定向越野计时指卡制作

㈠ 定向越野中为什么用指北针而不是指南针

地图一般都是以指北多，而且指南针在定向当中可以说是不好用！
而且指北针可以更精确帮你找到方向。不过关键还是你这玩意好不好用。进口肯定稳定！我师兄让的就是俄罗斯货好得不得了！不过要三百多！（是学校的！）

㈡ 怎么玩定向越野

定向越野运动作为一种新兴的，起源于欧洲，是运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，且对选手的体力及智力要求较高。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。希望多点举办高水平的比赛，进一步推广定向越野运动。
1、关于装备
（1）鞋：不建议穿新鞋，容易磨脚，最好穿自己感觉最舒服的鞋子，要事先试用过，有以下几个衡量标准：鞋面要软，内帮接口要平整，不能刮脚，要适合自己脚型，鞋底弹性要好，中底要有一定稳定性，透气性要好，要轻便。最好准备两双。
（2）袜：运动袜，吸汗袜，不能穿新袜，坚持袜子内侧千万不要有线头，否则会磨出血泡。建议至少准备两双平整的袜子，最好是穿过几次的纯棉袜，不脱脚不磨脚还要吸汗，在准备活动后换上一双，走上起跑线时那种“干而爽”的感觉，从足底贯穿全身，妙哉。
（3）衣裤：最标准的装备是田径服，其次是吸汗速干T恤+高弹裤，尽量不要穿棉质材料，如果没有也不要穿牛仔裤，可以选择普通轻便短裤+涤纶背心或T恤。要能达到迅速排汗，速干的效果，内裤一定仔细准备，稍欠合适则有苦难言。
（4）眼镜：调好宽度，避免频繁滑动，必要时可以后面加个绳。
其他：号码簿用别针与衣服缝好，提前准备好合适的袜子，不要比赛当天现找，剔除鞋内杂物，绑好计时芯片。
2、赛前一天及比赛当天起床后的一些准备工作
（1）洗澡：洗澡会在一定程度上让肌肉松弛，不利于第二天的竞技状态。如果可以，尽量别洗，特别是前一天晚上。
（2）脚趾甲：清理干净。
(3）鞋：鞋带千万绑好，万一松了或鞋被踩脱了，慢慢绕到路边。原地绑鞋带=拿小命开玩笑。
（4）MM的头发：扎起来吧。
3、关于比赛当天的饮食
早餐：建议早餐吃白米粥、面食、鸡蛋。多吃碳水化合物，但不要吃过饱，不要吃辛辣食品。
比赛途中饮水：要多喝水，不要喝酒精和含咖啡因的饮料(有利尿作用)。
4、关于开跑前的准备
热身：到达比赛场地后，在正式开始跑之前一定要做好准备活动，可采用几分钟基本伸展运动后再慢跑几分钟使身体发热的方法热身，但是不要消耗不必要的体能。
比赛时不要穿的太多，一是影响奔跑速度，二是容易出汗太多着凉。最好带一根毛巾，比赛完马上穿上外套，把汗擦干。
5、关于比赛过程中的技巧
关于坡度：上坡时如果觉得累，可以大步走或者小步高频亦可。下坡时不要冲，要收着步子跑，步幅稍大即可，落地要平缓。
关于呼吸：节奏均匀，两步或三步一吸，有适宜的深度。
关于动作：身体不要晃动，自然摆臂，落地平缓柔和富有弹性。
关于心理：信念坚定，勇于拼搏，克服心理和生理上的困难，跑再慢也胜过走，但反对争强好胜。

㈢ 什么是定向越野

什么是定向越野

它是一项有严谨规则的竞赛项目，包括中国在内的世界许多国家经常性地举办定向越野比赛。

但是，如果你仅仅是把它当作一种别有情趣的散喂方式，一样可以情趣盎然。

(一)定向越野溯源

定向越野起源于瑞典。在欧洲北部的斯堪地那维亚半岛上，遍布了森林、湖泊、田野和村庄。在那种复杂的地形中辨认方向、选择前进的道路，几乎可以成为一种专门的技巧。渐渐地，这种技巧发展成为一种竞技体育运动，当地的居民、童子军和军队都成为这项运动的先驱者。至今，瑞典依然是定向越野运动开展最广泛、水平最高的国家之一。在瑞典，这项运动的爱好者甚至超过了球迷的人数。

