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北京tnf100公里越野

发布时间: 2021-11-07 08:43:00

A. the north face 100

是赛事名称,TNF100,指的是TNF全球的100公里超长耐力跑步系列赛。

B. 国内有多少越野赛获得了国际越野跑协会积分

截止2016年末,以下比赛应该是,但是随着2017越野跑比赛大爆发,肯定远远不止以下几个了。你只需要 搜索 比赛名字+ITRA积分,就能知道这个比赛是不是了。

其实积分没啥用,除非你确实家里比较富裕,直接奔着UTMB、TDG之类比赛去的。否则就是聊胜于无。

  1. 北京TNF100

  2. 崇礼100(崇礼一年有5个100公里比赛,有的有积分,有的没有积分)

  3. 三峡168

  4. 香港Vibram 100

  5. 大连黄泥川

  6. 大连100

  7. 环四姑娘山

  8. 贡嘎100

  9. 大理100

  10. 张掖100

  11. 梅里100

  12. 秦岭50

C. 五十公里越野赛对于一个新手来说有多难平常也就校园跑个五公里,偶尔十公里,不过坚持了半年健身了,虽

50㎞越野跑,完全是全新的尝试。

希望你循序渐进的训练,既然你能跑10㎞,最好先从路跑开始,用18-24周的时间参加半程、全程马拉松,感受一下比赛的气氛,增加比赛经验,拿到越野跑的通行证,所谓通行证就是全马完赛证明。

参加50公里越野赛的条件,各个比赛组委会要求不完全一样,一般要求至少完成过22㎞越野赛或者全马就能报名,当然也有不规范的圈钱比赛只要求半马成绩就行。
报名时一般需要提供全马完赛证明和县级以上医院体检证明。

50㎞越野跑,比赛前建议至少进行3个月以上的针对性训练,平时每月路跑量建议不低于200公里,有条件每周或者每半月要跑山路或者多爬山,要么就多爬楼梯。赛前一两个月每半月进行一次30㎞左右,1800左右爬升的山地跑。上山一跑你就会发现自己的不足,而后针对性的补短板。
跑完了你会发现用到的肌肉和路跑完全两回事,臀部、上肢力量也要加强。

越野跑装备也很重要,而且价格比较高,越野跑鞋、背包、跑杖(不是登山杖)、头灯、皮肤风衣是五大必买装备。

强大的胃也很重要,马拉松单纯补液或者补水果就行,越野跑时间比较长,新手50㎞首野一般都在7-14小时不等,途中必须要吃东西,肠胃不强大,难以保持充分体力。你得适应吃了东西休息5-10分钟马上运动。

另外你还要适应夜跑,黑暗和孤独是少不了的,越野跑不少比赛是跨夜的,比如北京TNF100,半夜0点出发,凌晨2点左右要过一大片坟地,有时候跑的太慢,大野地就你一个人,确实需要克服黑暗所带来的恐惧感,所以头灯建议不低于160流明,越高越好,我见过用500流明的,打开确实有心理安慰效应,但注意满电池续航时间最好不能低于4-5小时,

最后就是希望你能早日完成自己的越野跑梦想!有什么问的尽管问。

D. 怎么查看2016tnf100成绩

如果你们的考试不是国家级的职称考试,那基本上不会有查询的网站。
除非你们学校或相关人士开发了查询系统,并公开查询网址。
你学校如果有官网的话,点击学校网站的教务管理系统,输入学号和密码,选择身份。接着进入另外一个界面,点击查询成绩,再进入一个界面,选择时间,系别,班级,科目,点击查询。不过我建议,不要选择科目,直接查询,就可看到全班级全科目的成绩。如果学校没有网站或自己上网条件不允许,打电话询问老师也可。

E. 如何准备 TNF100 越野跑比赛

昨天刚完成21KM的,距离相当于半程马拉松,但在凤凰岭的一片山岭中进行。有需要跑步进行的上坡公路,还有天梯N多层台阶,最多的就是在树林和草丛里找路,在山顶的时候风巨大,幸好不是往悬崖边上吹的啊啊啊啊。日常锻炼和营养有好的体力是基础,还要准备适合的设备尤其是登山鞋、防晒衣、长裤、能量饮料和食物,上下坡多最好也备护膝。当然重比赛和重参与的各有各的心态要调节好,我是后者,和同伴一起完成比赛的感觉很不错,下次挑战50KM哈哈哈

F. 全国各地的越野跑或登山赛怎么网上报名

中登协主办的一般报名条件苛刻,比如沂山100、贡嘎100等,具体可见www.cmaar.com/chn

越野跑方面民间赛事办的一般更好,比如大连100、TNF100北京、五岳寨等。一般综合类跑步网站和各种微博微信都会有公布,比如益跑网、最酷运动社区等等。

G. TNF100赛前还有高人组织,熟悉赛道活动的活动吗请拉我们。

不用去熟悉了,就是抄袭门头沟徒步路线,没劲透顶,练练跑香山防火道就行了,我报名了没交费,对TNF彻底失望 查看原帖>>
求采纳

H. 越野跑TNF100的名字由来

TNF 就是The North Face 美国很大的户外品牌,TNF在很多国家都有100KM赛事以及更长距离的,比如三月份的Transcangria 、澳大利亚TNF 100、香港TNF 100、台湾TNF 100,还有负盛名的 UTMB即 Ultra trail mont blanc 100 miles、以及四月底的UTMF 即ultra trail mt.Fuji

I. 中国有哪些比较知名的越野跑赛事吗

以下为知乎大神“马拉松Sean”的回答,侵删。针对2017上半年实际情况,略有增加。
xx系,表示组织者是谁。

于雷系:大连100、大理100、三峡168、黄山180.
汇跑系:TNF100(北京、长白山)、门百、大五台88
王焱系:爱江山系列
老马系:HK100、祁连山100
蔡宇系:柴骨唐斯系列
登协系:沂山、泰山、香格里拉
亚洲大师系:香港那几个TRANS
毅行系:如名
多威系:集中在北京、河北、河南等地
XTRAIL系:喀纳斯330 、武隆100、祁连山100、门源岗什卡
其他民办的单独赛事(未成系列):石家庄野人100、杭百等

另外还有环四姑娘山、贡嘎100、张掖100、崇礼100、崇礼168、高黎贡100英里、梅里100、龙城100、腾格里等等。
但最艰苦的应该是八百流沙。
你可以关注 最酷、爱燃烧、42旅等公众号,里面的比赛海了去了。

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