越野跑頭燈必備
A. 越野跑入門級，應該要有哪些裝備
裝備選擇
T 恤：越野跑時穿著普通的跑鞋和T 恤是行不通的，需要選擇磨損性強的面料。面料盡量選擇外層是編織緊密的尼龍材質，能夠抵禦各種磨損;內層是柔軟的聚酯纖維，穿著起來既舒適，又能快速吸除汗液;背面更長，接縫處都更為牢固，這些結合起來，就能讓登山者在訓練過程中保持乾燥清爽的感覺。
連帽衫：冬天可以選擇越野帽衫。其由堅韌的網眼布製成，能讓熱量快速散發。
運動內衣：鉸接式T 字背心能讓運動員在最大范圍內移動身體。
短褲：同樣是耐磨面料製成的短褲，接縫牢固，通風透氣。
(1)越野跑頭燈必備擴展閱讀：
越野跑時，由於跑的地點和環境在變化，所以跑的技術也要因條件的改變而隨之變化。
下面介紹的僅是在幾種常見地形上的越野跑技術：
1、在道路上時，採用基本上與中、長距離跑相同的技術，並盡量注意在路面平坦的地方奔跑。
2、在草地上時，用全腳掌著地，同時留心向前下方看，以免陷入坑窪或碰在石頭上。
3、上坡時，上體應前傾，大腿高抬一些，並用前腳掌著地，小步跑上去。遇到較陡的斜坡，可改用走步的方法或用之字形跑法（走法）。必要時可用單手或雙手輔助攀登。
4、下坡時，上體應稍後傾，並以全腳掌或腳跟著地的方法進行，遇到較陡的下坡或坡面很滑的斜坡，可用側腳掌著地，甚至採用蹲狀的並用手在體後牽拉（草、樹）、撐（地）方式的行進。到達下坡的末端（一般8—10米），便順坡勢疾跑至平地。
B. 越野跑頭燈到底哪家強
歐美的幾個牌子除了Led Lenser在國內比較亂，Princeton品控不太好之外都可以選擇，首推Petzl, Black Diamond和Silva……Mammut除非很喜歡，否則不要選擇。國產的Glaree是原來的Sunree(山瑞)，性價比比較高，但質量和國際大牌還是有差距，送男朋友就更不推薦啦。Fenix是個不錯的牌子，手電筒做的很好，頭燈續航有點問題。越野跑中，Nathan和UltAspire都是兩家做的很好的水具，Nathan一直有照明產品，成熟一些。UltrAspire將在明年春季推出整合照明的越野跑腰包，價格較高。至於Mont-Bell，來自日本的品牌，以服裝為主，也有頭燈這樣的附件，實力不詳。但該品牌國內似乎沒有適合越野跑的頭燈（亮度不夠）另一個來自日本的品牌Snow Peak，以輕量極簡的日式風格戶外產品為主，產品都很有特點，但它出的頭燈亮度似乎也不太夠，更適合營地使用。
C. 戶外 運動 什麼牌子 頭燈好
國產的性價比高的品牌，雙童：價格便宜，實用！30-50左右的
山瑞：價格中等 亮度高耐用 100左右的
泰利：德國品牌 亮度超高燈珠少耐用 200左右的
D. 參加越野跑需要准備哪些越野跑裝備
樓主准備去
越野跑
嗎？其實越野跑裝備還挺多的。比如說像戶外運動背包、越野
跑鞋
、戶外運動
短袖
短褲、防風衣等。我對越野跑鞋比較有研究，也買過很多品牌的越野跑鞋，還是覺得
阿迪達斯
的好。這月推出了一款Terrex
X-KING越野跑鞋，性價比挺高的。
E. 越野跑的cp點和sp點的區別
1、意思不同
cp是check point的縮寫，意思是打卡點；sp是support point的縮寫，意思是補給點。
2、性質不同
