2014寧波越野跑

A. 寧波江南百英里冠軍梁晶參加甘肅山地馬拉松不幸遇難，生前獲得過哪些獎項

一場越野賽，竟然導致21名選手死於失溫，這真的是前所未有，這么重大的事故不僅震驚了整個圈子，就連局外的人對此事也是格外關注。在這21名遇難的選手當中，就有圈內頂尖的選手梁晶。他在圈內是有名的高手，被人稱為“梁神”，沒想到這一次他竟然會死於失溫。梁晶生前獲得過不少的獎項，實力很強。

這么優秀的一位運動者，參賽經驗非常豐富，而且在之前的環勃朗峰越野賽、環富士山越野賽這么殘酷的賽事，梁晶都成功走過來了，沒想到最終卻跨不過甘肅的這一次黃河石林山地馬拉松百公里越野賽，而造成他死亡的最主要原因就是這些毫無責任的運營商。

B. 浙江暫停中長跑和越野賽，這是因什麼緣故

浙江宣布暫停中長跑和越野賽，我估計和甘肅白銀馬拉松事件有關系，甘肅白銀馬拉松越野賽遭遇極端天氣，導致了21人不幸遇難，這其中天災佔有一方面，還有就是人禍，何為人禍？就是主辦方的准備不充足，在沒有保證運動員安全的情況下就開跑，導致了21人因為救援不及時失溫而死，現在體育局已經介入了解情況，所以很大可能是因為這次的事件，所以浙江宣布暫停中長跑和越野賽。

此次事件也算是一個教訓，希望以後各省再舉辦類似活動的時候可以更加謹慎，不要只看到了利益而忽略了參賽者的安全，不要再讓類似的慘劇發生，甘肅馬拉松事件目前仍然在調查中，希望最終可以給死者的家人一個最好的說法。

C. 馭臨寧波最美盤山公路，這台15萬級超強四驅SUV，真香

在國內車市，自主品牌之間的競爭激烈程度，完全不遜色於合資車。為了滿足消費者日益增長的用車需求，奇瑞旗下高端子品牌EXEED星途下血本，推出中型SUVEXEED星途TX，號稱15萬的超強四驅SUV。2020年1月8日，缸哥在浙江寧波的最美盤山公路進行深度試駕，究竟這款車表現如何呢？

內外兼修、空間超乎想像

本次試駕的車型是EXEED星途TX星享版，除了沒有星途TXL的尺寸大，配置、動力等該有的都一樣。相比EXEED星途LX，尺寸更大的星途TX在造型上也更加霸氣，前臉巨大的進氣格柵，配合兩側銳利的LED燈組，霸氣且精神，有點合資車內味了。

總結：有四驅系統和沒有四驅系統的SUV，開起來完全是兩回事，作為一款中型SUV，EXEED星途TX有著寬敞的駕乘空間、優於同級的科技配置、奇瑞成熟的黃金動力，再加上四驅系統的加持，使得這款定位於城市SUV多了點野性，可供我們閑暇時間出去野外撒野一番。令人意外的是，EXEED星途TX這款超強四驅SUV只賣15萬，可以說是真香了，大家覺得呢？

本文來源於汽車之家車家號作者，不代表汽車之家的觀點立場。

D. 寧波哪些地方適合定向越野活動

理論上，任何地方都可以開展定向越野活動。
一般適合高水平定向越野比賽的地方還是地形比較復雜的森林。
以娛樂型為主的比賽在風景較好的校園、公園都行。
如果是想找個地方做為訓練場所，那就要根據參與訓練的對象選擇相應復雜度的地形了。

E. 跑越野賽時應注意什麼

1、鞋子和襪子的選擇

越野跑的鞋子不同於正常的跑步鞋，它需要具備越野和跑步鞋的緩震功能，襪子選擇排汗能力更強的非棉質襪子。

2、了解環境、預防各種天氣

你要掌握訓練和比賽地點的地形、氣候和紫外線照射等。根據環境和天氣選擇需要帶的物品。

3、做好補給和葯品

越野跑者在運動過程中要攜帶充足的水和食物，以滿足迷路和受傷時所需要的基本補充。

在運動中，要周期性地補水和進食。

4、確保不迷失方向

不管出行的里程有多麼長，在外出時總要隨身攜帶方向盤和地圖。

在登山前一定要告訴親友你准備去哪裡，去多長時間。必備工具還包括：透氣膠帶、打火機、急救毯。

5、和隊友結伴而行

和一兩個朋友一起去越野冒險會比較安全。這樣在出現意外時可以提供安全保護。

獨自跑步時，要考慮穿著或佩戴一些帶有可識別信息的裝備（ID手環就是個時尚之選），列出相關的醫療和聯系信息。

6、跑完注意保暖

越野跑出汗很大，所以保暖很重要。

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越野賽安全措施：

1、 發現問題時應立刻停下腳步分析自己的處境，檢視帶來的物品和救生裝備能否解決問題。若身體受傷，應第一時間進行急救，然後再作打算。

2、 傳統的求救方式可分兩種：

主動式：可以生火點燃火炬或煙霧彈，吸引路人注意；

被動式：可以在高處懸掛旗幟或在地上劃上求救式字句。其實，最直截了當的方法自然莫過於利用手提電話請求協助。

3、在得知快有暴風雨來臨時應先及早躲避或張開帳幕，待天氣穩定後繼續啟程。

4、 由於越野跑者的身體會消耗大量的水份，應攜備充足的水和食物。

5、 預先將競走的行程和路線資料通知親友，讓別人能及時知會搜救人員找尋你的蹤跡。

F. 馬拉松與越野跑看似有著千絲萬縷的聯系，馬拉松與越野有何區別

甘肅黃河石林越野事故發生之後，各界對此都非常關注，但是很多人都是用馬拉松來表示這一次的越野賽事，認為馬拉松這種極限運動不應該舉辦，危險性太大。實際上，馬拉松和越野賽其實並不是一回事，在跑圈裡面，“越野跑”和“馬拉松”是不能混為一談的，兩者不是一個概念，所以相關部門不應該將所有馬拉松賽事停止。那麼馬拉松和越野賽有什麼區別？

