去埃及的健康旅游计划书

A. 第一次去埃及旅游 有什么要注意

1、宗教习惯

埃及是伊斯兰国家，应注意尊重当地宗教和风俗习惯。女性不要穿过于暴露的衣服，在公共场合男女间不要有拥抱等亲密举动。

2、天气

埃及虽然地处非洲，但日平均温度却并不高，因为那里早晚的温差非常大。地中海、红海沿岸地区由于受海洋性湿润气候的影响，日温差还不大，越往南方，离沙漠越渐，气候变得越干燥，白天越加炎热，夜晚温度下降越多。

3、拍照方面

禁止在政府机关、军事设施等敏感地区拍照摄影。未经本人许可，不得给妇女拍照。在清真寺、博物馆里拍摄要事先征得同意。

4、饮食及健康

由于饮食不习惯差异，自己可以带一些榨菜、茶叶等。为防止水土不服等，请带一些常备药品。如有高血压、心脏病患者的，请事先预备好药品并通知领队，提前做好应急准备。

5、安全

安全问题是所有去埃及游客都关系的问题，埃及政府对外国游客的安保措施做的非常的严格。酒店、景点入口的地方都会有安检仪器对进入该区域的游客和用车等进行安全检查。

B. 我想去埃及旅游，求埃及旅游简介概括

埃及位于地中海和红海中间，非洲东北部，领土包括亚洲西南端的西奈半岛，国家地跨亚、非两洲。面积为100.2万平方公里，其中96％为沙漠，埃及海岸线长2700公里。世界最长的尼罗河南北纵贯全境。最高峰沙伊卜巴纳特山海拔2187米。
首都开罗(Cairo)。埃及人口为6598万，居民大多信奉伊斯兰教。埃及人口和农业主要分布在尼罗河沿岸和河口三角洲地区，是人类文化的发源地之一。号称古埃及文明，有人说埃及文明是尼罗河文明，这是对尼罗河的最高评价。 伊斯兰教为国教，信奉伊斯兰教的阿拉伯人占87%，信奉基督教的科普特人占1.8%，希腊东正教、天主教等其他基督教徒约25万人，还有少数犹太教。官方语言为阿拉伯语，中上层通用英语，法语次之。
四大文明古国之一的埃及除有金字塔、木乃伊、狮身人面像等众多令人叹为观止的古迹外，还有美丽的红海海滨和雄伟的阿斯旺大坝。公元前3200多年就出现了统一的奴隶制国家，并创造了灿烂的古代文明。公元前6世纪后，受异族统治2000多年，1882年被英军占领。1922年独立，1953年成立埃及共和国，1971年改国名为阿拉伯埃及共和国。 埃及是一个绝佳的探古旅游区域。美丽的尼罗河畔，古埃及人给我们留下了宏伟的金字塔、神秘的狮身人面像和大量宏伟的古代神庙，让人在历史长河中往来穿梭。

