银川越野赛2018

『壹』 69岁院士亲历白银越野赛，救援队曾要求停止比赛，为何却被忽略

最近由于甘肃省白银市举办的马拉松越野活动发生了意外，导致选手死亡，这件事情引起了社会上很大的反响，而最近有网友扒出69岁院士参加白银越野赛的全过程，据了解，这名院士是美国医学科学院国际院士，南京医科大学第一附属医院康复医学中心主任，从五年前开始跑步，而黄河石林越野赛是他参加百公里越野跑的入门赛事。

同时在大家分析了此次马拉松比赛的各种细节之外，都认为主办方对这次事故的发生有莫大的责任，对于赛事的基本物资供给不上，同时也没有强制性的要求选手在出发的时候备好所有的必备物资，再加上救援队对于赛道的不熟悉，导致救援难度增大，在救援的过程中，也会导致选手因为失温而丧失性命。

『贰』 越野赛3000米

没什么技巧，跑前不要喝水，看你的体力了，我以前在学校跑过5000米，自我感觉技巧就是 坚持！毅力！，如果你没有这两样东西的话你1000米之后就完了，还有就是不能停下，咬牙也要坚持，心里要有目标，时刻激励自己，比如，要证明给别人看我可以跑下来，要为自己喜欢的人坚持，我不会输给我前面的人，马上就到了10几分钟而已，如果这都坚持不下去以后还干得了什么等等的在心里激励自己，还有就是，呼吸问题！天气变凉了，很容易岔气，我的方法是把舌尖贴着上颚让空气从舌头的两边过去，可以让空气变的暖和一点防止岔气，呼气的时候舌头放松下来，再有，要规律呼吸，就是以自己的步伐配合呼吸，上来三四步一吸，三四步一呼，看自己情况，后来累了的时候可以加快呼吸频率，但是一定要让自己规律呼吸，可能有更专业的，但是短时间内就这么多了

祝你成功

『叁』 银川马拉松赛将建立赛事熔断机制，你觉得如何杜绝悲剧的发生

银川马拉松事件的悲剧，归根到底就是安全事故的悲剧。一直以来安全生产都是一个老生常谈的话题，无论哪个行业哪个层次哪个阶段，安全生产都是必不可少的，只有将安全生产做好了，其他的社会效益，经济效益才会随之而来，否则一切都是空谈，对于此次银川马拉松事故的悲剧，我们深感遗憾和同情，如何杜绝此类事故的发生是我们每一个民众，每一个国家机关，每一个赛事的组织者都需要思考的问题。

安全生产警钟需要时刻查明。无论任何活动，无论任何场地，无论任何参与者，无论任何组织者安全生产问题是头等大事，需时刻放在心上，拿在手上，所谓安全生产无小事，安全生产事，关社会大众的利益事关每一个参与者，每一个家庭的利益，一旦发生事故都会给人们造成不可挽回的损失，所以无论任何时候，无论任何地方安全生产事故需要时刻抓好抓牢。

『肆』 银川马拉松将建立赛事熔断机制，可行吗

甘肃马拉松事件导致不少地方的马拉松比赛取消或者推迟，一场比赛竟然能够导致21名圈内数一数二的高手遇难，这在跑圈是极其令人难以相信的，但是偏偏就发生了。对于发生这么严重的事故，相关部门成立了专案调查组，对此事进行深入调查，这个时候，各个地方的马拉松比赛自然不敢轻举妄动，为此银川马拉松还将建立赛事熔断机制，赛事一再推迟。

因此要保证极限运动的健康发展，必须要制定行业标准，严格控制赛事风险，对这种比赛要单独审核，一旦发现有不合格的地方，必须要取消比赛。另外对于主办方也要达到一定的规模才可以承办。

『伍』 银川马拉松赛将建立赛事熔断机制，这么做的目的是什么

银川马拉松赛将建立赛事熔断机制，这么做的目的是什么？毫无疑问是在黄河石林中的中国超级热法圈——中的“黑暗时光”——，一百公里的黄河石林，包括超级任务领先的梁静，21名球员，包括华国君，杭园军，被杀了。到目前为止，这是国内马拉松事件中最多的死亡，很多人都很悲伤和困难。更痛苦，更痛苦。这悲剧使每个人都更深刻地了解马拉松极端运动，并带来更多的思考——我们已经远处了，别忘了“安全是最终结束”。近年来，马拉松很热，参与者的数量增加了。

运动的目的是加强健康，不应该采取奉献方式。实际上，有些人是“跑步是一种练习”“奔跑马拉松是一个自我战争”战争“，但忽略了它是否符合这种最终的运动。如果它被神圣的自我追踪，”否就可以盲目冲突，也很可能被侵犯。