跑步技巧不一樣。

馬拉松是在路跑，跑步技巧更容易要求更低一些，但是越野跑是在大自然環境中，更需要注意腳下路況的多變情況，在觀察路況的時候還需要不斷調整自己的奔跑節奏，還需要掌握爬升和下坡的技巧。馬拉松其實是越野跑的基礎，想要提升自己，挑戰自己，就可以選擇越野跑，但是越野跑最起碼要具備跑馬拉松的基本能力。

G. 中國有哪些比較知名的越野跑賽事嗎

以下為知乎大神「馬拉松Sean」的回答，侵刪。針對2017上半年實際情況，略有增加。
xx系，表示組織者是誰。

於雷系：大連100、大理100、三峽168、黃山180.
匯跑系：TNF100（北京、長白山）、門百、大五台88
王焱系：愛江山系列
老馬系：HK100、祁連山100
蔡宇系：柴骨唐斯系列
登協系：沂山、泰山、香格里拉
亞洲大師系：香港那幾個TRANS
毅行系：如名
多威系：集中在北京、河北、河南等地
XTRAIL系：喀納斯330 、武隆100、祁連山100、門源崗什卡
其他民辦的單獨賽事（未成系列）：石家莊野人100、杭百等

另外還有環四姑娘山、貢嘎100、張掖100、崇禮100、崇禮168、高黎貢100英里、梅里100、龍城100、騰格里等等。
但最艱苦的應該是八百流沙。
你可以關注 最酷、愛燃燒、42旅等公眾號，裡面的比賽海了去了。

H. 浙江莫干山越野比賽緊急取消，官方是否給出越野賽取消的原因

甘肅白銀馬拉松事故發生之後，很多即將開辦類似賽事主辦方都開始膽顫心驚，開始關注起選手的人身安全了。浙江莫的一場馬拉松越野比賽，就因為遇到特殊情況被取消了。這次被取消的比賽，從性質上來說也是難度很高的極限馬拉松比賽，對於選手的身體素質和基本人身安全保障都有很高的要求，在不能保證選手絕對安全的情況下選擇停賽，是一個正確的決定。

甘肅馬拉松的事故造成的影響，在短時間內並不會退去，這起事故絕對是一場悲劇，悲劇帶給我們的，就是教訓和反思。在以後，相信會有更多的賽事主辦方，將選手的安全放在首要位置，這對於所有熱愛體育運動的選手來說，都是一件好事。

I. 越野賽怎麼跑

越野賽的跑法：

1、越野賽要注意自己的跑出節奏來，保持一種速度，間接的說就是勻速運動。最為忌諱的是你跟著別人的節奏來跑完全程，那樣你將會消耗比別人多出1倍的體力，而且還沒有一點作用，只會拖累你無法更好的完成比賽。在比賽過程中不能因為別人跑在你前面而盲目的追隨他。

2、要始終記得，開始的勝利並不是勝利。每個人在越野賽中全憑意志來完成比賽。每一個人在比賽過程中葉都會有一次力竭，當你咬緊牙關堅持完這段力竭後會在一次獲得力量。所以你必須控制好自己力竭後的爆發。一般超越別人就是在這個時刻為最佳時段。

3、離終點200米的時候開始加速沖刺。左右晃動在有實力的對手面前無異於是一種失敗的策略。。雖然左右晃動消耗的體力可以忽略不計，但把那微乎其微的力量節省下來沖刺應該是提高成績的一種關鍵。

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越野賽前准備

一、車圈

每次比賽，雨中騎行，或者每100英里之後，請清潔你的車圈。對於結塊的泥土，用肥皂水擦洗或者在小水壓下用淋浴頭沖洗。對於長時間積累下的污垢，用干抹布沾酒精擦洗。如果騎行環境極為潮濕的話，請拆下輪子，用砂紙打磨剎車塊的剎車面。

二、輪胎氣壓

通常的充氣原則：將大拇指橫按在後胎上面，另一隻手的手掌壓在這根大拇指上面，用你的體重壓下去。如果你的拇指觸碰到了車圈，請增加氣壓直到拇指不再碰到車圈。對於軟路面，可以讓前胎比後胎氣壓低5到7psi。對於鋪裝路面，前後胎都可增加5到10psi的氣壓。

三、把帶

需要做多少苦差事去清理你的把帶，取決於你是選擇舒適還是方便。帶軟墊的把帶減弱了震動，但是容易臟。膠帶式的把帶容易變暗，並且沒有緩沖層，但是它在潮濕進水的時候仍然緊緊貼敷在彎把上，因此也容易清洗。皮革把套比較貴，但是很顯眼，並且很容易清潔。

J. 請問寧波哪裡有汽車越野場地

杭州灣泥灘很爽