越野山野探险

A. 最后一个月！巴丹吉林红海子季，“最美沙漠”越野探险

这个夏天，

汇客厅开启 “穿越生命禁区计划” ，

而巴丹吉林的红海子 探索 季，

便是我们穿越生命禁区 第二站 ！

全网独家的 10+红海子 探索 、

6天5晚的沙漠越野、沙峰徒步、

红海子 天幕下午茶 、 沙漠篝火晚会

……

这，就是全网最好的沙漠路线！

有的地方，去一次，就会记一辈子，

巴丹吉林，就是这样的地方。

那些充满魅惑的沙漠红海子，

看一次，便心动一次，

每一次相见，都如初见。

当小伙伴纵穿这片 中国最美沙漠 ，

抵达最深处的“沙漠千湖”，

躺在 那些瑰丽鲜艳的海子边缘，

感到一种梦幻和恍惚，回去之后又念念不忘，

都让你的第一次穿越巴丹吉林旅途，

被赋予了更多的意义。

首席策划师说：

“ 正是为了解放心灵、追逐自由的灵魂，让我们一同踏上中国巴丹吉林沙漠的挑战之旅。 ”

这句话的 分量 ，背后的 底气 ，

你只有参加一次穿越巴丹吉林，才会明白。

如果这一生，只能去一个沙漠，

那一定是汇客厅文旅的 穿越巴丹吉林 。

理由，有以下四点：

NO.1

巴丹吉林，官方认证，拥有最完美的沙丘沙线沙山；

NO.2

140个海子，五颜六色，巴丹吉林，重新定义传统意义上的沙漠；

NO.3

巴丹吉林，非越野不能进入，而越野沙漠的刺激和畅快，一生难忘；

NO.4

汇客厅文旅的穿越巴丹吉林或许是市面上最好的沙漠路线，汇客厅文旅拥有最出色的巴丹吉林沙漠运营团队和最靠谱的运营经验。

下面，为小伙伴一一细说。

01

为什么说巴丹吉林

是官方认证的最完美沙丘

首先，这是因为，

中国最顶级也最专业的地理杂志

《中国国家地理》 把它评为

中国最美五大沙漠 第一名

图源：《中国国家地理》

其次，

哪怕是旅行经验十分丰富的 老玩家 ，

也曾这样写道：

“巴丹吉林的美，是全中国其他所有沙漠都完全见不到的。沙丘的曲线，沙山的高大，斑斓的海子都是独一无二的，所以哪怕你去过其他任何沙漠，都一定得再看看巴丹吉林。”

02

为什么说巴丹吉林

重新定义传统意义上的沙漠

即使你问过一万个人，

沙漠是什么样的？

可能得到的答案只会是一种：

“绵延连亘的沙丘，一眼望不到边的荒芜，

孤独的蓝天，孤独的沙粒，孤独的风”

传统意义 上的沙漠，

是漫漫黄沙组成的世界，

最大的亮点是大漠孤烟，长河落日，

然后在此基础上发展一些玩法，

比如 沙漠骆驼 ， 滑沙冲沙 ，

还有现在新兴的 沙漠露营 。

但巴丹吉林腹地，却完全是另一个世界。

漫漫黄沙，只是它最基本的配置。

（更何况就算只谈“沙”，就像前面说的，

巴丹吉林的沙丘和沙线也是最完美的！）

海子 ，绝美的两个字，

意思是“在沙漠中形成的湖泊”，

是上帝赐予巴丹吉林的宝藏。

除了拥有绝美曲线的漫漫黄沙，

巴丹吉林最吸引人的，是那140个湖泊，

每一个，都是人间难得一见的至幻至美。

这些大大小小颜色各异的海子，

像极了上帝的一滴泪，一共掉了 140多滴 。

最终赠给我们一个这样，美得让人心碎的巴丹吉林。

有的湖 ，是惊艳的红粉色

有的湖 ，竟然深达60米

有的湖 ，与绿洲相连，

旺盛与鲜活呼之欲出

有的湖 ，是极致的蓝色，

有的湖 ，在咸水之中

忽然蹦出一汪淡水的神奇，

有的湖 ，黛紫的色泽如同幻界

有的湖 ，竟然有两种色彩

03

巴丹吉林，非越野不能进入

越野疾驰在无边的沙漠里，

翻越一座又一座高大沙丘，

起起伏伏，上上下下，走走停停

这种快乐，是别的任何玩法都比不了的。

你，一定要去体验一次。

在一座又一座

高达几百米甚至上千米的沙丘之间，

旋转跳跃闭上眼，

就像在海上冲浪一般，心跳加速，

忍不住想要尖叫，

这种惊心动魄的感觉，

每时每刻都在提醒你——

这，是在巴丹吉林！

很多人可能去过沙漠越野，

或许是在库木塔格，或许是在塔克拉玛干，

但大多数是一小时、两小时，或者半天。

但在我们的穿越巴丹吉林红海子 探索 季，

越野，是 常态 ，是三个整日的全程越野，

一整个巴丹吉林沙漠，都会任由小伙伴驰骋。

04

市面上最好的沙漠路线

这里绝对堪称荒野里的极致，

红海子的 探索 ，全网独家，

沙丘、沙线、沙山的光影，

美得好像从梦里长出来似的。

那140多个湖泊，数十个盐湖，

在每年5月至8月的丰水期，

颜色会变得鲜艳夺目。

每一天都是极致饱满的：

越野冲沙

整个沙漠都是巨大的游乐场，

在其中做一个飞驰人生的孩子；

沙漠徒步

世界最高沙山必鲁图，

当小伙伴手脚并用，战胜疲惫登顶的时候，

落日正好降临在远处的地平线，

我们渺小，而世界美丽；

篝火晚会

篝火点燃，烟花点燃，

孔明灯点燃，浪漫也就被点燃；

天幕下午茶

红海子旁，搭起桌椅，

面前是粉色的波光粼粼，

远处沙线连着沙线，沙丘接着沙丘。

只有巴丹吉林，

可以将你对沙漠的想象， 全部刷新和颠覆 ，

让你欣喜若狂，让你刺激尖叫，让你回味无穷。

让你忘了累，忘了热，忘了外面的世界，

让你牢牢记住 巴丹吉林 这几个字，

让你明白，什么才叫 中国最美沙漠 。

详细路书

D1 张掖全天集合日

今日，来自各地的小伙伴汇聚古丝绸之路重镇，有着”塞上江南“美誉的 “张掖” 。开启中国第三大沙漠 “巴丹吉林” 探险穿越之旅，张掖有着悠久的 历史 、灿烂的文化、优美的自然风光， 既有半城芦苇的自然美景，也有半城塔影的 历史 风貌。

到得早的小伙伴可以去逛逛市区内的 大佛寺、山西会馆、民勤会馆、黑水国遗址 等众多名胜古迹。张掖的西北 美食 也是不容错过的，当晚小伙伴一起聚餐小酌，相互认识。

D2 张掖-马蹄寺-平山湖大峡谷-阿拉善右旗

早餐后前往开凿于十六国北凉时期，距今1600多年 历史 ，作为和莫高窟、榆林窟并称的河西佛教圣地三大艺术宝窟之一的 马蹄寺石窟 ，拥有着极高的艺术价值。

马蹄寺游玩结束，小伙伴继续前往 平山湖大峡谷 ，被《中国地理杂志》及中外知名地质专家和游客誉为“比肩张家界”、“媲美克罗拉多大峡谷”、这里峡谷幽深、峰林奇特，大自然用鬼斧神工的创造力将五彩斑斓的山体镌刻成一幅幅无与伦比、摄人心魄的山水画卷。一条深不见底的峡谷，卓显出无比的苍劲壮丽。

D3 巴丹吉林沙漠穿越-粉色湖泊-淡水湖

早餐后，小伙伴将踏上国内终极越野之路，被誉为越野探险界第一圣地的 巴丹吉林沙漠 ，今日我们与所有探险家一样，站在了巴丹吉林沙漠之上，开启自我挑战模式，深入巴丹吉林沙漠腹地。真正的沙漠越野穿越是非常刺激的，每一个沙丘背后都是未知的景观，或是连绵起伏的沙丘，亦或是紧密相连的湖泊。