『陆』 国内有名气，影响力比较大的越野跑赛事有哪些

国内经典越野赛事很多，楼上的都总结的很到位了，基本概括了国内的主流越野赛事。
由于地处深圳（交通方便、成本低），所以我个人是比较喜欢香港的赛事，我简单罗列一些我参加过的吧：
1. Virbram HK 100（被誉为越野跑者入门级赛事，以赛事组织、线路设计、风景著称）
2. TNF HK100 （香港站）系列赛中，最难的一站
3. LANTAU HK 100
4. 西贡50 （MSIG HK 50），此赛事严重推荐去参加，可玩性太高了！
5. 毅行百公里（四人团队慈善赛）从麦理浩第一段到第十段
6. 图腾57公里越野赛（被深度玩家誉为，HK 100的测试赛事）
还有好多大大小小的赛事，以上是我参加过且感觉不错的赛事！香港赛事给我的感觉出了自身的便利外，他们优异的赛事组织能力、郊野路径的保护，都是他们给我最深刻的感觉。
现在国内的赛事也在蓬勃发展，特别是国内一众深度玩家自己组织的，相信国内的赛事也能在很短的时间内健康、有序得发展。

『柒』 银川马拉松赛将建立赛事熔断机制，为何网友觉得治标不治本

马拉松比赛近些年非常火热，先是甘肃举办马拉松百里越野赛，再到浙江莫干山越野赛，这一次又到了银川举办“丝绸之路”马拉松赛。银川的这一次马拉松比赛一共设置了四个项目，马拉松、半程马拉松、欢乐跑、家庭跑，吸引了一万五千多名选手参加，规模相当大。不过之前甘肃马拉松导致21人遇难，这件事情对银川的影响也是颇大，那么银川会采取什么方式保证这次的赛事顺利进行，确保全部运动员的人身安全呢?

所以熔断机制并不能解决根本的问题，而是要对赛事做好充足的准备，对参赛者进行严格的审核，相关部门也要对组委会举办的赛事制定符合条件的审核标准，不能让一家连后勤保障工作人员都不够人手的公司随便就可以举办，相信多方面的监督，可以让这种运动赛事的风险降到最低。

『捌』 宁夏灵武首届沙漠越野挑战赛现场情况如何

5月5日，“千年古县 生态灵武”中国灵武第三届沙漠文化旅游节暨首届沙漠越野挑战赛激情开赛。来自全国各地的100多名赛车手齐驾爱车，在宁夏灵武市银湖沙漠生态小镇展开激烈角逐。

来自银川的车手刘丽芬是一位有着五年比赛经验的车手，面对来自全国的劲敌，她巾帼不让须眉，在这次比赛中由于对赛道地形和行驶速度把控到位，没有出现任何意外，顺利通关抵达终点，对于当天的表现，她也非常满意。“尽管，以前经常参加比赛，但在宁夏境内参加这样的比赛，还是第一次，感觉挺不错。”刘丽芬说。

大赛吸引了区内外近百位车手参赛，其中专业车手70多位，业余车手20多位，整个比赛分专业组、非改装组、UTV组和巾帼杯组，在5月5日和5月6日，在这里对决。

宁夏灵武市举办“千年古县 生态灵武”中国·灵武第三届沙漠文化旅游节暨首届沙漠越野挑战赛，共有来自全国100余辆参赛车辆进行场地赛、排位赛、沙漠挑战赛。比赛场面震撼与惊险程度不输达喀尔拉力赛。

『玖』 宁夏·银川马拉松赛已建立赛事熔断机制，你觉得有必要建立赛事熔断机制吗

相信很多朋友这段时间都已经在网络上看到过这样的新闻，那就是在5月24号的时候举行了2021丝绸之路银川马拉松新闻发布宣布，银川马拉松将于5月30号的上午7:00开始举行，但很多网友听到这则消息以后都表示非常的震惊，尤其是这次的马拉松赛事已经设立了熔断机制，这让很多网友对此表示非常的不认同，认为这样的举措是多余的，但小编想说，马拉松设立这样的熔断机制是非常有道理，也是非常重要的。

所以当小编看到银川马拉松这次做了充分的准备之后，小编还是想要点一个大大的赞的，而且这样的熔断机制也非常的有道理，能够从很大程度上去保证参赛选手们的人身安全。

『拾』 银川马拉松赛将建立赛事熔断机制，这究竟是一种什么样的机制呢

甘肃越野马拉松给我们好好上了一课，人类在自然环境面前都非常渺小，如果非要跟自然对抗，吃亏的只会是我们自己，甘肃越野马拉松反映的是赛事的安全问题，也让很多地方开始重视这个问题，继兰州马拉松延期之后，银川马拉松也将建立赛事熔断机制，据悉，2021“丝绸之路”宁夏·银川马拉松赛新闻发布会上获悉，该赛事将于5月30日上午7点鸣枪开跑。据了解，为确保比赛安全顺利进行，赛事主办方已建立赛事熔断机制。

如果比赛遇到极端天气，可以快速终止，同时后勤保障也更到位，应对方案也更加具体，专业的救援人员速度也更快，因此赛事熔断机制更加人性化，对参赛选手来说也是一个保障，甘肃马拉松事件也让越来越多的人开始重视马拉松比赛的安全问题，在大自然面前我们是很渺小的，不要企图和大自然对抗。