溫榆河越野路線

㈠ 有跑友知道溫榆河跑步路線么

一般早晨跑步比較好，要吃點早餐，不宜空腹跑步，吃過早餐後要步行十分鍾，然後勻速跑步，中間累了可以降緩速度改為竟走，出汗不宜立刻洗澡，當然這是在注意安全的情況下，不要過度勞累，貴在堅持，本人不是專家，但有減肥成功經歷，幫到你請採納喔

㈡ 溫榆河的源頭是哪裡流向哪裡盡頭在哪裡

溫榆河的水源來自京密引水渠的幾處閘口，主要支流是南、北沙河，從沙河水庫壩下稱為溫榆河，流到通縣北關匯入北運河。

㈢ 溫榆河拍照的地方

通州溫榆河不知道，溫榆河葦溝段拍照片的人倒是很多，蘆葦比較多，邊上還有一個湖叫煙湖，很多寫真婚紗的都在那拍，路線走機場輔路或者機場高速在葦溝出口出，再向機場方向開幾分鍾遇到一條河就是溫榆河了。

㈣ 溫榆河在北京什麼位置

位於北京市東北部。發源於北京市昌平區軍都山麓。溫榆河上游由東沙河、北沙河、南沙河3條支流匯合而成。其間又有藺溝河、清河、龍道河、壩河、小中河匯入。

至北京市通州區通惠河口上游北運河北關分洪樞紐，始為北運河。全長47.5公里，流域面積2478平方公里。

溫榆河，是北京歷史上開發較早的重要河流。作為北運河的航運水源及京城北部的漕運通道，歷史上曾發揮重要作用。

(4)溫榆河越野路線擴展閱讀

溫榆河，位於北京市東北部。是大運河的上游。發源於北京市昌平區（原昌平縣）軍都山麓。上游由東沙河、北沙河、南沙河3條支流匯合而成。

全長47.5公里（《通縣水利志》稱63.5公里 ），其間有藺溝河、清河、龍道河、壩河、小中河匯入。流域面積2478平方公里（《昌平縣水利志》稱2480平方公里 ）。

《昌平縣水利志》以北沙河為正源，其主流源於八達嶺主峰下關溝，東南流經居庸關、南口，出關溝與源於西山的狻猊溝、興隆口溝、白羊城溝、高崖口溝、柏峪口溝五條大溝的河水匯合後，稱北沙河。

