银川五宝汽车4s店

『壹』 银川旅游攻略

首先 我是银川本地人土生土长 代表宁夏人民欢迎你来宁夏旅游
看你的景点 有些著名的你没有写进去 我帮你加进去吧 建议你自驾游或者租辆车 说实话宁夏的旅游公交开发的并不尽如人意 自己有辆车这样会很方便
从北往南玩 你会感觉到宁南宁北的差异和宁夏的风土人情 话不多说 开始

行程：
第一天：银川市 早晨到银川市区 建议你去鸣翠湖玩玩 还有个拉普斯森林公园 阅海欢乐岛 中华回乡园 口碑都还不错 一天时间足够了 当天晚上回石嘴山
第二天：沙湖 宁夏的招牌景点 建议你早晨去玩到下午回去 你会不虚此行
第三天：早晨去苏峪口森林公园（在那里面别去爬什么天下第一桥 不划算） 里面有挺多的景点的比如什么兔儿坑啊樱桃谷啊什么的 估计够你逛一天了 爬山很累的早点回去休息吧 当然有精力的话可以去看看贺兰山岩画 挺有名的但个人感觉一般
第四天：早晨去滚钟口（宁夏人一般叫它小口子也是一座山） 景区和苏峪口相比稍小些一上午应该可以转的过来 下午去镇北堡西部影城 那个地方强烈推荐 是宁夏电影走向世界的见证 门票略贵但值得一去
第五天：早晨去拜寺口双塔 然后一路向南 先到108塔（在青铜峡那 个人感觉没啥看的）不建议你去 然后再去黄沙古渡 在那里你会领略到黄河的别样风情 强烈建议在夕阳西下的时候拍照 超美！！当晚不建议你回石嘴山 而是南下到中卫市 放心宁夏的消费水平不高住酒店不会花多少钱
第六天：通湖草原 沙坡头两个景点都在中卫市 你可根据个人喜好决定先后顺序 沙坡头的黄河蹦极和滑锁强烈推荐 就是不知道你敢不敢玩 嘿嘿 如果玩完还有时间的话 中卫市区里有个高庙 历史挺悠久的 可以过去逛逛 晚上直接驱车固原市 在那里住宿
第七天：去六盘山玩玩 开车过去 风景非常不错 里面还有个红军长征纪念馆 可以一去 最后 驱车返回石嘴山 行程结束
上面应该包括了宁夏所有的好玩景点 但个人感觉时间会很紧 毕竟宁夏说大不大说小也不算小 7天时间要想玩遍是很困难的 个人建议你可以在苏峪口和滚钟口中间选一个即可 风景都差不多没必要都去

再说说吃
宁夏的饮食有一特色 就是”清真“ 通俗点说就是不吃猪肉 去清真餐厅千万不要问为什么没有猪肉菜之类的问题 回民很在意这些的 而且回餐味道也很不错
我是银川人而且不算严格上的吃货所以只对银川的吃的有些了解 有这些店推荐你去一下
银川市：老毛手抓（国强手抓）选一个去 迎宾楼（清真涮火锅） 还有一种特色小吃 叫辣乎乎 卖相一般但味道相当棒 推荐怀远市场(文翠北街和北京东路交叉口北500米)那边的小店,非常多价格很实惠
其他地方推荐盐池的羊肉 还有清真寺旁边小店里卖的油饼 ”sai zi"是这么读但我不知道怎么写。。。原谅我 你一问他们就知道了。。。
看到这你会奇怪为啥我推荐的全是羊肉 那就对啦 宁夏的羊肉很有名的 作为银川人 我可以很自豪的说 除了内蒙和宁夏的羊肉 其他地方的羊肉味道比起来都是战斗力不足5的渣渣 嘿嘿~建议你买些回去给家里人尝尝 当然买的时候要去正规的店买新鲜的肉哦
此外 固原的荞面咯咯也不错（后面那两个字我不确定是哪个。。。可能打错了）
中卫的硒砂瓜味道也相当不错 品质在西瓜里相当不错 08年奥运会曾经当做特供水果 强烈建议你尝尝

再就是其他注意事项
首先 这边气候很干燥 紫外线比较强 出门可以带阳伞和防晒霜
其次 再啰嗦一次 宁夏是少数民族自治区 来这里旅游一定要注意民族风俗 小心惹麻烦
最后 给你推荐下宁夏的特产
宁夏特产形象的说可以叫“五宝” 它们分别是被誉为“红、黄、蓝、白、黑”宁夏“五宝”的枸杞（这个你应该知道 中宁的枸杞最好 位置在中卫旁边 很近的 当然 在银川也可以买到比较好的枸杞）、甘草、贺兰石、滩羊皮（二毛皮）（样子很好看 价格也不贵 适合送女性）、发菜。

最后 你会发现我没有给你说景点怎么走 好吧我其实是想偷懒。。。不过你不用怕 宁夏不大 跑不丢 大概位置你肯定知道 到那附近你就摇下窗户放心问人吧 宁夏人民很善良好客的 嘿嘿~

好了 就先总结到这吧 祝你在宁夏玩的愉快！

PS:有哪还不清楚的可以追问 我再给你介绍
码字真心累啊

『贰』 清明去银川旅游，银川有什么游客买纪念品的购物地或者小吃街可以感受银川风情的地方，类似西安回民街

银川是宁夏回族自治区的首府所在地，这里汇聚着来自区内各地的物产品种，以及各种旅游工艺品，其中最为著名当属“宁夏五宝”，即甘草、贺兰石、滩羊皮、枸杞、发菜，按它们的颜色，被称为“红、黄、蓝、白、黑”。除此而外，还有宁夏大米也非常出名，为清朝贡米之一，被称为“珍珠粳米”，有“朔方贡米”的称号。 银川购物场所主要有新华购物中心、银川商城、宁夏文物总店、新华购物中心、银川百货大楼等，其中的新华购物中心位于银川的繁华地段新华街（宁夏第一商业街），是银川市最大的购物商场，也是银川市唯一的商业上市公司，不仅经营的品种齐全，而且是集购物、休闲、娱乐功能为一体的商业中心。在这里可以买到当地的土特产，如绒毯、枸杞酒、贺兰石雕等。 宁夏文物总店是国家文物局在宁夏设立的惟一特许经销文物部门，具有文物外销特权，不仅经营历代文物，而且兼营各种民间工艺品和旅游工艺品。

