丹东半程越野比赛

㈠ 最近哪里有马拉松比赛具体情况是怎样的

7月4日 内蒙古草原马拉松极限挑战赛 8月: Nike10公里赛跑全人类 9月12日：拉萨半程国际马拉松赛 9月18日： dolphi赛年度第三站 9月28日：贵州镇宁黄果树半程马拉松赛 9月：贵州六盘水中国凉都半程马拉松赛 9月：湖南常德柳叶湖国际马拉松邀请赛 10月16日：广西南宁半程国际马拉松赛（世界半程马拉松锦标赛） 10月17日：北京国际马拉松赛（全国四大马拉松赛之一） 11月： 苏州太湖短程马拉松 11月: 滴水湖铁人两项赛 11月6日：西安城墙半程国际马拉松赛 11月: 杭州山地越野赛 11月7日：杭州国际马拉松赛 11月28日：上海国际马拉松赛（全国四大马拉松赛之一） 12月5日：澳门银河娱乐国际马拉松赛 12月11日: dolphi赛年度决赛

㈡ 什么是越野比赛越野比赛有哪些注意事项

越野本身是一项健康而综合的运动：越野路线一般都选择在地形崎岖的山地、丘陵，有很多爬升和下降，爬升过程本身就是一个自重训练的过程。

运动眼镜也是必备。跑步带太阳镜不仅为防阳光强烈，而且为防紫外线，防风沙，还有就是防止在树丛中扎到眼睛。足够的水源。除了失温风险，参赛者还面临另一个极端的天气风险就是酷暑。酷暑多数伴随脱水，因为赛事补给点很少，所以要带一定量的水以便路上饮用。

㈢ 辽宁维思天品体育发展有限公司怎么样

简介：辽宁维思天品体育发展有限公司（简称维天体育），成立于2015年，由沈阳维思户外和天品公关联合打造，具有体育和传媒的双重基因，是一家从事体育产业运作的复合型公司。维天体育的主营业务涵盖体育赛事策划、赛事运营、赛事执行、赛事订制、体育营销、跑步俱乐部经营等多个领域。2015红牛垂直马拉松2015世茂东北区”为爱奔跑“用公益践行爱2015海南华润石梅湾健康跑2015图们江国际商界半程马拉松2015丹东天桥沟越野挑战赛
法定代表人：史春明
成立时间：2015-03-10
注册资本：500万人民币
工商注册号：210102000148566
企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址：沈阳市和平区青年大街386号703房间