由于定向越野运动在野外举行，而且会选择地形复杂的地方举办比赛，所以想要观赏这一运动并不容易，这也就限制了这项运动的商业化。众所周知，现代运动是建立在商业化基础之上的，没有商业化的运作很难使一项运动得到良好的发展。为了解决这种矛盾，1996年一个全新组织在定向越野的发源地瑞典出现了，这个组织就是世界公园定向组织PWT(ParkWorldTour)。

这一组织致力于使定向越野运动更具观赏性，并且有更规范的商业化操作。PWT世界巡回赛采用累计积分的办法。每年在世界各地举办6站到8站的比赛，比赛的场地则选择在城市的公园或者大学校园中进行，每场有20多位世界顶尖选手参加，而且每个选手的比赛线路是相同的，这增加了比赛的规范程度和竞争的激烈性。

早在70年代，定向越野在香港就已经开展起来，后来又成立了香港野外定向总会"，每年都定期举行"香港野外定向锦标大赛"。从80年代初开始，这一运动逐渐传人冲国内地，尤其在各大学开展得非常红火。98年PWT进入中国后，这一运动在中国发展更为迅速。我国已经多次有选手参加世界比赛。随着定向越野运动也越来越被人们广泛了解，它开始成为一种为大众接受的休闲运动。这种既有竞技的紧张刺激。又能充分享受自然的运动。正是人们放松休闲的最好方式。

(二)定向越野玩法

一个标准的定向越野比赛包括有一个开始点和结束点。并且由划定在环形范围内的一系列控制点组成。这些控制点被编上号码，并且用控制旗标志出来，比赛时队员必须按照顺序访问控制点，然后通常是用悬挂在控制点上的打口器在随身携带的控制卡上打上标记，以证明确实来到过这个控制点。不同的打口器能打出不同样式的圆洞，用以区分不同的控制点。

不同控制点之间的路线并不是被规定好了的，而如何利用地图和指南针来选择出最快速、最合理的路线，正是定向越野的乐趣所在。大部分的定向越野比赛是采用先后出发，最后取完成比赛全程用时最短的队获胜，这样可以保证所有的定位工作都是每个队独立完成的。但是也有采用不同赛制的比赛。比如有接力赛以及要求队员在规定的时间内到达尽量多的控制点的比赛。

确定方位

用指北针和地图判断方位并不难，可能即使没受过训练的人也可以做到，但是要精确地判定方位，还是有一些需要注意的地方。

任何一个方向都相对正北成固定的角度，所以只要确定北，就可以用相对的角度来确定所有的方向。在军事用语中，这称作"方位角"，并用一个度数表示出来。指北针磁针所指示的方向是一个绝对值，所有的方位都可以依据它来得出。

首先要使得地图与指北针成为一个共同的体系。把地图摆放水平，然后把指北针平放在地图之上，转动地图直到地图上的指北线与指北针磁针的方向平行为止。人的位置应该对着前进的方向，这样比较容易读清楚地图。但是如果这样做的结果是必须倒着读地图，那么人站到地图侧面来会容易读一些，而且也依然可以看清前进的方向。

定位依靠的是人的知识和一定的设备。在定向越野比赛中。指北针是唯一有效的法定设备。高度计是在规则中被明令禁止的，而更先进的GPS(全球卫星定位系统)是规则不鼓励使用的设备。毫无疑问，GPS可以准确而快速地完成定位工作，甚至它已经成为军队野外作战的标准化设施，但技术的强大力量并不能代替人的定位能力。所以对于定向越野的初学者来说，熟练掌握指北针的使用方法是一项最基本的能力。

路线选择

大部分点到点的定向越野比赛，包括了出发点、一系列必须按照制定顺序经过的控制点和终点，这些路线通常组成了一个闭合的环形。大部分定向越野比赛中，选手直到出发的一刻。才能得到比赛地图。一场比赛可以存在几个不同难度的路线来针对不同水平的选手，从初学者到有经验的老手都有机会各尽所能。

在两个控制点之间选手并没有一定的路线可以遵循，确定方位和选择前进的路线所依靠的就是选手的经验和水平。选手们将在地图上看到一个关于路线和控制点的线索(有时这个线索是与地图分别给出的)，在这个线索中，有控制点的数量、控制点顺序、控制点代码、语言描述的控制点的特征，比如：小路的交汇处等等。在国际比赛中，由于选手使用不同的语言，所以这个关于控制点的线索将由一系列标准化符号结出，而学习这些符号，也是一个定向越野初学者应该学习的课程。

