城市定向越野方案

❶ 定向越野运动活动策划书

不经意间，工作已经告一段落，我们又将续写新的诗篇，迎接我们的是新的工作内容和工作目标，是不是需要好好写一份策划书呢？你所见过的策划书应该是什么样的？下面是我收集整理的定向越野运动活动策划书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

活动目的： 增进社团了解，促进合作交流

定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

定向运动是一项精英人才体育项目----因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。是一项自然环境体育目----因为它教会你如何在大自然行为中把握自己，爱护自然。是一项探险寻宝体育项目——给你惊险刺激的人生经历。

活动宗旨： 通过联谊，增进友谊，弥补社团之间的不足，为广大会员的学习和交流提供更广阔的机会和平台，同时带动各部门的交流和认识。

活动口号： 团结合作，找寻你心中“王子”。

活动时间 ：20xx年10月12日(星期日)上午7:200点-下午1点

活动集合地点： 教学楼门口

活动形式 ：各部门派出一人，尽量组成3男3女一个小组，徒步越野式

活动规则 ：(1)由于王子山森林公园的条件有限，未能由电子地图，所以各组需凭借野外求生能力，注意看道路左右侧，当遇到分叉路口或危险地段我们会派出工作人员在这把手，他能助你防止迷路，节省更多的时间。

(2)本次活动目的是交流定向.这种路线的特点是比赛的检查点之间都有直线相连，参与者必须按点标顺序依次打点，其中，在每个检查点处有一个工作人员要求你回答问题得到人员手中的动物记号以示到达该点。

(3)参与者必须打完所有的点标(既不能有所遗漏，还不能打错点)才能算成绩，并且根据其到达终点的时间长短来决定比赛成绩，既用时少者为胜。

活动内容：

1、10月12日(星期日)上午7:20，在集合点集合.(具体地点将于活动前公布,请留意)

2、7:20点到各部门部长处开始签到，上车去王子森林公园。7：30准时出发;

3、到达目的地后，明确规则，分组出发。若人数众多的，将会划分时间段进行出发。(详见活动日前一周的“活动当天流程及安排及活动指引”)

4、活动当天11点开始回程签到，11：30截止，11：30后不再接受回程签到。各组全体成员应同时返回出发点报到，记录回程时间,交回打卡表，提交/检视打卡表。按时回程的小组，我们会记录时间，没有回程签到的，不计成绩。

5、活动重在参与，体验越野定向运动的快感和乐趣。若预测无法按活动指定时间返回出发点报到，请务必致电组委公布的当天活动联系电话，告之情况。

6、活动结束后一周内(即月日前)计算结果，一周后(即月日后)，由组委公布评选结果。

具体活动细节请各组长关注活动日前一周的“活动当天流程及安排及活动指引”及当天题目纸上的计分标准

活动人员安排：

会长、副会长:活动会场总协调;

各部门：活动前一周派出3名干事作为工作人员负责当人的活动安排及后勤卫生，记得带表;

组织部:负责活动计划与实施，;

实践部：活动后的比赛结果及通知获胜者;

秘书处：考勤;

宣传部:(1)负责前期、后期的活动宣传及通知工作;(2)照相;

外联部:(1)负责旅游车辆的安排;(2)尽可能找到王子森林公园的地图

活动参加单位:

青协的组织部、外联部、实践部、会员部、秘书处

活动经费预算：

1、门票20元/人[下午5点后至早上8点前上山，这时就没有人把门站岗了，还可以自己开车上山(也只能开到山脚下，有人把门的时候是不允许开车上去的.)。];

2、租车费待定[王子山距广州新国际机场仅20公里，106、107国道连接东西两端。机场高速终点收费站前一出口—花都出口而下，即驳106国道向梯面镇方向行驶，注意不要驶入花都市区。经花山镇和花城收费站后，进入梯面镇。在梯面汽车站处的三叉路口转入红山和广州第二工人疗养院方向，顺路而行10公里左右即到王子山。]

3、午餐待定[就在住的这个山庄就有餐厅，可以在竹林下，溪水畔的天然环境里进餐的，收费倒是不算太贵。比较好味道的菜式是铜盘蒸鸡(这个稍贵，好像要30元半只)、豆腐很滑嫩，不可不试，还有什么山坑鱼山坑螺的也不错的，饭后可以来点豆腐花，两块五就一大盒，味道比白云山上的好多了。爬山前记得先在山庄小卖部买好水，2.5元一瓶，等你爬到山上渴了再买就得5元罗!]