C. 怎样去埃及旅游

一、出入境机场接机和送机注意事项：
1．埃及国际机场分新老机场，相距不远。到达后，旅行社接机人员会到机场内迎接各位来宾，并办理进关手续，来宾注意看好自己手提行李，在办理进关过程中，请尽量和大队人马在一起，避免走失。
2．进关手续办理好后，由旅行社接机人员带领前往办理托运行李认领，需要行李车的旅客，请备好零钱，每两辆行李车为1美元。
3．出机场后，请将行李车放在旅行社大巴士旁，带好随身行李上汽车等候出发。
4．长途旅行时注意保管贵重物品，现金、首饰、手机等贵重物品请随身携带，特别是护照和机票要妥善保管。
二、酒店住宿注意事项
1．房间一般为双人间，内有小酒吧，酒店设一般和付款电视节目，电话插头可以接手提笔记本电脑，电源为双圆插头 220V， 酒店内一般不提供拖鞋、牙具，热水为房间服务项目需要另外加费用。
2．旅行社只负责可以住宿费用，对饭店可以使用的房间内小酒吧、付款电视、洗衣、通讯设施等个人消费，一律由客人自己负责。
3．如果客人自己带热水器使用，要特别注意防火，如果出现问题，客人自己承担一切责任。爱护房间设施，避免损坏。如出现损坏，照价赔偿。
4．房间电话：外线拨打9，房间之间拨5 + 房间号码。
5．饭店附近有公共电话厅，使用埃及的磁卡可以拨打国内电话，中国联通手机用户可以使用自己手机联络。
埃及拨打办法：国内—埃及国内电话 拨打0020-2-+电话号码
埃及—国内电话 拨打0086-+区号+号码
6．饭店内小费：一般为每天房间小费1个美元即可。
行李员小费由客人自己负责，每件行李或者每个房间1个美元。团员行李请贴上自己的姓名和显著标记的记号，如红布条或者胶条等，到达酒店后，有酒店服务生负责送行李，可以自己拿好随身携带的行李即可。如果发现丢失，请及时和领队联系。
三、埃及旅游安全注意事项
除了暗杀事件以外，埃及的社会治安相对比较好，是一个安全的国家。大街上军警林立，荷枪实弹，但是不要担心恐怖分子会降落到你的头上，这里的犯罪率和中国相比简直是好得多，但是在旅馆和人多的地方还是将贵重物品随身携带，在出外旅游时千万管好自己的随身物品，因为这里的阿拉伯人有这样的信条：谁捡到了东西，只要大喊三声“这是谁的？”如果没有人回答，捡到的东西便成为真主的赏赐，当然有时侯“喊三声”的手续会被自动免除。如果有人费尽心思要蒙您一把，应当说这些人还是真诚的人。他们并非想劫掠您的钱财。但者并不是您摆阔气或听之任之的理由。要知道一架简单的照相机等于埃及人三四年的劳动血汗。至于有年轻姑娘陪着您或她们单独出行，如果她们的衣着和举止不是挑逗性的话，用不着害怕这个国家的男人。
在埃及军队无处不在。在火车，汽车，公路旁边，沙漠深处，咖啡馆里，您都会见到身穿咔叽布军装，迷彩服的军人。埃及实行义务兵役制。除了少数个别情况之外，所有的男性公民都要入伍，服役三年。军饷则少的可怜。军队士兵的人数估计有3百万(译注：此数字与本书前面有出入)。服役期间士兵不得找工作。
紧急电话：火警：125 报警：122 急救站：123
四、旅游购物注意事项
1. 在埃及购物是了解这个国家最好的途径之一。埃及大多数百货商店里的货品都是固定的价格，而在集市贸易里是可以讨价还价的。如果要侃价，必须要花上一些时间，而且不能对欲购商品表露出过多兴趣，否则还价就会很困难。
2. 这里传统的纪念品有石膏像，可到卢克索比斯卫城中古尔纳村的手工工厂去购买是最好的；黄铜器皿则是要到开罗去买；玻璃制品很有名，埃及的玻璃吹制工艺已有几个世纪的历史了，主要有烟火缸、蜡烛台和眼镜；珠宝首饰，大都是沿用法老时代的一些造型，较受欢迎；此外还有香水、纸莎草纸、木器、地毯等等。"水烟袋"埃及话叫做"nargileh",是埃及人抽烟用的器具。制作得较精致的吸烟"nargileh"是一种很有意思的纪念品，以玻璃的为贵，黄铜的次之，哈利利市场中就有出售。埃及出产各种香料，一千多年以前，开罗就已经是世界上最大的香料贸易中心了。这些香料在哈利利市场和阿斯旺市场街中都有出售。纸莎草是埃及特产，通常是由香蕉叶制造，上面还绘有各种图案及形象。真正的纸莎草经得起揉搓，所以买的时候先拿起来搓搓看，如果被挫破了就不要买。最好是到开罗的莱凯布博士纸莎草研究所去买，它在一艘停泊于吉萨谢拉顿饭店南面的船上，电话是3488676。埃及的铜盘子，草纸画，是中国人必买的东西，埃及的长绒棉衬衫也是很好的礼品。喜欢埃及食品的人可以买一些霍姆丝酱，苏丹红，香料等。这里的水晶制品号称是世界第二，水晶的铅含量达到了30%，质量上乘，在香港和世界其他地方都有其专营代理，当然那里的价格比这里要贵上很多倍。埃及的水晶制品最近被中国人开发成新的旅游特色商品。
3、货币
1埃及镑=100皮亚斯特，1美元约6埃及镑。支票和信用卡（如万事达卡、维萨卡、美国运通卡等）在大饭店和商店都可使用。埃及的贸易和货币兑换都号称是自由的，有时侯用人民币也可以在私人的钱庄里直接换到埃镑，但是机会不是总有的。

