三峡168越野赛关门时间
㈠ 哪些高校有定向越野活动
附件：2011年有资格举办高水平运动队的高等学校名单及运动项目
教育部高校学生司
二○一○年十一月二十七日
序号 学校名称 项 目
1 北京大学 田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、赛艇
2 中国人民大学 田径、篮球、排球、足球、武术
3 清华大学 田径、篮球、排球、游泳、射击、健美操、赛艇
4 北京交通大学 田径、篮球、排球、羽毛球、跆拳道
5 北京科技大学 田径、篮球、足球、羽毛球、跆拳道
6 中国石油大学（北京） 田径、羽毛球
7 北京邮电大学 乒乓球、武术
8 华北电力大学 田径、跆拳道
9 北京化工大学 篮球、网球、健美操
10 中国农业大学 田径、足球、橄榄球
11 北京林业大学 田径
12 北京中医药大学 武术、足球、健美操
13 北京师范大学 田径、篮球、足球、橄榄球、健美操
14 北京外国语大学 游泳
15 对外经济贸易大学 篮球
16 中央财经大学 排球
17 中国政法大学 排球、乒乓球
18 中央民族大学 网球
19 北京理工大学 田径、足球、武术
20 北京航空航天大学 田径、排球、足球、定向越野
21 北京联合大学 足球、健美操
22 北京工业大学 篮球、足球、排球、游泳、羽毛球
23 北方工业大学 棒球、垒球
24 首都师范大学 健美操、定向越野
25 首都经济贸易大学 篮球、游泳
26 北京石油化工学院 田径
27 中国地质大学（北京） 田径、定向越野、攀岩、跆拳道
28 南开大学 田径、排球、棋牌
29 天津大学 田径、篮球、游泳
30 中国民航大学 篮球、柔道
31 天津工业大学 田径、排球、游泳、健美操、龙舟
32 天津科技大学 乒乓球、健美操、龙舟
33 天津理工大学 排球、武术、跆拳道、柔道
34 天津医科大学 游泳、龙舟
35 天津师范大学 田径、足球、龙舟、棋牌
36 天津外国语学院 网球、击剑、龙舟
37 天津财经大学 田径、篮球、定向越野
38 天津商业大学 游泳
39 天津城建学院 足球
40 燕山大学 排球
41 河北工程大学 田径、篮球、健美操
42 河北农业大学 田径、排球
43 河北师范大学 篮球、排球
44 石家庄经济学院 足球、攀岩
45 河北传媒学院 足球、健美操
46 山西大学 田径、篮球、健美操
47 太原理工大学 田径、篮球、足球
48 中北大学 排球、跆拳道
49 山西农业大学 田径
50 山西医科大学 健美操
51 山西师范大学 田径、篮球、健美操
52 山西财经大学 田径、篮球
53 太原师范学院 游泳
54 内蒙古大学 足球
55 内蒙古科技大学 田径、篮球、排球
56 内蒙古工业大学 排球
57 内蒙古农业大学 田径、篮球
58 内蒙古师范大学 田径、足球、摔跤、柔道
59 呼伦贝尔学院 冰雪
60 大连理工大学 田径、篮球
61 东北大学 田径、篮球、羽毛球、冰雪
62 辽宁大学 篮球
63 大连大学 田径、游泳
64 沈阳理工大学 足球
65 沈阳工业大学 足球
66 沈阳建筑大学 游泳、网球
67 辽宁石油化工大学 羽毛球、击剑
68 大连交通大学 乒乓球
69 沈阳化工大学 排球、网球
70 辽宁师范大学 田径
71 东北财经大学 田径、篮球、足球
72 大连艺术学院 田径、健美操
73 吉林大学 田径、篮球、排球、足球、乒乓球
74 东北师范大学 田径、篮球
75 延边大学 足球、跆拳道
76 北华大学 龙舟、冰雪
77 吉林农业大学 篮球、跆拳道、定向越野
78 东北电力大学 龙舟、冰雪
79 吉林化工学院 足球
80 长春工程学院 篮球
81 长春师范学院 排球、足球、冰雪
82 东北林业大学 田径、篮球、游泳、武术、冰雪
83 哈尔滨工业大学 田径、游泳、乒乓球、冰雪
84 哈尔滨工程大学 田径、篮球、排球、乒乓球、冰雪
85 黑龙江大学 田径、乒乓球、射击
86 齐齐哈尔大学 田径、冰雪
87 哈尔滨理工大学 游泳、乒乓球、健美操、冰雪
88 东北石油大学 田径
89 东北农业大学 田径
90 哈尔滨师范大学 田径、武术、健美操、冰雪
91 哈尔滨商业大学 田径、游泳、网球
92 复旦大学 田径、排球、游泳、武术、射击、棋牌