4、印刷费：5元

35元/人，多除小补。

其它注意事项：

1.王子山森林公园介绍

森林公园位于花都，距广州90公里，是近年才划为森林公园保护起来的自然、生态风光景区。王子山森林公园林木茂密，奇花异草，争奇斗艳，连绵起伏的山峰苍翠欲滴，山溪、瀑布星罗棋布于深山幽谷，野生动物频繁出没，常见的有野猪、果狸、山兔、山鸡等。区内还隐藏有山洞秘道，由于还未完全开发，是寻幽探秘的好地方。

有关王子山有这样一个传说，很久以前，东海龙王的儿子与他心爱的姑娘来到这里时，看到一片凡间美景，流连忘返。龙王命令召回他们，但两人不愿，于是被化为两座山峰留在这里，一座是王子山，另一座是王后山。

王子山海拔572米，主峰牙英山581米，是广州城区的最高峰。在没有进行开发前就广为户外探险团体所喜爱，被称为广州难得一见的“户外天堂”。

2.山上气温比山下较低，尤其夜晚寒凉，一定要带一件长袖御寒衣。

3.王子山由于现在知道的游人还不是很多，还能保留了比较天然原始的风貌，希望大家在山里要注意环保，千万不要随手乱丢纸屑垃圾。我们在上山途中偶尔看见路边游人丢的纸巾和豆腐花盒、饮料盒都觉得很痛心。让我们共同维护好这样美丽的风景。支持环保，从你我做起!

4.山上蚊子不算太多，但各种小虫子还是较多的，睡觉、爬山最好穿长裤，免得像我一样被不知名虫子咬了手发痒，回来一个星期都好不了。

5.登山路是鹅卵石路，沿路风光也比较好，有树荫遮挡不会晒，但下山路就是石梯路，也没什么东西遮挡，所以建议下山时原路返回。

6.开车离开王子山景区时也要注意一定要沿着来时的路开，有时你问当地人他会指成另外一条路，如果走另外一条路得先经过芙蓉嶂走好远路才能上到机场高速。我们回广州时就是犯了这样的错误，害的我不能完成去梯面镇吃狗肉的心愿。

7.自备干粮和水!!

❷ 定向越野活动策划书

定向越野活动策划书 （一）

一、活动目的

中国医药文化博大精深，中西医药也蓬勃发展。中山大学药学院、暨南大学药学院、广东药学院，岭南三大医药高校的研究生才子，聚集一堂，以弘扬和发展医药文化为己任，积极拓展与外校的学术交流，加强同医药行业的密切联系。由此我们以定向越野为形式，为增进各高校友谊及培养团队合作精神，引导医药行业未来发展为目的，特此进行首届各高校医药专业研究生交流联谊会。

二、活动简介

定向越野概况

定向越野是一项适合大学生开展的户外运动，该项运动起源于北欧斯堪的纳维亚半岛。广阔而崎岖不平的森林湖泊之间的土地上生活的人们，要比别的地方更需要地图和指北针，由于这个活动组织方法简便，不仅对提高野外判断方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人勇敢、顽强精神，提高人的越野能力，试图能力、和体力水平。

定向运动是一项家庭体育项目——全家老少回归自然，放松身心，自娱自乐，增强乐趣、促进家庭和睦。

定向越野运动是一项精英人才的体育项目——它富于挑战、勇于尝试从未尝试过的方案。

定向运动是一项学生体育项目——它能有效培养学生独立分析解决问题能力和培养学生良好的逻辑思维能力。

定向运动是一项交朋友的体育项目——在这里不论男女老少、种族背景、文化阶层、社会地位，大家相互交流、共享人生。

定向运动是一项环保体育项目——它能教你如何在大自然中把握自我，爱护自然。

活动概况

我们本次活动将以常规赛事为基准，在专用地图上利用指北针在实际场地寻找标志物，徒步越野式，进行双人定向赛，并在比赛途中参赛者必须按规定完成相应的任务才能过关，继续巡点，赛事以打卡准确、耗时短的队伍为胜。

