tnf官网越野跑

『壹』 全国各地的越野跑或登山赛怎么网上报名

中登协主办的一般报名条件苛刻，比如沂山100、贡嘎100等，具体可见www.cmaar.com/chn

越野跑方面民间赛事办的一般更好，比如大连100、TNF100北京、五岳寨等。一般综合类跑步网站和各种微博微信都会有公布，比如益跑网、最酷运动社区等等。

『贰』 坚持源于热爱——2019年北京TNF100越野赛赛记

        世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真面目并且还能够热爱它。

                                        ——罗曼·罗兰

        5月14日凌晨4：49

        赛后第二天，距离北京TNF越野挑战赛结束已经接近48小时，遍布全身肌肉的那种酸痛感依然存在，拖着满身疲惫，趁着记忆还比较鲜活，总结一下这次充满挑战性的远行。

                                勇气

      “汇跑赛事是国内最有情怀的赛事”

        “北京TNF越野赛就是一次野外自助餐大爬梯”

        “细致入微的服务氛围”

        “超好的赛事体验感”

          ……

        赛前，这是我听朋友讲到的关于北京TNF100国际越野赛所有的印象，参加一场越野赛是我一直以来的一个愿望，也想把首野选择一个赛事保障比较给力，还要在形象上有点高大上的赛事，TNF100越野赛恰恰满足了我的幻想中的越野赛的所有条件，很快到了报名阶段，感谢自己的自知，没有狂妄到去选择100KM项目，而是选择了早上出发的50PIUS项目。

        赛前，报道、领物一切就绪后，我还发了一条朋友圈——除了勇气和坚持，余下的交给运气。

        这句话说是给自己鼓励打气，但字里行间还是自信满满。直到开赛后，才真真切切体验到越野赛的魅力和残酷～

                                坚持

        头前的路 不知多长多呢苦

        看不着 走着一步算一步

        雨水那落 已经沾湿阮衫裤

        这阵风 只是乎阮的心更加坚强

        成功的背后 有多少苦楚

        选择的路 一定坚持到成功

        坚定的心伴阮向前走

        一般来说，体验极限运动体能是基础，更多的考验的是心理，能承受得起那份煎熬，至于动力却是各有不同的，起跑前，突然就想起来翁立友这首闽南语歌曲——《坚持》，歌曲好听，歌词也很棒!

       

        12号凌晨6：00

        迎着日出，50pIus组准时起跑，刚开始是一段缓坡爬升，难度不大，迎面还有100公里组大神陆续返回，互相加油鼓励，大神们眼神里除了些许疲惫，更多的是接近完赛的期待和喜悦，他们都是超越自我的英雄，而我们刚刚开启远途之旅，心里是忐忑不定的。，不过身体状态却是活力满满的。翻过一个缓坡，穿过一片密林，已经抵达牌楼，CP1打卡点，用时1小时13分钟，8.6公里。迅速加水，喝光一碗米粥，简单补给后，继续前行。

       

        接下来的路况和前期的防火道平坦的路程不同，进入了整个赛程最剧烈的爬升路段开始了大幅度的爬升，真正的考验开始了，天气也恶劣起来，疾风急雨，温度骤然下降，后悔没有带一件外套，忍着寒冷，经历几次爬升，一个急坡快下后，接近CP2.进到帐篷看到俩哥们裹着毛毯，还在瑟瑟发抖 ，我那会身上是湿透的半袖，快速喝了一碗热米粥，心里第一次有了要不要退赛的想法，继续前进肯定会失温，幸好热心的志愿者帮我找了大号的塑料垃圾袋，简单改制一下，的确一件不错的防风外套，不过那会看上去看上去一定滑稽感十足，像一个行走的布袋熊，当时情况顾不得那么多了，补充一支能量胶，向着观景台前进。