㈣ 15公里越野和半程马拉松哪个更艰苦更难跑

自然是15公里的越野更加难跑了，半马21公里虽然在路程上长一些，但越野是更加消耗体力的，而且路口也要比马拉松困难的多，个人觉得15公里的越野和全程马拉松相当！

㈤ 国内有哪些100公里的马拉松比赛比较推荐希望能推荐限时能长点的

2014年全国马拉松拟定赛事
1 厦门国际马拉松 福建厦门 1月2日
2 福州12小时超级马拉松 福建福州 2月23日
3 重庆国际马拉松 重庆 3月22日
4 郑开国际马拉松 郑州开封 3月30日
5 苏州金鸡湖国际半程马拉松 江苏苏州 3月30日
6 北京国际长跑节 北京 4月13日
7 无锡国际马拉松 江苏无锡 4月13日
8 扬州鉴真国际半程马拉松 江苏扬州 4月20日
9 黄河口(东营)国际马拉松 山东东营 5月1日
10 天津国际马拉松 天津 5月11日
11 大连国际马拉松 辽宁大连 5月17日
12 营口鲅鱼圈国际马拉松 辽宁营口 5月18日
13 昆明高原国际半程马拉松 云南昆明 5月25日
14 丹东国际马拉松 辽宁丹东 5月25日
15 贵阳环观山湖国际马拉松 贵州贵阳 6月7日
16 兰州国际马拉松 甘肃兰州 6月15日
17 伊金霍洛国际马拉松 内蒙古鄂尔多斯 6月28日
18 张家口·康保草原湿地国际马拉松 河北张家口 7月19日
19 凉都六盘水夏季国际马拉松 贵州六盘水 7月27日
20 乌兰察布马拉松 内蒙古乌兰察布 7月—9月
21 喜马拉雅山地马拉松 西藏林芝 8月
22 宁夏黄河金岸国际马拉松 宁夏吴忠 9月6日
23 和龙国际半程马拉松 吉林和龙 9月6日
24 衡水湖国际马拉松 河北衡水 9月20日
25 云南水富国际半程马拉松 云南水富 9月27日
26 贵州黄果树国际马拉松 贵州安顺 9月27日
27 太原国际马拉松 山西太原 9月27日
28 高邮大运河越野半程马拉松 江苏高邮 10月4日
29 北京马拉松 北京 10月19日
30 中国·韶山国际马拉松 湖南韶山 10月中下旬
31 苍山国际半程马拉松 山东苍山 10月26日
32 西昌邛海湿地国际马拉松 四川凉山 11月1日
33 杭州国际马拉松 浙江杭州 11月2日
34 贵州环雷公山超100公里跑 贵州凯里 11月7—9日
35 南平环武夷山国际马拉松 福建武夷山 11月9日
36 海口国际沙滩马拉松 海南海口 11月15日
37 广州马拉松 广东广州 11月23日
38 南宁国际半程马拉松 广西南宁 12月6日
39 上海国际马拉松 上海 12月7日
40 深圳国际马拉松 广东深圳 12月7日
41 海南儋州国际马拉松 海南儋州 12月20日
42 珠海国际半程马拉松 广东珠海 12月21日

㈥ 近期哪个城市有马拉松比赛

“
中国皮都
杯”2019辛集国际
半程马拉松
比赛将于5月19日在
辛集国际皮革城
鸣枪开跑。
5
月
日期
赛事名称
5.09
玉龙雪山
超级
越野赛
5.18
幽州古道超级越野赛
5.18
黄崖关长城
马拉松
5.19
悦
节拍音乐
半程马拉松北京站

㈦ 中国最好的越野俱乐部

出名的只有一个，进去以后还要分品牌车型之类的。其实意义不大，这个圈子目前还都处于初级阶段，跟几趟熟悉了路线之后会发现还是合得来的几个人小队出行比较靠谱

㈧ 五十公里越野赛对于一个新手来说有多难平常也就校园跑个五公里，偶尔十公里，不过坚持了半年健身了，虽

50㎞越野跑，完全是全新的尝试。

希望你循序渐进的训练，既然你能跑10㎞，最好先从路跑开始，用18-24周的时间参加半程、全程马拉松，感受一下比赛的气氛，增加比赛经验，拿到越野跑的通行证，所谓通行证就是全马完赛证明。

参加50公里越野赛的条件，各个比赛组委会要求不完全一样，一般要求至少完成过22㎞越野赛或者全马就能报名，当然也有不规范的圈钱比赛只要求半马成绩就行。
报名时一般需要提供全马完赛证明和县级以上医院体检证明。

50㎞越野跑，比赛前建议至少进行3个月以上的针对性训练，平时每月路跑量建议不低于200公里，有条件每周或者每半月要跑山路或者多爬山，要么就多爬楼梯。赛前一两个月每半月进行一次30㎞左右，1800左右爬升的山地跑。上山一跑你就会发现自己的不足，而后针对性的补短板。
跑完了你会发现用到的肌肉和路跑完全两回事，臀部、上肢力量也要加强。

越野跑装备也很重要，而且价格比较高，越野跑鞋、背包、跑杖（不是登山杖）、头灯、皮肤风衣是五大必买装备。

强大的胃也很重要，马拉松单纯补液或者补水果就行，越野跑时间比较长，新手50㎞首野一般都在7-14小时不等，途中必须要吃东西，肠胃不强大，难以保持充分体力。你得适应吃了东西休息5-10分钟马上运动。

另外你还要适应夜跑，黑暗和孤独是少不了的，越野跑不少比赛是跨夜的，比如北京TNF100，半夜0点出发，凌晨2点左右要过一大片坟地，有时候跑的太慢，大野地就你一个人，确实需要克服黑暗所带来的恐惧感，所以头灯建议不低于160流明，越高越好，我见过用500流明的，打开确实有心理安慰效应，但注意满电池续航时间最好不能低于4-5小时，

最后就是希望你能早日完成自己的越野跑梦想！有什么问的尽管问。