三、主办单位

中山大学药学院研究生会、暨南大学药学院研究生会、广东药学院研究生会。

四、承办单位：

广东药学院定向越野俱乐部

五、比赛时间：

12月13号

六、参赛对象：

广东药学院、中山大学和暨大研究生

七、比赛地点：

广中医“情人坡”

八 比赛形式：

双人赛（包括男双、女双和混双）

九、奖项设置

男双、女双、混双、四人组合，每个组别第一名一个、第二名三个、第三名五个。

九、赛前准备

工作人员事先准备好所需物资，活动当天提前签到并预先到比赛场地进行相关布置，确保活动如常有效地进行

十、比赛流程

8：00 工作人员签到

8：30 参赛人员到达并签到

9：00 开始培训（内容包括指北针的使用、地图的正确使用方法等）

9：20 培训结束，并开始检录

9：30 第一批参赛人员出发（之后每隔一分钟出发一批）

11：30 关闭终点，比赛结束

11：40 工作人员成绩统计，和进行颁奖

12：00 活动结束，工作人员清场

Ps: 比赛中间会穿插一些小游戏，来增强活动的趣味性，如两人三足、筷子运球等小游戏，同时也增强活动的互动性

十一、注意事项：

关于参赛运动员：

1）定向运动是一项竞技项目，也是一项提倡环保遵守道德规范的运动，必须要求所有参与其中的人不得破坏公共设施与绿化，不得损害到赛事地域的私人财产，如践踏农作物，偷摘果实等。