『叁』 宁夏五宝分别是什么

独特的自然地理条件，使宁夏拥有许多独具特色的农副畜产品，其中最主要的是被誉为“红、黄、蓝、白、黑”宁夏“五宝”的枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜。

1、红宝：枸杞

在植物分类学中，属兰藻门，含珠藻的一种。生长在荒漠、半荒漠地区，逢雨萌发，深秋早春时节采收。制作过程是将采回的带杂质的“毛菜”拣选，去杂质，润湿晒干包装。新鲜发菜呈蓝绿色或褐色，风干后乌黑，形态酷似东方女子的秀发，故得名。

它是一种高档食品，与海参、鱼肚、燕窝、鱿鱼、猴头、鱼翅、熊掌合称“美味八珍”，是喜庆筵宴必不可少的山珍。发菜的营养十分丰富，而且极易被人体吸收。其蛋白质含量为鸡蛋的20倍，含糖类、脂肪、钙质也较多，更富磷、铁等矿物质。在医学上有助消化、解积腻、清胃肠、降血压等功能。

(3)银川五宝汽车4s店扩展阅读：

宁夏，全称宁夏回族自治区，简称“宁”。首府银川市，成立于1958年10月25日，是中国五大少数民族自治区之一。

宁夏回族自治区处在中国西部的黄河上游，东邻陕西省，西、北部接内蒙古自治区，西南、南部和东南部与甘肃省相连。南北相距约456千米，东西相距约250千米，总面积为6.64万多平方千米。是全国最大的回族聚居区，辖5个地级市，22个县、市（区）。

参考资料：网络-宁夏五宝网络-宁夏

『肆』 有去过银川的吗那边有什么好玩的 ，地方治安安全吗 需要多少钱我是石家庄的。怎么做车。谢谢

自己的感受 ：
银川是我国回回民族最为集中的聚居地之一，银川的饮食也就以回族的饮食习惯为主，是中国清真饮食的代表，回族饮食便是在保持传统清真饮食的基础之上，较多地、有选择的和中华饮食文明相融合，形成了自己的特色，回族饮食文化丰富多彩，讲究调料的运用，在吸收中华饮食文明的同时，较多地保留其民族特点，现已形成了一个庞大的饮食体系。
银川的回族饮食，兼具中原传统和穆斯林的双重风味，是回族和中华文明融合的结果，这里有着正宗的清真食品和清真菜肴，同时还许多独特回族风味小吃，其品种之多，味道之精美，都充分显示出了回族人民的聪明才智。
在银川可以品尝到的清真菜肴有清蒸羊羔肉、牛羊肉酥、手抓羊肉等，也有非常地道的回族风味小吃，如羊杂碎、羊肉泡馍、清真奶油糕点、马三白水鸡等。
银川关于饮食方面的物产非常丰富，除“宁夏五宝”之一的发菜以外，还有银川附近沙湖里出产的各种鱼类，有鲤、鲢、鳙、鲩、鲫鱼等，还有北方非常罕见的武昌鱼、娃娃鱼（大鲵）、大鳖等，以此为基础的菜肴有糖醋黄河鲤鱼、中卫鸽子鱼、金钱发菜等。
银川是宁夏回族自治区的首府所在地，这里汇聚着来自区内各地的物产品种，以及各种旅游工艺品，其中最为著名当属“宁夏五宝”，即甘草、贺兰石、滩羊皮、枸杞、发菜，按它们的颜色，被称为“红、黄、蓝、白、黑”，除此而外，还有宁夏大米也非常出名，为清朝贡米之一，被称为“珍珠粳米”，有“朔方贡米”的称号，品质优良，饮誉中外，黄河鲤鱼、沙棘等众多特产。
银川购物场所主要有新华百货商店、银川商城、宁夏文物总店、新华购物中心、银川百货大楼等，其中的新华百货商店位于银川的繁华地段新华街，是银川市最大的购物商场，也是银川市唯一的商业上市公司，不仅经营的品种齐全，而且是集购物、休闲、娱乐功能为一体的商业中心；宁夏文物总店是国家文物局在宁夏设立的惟一特许经销文物部门，具有文物外销特权，不仅经营历代文物，而且兼营各种民间工艺品和旅游工艺品。

一些资料：
银川市地处祖国西北边陲，是宁夏回族自治区的首府，也是全国历史文化名城之一。银川市是一个多民族聚居区，共有汉族、回族、满族、蒙古族、朝鲜族等26个民族。银川市位于东经105°51’,北纬38°25’。东临内蒙古自治区鄂尔多斯，西连内蒙古自治区阿拉善盟，南邻吴忠市，北接石嘴山市。全市总面积为9579平方千米。辖兴庆区、金凤区、西夏区三区，永宁、贺兰两县，代管县级灵武市。地形开阔平坦，由西南向东北逐渐倾斜，平均海拔1100米,呈西南高而东北低。银川市地处宁夏平原引黄灌区中部,水利资源丰富。黄河过境长度78.4公里，水面12.47万亩，年径流量315万立方米，流经银川市的唐徕渠、汉延渠、西干渠、惠农渠等灌渠年引黄河水量达18.2亿立方米。银川平原地下水资源储量大、埋藏浅，地下水量7.56亿立方米，可开采量达4.53亿立方米。

银川属温带大陆性气候，年平均气温8.5℃，日温差12-15℃，年平均日照时数2800-3000小时，是全国太阳辐射和日照时数最多的地区之一。年平均降水量203毫米，无霜期157天左右。主要气候特点是：冬寒长、春暖快、夏热短、秋凉早，干旱少雨，日照充足，蒸发强烈，昼夜温差大等。

银川市自然景观独特,旅游资源丰富，是国务院公布的62个历史文化名城之一。这里有被誉为“中国金字塔”的西夏王陵。主要名胜古迹有距今已有1300年历史的海宝塔、建于1050年的承天寺塔，明清建筑的钟鼓楼、玉皇阁、南门楼。有伊斯兰建筑风格的南关清真寺等。远郊还有风景迷人的贺兰山苏峪口原始森林保护区、沙湖旅游区，以及引人入胜的镇北堡电影城。

