廣西體育局定向越野

『壹』 什麼是定向越野

定向越野是一種藉助地圖、指南針或其他導航工具，在一個設定的范圍內，通過途中的各種障礙，快速到達各個目標點位，並且完成各個點位任務，最後到達終點的運動。

發展至今，定向越野的性質分為：專業競技型、團建拓展型、休閑娛樂型；適合更多人群的參與。

定型越野能夠鍛煉參與者的身體素質、心理素質、團隊配合能力、；提升參與者面對困難和挑戰的信心。

(1)廣西體育局定向越野擴展閱讀：

十九世紀末、二十世紀初，歐洲北部斯堪的納維亞半島廣闊而崎嶇不平的土地上覆蓋著一望無際的森林，散布著無數的湖泊。城鎮、村莊稀疏散落，人們的交通主要是依靠那些隱現在林中湖畔的彎彎曲曲的小路。

在這樣的地理環境中生活，理所當然地要比別的地方更需要地圖和指北針，否則，要想穿越那莽莽林海是十分困難的。正因為如此，那些最經常地在斯堪的納維亞半島山林中行動的人們——軍隊，便成了開展定向運動的先驅。他們深知，如果不具備在山林地辨別方向、選擇道路和越野行進的能力，就不能完成保衛國家的重任。

『貳』 怎麼玩定向越野

定向越野運動作為一種新興的，起源於歐洲，是運動員利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。在世界各地正吸引著越來越多人參與並為之狂熱。它既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動，且對選手的體力及智力要求較高。參加定向運動除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設備，是一種較為經濟的運動項目。希望多點舉辦高水平的比賽，進一步推廣定向越野運動。
1、關於裝備
（1）鞋：不建議穿新鞋，容易磨腳，最好穿自己感覺最舒服的鞋子，要事先試用過，有以下幾個衡量標准：鞋面要軟，內幫介面要平整，不能刮腳，要適合自己腳型，鞋底彈性要好，中底要有一定穩定性，透氣性要好，要輕便。最好准備兩雙。
（2）襪：運動襪，吸汗襪，不能穿新襪，堅持襪子內側千萬不要有線頭，否則會磨出血泡。建議至少准備兩雙平整的襪子，最好是穿過幾次的純棉襪，不脫腳不磨腳還要吸汗，在准備活動後換上一雙，走上起跑線時那種「干而爽」的感覺，從足底貫穿全身，妙哉。
（3）衣褲：最標準的裝備是田徑服，其次是吸汗速干T恤+高彈褲，盡量不要穿棉質材料，如果沒有也不要穿牛仔褲，可以選擇普通輕便短褲+滌綸背心或T恤。要能達到迅速排汗，速乾的效果，內褲一定仔細准備，稍欠合適則有苦難言。
（4）眼鏡：調好寬度，避免頻繁滑動，必要時可以後面加個繩。
其他：號碼簿用別針與衣服縫好，提前准備好合適的襪子，不要比賽當天現找，剔除鞋內雜物，綁好計時晶元。
2、賽前一天及比賽當天起床後的一些准備工作
（1）洗澡：洗澡會在一定程度上讓肌肉鬆弛，不利於第二天的競技狀態。如果可以，盡量別洗，特別是前一天晚上。
（2）腳趾甲：清理干凈。
(3）鞋：鞋帶千萬綁好，萬一鬆了或鞋被踩脫了，慢慢繞到路邊。原地綁鞋帶=拿小命開玩笑。
（4）MM的頭發：紮起來吧。
3、關於比賽當天的飲食
早餐：建議早餐吃白米粥、麵食、雞蛋。多吃碳水化合物，但不要吃過飽，不要吃辛辣食品。
比賽途中飲水：要多喝水，不要喝酒精和含咖啡因的飲料(有利尿作用)。
4、關於開跑前的准備
熱身：到達比賽場地後，在正式開始跑之前一定要做好准備活動，可採用幾分鍾基本伸展運動後再慢跑幾分鍾使身體發熱的方法熱身，但是不要消耗不必要的體能。
比賽時不要穿的太多，一是影響奔跑速度，二是容易出汗太多著涼。最好帶一根毛巾，比賽完馬上穿上外套，把汗擦乾。
5、關於比賽過程中的技巧
關於坡度：上坡時如果覺得累，可以大步走或者小步高頻亦可。下坡時不要沖，要收著步子跑，步幅稍大即可，落地要平緩。
關於呼吸：節奏均勻，兩步或三步一吸，有適宜的深度。
關於動作：身體不要晃動，自然擺臂，落地平緩柔和富有彈性。
關於心理：信念堅定，勇於拼搏，克服心理和生理上的困難，跑再慢也勝過走，但反對爭強好勝。