93 同济大学 田径、足球、游泳、羽毛球、手球、健美操
94 上海交通大学 田径、篮球、游泳、乒乓球、网球、健美操、赛艇
95 华东理工大学 田径、篮球、乒乓球、网球、武术、射击
96 东华大学 田径、足球、手球、射击
97 华东师范大学 田径、篮球、排球
98 上海外国语大学 棒球、棋牌
99 上海财经大学 游泳、网球、棋牌
100 上海大学 田径、排球、网球、武术
101 上海理工大学 田径、足球
102 上海海事大学 游泳、武术、龙舟
103 上海工程技术大学 足球
104 上海海洋大学 田径
105 上海中医药大学 排球、武术
106 华东政法大学 棒球、垒球
107 上海金融学院 击剑
108 上海电力学院 手球、击剑
109 南京大学 田径、篮球、排球、足球
110 东南大学 田径、排球、游泳、乒乓球、射击、定向越野
111 中国矿业大学 田径、篮球、游泳、网球、定向越野
112 河海大学 足球、健美操、乒乓球
113 江南大学 棒球、龙舟
114 南京农业大学 排球、网球、武术
115 南京理工大学 田径、篮球
116 南京航空航天大学 田径、篮球、足球、乒乓球
117 苏州大学 田径、游泳、篮球
118 扬州大学 田径、乒乓球、武术
119 江苏大学 排球、足球
120 南京邮电大学 篮球、足球
121 南京工业大学 田径、篮球、棒球、垒球
122 南京师范大学 田径、网球
123 徐州师范大学 田径、足球
124 南京财经大学 田径、篮球、羽毛球
125 南通大学 田径、击剑
126 南京信息工程大学 排球、乒乓球、跆拳道
127 苏州科技学院 羽毛球
128 浙江大学 田径、篮球、网球、排球
129 宁波大学 篮球、足球、乒乓球
130 浙江工业大学 田径、定向越野
131 浙江理工大学 田径、篮球
132 浙江中医药大学 武术
133 浙江师范大学 田径、篮球
134 浙江工商大学 篮球、游泳
135 浙江财经学院 游泳、乒乓球
136 合肥工业大学 篮球、手球
137 中国科学技术大学 羽毛球
138 安徽工业大学 田径、篮球
139 安徽工程大学 武术
140 安徽师范大学 田径、武术
141 安徽建筑工业学院 乒乓球、击剑
142 合肥学院 击剑
143 厦门大学 田径、篮球、棒球、武术、健美操
144 华侨大学 田径、篮球、足球、游泳、羽毛球
145 集美大学 田径、游泳、武术
146 福州大学 游泳、篮球
147 福建师范大学 田径、篮球、游泳、排球
148 厦门理工学院 篮球、健美操
149 南昌大学 田径、篮球、排球、足球、赛艇
150 华东交通大学 田径、篮球、网球、武术
151 南昌航空大学 羽毛球
152 江西师范大学 田径、足球、健美操、跆拳道
153 江西财经大学 网球
154 井冈山大学 篮球
155 江西科技师范学院 健美操
156 赣南师范学院 田径
157 山东大学 田径、篮球、排球、足球、游泳、乒乓球、定向越野
158 中国海洋大学 田径、排球
159 青岛大学 田径、足球、健美操
160 山东科技大学 篮球
161 山东理工大学 田径、篮球
162 聊城大学 赛艇、龙舟
163 青岛科技大学 足球
164 济南大学 足球、摔跤
165 山东农业大学 田径、篮球、跆拳道
166 山东中医药大学 田径、武术
167 山东师范大学 田径、排球、乒乓球、健美操
168 鲁东大学 田径、篮球
169 德州学院 射击
170 山东财政学院 排球
171 山东工商学院 田径
172 中国石油大学(华东) 田径、篮球、排球、乒乓球
173 郑州大学 田径、篮球、乒乓球
174 河南大学 田径、篮球
175 河南理工大学 篮球、武术
176 河南师范大学 排球
177 河南财经政法大学 田径、武术、健美操
178 武汉大学 田径、排球、乒乓球、羽毛球
179 中南财经政法大学 田径、篮球、足球、乒乓球
180 华中科技大学 田径、篮球、乒乓球、网球、武术
181 武汉理工大学 田径、篮球、网球、武术、跆拳道
182 中国地质大学(武汉) 田径、游泳、羽毛球、定向越野、攀岩
183 华中农业大学 羽毛球
184 华中师范大学 田径、羽毛球、健美操
185 湖北大学 田径、足球、武术
186 三峡大学 武术、足球
187 武汉科技大学 田径、篮球