        接下来这段路程是整个赛道最美的一段路途，山峦含黛，郁郁葱葱，雨中山川，云雾缭绕，美不胜收，偶尔还有一只小松鼠从灌木丛窜出来，不远处还有两头毛驴在悠闲的吃草，穿行在风景如画的山脊，感受风从耳畔掠过，聆听自己的呼吸和心跳，享受这一刻难得的平静，尽管身体略有疲惫，但心情却是畅快明亮的。

        不觉间，开始了下坡路段，雨天路滑，对于我这个越野渣级选手来说，这是个不小的考验，只好一步一步向下挪，期间被好多帅哥美女超越，还被受赐屁降一次，没办法，只能享受这种煎熬，这段陡峭的下山路足足耗费了90分钟时间，距离CP3还有2公里，还有22分钟关门，心里第一次产生了被退赛的压力，还好接下来的路况坡度有所缓和，也顾不上路面湿滑，开始了第一段末路狂奔。

     

   

      CP3龙泉寺顺利打卡，补水，享受炸鸡腿一支，牛肉2片，稍事休息。

      志愿者问我：要不要退赛，这里摆渡车接送方便，签个字就可以。

        我：我还想再试试～

        如果事情在“痛苦”的时候就终止，那么“痛苦”就只是痛苦。如果坚持过了“痛苦”，得到一个相对美丽的结果。那么“痛苦”就成为我们“过程中的丰富经历”。

      我回答的“再试试”，就是不想终止。

        因为时间紧迫，不敢逗留太久，冒 雨开启了这一段2300阶台阶爬升，感觉前一段的大幅度爬升和下坡，体能消耗大，双腿麻木，再怎么样也要坚持，放弃不是我的选择。这是我选择的，只有继续走下去～

        天上雷鸣雨急，脚下阶陡路滑。 雨中的龙泉古寺，大气磅礴，禅意浓郁。顾不上细细观赏，从这时段开始，我感受到了被关门的压力，龙泉寺到蜥蜴石13.5公里路程，756米缓坡爬升，路况不明，只想尽快赶到CP4。

        雨势渐停，感觉体能还可以，路况是柏油路，爬坡降速，下坡加速，终于在关门前20分钟到达蜥蜴石——CP4打卡点。传说中的网红补给站，志愿者服务贴心、热情、无微不至，一名热心的志愿者告诉我接下来的最后8公里路况，怎样分配时间，怎样合理分配体能。

        山里真是气候多变，出站后又是一阵疾风骤雨，尽管刚刚补给，身上仍感到阵阵寒意，拾阶急上，遇到疾风，就驻足原地休息片刻，脑海里还时不时飘过一些小感慨，林冲雪夜上梁山，无非也是此等境况，小小一段300米的爬升，耗去了将近30分钟时间，也意味着余下的7公里，只有70分钟时间，也让我实实在在感受到了被退赛的压迫感，有时候想结果真的没用，至少整个过程一直在坚持，努力可能改变结果，不努力一定不会改变，咬咬牙，加速～

      顺便交代一下，第二个屁降，划伤就在这次加速阶段出现。

        接下来，回归防火道路段，加速前行……

        直到耳边听到山那边不远处传来的终点主持人激情的声音～

        我知道终点要到了……

        那一刻感觉到了疲惫，还有双腿要抽筋的感觉，不过依然还能奔跑。

        终于，成绩定格在9：58：48

                                运气

        为什么要体验一次越野？

        借用沈乌贼的一句话：“希望能够有足够的运气与足够的勇气去见到命运里更多不同的风景，也期待在未来的日子里，能够被这些涌动的气流雕刻成不一样的山川和河流。”

 

       

      很喜欢也很认同这句话，勇气和运气是两个重要的元素，勇气是前提，它让你敢于选择越野，敢于站在TNF越野赛的起跑线上，有的人说，敢于站在这里，敢于在风里雨里砥砺前行，这本身就是一种力量的体现是一种胜利。是的，但是想要完赛TNF，仅有这些是远远的，除了这些，还要有不可或缺的运气。越野赛是在户外环境里进行，失温，摔伤，迷路，脱水等各种意外情况随时会出现。任何一种意外情况的发生，都可能影响比赛进程。可见足够的运气和足够的勇气是多么的重要。

     

        细想一下，我是十分幸运的，整个参赛过程中，除了内心强烈的完赛信念和一路坚持的决心，还有时刻相随的幸运。

        假如在CP1打卡点频临失温的情况下幸运得到一个垃圾袋……

        假如那两次跌倒导致了更严重情况的发生……

        假如在没有在蜥蜴石压线进站打卡……

        很幸运，我完成了我的首野。

        感谢TNF100!

