五公里負重越野標准

㈠ 軍人5公里負重越野負重多少多少時間算合格

20公斤

㈡ 部隊規定五公里越野跑多少分鍾及格

成績是20分鍾內是優秀，20-21分鍾良好 ，21-22分鍾及格 22以上不及格。

㈢ 解放軍的五公里越野,負重多少kg規定多少時間內完成考核

三十五斤，在二十三分鍾之前。

㈣ 五公里武裝越野多長時間達標

五公里輕裝及格時間為23分，部隊一般時間為19到20分鍾，17分鍾為優秀。

㈤ 部隊里五公里全副武裝越野標準是多少負重多少

每個地方規定標准不一樣，一般是25分鍾

㈥ 軍隊跑5公里要多長時間負重多少

五公里輕裝及格時間為23分，部隊一般時間為19到20分鍾，17分鍾為優秀。

五公里越野是中國人民解放軍及武警部隊里基本訓練科目之一。五公里越野分為武裝越野和輕裝。

長跑後有的人立刻坐下來休息。教練提醒，跑完千萬不要馬上停下休息。跑步後，人體全身上下都得到活動，應使身體各部位慢慢放鬆下來，建議跑完後漫步幾百米，全身徹底放鬆後，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活動。

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注意事項

要循序漸進，剛開始先不要負重，或者負重減少一半。隨著時間的慢慢的增加。至於增加多少，要看個人的能力。

越野速度一定要均勻，不能剛開始時快，然後越來越慢。要合理分配體力。就算是實在跑不動了，也不要停下來，一定要邁開腿。切記不要用嘴吸氣，要用鼻子。但是可以用嘴吐氣。節奏和跑的節奏相協調。

㈦ 部隊5公里越野負重多少公斤，就是平時鍛煉負重

這是根據在部隊中干什麼的具體情況略有差別，如一般戰士和機槍手的負重是有區別的。也就是武器和彈葯重量的區別，因此這就是為什麼機槍手都是身體高大強壯的原因。一般在13 ~20 公斤左右。

㈧ 當兵五公里越野多少合格啊

當兵一般五公里16分多就能第一了， 合格怎麼也得18分以內。
單杠也就是引體向上，一動八個，共五動，做好心理准備吧
雙杠跟體能就沒關系了，主要是膽量 呵呵
加油吧 非常難熬。

簡單說一下 做好當兵的心理准備
下連隊頭四個月（各部隊可能不一樣）叫共同課目訓練（全軍一樣），就是隊列、軍體（單雙杠類）、四百米障礙、投彈、射擊、五公里等～～四個月後叫專業課目訓練，步兵連隊以戰術隊形、各種武器實彈射擊（幾乎天天打）、投實彈、越野拉練、五公里（超強度），炮兵就玩炮，單炮射擊、連射擊、營射擊、各地形展開陣地等～～通訊兵分無線和有線，電台、收放線、報務、架電線桿等～～反正各兵種就練自己那塊。
上課也上，比如學個文件開會、學槍械操作、學三大條例、學軍歌、開會評比先進、還作筆記（什麼內容忘了，一大本子）等等～～～
內務訓練 儀容儀表 隊列 政治思想 軍事訓練 」
背題，站軍姿 齊步/跑步/正步走 低/側/高姿匍匐 開槍動作
體能：跑步，俯卧撐，蹲起，一些正常的。
不太累。如果你是個男人的話。呵呵
下來後就被分配連隊，那個時候就跟老兵在一起了。一起守護某個地方。比如說電視台，政府，監獄，造幣廠。很多很多。
你當兵要注意的就是跟你的上一級混好關系。
要不然，挨打，挨罵，受委屈之類的自己挺著。
要不然就干，不行就別動手，寫投訴信，自己領導不管的，直接往上告。沒問題。
當兵不錯「當兵後悔倆年，不當兵後悔一輩子」自己體會去吧。
考試就是考你背題，《內務條令》《士兵職責》一些的 腦子不笨就OK
還有考軍事的，也很簡單，5公里輕裝/越野/負重什麼的。單杠，雙杠，自己部隊要守護的目標，你的熟練度。
當兵時一定要多表現，多背東西，好處少不了你
好好乾吧小夥子!