五、餐饮文化
1.埃及饮食与其国家的社会历史结构一样种类繁复，从最简单的乡村菜肴开始，均受到希腊、黎巴嫩和法国菜的影响。
2.埃及的餐饮场所主要有三类，西餐馆以经营法国菜为主，菜的品种相应较多；中东餐馆经营包括从埃及到利凡特菜（埃及、土耳其、法国及其他国家的混合体）的所有菜肴；还有一些特色餐馆，经营希腊、中国或仿法老时代的菜肴。
必须注意的是，埃及天气炎热，无论是在哪里吃东西，都一定要注意卫生。
埃及本地的烈性酒不能说是假酒，但这些酒质量低劣，对身体有害，饮用时须要十分小心。除了大饭店里销售名牌酒以外，市场上您只能买到一些代用品。讲究质量的消费者认为，这里的"焦尼.瓦尔"，"金.戈尔顿"，"瓦朗蒂娜"等酒有损肝脏，无法饮用。剩下来的就只有茴香酒和各种葡萄酒了。这些酒也多少让人有些疑虑，但尚可以接受，尤其是白葡萄酒和饮用时冰镇的玫瑰红葡萄酒。当地的啤酒"斯太拉"牌是最获好评的饮料，非常爽口，酒精度也不高。在埃及，原则上在销售地点以外，也就是说在酒巴和餐馆以外禁止饮用烈性酒。
埃及的食品也算是比较丰富，但是大多食品是中国人难以习惯的甜食和肉制品，即使是在埃及生活多年的东方人，也很难适应当地的口味，加上埃及的卫生习惯糟糕透顶（和中国的60年代水平差不多）。我国旅游者一般是不敢轻易动嘴。来这里的人们一般为防止水土不服、饮食不习惯等，常带一些榨菜、茶叶等，最好带一些常备药品。
六、交通概况
1. 全世界各大城市都有班机到达首都埃及开罗。
2. 埃及国内各城市之间有铁路、公路，尼罗河沿线城市之间通航。
3. 尼罗河上约有200艘游船，多数在卢克索和阿斯旺之间航行，从开罗至阿斯旺的水路行程一共要11天以上，但一般游客都选择4天至8天的旅行航程。一些国际宾馆也在尼罗河上有游船，这些庞然大物上设有游泳池、酒吧、时装店、发廊和迪斯科舞厅，人称"流动宾馆"，在船上航行，既能观光，又能将路费和住宿费压缩在一块儿，何乐而不为？
七、娱乐设施
1.埃及的歌唱舞蹈艺术和演出水平在阿拉伯世界中处于领先水平，首都开罗更被人看作是"中东的拉斯维加斯"。在埃及，最常见的娱乐节目有木偶剧、说书，托钵僧单脚跳，他们大多伴随着宗教活动进行，游人也会在广场和街头上观赏到肚皮舞表演、吉普赛女人唱歌、口喷火焰、驯蛇表演等。此外在著名的景点，如吉萨金字塔区及大的神庙遗迹还会有声光表演。
2.一般宾馆中也都有传统歌舞表演及基本娱乐设施。
八、节日
月 份 节日名 举办地点 月 份 节日名 举办地点
一月 埃及国际马拉松节 吉萨 九月 亚历山大国际电影节 亚历山大
二月 国际书展 开罗 九月 尼罗河节 开罗
二月 国际钓鱼比赛 Hurghada 九月 世界旅游日 开罗
三月 开罗国际展览会 开罗 十月 法老集会节 吉萨
五月 阿拉伯骏马节 Sharkiya 十月 全国钓鱼节 塞得港
七月 纪录片节 开罗 十月 阿拉伯旅游交易展 开罗
八月 国际民间传说节 Lsmailia 十二月 国际划船节 开罗、卢克索
九月 实验戏剧节 开罗 十二月 国际电影节 开罗
九、天气情况
1.埃及虽然地处非洲，但日平均温度却不高，因为那里早晚的温差非常大。地中海、红海沿岸地区由于受海洋性湿润气候的影响，日温差还不大，越往南方，离沙漠越近，气候变得越干燥，白天越加炎热，夜晚温度下降越多。
2.一般冬季去埃及需要穿毛纺衣物；而春秋季穿一些日常混纺衣服就可以了；夏季要注意穿浅色、透气吸汗的棉质衣衫，尽量穿长袖长裤，不要将皮肤暴露在日光下，以免被晒伤，手边还要准备一件外套，沙漠的晚上是很冷的。
3. 埃及各大城市平均温度对照表
城市 度 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
开罗 最低 8.6 9.3 11.3 13.9 17.4 17.9 21.5 21.6 19.9 17.8 13.9 10.4
最高 19.1 20.6 23.7 28.2 32.4 34.5 35.4 34.8 32.3 29.8 24.1 20.7
亚历山大 最低 9.3 9.7 11.2 13.5 16.7 20.2 22.7 22.9 21.3 17.8 14.8 11.2