『叄』 體育選修，定向越野是什麼

定向越野運動作為一種新興的，起源於歐洲，是運動員利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。在世界各地正吸引著越來越多人參與並為之狂熱。它既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動，且對選手的體力及智力要求較高。參加定向運動除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設備，是一種較為經濟的運動項目。希望多點舉辦高水平的比賽，進一步推廣定向越野運動。 中國定向運動通常在森林中舉行，也可以在公園、校園，甚至城市街頭舉行；而且定向運動容易設計出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線，因此參與定向運動很少受到條件限制。

『肆』 定向越野獲獎如何成為國家二級運動員

定向運動員星級稱號由高至低依次為：金星二級、金星一級、五星級、四星級、三星級、二星級運動員、一星級運動員等稱號。 其中國家二級運動員相當於四星級運動員。具體標准如下：
一、金星二級運動員（相當於國際健將級運動員）:
凡符合下列條件之一者，可申請授予金星二級運動員稱號。
（一）世界錦標賽、世界體育大會定向賽單項前八名或接力賽前三名者；
（二）世界盃賽、世界青年錦標賽單項前六名或接力賽前三名者。
二、金星一級運動員（相當於健將級運動員）:
凡符合下列條件之一者，可申請授予金星一級運動員稱號。
（一）世界錦標賽、世界體育大會定向賽單項八至十二名或接力賽四至八名者；
（二）世界盃賽單項七至十二名或接力賽四至六名者;
（三）亞洲錦標賽、亞太錦標賽單項前三名或接力賽第一名者；
（四）全國體育大會定向賽單項第一名者；
（五）全國錦標賽精英組（E組）或全國冠軍賽連續兩屆單項第一名者。
三、 五星級運動員（相當於一級運動員）:
凡符合下列條件之一者，可申請授予五星級運動員稱號。
（一）亞洲錦標賽、亞太錦標賽單項四至八名或接力賽二至三名者；
（二）全國體育大會定向賽單項二至八名或接力賽一至三名者；
（三）全國冠軍賽單項一至六名者；
（四）全國錦標賽精英組(E組)單項一至六名，接力賽第一名者；
（五） 由中國定向運動協會認定的全國城市定向系列賽或相當於此級別比賽的精英組第一名者。
四、 四星級運動員（相當於二級運動員）:
凡符合下列條件之一者可申請授予四星級運動員稱號。
（一）全國體育大會定向賽單項九至十二名或接力賽四至六名者；
（二）全國冠軍賽單項七至十二名者；
（三）全國錦標賽精英組（E組）單項七至十二名或接力賽二至三名者，普通組（A組）單項第一至三名者；
（四）由中國定向運動協會認定的全國城市定向系列賽或相當於此級別比賽的精英組二至五名者；
（五）省、自治區、直轄市一級比賽單項一至三名或接力賽第一名者。
五、三星級運動員（相當於三級運動員）:
凡符合下列條件之一者可申請授予三星級運動員稱號。
（一）凡參加全國體育大會定向比賽或全國冠軍賽且所有比賽成績有效者；
（二）全國錦標賽精英組（E組）單項十三至十八名或接力賽四至八名，普通組（A組）四至十二名者；
（三）省、自治區、直轄市一級比賽四至八名或接力賽二至三名者；
（四）由中國定向運動協會認定的全國城市定向系列賽或相當於此級別比賽的精英組六至十名者；
（五）省轄市、地區、自治州一級比賽單項前三名或接力賽第一名者。
六、二星級運動員：
凡符合下列條件之一者可申請授予二星級運動員稱號。
（一）凡參加全國錦標賽、全國定向公開賽等比賽且有兩個場次比賽成績有效者；
（二）凡參加由中國定向運動協會認定的全國城市定向系列賽或相當於此級別的比賽，能夠完成所有比賽且成績有效者；
（三）凡參加省、自治區、直轄市一級比賽，能夠完成所有比賽且成績有效者。
七、一星級運動員：
凡接受過定向運動訓練，具有一定定向運動基礎，能順利完成一般定向比賽者,均可申請授予一星級運動員稱號。

