越野跑遇上大姨妈
❶ 今天和男朋友出去玩，现在在高速上堵车，我突然来大姨妈了怎么解决
在高速上来姨妈了是一件跟崩溃的事情
堵车了就没办法去卫生间
你先看看有没有备用的卫生巾
有的话去车后座先弄上去
没有了找点纸先垫一下
❷ 我来大姨妈的时候真好碰上体育考试，有跑步、仰卧起坐、跳绳……如果
大姨妈属于特殊生理时期，不宜做剧烈运动。想运动的话最好只做些散步、疾行、慢跑，时间不宜过长。类似像跳绳跳跃类的运动、无氧运动就不要做了。而且，你运动减肥属于有氧运动，讲究的是持续耐力性运动，这样才能有效燃烧脂肪，消耗掉多余的糖分，所以如果你平时就在做有氧锻炼的话，大姨妈来时就适当减减运动量即可。另外还要注意休息，饮食上不要吃生冷辛辣的食物，注意保暖。
❸ 女生来大姨妈遇上的差不多都是雨天 不用跑步 了，说明什么上次也是下雨就来
只能说是巧合吧，
刚好下雨天才来大姨妈，
不用想太多了！
❹ 我是警校生，明天要跑20公里的越野，可是今天我来了月经，我明天可以慢点跑吗
可以和教官请假 说明情况 改日再跑
❺ 女生在路上走大姨妈来了，怎么办
去洗手间不 尽快处理咯 这个是没有办法的事情不
❻ 现在在大巴车上，刚才来大姨妈了，导游说最近的服务区还有差不多一个小时，这怎么处理
你最好是赶紧跟导游说明具体情况，然后让司机开到附近最近的超市。
❼ 大姨妈来了能不能适当的慢跑
有规定，女性在经期不可从事剧烈运动或劳动。和老师说下就好
❽ 上月经期去爬山了，这个月大姨妈快要来但是大腿酸痛酸痛怎么回事
病情分析： 您好！大腿酸痛酸痛可能是太累了。 指导意见： 可以多注意休息，月经期前也会大腿酸痛的，多休息会好转的，祝您健康快乐！
❾ 今天和男朋友出去玩，现在堵在高速上，我刚才来大姨妈了怎么办
找个近点的加油站，哪里有便利商店你可以去买个卫生巾，这样就不会太尴尬了。