188 湖北工业大学 篮球、乒乓球
189 武汉工程大学 健美操
190 武汉工业学院 篮球
191 湖北经济学院 田径、排球
192 中南大学 田径、篮球、排球、射击、定向越野
193 湖南大学 田径、篮球、定向越野
194 湘潭大学 田径、篮球、羽毛球
195 南华大学 排球
196 湖南工业大学 田径、篮球
197 湖南农业大学 足球
198 湖南师范大学 田径、篮球、排球、乒乓球
199 湖南人文科技学院 足球、定向越野
200 中南林业科技大学 田径、排球
201 国防科学技术大学 田径、篮球、足球
202 中山大学 田径、排球、游泳、击剑
203 华南理工大学 田径、篮球、排球、乒乓球、足球
204 暨南大学 田径、游泳、羽毛球、网球、武术
205 深圳大学 乒乓球、定向越野
206 广东工业大学 篮球、足球、乒乓球
207 华南农业大学 羽毛球
208 华南师范大学 田径、游泳、乒乓球、羽毛球、武术
209 广州大学 篮球
210 韩山师范学院 定向越野
211 广东商学院 田径、游泳
212 广西大学 篮球、游泳、乒乓球、羽毛球、健美操
213 桂林电子科技大学 网球
214 广西师范大学 田径、篮球、足球
215 广西民族大学 足球、龙舟
216 广西中医学院 羽毛球、武术
217 广西师范学院 田径、篮球
218 海南大学 田径、篮球、排球、足球
219 海南师范大学 田径、篮球、排球、足球
220 琼州学院 排球
221 重庆大学 田径、篮球、网球
222 西南大学 足球、游泳、网球
223 重庆邮电大学 乒乓球
224 重庆师范大学 田径、篮球
225 重庆工商大学 排球
226 西南政法大学 田径、排球
227 重庆科技学院 足球
228 重庆文理学院 篮球
229 四川大学 田径、排球、足球、游泳、网球
230 西南交通大学 田径、篮球、排球、健美操
231 电子科技大学 田径、篮球、足球、游泳、网球
232 西南财经大学 篮球、足球、网球、健美操
233 西华大学 健美操、跆拳道
234 成都中医药大学 武术
235 西华师范大学 射击
236 西南石油大学 网球
237 成都学院 武术
238 贵州大学 田径、篮球、乒乓球、定向越野
239 贵州师范大学 排球
240 云南大学 田径
241 昆明理工大学 排球、足球
242 云南师范大学 田径、网球
243 云南财经大学 篮球、网球
244 西安交通大学 田径、篮球、足球、游泳、乒乓球
245 长安大学 田径、足球、乒乓球、健美操
246 西安电子科技大学 游泳、健美操
247 西北农林科技大学 网球
248 陕西师范大学 田径、足球
249 西北工业大学 田径、篮球、排球、乒乓球 羽毛球
250 西安理工大学 田径、游泳
251 西安建筑科技大学 田径、足球、网球、健美操
252 西安工业大学 篮球
253 西安邮电学院 田径
254 西安财经学院 足球
255 兰州大学 田径、排球、武术
256 西北民族大学 田径、足球、武术
257 兰州交通大学 田径、乒乓球
258 甘肃政法大学 足球
259 西北师范大学 田径、足球、健美操
260 青海师范大学 田径、篮球
261 青海民族大学 篮球
262 北方民族大学 武术
263 宁夏大学 田径、篮球、足球
264 新疆大学 田径、篮球、足球
265 石河子大学 跆拳道
266 新疆农业大学 排球
267 新疆师范大学 田径、足球、乒乓球、健美操
268 新疆财经大学 田径、篮球
原文地址：http://gaokao.chsi.com.cn/gkxx/gspydy/201012/20101230/155625448.html
㈡ 准备和女朋友去旅游，宜昌三峡旅游区附近有什么酒店呢200元左右的，宜昌莫泰168连锁酒店离三峡远吗
三峡就那样吧~去宜昌玩的话建议去下三峡人家或者车溪（一个即可 差不多）清江画廊也很不错~可以考虑，坝区没什么好玩的，住市区就行了，早上做个旅游线路的公交去 玩完了 下午包车回来 很方便的，晚上逛逛市区和沿江大道 可以啦。
㈢ 中国有哪些比较知名的越野跑赛事吗
以下为知乎大神“马拉松Sean”的回答，侵删。针对2017上半年实际情况，略有增加。
xx系，表示组织者是谁。
于雷系：大连100、大理100、三峡168、黄山180.