银川是一座新兴工业城市，1997年市内生产总值75.4亿元。现有工业企业560 家，主要有西北轴承、共享集团、银川佳通（长城）、宁夏化工厂、宁夏炼油厂、天地奔牛银起等企业。全市生产2000多种产品，其中柠檬酸、硅铁、碳化硅、起重机、轴承、毛毯、皮衣进入国际市场，享有较高声誉。年工业总产值74.2亿元，职工年人均收入5859元。农业耕地面积10万公顷，实现了机耕条田化，农田林网化，沟渠配套，排灌畅通，成为全国20多个最好的自流灌溉区之一。粮食年总产量近2.5亿公斤，所产大米被列为全国优质大米。年农业总产值17.6亿元，农民人均收入2578元。银川交通发达，109国道、110国道、211国道、307国道横贯市区，公路运输遍及城乡，长途汽车可通往陕西、甘肃、内蒙古自治区等省区。包兰铁路纵贯市区，上达北京与京广、京沪、京哈等铁路大动脉相连，下抵兰州与陇海、兰新大陆桥相接。新建成的宝中铁路，进一步改善了铁路运输情况，缩短了至华中、西南的距离。河东机场已开通银川至北京、香港、上海、广州、深圳、南京、沈阳、天津、昆明、重庆、武汉、烟台、成都、西安、太原、乌鲁木齐、济南、杭州、郑州、青岛、长沙、敦煌等22条航线。全市邮路总长 1850公里，市话28.7万门，长途开通500线，移动电话3449户，无线寻呼3万户，电话普及率34%。银川是西北地区商品流通的主要集散地之一，现有10个年销售额上亿元的大型批发零售商场和39个综合贸易市场。全市有各类文化机构287个，专业艺术表演团体8个，电影放映单位170多个，公共图书馆5个，大中型新华书店7个，广播电台、电视台6个。全市共有各类学校400多所，在校生17.5万人，其中大中专院校47所。全市共有各类医疗机构348个，床位4935张。

银川市是建国后崛起的西部新兴工业城市，进入21世纪发展速度相当迅速。伴随着宁夏回族自治区“建设大银川”的口号，银川市已经基本完成了城市基础设施的改造，大银川的骨架已经初现端倪。目前，银川市正在向着国家园林城市，最适合人类居住的城市总体目标奋进,并且银川市已经于2006年银川荣获国家节水型城市称号，2007年8月成为“国家卫生城市”的一员，在西北五省会城市中银川率先通过创卫“大考” 。

