個人越野跑背包測評

A. 幫我選款戶外越野跑用的小背包

這六款都不適合越野跑
1:arc'teryx cierzo18 是個輕便的休閑包，完全軟的包身，沒有任何背負
2:arc'teryx silo18 是個技術型背包，硬背板，不適合越野跑
3:arc'teryx axios25 貼合不夠，如果非得用始祖鳥的包，這個比上面兩個適合
4:ospery雲層18 新款應該沒有18的，適合單日登山，徒步
5:ospery小鷹28 軟背負，貼合不錯，也是比較適合單日冒險徒步的包
6:ospery魔爪22 輕便的休閑包

如果專門針對越野跑的，可以去看下GREGORY的Advent Pro 這款包是Gregory 輕量級背包的代表作，專為山野競賽而設的技術型專業背包。是目前世界頂級輕量山野競賽背包

都可以用啊，但是個人覺得應該不大舒服，這個也看個人喜好的。。。你可以到戶外店裡看看，自己背著試一下應該就知道了。。

B. 手機放越野跑背包里能准確記錄數據嗎

你放在越野包里，准確的記錄數據是可以的，現在手機性能比較先進，所以這個寫功能都是比較正確的

C. 越野跑背包怎麼選有必要上千么

越野跑和路跑不一樣，公路馬拉松每隔2.5公里就有補水站，有些馬拉松補水、電解質補液交叉設置，跑者隨時補充。越野跑則不同，因為大多在山林間、沙漠戈壁、高山草甸，兩個補給站一般間隔8-12㎞不等，而且翻山越嶺體能消耗巨大，不僅是飲水、能量補給，而且為了選手安全，組委會對頭燈、電池、保暖、救生等裝備都有強制要求，少帶幾樣在極端情況下會影響選手生命。所以50㎞以下越野跑，選擇5升左右背包。100㎞組用12升背包比較合適。你身上背負的是安全，安全上投資很合適的。
薩洛蒙、內森、UD、cs頻頻出現在各大越野跑的比賽中並非浪得虛名。

D. 越野跑入門級，應該要有哪些裝備

裝備選擇

T 恤：越野跑時穿著普通的跑鞋和T 恤是行不通的，需要選擇磨損性強的面料。面料盡量選擇外層是編織緊密的尼龍材質，能夠抵禦各種磨損;內層是柔軟的聚酯纖維，穿著起來既舒適，又能快速吸除汗液;背面更長，接縫處都更為牢固，這些結合起來，就能讓登山者在訓練過程中保持乾燥清爽的感覺。

連帽衫：冬天可以選擇越野帽衫。其由堅韌的網眼布製成，能讓熱量快速散發。

運動內衣：鉸接式T 字背心能讓運動員在最大范圍內移動身體。

短褲：同樣是耐磨面料製成的短褲，接縫牢固，通風透氣。

(4)個人越野跑背包測評擴展閱讀：

越野跑時，由於跑的地點和環境在變化，所以跑的技術也要因條件的改變而隨之變化。

下面介紹的僅是在幾種常見地形上的越野跑技術：

1、在道路上時，採用基本上與中、長距離跑相同的技術，並盡量注意在路面平坦的地方奔跑。

2、在草地上時，用全腳掌著地，同時留心向前下方看，以免陷入坑窪或碰在石頭上。

3、上坡時，上體應前傾，大腿高抬一些，並用前腳掌著地，小步跑上去。遇到較陡的斜坡，可改用走步的方法或用之字形跑法（走法）。必要時可用單手或雙手輔助攀登。

4、下坡時，上體應稍後傾，並以全腳掌或腳跟著地的方法進行，遇到較陡的下坡或坡面很滑的斜坡，可用側腳掌著地，甚至採用蹲狀的並用手在體後牽拉（草、樹）、撐（地）方式的行進。到達下坡的末端（一般8—10米），便順坡勢疾跑至平地。

E. 越野跑的背包，我該用多大

越野背包通常設計為背心式，這樣更能緊密的包繞身體，減少晃動，適應快節奏的跑動。

5升以下的背包，可以用來攜帶自補給跑半天（視天氣情況，條件好的可以再長些）所需的物資。

F. 越野跑 包 多少升

看你參加比賽的距離，如果是50km或以內的比賽，其實一個小的水袋包就足夠（也許帶水壺的腰包就可以了，比如Raidlight 800+200的腰包，稍微貴點），比如美國Ultraspire Spry或者是Nathan 的類似款（款號忘了，淘寶有不貴），如果是100k或者100M，那你最好背10-20L的包，比如：salomon的10+3，或者其S-lab系列的包，Ultimate Direction 的 SJ系列、PB系列及其升級款、raidlight ultralight Olmo 的12或者20L（前者較為合適），當然還有別的就不一一列舉了。如果平時訓練用，50KM能用的平時基本能用。 包不一定看容量多大就是多大，因為還有胸袋，腰袋都可以裝很多補給。 您看看成么，如果還有什麼問題就補充吧

