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2014武汉一次越野

发布时间: 2022-12-08 08:00:28

① 记一次35公里越野

        2018年5月19日,我们参加了由公司组织的浙江缙云35公里越野跑,比赛结束回到家里,我在床上几乎躺了一天半,伴随着全身酸痛和发烧,回想起60小时之前的点点滴滴,那简直真的是——虐,很虐,非常虐!

        废话不多说,先上几张照片给大家感受一下。

       

        整场35公里的比赛,需要爬过五座山头,累计爬高有1500米,难度很大。

        我没有任何越野跑的经验,顶多就是跑过两趟半马吧,因为身体素质还算不错,就被我们领导选进了男子尖刀组。我们组的14个人,大都是电商的,还有几个其他部门的之前素未谋面,这次还是不知天高地厚为了争成绩,编在了一起。

      35公里的路总共分了四段,每一段的cp点就是补给点和打卡点。第一段13公里,几乎是平地奔跑。按理来说应该难度不大,但是我们平时都是无负重跑步的,这次是背了半升的水袋,还有能量胶,盐丸等补给品,而这背包还绑在自己的胸前,真不是很适应,所以一开始就没能很好地进入状态,给我们小组的几个小伙伴就拉下了距离,由他们先跑,我跟另外一个慢的小伙伴殿后,慢慢调整。

       

        第一个10公里跑完了,用了一个多小时。到第二段路开始,要爬山了,要累计爬高有将近200米!

        看我咕咚上的记录,海拔几乎是垂直升高的,好在这一段还是爬楼梯,虽然很累,但是路还比较好走。往上爬到一半台阶就没有了,景区到头了,后面就纯粹都是山里野路,都是以前村子里爷爷奶奶们走出来的羊肠小道。

      杂草丛生的路面,还好我们准备了手套和小腿套不至于刮伤身体。而且借助旁边树枝藤条的力量,还可以有一定的助力。路面都是碎石路,坑坑洼洼的,一定要穿徒步越野鞋才行。

        第二个cp点到了。真正的考验,从这里才开始。

          我们要开始沿着山脊线,上山和下山。光看照片就是觉得吓人是不是,险峻陡峭的山峰上,人就像蝼蚁一样,似乎是一阵风就能把人吹跑。峭壁旁边就是悬崖,每走一步路都要非常的小心谨慎。

        路很窄,在这种地方谁也帮不了谁,只能管好自己。如果你比较慢的,是要紧紧跟着要前面的人。 真不至于被孤独寂寞恐慌吞噬了自己的心灵。

        来都来了,硬着头皮上吧。因为之前很少这种越野运动,发现自己的大腿力量并不是很足,膝盖部位有略有一点点抽筋的迹象。 还好,我比较会调整,让自己的身体即将抽筋和未抽筋的状态中,慢慢适应这样的强度。

        这一段的上坡路完全是石头野路,没有台阶给你踩,只能自己踩岩石上的坑洞,很多地方是有,我估计70来度的陡峭,真的就是咬紧牙关往上爬了。

        好不容易挺过了这段路,下山对我们也是非常大的考验,那鞋子要有非常强的抓地力,很多人几乎是坐在地上往下哧溜的。难以想象那些专业选手是怎么跑下去的。

        第三个cp点是在一个洼地,很多人在这个地方已经不行了,后来我才知道有将近30%男生在这个点,将近一半的女生在也放弃了。而这时跟我一起的尖刀组也跟我速度差不多的,还有两个三个人互相打气,吃了一些西瓜,吃了些馒头,让互相鼓励的就,忍着腿上的痛上路了。

      第三段的路和第二段的路差不太多,但这个时候,天公不作美,本来还只是乌云密布顷刻开始电闪雷鸣狂风暴雨。

        本来路就不好走,又下着大雨,哇,全身从上到下都淋湿了,脚底都晒起了水泡,山脊上也不知道是被以前山火烧掉的,还是被雷劈的,枯树。那简直心里该有多绝望就有多绝望。然后我跟有两个队友速度差不多我们,保持着前后的队形互相鼓励大气。

