迷路，带上指南针，注意防晒，注意带足够的干粮和水。如打算在山里过夜，注意带上帐篷，生火工具，还有一些露营用锅，碗 注意欣赏沿途的风景和享受大自然的美妙吧！

Ⅶ 野外旅游，需要带什么必须东西，注意事项

第一条 团队
1、所有参加活动队员需无条件服从组织者安排;
2、户外有风险，队员不得擅自离队;特殊情况需有同伴陪同且报告组织者，经组织者同意后，方可离开，并按预定时间返回指定地点;
3、不得有个人英雄主义;
4、如遇身体不适，请在第一时间报告组织者，不得隐瞒;
5、如遇恶劣天气，组织者有权改变活动行程或取消活动;
6、不得歧视体质/体力较弱队员，所有队员须团结一致、互帮互助，作为一个整体完成活动行程;
7、户外活动不同于旅行团，没有热水、洗澡、卫生间…豪华设施，请做好思想准备，请勿抱怨;
8、如对组织者有不满之处，或不同意组织者意见，可以善意的提出，但最终决定在于组织者。
第二条 个人
1、行动之前请修剪你的脚趾甲。
2、抱怨的情绪无法支持你走完全程。
3、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。
4、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。
5、由滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头!”
6、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。
7、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。
8、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。
9、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。
10、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力)，应该每次只喝一口，做到少量多次。
11、爬山属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在爬山过程中，人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下，攀爬过程中要保持呼吸的均匀，哪怕要减慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。
12、爬山刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，调均匀呼吸;如感到特别不适，就要停止爬山，下撤。
拓展阅读：春天户外活动注意事项
装备方面
一双户外登山鞋。防滑;护踝，防水!鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳目标容易被发现，拍照也多一些情趣。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，易滑倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。或者用来“打草惊蛇”。不穿牛仔裤---厚、重、不方便，遇湿难干;春季天气变化较快，可能会遇上低温阴雨、浓雾等天气突变，雨具必不可少，穿衣要注意增减。带个帽子能防止风寒。远程旅行，一定要提前取得目的地的气候资料，保暖外套随时备用。
一定多带水，装些巧克力备用。
带一些外用药、风油精、痢特灵等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。
记住“走路不看景，看景不走路”
山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难，还连累大家。
穿越时不要着急，最忌快走
尤其是刚开始的时候，速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。不要一步跨得太高，30分钟左右就休息一下。
徒步活动一定要坚持
任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。与一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持不懈。
首次活动不要强度太大
找对组织，选择有经验的领队或老驴
买份户外险

Ⅷ 到山上旅游需要带什么东西

如果比较高的话 像黄山这样1600多米的 那么就是要准备好棉衣
还有山上东西很贵的 所以吃的东西自己最好带点，方便面，士力架，压缩饼干什么的 小巧又抗俄
还有水，爬山肯定要喝水，但是水在山上是非常贵的东西，山顶10块，中间五块，山下1块（矿泉水）。但是带水又很重，所以楼主自己斟酌，可以带个保温杯，弄点茶，渴了就到点，山顶的宾馆肯定是有水的，要准备好第二天要用的水。
还有，强烈推荐买一个拐杖，2块钱，爬山非常好用，省力很多的。
大概就这么多吧

Ⅸ 在山里游玩的时候，该注意些什么

最应该注意的就是不要乱吃东西，在前几天新冠肺炎报道当中。有一条新闻上了热搜，标题是每一年在云南吃菌类中毒的人不低于新冠性肺炎。由此可见，野味的东西其实非常危险一不小心就会中毒。在山里游玩的时候，首先第一点我们要注意天气，一定要注意，当天旅游时候的天气是晴朗天气，还是阴天或者雷阵雨阵雨都要关心。

无论是在山里游玩，还是在任何的旅游景区游玩，一定要注意自己的生命安全。首先要注意生命安全，才可以去完成和看我们想要去看的地方。

Ⅹ 跪谢！妈妈单位要组织去山上旅游，需要带些什么东西

泡温泉，首先要带的是泳衣。带上防蚊液，快干的更换衣物，防阳帽，电筒，创可贴之类的。捉
蟋蟀
的小盒子和小网子。如果要露营那要带的东西就多了。可根据玩的项目把一些可能需要的装备配下。选轻便简单的就行