G. 請推薦款越野跑背包

迪卡儂的還能靠譜。。。現在salomon、nathan算是最專業的水袋包，再差點，駝峰、溹思、Osprey都還行，如果為了便宜，還是迪卡儂吧

H. 有那種背包適合跑步背，不會亂晃

如果只是為了出行方便就用腰包，腿包。衣服，水，書什麼的還是建議胸包吧！貼身背的，不會因為跑動而晃來晃去。我記得運動品牌的都有那種胸包啊，品牌什麼的倒無所謂，只要自己看著順眼吧，因為各個品牌的樣式都不同的。網上搜搜男士胸包會出來很多的。還有那種運動員特製的背包，還有登山包，都可以啊，只不過一般跑跑步的話就顯得太大了而已。

I. 越野跑背三十五升的背包會不會太大

不大

J. 越野跑運動用什麼背包好 四款耐力運動型背包越野跑水袋包

經常參加越野跑運動的朋友都有使用水袋包的習慣。特別是在補水距離超過10公里以上時，水袋包就顯得格外重要。跑步者自行攜帶水具（水壺和水袋包）是越野跑運動的自主精神的體現，也是和公路跑步運動的重要區別之一。
是否曾被來自星星的你都敏俊的背包帥到哭？是否有想過知道都教授背包什麼牌子？目前，市面上的各種越野跑水袋包品牌眾多，一類是戶外背包品牌推出的越野跑水袋包，CAMELbak、Gregory、OSPREY等品牌，一般來說容積5升左右，適合短距離的越野跑活動。下面小編就來為大家推薦四款耐力運動型時尚男包。

Gregory Tempo 系列越野跑背包:相信大家都很清楚戶外運動時補水的重要性。作為戶外背包領域翹楚的Gregory，在多年的積累之後，開始向一些衍生行業挺進。這一次，他們推出了定位於跑步競賽和長距離訓練的Tempo系列產品。
Tempo系列一共有六款產品和兩款配件：
水袋包按容量分為Tempo 8、Tempo 5、Tempo 3，均有兩種尺碼、兩種顏色可選。搭配2.0L Hydrapak Shape-Shift水袋
兩款水壺腰包是Tempo D1.5和Tempo H1，兩種顏色可選。搭配Hydrapak DualBot 24 oz water bottle水壺
一款手持水壺包，搭配的也是Hydrapak? DualBot 24 oz water bottle水壺
Tempo系列水袋/壺包是Gregory專為跑步競賽而設計的產品，其中容量最大Tempo 5定位於需要自帶部分裝備及補給的長距離和極限跑步賽事。Tempo 5的輕量化設計和出色的「Fit」度使背負對跑者的影響降到了最低。當然，它的用途不僅僅於此，一日行程的徒步、騎行和休閑游也非常適用。
OSPREY Viper 毒蛇系列:Viper 毒蛇系列添加了高效水袋革新技術，利用HydraForm蓄水袋，毒蛇系列將流線型的特徵和簡單的內置水袋結合在一起，與男性相對較長的軀幹完美貼合。
Viper系列提供足夠的攜帶兼容空間，能輕松裝帶整日山地騎行，越野跑或日常徒步探險的必備裝備。背包內含HydraForm蓄水袋和電磁閥的掛環能始終保持背包的乾燥。
OSPREY Viper 非常適合山地騎行甚至徒步，它是一款高性價比的優質水袋包。

CAMELBAK 行者18X背包:CAMELbak 行者18X水袋背包。CamelBak是一個為軍隊製造水具的專業品牌，它的保障性軍用品質無論是太空艙內、軍隊中、專業探險團隊、運動員或是明星大腕、尋常百姓，都能見到駝峰背包的身影。
CAMELBAK 行者18X是一款適用非常廣泛的背包慢跑、越野跑、滑雪、騎行和短途穿越等活動都不在話下,內含the Antidote reservoir水袋一隻。
背負技術:背墊技術是CamelBak泡沫槽覆上軟網創建多條通風通道。溝槽的形狀是每款包單獨定製的，確保可靠的空氣流動以及背負舒適度。輕質透氣，波狀聚丙烯框架板集合成了輕質的垂直骨架，用來分散壓力。而透氣的網編接觸點使背部得以呼吸。
OSPREY Talon(魔爪)4L 腰包：OSPREY Talon 4L，小編第一次見到它是在去年的TNF 100公里越野跑上面看到有人使用。它非常適合跑步與騎行，無論是競技體育項目或是平日鍛煉都可以滿足需求。