㈤ 溫榆河的基本簡介

溫榆河的開發利用，始於漢代。因此，它的名稱最早正式見於《漢書·地理志》與漢代桑欽編撰的《水經》。至北魏時，籍屬琢郡的酈道元作《水經注》，第一次對溫余水源流與其各大支派，進行了周密詳實的考察論證，不僅被後世學者引為依據，而且引起統治者的極大關注。從此之後，隨著社會歷史的發展，古代文獻中有關開發利用溫榆河的記載，便屢見不鮮，內容豐富。
很早以前，中華民族的先民們就已定居在溫榆河流域。古人以溫榆河為無數泉水匯流而成，謂之「百泉水」，又稱「湡水」。唐堯虞舜之時，都曾定都幽都。幽都地處太行山脈之陽，有「帝都之山」、「幽都之山」與「燕山」等名山。那個時候，溫榆河流域屬於幽州，為「帝都」之區。《山海經》稱「西望幽都之山，浴水出馬」。湡、浴二字，古音相近。或許湡水即為浴水。由於年代久遠，更何況當時尚無文字記載，此語已無從考究。此外還有一說，即萬里長城築成後，秦始皇東巡，路經「關山」一帶地方，稱此河為「清夷水」。這一說法雖不見於正史，但卻似乎有所依據。然而，溫榆河首次載於史冊之初名為溫余水，簡稱溫水；直至遼代，始改今名，又稱榆河，俗稱富河。
溫榆河的源頭，分為正源、重源與別源。
發源於「關山」諸泉之水，匯為一流，南流至軍都關即「居庸故關」下入口，稱關溝水，是謂正源。位於北京西面的太行山脈諸山，通稱西山。關溝水緣西山東麓南流，至居庸關「南流出關，謂之下口」。所謂「下口」，是指南口而言。水流自南口折西東流，「潛伏十許里」，又從地中湧出，「重源潛發，積而為潭，名溫余潭」，是謂重源。泉水溫熱，寒冬不冰。溫余水即由此得名。溫榆河正源的源頭，出自今北京市延慶縣南境「居庸界」山諸泉。
具體些說，溫余潭水東流，左有源出翠屏山諸泉之水，自翠屏山口即德勝口南流，繞經明陵注之；折而東南流，經雙塔店，源出孟村一畝泉之塔界水，與源出四家莊諸泉之水，皆東流注之，名北沙河；自雙塔店以下一段河道，又名雙塔河。其水東南流，至豐瞻(亦作「豐善」)村，源出北山諸泉之水，稱東沙河，「南流經芹城，稱芹城水」，但芹城已無從查考，疑似流經昌平故城西之昌平水，明清史書地誌亦作易京水，源出西山神頭嶺丁蓼泉，稱丁蓼水；其水「東南流經郁山西，謂之易荊水」；易荊水東流，左納源出虎谷山虎眼泉之水；又東流經沙河鎮南，源出白浮、瓮山之水，與源出孤山之水，匯為一流，東南流注之；折而東南流，至沙河鎮東南三岔口，與北沙河、東沙河合流之水交會，稱溫榆河。
溫榆河中游通稱沙河，自昌平流入順義縣西南境，俗稱西河；東南流經天柱村；又東南流十餘里經葦溝村；村東臨溫榆河渡，渡南有戰國齊長城遺跡；流至到東南與通州交界處，與潮白河交會，入通州境；流至州城北關閘，即以北間為分界線，以上河道統稱之為溫榆河，以下河道因為漢代始於其地置「路縣」，遂名之為潞河。明清時期，潞河變成京杭大運河北端的一段河道，所以又名北運河。其水東南流經香河、武清二縣，至天津丁字沽，與衛河即南運河合流，東入海河，由直沽注於海。
溫榆河的別源，為數甚多，主要出自西山諸泉，其次出自北山諸泉。這是溫榆河在水源上最突出的一大特點。傳說古人稱之為「百泉水」，是很有道理的。其別源諸泉之水，分別匯成溫榆河上流三大支派，即：源出西山諸泉之水有二，一支注入正源徑流，稱北沙河，又稱雙塔河；一支位於北沙河南面，稱南沙河；另外一支源出北山諸泉之水，稱東沙河。 溫榆河古稱溫余水，因幹流北側有湯山一帶溫泉水匯入，且水量較大而得名，遼代始稱溫榆河。