当晚抵达淡水湖畔扎营，吃一顿纯正地道的手把肉，味美绝伦。

寂静无人，唯有微弱的灯火，幕天席地，举杯畅饮，喧嚣的城市外，有这样一方净土让小伙伴完全失联，随心畅饮。这样的星空这样的夜，久违的平和，这会是一生中最难忘的一次体验与夜晚。

D4 巴丹吉林沙漠穿越-各种美丽湖泊依次穿越

早餐后小伙伴继续启程向腹地深入，穿越过程中不断呈现给我们的不仅仅是广袤无垠的大漠景观，每天沿途有数不尽风光绚丽的湖泊，人类对于未知的 探索 从未停止，也正是这种刺激与好奇，不断驱使我们走向远方。

午饭后小伙伴先洗个淋浴，下午继续启程，傍晚抵达 巴丹吉林醉美湖泊扎营 。

今晚主题， 沙漠BBQ ，想想都很美味，配上香甜多汁的瓜果，生气篝火，嗨起来！，漫天繁星，小伙伴跳着唱着拥抱自然，喝酒吃肉，谈天说地，无兄弟不越野，在这片寂静的沙漠腹地内，尽情释放自我。

D5 巴丹吉林沙漠穿越-七彩丹霞-张掖市

早餐过后，小伙伴继续启程穿越，欣赏完最后两个湖泊美景，我们将在下午穿出巴丹吉林沙漠，与巴丹吉林沙漠告别，除了美好的记忆与脚印背影，我们什么都不会留下，傍晚前将抵达七彩丹霞，欣赏七彩丹霞绝美日落。

探险不能缺少仪式感，傍晚小伙伴在张掖举行庆功宴，分享这一路的点点滴滴。

此时，大家对“无兄弟不越野”这句经典词汇有了更深刻的认识，这段特殊的探险旅程，这段难忘的巴丹吉林越野探险经历，无论每个人最终收获多少，都已然书写了自己最难忘的篇章，演绎了自己最独特的人生。

D6 张掖市-温暖的家

一次悠久文明与挑战自我，征服大自然完美结合的探险之行，一次向骨灰级越野探险达人的进阶之旅，沙漠腹地内彼此相依、朝夕相处，让大家的情谊远比普通 旅游 来的更加直接与刻骨铭心，早已是兄弟姐妹的我们，今日就要相互拥抱分别。

无兄弟不越野，共同相约下一次的探险计划。

夏天，去一趟伊犁，我瞬间放下了对瑞士的执念

B. 在荒山中探险时可能遇到的哪些困难

（1）如何避免雷击

野外活动中存在遭受雷击的危险性。但是通过采取科学有效的措施可以显著地降低这种危险性：①预知打雷和雷击。先看到乱积云变大，不久即变成雷云，赶紧到安全地方躲一躲。收音机中有刺耳的杂音、忽下大粒雨滴也是打雷的预兆。②跑 向低地。③远离高树或密叶树林。④远离铁塔，去除身上的金属物，装入塑料袋中。⑤如在水域活动，要赶紧上岸。⑥不要聚集在一起，应分散开。⑦小屋内、汽车内、岩背阴处或凹处也是很好的躲避之处，但注意不要靠墙。

（2）应对落石、雪崩

由高处掉落的一块小石头有时也会严重伤人，甚至致人死亡。因此在山间行走时，一定要注意是否有落石标志，要仔细观察，分辨浮石，一般讲在多石头的地方，浮石的颜色比周围石头新；通过易发生落石区域时，应戴好安全帽或用厚衣服蒙住头，快速通过；尽量提早发现落石，及时避让，避免意外伤害；行走中不小心踏落石头时，要立刻喊出声，通知下面的同伴。

雪崩的威胁非常大。因此，进行野外生存生活训练时，首先要向当地住户打听哪些地方有潜在危险，以避开经常发生雪崩的地区。由地貌特征也能判断雪崩常发地区，如山坡上有雪崩大槽，山坡上方有悬浮的冰川，山脊上有雪檐等。雪崩前，有雪块、冰片落下，这时要确认冰落的方向，然后再决定逃离方向。一旦来不及逃脱而卷入雪崩，手脚要快速地像游泳一样运动，尽量使头部浮在雪上，同时抛出身上携带的一些物品作为标识物，以便别人知道你被雪埋的具体位置，及时营救。

（3）迷路时

在山野，尤其是在深山密林中行走时，稍不留神就会发生迷路，这时要保持沉着冷静，然后采取适当的措施。①回到认识的地方。平时在行进的休息间歇要多注意周围的风景和标志，一旦迷失方向，最好回到自己认识的地方，用罗盘和地图确定所处的位置及目的地方位，重新开始行走。折返时不要直走下坡路，因为下坡路视野小，方向不易确认，这是很危险的。②做好山路标志。在山野行进时要注意曾经走过的人留下的用塑料带、树枝或石头作的记号。走在前面开路的人，遇到特殊状况时，要做标志通知后面的人。③如果迷路时天色已晚或从山崖落下受伤，动弹不得，无法按照预定时间到达目的地，这时应做深呼吸，保持镇静，不要冒然离开，在原地露宿，减少体力消耗，同时想办

法发出求救信号静待救援。

（4）溺水时

在江河湖海中遇到复杂水情而无法驾驭时，千万不要慌张着急，想办法让自己浮在水面上，保持浮姿，任水冲流，并注意水波流向，再一点一点由水平方向往岸边移动。在拯救溺水者时，首先考虑用竹竿、树枝、绳索拖拉，或者用大木头、塑料桶等能很好地浮于水面的物体作为浮具实施间接救护，实在无法解决问题了才入水施行直接救护。如果被救上岸的溺水者神志不清，就要采取急救措施，施行心肺复苏术（CPR）。

2． 野外伤病的急救

在野外生存生活实践中，常会遇到一些意外受伤和突发疾病，掌握一些常用的伤病急救方法是必不可少的。

（1）感到身体不适时

身体不舒服，感到头昏脑胀时，应放松心情，躺卧下来，解开束缚身体的衣物或包袱。告诉同行者自己的症状是发冷还是发热、何处发痛？然后再考虑处理办法。如果脸色发红，呼吸急促，不出汗，这很可能是中暑，应将不适者抬到树荫下休息，并将头部垫高，身体平卧，保持安静，注意降温，同时可服用人丹、十滴水、淡盐开水等。有呕吐症状时，要取俯卧姿势，右手放在下巴下作枕头，放松身体，呕吐后应漱口，并安静休息，如症状加重，则赶快送医院。打喷嚏、发寒、头痛是感冒初期的症状，使用普通感冒药，多休息即可治愈，如果在野外露营时患感冒，应注意多吃温热食物，保暖，早睡，让身体出汗，症状就会有好转，如果迟迟不退烧，可服用解热剂。腹痛的原因很多，依部位判断，左下腹部发痛，可能是食物中毒，或者身体受凉，服用正露丸这类药品，并注意保暖腹部，放松静躺休息即可痊愈；右下腹部发痛，有阑尾炎的危险，可先服用止痛剂，并迅速送医院治疗；胃部发痛、发烧、恶心时，可服用肠胃药治疗。