cp點是採集到某關鍵點的運動數據，sp點是越野賽中到達某點的能量、裝備等補給。
3、選擇性不同
cp點是必選項，每個參賽選手到點都需要打卡；sp點是非必選項，可根據個人情況決定是否停留。
(5)越野跑頭燈必備擴展閱讀
越野跑注意事項
1、參賽前要掌握賽道的地形、氣候和比賽當天的天氣、紫外線照射等情況，這些因素決定了所需要攜帶的物品。
2、越野跑會途徑各種路況，越野跑鞋需要具備防滑、速干、緩震等多項性能。
3、長距離越野賽，一般會經歷黑夜，這樣頭燈就是必需品，同時要攜帶備用電池，以備不時之需。
4、服裝配飾盡量顏色鮮艷，假如出現意外也容易被人發現。
5、越野跑對體能的消耗是非常大的，及時補充能量與電解質，鹽丸和能量膠必不可少。
F. 成都戶外拓展越野跑中都有哪些常見的照明方式呢
頭燈是成都戶外拓展越野跑中最常見的照明方式。幾乎每個戶外商店都有許多種頭燈供顧客選購。目前，多數頭燈的重量在120克以內，並且持續給光照時間大於10小時。
山美特長期為多家世界五百強企業、國內知名企業和社會團體提供團隊活動與培訓服務,我們的客戶群體涉及通信、金融、保險、IT、房地產、教育、服務、製造、物流等不同行業及各類事業機關和政府機構。截止目前，山美特在全國范圍內累計為超過6000+家以上的企業提供過團隊培訓服務，受訓學員人數超過35萬人，學員培訓滿意度更是超過99%。山美特以其先進的培訓模式、一流的培訓質量、完善的課程體系、良好的口碑正被國內越來越多的企業以及個人所接受和認可。
G. 頭燈什麼牌子好求推薦
頭燈牌子比較知名的有：天火、雅尼、山力士、神火。
現在很多人喜愛假期出遊，和三五朋友一起去野營、徒步等，還有很多人喜歡閑暇之餘去釣魚，而這些戶外運動中都少不了照明燈具的輔助，一款好的頭燈可以省卻很多麻煩，因此挑選頭燈也要格外留意，下面就市面常見的頭燈品牌逐一分析下。
1、天火：國內專業生產LED頭燈的廠商，很多戶外玩家對這個品牌應該不會感到陌生，在市場上經常看到它家產品的身影，品質上還有有一定的保障。它家頭燈主打感應式，適合多種場景使用，比如夜釣、礦區生產、出遊、露營、徒步等，燈泡亮度較高，可以照射很遠，價格從幾十元到3，4百元的高端產品都有，適合不同的消費群體，值得推薦給大家。
4、神火：在國內知名的頭燈論壇中這個牌子有著相當高的知名度，在用戶中的口碑還不錯，價格也不太貴，從幾十元到上百元都有，各大平台的銷量都挺不錯，售後也比較完善，有購買計劃的話可以多看看。
H. 越野跑裝備該怎麼選擇知道的，可以透露下嗎， 謝謝
其實目前市面上有很多越野跑裝備
I. 越野跑如何入門
越野跑，是一項與大自然共舞的魅力運動。
那麼，如何選擇越野場地？以及安全快樂地越野呢？
認為的越野跑
越野跑應該是在不能開車的、未經鋪裝的小路上跑。當然，可以是人為踏出的小路，也可以是布滿樹根和岩石的草叢、土路、山路、濕地、沙礫地等路段。此外，越野跑的路面往往比較狹窄，寬度一般不會超過1.5米。
用徒步的方式來訓練下坡技巧
在山間奔跑，著地是有一定竅門的。特別要注意容易失速的下坡山路。選擇在什麼樣的地方落腳才穩定安全？落腳時為了不打滑應如何分配體重？在原木做成的階梯上如何跑上跑下？這些都是越野跑者需要面對的問題。與其突然就去這樣的環境中奔跑，不如在事前多去野外遠足，實地感受一下，積累一些經驗之後再開始越野跑。