最高 18.3 19.2 21 23.6 26.5 28.2 29.6 30.4 29.4 22.7 24.4 20.4
卢克索 最低 5.4 6.8 10.7 15.7 20.7 22.6 23.6 23.5 21.5 17.8 12.3 7.7
最高 23 25.4 29 24.8 39.3 40.7 40.8 41 38.5 35.1 29.6 24.7
阿斯旺 最低 8 9.4 12.6 17.5 21.1 24.2 24.5 24.7 22.2 19.3 14.5 9.9
最高 23.8 26.1 30.4 35 38.5 42.1 41.2 41.3 39.6 36.3 30.2 25.5
十、当地法规和禁忌：
埃及是一个穆斯林国家，虽然不是很严格保守，但是我们仍然要遵守穆斯林国家的风俗传统，尽量不接触女性身体，征求意见后再拍照，讲文明，不要随地吐痰，扔东西，公共场合下注意我们国人形象，把我们文明古国的风度带到埃及去。伊斯兰国家禁酒，我们在餐厅吃饭时，请按照领队安排就餐，可以喝酒时我们会通知大家.
1、埃及人有自己独特的生活习俗，在公共场合男女之间尽量不要拥抱、接吻，任何人都不能穿裸露肩膀的衣服，女性的裙子必须过膝。
2、如果去当地人家中做客，根据当地风俗要准备一些甜点作为礼物带去。
3、逢到穆斯林戒斋日，白天不要在公共场合吃喝与抽烟，这是犯戒的。
埃及人(仅限男人)吸烟很凶。埃及的卷烟市场上不乏选择。大部分外国名牌香烟(万宝路，帕尔.马尔，肯特等)都可以买到，价钱比法国便宜。当地生产的香烟有西那，里特，贝尔蒙等牌子。最有名的是克里奥帕特拉牌。高卢人牌，茨冈人牌等棕色烟草买不到。
4、 在没有得到允许之前，不要把相机对准埃及人。如果事先征求他们的意见，多数人会乐意接受。需注意的是，不要拍军事禁区及政府机关。喜欢照相的人千万别忘记带上足够的胶卷，广角镜和三脚架，摄影师别忘记充电器、摄影录象带等。
5、埃及绝大多数国民信奉伊斯兰教，《古兰经》教导人们要互相帮助，因而埃及人也乐于接受馈赠，如果碰到有人向你讨点小钱，能给就给点儿，这样皆大欢喜，给了钱之后得到地祝福和感谢为旅行增色不少。“热情”在埃及被人民过分夸张，大街上，好客的阿拉伯人将不时地主动和你打招呼，甚至不分清红皂白就要跟你握手，习惯成自然就会挺过去，但是也有人是目的是想要些小钱，这时一定要小心为好。
6、埃及是个阿拉伯国家，必须注意，女性在旅游场所不宜传得太暴露，但在饭店内可以穿短裤和泳装。
7、小费是对服务满意的一种表示，在埃及，一般对侍者、导游、司机及客房清洁工要付小费。
起初，巴赫西西的意思是给尊敬和爱戴的人送上的小礼物。当您和一个埃及人打交道时，比如和导游，餐馆的服务员或潜水员打交道时巴赫西西实际上就是您不要忘记支付的小费。
当旅游者被这种终日不绝的敲诈行为感到厌烦，"忘记"了这个小礼物时，他们将大大得罪这个为他们提供了服务的人。因此，如果您对提供的服务感到满意，您就应当想到"答谢"提供服务的人，尤其是当您和他建立了个人关系的时候。
在行政机关里，这种做法另有一曾含义。某些收入微薄的办事人员忘记了他们的工作，而把他们的精力花到了提供合法或不合法的小小服务上面。但这使他们认为自己有权索要巴赫西西。这已经不再是小费，而成了贿赂。请您不要助长在埃及社会中流毒甚广的腐败现象。
最后，当衣衫褴褛的孩子向您要巴赫西西时，这既不是小费也不是贿赂，而是一种施舍。应当给还是不给呢？怜悯之心首先是一个个人认知问题。确实有些旅游者做了蠢事，使一些孩子很快变成了职业乞丐。同时，您也应当对可能会遇到的一贫如洗的惨状有所准备。面对那种惨状很难做到无动于衷。
8、离开宾馆外出游玩时，不要携带贵重物品，护照、支票、大额信用卡、机票等，最好请宾馆代为保管。埃及的宾馆和银行都可以兑换埃及镑，但需出示护照，请保留外汇免税单。特别提醒大家：护照和美元等重要物品一定要看管好。
日光浴
即使您穿着长裤，把胸领往上提，您也很快被晒成香草-巧克力颜色。这正是您巴不得的事情。因此，您大可不必把上半身的汗衫脱下，这当然可以避免麻烦，又不失您的身份和体面。在埃及，即使在海滩上散步也不要赤裸身体，除非是下意识的。至于太阳，在刮风天或在海上出游时最好还是多加小心。在不知不觉中当您感到热了的时候，皮肤已经晒脱了皮。