汇跑系：TNF100（北京、长白山）、门百、大五台88
王焱系：爱江山系列
老马系：HK100、祁连山100
蔡宇系：柴骨唐斯系列
登协系：沂山、泰山、香格里拉
亚洲大师系：香港那几个TRANS
毅行系：如名
多威系：集中在北京、河北、河南等地
XTRAIL系：喀纳斯330 、武隆100、祁连山100、门源岗什卡
其他民办的单独赛事（未成系列）：石家庄野人100、杭百等
另外还有环四姑娘山、贡嘎100、张掖100、崇礼100、崇礼168、高黎贡100英里、梅里100、龙城100、腾格里等等。
但最艰苦的应该是八百流沙。
你可以关注 最酷、爱燃烧、42旅等公众号，里面的比赛海了去了。
㈣ 我身高168可以去三峡大学读体育不
看你选择的专业以及你的性别
还要综合考虑你的身体素质和你的文化课成绩。
祝你好运
㈤ 请问湖北三峡职业技术学院怎么样
湖北三峡职业技术学院是随着国家高教体系的不断完善和经济社会发展需要，经省政府批准组建的一所新型高职学院，是教育部备案、省教育厅管理的专科层次的全日制高等院校，是宜昌市委、市政府主办的培养实用型高技能人才的大学。学院办学历史可追溯到1949年8月成立的宜昌专署财经学校。学院座落在举世闻名的三峡工程所在地、世界水电旅游名城湖北省宜昌市市中心。校园依山傍水，环境优美、风景秀丽，先后被评为省级文明单位、省园林式学校。
学院办学思想明确。学院院训是“修德储能，践行创新”；办学理念是“与时俱进、求是为本，授人以渔、能力为本，发展为要、以人为本”；治院方略是“人才强院、质量立院、特色兴院、依法治院”；人才培养目标是“培养生产、建设、管理和服务第一线的高技能人才”；我们的口号是“知识改变命运，技能成就未来”。
学院占地面积1504亩，建筑面积26万㎡，图书馆藏书49.9万册，教学仪器设备总值3621万元。院内建有10个实训中心共78个实训室，院外建有110个实训基地。目前已拥有食品生物和数控技术2个国家实训基地、3个省教改试点专业和2门省级精品课程。
学院现设有机电工程系、机械制造系、信息工程系、生物工程系、经济贸易系、管理工程系、艺术体育系、交通工程系、基础课部、继续教育学院、中专部11个系部，设有宜昌市三峡茶文化研究会、宜昌市三峡食用菌协会、三峡畜牧兽医研究所、三峡机电技术应用研究所、三峡人文社会科学研究所5个社团组织。
学院现有专任教师414名，其中教授、副教授80人，具有博士硕士学位的教师97人，享受国务院特殊津贴的专家1人，宜昌市优秀专家、高层次人才和高技能人才3人，双师型教师占74%。开设有畜牧兽医、旅游管理、机电一体化等36个专业，全日制高职在校生9863人，来自全国29个省、市、自治区。
学院设有“湖北三峡职业技术学院国家职业技能鉴定所”，是全国公共英语等级考试考点、全国计算机等级考试考点、全国计算机软件专业资格（水平）考试考点、全国计算技术培训鉴定单位、湖北省家电与信息产品技术指定培训学校、宜昌市技能培训单位、宜昌市企业领导干部工商管理培训教学站、宜昌市职教师资培训基地、宜昌市农民工就业培训中心。
学院“校企融合，开放育人，服务地方”的办学特色明显，成立了有政府部门、行业、企业多方领导专家参加的专业建设指导委员会，与全国168家企事业单位建立了稳定的合作关系，积极推行“双证制”。学院与澳大利亚北悉尼职业技术学院、德国经济与管理学院、韩国昌信大学开展了联合办学，成效显著。