        感谢坚持、幸运的自己!

                            运动与生活

        无论是马拉松赛，还是越野赛，完赛包都会有一瓶功能性饮料，我曾经开玩笑说过：为什么会有这瓶东西，喝了它，让你消除赛后疲惫，让你来点精神头投入到工作里，精神抖擞的开始新的生活!

        运动本身不会过多改变你的生存状态，过多的极限运动还无益身体健康，可为什么有这么多人选择越野跑或者马拉松，喜欢自虐还是喜欢这种虚假的自豪感？我想都不是，是喜欢那种历经千辛万苦，豁然抵达目的的喜悦感，是为了享受那种坚持，是为了享受那种追求极限里的安静和纯洁感。

        但是，所有的这一切都跳不出来生活本身，运动只是生活的一部分，永远不是生活的全部，除了运动之外，你还可以多读几本书，多陪陪家人，读书、陪伴和跑步一样，也是生活里很美好的东西～

       

         

       

『叁』 越野跑TNF100的名字由来

TNF 就是The North Face 美国很大的户外品牌，TNF在很多国家都有100KM赛事以及更长距离的，比如三月份的Transcangria 、澳大利亚TNF 100、香港TNF 100、台湾TNF 100，还有负盛名的 UTMB即 Ultra trail mont blanc 100 miles、以及四月底的UTMF 即ultra trail mt.Fuji

『肆』 如何准备 TNF100 越野跑比赛

昨天刚完成21KM的，距离相当于半程马拉松，但在凤凰岭的一片山岭中进行。有需要跑步进行的上坡公路，还有天梯N多层台阶，最多的就是在树林和草丛里找路，在山顶的时候风巨大，幸好不是往悬崖边上吹的啊啊啊啊。日常锻炼和营养有好的体力是基础，还要准备适合的设备尤其是登山鞋、防晒衣、长裤、能量饮料和食物，上下坡多最好也备护膝。当然重比赛和重参与的各有各的心态要调节好，我是后者，和同伴一起完成比赛的感觉很不错，下次挑战50KM哈哈哈