（2）被昆虫叮咬或蜇伤

一般情况下，被蚊子、跳蚤、臭虫等叮咬，野蜂、毛毛虫等蜇伤，蜈蚣、蚂蟥等咬伤，涂上风油精、万金油，或口水、肥皂，即能起到消炎、止痒作用；被野蜂蜇伤后，会产生剧痛、眼花恶心等症状，如果发现蜂尾部的毒腺及螫针还留在伤口上，应该用小镊子或小钳子拔除，不要用手掐。随后用醋酸涂擦伤口，消肿止痛，也可用野菊花叶、夏枯草捣烂敷伤口；遭到蚂蟥叮咬时，不要使劲往外拉，以免拉断而将蚂蟥的吸盘留在伤口内，引起伤口发炎、溃烂。正确的处理方法是，用手掌在旁边拍击，蚂蟥受到惊吓会自动调下来，也可用风油精、食盐洒在蚂蟥身上，或用烟头烫；人的皮肤受到毛毛虫身上毒毛的侵害，会感到辣、痒、痛，并伴有红肿症状。这时应小心地将毛毛虫从身上清除，再用胶布粘在皮肤上，揭下时可以将毒毛去除。还可以采些马齿苋、蒲公英、野菊花等清热解毒的草药捣烂后涂擦或外敷。如果全身出现皮疹，可服用扑尔敏等抗过敏药；由于毒蝎子、毒蜈蚣等的毒性比较大，遭到袭击后应采用对付蛇伤的方法处理。

（3）被蛇咬伤

①如何判断是否被毒蛇咬伤。从外表看，无毒蛇的头部呈椭圆形，尾部细长，体表花纹多不明显，如火赤练蛇、乌风蛇等，毒蛇的头部呈三角形，一般头大颈细，尾短而突然变细，表皮花纹比较鲜艳，如五步蛇、蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、金环蛇、银环蛇等（但眼镜蛇、银环蛇的头部不呈三角形）；从伤口看，由于毒蛇都有毒牙，伤口上会留有两颗毒牙的大牙印，而无毒蛇留下的伤口是一排整齐的牙印；从时间看，如果咬伤后15分钟内出现红肿并疼痛，则有可能是被毒蛇咬了。②被毒蛇咬伤后的急救。咬伤后不要剧烈奔跑，以减慢人体对蛇毒的吸收和蛇毒在人体内的传播速度，减轻全身反应；记住伤口的形态，详细告知急救的医务人员，如果把蛇打死，则带上死蛇，以便医务人员及时、正确地给以治疗；被毒蛇咬伤后，应立即用柔软的绳或带结扎在伤口上方，以阻断静脉血和淋巴液的回流，减少毒液吸收，防止毒素扩散；应急排毒。立即用冷茶、冷开水或泉水冲洗伤口，有条件的话可用生理盐水、肥皂水、双氧水、千分之一的过锰酸钾溶液、四千分之一的呋喃西林溶液冲洗。施行刀刺排毒，用清洁的小苗刀、痧刀、三棱针或其它干净的利器挑破伤口，不要太深，以划破两个毒牙痕间的皮肤为原则，或在伤口周围的皮肤上，用小苗刀挑数孔，刀口如米粒大小，这样就可防止伤口闭塞，使毒液外流，刀刺后应马上清洗伤口，从上而下向伤口不断挤压15分钟左右，挤出毒液。如果伤口里的毒液不能畅通外流，可用吸吮排毒法，采用拔火罐、针筒前端套一条橡皮管来抽吸毒液，无工具时可直接用嘴吸吮，但必须注意安全，边吸边吐，每次都用清水漱口。内服、外敷药物，具体用什么蛇药，应根据当时当地能立即采到为原则，灵活运用。③避免被蛇咬，在山野中行走时，不要随便将手插入树洞或岩石空隙等蛇在白天的休息之处，手中持一小棍或树枝，行走时“打草惊蛇”也是一个行之有效的避免被蛇咬的方法。

（4）损伤出血的急救法

在野外，有时因意外而造成身体某部位损伤出血，小的出血无需特殊处理可以自行愈合，而严重出血常会危及生命，须采用紧急的止血措施。如果是一点伤口，用手指或清洁布块直接压在伤口上面即可止血，血渗透布块应反复替换，直到出血减弱，这时才用消毒纱布盖好，绷带固定。如果是切伤或砍伤，血流不止，这是动脉出血，危险性很大，必须用止血带止血，但注意止血带扎紧后应有间隔的松开再扎紧，以免被捆扎处以下的肢体血液循环完全中断而引起肢体坏死。另外还可用清洁的纱布或止血棉等止血剂填塞在伤口内，再用加压绷带固定。

（5）骨折及扭伤

野外生存生活实践中，脚滑倒或身体失去平衡而摔倒很容易发生骨折、脱臼或扭伤。发生骨折或扭伤时，首先应保持安静休息，不要勉强走动，使伤口恶化。接着可用河水、冰、雪等冷却患部，千万不要按摩。然后用木板或代替物夹住患部，用绷带加压固定。抬高患部，超过心脏。最后送往医院，搬运时应小心谨慎，一般可采用两人做手椅、单人背负、两人搀扶、担架搬运的方法。对于脊椎受伤的患者，一定要放在平坦而坚固的担架上固定后送往医院，身体不能弯曲，否则可能会造成脊髓损伤而导致瘫痪。

3． 求救信号的发放与识别

遇难时获救的首要前提是与外界取得联系，使他人知道你的处境。SOS(Save Our Soul)是国际通用的求救信号，可以在地上写出或通过无线电发报，也可用旗语通讯方式打出或者通过其他方式发出代码。另外，几乎任何重复三次的行动都象征着寻求援助。如点燃三堆火，制造三股浓烟，发出三声响亮的口哨、枪响或三次火光闪耀。如果使用声音或灯光信号，在每组发送三次信号后，间隔1分钟时间，然后再重复。

（1）烟、火信号

燃放三堆烟、火是国际通行的求救信号。将火堆摆成三角形，间隔相同最为理想，可方便点燃。在白天，烟雾是良好的定位器，所以火堆要添加胶片、青树叶等散发烟雾的材料，浓烟升空后与周围环境形成强烈对比，易受人注意。在夜间或深绿色的丛林中亮色浓烟十分醒目。添加绿草、树叶、苔藓和蕨类植物都会产生浓烟。黑色烟雾在雪地或沙漠中最醒目，橡胶和汽油可产生黑烟。

信号火种不可能整天燃烧，但应随时准备妥当，使燃料保持干燥、易于燃烧，一旦有任何飞机路过，就尽快点燃救助。白桦树皮是十分理想的燃料。为了尽快点火，可以利用汽油，但不可直接倾倒于燃料上。要用一些布料做灯芯带，在汽油中浸泡，然后放在燃料堆上，将汽油罐移至安全地点后才能点燃。切记在周围准备一些青绿的树皮、油料或橡胶，以放出浓烟。

（2）地对空信号

寻找一大片开阔地，设置易被空中救援人员观察发现的信号，信号的规格以每个长10米，宽3米，各信号之间间隔3米为宜。“I”——有伤势严重的病人需立即转移或需要医生；“F”——需要食物和饮用水；“II”——需要药品；“LL”——一切都好；“X”——不能行动；“→”——按这一路线运动。

（3）其他信号

①光信号。利用阳光和一个反射镜或玻璃、金属铂片等任何明亮的材料即可反射出信号光。持续的反射将产生长线和圆点，这是莫尔斯代码的一种。②旗语信号。左右挥动表示需救援，要求先向左长划，再向右短划。

4． 组织实施时的安全措施

在组织野外生存生活综合训练过程中，作为组织实施者应有考虑周详的安全措施。

（1）作好缜密完整的训练计划和充分的物质准备，包括活动目的、路线、日期、分工、纪律、装备、物品、学生档案、如何总结等，并让每位学生彻底了解。

（2）健康管理。长距离和高难度的教学训练，出发前应对学生进行健康检查，尤其是对那些平时运动较少的学生，更需认真检查，如有不适宜的情况，则应停止野外生存生活训练。

（3）组织必要的体能、技能和心理方面的培训。

（4）组织者与保险公司的业务部门直接商定参加普通意外伤害保险或特种意外伤害保险事宜，从而使组织者和参与者获得较大的风险保障。

（5）组织队伍。将队伍分成5～12人一组，安排有经验、有责任感的教师或学生担任组长，整个队伍不可拉得太长，应经常保持前后呼应的状态，要约定一些联络信号。还应安排有责任感、对活动计划十分了解、有经验的人担任留守。配备医务人员。

