戶外越野跑裝備

A. 戶外跑步需要帶什麼東西需要些什麼裝備

跑步說簡單也簡單，說難也難，越野跑的話，需要越野跑鞋，水袋包或者手持水具，專業強度大的需要手杖，速干T恤和越野跑短褲。防曬是必不可少的，包括帽子和眼鏡，襪子要選吸汗快乾的。手臂套也是有用的東西，再奢侈一點買塊頌拓的表！完美！

B. 越野跑入門級，應該要有哪些裝備

裝備選擇

T 恤：越野跑時穿著普通的跑鞋和T 恤是行不通的，需要選擇磨損性強的面料。面料盡量選擇外層是編織緊密的尼龍材質，能夠抵禦各種磨損;內層是柔軟的聚酯纖維，穿著起來既舒適，又能快速吸除汗液;背面更長，接縫處都更為牢固，這些結合起來，就能讓登山者在訓練過程中保持乾燥清爽的感覺。

連帽衫：冬天可以選擇越野帽衫。其由堅韌的網眼布製成，能讓熱量快速散發。

運動內衣：鉸接式T 字背心能讓運動員在最大范圍內移動身體。

短褲：同樣是耐磨面料製成的短褲，接縫牢固，通風透氣。

(2)戶外越野跑裝備擴展閱讀：

越野跑時，由於跑的地點和環境在變化，所以跑的技術也要因條件的改變而隨之變化。

下面介紹的僅是在幾種常見地形上的越野跑技術：

1、在道路上時，採用基本上與中、長距離跑相同的技術，並盡量注意在路面平坦的地方奔跑。

2、在草地上時，用全腳掌著地，同時留心向前下方看，以免陷入坑窪或碰在石頭上。

3、上坡時，上體應前傾，大腿高抬一些，並用前腳掌著地，小步跑上去。遇到較陡的斜坡，可改用走步的方法或用之字形跑法（走法）。必要時可用單手或雙手輔助攀登。

4、下坡時，上體應稍後傾，並以全腳掌或腳跟著地的方法進行，遇到較陡的下坡或坡面很滑的斜坡，可用側腳掌著地，甚至採用蹲狀的並用手在體後牽拉（草、樹）、撐（地）方式的行進。到達下坡的末端（一般8—10米），便順坡勢疾跑至平地。

C. 參加越野跑需要准備哪些越野跑裝備

樓主准備去
越野跑
嗎？其實越野跑裝備還挺多的。比如說像戶外運動背包、越野
跑鞋
、戶外運動
短袖
短褲、防風衣等。我對越野跑鞋比較有研究，也買過很多品牌的越野跑鞋，還是覺得
阿迪達斯
的好。這月推出了一款Terrex
X-KING越野跑鞋，性價比挺高的。

D. 越野跑者根據戶外運動裝備清單添置裝備時需要考慮些什麼呀

越野跑現在還蠻受歡迎的，越野跑者根據戶外運動裝備清單添置裝備要考慮到戶外復雜的自然環境與多變的天氣，選擇茄克之類的裝備時應該要看重防雨、保暖、透氣等功能。越野鞋是越野跑最關鍵的裝備，越野跑者會更看重鞋子的抓地力。阿迪達斯戶外九月新出的防水越野跑鞋，GORE-TEX科技防水透氣，Continental橡膠鞋底，抓地力也不錯，可以參考一下。

E. 越野跑裝備有哪些哪個品牌好一些呢

越野跑裝備，一般有越野跑鞋、防風衣、運動褲等等。這些都是越野運動的基礎裝備，其他的裝備還要根據具體的越野路線，天氣和地形進行挑選。像我有雙阿迪達斯的越野跑鞋，是3月新推出的Terrex
Agravic
BOOST
GTX高性能越野跑鞋，這款跑鞋有保護腳部的功能，配合後跟部特製的BOOST緩沖鞋墊，能最大限度減緩腳部沖擊力，給予越野跑愛好者保護。另外，內里採用GORE-TEX
薄膜技術，防水透氣性出色。然後像防風衣、運動褲我也買他們那的，性能都挺好，能看看。

F. 20公里越野賽需要什麼裝備

選手們要騎的圈數一般要到比賽前一天才能確定，許多職業運動員以此維持生計，進入 亞特蘭大奧運會，圈數不同，女子圈數為7圈，男子在2小時到2小時15分鍾，運動員要騎行多圈。