溫榆河發源於北京市燕山南麓的昌平、延慶、海淀一帶山區，東沙河、北沙河、南沙河三條支流在昌平區沙河鎮匯聚成溫榆河幹流，沿途依次匯入藺溝河、清河、龍道河、壩河、小中河等支流。溫榆河屬於北運河水繫上游幹流河道。
北運河是海河北系四大河流之一，是北京市中部地區的主要排水河道，境內幹流總長90.3公里。北運河幹流分為兩段，通州區北關攔河閘以上稱溫榆河，以下稱北運河。溫榆河幹流自沙河閘至北關攔河閘，河道全長47.4公里，流域面積2478平方公里。
歷史上的溫榆河，曾經對京北的政治、經濟發揮過重要的作用。南北沙河在明朝就成為兩岸農田灌溉的重要水源。明朝隆慶六年（公元1572），朝廷派軍士3000人，疏通了南沙河至通州渡口的70公里河道。從此，昌平駐軍及守陵、建陵軍民的口糧，便由江南經北運河直抵昌平境內。萬曆年間，為加大南沙河水量，又將小清河引入南沙河。此後，南沙河便成為京北一條水路運輸動脈。
然而，近二十年，溫榆河兩岸人口驟增、企業密集，大量生活污水、工業廢水注入南北沙河。尤其是北沙河，每到夏季臭氣彌漫。南沙河不要說金翅鯉魚，連螺螄、河蚌也已瀕於絕跡。昔日一脈清流的溫榆河，已成為一條污水溝。流域內有783個排污口，年排污量占本市總排污量的三分之一。 2001年10月，市委、市政府領導考察了溫榆河水域的流量、水質、污染治理等情況，作出了加快建設溫榆河綠色生態走廊，實現水清、岸綠、通航的決策，還原「北京母親河」秀麗的面貌。
2002年1月7日市政府專題會議審議了「溫榆河綠色生態走廊規劃」總體規劃初步成果；1月10日劉淇等市領導視察溫榆河，並對規劃提出了進一步修改的意見。在此基礎上由市規劃委組織、市規劃院、市水利局與市政府研究室共同編制完成規劃成果。
2002年10月13日，市委書記賈慶林等領導及有關部門負責同志到溫榆河進行了視察，並就綜合治理溫河、創造優美的人居環境等問題作了重要指示；並提出由市規劃、水利部門和市政府研究室共同編制該地區的水系整治及用地規劃，制定規劃實施的相關政策。
溫榆河綠色生態走廊規劃中，水系整治及污水治理規劃包括全流域范圍；沿線用地規劃為沙河水庫至北關閘段河道兩側各約1.5公里寬度，規劃區總用地面積約167平方公里。其規劃建設本著「蓄泄兼施」的原則，充分利用砂石坑、湖泊、窪地等擴大水面，回補地下水，涵養水源，消減洪峰，美化環境。按照溫榆河的特點，統一規劃、綜合治理、分級落實。同步實施治河與治污，實現溫榆河水資源的優化配置和合理利用，保持河道天然風光。溫榆河沿線地區結合城鎮建設和舊村改造，發展旅遊、休閑、度假功能。
溫榆河規劃建設目標是通過實施全流域綜合治理，擴大水面和沿岸綠化，實現溫榆河水清、流暢、岸綠、部分通航，滿足城市排洪要求，創建優美的水生態環境。改善沿河生態和景觀，使沿河地區成為城市的旅遊休閑和景觀帶，創造最佳的人居環境。通過舊村改造和農業產業結構調整，促進農村地區環境改善和城市化進程，實現地區經濟與社會的可持續發展。
在朝陽區境內，溫榆河北起黃港鄉沙子營，南至樓梓庄沙窩，全長22公里，占溫榆河幹流總長的46%。朝陽區溫榆河綠色生態走廊在沿河1.5-2公里寬的范圍內，總面積約44平方公里。規劃范圍涉及黃港、孫河、金盞、樓梓庄4個鄉。涉及村莊21個，人口26647人，村莊居住、公建佔地面積754公頃，建築面積212萬平方米，企業佔地344公頃，建築面積108萬平方米。在規劃工作中，朝陽區遵循「以水為魂、以綠為體、以人為本」的規劃原則，突出景觀價值與生態功能，充分體現朝陽特色。