【市名由来】
相传，好早好早以前，银川叫凤凰城。说起凤凰城来，一些老年人至今还指指点点——东门外高台寺是凤凰的头，头挨在黄河边；高台寺旁边有两眼井，那是凤凰的眼睛；城中心的鼓楼是凤凰的心脏；西塔和北塔是凤凰的两只爪子；西马营里花花草草，树木成阴，那是凤凰的尾巴，那边，凤凰的尾巴长得一直拉到贺兰山。
为啥叫凤凰城呢？说来话长。你们可知道凤凰鸟吗？凤凰鸟是幸福鸟，哪里有凤凰，哪里就有幸福。凤凰姐妹一共七个，住在长江南边的一架高山上，凤凰常常为人们造福，所以江南很美丽，山是青山，水是绿水，鲜花遍地香，树木都成行，人长得清秀健壮，年年五谷丰登，大伙儿过着富裕的日子，什么也不愁，都欢欢乐乐、高高兴兴......
那时，宁夏山川，地薄人穷。东有黄河，可河水浅得上不了岸；西有贺兰山，南有六盘山，可山高挡不住西伯利亚的寒流，挡不住腾格里的黄沙滚滚。住在这里的回族、蒙古族、汉族人民，并不灰心，老是一个劲儿地在土地上辛勤地劳动着。但是，尽管人们把筋都快要苦断了，把心血都快要熬干了，还是改变不了穷样子。人们都忧愁地唱着：
这么大的河来，这么高的山，宁夏川呀，一眼望不尽荒草滩。
这么大的河来，这么高的山，宁夏川呀，百姓年年没吃穿！
幸福鸟的事，传到了宁夏川以后，不论是回民呀，汉民呀，蒙民呀，都急切地天天盼，月月盼，把眼都盼红啦，盼望凤凰飞到宁夏来。这事被大雁知道了，她被大家盼望凤凰的诚心所感动，便自告奋勇，不怕辛苦，飞往江南，见了凤凰，咋长咋短，一五一十地把宁夏百姓的心意都告诉了凤凰。凤凰知道这些情况后，坐在高山的松林里商量，最小的七妹说啥也要到宁夏去看看，姐妹们都知道她是“板上钉钉”的脾气，就同意了，希望她早去早回。七妹说走就走，山林里的百鸟都来送行，吹箫的吹箫，弹琴的弹琴，唱歌的唱歌，跳舞的跳舞，热闹得简直没法说。江南的百姓也都赶到长江边送行，送的礼物可多啦，有的是送给七妹的，有的是送给宁夏各兄弟民族老百姓的。
六个姐姐和百灵鸟把七妹送过长江以后，七妹就高兴地告别了众亲友，由大雁领路，朝宁夏飞来。七妹驾着一朵红云，飞行在蓝天里。一会会子，就飞到六盘山区。七妹在六盘山顶上盘旋了又盘旋，这里的回民看见了，赶忙道一声“色俩目”之类的话，都认为蓝天里飘红云是吉庆到来了。凤凰也高兴地在六盘山和贺山之间的黄河边上落了下来。
黄河两岸早已搭满了帐篷、草棚、蒙古包，口念“胡达”的回民，惊喜呼喊“老天”的汉民，叨叨不休“不休”佛爷的蒙民，都穿上各色各样的民族服装，敲锣打鼓，早在黄河两岸等着迎接凤凰。六盘山、贺兰山的百鸟，平川、草原上的牛、羊、骆驼、马也都来了。大家都扯开嗓子唱呀唱呀，越唱越攒劲，连黄河的水也跳着奔着唱起来啦。
凤凰来到宁夏后，也不缓一缓，就飞到这，飞到那——“啊！这么大的一片平川，怎么都干得裂开了嘴？”她转脸看了看黄河，就这儿划一条线，那儿划一条线，划得可多了，划过后都变成了一条一条的渠道，渠里淌着水，渠口都搭在黄河里。
第二天，天刚麻麻亮，她又飞到这，飞到那，忙得汗都不得顾不上擦。她把带的礼物都洒在六盘山、贺兰山和银川平原上。马上，银川平原处处都是花草树木，五谷庄稼；牛、马、骆驼、羊，成群结队地欢奔在草原上；六盘山褪掉了愁云（容），换上了翠绿翠绿的衣衫；贺兰山一高兴，哗哗哗地连满头的白发都脱掉啦，变成了青山。
宁夏山山水水变了样，人人都感激凤凰，说是她给大家带来了幸福，带来了江南凤光，人们后来干脆就把宁夏叫成“塞上江南”。
有了渠水，土地吃饱喝足了，庄稼长得格外壮实。从此以后，宁夏山川年年丰收，百姓都高兴地跳起来，唱起来：
宁夏川，两头子尖，东靠黄河西靠贺兰山，南边站着六盘山，年种年收水浇田，......
宁夏山川变得和江南一样了。凤凰心里盘算：“这里的回汉蒙民都很勤劳善良，这里和江南一样美好，我就留在这里不回去了。”
她就把宁夏当成了自己的家乡，年年岁岁和大伙儿一块，勤耕耘着土地，精心喂着牛、马、骆驼、羊。
当时，宁夏西边遥远的地方，有个异族部落。有一年，异族部落的头头带领了兵马，如狼似虎地杀进宁夏山川。他们见庄稼就烧，见人就杀。凤凰气极啦，就变成一座城，把宁夏的老百姓都装在城里，四面城门一关，敌人咋也打不开，一连打了三个月，敌人没粮吃，就撤兵逃跑了。以后，只要敌人一来，大家就嘁哩喀喳进了城。敌人走了人们又出城，务农的务农，放牧的放牧。
凤凰变成一座城以后，就托大雁捎信给江南，一来向姐姐们请安，二来告诉姐姐们，她不再回江南了。这样，捎信走江南就成了大雁年年的差使。年年在天高云淡、稻谷飘香的季节，大雁就向南飞去，第二年春天，又把南方的乡情和六个姐姐的怀念带给凤凰。
不知道过了去了多少年月，后来出了头人，后来的后来又出了皇帝，出了军阀、官，出了地主......就改变了宁夏山川的面貌，少数人盘剥、压榨大多数人。从此，山川荒凉了，水草枯竭了，牛、羊、骆驼饿得瘦干啦。六盘山顶上烟雾腾腾，苦闷得没有睛朗过；贺兰山上黑云盖顶，愁肠得没有舒展过。有一年，皇帝派来了一个麻子官，麻子官坏透顶啦，一来到宁夏川，就在凤凰城的东南筑起宫殿，今天拉夫，明天抢财，害得回汉蒙民连口气也喘不过来。麻子官脸黑心毒，见财就眼红，他打探到黑泉湖里有一个金马驹，就想偷偷盗走了。
一天夜里，他坐在衙门里，左思谋，右盘算：我盗金马驹别人能瞒得过，可咋能瞒过凤凰呢？又想，自宁夏川有凤凰，人人都很聪明，能人越来越多，我干了那么多坏事，总有一天要倒霉，金马驹盗到手也保不住。麻子官司想着想着：“哼！”了一声，从牙缝里挤出一句“无毒不丈夫”的话来，便趁天还没有亮，提上宝剑，偷偷地在凤凰的脖子上砍了一剑。凤凰虽然被麻子官砍断了脖颈，但是她的心没有死，还在怀念宁夏的各族老百姓。她用她的热血流了一条渠道，渠水流过村庄，流过田野.......
东方发亮的时候,许多人都惊异地看见有一道新开的渠道,从他们的家门前曲曲弯弯穿过。人们一传十、十传百地都跑到渠上观看、纳闷、发呆：“咋回事啊，难道是天上银河降落到人间？！”人们看着哗哗的渠水，忽然发现渠里有道血红血红的红线，年长的老人辨认出来了，他们喊道：“啊，渠水里还流淌着鲜血！”这时，一个老阿訇疯疯颠地跑过来，拨开人群，盯着渠水，捶胸顿足地哭喊着：“胡达呀，真是这样的！”马上，大家都惊奇地围住了他，七嘴八舌地追问：“咋回事？咋回事？”老阿訇半天才喃喃地说道：“夜间，凤凰给我托了一个梦，说她被坏人把脖子砍断了......她想念大家，并用鲜血流成了一条渠，让大家灌溉田地......
众人一听，泪滴心穿，有的抽泣，有的呜呜咽咽，有的手捧血水发 ，有的号啕大哭......就这样悲悲切切，痛哭了九天九夜，连天都哭阴了，树都哭黄了，山都哭白了......人们喃喃地唱道：
瓜儿哪能离开秧，孩子哪能离开娘，宁夏的回汉蒙百姓呀，咋能离开凤凰！........
到第十年，凤凰又托梦给那个阿訇，说她的心并没有死，再过九十九年，还会复生，到那时候，要出好多好多能人，宁夏也好，江南也好，都会变成人间天堂，凤凰还说：“等吧，等吧，等到六盘山山顶飘来红云，便是凤凰飞来之时。”于是，人们不再悲伤了，万物恢复了原样。大家为了怀念凤凰，把银川城叫“凤凰城”，把那条渠叫“红花渠”。

【主要文化场馆】
博物馆：
西夏陵博物馆、盐池革命烈士纪念馆、滩羊博物馆、回族博物馆、治沙博物馆、银川市历史文化展示馆等。
宁夏博物馆新馆、贺兰山岩画博物馆、六盘山生态博物馆、甘草博物馆、水洞沟遗址文化陈列馆、石空寺石窟文物陈列馆、长城遗址博物馆、灵武恐龙化石博物馆等。2010年再建16座，是农业博物馆、水利博物馆、煤炭博物馆、气象博物馆、西夏文化园、古建筑博物馆等
银川市科技馆（新）
宁夏科技馆
银川市城市规划展示馆
银川国际博览中心
银川美术馆
银川市国际展览中心
宁夏展览馆
银川市贺兰山岩画博物馆

【交通旅游】

对外交通已形成公路、铁路、航空相交织的立体运输网络。公路有6条国道通往全国各地，境内有高速公路125公里；铁路有包兰铁路、中宝铁路与全国铁路网相连；银川河东机场（4D级）可起降波音、空客等大中型客机，已开通北京、香港、上海、广州、南京、成都、西安、太原、乌鲁木齐、济南、杭州、郑州、青岛、敦煌等航线。银川市自然风景秀丽，还有丰富的人文历史景观。自然景观有苏峪口森林公园、滚钟口风景区、金水旅游区、大小西湖、鸣翠湖、鹤泉湖等；人文历史景观有西夏王陵、贺兰山岩画、拜寺口双塔、三关口明长城、水洞沟遗址、鼓楼、玉皇阁、海宝塔、承天寺塔、南关清真大寺、纳家户清真寺、马鞍山甘露寺、镇北堡华夏西部影视城等。现有国际饭店、悦海宾馆等一批高中档旅游设施迎接各地朋友的光临。2002年银川市共接待国内游客280万人次，旅游总收入9亿元；接待境外游客0.48万人次，旅游外汇收入136万美元。年末全市实有出租汽车9760辆，公交标准运营车辆总数6684标台。2006年末全市拥有公交车5246辆，6193标台，运营线路网长度2575公里，客运总量10827万人次。