骆驼
当您小时候上学时就已经学过"沙漠之舟有单峰驼和双峰驼之分"。但您最好还是把这些忘掉。在埃及，一提到骆驼，一般指的是单峰驼，您很快就会知道为什麽。
软毒品
和所有的中东国家一样，埃及人喜欢吸食印度大麻。他们还在大麻里搀上一些当地的发粘的烟草。他们抽水烟(译注：埃及和中东的阿拉伯人在水烟中往往加进蜂蜜，薄荷，甚至一些刺激性的软毒品)或在掉了牙的嘴巴里含着一个小烟泡。
这种古已有之的习惯代代相传，无人非议，直到萨达特遇刺。这位总统放任不管是出了名的，而他的继任者却并非如此。自从胡斯尼.穆巴拉克执政以来，对软毒品的控制严格多了。这一立场必然导致价格上升，质量下降。显然仍在吸食大麻的埃及人囊中羞涩。他们吸食大麻也越来越隐蔽，越来越小心。除非您熟悉情况，不要参与这种交易。在开罗您百分之百要上当受骗，在卢克索和亚历山大也多一半要上当。只有在西奈孤寂的荒野和辽阔的南方(从伊德富起)漂泊的小船上，在没有任何人监管的地方，才真正适宜进行这种交易。
电
绿洲深处再偏僻的小村子里也有电(220伏)。由于建设了阿斯旺大水坝，电力供应问题得到了解决，这是现代埃及的一大成就。
割礼
90%以上的埃及妇女，无论是基督徒还是穆斯林，直到今天仍然在承受这种现代社会完全不能忍受的古老做法。在法老文明中也许割礼并不存在。除了毛里塔尼亚以外，任何其他阿拉伯国家都不实施割礼。埃及政府已经意识到了这是一种反常的做法，希望消除这一现象。但政府又不知道如何着手。如果予以禁止，政府又没有任何贯彻法律的手段，而且立下的规矩将会成为受到嘲弄的对象。有些人主张把割礼"医疗化"。看来要传统消失还要假以时日。
大学生
出示一张大学生国际性学生证您就能在所有景点和博物馆享受50%的价格优惠。由于参观的次数较多，门票又相当贵，这将为您省不少钱。
性关系
埃及人并不是刚刚降临到这个世界上。他们对外国游客十分宽容。对于自由的男女关系婚姻机关尚没有明文的规定，但性自由在埃及社会的各个阶层依然是难以想象的。
同性恋
在当地人中，从社会角度看，无论如何同性恋都不会被认为是一件光彩的事情。但您会发现这里的男人彼此身体接触很多。他们在街头互相拥抱，触摸，而和女人则只是握手而已。但您不要过早的下结论，要知道对男性旅游者的纠缠确实存在，特别是在卢克索。
热情
您一走出人来人往的小路，就难以避开一种礼仪。好客的当地人会邀请您喝茶。在旅游热点地区，比如在"象岛"，请人喝茶是谈事情的借口。虽然如此，邀请您的人并没有坏心。
结婚
结婚要由双方的家长安排。不考虑当事人的意见就结婚的时代已经一去不复返了。越来越多的年轻人出于爱情才结婚，但这并不妨碍一些家庭在经济上做某种安排。双方应各自以现金或实物提供一份婚庆费用。为了在离婚时能保护妇女，家庭财产一般都在女人的名下。
不要说什麽和不要干什麽
作为带来外汇的旅游者，您享有一种独特的身份，使您可以高谈阔论，但您的埃及交谈者却并非是这种情况。他们处在暗中的监视和重重的压力之下。埃及人非常循规蹈矩，不喜欢西方那种随心所欲谈论宗教或社会问题的方式。比如，他们对否认神的存在就一直没有好感。
禁忌
和在所有的穆斯林国家里一样，除了寡妇和离了婚的女人，很难想象失去贞洁后还能嫁人。无论丈夫还是妻子结婚以后都应绝对忠诚。但在我们这里被认为只能当作低级谈资的风流韵事在埃及却被人津津乐道。谈到这些事儿，无论男人还是女人都是污言秽语滔滔不绝，毫无顾忌，绝对的低级下流。
国民气质
以穆巴拉克总统本人为杰出代表的埃及当局坚决反对国民那种司空见惯的无所事事的态度。这种放任倾向可以用一个词概括：马莱施(意思为不严重，没什麽)。这种状况已经成为了一种主张，马莱施蔓延到了许多人的身上。回避，作梗，卡壳，马莱施。其他的一些常用词语强化了这样一种被动和命该如此的感觉，如布克拉(明天)，因沙拉(如果主愿意)。
卫生和医疗：
有高血压、心脏病患者的来宾请谨防水中游泳和高热环境中出现安全问题,宜不予参加游泳.此外请事先预备好药品并通知领队应急办法。因为本团在埃及航程内将乘坐几次飞机起落于目的地。

