越野跑遇上大姨媽
❶ 今天和男朋友出去玩，現在在高速上堵車，我突然來大姨媽了怎麼解決
在高速上來姨媽了是一件跟崩潰的事情
堵車了就沒辦法去衛生間
你先看看有沒有備用的衛生巾
有的話去車後座先弄上去
沒有了找點紙先墊一下
❷ 我來大姨媽的時候真好碰上體育考試，有跑步、仰卧起坐、跳繩……如果
大姨媽屬於特殊生理時期，不宜做劇烈運動。想運動的話最好只做些散步、疾行、慢跑，時間不宜過長。類似像跳繩跳躍類的運動、無氧運動就不要做了。而且，你運動減肥屬於有氧運動，講究的是持續耐力性運動，這樣才能有效燃燒脂肪，消耗掉多餘的糖分，所以如果你平時就在做有氧鍛煉的話，大姨媽來時就適當減減運動量即可。另外還要注意休息，飲食上不要吃生冷辛辣的食物，注意保暖。
❸ 女生來大姨媽遇上的差不多都是雨天 不用跑步 了，說明什麼上次也是下雨就來
只能說是巧合吧，
剛好下雨天才來大姨媽，
不用想太多了！
❹ 我是警校生，明天要跑20公里的越野，可是今天我來了月經，我明天可以慢點跑嗎
可以和教官請假 說明情況 改日再跑
❺ 女生在路上走大姨媽來了，怎麼辦
去洗手間不 盡快處理咯 這個是沒有辦法的事情不
❻ 現在在大巴車上，剛才來大姨媽了，導游說最近的服務區還有差不多一個小時，這怎麼處理
你最好是趕緊跟導游說明具體情況，然後讓司機開到附近最近的超市。
❼ 大姨媽來了能不能適當的慢跑
有規定，女性在經期不可從事劇烈運動或勞動。和老師說下就好
❽ 上月經期去爬山了，這個月大姨媽快要來但是大腿酸痛酸痛怎麼回事
病情分析： 您好！大腿酸痛酸痛可能是太累了。 指導意見： 可以多注意休息，月經期前也會大腿酸痛的，多休息會好轉的，祝您健康快樂！
❾ 今天和男朋友出去玩，現在堵在高速上，我剛才來大姨媽了怎麼辦
找個近點的加油站，哪裡有便利商店你可以去買個衛生巾，這樣就不會太尷尬了。