2）为确保比赛的公平公正，比赛过程所有选手不得使用通讯工具，不得向其他参赛者或任何非参与者探点。

3）参赛选手对赛事组织的任何疑点或不满等都可向咨询区与诉讼区提出，组织方有义务及时做出答复和处理

4）参赛者应穿合适的运动服和运动鞋。

5）参赛者必须在比赛结束后归还指北针和指卡，损坏丢失应照价赔偿。

6）参赛者须听从工作人员的安排，以防止意外发生。

7）参赛者的背包等定向可派专门人员看管，但贵重物品须自己保管，背包等也可自行带走。

8）比赛途中，若不小心扭伤脚或其它部位，一定要沉着冷静，就地休息呼喊巡场工作人员，致电地图上的救助电话。

9）比赛途中，严禁损坏或转移比赛设备，一经发现，取消比赛成绩，并按价赔偿；禁止使用手机等通讯工具，一经发现，取消比赛资格。

关于本俱乐部的工作人员

1、工作人员必须佩戴工作证和穿会服，应各就其位，在做好本职工作的同时积极配合其他部门开展工作，维持好现场秩序。

2、赛后工作人员必须清理赛场，将所有垃圾清理完毕方可离开。

定向越野活动策划书 （二）

一、活动目的

一是秋季运动会的其中一项内容。二是社会大课堂的实践课。三是属社会实践活动。是开放式课堂教育的一种形式。

激发学生探索实践兴趣和增强身体素质为目的，培养学生的团队意识和合作精神。对学生进行爱国教育和中国文化教育。

二、活动日期

20**.10.28

三、活动地点

北京天坛公园

四、定向越野活动内容及要求：

三、四年级学生按照班内分组情况，以小组为单位进行活动，按照示意图所示找到相应景点，拍照，在规定时间内完成活动任务。

（1）定向越野活动的.起点和终点同场所安排一致。

（2）队员在指定位置等待，各年级裁判发令后方可出发。各小组出发间隔时间为2分钟。

（3）各小组须带手表，带相机。

（4）各小组按照图片所示，找到相对应景点，拍照。

（5）在完成任务之后回到终点，交给各年级裁判老师查看，( )要求存储卡里只保留认为与示意图最为符合的六张照片。

（6）到达终点时小组人员要齐，否则成绩无效。

（7）三至六年级11：00前必须回到终点，否则成绩无效。

（8）在规定的时间内完成任务，以拍景正确为主，拍景正确数量相同者以时间排名。

五、活动安全注意事项：

1、统一着运动服。

2、患有严重的不适于参加激烈运动的疾病的学生或体质虚弱的学生，须事先通报活动组织者。若在活动中有身体不适，及时告诉老师。

3、各组组员必须在组长或班主任老师的带领下进行定向越野活动。

4、在特殊路段（如：上、下坡道路或台阶）活动时，要放慢行进速度，以免发生危险。

5、注意环保，爱护树木花草、禁止踩踏；不随意丢弃垃圾。

6、遵守时间，按时间在指定地点集合。

7、活动时必须严格遵守活动规则和有关纪律。

六、比赛设奖情况：

1、单项奖：

以小组为单位，8张照片全部符合获得“探索达人”称号；6-7张符合获得“搜集达人”称号；5张及以下获得“探路达人”称号。

2、集体奖：

各班团体总分：

三年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名；

四年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

七、留影的8个景点

1、 回音壁 2、 九龙柏 3、 成贞门 4、 具服台

5、 祈年殿 6、 宣传栏 7、 七星石 8、 望灯柱

定向越野活动策划书 （三）

一、活动主题

定向越野运动（Orienteering）起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动，后来逐渐演变为一项户外体育运动项目。所谓定向运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。

定向越野是一项极富趣味性、知识性和竞争性的活动。活动过程中，参赛者要根据图上标明的运动方向，进行地图与实地对照、选择运动路线、寻找各检查点。检查点的位置是预先绘在地图上，但检查点与检查点之间的路线却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，参加者应该自己做出选择。这种路线选择能力以及借助于地图、地物辨明方向并以最快速度到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。定向越野比赛不仅是体力的竞争，而且也是智力和技巧的竞争。奔跑的速度靠体力，奔跑方向、路线选择的正确与否要靠识图和用图能力、靠智能。

根据初中一年级学生的特征，在活动中对过程进行了简化，并降低了活动的要求。

二、教学目标

学生通过参与这一运动，可以调节学习、工作情绪，丰富地理、地图知识，对启发智力，增强体质，提高综合能力都有独到之处；它可以培养学生独立分析解决问题的能力、团队协作能力和良好的逻辑思维能力；它还可以培养学生在体力和智力受到压力下迅速做出反应、果断决定的能力。