当选手到达了控制点，可以看到一个标记，称为控制旗。控制旗用红白相间的鲜艳色彩，并像盒子一样是个立体的结构，这可以保证选手从各个角度都可以很容易地识别出来、控制旗有时是悬挂在枯树枝上，有时是用专门的桩子插在地上。在控制旗上或控制旗附近，会有打回器，每个控制点的打口器打出的口都不一样。选手用打口器在自己的控制卡上打出特别的孔，用以标志他确实到过这里。

事实上，定向越野简单地归纳起来，就是在许多种可能的路径找一条最好的，并且沿着这条路最快地到达你想要到达的地方。选择路线是一个非常重要的工作，正确地选择可以帮助选手节省大量的时间，尤其在地形条件复杂的比赛中更是如此。

一个基本的定理是，两点之间直线最短，但实际在比赛中，最短的路线并不一定是最好的。有许多的因素决定了你所选择的路线是否合理，比如说：在林间小路上前进显然比穿越树林要快得多;翻山越岭也许还不如绕过它快。另外，不同的人有不同的特点：有的人可能不善于跑步，但穿越树林的速度却非常快;有的人体力非常好。但爬山却非常慢，这些都是影响路线选择的要考虑的问题。

在同一场比赛中，可能大部分选手选择的大部分路线是相同的，但也可以发现，地形越复杂，选手的路线选择也就越不同。从地图中找到最好的路线前进并不容易，除了要非常了解地图外，丰富的经验和详细的准备工作一样必不可少。所以说，定向越野比赛并非单纯的体力或者技能的比赛，它蕴涵着各种不同的变数，也是一项脑力的较量。

(三)装备

专用的地图

虽然所有地图的功能都是定向，但是定向越野比赛采用的地图是专用的。定向越野用的地图更加精确和详细，其中包括了更多的关于地形方面的信息，而且这些地图设计得更加便于人们在不同条件下观看并携带它们穿过野外复杂的地形。

定向越野的专用地图已经有将近50年的演变时间，早期地图是黑白的，通常没有不同地形的轮廓线。但是现在举行的定向越野比赛中采用的地图，则有5种不同的颜色，采用5米等高线显示地形，并用1：15。000或者1：10，000的比例尺。

虽然定向越野比赛地图是以一般的徒步旅行地图为基础制作的，但它还是有很多独特的地方，其中最大的特征就是它有运动专用的指北线，这些线用蓝色或者黑色标识。所谓的指北线是依据地球的磁力线画出的平行线。两条指北线之间显示的距离是500米。这些指北线指示的方向并非正北，而是磁极北。这是因为使用指北针显示出的北方，实际是地球磁力北，而不是地球的正北。在地球的不同地方，磁力线和正北正南之间的连线有不同的角度差。正是因为在定向越野比赛中，使用的是指北针定位，所以把这种角度差精确地提供给选手作为参考是非常必要的。

另外，定向越野地图与一般地图不同的地方还有，它有一整套国际规范的专用图例，这套图例在所有的正规比赛中均是一致的，这有助于选手准确快速地识别地图。

指北针里的学问

指北针在定向越野比赛中，是另一个必需的重要装备。好的指北针里充满了油性的液体，这可以避免磁针的晃动，稳定地指示方向。磁针涂有两种颜色，红色的指北。白色的指南。由于地球南北极磁场的关系。事实上在北半球和南半球使用的指北针是有所不同的。好的指北针可以使用很长的时间，但它也有坏掉的可能，比如说塑料元件的断裂，液体泄漏，指北针中的液体还有可能变得浑浊而影响观看。另外，虽然是一种很少发生的惰况。但有时确实磁针的南北极会颠倒过来，这样它指示的方向就完全是相反的。

经常应用于定向越野比赛的指北针有两种类型。一种是带有基板的，另一种是套在拇指上的。

带基板的指北针是在二战时期发明的，它有一个矩形的透明基板，上面有红色箭头和一些平行线，用来指示前进方向;一个刻度尺，用来测量地图以及一个塑料放大镜：指北针在转动室中转动，里面也画有平行线。用来确定正北与磁力线之间的不同角度：透明基板和指北针的转动室之间可以做全角度的旋转。另外，它通常还有一个带子，用来把指北针系于腰间。

拇指型的指北针是带基板的指北针的一个变种，它是瑞典人专门为定向越野在80年代中期开发出来的`。它有专门的带子，平时就套在手上，在需要定位时，用左手的拇指穿过它上面的指孔以保持方向，同时用左手拿地图完成定位工作。这类指北针的好处就是可以用一手快速完成全部的工作。但它的不利之处在于，需要精确定位时它又不是非常容易与地图保持精确平行的状态。