学院十分重视学生就业指导工作，在全国各地建立了稳定的就业基地和完善的就业网络，高职毕业生就业率达到91.5%
㈥ 端午节在北京哪里能看赛龙舟啊！免费的。
秭归在湖北省西部，是伟大爱国诗人屈原的故里，也是历史上四大美之一王昭君的故乡。现存许多关 于屈原的遗迹和传说，如屈原祠、衣冠冢、屈原纪念馆、屈原故里牌坊和乐坪里的“三闾八景”。今年6月5日至6月9日，将举办端午文化节庆祝活动，游江、赛龙舟招魂将是一场重头戏，端午节不妨开车去屈原家乡过哈……
吃粽子、赛龙舟是端午时节纪念屈原的中华传统风俗。湖北秭归是屈原的故乡，位于长江北岸，四周城墙环绕，形似一个倾斜的葫芦，故有“葫芦城”之称。在秭归有许多有关屈原的名胜古迹，如香炉坪、照面井、读书洞、玉米三丘等。
纪念仪式：三个端午节
在屈原故乡秭归有三个端午节。农历五月初五为“头端阳”，五月十五为“大端阳”，五月二十五为“末端阳”。秭归人从农历四月底就开始忙碌———泡糯米，杀鸡鸭、扫庭院，备锣鼓，修龙舟……准备过节的阵势丝毫不亚于过大年。到了五月初五头端阳这天，人们开始包粽子、煮鸡蛋、吃大蒜、喝雄黄酒，还采来白艾和菖蒲用红纸条扎成束后悬于门前。到了农历五月十五这天，各家各户备下佳肴接女儿、女婿回家同享，俗称“过大端阳”，这期间的重头戏包括划龙舟、投粽子、办诗会，这种热闹的节日气氛一直持续到农历五月二十五日，也就是“末端阳”，整个端午节仪式前后长达20天。
屈原故乡秭归龙舟竞渡从长江南岸开始到北岸屈原庙结束，象征着把汩罗江爱国诗人屈原英魂迎归故里。秭归人们在划龙船时，有唱龙船歌助兴的，词曲根据当地民歌与号子融汇而成，歌声雄浑壮美，扣人心弦。
屈原的诗篇流传千古，办端午诗会是秭归人欢度端午最独特的形式。秭归凤凰山上，诗人们用自己创作的佳句凭吊屈原，“时维五月兮，节届端阳；竞渡龙舟兮，吊古忠良……”这些诗人大多来自骚坛诗社，是屈原诞生地乐平里的一个地道的农民诗社。
今年6月5日至6月9日，秭归将举办2011屈原故里端午文化节庆祝活动，活动主要包括全国第六个文化遗产日庆祝活动暨端午民俗活动、端午龙舟赛、屈原故里端午诗会、“我到屈乡过端午”旅游活动。
2011年端午龙舟赛：
秭归县传统龙舟赛于6月5日14：00在徐家冲港湾举办，由秭归县总工会、县审计局等12个单位各自组织1支12人小龙舟队参赛。采用木质小龙舟进行500米直道竞速比赛。比赛分为预赛、复赛、决赛进行。
游江招魂表演活动6月6日上午8：30至9：00在徐家冲港湾举行，参加游江招魂表演的有1条62米的巨型龙舟、12条木质小龙舟、1条花船，另加2条救生船，共计16条船。需要划手人员270人、演员10人，救生人员10人，工作人员10人，共计300人，整个招魂活动围绕缅怀、奋进两个主题，通过划手的口号、动作，加上队形变化，以及花船上演员表演和方阵的互动进行。
秭归木鱼岛港湾
离三峡大坝只有1公里，是赏景和看龙舟赛的好地方。
九畹溪
是“观三峡大坝，揽平湖风光”的绝佳之地，风光原始独特，巴楚文化底蕴深厚，据说屈原早年曾在此开坛讲学、植兰修性。
屈原纪念馆
位于秭归县城东。馆内藏有屈原石像、青铜像、橘颂亭和碑廊，屈原石像是国内今存最早的一尊屈原石像。
三峡大坝
是秭归最大的人文景观，这里是整个长江三峡中唯一能够陆上观峡江的通道。三峡工程下闸蓄水后，“高峡平湖”率先在秭归显现，秭归境内的西陵峡以及香溪河、童庄河等长江支流出现许多小岛、半岛和港湾，成为旅游开发的新资源，兵书宝剑峡、牛肝马肺峡、崆岭峡，浓缩了三峡的精华。
