自然堂喜馬拉雅越野跑直播

① 鑷鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘鎬庝箞鏍瘋嚜鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤闈㈣啘鎴愬垎鍒嗘瀽

鎯寵佹繁灞傝ˉ姘達紝灝辨潵璇曡瘯鑷鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘鍚!榪樹笉浜嗚В鑷鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘鐨勬湅鍙嬶紝蹇鏉ヨ窡鐫濂界墿鍚涗竴璧風湅鐪嬭嚜鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘鎬庝箞鏍峰惂銆

鑷鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘鎬庝箞鏍

鑷鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘鈒村惈鏈夊啺宸濇嶇墿綺劇補錛屽叾鍏誨垎鏈夊姪浜庤祴媧昏倢鑲ゃ傝嚜鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘閲囩敤浜嗕翰鑲ら忚杽鑶滃竷錛屽彲浠ョ揣瀵嗚創鍚堣倢鑲よ疆寤撱傝嚜鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘鍚鏈5澶ч洩鍩熺簿綺癸紝鍙浠ヤ負緙烘按鑲岃偆甯︽潵鍏呮矝姘存鼎銆

鑷鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘鐨勫畨鍏ㄦ垚鍒

鍚鏈夐欑簿錛1縐(棣欑簿)

鍚鏈夐槻鑵愬墏錛5縐(緹熻嫰鐢查叝銆佺緹鑻涓欓叝銆佽嫰姘т箼閱囥佹隘鑻鐢橀啔銆佸弻鍜鍞戠兎鍩鴻劜)

鍚鏈夐庨櫓鎴愬垎錛2縐(緹熻嫰涓欓叝銆侀欑簿)

鍚鏈夊瓡濡囨厧鐢錛0縐

鑷鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘鎬庝箞鐢

媧侀潰鍚庡彇鍑鴻嚜鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘錛屽湪婀挎鼎鐨勯潰閮ㄨ倢鑲や笂鏁蜂笂鑷鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘錛岀瓑寰15縐掞紝褰撶櫧娉ラ愭笎鍙樺共鏃訛紝鍙栦笅鑷鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘錛屾渶鍚庡皢闈㈤儴褰誨簳鍐叉礂騫插噣銆傛暦瀹岄潰鑶滀箣鍚庝笉瑕佸繕璁版姢鑲わ紝琛ユ按淇濇箍錛屽噺灝戣倢鑲ゆ按鍒嗘暎澶便

鐪嬩簡浠ヤ笂浠嬬粛錛屾兂蹇呭ぇ瀹墮兘浜嗚В鑷鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤琛ユ按闈㈣啘鎬庝箞鏍蜂簡鍚с

② 鑷鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤榫欒鐢峰＋媧侀潰涔蟲庝箞鏍

鑷鐒跺爞鍠滈┈鎷夐泤榫欒鐢峰＋媧侀潰涔蟲庝箞鏍鳳紝鏈夐儴鍒嗕漢緹ゅ弽搴斾嬌鐢ㄥ悗鏁堟灉涓嶉敊銆傝繖嬈炬磥闈涔崇殑娉℃搏寰堢壞瀵嗭紝鍛抽亾娓呮貳濂介椈錛岃川鍦頒篃寰堢粏鑵伙紝鐢ㄥ悗鎰熻夋瘺瀛旀竻媧楃殑杈冨共鍑錛屽逛簬鍑烘補澶氱殑鐢鋒ф湅鍙嬫潵璇達紝媧椾竴嬈¤劯鑳戒繚鎸佸綋澶╄劯涓婁笉娌硅吇錛屽緢娓呯埥寰堣垝閫傘傛ゅ栵紝璇ユ磥闈涔寵繕鏈変繚婀挎晥鏋滐紝媧楀畬鑴稿悗寰堟粙娑︼紝涓嶄細鎰熷埌緔х環銆
褰撶劧錛屾瘡涓浜虹殑鐨鑲ゆ儏鍐典笉鍚岋紝浣跨敤鏁堟灉鍙鑳戒細鍥犱釜浣撳樊寮傝屾湁鎵涓嶅悓銆傚緩璁鎮ㄨ喘涔板墠鍏堣冭檻鑷宸辯殑鐨鑲ょ被鍨嬪拰闇奼傦紝騫跺湪璐涔板墠鍏堟煡鐪嬩駭鍝佽瘎璁哄拰璇勫垎錛屼互浜嗚В鏇村氬叾浠栨秷璐硅呯殑浣跨敤浣撻獙銆