对于这两种指北针，每个人各有偏好，但世界冠军在比赛时通常是两种并用的。

其他装备

有了地图和指北针，你就可以参加定向越野比赛了。地图可以在比赛时得到。而指北针甚至也可以租到。但是，考虑到在比赛时选手要翻山越岭地进行长途跋涉，所以适当的衣服和鞋子也十分重要。定向越野对衣服和鞋子并没有特殊的要求，一般适合远足的穿戴就足够了。当然有一些高水平的选手对于装备的要求比较苛刻，因为这毕竟是一项竞技性的运动。他们有专用的衣服以适应更复杂的地形条件，但通常这并不是十分重要的。

地图是定向越野运动的灵魂，对于比赛组织者来说，是否能提供给参赛选手一张精确细致的专用地日至关重要。如果比赛是第一次在某个地方举行，就要进行制作比赛地图的工作：首先需要一张详细而专业的地形图作为依据，可以采用工程用地图或者为徒步旅行专门绘制的地图，但普通的没有地形信息的地图是不适合的。然后是依靠人工勘察。按照定向越野专用地图的规范来丰富地图中的地形信息，比如详细的小路、草场的种类等等，这个工作可以由志愿者完成，也可以聘请专业人员。最后是绘制并把它打印出来，这可以用专用的计算机软件来完成。

另外要组织比赛，控制旗、打口器、控制卡是必需的。国外有专门的厂商和销售商提供这类产品。但其实只要自己动动手，很容易就呆以自制出这些东西或替代品。

定向运动是一项处在发展和变化中的综合性体育运动，它的技能会因为这个变化而变化。在进行不同项目的定向运动时，由于使用的装备、器材以及组织比赛的方法不同，因而需要的技能也不尽相同。限于篇幅，这里仅介绍典型的定向运动项目——定向越野的技能。

㈣ 定向越野比赛的打点方式 ：电子打卡，机械打卡，拍照打卡，收集卡片（纸条）。除了这些还有什么打卡方式

电子打卡计时系统 钳式打卡器

㈤ 定向越野OCAD9线路的制作，求助

1先在Course里面新建一条路线；2右侧面板的下拉列表里面选择这条路线；3在地图上双击要添加的点，就自动添加到路线了

㈥ 定向越野基本知识

定向越野基本知识

定向运动的参赛者年龄最小的才3岁，最大的则已达80多岁的高龄。随着越来越多的人参加以回归自然为主题的户外运动，定向又成了一种必需掌握的生存技能。下面由我为大家分享定向越野基本知识，欢迎大家阅读浏览。

定向越野

(Cross—Country Orienteering)起源于十九世纪末，欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上一望无际的森林，人们的交通主要依靠那些隐现的弯弯曲曲小路，在这样的地理环境中生活，理所当然要比别的地方更需要地图和指北针，想要穿越那莽莽林海是十分困难的，正因为常常地在此山林中行动人们一军人，便成了开展定向运动的先驱。

定向运动最初只是一项体育活动，“定向”意思是：在地图和指北针的帮助下越过不被人们所知的地带，按顺序到访寻找地图上所指示的各个检查点，以最短时间完成比赛者优胜。

什么是定向运动

定向运动(Orienteering)就是利用一张详细精确的地图(Map)和一个指北针(Compass)，按顺序到访地图上所指示的各个点标(Controls)，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条标准的定向路线(Course)包括一个起点(Start)(用三角表示)，一个终点(Finish)(用双圆圈表示)和一系列点标(Controls)(用单圆圈表示)。这些点标已在地图上用数字标明。

■在实际地形(terrain)中，一个橘黄色和白色相间的点标旗(Control flag)标志着运动员应该找到的点的位置。

■为了证实这一到访，运动员(Orenteers)必须在到达的每一个点标处使用打卡器(Punches)打卡(Punch)，且不同的打卡器打出不同的针孔。今天，电子打卡系统已被广泛使用。它不仅能证实是否按顺序正确到访，还能记录到访时间。

■点标与点标之间的路线并不指定或固定。相反，运动员应该自己做出选择。这种路线选择(Route choice)能力以及借助于地图和指北针在森林和公园辨明方向并以最快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。

■地图——尽管在任何一张地图上都可以定向，但为了定向运动本身，还需制作专门的定向图(Orienteering map)。定向图更加准确详细(Accurate，detailed)，使之更容易比较地图上的符号标记与实际地形中的实物。

