越野跑穿什麼襪子

A. 長跑時穿什麼好

1、跑鞋
穿舊鞋或不適合你的足型或跑步方式的鞋會造成受傷。因此，從櫥櫃里刨出一雙舊網球鞋穿著跑步肯定不行。你需要一雙新的穩定性能好的跑鞋，合腳、適合你的足型和跑步方式。
最好去專門的跑鞋店，那裡的店員（如果夠專業的話）會根據你的足型幫你挑選合適的鞋。你不用挑最貴的款式，但選一雙好鞋不僅能預防受傷還能增加跑步舒適性。
2、衣服
剛開始跑步時，不用急著買高級跑步裝備，就穿覺得舒服的衣服就可以了。
女性應該穿合身的支撐作用好的運動內衣。一般來說，運動內衣洗72次就要被換掉了，如果彈性不好或體重發生明顯變化的話，也應及時更換內衣。
出去跑步的話，要注意不要穿多了。一旦身體開始熱起來，你會感覺到比正常情況下高8-10攝氏度。例如，氣溫為13攝氏度，你就可以穿T恤和短褲了。
如果你想要堅持跑下去，並想認真對待的話，可能會想投資點專業的跑步裝備。但不要買純棉的衣服，純棉衣服濕了很難干。
3、穿合成纖維的衣服，冬天能保持皮膚乾爽，保暖；夏天，能吸汗避免皮膚發炎。專業纖維跑步服有點貴，但很舒服，尤其是在長跑的時候。
4、穿混合纖維襪子，能有效預防水泡。盡量少穿100%棉的襪子。純棉襪子排汗功能不好，冬天一旦出汗，會使人感覺濕冷；夏季則很容易出水泡。最適合跑步穿的襪子是吸水性能好的材料，如聚酯纖維、腈綸和竹纖維。冬天，穿羊毛混紡也是不錯的選擇。有些跑步者選擇穿雙層的襪子來預防磨出水泡。

B. 訓練馬拉松穿的襪子都有什麼

10塊三雙的隨便穿，不過比賽或練速度跑什麼的就不要穿新襪子，會磨出水泡。

C. 跑步穿什麼襪子最好

1.拒絕棉襪

挑選跑襪時，最重要的考慮因素是面料。

根據經驗，棉襪從來就應該被say no。

為什麼？

棉襪又軟又吸水——一旦你的腳濕了（不管是流汗還是踩進水坑或是雨天），它們會一直潮濕，水分久久不能散去。理想的跑襪由合成材料製成，如丙烯酸、Coolmax和聚醯胺纖維（尼龍）等。當你選購新襪子的時候，應該關注它們的成分。

此外，你也應該兼顧襪子透氣防臭的性能，這樣可以保持你的雙腳乾爽且氣味清新。一雙會呼吸的跑襪你值得擁有~

D. 跑馬拉松穿哪種襪子

棉襪

E. 跑步該穿什麼類型的襪子呢

全棉襪,吸汗,柔軟,舒適.一般都加萊卡的,能提高張力.長短隨便.一般穿短褲用短襪,穿長褲用長襪.這叫合理搭配.至於牌子,運動品牌的襪子都沒問題,這就不多說了,像打廣告一樣.
最後說下,襪子是強力消耗品,大幅度的運動會導致襪子磨損後出洞.故運動襪有活動是多入手些沒關系.

F. 戶外運動的襪子有什麼講究

背包客的襪子是為了在各種不同的環境下保證暖和，柔軟，耐磨而設計的。要按照你計劃中的各種道路條件和期望中的天氣狀況來准備合適的襪子。你可以按照以下一些粗略分類來挑選他們：
襯襪（liners）：襯襪非常薄，這種用薄毛細材料做成的襪子是用來貼腳穿著的。襯襪通過毛細作用將腳面上的汗排掉從而保持腳部乾爽和舒適。襯襪由於怕磨所以只能穿在外襪和腳之間，記著他們就是設計穿在別的襪子裡面的
輕量級的徒步襪子：為溫暖天氣和悠閑旅程設計，輕量級的徒步襪是著重強調排汗性和溫暖氣候下的舒適性，他們比襯襪厚，暖和，耐用。此外他們也非常柔軟。但是他們厚度有限所以只能在熱天的旅行中保持舒適。大多數的輕量級徒步襪是用排汗材料做的，穿這些襪子的時候就穿不穿襯襪就無所謂了。
中量級的徒步襪：這些襪子是為了寒冷氣候提供可靠的舒適度及保溫性設計的。他們比輕量級的徒步襪更厚更暖和。大多數在象後腳跟和腳掌這樣容易磨損的區域特別加厚以期最大的舒適度。這種襪子應該和襯襪一起穿。
登山襪 ：登山襪是這些襪子中最厚最暖和最軟的。他們是為了長途行軍，艱險地形和寒冷氣溫而設計的。通常來說登山襪對與溫暖氣候時的低難度徒步旅行來說太厚太熱了。
考慮一下可選的材料
羊毛——羊毛是一種非常受歡迎的做襪子的自然材料。它保暖且柔軟，潮了以後也可以保持熱量。不幸的是羊毛襪不容易干，穿在腳上也容易發癢（註：新型的羊毛材料例如馬海毛沒有這種問題）。如果不加入一些其他材料他們還很容易被穿破。混紡的羊毛（用羊毛和合成材料組成）非常受歡迎是因為他們解決了這些問題。
合成的絕緣材料-——REI提供了一些數量的人造材料提供了象羊毛一樣的保暖性也沒有了上述一些羊毛的弊端。這些材料〔Hollofil（R），Thermax(R),Thermastat(R)〕雖然保暖稍遜羊毛但穿在腳上非常柔和。它們還很容易干也耐磨。這種材料可以用在各種不同類型和厚度的襪子上。
絲—— 一種自然的絕緣材料，它舒適，輕巧但不如其他材料耐磨。有時候把它作為可靠的排汗材料做襯襪。
合成排汗材料——合成的排汗材料（象 polypropylene 和 Coolmax）用做製作襯襪也被編織進比較厚的徒步襪中用以提高襪子的排汗性。棉- 全棉材料的襪子在徒步旅行是不被推薦的。旅程中，棉的襪子吸汗，乾的慢，潮了後不保暖而且讓腳不適還容易起水泡。
底部材料——很多徒步襪在腳後跟，腳掌，和腳趾的部位加厚以期提高舒適性。這些是通過在這些區域增加編織的密度或是加入一些如丙稀酸之類的材料實現的。這些特別加厚的襪子可以在困難路面的艱苦旅程中可以比較省襪子。
支撐材料—— 今天大部分的徒步襪都加入了小部分的可伸展尼龍或來卡材料，這些材料使襪子保持了原來的形狀和緊縮性，使得襪子上的褶皺減小到最低。
穿上試試
如果可能，穿上你考慮的類型的襪子並且快走幾步感受以下他們的底部織物的，確認襪子的尺寸--你的襪子必需合腳。揉成一團的襪子材料肯定不會令任何背包旅程感到舒適。