D. 去埃及旅游要注意什么

1、消费

埃及是小费国家，到了埃及，我们需要入乡随俗，在接受服务的同时，也需要支付一定的小费给对方。

2、安全

安全问题是所有去埃及游客都关系的问题，埃及政府对外国游客的安保措施做的非常的严格。酒店、景点入口的地方都会有安检仪器对进入该区域的游客和用车等进行安全检查。

3、用餐

在埃及的开罗和卢克索有中餐厅，一般我们在这2个城市会安排中式餐；亚历山大为当地海鲜餐，一般有烤鱼、米饭、馕和莎拉等；红海的酒店含早中晚餐，且均为酒店西式自助餐。游轮上也含早中晚餐，也以西式自助餐为主。

4、天气

埃及虽然地处非洲，但日平均温度却并不高，因为那里早晚的温差非常大。地中海、红海沿岸地区由于受海洋性湿润气候的影响，日温差还不大，越往南方，离沙漠越渐，气候变得越干燥，白天越加炎热，夜晚温度下降越多。

一般冬季去埃及需要穿毛纺衣物；而春秋季穿一些日常的混纺衣服就可以了；夏季要注意穿浅色、透气吸汗的棉质衣衫，尽量穿长袖长裤，不将皮肤暴露在日光下，以免被晒伤，手边还要准备一件外套，沙漠的晚上是很冷的。

5、手机与电话卡

埃及有三大电讯营运商，分别是Vodafone、Etisalat以及Mobinil。电话卡在各大营运商的业务点可以购买，都是10埃镑一张，但是最好的购买地点在拉姆西斯火车站前面的广场，有很多卖电话卡的，三大营运商的卡都有，而且号码可选，只要5埃镑一张。