■比例尺：(Scales) 当今，大多数森林定向图的`比例尺为1：10000(地图上的1cm=实际地形上的100m)，公园定向图为1：5000/4000(1cm=50m/40m)。共六种颜色。

■等高线和等高距：地形高度的差距

■地图上的颜色(colors)和符号(Symbols)：

黑色——人造景现(man-made features)(建筑物，道路，小径)和岩石(Boulders)(大石头，悬崖峭壁)

棕色——地形：等高线和符号(表示山丘和小坑;高速公路，主干道)

蓝色——任何有水的地方(湖泊，溪流，泥沼)。

绿色——植被。浓密而难通过的地区(绿色越深，越难通过)。

白色——普通的林区，易通过。

黄色——空旷地。易奔跑。

紫色——线路。

■指北针—一定向运动最重要的仪器就是人的大脑。然而，找到正确方向的最有用的工具是指北针。它是定向远动可使用的唯一合法帮助。

定向运动的分类

定向运动按运动工具的不同可分为两种：

徒步定向：如传统定向越野跑; 公园定向;接力定向;夜间定向;

工具定向：如：滑雪定向;山地自行车定向;摩托车定向。

因此，不论男女，无分伤健.只要你喜爱郊野活动，定向运动一定适合你!技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。

定向运动的益处

定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。

●定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。

●定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。

●定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。

●定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目。拥有自己的世界锦标赛。

●定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。

●定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指南针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。

●定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。

●定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流、共享人生。

因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。

定向运动的历史

定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。

定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到20世纪30年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。1961年国际定向联合会(IOF)在丹麦哥本哈根成立。现有成员国50个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。

在瑞典，全国有700多个定向俱乐部，每年组织1000多场正式定向比赛。瑞典国王是定向最权威的支持者和保护翼。众多政界要人，商业巨头，媒体名人为定向运动的衷爱者和积极参与者。所有瑞典学校学生及军队服役人员必须学习定向，是一门必修课程，是教育和训练的一部分。对许多瑞典人来说，定向已成为一种生活方式。

㈦ 冬季定向越野活动策划

定向越野运动大赛是我们长江大学于20xx年开始举办的一项经典活动，在校团委的精心指导和各院（系、部）团总支、学生会和各级学生组织的大力支持以及前六届地化系学生会的不懈努力下，已成长江大学的一项特色活动。校学生会将在前六届的基础上力争将定向越野活动打造成长江大学的一项校园精品活动。

定向越野运动在国内是一项新兴的'体育运动，具有广阔的发展前景。作为体育竞赛的一种，它有别于传统的竞技体育，需要的不仅仅是体能、力量和速度，更需要良好的团队合作意识。其旨在培养同学的探索精神和合作意识，通过其娱乐性进而丰富课余生活，增进同学之间的感情，提高学生的独立分析和解决问题的能力。

一、活动主题

绽放冬季活力·磨砺动感青春

二、活动组织

主办单位：共青团长江大学委员会

策划承办单位：长江大学学生会

三、活动时间

20xx年xx月xx日（周日，如遇天阴下雨或特殊情况，时间另行通知，具体时间敬请关注校学生会网站）

四、活动地点

长江大学东校区校内

五、活动对象

长江大学各院（系）团总支、学生会成员

各大校级学生组织成员

六、参赛须知

1、各院（系）团总支、学生会及校级学生组织各选送5人组成代表队参加比赛，要求能体现本院（系）或者本组织学生的良好精神风貌，要求选手具有探索精神、团队合作意识；

2、每支参赛队伍由一名领队，四名队员组成，队伍成员不能为同一性别。

3、在比赛过程中参赛选手应遵守比赛规则，配合工作人员的工作，不得私自挪动、占用、损坏比赛道具和器材。

4、本次大赛设有裁判组及工作人员小组。裁判组成员负责在个人竞技部分的寻找赛点过程中进行打点计时器计时及监督工作；工作人员小组成员除配合裁判组工作外，还负责团体竞技部分。