铁路 包兰 （包头到兰州） 规划建设的有太中银、银中（银川到中卫）

银川河东机场
银川河东机场始建于1995年，2000年12月投入使用，现已成为银川市改革开放的重要窗口。机场现有一条长3200米的跑道，飞行区等级为4D级，停机坪为5万平方米，有9个停机位，4部旅客登机桥，可起降波音747等型号的飞机，现已开通了20多条航班，开往国内中大中城市，航班分为中停、直飞两种，多停靠西安。
机场位置
银川河东机场位于银川市下辖的灵武市临河乡境内，距银川市城区19公里。
机场设施
- 餐厅
机场有两个餐厅，为回民餐厅和汉民餐厅，符合少数民族要求。
- 休息室
分为候机室和贵宾候机室两种。
机场服务
- 机场问讯：
机场问询处 电话：0951-6912218
- 机场售票处：
银川河东机场售票中心 电话：0951-6913456
机场交通
银川河东机场有民航班车、出租车，供乘客选择乘坐。

【旅游景点】

西夏王陵
西夏历代帝王的陵寝，位于西夏区贺兰山东麓, 随地势布列着西夏国的9座帝王陵,200余座王侯勋臣—贵戚的陪葬墓,有佛寺遗址1处和西夏砖瓦窑10余处,构成了一个完整的建筑群体。是我国现存规模最大,地面遗迹保存最完整的帝王陵园之一。西夏王陵建筑风格独特,面积大而陵墓集中。风景区共50多平方公里,其中王陵高大雄伟,被称为“中国的金字塔”。

镇北堡西部影城
位于西夏区镇北堡镇，原址为明清时代的边防城堡。著名作家张贤亮发现了它,并在80年代初期将它介绍给了电影界。迄今为止,这里已拍摄了获得国际国内大奖的《牧马人》、《红高粱》、《黄河谣》、《黄河绝恋》、《大话西游》、《新龙门客栈》等六十多部影视剧。镇北堡西部影城在中国众多的影视城中以古朴、原始、粗犷、荒凉为特色。在此摄制影片之多、升起明星之多、获得国际、国内影视大奖之多,皆为中国各地影视城之冠,被誉为“中国一绝”。因其对中国电影事业的特殊贡献,享有“中国电影从这里走向世界”的美称。

贺兰山岩画
位于西夏区贺兰山东麓贺兰口内,距银川市区60公里。山口内有千余幅岩画分布在沟谷两岸绵延600多米的山崖石壁上。画面以人类画像为主的岩画占岩画总数的一半以上,其次为牛、马、羊、驴、鹿、鸟、狼等动物图形。此外,还凿刻有狩猎、祭祀场面的图案和日、月、星、辰、人手、人脚及西夏文字等。为我们了解和研究古代游牧民族的历史、文化、经济状况、宗教信仰等提供了极为珍贵的实物资料,堪称是一处珍贵的民族艺术画廊。

苏峪口国家森林公园
位于西夏区的贺兰山国家级自然保护区内,苏峪口国家森林公园具有丰富的自然景观和独特的人文景观。在近万公顷的范围内,高耸入云的油松、杜松、云杉等天然林木一望无际。吐红的樱桃、挂紫的丁香、披粉的蒙古扁桃等珍稀灌木遍布山谷沟壑。层层林海,色彩斑斓,变幻无穷,令人叫绝。

三关口明长城
位于西夏区贺兰山东麓,系宁夏通往内蒙古自治区阿拉善左旗的交通要道。明政府为边防安全,在三关口筑长城(明称为边墙)、设关隘,成为当时宁夏镇城防的“四险”之一。后几经重修、增筑,墙体绵延山峰之巅,山陡壁峭,地形险要,颇有“一夫当关,万夫莫开”之势。三关口绵延纵横的长城与墩台、烽火台左右联属,有西控大漠、扼咽喉要道之险。

海宝塔
俗称北塔,位于兴庆区北部海宝塔寺内。海宝塔始建年代不详,据明代《万历朔方新志》记载,我国南北朝时期大夏国王赫连勃勃重修,是一座方形9层11级楼阁式砖塔,通高53.9米。登临塔上,银川塞上江南风貌一览无余,明清时代列为宁夏八景之一,称为“古塔凌霄”。寺院绿树成荫,亭台楼阁错落有致,景色秀丽。每年农历七月十五,寺院举办“盂兰”庙会,相沿至今。

鼓楼
位于兴庆区解放东街和鼓楼南、北街的十字路口。钟鼓楼始建于清道光元年(公元1821年),通高36米,以台基、楼阁、角坊组成。整座鼓隹雕梁画栋,雄伟壮观。

南关清真大寺
位于兴庆区南部，银川穆斯林群众于1981年募资重建的一座具有阿拉伯风格和民族特色的建筑群体。上层大殿可容1300余人做礼拜;下层设沐浴室、小礼拜殿、女礼拜殿、阿拉伯语学校、阿訇卧室、会客厅等。楼顶正中耸立一大四小绿色穹隆顶,顶端新月高悬。殿前两侧各建30米高的“宣礼塔”,中部设一座直径15米的喷水池。整个建筑布局严谨,装饰华丽,精致典雅,宏伟壮观。每逢“主麻日”或每年回族传统节日时,成千上万穆斯林在此聚礼,从事民族宗教活动。

鸣翠湖
位于兴庆区东郊的鸣翠湖湿地生态旅游区,距市区8公里,邻黄河2公里,规划面积10000余亩,是集生态保护、旅游观光、会议度假、休闲娱乐为一体的生态示范园区。鸣翠湖有鸟类97种,其中黑鹳、中华秋沙鸭、白尾海雕、大鸨为国家一级保护动物。