四溪生态旅游区
被誉为“天然氧吧”，喀斯特地貌造型奇特，峡谷中溪流、瀑布、碧潭密布，三吊水瀑布落差达389米，还有品种达300多种的竹海。
当地美食：
秭归被称为“中国脐橙之乡”，脐橙品质优良，风味独特，具有果大无核、皮薄、色鲜、肉脆汁多、香郁味甜的品质。除了脐橙，位于秭归的“三峡苕酥”也享负盛名，这是以三峡地区土家民间传统食品“苕丝糖”为基础的一道地道菜式，保留了鲜红苕熟化后的特有香气和风味，口感酥脆，甜味适中，爽口化渣，老少咸宜。
第一段 北京至郑州路书
驾车线路：
北京（0公里）——郑州（700公里） 总里程（700公里）
沿途景点：
1-郑州世纪欢乐园
位于郑州市东南107国道与陇海铁路的交会点是集火车文化、科普教育、休闲娱乐、餐馆服务大型综合游乐园，设立机车模型展示厅给人们提供一个了解铁路和火车发展史、普及铁路知识的场所。
门票价格:80元通票
2-郑州城隍庙
在郑州市商城路北。建于明代初年，有山门、前殿、乐楼、大殿、寝宫等。建筑均为琉璃瓦覆盖，卷棚出厦，飞檐四出，造型精致，结构紧凑。乐楼高达15米，歇山式双层建筑，正脊浮雕游龙数条，有凤凰在上下飞舞，有荷花、狮子在左右陪衬，异常生动。大殿正脊两端雕有吞脊吻兽，两侧刻滚龙数条，并饰凤凰、牡丹；殿上刻有“八仙过海”及苍松翠柏、人物鸟兽，构图和谐精致。
平时不收门票，春节期间有庙会，以前是收5元每人
3-黄河游览区
于郑州市郊,在荒山上开始建设的游览区，到20世纪80年代中期，它已有了相当的规模，不仅成为郑州市最重要的游览区，而且在全国也相当知名。
五龙峰景区，这是游览区的中心景区,点缀着古典式的亭轩楼阁：极目阁、开襟亭、依山亭、畅怀亭、河清轩、牡丹轩、引鹭轩等。在景区中心的山麓平地上，有一高5米，用白色水尼成的黄河母亲塑像“哺育”。
岳山寺景区。主要游览点有紫金阁、铁索桥、牡丹园、月季园、植物园等。
骆驼岭景区，在五龙峰两侧。主要景点是身高10米，重达150吨的大禹塑像。此外，还有规模宏大的砖雕画廊。长达数十米的《西游记》砖雕已经完成。这也是有很高观赏价值的景点。
门票：25元
第二段 郑州至武汉路书
驾车线路：
郑州（0公里）——武汉（507公里） 总里程（507公里）
郑州餐饮：
郑州的菜肴当然以“豫菜”为主，但是到郑州给人印象最深的却是面食。这里面的种类主要有烩面、拉面、炸酱面、卤面等，最有特色的当属烩面：一种类似宽面条的面食，以优质高筋面粉为原料，辅以高汤及多种配菜。汤好面筋，营养高。烩面按汤分类：羊肉烩面，牛肉烩面，三鲜烩面，五鲜烩面。烩面又分汤面和捞面两种。
面是用优质精白面粉，兑以适量盐碱用温开水和成比饺子面还软的面团，反复揉搓，再擀成两指宽，二十公分长的面片。汤用上等嫩羊肉、羊骨（劈开，露出中间的骨髓）一起煮五个小时以上，煲出来的汤白白亮亮，犹如牛乳一样。辅料以海带丝、豆腐丝、粉条、香菜、鹌鹑蛋、海参、鱿鱼等，上桌时再外带香菜、辣椒油、糖蒜等小碟。
郑州最有名的烩面馆是合记烩面，这里外地游客去的较多，不但可以吃到面，还可以品尝到美味豫菜。本地人则经常去萧记烩面，因为这家面的味道据说比合计要好，只是名气上略输一筹。
合记烩面：人民路3号。
萧记烩面：管城区郑汴路货栈北街27号，另外纬五路与花园路交叉口、桐柏路西站路交叉口也都有分店。
郑州美食比较集中的地方
一、靠近德化路步行街的德化美食街，这里多是一些小吃
二、绿城广场、二七广场附近。