野外生存生活训练中遇到安全问题时，至关重要的是保持冷静，如果你冷静地把你能做的安全措施都做好了，很有可能会转危为安。否则，把时间用于无谓的害怕和恐惧上，可能会带来本不应有的灾难。另外，本文所述及的是一些处置安全问题的基本常识，是否能灵活运用，在遇险时采取最为适当措施，就要看临场经验和意志了。值得注意的是，其中有些措施只是临时的应急办法，最终要请医务人员或送往医院进行救治。

C. 上山越野、探险必备的三样东西，你知道吗

#如果你到大山里去探险，你想带哪三样东西#

进入大山探险要带什么东西比较合适呢？

这里有三个重点：大山、探险、带什么东西。

既然是探险，那么很有可能就是自己没去过的地方，也就是不熟悉的地方，那么这时候带什么东西是属于必备的呢？

以我的经验来看以下三样东西是属于必备的：通讯工具（电量充足）、保暖物资（急救毯之类的）、水和食物。

1、通讯工具（电量充足）

通讯工具在大山里面有可能没信号，但是很好用。不仅可以给我们看时间，还能在紧急情况之下让我们拨打急救电话，寻求帮助的工具。

进入一座大山之前一定要做好通讯工具的准备，并且还要保证电量充足，实在不行就把充电宝带上。当然不管是在大山里面还是去到一个自己并不熟悉的环境当中，通讯工具是非常之重要的。

以前电子信息产品还不是那么发达的时候，老一辈的人进入大山会带上指南针或者观察周边的环境，以此来判断自己所处在的方位。

中国徒步第一人，余纯顺当年进入罗布泊的时候，孤身一人，因高温等各种因素的发生，最后方位判断失误，没有找到埋物资的地方，不幸离世。

2、保暖物资（急救毯之类的，如果有条件带上急救睡袋）

为什么保暖很重要？

因为我们进入的是大山，深山老林里面会出现各种突发状况，是我们人为无法预估和判断的，因此这个急救毯就显得尤为重要了。

深山老林海拔一般都比较高，气温无形当中就下降很多。加上如果是雨季的话，还有可能出现狂风暴雨之类的，场面很容易出现失控状态。

还记得2021年522事件吗？

5月份，按理来说天气正是好时候，初夏时节，阳光正好，也不容易下雨。加上主办方根据前三年的天气来判断，应该是不会有雨，于是乎，越野强制装备当中，连冲锋衣这么重要的保暖物资都没列出来。

天要下雨，娘要嫁人。天气这种事情本来就不是我们凡人能掌控的，说变就变，狂风暴雨，在那黄河边上漫天飞舞，众人无处可躲。连国内越野圈的顶尖高手也无法幸免，着实可惜，如果有冲锋衣，如果有急救毯或者急救睡袋，是不是损失会更小一些呢？

前些日子，南方城市也有一波气温骤降的时节，资深越野圈的人上山一定会带上冲锋衣和急救毯之类的，可惜偏偏有一些小白狂妄自大，不仅要跑快，还敢短裤短袖上山。一不小心迷路了，找不到路，深山老林里前不着村后不着店的，孤身一人往前冲，不仅冻得瑟瑟发抖，还差点失温了。

回想522事件，难道还不应该引起重视吗？

上山请带好保暖物资，防风防雨防冻，珍爱生命，因为生命只有一次。

3、水和食物

现在越来越多的朋友喜欢上山锻炼了，如果离家近；如果距离短，可以考虑带一部分水就好了。

如果离家远，距离又长的话，那么请带足水和食物。这样不至于我们在山上因缺乏食物而导致身体出问题，也不至于出现生命危险，毕竟生命只有一次。

去年夏天，和两个越野小白一起上山，我是一个向来出门都要备足食物和水的人，因此一路上我的物资保障还是妥妥的。相比较起来，另外两位越野小白就差很多了，水准备不充足，食物也准备不充足，对于线路的距离和时长没有做更深的了解，不听老人言，吃亏在眼前。

到最后一段路程的时候，其中一个人出现低血糖的现象，还好我包里备有糖份高的食品，解救了当下的困难。如果是独自一人上山呢？很有可能出现难以意料的事情，万一出现意外后果不堪设想。

总结：

有这样一句话：大自然不需要人类，人类需要大自然。因此，心怀敬畏之心，是人生存必备之法则。特别是我们出门融入大自然，更需要心怀敬畏之心，千万不要与大自然抗衡，人类太渺小了，我们是无法与大自然抗衡的，出门的时候请带好户外必备物资，保证生命安全的情况下，安全回到家！

关于越野或者进入大山探险必备物资，我将会用更加详细的内容分享给大家，希望能够给大家一个参考。

D. 青藏公路旁有座神秘峡谷，沉寂千万年鲜有人知 被誉为越野探险天堂

车轮承载时光，峡谷间承载传奇。

在一个幽深狭窄的峡谷中，一辆越野车潇洒驶过，水花四溅，绝尘远去。

看到这样的画面，你会不会热血沸腾、心生向往？

这个峡谷就是青藏公路旁的秘境-昆仑山大峡谷。

昆仑山大峡谷位于青海省海西州格尔木市境内，青藏公路G109国道2812公里附近，是一处新晋的越野穿越网红圣地。

长时间以来，昆仑山大峡谷隐匿于巍巍昆仑雪山下，距青藏公路主路约15公里。由于人烟稀少，未被开发，因此很少有人踏足，且远不如分布在青藏公路两旁的昆仑山门、玉珠峰、昆仑圣泉、可可西里保护站出名。前几年，地质勘探队在勘探地质时，偶然发现了这一地质奇观，从而被世人所知晓。

昆仑山大峡谷是昆仑山世界地质公园的一部分，记录了昆仑山亿万年的地貌变迁，是一座活的“地质演变史博物馆”，拥有大峡谷、羚羊谷、雪山峡谷等奇观。大峡谷全长约12公里，最适合越野冲浪；羚羊谷最适合徒步穿越；雪山峡谷最适合平湖望雪。

沿着青藏公路出格尔木一路向西南，70公里后，路边左侧可见昆仑山大峡谷的指示牌。下了国道，驶上一条土路。行驶20分钟后，彩虹水电站跃入我的眼帘。驶过彩虹水电站来到了一片开阔地。

远处，是巍峨屹立的雪山群，寸草不生的开阔地延伸至雪山下，简易的土路通往远方。车辆驶过，扬起滚滚尘土。这是昆仑山大峡谷么？是不是走错了？小鱼心中不免萌生疑惑。

朋友看出了我的担心，笑着说：“放心，没走错。别着急，好戏在后头。”

车子继续向前驶去，又颠簸了20分钟左右，终于停下来。不远处，一个碧绿的湖泊跃入我的眼帘。四周山脉岩壁裸露着粗砺的纹理，远方雪山泛着银色的光亮。

朋友告诉我，这儿就是昆仑山大峡谷景区三大景点之一的雪山峡谷。再往前的的道路未修好，我们只能远望。

在湖边放飞无人机。湖的另一侧，湖水在平静开阔的大地上冲刷出一条狭窄的缝隙，用大地的裂痕来形容最为恰当。那条裂痕便是我们今天的另一目的地-大峡谷。

大峡谷几乎都隐没于草原之下，极易被人忽视。因此，谁也不会想到，茫茫荒原上，竟然会隐藏着一条长12公里、深数十米峡谷。

关于大峡谷的形成，有这样一个说法。

昆仑雪山雪水融化形成舒尔干河（格尔木河的正源），将嶙峋的巨石切割开来，活生生在昆仑山脚下形成了这道峡谷。

这是亿万年雪山融水冲蚀雕刻的苍桑，这是昆仑山刻下的年轮，其景观奇特，震撼人心。

从空中视角来看，是一段很不起眼的距离，但是真正置身其间行走起来，才知道路有多险峻，有多崎岖，有多折腾。

继而，我们离开雪山峡谷，后沿峡谷上方戈壁向左方山中疾驶。开始还有简易土路，跑了一会儿，路也没了，前面一片苍凉，连远方的雪山也不见了，前方的山体光秃秃的不见一丝生命。此处海拔约3500米。