金水园
金水园旅游区位于灵武市,面临黄河,背靠毛乌素沙地。园内存黄河游船、摩托艇、内湖划船、沙滩运动场、沙浴场赛马、汽车摩托车越野等娱乐项目,世界沙滩排球比赛曾在这里成功举行。

水洞沟遗址
位于灵武市,是目前中国发现的考古资料最丰富的旧石器时代晚期遗址之一。这座1919年由比利时人肯特发现的遗址,迄今已有3万年的历史。在这里发现了野驴、犀牛、羚羊、牛、猪等动物化石和各种石器1.1万多件。“水洞沟遗址”的发掘表明:早在3万多年前的旧石器时代就有人类在此生息。

承天寺塔
俗称西塔,位于兴庆区内。始建于公元1050年的西夏时期,据记载,西夏开国皇帝李元昊死后,其子刚满周岁,就登上皇帝宝座。皇太后没藏氏为保其子毅宗皇帝“圣寿无疆”,护佑西夏江山“延永坚固”,建造了这座“承天顾命”的寺院和佛塔。它与凉州(今甘肃武威)的护国寺、甘州(今甘肃张掖)的卧佛寺同是西夏著名佛教圣地。这座外观13层、内11层的砖楼阁式塔,呈八角形,高64.5米。登塔眺望,古城全貌尽收眼底,景色令人神往,微风吹来,塔铃叮当,愈显出禅院的幽静。
宁夏博物馆设在承天寺塔内,设有宁夏革命史陈列、西夏历史陈列、贺兰山岩画展、回族民俗展等。

西夏博物馆是我国第一座以西夏皇家陵园为背景、真实形象地展示西夏王国兴衰历史的博物馆。全馆占地面积5300平方米，西夏佛塔密檐式建筑造型，风格别致，既有现代建筑之气势，又与陵区遗址相呼应，形成了浓郁的民族建筑风格。

除上述景点外,银川还有贺兰山滚钟口、玉皇阁、纳家户清真寺、华夏珍奇艺术城、银川南薰门(南门)等旅游景区(点)可供游人参观。

【特产】
枸杞、贺兰石、二毛皮、甘草、发菜
红宝干红葡萄酒、白宝宁夏贡米、黑宝太西煤、绿宝清真绿色食品、黄宝盐酸四环素
枸杞叶茶，沙枣，鸽子鱼等等。

乘车方式：
石家庄到银川最好坐火车，汽车时间太长了
但没有直达车，要在北京或是包头倒车，不过包头的车点不是太好，还要在车站等。
建议车次：
（1）K217/220 石家庄－包头 15：14开 08：05到 走行时间16：50 硬座143 硬卧263 软卧400
1717/1720 呼和浩特－成都 17：13开 00：10到 走行06：57 硬座36 硬卧82 软卧167
（2） 双层城际T520 邯郸－北京西 09：40开 12：21到 走行2：41 票价50
K263 北京－银川 13：40开 08：39到 走行18：59 硬座143 硬卧262 软卧398
最后推荐第2方案

『伍』 宁夏五宝是什么

红宝--枸杞 黄宝--干草 黑宝--发菜 白宝--滩羊皮 兰宝--贺兰石
宁夏枸杞 产地：中国宁夏
历史：中国栽培枸杞历史悠久。春秋时代编成的《诗经》中就已有上山采枸杞的记载。 唐代文学家刘禹锡曾赞美枸杞“上品功能甘露味，还知一勺可延龄”。宋朝著名 诗人苏东坡在《小圃枸杞》一诗中称枸杞“根基与花实，收拾无弃物”。宁夏栽 培枸杞也有四、五百年历史。由于这里的自然条件适宜枸杞的生长，所以，枸 杞的品质优于中国各地。
品种：全区研制成功并已投放市场的枸杞新产品有十多种。其中复方枸杞冲剂、枸杞 黄芪晶、复方枸杞膏，是用科学方法制成的枸杞提纯物，配以黄芪、山药、菊 花、党参、麦冬、五味子等中药制成药品。
特点：枸杞是一种名贵的滋补药材。宁夏出产的枸杞粒大饱满，皮薄肉厚，色泽鲜艳， 含糖量高，品质优佳，在国内外享有盛名。枸杞属于茄科，落叶小灌木。茎 丛生，有短刺。叶卵状披针形。夏秋开花，淡紫色。浆果卵圆形，红色。
功效：中医学上以果实（枸杞子）、根皮（地骨皮）入药。枸杞子性平、味甘，有补肾 益精、养肝明目的功能，可治疗目眩昏暗、肾虚腰痛等症。地骨皮有清虚热、 凉血的作用，主治虚劳发热、盗汗、咯血等病症。此外，枸杞子还可以酿酒、 熬膏或制作各种糕点，也可用枸杞酒或煮汤食用。
盐池甘草 产地：中国宁夏盐池
品种：以甘草为主药可配制“甘草干姜汤”、“甘草泻心汤”、“甘草麻黄汤”、“甘草小 麦大枣汤”、“甘草士姜茯苓白术汤”等。
特点：甘草，属于豆科，多年生草本植物。主根甚长，茎高一尺左右，奇数羽状复叶， 夏季开花，蝶形花冠，紫色，结实扁如小豆。其根皮赤色，根心黄色，可长五、 六尺，粗细不一，粉多筋少，皮松质细，入地越深者越粗肥有劲。因含有丰富 的糖分，味甚甘，故得名“甘草”。盐地产的甘草具有皮细、色红、粘性足、味 纯甜的特点，名扬中外。
成份：甘草含有甘草甜素、甘草甙及类糖成分。甘草甜素是一种皂甙，系甘草酸的钾、 钙、盐，是甘草的甜味成分。
功效：甘草，以其在药学上的显著地位和人民生活中的广泛用途，被称为“百药之宝”。 甘草以根茎入药，具有补气和中、泻火解毒、调和诸药的功能，主治脾胃虚弱、 咳嗽痰多、咽痛、痈疽肿毒、小儿胎毒等症。甘草酸水解后产生次甘草酸，有 肾上腺皮质激素的作用，可治漫性肾上腺皮质机能低下症和胃、十二指肠溃疡 病。甘草浸膏甘草甜素对某些毒物有一定解毒作用，后者能降低血胆固醇及 增加胆汁分泌。甘草除药用之外，经过提炼后，还可作为原料，在轻工业上用 于制造酱油、卷烟、口香糖和其它食品。