三、东明路的夜市和北下街的回族餐馆也是人气比较旺的地方。
武汉住宿：
武汉现有酒店五百家，其中五星级酒店有锦江国际大酒店、光明万丽酒店、江城明珠豪生大酒店、香格里拉大饭店、城市名人酒店、华美达天禄酒店、东湖大厦、新华诺富特大饭店 、最佳西方五月花大酒店、武汉保利白玫瑰酒店等11家，其中汉口6家、武昌5家；四星级酒店有晴川假日酒店等26家，另有三星级酒店50家。
武汉餐饮：
武汉名小吃有：老通城--豆皮、四季美--汤包、蔡林记--热干面、小桃园-瓦罐鸡汤（前四者为武汉四大名小吃）、谈炎记--水饺、顺香居--烧梅、厚生里-什锦豆腐脑、五芳斋-麻蓉汤圆、同兴里-油香、民众甜食-汰汁酒、福庆和--牛肉米粉、五芳斋--汤圆、老谦记--牛肉豆丝、田启恒--糊汤粉、新农--牛骨头、民生全科汤圆、楚宝桂花赤豆汤、宝庆牛肉面、一品香大包、精武路鸭脖子、周黑鸭、小张烤鱼、清蒸武昌鱼、汪集鸡汤等。
沿途看点：
武汉是中国最有市井气息的城市之一。武汉是国家历史文化名城和中国优秀旅游城市，有名胜古迹339处，革命纪念地103处，有13处国家级重点文物保护单位，省级及市级重点文物保护单位156处。景观多集中在城区，郊区较少，著名的景点有天下第一楼黄鹤楼、中国最大城中湖东湖、佛教圣地归元寺、万里长江第一桥武汉长江大桥、亚洲民主之门红楼、百年老街江汉路等。
第三段：武汉到秭归自驾路书
车子出了汉宜高速后不要下高速路，继续走汉宜高速延长线到三峡专用高速路口的检查站（夜明珠）下高速——八路车站右拐——到虾子沟左拐——南津关——莲沱——上轮渡——三斗坪-秭归。
乘坐高铁前往武汉，从武汉到秭归县城为全程高速公路，从宜昌市城区抵达秭归不到一小时。有陆上游览西陵峡的旅游专车。
2011年屈原故里端午文化节四大看点
1、端午习俗展览
时间：2011年6月5日至6月7日地点：秭归县茅坪镇凤凰山南大门广场展览形式：通过丰富、直观的图片文字向民众宣传“中国端午节”，增进民众对端午节等传统文化的认知及保护意识，扩大中国端午节的影响力。展览内容：以秭归、黄石、汨罗、苏州三省四地及台湾端午习俗图片、文字为主要内容，制作规格为展牌36块72个版面，通过古朴典雅的屏风展牌宣传世界级非物质文化遗产——中国端午节独特习俗。
2、龙狮表演
时间：2011年6月6日地点：秭归县茅坪镇坝头公园至凤凰山南门广场，至徐家冲港湾表演人员：全县各相关乡镇的龙狮、花鼓舞等节目群众演员。表演内容：所有龙狮表演人员于6月6日上午7：30-9：00沿坝头公园至南门广场路线进行表演迎宾,6月6日下午14：00-16:00在凤凰山南门广场举行全国第六个文化遗产日庆祝活动暨民俗表演。
3、端午习俗展演
时间：2010年6月5日-6月7日地点：秭归县茅坪镇凤凰山古民居水府庙展演内容：★制作香袋 水府庙大门右边墙上挂有100个成品香袋，右边墙前摆放多把农家小靠椅，10名展示人员脚边的竹筐里放有成品香袋、半成品香袋、制作香袋材料，现场扎制香袋，邀请游客参与装药材、缝制香袋。★制作艾叶花环 水府庙大左边墙上挂有100个成品艾叶花环，10个展示人员头戴艾叶花环坐在农家小靠椅上，脚边的竹筐里放有艾叶、线等材料，编制艾叶手链、艾环，现场邀请游客参与编制艾叶花环。★制作雄黄酒、涂抹雄黄酒 水府庙二层平台天井正房右边摆放一大木桌，桌面上摆放两个玻璃罐，罐内盛装雄黄酒。玻璃罐旁放置一瓶白酒、一盘雄黄、一盘独蒜，展演人员现场演示、讲解制作过程。现场涂抹雄黄酒。★制作粽子 水府庙正厅侧面桌子上，大竹箕里摆放包好的粽子，另有一家三代10口人围着桌子包粽子，现场邀请游客参与制作粽子。★艾叶洗脚、洗澡 水府庙大门侧面，摆放大小木制脚盆多个。两名年轻儿女用熬制好的艾叶水为两位白发老人洗脚，弘扬敬老传统美德；4岁孩童四至五名泡在大脚盆由父母用艾叶水洗澡，展现秭归独特驱毒祛病的艾水浴习俗。
