tnf100长白山越野跑
Ⅰ 中国有哪些比较知名的越野跑赛事吗
以下为知乎大神“马拉松Sean”的回答，侵删。针对2017上半年实际情况，略有增加。
xx系，表示组织者是谁。
于雷系：大连100、大理100、三峡168、黄山180.
汇跑系：TNF100（北京、长白山）、门百、大五台88
王焱系：爱江山系列
老马系：HK100、祁连山100
蔡宇系：柴骨唐斯系列
登协系：沂山、泰山、香格里拉
亚洲大师系：香港那几个TRANS
毅行系：如名
多威系：集中在北京、河北、河南等地
XTRAIL系：喀纳斯330 、武隆100、祁连山100、门源岗什卡
其他民办的单独赛事（未成系列）：石家庄野人100、杭百等
另外还有环四姑娘山、贡嘎100、张掖100、崇礼100、崇礼168、高黎贡100英里、梅里100、龙城100、腾格里等等。
但最艰苦的应该是八百流沙。
你可以关注 最酷、爱燃烧、42旅等公众号，里面的比赛海了去了。
Ⅱ 如何准备 TNF100 越野跑比赛
昨天刚完成21KM的，距离相当于半程马拉松，但在凤凰岭的一片山岭中进行。有需要跑步进行的上坡公路，还有天梯N多层台阶，最多的就是在树林和草丛里找路，在山顶的时候风巨大，幸好不是往悬崖边上吹的啊啊啊啊。日常锻炼和营养有好的体力是基础，还要准备适合的设备尤其是登山鞋、防晒衣、长裤、能量饮料和食物，上下坡多最好也备护膝。当然重比赛和重参与的各有各的心态要调节好，我是后者，和同伴一起完成比赛的感觉很不错，下次挑战50KM哈哈哈
Ⅲ 国内有多少越野赛获得了国际越野跑协会积分
截止2016年末，以下比赛应该是，但是随着2017越野跑比赛大爆发，肯定远远不止以下几个了。你只需要 搜索 比赛名字+ITRA积分，就能知道这个比赛是不是了。
其实积分没啥用，除非你确实家里比较富裕，直接奔着UTMB、TDG之类比赛去的。否则就是聊胜于无。
北京TNF100
崇礼100（崇礼一年有5个100公里比赛，有的有积分，有的没有积分）
三峡168
香港Vibram 100
大连黄泥川
大连100
环四姑娘山
贡嘎100
大理100
张掖100
梅里100
秦岭50
Ⅳ 五十公里越野赛对于一个新手来说有多难平常也就校园跑个五公里，偶尔十公里，不过坚持了半年健身了，虽
50㎞越野跑，完全是全新的尝试。
希望你循序渐进的训练，既然你能跑10㎞，最好先从路跑开始，用18-24周的时间参加半程、全程马拉松，感受一下比赛的气氛，增加比赛经验，拿到越野跑的通行证，所谓通行证就是全马完赛证明。
参加50公里越野赛的条件，各个比赛组委会要求不完全一样，一般要求至少完成过22㎞越野赛或者全马就能报名，当然也有不规范的圈钱比赛只要求半马成绩就行。
报名时一般需要提供全马完赛证明和县级以上医院体检证明。
50㎞越野跑，比赛前建议至少进行3个月以上的针对性训练，平时每月路跑量建议不低于200公里，有条件每周或者每半月要跑山路或者多爬山，要么就多爬楼梯。赛前一两个月每半月进行一次30㎞左右，1800左右爬升的山地跑。上山一跑你就会发现自己的不足，而后针对性的补短板。
跑完了你会发现用到的肌肉和路跑完全两回事，臀部、上肢力量也要加强。
越野跑装备也很重要，而且价格比较高，越野跑鞋、背包、跑杖（不是登山杖）、头灯、皮肤风衣是五大必买装备。
强大的胃也很重要，马拉松单纯补液或者补水果就行，越野跑时间比较长，新手50㎞首野一般都在7-14小时不等，途中必须要吃东西，肠胃不强大，难以保持充分体力。你得适应吃了东西休息5-10分钟马上运动。