我们小心翼翼顺着水声缓缓而下，驶入谷底。

站立于峡谷之下上仰视险峻的断崖，小伙伴们无不感慨大自然的伟岸与神奇。

谷地是干涸的河床，有一道道水流冲刷的波痕，是下雨时山洪泻下留下的印记。光秃秃的石山没有植被，雨水瞬时便会流走。与其说是大峡谷，其实就是苏尔干河冲蚀形成的裂缝。与其说是河床，其实就是乱石滩。

凸凹深邃的大峡谷有宽有窄，最宽处约十米左右，全长12公里左右，两侧高耸峭壁，据说最深处落差近50米。

河底大大小小的鹅卵石经亿万年雪水冲刷，呈现出各种颜色和形态，精彩纷呈。这里很安静，仿佛能听见大地的低语，轻轻诉说着亿万年来的变迁。仰望蓝天，感觉心灵都被净化了。

越野车溯谷而上，时而辗过石滩时而跨过溪流。越野车驶过溅起高高的水花，我们就像几只大峡谷中蠕动的甲壳虫，在这孤独的天地间爬行着，只有发动机的轰鸣声在山谷间回响着。

这是世界上独一无二的全新体验，其神秘和震撼使语言的表达贫乏和苍白。这是大自然赋予的神迹，这是昆仑屹立天地的崇拜。穿河而过的惊险畅快，太刺激太过瘾！

越往前开，峡谷变得愈窄，涉水路越来越深，且到处都是尖锐的鹅卵石，稍不留神就会陷入险境。弯过几道河谷后，谷底收窄，越来越难走，且行且停，渐渐不见有人活动过的痕迹。

再往前，一块巨石拦在谷地中央，于是立即停车。然而，小伙伴们愈加兴奋，几次三番地来回在峡谷中穿梭急驰，感受着亿万年雪水奔腾的刺激。

我们调头又行驶了一会儿，来到了大峡谷旁的分支-羚羊谷。

羚羊谷与美国的羚羊谷、陕西靖边的波浪谷、新疆库车的天山大峡谷有些类似，都是流水的侵蚀形成的。羚羊谷全长约800米，是美国羚羊谷长度的2倍多，而且更独特更壮观，只是局部发育没有羚羊谷成熟。

朋友叮嘱我们，遇到下雨的时候，一定不能进谷。羚羊谷所在的山体极度干燥坚硬，吸水性很差，湍急的水流和携带着一路冲下的砂石几乎无坚不摧，而且没有躲避的地方，因此非常危险。

整个羚羊谷就只有我与小伙伴们，安静得只有自己走路的声音。最狭窄处仅可一人通过，在阳光下可幻化出奇异的色彩。突然间，觉得分外刺激。

目前，昆仑山大峡谷景区正在开发。羚羊谷与大峡谷为第一期，在不久的将来，可以体验越野摩托、自驾四轮越野、 骑马、徒步穿越、峡谷漂流、星空露营地等。据说景区还将配有世界上最有个性的咖啡屋，有玻璃观光平台和步道，有品茗阅读雪山的茶吧，有休闲饮品和烧烤等。雪山峡谷为第二期，将来不接散客，只对专业的徒步团队开放。

文图/纳兰小鱼 小午

E. 重庆有哪些关于定向越野的比赛

纵难轻履探险俱乐部
地址：渝中区聚兴村13号
电话：023-63615905
一九九八年在重庆市探险协会的关怀下成立了“山野活动部”，后易名“山野探险俱乐部”，在广大会员的帮助呵护下健康成长，其成长足迹遍布祖国的大江南北，活动内容逐步完善到“登山、峡谷穿越、溯溪、溪降、定向越野、拓展、攀岩、漂流......”二零零二年再次更名并注册为“重庆纵难轻履探险俱乐部”，一板定终身。喜欢流动的生活，我们热爱这座城市，我们随时进入这个城市，又随时离开，我们喜欢各种音乐、绘画和书籍，我们喜欢被艺术包围着，我们喜欢喧闹，我们喜欢简单的生活，我们喜欢独处，我们享受忙碌，热爱工作、我们享受闲暇，我们喜欢旅行探险，我们有我们的选择。