白宝--滩羊二毛皮
涉足莽莽贺兰山麓或滚滚黄河之滨，一团团如白云滚来的羊群，令人浮想联翩，"天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊"的诗句就在你眼前。滩羊是蒙古羊的后裔，后经游牧迁徙到宁夏黄河两岸的草滩上繁殖，成为世界上独一无二的优良裘皮羊。
宁夏草原干旱少雨而牧草丰足，水质微碱而矿化度高，正是滩羊繁育的天赋条件。宁夏滩羊肉营养丰富，肉质细嫩。不膻不腥，味美可口，是佳肴上品，深受美食家们的欢迎。滩羊肉，今天除供给本地区各族人民食用外，还运往外省市和出口阿拉伯国家。
宁夏滩羊之盛名，主要是由于羊羔皮珍贵所致。滩羊羊羔出生35至40天时，宰杀后获取的皮子，采用化学制剂和先进工艺精制而成的裘皮，即称"二毛皮"。二毛皮板薄如厚纸，不仅坚韧柔软，而且非常轻便，向有"轻裘"美称。
二毛皮毛质细润，洁白如雪，光泽如玉，毛穗自然成绺，纹似波浪，弯曲有九道之多，故称"九道弯"。若将皮板轻轻抖动，毛穗顺次倾垂，犹如平湖波荡，瑞雪飞落，轻盈动人，令人爱不释手。用滩羊皮精细加工的男女冬装、猎装，穿着轻便，暖和舒适，美观大方，雍容华贵，在国内外享有崇高声誉，一直是国家的传统出口商品。用滩羊毛生产的毛毯，以纤维匀长、绒毛滑松，富于光泽和弹性而驰名中外。

蓝宝--贺兰石
贺兰山出产的贺兰石，石质细密，坚而不脆，呈天然深紫和豆绿两色，有的还巧夹着玉带、云纹、眉子、银线、石眼等结构，似云、似月、似水、似山的图案，雅趣天成，经能工巧匠雕饰，成为上好的石砚工艺品。清末，就流传有"一端二歙三贺兰"之说。贺兰砚古朴典雅，造型优美，别具一格，且具有不吸水、易发墨、不损毫、加盖后砚内余墨数日不干不臭等奇效，深受历代书法家喜爱，公认为砚中佳品。
北京人民大会堂宁夏厅展有宁夏石雕艺人以贺兰石雕刻的大幅竖屏。董必武同志1963年12月视察宁夏时，曾题诗赞曰："色如端石微紫深，纹似金星细入肌，配在文房成四宝，磨而不磷性相宜"近年来，随着国际交往的加深，贺兰石砚已走向世界，博得了日本和东南亚各国人民的广泛欢迎。

『陆』 宁夏五宝是什么啊

宁夏“五宝”是枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜。
独特的自然地理条件，使宁夏拥有许多独具特色的农副畜产品，其中最主要的是被誉为“红、黄、蓝、白、黑”宁夏“五宝”的枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜。
红宝：枸杞
木本植物，浆里呈鲜红色，形似纺锤，更似红玛瑙坠，是宁夏的传统名牌出口商品，以皮薄、肉厚、籽少、品质优良驰名中外。历史上是皇室贡品。枸杞是一种名贵中药，营养成份十分丰富，并有

宁夏五宝枸杞
很高的药物价值，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、脂肪、蛋白质及氨基酸、多糖色素、维生素、甾醇、甙类等，有润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能。现应市者多为经过脱水处理的干果，用法主要有三：入药、泡酒泡茶、做菜。它的系列产品有：干鲜枸杞、枸杞菜、枸杞酒、枸杞水晶糖、鲜枸杞罐头，枸杞蜂蜜等。

黄宝：甘草
定义
豆科，多年生草本植物。宁夏甘草以骨重粉足、条干顺直、口面新鲜、加工精细著称。出口叫“西正甘草”或“西正草”。有解毒、祛痰、止痛、解痉、抗癌等功能，并有补脾益气、滋阴润肺、缓急解毒、调和百药的效果。
蓝宝：贺兰石
定义
产于海拔2600米左右的贺兰山悬崖上，石料结构均匀，质地细腻，刚柔相宜。用它刻制的贺兰砚，具有发墨、存墨、护毫、耐用等优点。贺兰石天然形成深紫绿两色，相互辉映，色彩鲜明，紫底绿彩，形态繁多奇妙，好像平柔绒上镶嵌着

各式各样的翡翠。除两彩、三彩、多彩外，还有“石眼”、“玉带”、“银线”、“云纹”等特殊结构，妙不可言。雕刻艺人因石制宜，精心用料，雕出千姿百态的贺兰砚。历史上贺兰砚曾与端砚、歙砚齐名，素有“一端二歙三贺兰”之说。它不仅是“文房四宝”的实用品，而且是珍贵的工艺收藏品。除刻制砚台外，贺兰石还被用来刻制成印章、镇纸、笔架等，都是雅致的文房贵品。
白宝：滩羊皮
定义
裘皮用绵羊品种，在世界裘皮中独树一帜。
滩羊皮
有二毛、沙毛之分，毛色有纯白、纯黑、浅褐、杂色几种，多为纯白色。黑色皮又叫紫羔皮，因其少而贵。白色皮张毛色洁白，光泽如玉，皮板薄如厚纸，但质地坚韧，柔软丰匀。毛穗呈现出特有的波浪弯，好像一湖涟漪、轻盈柔软，美观大方，保温性极佳，实为各类裘皮中之佼佼者，很早以来就是传统的名牌出口商品。滩羊毛纤维细长均匀，绒毛轻柔蓬松，富弹性。也是制作毛毯、披肩、围脖等装饰品的高级原料。宁夏产的提花毛毯，以其优良的品质和独特的风格驰名世界。
黑宝：发菜
定义
在植物分类学中，属兰藻门，含珠藻的一种。是一种自然生长的珍贵的食用菌藻，产于干旱半干旱的宁夏中南部地区，逢雨萌发，深秋早春时节采收。制作过程是将采回的带杂质的“毛菜”拣选，去杂质，润湿晒干包装。新鲜发菜呈蓝绿色或褐色，风干后乌黑，形态酷似东方女子的秀发，故得名。它是一种高档食品，与海参、鱼肚、燕窝、鱿鱼、猴头、鱼翅、熊掌合称“美味八珍”，是喜庆筵宴必不可少的山珍。发菜的营养十分丰富，而且极易被人体吸收。其蛋白质含量为鸡蛋的20倍，含糖类、脂肪、钙质也较多，更富磷、铁等矿物质。在医学上有助消化、解积腻、清胃肠、降血压等功能，手术后的病人吃发菜，还能促使伤口愈合。