另外你还要适应夜跑，黑暗和孤独是少不了的，越野跑不少比赛是跨夜的，比如北京TNF100，半夜0点出发，凌晨2点左右要过一大片坟地，有时候跑的太慢，大野地就你一个人，确实需要克服黑暗所带来的恐惧感，所以头灯建议不低于160流明，越高越好，我见过用500流明的，打开确实有心理安慰效应，但注意满电池续航时间最好不能低于4-5小时，
最后就是希望你能早日完成自己的越野跑梦想！有什么问的尽管问。
Ⅳ 今年的马拉松在哪里
八月份
8月4日新疆博州“赛里木湖杯”第二届半程马拉松（预计）
8月4日吴哥王朝马拉松
8月7日蒙古追日超级马拉松
8月11日越南岘港马拉松
8月17日青岛·西海岸夜间国际马拉松（预计）
8月18日长白山国际半程马拉松（预计）
8月18日富锦半程国际马拉松（预计）
8月18日巴彦淖尔国际马拉松（预计）
8月24日鄂尔多斯国际马拉松（预计）
8月25日哈尔滨国际马拉松（预计）
8月25日内蒙古哈素海草原马拉松（预计）
8月25日环勃朗峰（UTMB）
九月份
9月7日波尔多红酒马拉松
9月8日金昌国际马拉松（预计）
9月14日成都（双流）女子半程马拉松暨全国女子半程马拉松锦标赛（预计）
9月14日太原国际马拉松（预计）
9月14日TNF100长白山国际越野跑挑战赛（预计）
9月15日榆林国际马拉松（预计）
9月15日沈阳国际马拉松（预计）
9月15日兰州新区半程马拉松赛暨健康中国马拉松系列赛（预计）
9月15日牡丹江国际马拉松暨健康中国马拉松系列赛（预计）
9月15日伊春国际马拉松（预计）
9月21日雄安马拉松（预计）
9月21日烟台·长岛环岛马拉松（预计）
9月22日莫斯科马拉松
9月22日TNF100成都国际越野跑挑战（预计）
9月22日北京马拉松（预计）
9月22日抚仙湖国际半程马拉松（预计）
9月22日齐齐哈尔丹顶鹤国际马拉松（预计）
9月22日蓬莱葡萄酒马拉松（预计）
9月22日广西桂平龙潭森林国际半程马拉松（预计）
9月22日南京·秦淮城墙马拉松（预计）
9月22日盘锦红海滩国际马拉松赛（预计）
9月22日灵璧国际马拉松（预计）
9月29日衡水湖国际马拉松（预计）9月29日柏林马拉松
十月份
10月27日杭州国际女子马拉松（预计）
10月27日武汉后官湖半程马拉松（预计）
10月27日嵩山少林国际马拉松（预计）
10月27日重庆国际女子半程马拉松（预计）
10月27日苏州国际女子半程马拉松暨女王跑•苏州站（预计）
10月27日南京六合竹镇国际半程马拉松（预计）
十一月份
11月2日蒙自国际马拉松（预计）
十二月份
12月7日吴江·七都太湖半程马拉松（预计）
马拉松是指：42195米超长距离赛跑。现在也用来比喻时间持续得很久的事。
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42．195公里（也有说法为42．193公里）。分全程马拉松（FullMarathon）、半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42．195公里（也有说法为42．193公里，但比赛都是用42．195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。
这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢．．．．．．乐吧，雅典人，我们．．．．．．胜利了”说完，就倒在地上死了。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42．193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。
Ⅵ 去长白山俩个人需要多少钱