F. 野外探险需要带什么东西还有注意什么

旅行备用物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好） 灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食； 多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等； 小型指南针一个，荒野山林失向用； 手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用； 高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料； 药棉若干， 擦洗和包扎伤口用，也可作引火物； 丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带； 有盖铁皮罐一个（形状不限),能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。 物品不宜繁杂过多，要注意实用和携带方便。 野外险情的预防和处置 （1）如何避免雷击 野外活动中存在遭受雷击的危险性。但是通过采取科学有效的措施可以显著地降低这种危险性：①预知打雷和雷击。先看到乱积云变大，不久即变成雷云，赶紧到安全地方躲一躲。收音机中有刺耳的杂音、忽下大粒雨滴也是打雷的预兆。②跑 向低地。③远离高树或密叶树林。④远离铁塔，去除身上的金属物，装入塑料袋中。⑤如在水域活动，要赶紧上岸。⑥不要聚集在一起，应分散开。⑦小屋内、汽车内、岩背阴处或凹处也是很好的躲避之处，但注意不要靠墙。 （2）应对落石、雪崩 由高处掉落的一块小石头有时也会严重伤人，甚至致人死亡。因此在山间行走时，一定要注意是否有落石标志，要仔细观察，分辨浮石，一般讲在多石头的地方，浮石的颜色比周围石头新；通过易发生落石区域时，应戴好安全帽或用厚衣服蒙住头，快速通过；尽量提早发现落石，及时避让，避免意外伤害；行走中不小心踏落石头时，要立刻喊出声，通知下面的同伴。 雪崩的威胁非常大。因此，进行野外生存生活训练时，首先要向当地住户打听哪些地方有潜在危险，以避开经常发生雪崩的地区。由地貌特征也能判断雪崩常发地区，如山坡上有雪崩大槽，山坡上方有悬浮的冰川，山脊上有雪檐等。雪崩前，有雪块、冰片落下，这时要确认冰落的方向，然后再决定逃离方向。一旦来不及逃脱而卷入雪崩，手脚要快速地像游泳一样运动，尽量使头部浮在雪上，同时抛出身上携带的一些物品作为标识物，以便别人知道你被雪埋的具体位置，及时营救。 （3）迷路时 在山野，尤其是在深山密林中行走时，稍不留神就会发生迷路，这时要保持沉着冷静，然后采取适当的措施。①回到认识的地方。平时在行进的休息间歇要多注意周围的风景和标志，一旦迷失方向，最好回到自己认识的地方，用罗盘和地图确定所处的位置及目的地方位，重新开始行走。折返时不要直走下坡路，因为下坡路视野小，方向不易确认，这是很危险的。②做好山路标志。在山野行进时要注意曾经走过的人留下的用塑料带、树枝或石头作的记号。走在前面开路的人，遇到特殊状况时，要做标志通知后面的人。③如果迷路时天色已晚或从山崖落下受伤，动弹不得，无法按照预定时间到达目的地，这时应做深呼吸，保持镇静，不要冒然离开，在原地露宿，减少体力消耗，同时想办法发出求救信号静待救援 （4）溺水时 在江河湖海中遇到复杂水情而无法驾驭时，千万不要慌张着急，想办法让自己浮在水面上，保持浮姿，任水冲流，并注意水波流向，再一点一点由水平方向往岸边移动。在拯救溺水者时，首先考虑用竹竿、树枝、绳索拖拉，或者用大木头、塑料桶等能很好地浮于水面的物体作为浮具实施间接救护，实在无法解决问题了才入水施行直接救护。如果被救上岸的溺水者神志不清，就要采取急救措施，施行心肺复苏术（CPR）。 2． 野外伤病的急救 在野外生存生活实践中，常会遇到一些意外受伤和突发疾病，掌握一些常用的伤病急救方法是必不可少的。 （1）感到身体不适时 身体不舒服，感到头昏脑胀时，应放松心情，躺卧下来，解开束缚身体的衣物或包袱。告诉同行者自己的症状是发冷还是发热、何处发痛？然后再考虑处理办法。如果脸色发红，呼吸急促，不出汗，这很可能是中暑，应将不适者抬到树荫下休息，并将头部垫高，身体平卧，保持安静，注意降温，同时可服用人丹、十滴水、淡盐开水等。有呕吐症状时，要取俯卧姿势，右手放在下巴下作枕头，放松身体，呕吐后应漱口，并安静休息，如症状加重，则赶快送医院。打喷嚏、发寒、头痛是感冒初期的症状，使用普通感冒药，多休息即可治愈，如果在野外露营时患感冒，应注意多吃温热食物，保暖，早睡，让身体出汗，症状就会有好转，如果迟迟不退烧，可服用解热剂。腹痛的原因很多，依部位判断，左下腹部发痛，可能是食物中毒，或者身体受凉，服用正露丸这类药品，并注意保暖腹部，放松静躺休息即可痊愈；右下腹部发痛，有阑尾炎的危险，可先服用止痛剂，并迅速送医院治疗；胃部发痛、发烧、恶心时，可服用肠胃药治疗。 （2）被昆虫叮咬或蜇伤 一般情况下，被蚊子、跳蚤、臭虫等叮咬，野蜂、毛毛虫等蜇伤，蜈蚣、蚂蟥等咬伤，涂上风油精、万金油，或口水、肥皂，即能起到消炎、止痒作用；被野蜂蜇伤后，会产生剧痛、眼花恶心等症状，如果发现蜂尾部的毒腺及螫针还留在伤口上，应该用小镊子或小钳子拔除，不要用手掐。随后用醋酸涂擦伤口，消肿止痛，也可用野菊花叶、夏枯草捣烂敷伤口；遭到蚂蟥叮咬时，不要使劲往外拉，以免拉断而将蚂蟥的吸盘留在伤口内，引起伤口发炎、溃烂。正确的处理方法是，用手掌在旁边拍击，蚂蟥受到惊吓会自动调下来，也可用风油精、食盐洒在蚂蟥身上，或用烟头烫；人的皮肤受到毛毛虫身上毒毛的侵害，会感到辣、痒、痛，并伴有红肿症状。这时应小心地将毛毛虫从身上清除，再用胶布粘在皮肤上，揭下时可以将毒毛去除。还可以采些马齿苋、蒲公英、野菊花等清热解毒的草药捣烂后涂擦或外敷。如果全身出现皮疹，可服用扑尔敏等抗过敏药；由于毒蝎子、毒蜈蚣等的毒性比较大，遭到袭击后应采用对付蛇伤的方法处理。 （3）被蛇咬伤 ①如何判断是否被毒蛇咬伤。从外表看，无毒蛇的头部呈椭圆形，尾部细长，体表花纹多不明显，如火赤练蛇、乌风蛇等，毒蛇的头部呈三角形，一般头大颈细，尾短而突然变细，表皮花纹比较鲜艳，如五步蛇、蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、金环蛇、银环蛇等（但眼镜蛇、银环蛇的头部不呈三角形）；从伤口看，由于毒蛇都有毒牙，伤口上会留有两颗毒牙的大牙印，而无毒蛇留下的伤口是一排整齐的牙印；从时间看，如果咬伤后15分钟内出现红肿并疼痛，则有可能是被毒蛇咬了。②被毒蛇咬伤后的急救。咬伤后不要剧烈奔跑，以减慢人体对蛇毒的吸收和蛇毒在人体内的传播速度，减轻全身反应；记住伤口的形态，详细告知急救的医务人员，如果把蛇打死，则带上死蛇，以便医务人员及时、正确地给以治疗；被毒蛇咬伤后，应立即用柔软的绳或带结扎在伤口上方，以阻断静脉血和淋巴液的回流，减少毒液吸收，防止毒素扩散；应急排毒。立即用冷茶、冷开水或泉水冲洗伤口，有条件的话可用生理盐水、肥皂水、双氧水、千分之一的过锰酸钾溶液、四千分之一的呋喃西林溶液冲洗。施行刀刺排毒，用清洁的小苗刀、痧刀、三棱针或其它干净的利器挑破伤口，不要太深，以划破两个毒牙痕间的皮肤为原则，或在伤口周围的皮肤上，用小苗刀挑数孔，刀口如米粒大小，这样就可防止伤口闭塞，使毒液外流，刀刺后应马上清洗伤口，从上而下向伤口不断挤压15分钟左右，挤出毒液。如果伤口里的毒液不能畅通外流，可用吸吮排毒法，采用拔火罐、针筒前端套一条橡皮管来抽吸毒液，无工具时可直接用嘴吸吮，但必须注意安全，边吸边吐，每次都用清水漱口。内服、外敷药物，具体用什么蛇药，应根据当时当地能立即采到为原则，灵活运用。③避免被蛇咬，在山野中行走时，不要随便将手插入树洞或岩石空隙等蛇在白天的休息之处，手中持一小棍或树枝，行走时“打草惊蛇”也是一个行之有效的避免被蛇咬的方法。 （4）损伤出血的急救法 在野外，有时因意外而造成身体某部位损伤出血，小的出血无需特殊处理可以自行愈合，而严重出血常会危及生命，须采用紧急的止血措施。如果是一点伤口，用手指或清洁布块直接压在伤口上面即可止血，血渗透布块应反复替换，直到出血减弱，这时才用消毒纱布盖好，绷带固定。如果是切伤或砍伤，血流不止，这是动脉出血，危险性很大，必须用止血带止血，但注意止血带扎紧后应有间隔的松开再扎紧，以免被捆扎处以下的肢体血液循环完全中断而引起肢体坏死。另外还可用清洁的纱布或止血棉等止血剂填塞在伤口内，再用加压绷带固定。 （5）骨折及扭伤 野外生存生活实践中，脚滑倒或身体失去平衡而摔倒很容易发生骨折、脱臼或扭伤。发生骨折或扭伤时，首先应保持安静休息，不要勉强走动，使伤口恶化。接着可用河水、冰、雪等冷却患部，千万不要按摩。然后用木板或代替物夹住患部，用绷带加压固定。抬高患部，超过心脏。最后送往医院，搬运时应小心谨慎，一般可采用两人做手椅、单人背负、两人搀扶、担架搬运的方法。对于脊椎受伤的患者，一定要放在平坦而坚固的担架上固定后送往医院，身体不能弯曲，否则可能会造成脊髓损伤而导致瘫痪。 3． 求救信号的发放与识别 遇难时获救的首要前提是与外界取得联系，使他人知道你的处境。SOS(Save Our Soul)是国际通用的求救信号，可以在地上写出或通过无线电发报，也可用旗语通讯方式打出或者通过其他方式发出代码。另外，几乎任何重复三次的行动都象征着寻求援助。如点燃三堆火，制造三股浓烟，发出三声响亮的口哨、枪响或三次火光闪耀。如果使用声音或灯光信号，在每组发送三次信号后，间隔1分钟时间，然后再重复。 （1）烟、火信号 燃放三堆烟、火是国际通行的求救信号。将火堆摆成三角形，间隔相同最为理想，可方便点燃。在白天，烟雾是良好的定位器，所以火堆要添加胶片、青树叶等散发烟雾的材料，浓烟升空后与周围环境形成强烈对比，易受人注意。在夜间或深绿色的丛林中亮色浓烟十分醒目。添加绿草、树叶、苔藓和蕨类植物都会产生浓烟。黑色烟雾在雪地或沙漠中最醒目，橡胶和汽油可产生黑烟。 信号火种不可能整天燃烧，但应随时准备妥当，使燃料保持干燥、易于燃烧，一旦有任何飞机路过，就尽快点燃救助。白桦树皮是十分理想的燃料。为了尽快点火，可以利用汽油，但不可直接倾倒于燃料上。要用一些布料做灯芯带，在汽油中浸泡，然后放在燃料堆上，将汽油罐移至安全地点后才能点燃。切记在周围准备一些青绿的树皮、油料或橡胶，以放出浓烟。 （2）地对空信号 寻找一大片开阔地，设置易被空中救援人员观察发现的信号，信号的规格以每个长10米，宽3米，各信号之间间隔3米为宜。“I”——有伤势严重的病人需立即转移或需要医生；“F”——需要食物和饮用水；“II”——需要药品；“LL”——一切都好；“X”——不能行动；“→”——按这一路线运动。 （3）其他信号 ①光信号。利用阳光和一个反射镜或玻璃、金属铂片等任何明亮的材料即可反射出信号光。持续的反射将产生长线和圆点，这是莫尔斯代码的一种。②旗语信号。左右挥动表示需救援，要求先向左长划，再向右短划。 4． 组织实施时的安全措施 在组织野外生存生活综合训练过程中，作为组织实施者应有考虑周详的安全措施。 （1）作好缜密完整的训练计划和充分的物质准备，包括活动目的、路线、日期、分工、纪律、装备、物品、学生档案、如何总结等，并让每位学生彻底了解 （2）健康管理。长距离和高难度的教学训练，出发前应对学生进行健康检查，尤其是对那些平时运动较少的学生，更需认真检查，如有不适宜的情况，则应停止野外生存生活训练。 （3）组织必要的体能、技能和心理方面的培训。 （4）组织者与保险公司的业务部门直接商定参加普通意外伤害保险或特种意外伤害保险事宜，从而使组织者和参与者获得较大的风险保障。 （5）组织队伍。将队伍分成5～12人一组，安排有经验、有责任感的教师或学生担任组长，整个队伍不可拉得太长，应经常保持前后呼应的状态，要约定一些联络信号。还应安排有责任感、对活动计划十分了解、有经验的人担任留守。配备医务人员 野外生存生活训练中遇到安全问题时，至关重要的是保持冷静，如果你冷静地把你能做的安全措施都做好了，很有可能会转危为安。否则，把时间用于无谓的害怕和恐惧上，可能会带来本不应有的灾难。另外，本文所述及的是一些处置安全问题的基本常识，是否能灵活运用，在遇险时采取最为适当措施，就要看临场经验和意志了。值得注意的是，其中有些措施只是临时的应急办法，最终要请医务人员或送往医院进行救治。