『柒』 宁夏五宝是什么

>>红宝--枸杞 、黄宝--甘草、 蓝宝--贺兰石 、白宝--滩羊二毛皮 、黑宝--发菜

>>红宝--枸杞
木本植物，浆果呈鲜红色，形似纺锤，更似红玛瑙坠，是宁夏的传统名牌出口商品，以皮薄、肉厚、籽少、品质优良驰名中外。历史上是皇室贡品。枸杞是一种名贵中药，营养成分十分丰富，并有很高的药物价值，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、脂肪、蛋白质及氨基酸、多糖色素、维生素、甾醇、硒、锌等多种人体必需的微量元素和多种营养成份，长期服用能抗癌保肝、生精益气、治虚安神、补肾养血、明目祛风、益寿延年。
枸杞子有多种食用方法。刚刚摘下来的枸杞鲜果，洗净后可直接食用，味道有点甜、有点酸，还有点苦。可以把枸杞子和茶叶放在一起浸泡，这样泡出来的茶既有茶叶的清香，又有枸杞的甘甜，可谓“香甜可口”。在用鸡、羊肉、牛尾煲汤时，放入一些枸杞子，不仅使汤更鲜美，而且有益健康。
在枸杞种植园，每当夏季来临，叶腋中生出淡紫色的小花，艳丽多姿。深秋时节，绿枝茂密，蔓条上缀满光闪闪、红彤彤、玲珑剔透、貌若樱桃、状似耳坠的果实，灿烂夺目。时下石嘴山旅游部门已专门开发了枸杞园观光游线路，届时您可亲自采摘枸杞鲜果，定会令您流连忘返。
市场上有很多种以枸杞子为原料制成的健康食品。如枸杞茶、枸杞酱、“宁夏红”枸杞酒、枸杞糖、枸杞饮料等系列产品，游客可以根据自己的口味、年龄和身体状况加以选用。
>>黄宝--甘草
甘草是一种用途广泛的中草药,既能调和诸药，又能补气和中、泄火解毒，强筋健骨；主治脾胃虚弱、咳嗽痰多、咽痛等。还能起到抗溃疡、抗炎症、降血压作用，被称为中药里的“国老”，赞为“药中之王”、用上等甘草制成的“甘草霜，在医药、工业、食品等领域得到广泛应用。
>>蓝宝--贺兰石
产于贺兰山的贺兰石，质地细密，清雅莹润，坚而可雕，刚柔相宜，呈天然深紫色和豆绿两色，有的还有玉带、云纹、眉子、石眼等。用它雕成的石砚不吸水、易发墨、不损毫、加盖后砚内余墨可保持数日不干、不臭，是雕刻石砚的上好材料，贺兰砚已有一千多年的历史，曾与端砚、歙砚齐名，素有“一端、二歙、三贺兰”之说。贺兰砚不仅是“文房四宝”的实用品，而且是珍贵的工艺收藏品。
贺兰石还可雕刻成精美的印章、镇尺、笔架、茶具、台灯等，是雅致的文房珍品，为人们增添不少情趣。
>>白宝--滩羊二毛皮
宁夏滩羊属裘皮用绵羊品种，在世界裘皮中独树一帜。二毛皮是由一个月左右的滩羊羔皮，采用化学制剂和先进工艺精制而成的。毛质细润轻柔，洁白如雪，光泽如玉，皮板薄如纸，但质地坚韧，柔软丰匀。毛穗呈现出特有的九道弯波浪型，好像平湖涟漪，轻盈柔软，美观大方。若轻轻一抖，犹如风摆花穗，又好似水纹波浪。用二毛皮制作的男女冬装，既轻柔暖和，又美观大方，具有很好的装饰效果。
滩羊毛纤维细长均匀，绒毛轻柔蓬松，富有弹性，也是制作毛毯、披肩、围脖、毛衫的高级原料。
>>黑宝--发菜
发菜，是一种类，因风干的发菜形状、色泽酷似妇女的头发而得名。它大多生长在干旱草原、荒漠、平滩荒地和低山小丘，我国的甘肃、陕西、青海、新疆均有生产，而以宁夏最为著名。宁夏生产的发菜色泽乌黑、丝长柔韧、质地优良。宁夏不仅是发菜的生区，而且是最主要的交 易集散地，年成交量达到全国总产量的80%以上。发菜的蛋白质含量达20%以上，比肉类、牛奶、鸡蛋都高；而且含钙、磷、铁、脂肪、糖类及多种维生素，是一种高档食品，与海参、鱼肚、燕窝、鱿鱼、猴头、鱼翅、熊掌合称为“美味八珍”用它制成的菜肴，风味独特，别具一格，又因其与“发财”谐音，是喜庆宴席必不可少的山珍，自然也是馈赠亲友的佳品。发菜还有摇用价值助消化，解积腻，清肠胃，降血压，治疗妇女病、鼻，能加速伤口愈合。

『捌』 宁夏五宝是哪些

枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜。

独特的自然地理条件，使宁夏拥有许多独具特色的农副畜产品，其中最主要的是被誉为“红、黄、蓝、白、黑”宁夏“五宝”。

1、枸杞

枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。

2、甘草

别名：国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。豆科、甘草属多年生草本，根与根状茎粗壮，是一种补益中草药。对人体很好的一种药，药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～100厘米，直径0.6～3.5厘米。

3、贺兰石

又称吉祥石、碧紫石，为宁夏五宝之首。贺兰石名满天下，被誉为宁夏的“蓝宝”。贺兰石产于宁夏贺兰山2600米左右悬崖上，是大自然经过数亿年的磨练而形成的“精灵”。

4、滩羊皮

滩羊羔生下45天左右宰杀取皮，底绒少，绒根清晰，不粘连，具有波浪形花弯，俗称“九道弯”，毛长，柔软，灵活，光润，毛色多为纯白色，也有少数为纯黑色，主要产于宁夏银川，盐池，中卫，内蒙古贺兰山，甘肃靖远；河北主要是毛皮集散地没有此种品种。

5、发菜

别名发状念珠藻，是蓝菌门念珠藻目的一种藻类，广泛分布于世界各地的沙漠和贫瘠土壤中，因其色黑而细长，如人的头发而得名，可以食用。发菜现为国家一级重点保护野生植物。