㈥ 溫榆河公園在什麼位置

北京市朝陽區來廣營北路1號院。

北京溫榆河公園位於中心城區東北邊緣，朝陽、順義、昌平三區交界，溫榆河、清河兩河交匯處，是首都最大的「綠肺」。北京溫榆河公園朝陽示範園區已經於9月1日正式對外開放 。

集生態涵養、生境修復、蓄滯洪功能於一體，兼顧文化、休閑、體育等多元功能，形成藍綠交織、林水相依、生物多樣、生態惠民的大尺度生態空間，努力打造成為首都生態文明建設「金名片」。

(6)溫榆河越野路線擴展閱讀

北京溫榆河公園一期示範區，佔地約2平方公里，位於公園中部，東至京承高速，南至黃港南路，西北至清河。於2019年初率先啟動建設，並著力從林（近自然林）、水（水生態）、境（多樣生境）、智（智慧公園）、園（林中含園）、土（建築垃圾資源化）六個方面體現示範性。

空間規劃「一軸、一脈、五區」， 根據林田水風貌，劃分為森林樂谷區、梯田濕地區、花溪錦田區、活力東湖區和探險森林區等五個區域；通過水脈串聯飛瀑疊翠、蒹葭照水、芸上梯田等多個景點。

全園配套多種休閑活動設施，是集文化交流展示、戶外運動體驗於一體的親自然、高品質、國際化城市生態休閑公園。

㈦ 溫榆河位於順義區什麼位置

我來幫你！我打字慢 好長呀摘自順義地名志。溫榆河唐時稱溫余水，北齊時稱漯余河，清時稱溫余水。 溫榆河源於昌平山區，在沙河鎮北匯南沙河 北沙河 東沙河而成。自高麗營鎮於庄村南流入境內，由西北向東南流經高麗營 後沙峪 天竺3個鎮。從天竺鎮樓台村南流入通州，在通州北關閘匯入北運河。屬北運河水系。該河境內長16公里，流域面積329.5平方公里。明隆慶六年(1572年)，戶部根據總督楊兆的倡議，奏請疏浚溫榆河，自通州渡口運抵諸陵官軍糧餉每月4萬石，遂成流通。明萬曆元年（1573）復疏鞏華城（今昌平區沙河）外舊河。清乾隆五十四年（1790年）大浚溫榆河，以運居庸 明陵軍餉。自孫河建立自來水公司後，利用溫榆河水，在上游鑄有水壩，因此水勢減弱船行稀少。而下游葛渠（通州）附近，尚有貨船裝卸。多年來，溫榆河淤淺，洪水宣洩不暢，往往漫溢出槽，造成災害。1949年後，為了根治溫榆河水患，在上游山區修建了十三陵水庫，但仍未解決兩岸瀝澇和洪水威脅。1963年8月，全流域最大三日降雨179.6毫米。葦溝大橋洪水流量達1400立方米每秒。沙河鎮以下兩岸洪水泛濫，淹沒農田15萬畝。境內的天竺 後沙峪被洪水包圍，首都機場附近汪洋一片。1970年9月，北京市成立東南郊治澇工程指揮部，對溫榆河進行全面治理。 希望對你有幫助 給我幾分好嗎？

㈧ 去溫榆河公園做幾路公交車

在北京市溫榆河公園附近

沙子營村南 - 公交站301米。

途經公交車： 855路、 857路、 939路。

煉油廠 - 公交站439米。

途經公交車： 855路、 857路、 939路。

沙子營村北 - 公交站476米。

途經公交車： 855路 、857路、 939路。

沙子營村西 - 公交站641米。

途經公交車： 855路、 857路、 939路。

南七家路口 - 公交站1.1公里。

途經公交車： 933路。

路新瀝青廠 - 公交站1.2公里。

途經公交車： 751路、 933路、 快速直達專線115路。

東園景點一：花溪錦田

花溪錦田是園區最具有鄉愁記憶的景點，創造出一派欣欣向榮的田園景象。這里，林守護著水溪，水流淌在田間，田環繞著屋舍，林、水、田相互交融。花溪錦田是歷史的見證，是故鄉的回憶。花田旁的一口古井訴說著沙子營村曾經的歷史，一排筆直的楊樹讓鄉村們找到曾經回家的路。

東園景點二：玉湖景觀

玉湖總面積約21公頃，汛期調蓄、平時賞景。常水位為26.5米，50年蓄澇水位為28.0米，連同曲河可調蓄水量為34.9萬立方米。玉湖打造形成「一條濱水游線、一條柳岸長堤、多個濱水節點」的可觀、可游的活力休閑景點，成為遊客樂享自然、親水賞景之地。

東園景點三：曲河

曲河是通過治水造園，恢復自然界中的一條河流，是承載水質凈化，沿河遊玩、捉魚摸蝦等多種功能的河流。曲河，突出展現了人與自然的和諧共榮。

以上內容參考網路 北京溫榆河公園

㈨ 昌平到朝陽溫榆河沿岸的溫榆河濕地公園

沿著平西府路向西沿著那條新修好的公路一直向西走（北清路）那有一處濕地，不是很大，但人不少，去年十月一去的，環境還算可以吧，有蘆葦、還看到了野ya子，總體來說那的感覺還是比較空曠，讓人不浮躁。

㈩ 溫榆河 馬場 在哪裡

全稱是北京格林馬術培訓中心，很多人在這里拍攝婚紗照，位置在機場路溫榆河北岸麗京花園別墅路東1公里。
在機場輔路上的溫榆河大橋旁邊，看路標指示——格林馬場、華誼兄弟影視基地，紅綠燈路口右轉彎（橋北邊第一個路口向東，那片馬場就是，對岸過去有一片二月蘭）。