电话卡里不含话费，但是街上有很多挂着营运商标志的店，都可以充值。各家话费都差不多，拨打埃及电话0.15埃镑一分钟，拨打国内5埃镑左右一分钟。

E. 若要去埃及旅游，规划出合理的路线图和需要准备的行李

旅游团，常规行程，北京起止。行程线路为，北京－多哈－卢克索－红海－开罗－亚历山大－开罗－开罗－多哈－北京。（多哈转机）
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最佳旅游时间:埃及虽然地处非洲，但日平均温度却并不高，因为那里早晚的温差非常大。地中海、红海沿岸地区由于受海洋性湿润气候的影响，日温差还不大，越往南方，离沙漠越渐，气候变得越干燥，白天越加炎热，夜晚温度下降越多。
一般冬季去埃及需要穿毛纺衣物；而春秋季穿一些日常的混纺衣服就可以了；夏季要注意穿浅色、透气吸汗的棉质衣衫，尽量穿长袖长裤，不将皮肤暴露在日光下，以免被晒伤，手边还要准备一件外套，沙漠的晚上是很冷的。

F. 去埃及旅游要注意什么

一是关注整体安全形势。无论是自助游还是参加旅行团，游客在行前准备以及旅行期间，都要密切关注埃及的安全形势。
出行前，可购买人身安全保险、医疗保险，万一发生事故时可以得到有效赔偿。同旅行团签订合同时要认真阅读合同条款，明确所应享受的权利、应负的责任及各类注意事项。而自助游的游客更应高度关注安全形势。在埃及期间，游客应尽量减少单独行动，少去解放广场等易发生示威游行的地区和人员聚集地，夜间尤其要注意不去偏僻处、不要独行。
二是防范飞车抢劫。在马路上行走或者等公交车时，游客要看好自己的背包、提包，防止被骑摩托车飞速行驶的人抢包。对于护照、机票、保险单据等重要证件和单据，要妥善保管好其原件，并在出行前备好复印件，以便原件丢失时到当地使领馆更高效便捷地办理各种手续。另外，游客出行期间要经常与家人保持联系，并在护照的相应页面上填写紧急联系人的姓名及联系方式。
三是注意交通安全。埃及的交通状况较差。在开罗街头可以看到，整个开罗市区起作用的红绿灯很少，单行的两车道有时会出现三四辆车并行的情形，汽车随意转弯、调头。
自驾出行的游客不仅要注意自身的驾驶技术，还要防范其他车辆“突然袭击”。在埃及无论驾车还是步行，游客均须“眼观六路、耳听八方”，乘车时应选择正规车辆和车况较好的车辆。跟团旅行时，游客应注意提醒驾驶员不开快车、不疲劳驾驶。

四是注意下水安全。在埃及，涉及地中海、红海、尼罗河等水域的旅游项目众多，因此特别提醒，在这些地方游泳、潜水需注意下水安全。由于监管防护措施不完善、景区配套设施不健全等原因，埃及景区游客溺亡、船艇失事等事故时有发生。去年4月埃及全国庆祝闻风节期间共有24人溺水身亡。
游客应听从导游安排，在指定区域活动，不随便下水。潜水时要注意对潜水工具的熟练掌握，否则不宜轻易下水。另外，游客还应提高风险意识，审慎选择高风险旅游项目。
当事故发生并造成伤亡时，应首先拨打埃及的急救电话对伤患进行及时救治，必要时拨打旅游警察报警电话和报警电话，然后再拨打电话联系中国驻埃及大使馆，对事故进行后续处理。

G. 去埃及旅游的最好时间和最佳路线，十日游览时间

去埃及最好的时间？埃及这边的秋冬季最适合，但是也是去埃及最贵的时候，那个时候埃及没有那么热，30°左右。
我个人认为卢克索和阿斯旺、开罗、红海是必须去的，非常值得一看，最好开罗附近玩了，再坐一晚外国人专用的旅游火车卧铺（通过旅行社买票）外观不咋的，但是内部不错，到达卢克索，玩了以后再飞去阿斯旺，再去红海，最后回开罗，回国。这样大概花13天左右。