『伍』 tnf是真的吗

TNF 是 THE NORTH FACE[1]的简称，音译为乐斯菲斯，亦被翻译为北面，可以理解为山北面山坡 (全球著名专业户外品牌) 。
“The North Face®”这个名称源于山上最冷、最难攀爬的北坡。我们帮助探险者登上了喜马拉雅山最高的山峰。但是，有趣的是，The North Face®的品牌故事却起源于一个海滩。更准确地说，是源自旧金山一个海拔只有150英尺的North Beach地区。1966年，两个狂热的徒步旅行者凭着满腔热情，创立了一个小小的登山用品零售店。
不久，小店被命名为The North Face®，成为高性能攀登和背包装备零售商。1968年，The North Face®搬到了旧金山湾的另一端――具有无限发展潜力的伯克利地区，并开始设计和制造自主品牌的专业登山服和装备。
20世纪70年代，The North Face®品牌赢得了许多户外运动狂热爱好者的喜爱，并开始赞助在世界上最边远、几乎从未有人问津的地区进行的探险活动。这正是我们优良传统的开端。今天，我们依旧延续着这一传统，不断倡导The North Face®的理念－－探索永不停止™。
20世纪80年代初期，The North Face®开始尝试向滑雪运动的极限挺进，在产品系列中增加了极限滑雪服。当时正是彩色蜡笔、霓虹灯、染发和莫霍克的年代；它们为今天滑雪运动员的无拘无束打下了基础。到80年代末，The North Face®已经成为美国唯一一家产品涵盖高性能外套、滑雪服、睡袋、背包和帐篷等一系列户外用品的供应商。
90年代是The North Face®开创新纪元的年代，它进一步拓展了运动员探索户外运动的领域。在这期间，我们推出了Tekware™，首次在运动服市场亮相。这一系列的创新产品为攀岩者、背包客、远足者、越野跑运动员和户外运动爱好者提供了最佳舒适度和强大功能。The North Face®的半拱形标识开始越来越频繁地出现在超级马拉松赛、高原越野比赛和陡峭悬崖上。而且，在新千年即将来临之际，The North Face®推出了自有系列的远足和越野跑鞋，为那些永远迈向下一个新目标的户外运动爱好者提供了最贴心的产品。
40年前，The North Face®的问世默默无闻。40年后的今天，它已成为提供高性能服装、装备和鞋类等一系列丰富产品的供应商。我们不断超越创新极限，以助您不断突破探索极限。世界上最杰出的攀岩者、登山家、极限滑雪者、滑板滑雪者、耐力跑运动员和探险家都首选The North Face®，我们对此深感自豪。
谁也不知道我们的下一个40年将会怎样。但是，有一点我们坚信不疑：The North Face®会不断突破设计极限，从而帮助户外运动员超越极限。探索永不停止。

『陆』 越野跑运动用什么背包好 四款耐力运动型背包越野跑水袋包

经常参加越野跑运动的朋友都有使用水袋包的习惯。特别是在补水距离超过10公里以上时，水袋包就显得格外重要。跑步者自行携带水具（水壶和水袋包）是越野跑运动的自主精神的体现，也是和公路跑步运动的重要区别之一。
是否曾被来自星星的你都敏俊的背包帅到哭？是否有想过知道都教授背包什么牌子？目前，市面上的各种越野跑水袋包品牌众多，一类是户外背包品牌推出的越野跑水袋包，CAMELbak、Gregory、OSPREY等品牌，一般来说容积5升左右，适合短距离的越野跑活动。下面小编就来为大家推荐四款耐力运动型时尚男包。

Gregory Tempo 系列越野跑背包:相信大家都很清楚户外运动时补水的重要性。作为户外背包领域翘楚的Gregory，在多年的积累之后，开始向一些衍生行业挺进。这一次，他们推出了定位于跑步竞赛和长距离训练的Tempo系列产品。
Tempo系列一共有六款产品和两款配件：
水袋包按容量分为Tempo 8、Tempo 5、Tempo 3，均有两种尺码、两种颜色可选。搭配2.0L Hydrapak Shape-Shift水袋
两款水壶腰包是Tempo D1.5和Tempo H1，两种颜色可选。搭配Hydrapak DualBot 24 oz water bottle水壶
一款手持水壶包，搭配的也是Hydrapak? DualBot 24 oz water bottle水壶
Tempo系列水袋/壶包是Gregory专为跑步竞赛而设计的产品，其中容量最大Tempo 5定位于需要自带部分装备及补给的长距离和极限跑步赛事。Tempo 5的轻量化设计和出色的“Fit”度使背负对跑者的影响降到了最低。当然，它的用途不仅仅于此，一日行程的徒步、骑行和休闲游也非常适用。
OSPREY Viper 毒蛇系列:Viper 毒蛇系列添加了高效水袋革新技术，利用HydraForm蓄水袋，毒蛇系列将流线型的特征和简单的内置水袋结合在一起，与男性相对较长的躯干完美贴合。
Viper系列提供足够的携带兼容空间，能轻松装带整日山地骑行，越野跑或日常徒步探险的必备装备。背包内含HydraForm蓄水袋和电磁阀的挂环能始终保持背包的干燥。
OSPREY Viper 非常适合山地骑行甚至徒步，它是一款高性价比的优质水袋包。