G. 夏季户外出游、登山探险，必备装备之选，全天候户外冲锋衣推荐

随着户外运动的一股热潮，带动人们户外出行，还带动了户外的必备品-冲锋衣，现在市面定制冲锋衣的厂家是非常的多，让人眼花缭乱，不知道如何下手，怎么在里面挑到性价比高的冲锋衣是关键，所以一定要擦亮眼睛，才能找到性价比最高的冲锋衣厂家。

最重要的是按照不同的季节去挑选冲锋衣，考虑自身的需要是用于冬季还是夏季的，如果冬夏两季都需要参加户外运动，建议购买两套不同季节的冲锋衣。因为不同季节的冲锋衣是完全不同的，夏季注重的是透气排汗，冬季注重保暖防风。

炎热的夏季已经来临，30度以上的高温，也很常见。夏季这么热，户外出游穿冲锋衣合适吗？

对于这个问题， Darcy哥 的建议是户外出游，特别是登山、野外探险，最好还是准备一件冲锋衣。现在很多品牌的冲锋衣都有夏季款。

无论是城市休闲一族、还是普通的周末郊游爱好者；无论是中长距离的远足和登山、还是专业的探险、攀冰；甚至攀登四、五千米的雪山，一件适合自己的"全天候"冲锋衣都是你的必备之选。

冲锋衣能够有效抵御外物剐蹭、防水，避免很多意想不到的伤害。

夏季款冲锋衣的重量往往比较轻，可以卷成一团携带，在低负重、简单地形的快速行军、定向越野或徒步穿越中，这类冲锋衣所使用的材料几乎完全可以胜任。

下面 Darcy哥 就给你介绍几款适合夏季穿着的冲锋衣。

Asynja轻薄冲锋衣一共四个颜色:灌木绿，午夜蓝，乌黑色和亮黄色。是夏季防雨外套的最佳选择。它轻便，可包装，但经久耐用且可靠。主要面料是我们经过严格测试的Cutan ，带有胶带接缝，可确保完全防水。Asynja非常适合夏季徒步旅行。

重量：347克；材料：3升Cutan 103克/平方米，100％再生聚酰胺，Bluesign 批准的面料，无氟碳。

Klatter musen攀山鼠软壳冲锋衣Vanadi面料不仅防水，防风效果突出，关键是透气效果更好。Light WindStretch可不是盖的，不管是在爬山的过程当中，还是城市街上行走，迎风吹来的风可能会让眼睛眯起来，但是身体并未感受到有一丝丝风吹进去，在防风的同时，且不会觉得闷热，相反还会觉得里面蛮清凉的。在这一点上，硬壳冲锋衣也是没法和软壳相比的。

这是一款实力与颜值并存的户外冲锋衣。

实力值——「硬核」的Mont X，Goretex防水压胶，22米暴雨突击，滴水不漏。

颜值——无论是在6000米的雪山攀登、攀冰、滑雪还是城市、徒步，都会成为最美的焦点。

夏季徒步远足可能会遇到不可预知的山地天气。这款Zeta SL夹克是专为徒步设计的应急外套。它压缩后体积很小，能随时应对突如其来的暴风雨。这款超轻薄可压缩的应急防水夹克采用了GORE-TEX面料，且结合了Paclite Plus产品技术。

简约设计和全拼接剪裁，非常合身，活动自如。设有WaterTight 防水前拉链、两个带RS?拉链头的插手口袋。这款非头盔兼容型StormHood?兜帽，使用一个环状调节扣进行固定。可调节袖口和下摆有助于防风挡雨。

重量：310g；刺绣LOGO；2L GORE-TEX面料结合了NEW PACLITE Plus产品技术，可压缩，并且更加贴身。

H. 野外探险需要注意的事项

探险，意为从事没有多少人尝试过的活动(任何新的探索总存在一定的危险性)。不管是出于个人的内在追求，还是出于工作的需要，或者科考的目的，这样一种行为，本身就具有不同寻常的意义。这是对人类探求未知世界的原始冲动的继承与发扬，也是人类文明更加发达的内在动力。那么，野外探险需要注意什么呢？以下是我为大家整理的野外探险需要注意事项，供大家参考!