『伍』 大學體育「定向越野」是什麼

定向越野是一種藉助地圖、指南針或其他導航工具，在一個設定的范圍內，通過途中的各種障礙，快速到達各個目標點位，並且完成各個點位任務，最後到達終點的運動。

發展至今，定向越野的性質分為：專業競技型、團建拓展型、休閑娛樂型；適合更多人群的參與。定型越野能夠鍛煉參與者的身體素質、心理素質、團隊配合能力；提升參與者面對困難和挑戰的信心。

(5)廣西體育局定向越野擴展閱讀

在這樣的地理環境中生活，理所當然地要比別的地方更需要地圖和指北針，否則，要想穿越那莽莽林海是十分困難的。

正因為如此，那些最經常地在斯堪的納維亞半島山林中行動的人們——軍隊，便成了開展定向運動的先驅。他們深知，如果不具備在山林地辨別方向、選擇道路和越野行進的能力，就不能完成保衛國家的重任。

『陸』 體育選課，定向越野是啥

定向越野指運動員利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。

定向運動不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。還有助於在世界范圍內建立起強大的社交網路。

定向運動做為一項體育運動，目前它的愛好者在北歐已「超過了足球」；在另外一些國家，則被列入軍隊或地方院校的「必修課」。

(6)廣西體育局定向越野擴展閱讀

定向越野運動中的注意事項。

一、使用指北針過程中的注意事項

盡量保持指北針水平；不要距離鐵、磁性物質太近；不要錯將磁針的S端當做北方，造成180°的方向誤判。在高壓電線下面指北針的方向有時不準確。

二、識圖中的注意事項

1.正確認識地圖比例尺和等高距；

2.正確區分線狀地物和等高線；

3.爬高時的距離要利用等高線來確定而不是比例尺；

4.利用色彩、地物、地貌以及點標說明判定各點標的准確位置；

5.根據地物地貌選擇正確的行進路線。

『柒』 定向越野的中國發展概況

定向運動在中國按國際標准正式作為一項體育活動開展訓練和比賽是在1983年。在此之前，做為定向運動基本技術之一的利用地圖按方位角行進的訓練，只是中國人民解放軍的常規軍事訓練課目之一。七十年代末期，我國的體育報刊上陸續刊登了一些介紹國外定向運動情況的文章，國際定向運動特有的鍛煉價值和實用性，逐漸地引起了國內的體育和軍事部門的注意。 中國定向運動協會
中國定向運動協會成立於1995年，簡稱「中國定協」，英文名稱為「Orienteering Association of China」，英文縮寫「OAC」。中國定協是在民政部注冊，由國家體育總局主管的國家級單項體育協會。該協會是具有獨立法人資格的全國性群眾體育組織，是由定向愛好者、定向專業人士、從事定向活動的單位或團體自願結成的專業性、全國性、非營利性社會組織，是中華全國體育總會的團體會員，是代表中國加入國際定向運動聯合會（IOF）的唯一合法組織。
中國學生定向協會