        这段路其实最最难的是下坡,本身山陡碎石多,然后雨天路滑,我们有个同事就不慎在这段路,摔了一跤,两个胳膊肘摔的都是血。

        爬上爬下,翻了四座山,终于到了最后一个cp点,这前面三个cp点之间只有4到5公里,而个点到最后的终点还有八公里,最最最虐心的还要有几段路,是垂直攀爬,需要拿锁链往上拉。这段路不说我们,连很多专业的人都表示太难了。

      现在躺在床上全身酸疼的我,还真的难以想象,当初是怎么给坚持下来 的。

      垂直攀爬之后,又是几段山脊小路,沿着山顶羊肠小道,一直往前走。说得好玩点就行,超级玛丽一样。我们是完全没有这个闲心,欣赏周围的风光。只想着说赶紧走吧,接受这样的渡劫。

        八公里走完三公里山路,后面的五公里基本是下坡和平地跑了,而我们的腿像注了铅一样,根本跑不起来,只能是走走跑跑走走跑跑。这个时候那种绝望的心情已经没有了,这是心怀着希望,赶紧冲到终点,即使整个人都残了,但还是可以完成比赛。

        最终我在赛会组规定的九小时之内,用了不到八个小时完成了比赛。冲过终点的那一刻,简直就是从地狱回到了人间。

        让我惊喜的时候,我们尖刀组的十四个人,居然全都完成了比赛,最快的7小时15分,最慢的9小时22分。这对于整场比赛,男子组退赛率30%的来说,我们组全完成简直就是奇迹了。那么多难以想象的难关,硬是咬牙坚持下来了,为了团队的荣耀,为了给自己争口气。

        现在回想一下,如果再让我跑一次,肯定会做出更充分的准备,不论是体能还是装备,还是心理。这个比赛玩的就是刺激,但是,千万不要玩命。

        我们这还只是35公里,另外还有60公里和100公里(100公里最快完成的不到13小时,更多的是跑了一天一夜),那简直难以想象,真正完成下来的都是英雄,但能够踏上赛道的,就已经是勇士。

② 全国范围越野跑叫停,全面叫停比赛合理吗

在黄河石林山地马拉松百公里越野赛公共安全事件爆发后,全国多地发布通知叫停越野跑,引发了不少网友的热议。虽然说有人认为不能因为一次而把所有越野跑赛事全部叫停,但在我看来这样的做法其实还是比较合理的,这是因为黄河石林山地马拉松已经给出了一个教训,那就是越野跑赛事需要在做好充足准备工作的情况下才能开展,不然很容易发生事故。

总的来说,我认为全国叫停越野跑赛事是合理的。

③ 2014武汉打车是怎么计费起步价多少,每公里多少钱


公交线路:轨道交通2号线 → 108路,全程约23.2公里

1、从光谷广场乘坐轨道交通2号线,经过9站, 到达螃蟹岬站

2、步行约370米,到达中山路螃蟹岬站

3、乘坐108路,经过15站, 到达欢乐大道欢乐谷站

4、步行约230米,到达欢乐谷


打车费用: 35元(按驾车的最短路程计算)

描述 起步价(元) 单价(元/公里) 总费用(元)

全天 8.0 1.2 35

备注:全程15.1公里;2.0公里起步;燃油附加费1.5元;里程超过7.0公里,超过部分每公里收2.4元。打车费用仅供参考,未考虑等候时间堵车等因素。

2号地铁转四号的话这样走!