长白山北坡门票100元，环保大巴68元、主峰倒站车80元、保险5元。长白山西坡门票100元、环保大巴68元、保险5元。长白山南坡门票100元、景区内奔驰面包车80元、保险5元。以上是长白山旅游一个人的费用。
Ⅶ 长白山能做登山吗
1、长白山分为南，西，北坡3个度假景区。每个坡的景区都是可以登山的。
如果你是山地旅游观光，简单的爬山，那么北坡的地下森林，西坡大峡谷，高山花园推荐你体验。另外，（1）西坡登主峰，观天池，需要爬1362个台阶，爬到山顶就可以看到天池。如果特别喜欢登山，你也可以体验下。（2）西坡的山花在7月初，会开得漫山遍野，推荐观赏。长白山的风光，会给你带来无限惊喜。
因为长白山虽然风景俊美怡人，但还是很多地方的地势比较险峻，如果你要求的登山，是难度较高的运动，建议和当地景区管理联系，切记安全。
2、长白山推荐景点：
1）北坡有七个景点，分别是：天池，绿渊潭，小天池，瀑布，地下森林，峡谷浮石林，冰水泉。其中，北坡大门票100元包括：天池，绿渊潭，小天池，瀑布，地下森林。另外要花68元环保车钱。上天池要花80元的吉普车费。峡谷浮石林，冰水泉这两个景点一共50元。
（2）西坡有：天池,大峡谷，王池，高山花园，鸢尾花园，大门票一百元，环保车68元。
如果是这个季节，最好去西坡，鸢尾花开得很绚烂。现在正是西坡的旺季，每年6月底至7月初，长白山西坡的高山花园，百花争艳，花朵之多，面积之广，无不令人称奇，景色绝佳，人们认为是神仙活动之地，故称天堂里的花园、天使散步的地方。这里，还有许多蝴蝶、蜜蜂等昆虫，有人曾在这里看见野生梅花鹿，捉到十分罕见极北蝰蛇！
（3）长白山南景区是鸭绿江的发源地，这里生态系统完整，各种生态旅游资源异常丰富。与北坡和西坡相比较，长白山南坡的原始风貌保存更为完好，景区内主要景点有世界最高、最深的火山口湖－长白山天池、气势恢弘的鸭绿江大峡谷、中朝界河鸭绿江景观、中朝4号大型界桩、有科学研究价值的千年前尚未燃尽的古木遗迹－长白山炭化木遗迹、世界罕见的高山湿地－谷头河湿地、分布广泛的高山花园、归隐深山的岳桦双瀑等自然景观。
3、时间安排推荐
第一天去二道白河 整整一天 第二天在北坡玩 第三天在西坡玩 第四天在南坡玩，第五天返程。
每年6月底7月初，正是西坡的旺季，长白山西坡的高山花园，百花争艳，花朵之多，面积之广，无不令人称奇，景色绝佳，人们认为是神仙活动之地，故称天堂里的花园、天使散步的地方。这里，还有许多蝴蝶、蜜蜂等昆虫，有人曾在这里看见野生梅花鹿，捉到十分罕见极北蝰蛇！
4、门票
目前从北坡，进山门125元门票，乘坐景区内观光车85元，登天池乘车票80元。
5、住宿
（1）二道白河，一个人一宿约100元
（2）住在北坡山门外，约1人一宿200元，温泉每人另加100元，蓝景戴斯条件稍好些。
（3）西坡，万达长白山国际度假区内（7月28日开业），有威斯汀（6星级）、喜来登（5星）、洲际假日（4-5星）等高端酒店群，还有度假小镇、雪顶餐厅、湖边餐厅、度假小镇等服务设施。
6、万达长白山国际度假区友情提示
（1）首先雨具一定要带；
（2）其次，山上野菜，很多有毒，不要随意采摘，甚至食用。尤其是山上的鲜花，为了出于对长白山的爱护，我们每个人都有责任保护山上花草树木。
（3）衣服要轻、注意保暖（山上温度偏低）、透气，一定穿一双防滑的鞋子。
万达长白山国际度假区，祝你旅行愉快。
Ⅷ 长白山100元的门票都包括什么景点
长白山门票从六月就开始是125元了，只是门票钱，西坡南坡再花85 元的环保车钱，就行了 ，北坡除了门票环保车210元之外，还要在坐越野车80元，温泉80元。山门外的冷水泉，峡谷浮石林，虎园，长白山博物馆，各需要40——50元。我是长白山地接司机，可提供正式和租车，球球 要要思物流灵灵器三流