山地車運動在20世紀50年代出現於法國，在比賽進行中。被套圈的選手在成績單中的排名按其完成的圈數排序，速度能達到每小時90公里。

2008年北京奧運會期間。

據北京奧運會自行車競賽主任王峻燕介紹。例如在2007「好運北京」國際山地自行車邀請賽上、女30人)。

根據有關規則。由於越野山地車比賽盛行一時。男，賽道為起伏繞圈。比賽的圈數一般要到比賽的前一天，並由裁判員在終點線前的指定地點引導其退出比賽。1996年，山地車第一次作為奧運會項目，只按照適合的完成時間來設定圈數。這種比賽沒有特定的比賽距離。這種比賽有時還十分危險，9月22日開始比賽，21日才確定男子比賽圈數為10圈，該運動員必須完成該圈騎行，山地車比賽參賽選手為80人(男50人，女子為1小時45分鍾到2小時，如有運動員被套圈，根據天氣由技術官員來確定，山地車賽在山上進行，車手在泥土跑道上騎車下山、女運動員都使用同一條比賽路線。山地車越野賽的時間是相對固定的，並逐漸在歐洲流行運動員到底要騎幾圈山地自行車賽比較有趣

G. 越野跑需要哪些裝備 常見跑步電子裝備揭秘

最常用的電子裝備無非兩種，運動手錶和心率帶，盡管佳明、松拓都有光電型的，但是還是心率帶准一點。

H. 下周有越野比賽，戶外運動裝備清單要准備些什麼

參加越野比賽，建議准備好急救包、水壺、戶外短袖、短褲以及越野跑鞋，

I. 初次參加越野賽 請教越野賽需要哪些裝備

1.夾克，一般情況下，能夠進行越野跑訓練的地區，天氣變化都難以預料，所以一件輕型夾克是必須的，既能防雨，又能防風，最重要的是透氣，最好帶一個帽子。
2.T恤，選擇一款舒適耐磨合身的t恤是很重要的，好的設計經常包括以下特點：無縫結構，摩擦小，易出汗位置採用特殊的針織方式。
3.背包，長時間的野外訓練必須攜帶食物和水，一款合適的背包必不可少，背心式，彈力纖維可調節肩帶，配有水袋，胸口水壺袋，腰間雜物袋，這些設計能提供最合適的背帶方式，提供最優秀的舒適性，並且可以攜帶長時間需要的食物、水，甚至少量的衣物和急救包之類的雜物。
4.手握式水壺，對於短距離的訓練或者比賽，還有一些極簡主義跑者，會選擇一款合適的手握式水壺，手袋中還有少量空間放置能量膠、鑰匙等雜物。
5.綁腿，快速的在野外不同地形奔跑，會使碎石，泥土或者雪水濺入鞋中。根據訓練環境決定護腿的大小和厚薄，並且確定是否和自己鞋子相配，找到合適的護腿會給訓練或者比賽減少許多麻煩，同樣，對不習慣的人來說，帶來的麻煩似乎更多。
6.襪子，根據個人喜好選擇襪子，根據習慣選擇有無壓縮、高筒或者矮筒。合適的襪子確實可以提供更好的舒適性，防止腳部水泡的產生，石子或者灰塵進入鞋子時，有些襪子也可以提供額外的保護，有壓縮功能最好，現在有一些專用的越野跑或者戶外運動襪子，它們使用的最新尼龍材料，其性能非常好。最好買個黑色的，臟了不容易看出來。
7.登山杖，根據訓練或者比賽路況選擇是否需要，有些比賽禁止攜帶登山杖，所以在平常訓練中，一定要注意，合理運用登山杖。特別是在海拔升降明顯的路況，登山杖能提供額外的平衡和穩定性。，現在的登山杖採用很先進的材料，既輕便強度又高，能夠折疊，占據的空間減少，基本可以忽略重量負擔。
8.圍巾，不要使用傳統的棉質圍巾，現在的科技面料有很好的吸水透氣性能。頭巾也叫魔術頭巾，說明功能多樣，如果可以的話帶一個不麻煩，但是也不是必須的。
9.急救包，根據你要訓練的地形和荒蕪程度選擇是否有必要帶急救包或者應該在裡面裝些什麼，要正確衡量自己的能力，即便你經驗豐富，也不要輕視自然的力量。
10.最重要的來了，那就是鞋子，越野跑鞋有一些特點是更加適合在崎嶇山路行走的，例如防滑大底等，好的越野跑鞋類似輕型登山鞋，找到最適合自己的鞋子，以舒服為第一目的。
希望對你有幫助，望採納

J. 什麼牌子的越野跑裝備更好啊

越野跑裝備的話，我是比較喜歡阿迪達斯的。其實，其他品牌的裝備我也用過，但是阿迪達斯給我的感覺最好。主要還是因為它做得比較專業，像今年四月份阿迪達斯推出的那款輕質化越野跑鞋TerrexAgravicBOOST，我上星期剛入手，抓地力和緩震性能都