6站

乘坐轨道交通2号线,在中南路站下车

60米

站内换乘轨道交通4号线

9站

乘坐轨道交通4号线,在仁和路站下车

2.0公里

步行至欢乐谷

④ 一次越野跑中,当小明跑了1600米时,小刚跑了1400米,小明,小刚在此后所跑的路程y(米)与t(秒)之间的

一次越野跑中,当小明跑了1600米时,小刚跑了1400米,小明,小刚在此后所跑的路程y(米)与t(秒)之间的关系如图,则这次越野跑的全程为几米?
小刚再继续跑了200秒后就没跑了,说明小刚200秒后到达了终点;
因此全程是1400 + 200 * 2 = 1800米

⑤ (2014武汉)一次越野跑中,当小明跑了1600米时,小刚跑了1400米,小明、小刚在此后所跑的路程y(米)与

设小明的速度为a米/秒,小刚的速度为b米/秒,由题意,得

⑥ (2014武汉)一次越野跑中,当小明跑了1600米时,小刚跑了1400米,小明、小刚在此后所跑的路

1600跟1400在100秒处相遇,说明1400用100秒赶上了比1600少的200米,(1600从100到300秒才赶上1400从100到200秒的地方,所以1600的速度是1400的一半)所以1400前100秒比1600多跑的200米就是1600跑的长度,顺推,1600+200×3=2200米

⑦ 什么是越野跑

      越野跑指的是在野外自然环境中去跑步,是一种长距离的间歇式赛跑。越野跑可以使肌肉的紧张与放松,身体的负荷与精神的专注不断交替进行。对每个跑者的能力要求高,对腿部抗乳酸能力,腿部力量,平衡感,胆量等各方面要求都高。可以满足跑者的冒险探索精神。在越野跑过程中可以去欣赏大自然美景,由于道路的复杂多变,需要跑者及时调整跑姿,你永远也不知道下一秒将会发生什么,一次越野跑,将会体验到各种不同感受,完成一场越野赛,是一个美妙的过程。

   

⑧ 一次越野赛跑中,当小明跑了1600米时,

小刚追上小明时
100b-100a=1600-1450
100(b-a)=150
b-a=1.5
小刚从追上小明到终点用了100秒,而小明用了200秒
所以100b=200a
b=2a
所以2a-a=1.5
a=1.5
b=3
所以全程=1450+200*3=2050(米)
求采纳为满意回答。