看点二：端午龙舟赛
1、秭归县传统龙舟赛
时间：2011年6月5日下午14：00地点：徐家冲港湾参赛队伍：由秭归县总工会、审计局、经商局、水务局、发改局等12个单位各自组织1支12人小龙舟队参赛。比赛方式：采用木质小龙舟进行500米直道竞速比赛。比赛分为预赛、复赛、决赛进行。
2、游江招魂表演活动
时间：2011年6月6日上午8：30至9：00地点：徐家冲港湾参演规模：参加游江招魂表演的有1条62米的巨型龙舟、12条木质小龙舟、1条花船，另加2条救生船，共计16条船。需要划手人员270人，演员10人，救生人员10人，工作人员10人，共计300人。表演内容：整个招魂活动围绕缅怀、奋进两个主题，通过划手的口号、动作，加上队形变化，以及花船上演员表演和方阵互动进行。
看点三：屈原故里端午诗会
时间：2011年6月5日下午14：00-17：00地点：凤凰山屈原祠大殿前小广场活动规模：参加诗会人员约150人左右，其中：骚坛、萤火虫诗社、涉江诗社、桔颂诗社、九歌诗社等诗社会员100人；中国诗歌学会5人；台湾诗人10人左右；第三届“大众传媒·屈原杯”全国诗歌大赛获奖诗人13人；省市有关文联、作协及诗人12人；各级领导约10-20人。活动内容：★第三届“大众传媒·屈原杯”全国诗歌大赛颁奖仪式★“中国诗歌之乡”授牌仪式★“屈原诗歌奖”启动仪式★2011年屈原故里端午诗会，包括：朗诵第三届“大众传媒·屈原杯”全国诗歌大赛部分获奖诗人诗作；秭归诗歌社团分别以社团会员代表上台咏诗；楚辞经典朗诵；嘉宾诵诗以及文艺节目表演。
看点四：“我到屈乡过端午”旅游活动
1、第四届全国九畹溪自然水域漂流大赛
时间：2010年6月5日-6月7日地点：九畹溪景区参加对象：20支国内专业队，20支业余队伍
2、三峡链子崖户外文化活动
时间：2011年6月5日-6月6日地点：链子崖风景区参赛队伍：全国范围内接受各户外俱乐部、高校、户外爱好者的报名，报名队伍20支。每支队伍5人，一名领队兼教练，4名队员，其中参赛队员至少有一名异性。主要活动：在规定时间内完成定向越野挑战赛、绳索操作挑战赛、扎帐篷比赛、动力伞表演、崖降表演、趣味竞技等多个交替进行的项目。活动期间举办端午节祭坛祈福法会、篝火晚会、峡江歌舞表演等活动。
3、三峡竹海开业庆典活动
时间：2011年6月4日-6月5日地点：三峡竹海风景区 （搜狐旅游）
责任编辑：袁丹华
㈦ 国内有多少越野赛获得了国际越野跑协会积分
截止2016年末，以下比赛应该是，但是随着2017越野跑比赛大爆发，肯定远远不止以下几个了。你只需要 搜索 比赛名字+ITRA积分，就能知道这个比赛是不是了。
其实积分没啥用，除非你确实家里比较富裕，直接奔着UTMB、TDG之类比赛去的。否则就是聊胜于无。
北京TNF100
崇礼100（崇礼一年有5个100公里比赛，有的有积分，有的没有积分）
三峡168
香港Vibram 100
大连黄泥川
大连100
环四姑娘山
贡嘎100
大理100
张掖100
梅里100
秦岭50