三、活动过程设计

（一）制定计划

1、活动地点：大墩中学校园

2、活动时间：与地理科教学结合，在初一年级的地理课程上完 “学会用地图”后。

3、活动的组织形式：以一个班为单位，分成几个参赛组。

（二）步骤

1、依据学生意愿选出若干人，指导其负责对实地进行调查、讨论出检查点的设立个数、位置，并在地图上进行标定。这几个人同时也是活动的裁判。此在赛前一两天内完成。

2、将一个班分成若干参赛队，每个队必须推举一个组长。

3、让学生明确地图的使用方法及活动的规则。由于在学校里定向比较简单，不使用指南针，而是采取实物定向的方式，故应先向学生说清定向的标准：学校正门所对方向为北方。

4、对每个检查点标上号码标签，每个点上的标签数应与参赛队数一致。

5、标定好的地图分给每个参赛队一张，且提前通知每个队都需带有手表。

6、进行比赛。各组的赛员每隔一分钟或若干分钟出发一队，出发后赛员必须离开出发方格，以免阻碍其他运动员出发。出发后须寻找所须到访的控制点然后返回终点报到。

（二）定向活动过程（活动主体为学生，教师仅做适当的指引）

1、出发点动作

定向越野比赛中，参赛队在出发区领到比赛地图后，很短时间（一般为2分钟）内就要出发。有限时间内，正确引导学生做准备工作：

（1）浏览全图明确走向。得到比赛地图后，①要浏览全图，根据标绘的比赛路线，弄清基本走向；②要明确出发点与终点的关系。

（2）图上分析选准线。根据图上标明的出发点和第1号检查点的位置，进行图上分析，选择最佳运动路线。

（3）准确、迅速起见，在出发区标定地图定好向。

2、运动中的动作

在活动过程中，学生须做到只要看图，就能快速准确地保证地图方位与实地方位一致。在进行地图与实地对照以及在运动中需要明确运动方向和运动路线时，都要确定目标点的图上位置。为了节约时间，以便在奔跑中标定地图，根据学校的实际情况，最理想的方法是依明显地物地貌点标定。在奔跑中，学生还需做到任何时候心里都要明确自己在图上的位置，而且只要看图，就能准确地明确站立点的图上位置。即"人在实地走，心在图中移"。

3、检查点上的动作

在定向越野比赛时，准确通过各检查点是评定比赛成绩的基础。因此在接近检查点之前，学生需在地图上分析、确定下一段最佳运动路线，并熟悉路线两侧的主要地物、地形。目的是减少在检查点的停留时间，保证自己能作连续运动，避免为他人指示目标。

4、终点的动作

找到最后一个检查点后，应依据已选最佳路线，加快速度向终点运动，接近终点时作最后冲刺。到达终点后，立即将检查卡交给收卡员。

四、活动总结

活动完毕，要写活动总结。对这次定向越野活动仍以参赛队为单位进行经验总结或写撰心得，而裁判组成员则另成一组对所做工作进行总结。总结过程中应指导学生认识：本课程目标的重点在于培养学生的态度和能力，而非比赛的成绩。所以总结时，不应该过于看重比赛的输赢，而应特别关注学生参与的态度、分析解决问题的能力、团队协作能力和良好的逻辑思维能力，关注借助于地图、地物辨明方向能力的掌握，关注通过此次活动所获得的经验与教训。总结的形式也可以有几种：1、举办“定向越野活动总结”展览，将学生的总结展现出来。2、举办“定向越野活动总结”集体讨论交流会，学生可以充分地畅谈自己参与活动的体验、经验和教训，自由地交换意见。

❸ 定向越野的简介，规则和技巧有哪些

什么是定向越野？

定向越野（Cross-Country Orienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

犯规

有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

1．有意妨碍他人比赛（包括犯有同一性质的其他任何不良言行）者；
2．蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者；
3．比赛中搭乘交通工具行进者；
4．未通过全部检查点，而又伪造点签图案者。

违例

有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚：

1．在出发区越位（提前）取图和抢先出发者；
2．接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；
3．为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；
4．为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者；
5．故意不按比赛规定顺序行进者；
6．不按规定位置佩戴号码布者；
7．有其他违反比赛规则行为者。

成绩无效

有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：

1．有证据表明在比赛前勘察过路线者；
2．未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者；
3．点签图案模糊不清，确实无法辨认者；
4．在检查卡片上不按规定位置使用点签者；
5．在比赛结束（指终点关闭）前不交回检查卡片者；
6．超过比赛规定的终点关闭时间（检查点一般也在同一时间撤收）而尚未返回会场者。如确系迷失方向，应向附近任意一条大路或原检查点位置靠拢，等候工作人员的处置；
7．有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。

特殊情况的处置办法——仲裁方法参考

在定向越野比赛中，某些特殊的情况是可能出现的，例如：

——检查点被无关人员拿走或遭自然破坏；
——检查点的位置与图上的位置不符；
——比赛中出现个人或团体的成绩完全相等。

对于这类问题，通常应在比赛前的准备阶段由筹备组长领导各委员仔细地研究、确定处置办法，形成文字，由技术委员在制定《比赛规程》时列入。如果这些问题是出现在比赛的过程中，则应由裁判长决定处置办法（参见裁判长职责）。当某个领导小组成员对裁判长的决定有异议时，应经比赛领导小组组长同意，召集全体成员，以举手表决的方式另行选择处置办法，但必须获得四分之三以上的多数通过。对于在比赛后提交到领导小组的诉讼，原则上也应按此办法处理。