⑨ 求武汉军运会所有赛事时间表

2019武汉军运会25个比赛项目赛程安排时间表
1、羽毛球
比赛时间:2019年10月18日——2019年10月26日
比赛地点(场馆):武汉大学
2、摔跤
比赛时间:2019年10月21日——2019年10月24日
比赛地点(场馆):武汉软件工程职业学院体育馆
3、海军五项
比赛时间:2019年10月23日开——2019年10月26日
比赛地点(场馆):海军工程大学木兰湖校区
4、乒乓球
比赛时间:2019年10月19日——2019年10月26日
比赛地点(场馆):东西湖体育中心体育馆
5、马术
比赛时间:2019年10月19日——2019年10月21日
比赛地点(场馆):武汉商学院
6、射箭
比赛时间:2019年10月20日——2019年10月24日
比赛地点(场馆):蔡甸国防园射箭场
7、高尔夫球
比赛时间:2019年10月20日——2019年10月23日
比赛地点(场馆):
男子:天外天高尔夫球场
女子:驿山高尔夫球场
8、自行车
比赛时间:2019年10月19日——2019年10月22日
比赛地点(场馆):东湖绿道马拉松及公路自行车场地
9、帆船
比赛时间:2019年10月18日——2019年10月22日
比赛地点(场馆):东湖帆船及公开水域场地
10、柔道
比赛时间:2019年10月19日——2019年10月22日
比赛地点(场馆):武汉理工大学
11、跆拳道
比赛时间:2019年10月23日——2019年10月26日
比赛地点(场馆):武汉体育馆
12、篮球
比赛时间:
男子:2019年10月21日——2019年10月26日
女子:2019年10月19日——2019年10月26日
比赛地点(场馆):
男子:洪山体育馆
女子:华中科技大学光谷体育馆
13、现代五项
现代五项包括游泳、击剑、马术和跑射联项。
比赛时间:2019年10月22日——2019年10月26日
比赛地点(场馆):武汉商学院
14、足球
比赛时间:
男子:2019年10月16日——2019年10月27日
女子:2019年10月17日——2019年10月26日
比赛地点(场馆):武汉全民健身中心足球场、汉口文体中心、东西湖体育中心体育场
15、射击
比赛时间:2019年10月19日——2019年10月24日
比赛地点(场馆):蔡甸国防园
16、拳击
比赛时间:2019年10月19日——2019年10月26日
比赛地点(场馆):武汉体育学院
17、铁人三项
铁人三项是指一次连续完成游泳、自行车和长跑的组合项目。
比赛时间:2019年10月27日
比赛地点(场馆):江夏区梁子湖铁人三项场地
18、击剑
击剑比赛分三类,花剑、重剑和佩剑,设有个人赛和团体赛。
比赛时间:2019年10月19日——2019年10月24日
比赛地点(场馆):武汉城市职业学院
19、排球(含沙滩排球)
01、排球
比赛时间:
男子:2019年10月19日——2019年10月26日
女子:2019年10月16日——2019年10月22日
比赛地点(场馆):
男子:江汉大学体育馆
女子:武汉体育中心体育馆
02、沙滩排球
比赛时间:2019年10月21日——2019年10月26日
比赛地点(场馆):青山、汉阳江滩沙滩排球中心
20、田径 (马拉松)
比赛时间:2019年10月22日——2019年10月27日
比赛地点(场馆):
田径:武汉体育中心体育场
马拉松:东湖绿道马拉松及公路自行车场地
21、游泳 (含公开水域游泳、跳水、水上救生)
01、游泳
比赛时间:2019年10月日——2019年10月日
比赛地点(场馆):武汉体育中心游泳馆
02、公开水域游泳
比赛时间:2019年10月23日——2019年10月27日
比赛地点(场馆):东湖帆船及公开水域场地
03、跳水
比赛时间:2019年10月24日——2019年10月27日
比赛地点(场馆):武汉体育中心游泳馆
04、水上救生
比赛时间:2019年10月20日——2019年10月22日
比赛地点(场馆):东西湖体育中心游泳馆
22、定向越野
比赛时间:2019年10月20日——2019年10月23日
比赛地点(场馆):江夏区定向越野场地
23、跳伞项目
比赛时间:2019年10月18日——2019年10月26日
比赛地点(场馆):武汉汉南通用航空机场跳伞场地
24、军事五项
军事五项是一项组合运动,由射击、障碍跑、障碍游泳、投弹和越野组成。
比赛时间:2019年10月19日——2019年10月24日
比赛地点(场馆):陆军工程大学军械士官学校
25、空军五项
空军五项包括射击、击剑、篮球、游泳、障碍跑和定向越野。
比赛时间:2019年10月19日——2019年10月24日
比赛地点(场馆):
飞行比赛:空军武汉机场
运动比赛:空军预警学院,江夏区定向越野场地
武汉军运会表演项目
1、体操
比赛时间:2019年10月20日——2019年10月25日
比赛地点(场馆):湖北省奥林匹克体育中心体育馆
2、网球
比赛时间:2019年10月18日——2019年10月26日
比赛地点(场馆):光谷国际网球中心

⑩ 一次越野赛跑中,当小明跑了1600米时,小刚跑了1450米,此后两人分别以a米/秒和b米/秒均速跑,又过了 100

过100秒时小刚追上小明,说明在这100秒中他比小明多跑了150米,然后小刚和小明一起又跑了100秒,小刚到达终点,此时小刚还是比小明多跑了150米,也就是说小明距离终点还有150米,他又用最后了100秒,所以小明的速度是1.5米每秒,从1600米时算起,小明又跑了300*1.5=450米到达终点,全程:1600+450=2050米

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