中國大學生體育協會定向運動分會簡稱「中國學生定向協會」，英文譯名「STUDENT ORIENTEERING ASSOCIATION OF CHINA」，縮寫」SOCN」。成立於2003 年，中國大學生體育協會定向運動分會是中國大學生體育協會的分支機構之一，本分會在中國大學生體育協會的領導下及授權的范圍內開展各項工作。中國大學生體育協會定向運動分會的性質是由全國各省、自治區、直轄市教育行政部門相關人員和學校師生自願組成。非營利性的全國性學生單項體育協會組織。 歷屆全國定向越野錦標賽時間 名稱 地點 備注 1994年9月 首屆全國定向運動錦標賽 北京 懷柔 1995年8月 全國定向越野錦標賽 吉林 長春 1996年10月 全國定向運動錦標賽 四川 成都 1997年7月 全國定向錦標賽 湖南 郴州 1998年 全國定向錦標賽 甘肅 天水 1999年7月 全國定向錦標賽 河北 承德 2000年8月 全國定向錦標賽 四川 成都 2001年8月 全國定向錦標賽 北京 門頭溝 2002年8月 全國定向錦標賽 浙江 杭州 2004年1月 2003年全國定向錦標賽 雲南 安寧 因非典推遲 2004年7月 2004年全國定向錦標賽 湖南 郴州 2005年7月 全國定向錦標賽 遼寧 沈陽 2006年7月22日-28日 全國定向錦標賽 湖南 寧鄉 2007年7月27日-8月2日 全國定向錦標賽 福建 武夷山 2008年9月22日-28日 全國定向錦標賽 浙江 富陽 2009年10月8日-14日 全國定向錦標賽 四川 廣安 2010年10月21日-27日 全國定向錦標賽 北京 2011年9月6日-15日 第十八屆全國定向錦標賽 重慶 萬盛 2012年9月18日-24日第十九屆全國定向錦標賽 重慶 萬盛2013年8月1日-7日第二十界全國定向錦標賽貴州 惠水歷屆全國學生錦標賽時間 名稱 地點 備注 2002年8月 全國學生定向越野錦標賽 浙江 杭州 2004年1月 全國學生定向越野錦標賽 雲南 安寧 因非典推遲 2004年7月 全國學生定向越野錦標賽 湖南 郴州 2005年7月15至18日 全國學生定向越野錦標賽暨首屆全國測繪行業定向越野大賽 四川 成都 2006年7月 全國學生定向越野錦標賽暨第二屆全國測繪行業定向越野大賽 海南 三亞 2007年7月 全國學生定向越野錦標賽暨第三屆全國測繪行業定向越野大賽 廣西 南寧 2008年7月15日-19日 全國學生定向越野錦標賽暨全國測繪行業定向越野大賽 海南 三亞 2009年8月1日-6日 全國學生定向越野錦標賽暨全國測繪行業定向越野大賽 海南 三亞 2010年7月21日-27日 全國學生定向越野錦標賽暨全國測繪行業定向越野大賽 廣東 中山 2011年7月23日-29日 2011年全國學生定向越野錦標賽 四川 南充 2012年7月27日-31日2012年全國學生定向越野錦標賽黑龍江 伊春2013年8月15日-21日2013年全國學生定向越野錦標賽廣東 中山

