100公里超级越野赛

1. 到处参加越野跑的人是一种什么样的体验

挑战自己，不断冲刺，享受激情，乐观阳光。

2. 100公里跑步需要多长时间

100公里需要跑个几天啊！按每天跑20公里，还要5天才能跑完。20公里对于不经常锻炼的人来说是跑不下来的。对于经常跑步的人说，平均速度在每小时9-10公里的话，随着跑步时间增加，速度也会有所减慢，至少也得跑2-3，甚至4小时。
100公里比业余全程马拉松距离都多2倍啊！马拉松的全程距离是41公里多

3. 青岛崂山100公里国际山地越野挑战赛多少人参赛

“2018青岛・崂山100公里国际山地越野挑战赛”(以下简称2018“崂山100”)6月23日在青岛崂山鸣枪开跑。本届赛事吸引了近二千名来自中国、马来西亚、新加坡、日本等国家和地区的山地越野运动选手报名参加。

据悉，2018“崂山100”已是连续第三年在具有“神仙风景、魔鬼赛道”口碑的崂山风景区内展开激烈角逐，所有参赛选手均经过了严格的报名审核。

本届赛事由中国田径协会、山东省体育总会等联合主办，比赛分为100公里(完赛时间28小时)、50公里(完赛时间18小时)及25公里(完赛时间6.5小时)三个组别，共设9个补给点，参赛选手将按所报项目分时段出发，其中参加100公里山地越野的选手将经受总攀升6260米、最长达28小时的极限挑战。

希望选手们取得好成绩。

来源：中国新闻网

4. 徒步100km，中间如何安排休息时间，要在24小时内完成

你是职业运动员吗？一个小时按大人水平的话大概走得快是6～7km的样子，大概就是花15-16个小时，但是正常人走一般不怎么运动的人走40公里已经开始很疲惫，60公里开始脚起泡，我认为你想24小时走100公里还是不大现实的。

5. 国内有哪些100公里的马拉松比赛比较推荐希望能推荐限时能长点的

2014年全国马拉松拟定赛事
1 厦门国际马拉松 福建厦门 1月2日
2 福州12小时超级马拉松 福建福州 2月23日
3 重庆国际马拉松 重庆 3月22日
4 郑开国际马拉松 郑州开封 3月30日
5 苏州金鸡湖国际半程马拉松 江苏苏州 3月30日
6 北京国际长跑节 北京 4月13日
7 无锡国际马拉松 江苏无锡 4月13日
8 扬州鉴真国际半程马拉松 江苏扬州 4月20日
9 黄河口(东营)国际马拉松 山东东营 5月1日
10 天津国际马拉松 天津 5月11日
11 大连国际马拉松 辽宁大连 5月17日
12 营口鲅鱼圈国际马拉松 辽宁营口 5月18日
13 昆明高原国际半程马拉松 云南昆明 5月25日
14 丹东国际马拉松 辽宁丹东 5月25日
15 贵阳环观山湖国际马拉松 贵州贵阳 6月7日
16 兰州国际马拉松 甘肃兰州 6月15日
17 伊金霍洛国际马拉松 内蒙古鄂尔多斯 6月28日
18 张家口·康保草原湿地国际马拉松 河北张家口 7月19日
19 凉都六盘水夏季国际马拉松 贵州六盘水 7月27日
20 乌兰察布马拉松 内蒙古乌兰察布 7月—9月
21 喜马拉雅山地马拉松 西藏林芝 8月
22 宁夏黄河金岸国际马拉松 宁夏吴忠 9月6日
23 和龙国际半程马拉松 吉林和龙 9月6日
24 衡水湖国际马拉松 河北衡水 9月20日
25 云南水富国际半程马拉松 云南水富 9月27日
26 贵州黄果树国际马拉松 贵州安顺 9月27日
27 太原国际马拉松 山西太原 9月27日
28 高邮大运河越野半程马拉松 江苏高邮 10月4日
29 北京马拉松 北京 10月19日
30 中国·韶山国际马拉松 湖南韶山 10月中下旬
31 苍山国际半程马拉松 山东苍山 10月26日
32 西昌邛海湿地国际马拉松 四川凉山 11月1日
33 杭州国际马拉松 浙江杭州 11月2日
34 贵州环雷公山超100公里跑 贵州凯里 11月7—9日
35 南平环武夷山国际马拉松 福建武夷山 11月9日
36 海口国际沙滩马拉松 海南海口 11月15日
37 广州马拉松 广东广州 11月23日
38 南宁国际半程马拉松 广西南宁 12月6日
39 上海国际马拉松 上海 12月7日
40 深圳国际马拉松 广东深圳 12月7日
41 海南儋州国际马拉松 海南儋州 12月20日
42 珠海国际半程马拉松 广东珠海 12月21日

6. 如何拥有100公里越野跑的完赛能力

建议先把公路马拉松跑下来，再尝试50公里越野跑，然后你就知道自己的潜力了。不过，最好跑之前做个心电动态监测。

7. 人跑步的极限是多少公里，就是人一次最多可以跑多远，跑到跑不动的那种。

马拉松是公路比赛42.195公里，还有100公里和168公里越野赛，这些都是不停跑完的。
中国最虐的极限越野赛叫800里流沙，穿越沙漠戈壁无人区，这个中间可以 睡觉休息，最快的 不到85小时跑完402公里，包括休息时间。

8. 我马上要参加100公里越野比赛了，但是脚伤了，到时候可以吃止痛药跑吗

100公里越野赛？你杂不去参加1000公里越野赛呢

9. 对于越野跑运动员来说，有哪些特别具有挑战性的赛道

硬石100英里越野赛，称为全美难度最大的百英里经典自虐式山地越野赛。

10. 参加100公里越野跑是一种什么体验

这对人体素质、健康、意志要求极高，一般人完成不了。如果你符合马拉松运动要求，并能跑全程则可试一试能否跑超级马拉松。