七、活动宣传

此次宣传要以尽可能多的形式将此项活动推广到全校，其目的是加强校学生会与各院系学生会及各大组织之间的联系，尽量将这次活动打造为主题鲜明，影响深远的特色活动。

1、由校学生会向各院（系）学生会下发红头文件，并向各大校级组织发送邀请函，组织各院（系）及学生组织积极选拔、参与；

2、学生会宣传部制作两块以上宣传板，分别在13教及主教学楼附近等人流量密集地点流动摆放；

3、利用校内各显眼区域电子显示屏，如主教，13教等；

4、学生会新闻网络部负责在校学生会网站上发布比赛消息，并不断及时更新进展；

5、充分利用网络宣传，如即时通讯工具QQ、人人、微博等；

6、在活动当天，可通过相应的现场活动扩大宣传的效果，如邀请校园优秀歌手开场，邀请魔术协会为我们表演魔术作为闭幕等。

八、活动安排

（一）前期准备

1、团体竞技游戏征集与筛选：在全校范围内征集并筛选（10月26日—11月9日）

2、发放邀请函与发放报名表：

3、购买道具：（11月10日）

4、拉赞助：（10月25—11月11日）

5、活动宣传：（10月25日—活动结束）

6、院系负责人动员大会，游戏规则的讲解：（11月15日）

7、制作通关卡、通关路线图：（11月12日）

8、工作人员会议：确定工作人员，给所有蹲点人员讲明游戏规则：（11月22日）

（二）活动当天

1、现场布置

7：30—10：00蹲点人员位置确定

10：00—12：00布置比赛现场

13：00蹲点人员集合，讲明工作原则

13：30参赛队员集合，核对信息

2、活动开始

14：00开幕仪式

主持人宣读活动注意事项；

嘉宾讲话并宣布比赛正式开始；

14：10开幕式节目演出，同时第一批队员出发；

14：10比赛正式开始；

17：00比赛结束

招回未归队员（如队员均提前归位，则比赛提前结束）。

3、活动结束

主持人宣布比赛结果，当场颁发证书、奖品，并宣布比赛结束。

九、活动流程

（一）、参赛队伍

此次参赛的队伍分为甲、乙两组。甲组由体育学院六支代表队组成。乙组由东校区19个院（系）及西校区四个学院，以及共青团长江大学学生委员会、大学生通讯社、《长大青年》杂志社、大学生社团联合会、大学生艺术团、图书馆学生管理委员会等九个学生组织共31支代表队组成。乙组代表队通过抽签确定序号，其中在团体竞技中，1号—10号为A组，11号—20号为B组，21号—32号为C组。

（二）、比赛形式

1、整场比赛分为个人竞技和团队竞技两部分。两部分比赛同时进行，比赛时间为二者时间的总和，以总时间较短者为获胜。

2、个人竞技共设有三条路线，比赛起点、终点都为田径场主席台下方。每支队伍的领队根据我们赛前随机发放的路线图，按顺序依次寻找赛点，各个赛点全部找到并将时间记录好回到起点处，无犯规违例现象则为完成任务。

3、团队竞技部分在团队根据路线图（与个人竞技部分不同的三条路线）寻找赛点的同时进行游戏闯关，每条路线由六个游戏关卡组成，每个关卡设一个赛点，由队伍其他四人共同寻找，并且完成游戏后方能进行下一个赛点的寻找。A、B、C三组同时进行，在此过程中各组员不得分开。每个关卡设有一名计时人员监赛，2名工作人员负责维持现场的安全秩序。

（三）、团体竞技各赛点比赛内容及规则：

1、纸上奇兵

道具要求：报纸

游戏规则：要求队员站在上面，脚不许踩在报纸以外的地方，然后将报纸对折，再次站在上面，重复此游戏规则直至报纸对折4次以后，要求纸上的人团结协作，坚持15秒钟则为此关成功。

2、无敌风火轮

道具要求：报纸、胶带

游戏规则：小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

㈧ 定向越野运动的注意事项有哪些

在了解定向越野运动的注意事项前需要知道什么是定向越野：

定向越野是一种借助地图、指北针或其他导航工具，在一个设定的范围内，通过途中的各种障碍，快速到达各个目标点位，并且完成各个点位任务，最后到达终点的运动。

定向越野的性质分为：专业竞技型、团建拓展型、休闲娱乐型。

5.要对自己充满信心，相信自己是最出色的。要对自己充满信心，如果在比赛前心慌、忐忑不安，对自己还存有疑虑，那离成功已远了一步，一定要对自己有信心，尤其是在出发前要心神镇定，不可慌乱。在比赛中要充分相信自己的实力，头脑清晰，凭自己的能力完成比赛任务。

㈨ 定向越野打卡器可以当接力赛计时器吗

定向越野打卡器可以当接力赛计时器，因为定向越野打卡器是具有计时功能的，当你使用定向越野打卡器完成项目后，只需要使用指卡靠近点签器打卡，即可记录自己的成绩。所以定向越野打卡器可以当接力赛计时器。