H. 去埃及旅游要带什么

1、防晒用品：埃及大部分地区为沙漠，因此防晒霜、遮阳伞、防晒衫等必不可少。

2、电源转换插头、插座、各种充电器，埃及的电压为220V，50Hz，电源一般为圆孔两相德标插座，需要携带德标转换插头。

3、准备小费，最好是准备一些，小费习惯在埃及由来已久，旅游时经常会碰到需要支付小费的情况。下车时扶你一把、帮你推一下行李，甚至在街上问个路都要付小费。

4、护照等重要身份证件。

(8)去埃及的健康旅游计划书扩展阅读：

埃及的文化风俗与禁忌：

1、穿着不宜太暴露：在伊斯兰国家旅行不宜穿着过于暴露。女性单独旅行时建议穿长袖、长裤、长裙，最好再戴上头巾，甚至是婚戒，可以避免很多骚扰。男性也尽量不要穿背心和短裤，否则禁止进入清真寺等宗教场所。

2、忌蓝、黄及星星图案：应避免穿蓝色和黄色的衣服，埃及人觉得蓝色代表恶魔，而黄色象征不幸，办丧事才穿黄衣服。此外，埃及人也不喜欢星星图案，这大概与其政治对手以色列的国旗有关。

3、这些场合不能拍照：不要对着军队和警察人员拍照，也不要对着蒙面的妇女近距离拍摄。金字塔、埃及博物馆、国王谷及清真寺等景点内部都不能拍照。

4、不要随便与当地人合影：在景区有一些穿传统服装的男人和卖东西的小孩，拍摄他们是要给小费的。如果有当地男性主动要求跟女性游客合影，需保持距离以防被揩油。

5、不能公开吃猪肉：埃及基本不提供猪肉食品，虽然海关不干涉游客携带猪肉制品入境，但请不要在公开场合食用，更不能给当地人。

6、与埃及穆斯林握手、递东西时忌用左手，因为他们认为左手是不干净的。

7、在埃及人面前尽量不要打哈欠或打喷嚏，实在控制不了应转脸捂嘴，并表示抱歉。

8、男性游客不要和当地女性有身体接触，非常不礼貌。

I. 去埃及旅游需要注意哪些事项 出国旅游不得不看的攻略

航空：
目前有中国国际航空公司和埃及航空公司从北京直飞开罗；也可以从香港乘坐阿联酋航空公司、海湾航空公司的飞机前往开罗
货币：
1埃及镑=100皮亚斯特， 1美元约3.64埃及镑支票和信用卡（如万事达卡、维萨卡、美国运通卡等）在大饭店和商店都可使用。
开罗著名景点：
吉萨金字塔，开罗塔，埃及国家博物馆，萨拉丁城堡，阿里清真寺等；
开罗附近景点：
西奈半岛苏伊士运河，地中海“夏都”亚历山大城，乘坐汽车去很方便；卢克索和阿斯旺，可以从开罗乘坐豪华旅游列车，也可以乘坐埃及航空公司班机前往
气候：
由于沙漠的原因，埃及的平均气温很低，开罗1月平均气温14摄氏度，要特别注意早晚的温差相当大。
衣着：
冬季毛纺衣服，夏季薄棉布衣服，衣服尽量穿浅颜色，以反射阳光，而且洗后容易干。带旅游鞋，最好穿过膝长裤，不要穿短裤、短裙。衬衫要遮住肩膀和上臂。
行车：
租车费用不高，租有司机的车也不会花很多钱。注意加满油箱，仔细检查车辆。出租车司机在开罗一般要收外国人10埃及镑，实际在开罗和亚历山大5埃及镑就足够了。
购物：
阿拉伯市场，主要纪念品为埃及纸草画、铜盘。在大商场是固定价格，但在市场里就要认真砍价，一般是先砍一半
节日：
最重要的斋月期间工作时间缩短，活动也减少。在斋月里，穆斯林在白天不得吃喝，吸烟，今年的开斋节和元旦仅相差几天，到时开罗会十分热闹。
小费：
所有服务都要付小费，原则是以服务为交换，在未完成前不要支付
娱乐：
开罗的娱乐场所几乎都在大饭店里。在开罗国际大饭店你可以看到第一流的埃及肚皮舞表演