CAMELBAK 行者18X背包:CAMELbak 行者18X水袋背包。CamelBak是一个为军队制造水具的专业品牌，它的保障性军用品质无论是太空舱内、军队中、专业探险团队、运动员或是明星大腕、寻常百姓，都能见到驼峰背包的身影。
CAMELBAK 行者18X是一款适用非常广泛的背包慢跑、越野跑、滑雪、骑行和短途穿越等活动都不在话下,内含the Antidote reservoir水袋一只。
背负技术:背垫技术是CamelBak泡沫槽覆上软网创建多条通风通道。沟槽的形状是每款包单独定制的，确保可靠的空气流动以及背负舒适度。轻质透气，波状聚丙烯框架板集合成了轻质的垂直骨架，用来分散压力。而透气的网编接触点使背部得以呼吸。
OSPREY Talon(魔爪)4L 腰包：OSPREY Talon 4L，小编第一次见到它是在去年的TNF 100公里越野跑上面看到有人使用。它非常适合跑步与骑行，无论是竞技体育项目或是平日锻炼都可以满足需求。

『柒』 户外 越野跑鞋品牌问题

The North face的鞋子不用看了，TNF牌子是一线但是鞋子只能算二线，甚至二线都不如

越野跑在我看来首选的是
Salomon，MONTRAIL，LA SPORTIVA，TEVA。Vasque确实是一个非常好的品牌，但是最近质量问题开始增多，三夫那里维修的脱胶的V确实相比其他牌子多一些。

是否使用GTX看你的跑步环境，如果经常下小雨跑，GTX还是有必要，到中到大雨GTX将没有作用——也会渗水，而且跑鞋本身低帮，也灌水。不在下雨天跑，不建议使用GTX，透气性会受影响，GTX只是将透气性和防水性做了一个权衡的产物，不是说就完全不透水。

缓震这个东西，这些牌子做的都比较一般，Salomon的弹性更好，但是鞋子偏窄，Garmont 9.81很软，但是缺少弹性。如果不是专业运动选手，其实这些牌子确实都差不多——核心都是EVA材料，只不过通过不同密度搭配而已。

这些产品缓震的专利产品还真没怎么关注，他们的主要科技基本是从大底和支撑性上下手，我的是Salomon的顶级越野跑XT WINGS GTX，就从本身的产品介绍上来说，对缓震基本没有提，但是确实比我另外一双Mizuno WAVE MT要软，包裹性更好，当然价格也差了3，4倍。

其实这些牌子更重视越野的功能性，其次是慢跑舒适度。而且在国内这些牌子做的比较粗糙，相比专业跑鞋品牌，例如Asics，Mizuno，NB，这些牌子明显缺少选择性。A，M，N就穿着的分类上有2E，4E，标准，内翻，外翻，平足等多种适应性鞋款，而那些越野跑牌子目前在国内是见不到分类这么详细的。