『捌』 定向越野發展現狀

中國定向運動協會成立於1995年，簡稱「中國定協」，英文名稱為「Orienteering Association of China」，英文縮寫「OAC」。中國定協是在民政部注冊，由國家體育總局主管的國家級單項體育協會。本協會是具有獨立法人資格的全國性群眾體育組織，是由定向愛好者、定向專業人士、從事定向活動的單位或團體自願結成的專業性、全國性、非營利性社會組織，是中華全國體育總 定向越野會的團體會員，是代表中國加入國際定向運動聯合會（IOF）的唯一合法組織。
中國學生定向協會
中國大學生體育協會定向運動分會簡稱「中國學生定向協會」，英文譯名「STUDENT ORIENTEERING ASSOCIATION OF CHINA」，縮寫」SOCN」。成立於2003 年，中國大學生體育協會定向運動分會是中國大學生體育協會的分支機構之一，本分會在中國大學生體育協會的領導下及授權的范圍內開展各項工作。中國大學生體育協會定向運動分會的性質是由全國各省、自治區、直轄市教育行政部門相關人員和學校師生自願組成。非營利性的全國性學生單項體育協會組織。
定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力並重的運動。
它不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。還有助於在世界范圍內建立起強大的社交網路。
健康的、積極的、動感的、歡快的、環保的、富於挑戰和懸念的……大自然為我們提供了最好的互動的舞台，你所傳達的不僅是信息，你收獲的是沉甸甸的信任和感情。
當你的團隊同心協力，為了共同的目標而努力奔跑，相互鼓勵，相互信任。忘情的穿梭於青山綠水之中，在「做」中體會到團隊的真諦，以及團隊對於個體的意義，個體之於團隊的重要性，充分體現出在「做」中學的體驗式培訓的精髓。
北京斯巴達培訓機構，提供國內專業定向越野培訓，通過專業教練精心設計，充分考慮到企業建設的需求，使之成為一項既保持了野外運動的特點、又具有強大團隊訓練功能的活動。
斯巴達為您提供自然優美的定向越野場地，專業的定向越野器材，以及經驗豐富從事多年定向越野培訓的資深教練團隊。
我們的心靈將在大自然的懷抱中盡情釋放，相信我們身邊的人，讓我們的團隊更緊密更堅固，我們將是最強的！
歷屆全國定向錦標賽時間地點

時間 名稱 地點 備注
1994年9月 首屆全國定向運動錦標賽 北京 懷柔
1995年8月 全國定向越野錦標賽 吉林 長春
1996年10月 全國定向運動錦標賽 四川 成都
1997年7月 全國定向錦標賽 湖南 郴州
1998年 全國定向錦標賽 甘肅 天水
1999年7月 全國定向錦標賽 河北 承德
2000年8月 全國定向錦標賽 四川 成都
2001年8月 全國定向錦標賽 北京 門頭溝
2002年8月 全國定向錦標賽 浙江 杭州
2004年1月 2003年全國定向錦標賽 雲南 安寧 因非典推遲
2004年7月 2004年全國定向錦標賽 湖南 郴州
2005年7月 全國定向錦標賽 遼寧 沈陽
2006年7月22日-28日 全國定向錦標賽 湖南 寧鄉
2007年7月27日-8月2日 全國定向錦標賽 福建 武夷山
2008年9月22日-28日 全國定向錦標賽 浙江 富陽
2009年10月8日-14日 全國定向錦標賽 四川 廣安
2010年10月21日-27日 全國定向錦標賽 北京
2011年9月6日-15日 第十八屆全國定向錦標賽 重慶 萬盛
歷屆全國學生定向錦標賽時間地點
全國學生定向越野錦標賽暨全國測繪行業定向越野大賽

時間 名稱 地點 備注
2002年8月 全國學生定向越野錦標賽 浙江 杭州
2004年1月 全國學生定向越野錦標賽 雲南 安寧 因非典推遲
2004年7月 全國學生定向越野錦標賽 湖南 郴州
2005年7月15至18日 全國學生定向越野錦標賽暨首屆全國測繪行業定向越野大賽 四川 成都
2006年7月 全國學生定向越野錦標賽暨第二屆全國測繪行業定向越野大賽 海南 三亞
2007年7月 全國學生定向越野錦標賽暨第三屆全國測繪行業定向越野大賽 廣西 南寧
2008年7月15日-19日 全國學生定向越野錦標賽暨全國測繪行業定向越野大賽 海南 三亞
2009年8月1日-6日 全國學生定向越野錦標賽暨全國測繪行業定向越野大賽 海南 三亞
2010年7月21日-27日 全國學生定向越野錦標賽暨全國測繪行業定向越野大賽 廣東 中山
2011年7月23日-29日 2011年全國學生定向越野錦標賽暨「中國四維杯」 第七屆全國測繪職工定向越野賽 四川 南充

『玖』 大學體育 定向越野是什麼好學嗎

大學體育「定向越野」是一項專門的體育課程，就像是玩尋寶游戲，能鍛煉身體，又不缺乏娛樂性，還能鍛煉人的思維判斷能力。