一、野外探险需要注意的事项
(1)如何避免雷击

野外活动中存在遭受雷击的危险性。但是通过采取科学有效的 措施 可以显著地降低这种危险性：①预知打雷和雷击。先看到乱积云变大，不久即变成雷云，赶紧到安全地方躲一躲。收音机中有刺耳的杂音、忽下大粒雨滴也是打雷的预兆。②跑 向低地。③远离高树或密叶树林。④远离铁塔，去除身上的金属物，装入塑料袋中。⑤如在水域活动，要赶紧上岸。⑥不要聚集在一起，应分散开。⑦小屋内、汽车内、岩背阴处或凹处也是很好的躲避之处，但注意不要靠墙。

(2)应对落石、雪崩

由高处掉落的一块小石头有时也会严重伤人，甚至致人死亡。因此在山间行走时，一定要注意是否有落石标志，要仔细观察，分辨浮石，一般讲在多石头的地方，浮石的颜色比周围石头新;通过易发生落石区域时，应戴好安全帽或用厚衣服蒙住头，快速通过;尽量提早发现落石，及时避让，避免意外伤害;行走中不小心踏落石头时，要立刻喊出声，通知下面的同伴。

雪崩的威胁非常大。因此，进行野外生存生活训练时，首先要向当地住户打听哪些地方有潜在危险，以避开经常发生雪崩的地区。由地貌特征也能判断雪崩常发地区，如山坡上有雪崩大槽，山坡上方有悬浮的冰川，山脊上有雪檐等。雪崩前，有雪块、冰片落下，这时要确认冰落的方向，然后再决定逃离方向。一旦来不及逃脱而卷入雪崩，手脚要快速地像 游泳 一样运动，尽量使头部浮在雪上，同时抛出身上携带的一些物品作为标识物，以便别人知道你被雪埋的具体位置，及时营救。

(3)溺水时

在江河湖海中遇到复杂水情而无法驾驭时，千万不要慌张着急，想办法让自己浮在水面上，保持浮姿，任水冲流，并注意水波流向，再一点一点由水平方向往岸边移动。在拯救溺水者时，首先考虑用竹竿、树枝、绳索拖拉，或者用大木头、塑料桶等能很好地浮于水面的物体作为浮具实施间接救护，实在无法解决问题了才入水施行直接救护。如果被救上岸的溺水者神志不清，就要采取急救措施，施行心肺复苏术。

(4)迷路时

在山野，尤其是在深山密林中行走时，稍不留神就会发生迷路，这时要保持沉着冷静，然后采取适当的措施。①回到认识的地方。平时在行进的休息间歇要多注意周围的风景和标志，一旦迷失方向，最好回到自己认识的地方，用罗盘和地图确定所处的位置及目的地方位，重新开始行走。折返时不要直走下坡路，因为下坡路视野小，方向不易确认，这是很危险的。②做好山路标志。在山野行进时要注意曾经走过的人留下的用塑料带、树枝或石头作的记号。走在前面开路的人，遇到特殊状况时，要做标志通知后面的人。③如果迷路时天色已晚或从山崖落下受伤，动弹不得，无法按照预定时间到达目的地，这时应做深呼吸，保持镇静，不要冒然离开，在原地露宿，减少体力消耗，同时想办法发出求救信号静待救援。
二、探险的意义
增长见识

外出旅行必然要离开自己熟悉的环境，自愿不自愿的都要接触新的事物及环境，这就丰富了我们的生活阅历、增长了见识。有些见识可能是从书中、电影电视上见过，但不亲自行动你将永远只是粗浅认识。古人云：“读万卷书，行万里路”、“绝知此事要躬行”就是这个道理。而且有不少知识及经历是不可能从书本中得到、学到的。我们在旅行之中增长了见识、丰富了人生的经历不是件极好的事吗，有丰富的人生才没有虚度一生，才有可以向后辈们吹嘘的“材料”。不能到了白头尚不知木耳从腐木上所生。

身心放松

在我们的现代生活中，由于生存与发展的驱使，人们总是在为生计而忙碌，快节奏、高效率的现代生活将人的神经及生活变得高度紧张。长期这样的生活，人们的目光变得浅浮，心理畸形发展，身体则易患各种现代都市综合症，健康状况日下等。人们渴望一种彻底的身心放松，及保持一种健康的心理状况。

虽然都市里有不少类似的行业为此服务，如什么桑拿浴、各种按摩及一些康乐运动等，它们多是一种外表的、暂时的放松，治表而不治里。真正的身心放松及心理调整最好就是回到大自然中去，站在高山之巅，极目世界，“荡胸生层云，一览众山小”，那种油然而生的心情应是广泛的，人世间的世事纷争、功名利禄、荣辱得失等就会变得淡薄，体会到什么是“澹泊”，什么是“无为、无不为”，体会到什么样的生活及人生观才能保持一个真正的自我，当达到这种境界时才是本质意义上的身心放松、达观处世。再回到都市时，你会更多一些微笑，少些烦恼。当然，我们投入自然的怀抱不是逃避都市中的一切不顺，应当是积极的调整自己、认识自己、改造自己，并从自然中汲取新的思想、新的能量，投入到时代和生命更有意义的步伐中去。

广交朋友

外出旅行，一个人独思寻古式的旅行有其特有的意义，但和一些志同道合的朋友旅行更有意义。多数的合伙外出旅行并非是朝夕相处的同事、同学，而是来自各不同单位的兴趣相投者，这不仅提供了一个广交朋友的良好机会，扩大了自己的社交面，同时也可通过这种机会交流和研讨各种相互感兴趣的问题及信息。由于大家在日常工作中总是戴着“面具”，一旦到了一个没有利害关系的环境中时，相互都会敞开心扉，毫不拘束的相处，真情真意真面都自然而然的流露出来，在这样的环境中结交的朋友总是长久的，真挚的。如果再通过一段相对艰苦的野外旅行，在相互帮助、共同克服各种困难的过程中，友谊的火花，甚至爱情的火花都会迸发出来。就会“上演”出各种“庐山恋”、“黄山恋”。

当然也可能有少数有各种“毛病”的人加入进来，成为旅行中不和谐的“火花”，大家应尽力帮助他改进，当然，如果他“执迷不悟”，只好请他去看心理医生啦。

陶冶情操

当我们带着回归自然、探访自然、亲近自然、广交朋友、锻炼体质、增长见识等愿望外出旅行的，同时也是陶冶情操、修行品位，这是不言而喻的。古人云：“仁者乐其山，智者乐其水”，借山水陶制情操早就是古人的一种人生追求。古人如此，今人更应发扬。

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2. 野外旅行需要带哪些应急物品

3. 出境旅游安全注意事项

4. 登山旅游需要注意什么

I. 国内有哪些适合进行野外求生、探险的地方

国内适合进行野外求生、探险的地方有神农架、长白山、秦岭、昆仑山脉、伏牛山。

1、神农架

神农架林区地处湖北省西北部，1970年经国务院批准建制，是中国唯一以“林区”命名的行政区划，由湖北省直辖。

神农架林区地处武当山，长江三峡组成的旅游带上，湖北省西部，东与湖北省襄阳市保康县接壤，西与重庆市巫山县毗邻，南依兴山、巴东而濒长江三峡，北倚十堰市房县、竹山县，远眺武当山风景区。

2、长白山

长白山脉主峰位于吉林省东南部，是鸭绿江、松花江和图们江的发源地。是中国满族的发祥地和满族文化圣山。长白山脉的“长白”二字还有一个美好的寓意，即为长相守，到白头，代表着人们对忠贞与美满爱情的向往与歌颂。

长白山最早见于中国4000多年前的文字记载中，《山海经》称“不咸山”，北魏称“徒太山”，唐称“太白山”，金始称“长白山”。

3、秦岭

秦岭由东向西逐渐升高，陕西境内岭脊海拔约2000米，高峰都在2000－3000米，如华山主峰海拔为2400米，太白山主峰为3771.2米，高出汉水及渭河河谷超过3000米之多。

秦岭北坡山麓短急，地形陡峭，又多峡谷，南坡山麓缓长，坡势较缓、但是因河流多为横切背斜或向斜，故河流中上游也多峡谷。秦岭山脉入陇南境内后，其走向为西北－东南，主脉海拔均在2000米以上，丛山之间形成一些小的盆地。

4、昆仑山脉

昆仑山脉（昆仑山），又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。是亚洲中部大山系，也是中国西部山系的主干。

该山脉西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内，全长约2500公里，平均海拔5500-6000米，宽130-200公里，西窄东宽，总面积达50多万平方公里。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。

5、伏牛山

伏牛山，位于南阳盆地北部，是南阳盆地的靠山。是中国河南省西部山脉。伏牛山主峰鸡角尖归属地为河南省南阳市。东南与南阳的桐柏山相接，为秦岭东段的支脉。

西北-东南走向，长约400公里，为淮河与汉江的分水岭。海拔1,000公尺左右，三大主峰分别为鸡角尖、玉皇顶、老君山，其中鸡角尖的海拔2222.5米，是伏牛山最高峰。南阳伏牛山是著名暴雨区。