越野跑選手的快慢之別，往往就區別於下坡的技術。下坡技術好的人，即使在容易打滑的坡面上，也能輕快地下行。
針對入門者，可以從以下幾個方面入手快速提升下坡技巧：注意力集中，身體放鬆；盡可能雙臂打開以確保平衡，前腳掌落地；看路的視線范圍盡可能放遠一點。
為了習慣這樣的路況和技巧，仍然是建議首先徒步遠足，積累下坡的經驗。當然，徒步體驗時也要盡可能穿適合越野的鞋子。
制定越野計劃
自然界並沒有越野跑專用的路線，所以這需要自己規劃。
在山中奔跑容易迷路。對於越野的初跑者，建議選擇郊遊的線路或被推薦的線路。這樣的線路，路面早已被人們踩實，安全性也比較較高。此外，詳盡的路標設施也是不可多得的資源。
這些線路還有一個好處，就是周末郊遊的人較多，有突發情況，也容易獲得幫助。
入門者的其他注意事項
山裡天氣多變，要留意天氣預報；
盡量跟熟悉線路的跑友組隊同行；
注意防寒：海拔每升高1000米，溫度降低6攝氏度；同時風也會帶走體溫；
充分補給：以高熱量食品為主，但不能攝入過多。此外，超過3小時的遠足，要准備運動飲料；
遵守山野規則：比如，沿路與人打招呼，為登山者讓行；保護自然，不隨地扔垃圾等；
必帶物品：地圖，指南針，身份證明，現金，保暖衣物，手機，創可貼，頭燈等；
注意自身安全。
哪些地方算越野？
除了在鋪裝道路上的跑步，其他復雜路況條件都可歸為越野跑。
對於初入越野的跑者，建議選擇最高海拔不超過1000m，累計爬升也在1000米以下的路線。
比如：近郊的小山，附近的公園，湖畔或海灘，森林公園里的樹林和非鋪裝路，都是越野跑的不錯場地。
注意！以上場地需具備如下條件：
有逃生道路
地勢較為平緩
沒有亂石橫生等危險
有供水點和廁所
有公共交通的地方
不管是越野新手，還是越野高手，探尋專屬自己的越野路線，也是越野跑的一大魅力。
哪些信息最重要？
越野跑前，應收集路線相關的各項情報。
要知道路線的長度，以及大概所需的時間。
明確路線的最高點，以及越野的難度（如地面情況和起伏的狀況）。
了解周圍的環境，比如購物點、醫療點、車站的位置等。
知曉當地的特產、美食以及浴場的情報，以增加越野跑的趣味。
什麼樣的路線適合我？
設定路線的方法，有以下三種。
往返型
往返路線一樣。減少迷路的危險，也好掌握時間，適合初級跑友。
一直前進型
一直往前，風景不同的路線。但是一定要事先考慮好越野結束後的返程問題。
環形路線
出發後，會回到起點的路線。不跑相同的路線，也不擔心回程的問題。但在有分支的地方一定要對照地圖，確認路線。
任何一種路線都有優缺點，決定的時候根據實際情況，選擇最適合的路線。
戶外地圖知識
越野跑需要攜帶指南針與地圖。如今科技發達，攜帶型GPS及GPS導航腕錶已不再遙遠，請為自己配備一款，以增加安全性，減少迷路帶來的風險。如果攜帶地圖，請選用當地詳細的登山導覽圖，或等高線地圖。
戶外活動有風險，地圖作為原始可靠的導航信息來源，能熟練地閱讀是玩越野跑的一項基本技能。
道路的把握（起點到終點的道路）
完成路線所需的時間
路線的距離
海拔、起伏、以及亂石等地形狀況
掌握好基本知識，帶著期待與篤定的信念，開啟你獨一無二的越野之旅吧！