『捌』 TNF的FLIGHT SERIES是什么系列

Flight Series飞翔系列

The North Face 春天，是奔跑的最佳时节。或许，你已经听说了The North Face 100®比赛，正积极准备争取获得好成绩；或许，你只是想舒展下久未活动的筋骨，为了健康去跑跑步。想跑得轻松又健康，就需要挑选一套既拥有高科技防护技术又符合人体工程学设计的装备。The North Face®2009春夏Flight SeriesTM飞翔系列利用多种高新技术，令跑步爱好者能摆脱过重负载，跑得轻松且舒适。如：服装的正面多采用防风的HyVentTM DT面料，帮助身体远离风寒侵害；背部则多采用透气的网状面料，帮助身体排出湿气，加速湿气蒸发，维持人体温度。在Flight SeriesTM飞翔系列中，Vapor WickTM面料被广泛使用，它能通过毛细作用把湿气和汗水从体表带到面料外层并蒸发；竹碳技术作为一种增强面料性能的方法，被广泛运用到此系列中，这项技术不仅能利用碳的多孔吸附性，增加面料的表面积以吸收湿气能力，更能帮助服装抵抗紫外线，起到防晒作用，防止在野外奔跑中的晒伤发生，还能吸收臭气，并快速分解。人性的关怀也处处体现在The North Face® 2009春夏Flight SeriesTM 飞翔系列产品设计上。如：平锁绗缝和包边接缝能令皮肤几乎感受不到不同面料的接缝，减少了接缝与皮肤的摩擦，提升运动时的舒适感；胸前的The North Face® Logo加入了反光设计，增加了跑步者的安全性；而T恤领口上的Logo均采用热转印技术，避免传统车缝贴标接触皮肤时的不适现象。Men‘s & Women’s Trajectory Hybrid Jacket ADLS ADLA 1798元 正面采用超轻防水透气的HyVentTM DT，可以抵挡奔跑时风雨的侵袭，背面采用轻便网布，可以将湿气和多余热量排除体外，且面料采用竹碳科技，能帮助迅速把运动时产生的汗水排到面料外层，使你免受湿衣服粘住皮肤的困扰，也可以保持体温，还可除臭并抗紫外线。Men‘s L/S Vitesse Crew AECA 598元 适用于超长距离跑步比赛的运动上衣，面料超轻，加上采用竹碳技术， 吸湿排汗功能卓越，能迅速把运动时产生的汗水导至面料外层，保持身体温度；胸口和腋下面料的拼接处采用热贴技术，不仅令产品接缝处能减少与皮肤之间的摩擦，更帮助透气。袖口带拇指孔的设计，可以为手腕和手掌提供更多保护，也便于使用者带上手套后能形成一个一体化的保暖屏障，在温度较低的早晨也能提供足够保护。背部后下方有隐形袋，可放置能量胶，或MP3播放器，并带有音频线出口。Men’s Running Pant ABRN 498元 轻便的弹力梭织面料，运动起来更舒适随意，侧面网布接片，加快长距离奔跑后的汗水蒸发速度，快速排出湿气，加快透气。腰带可调节松紧，具插手口袋和钥匙暗袋。小腿部有拉链可调节裤腿口松紧。Men‘s S/S Vitesse Fuse Crew AECH 360元 适用于超长距离跑步比赛的运动上衣，面料超轻，加上采用竹碳技术， 吸湿排汗功能卓越，能迅速把运动时产生的汗水导至面料外层，保持身体温度；胸口和腋下面料的拼接处采用热贴技术，不仅令产品接缝处能减少与皮肤之间的摩擦，更帮助透气。背部后下方有隐形袋，可放置能量胶，或MP3播放器，并带有音频线出口，你可以选择一边跑步一边欣赏美妙的音乐。

『玖』 跑者须知丨utmb，utmf，pb都是什么意思

1、UTMB（环勃朗峰极限耐力赛）：比赛线路穿过法国、瑞士和意大利三个国家，环绕勃朗峰整整一周，全程160多公里，累计爬升9000多米。

UTMB分为5个组别：UTMB、CCC、TDS、OCC、PTL

(9)tnf官网越野跑扩展阅读：

类似的跑者词汇

成绩类：

1、PR（Record）/个人最好成绩：没有什么比创造PR更让人兴奋的了。

2、SB（season Best）/赛季最好成绩：本年（赛季）内你的最好成绩。

3、CB（Course Best）/赛会最好成绩：多次参加同一赛事，成绩最好的那次。

越野跑赛事的名称：

1、CCC：101公里的CCC，总爬升6100米，关门时间为26小时。

2、TDS：赛道技术难度最高的TDS，全程119公里，总爬升7250米，关门时间为33小时。

3、OCC：全程53公里，总爬升3300米，难度不高，观光为主，不设门槛。赛道难度颇高，需要参赛选手具有一定的越野跑完赛经验，并获得国际越野跑协会认证比赛积分才能提出申请，一些野外安全保障轻型装备要求必须携带。