荸薺皮卡喉嚨怎麼辦

1. 荸薺相剋食物及禁忌

荸薺沒有相剋的食物，食用禁忌：荸薺性寒，女子月經期間、脾胃虛寒者應該慎用。小兒遺尿者也不宜食用。

荸薺，又稱馬蹄，皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽，北方人視之為江南人參。荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。

可以生吃，也可以用來烹調，可制澱粉，還可作中葯。中醫葯學認為有止渴、消食、解熱功能。荸薺有預防急性傳染病的功能，是一種不可多得的葯食兩用食物。

(1)荸薺皮卡喉嚨怎麼辦擴展閱讀：

現代葯理學研究表明，荸薺含有多種活性成分，主要是黃酮類化合物、多酚類物質、多糖、甾醇類、荸薺英等。因此，荸薺具有多種功能，如抗氧化、清除自由基、降血脂、降血壓、降血糖、抗癌、鎮痛、消炎以及提高人體免疫力等。

有學者對荸薺英的研究結果表明，荸薺英在荸薺皮與果肉之間的部位富集較多。對荸薺皮提取物進行研究結果表明，荸薺中所含的活性物質，對亞硝化反應有抑製作用，其對亞硝胺合成阻斷率達47.9%，對亞硝酸鈉清除率為59.1%；荸薺英提取物對細菌、酵母、黴菌都有較強的抑製作用。

2. 嗓子嘶啞怎麼辦

1、多吃溫熱的食物，少吃過於冰涼的食物

在日常生活中，我們需要多吃溫熱的食物，有些時候喉嚨出現痰多的情況，就是我們出現上火的情況了。這種時候，我們就可以多吃一些溫熱的食物，來幫助身體進行降火，多吃一些清熱解毒的食物，這是非常有效的。並且，經常吃一些溫熱的食物，可以很好的調理我們的身心，可以很好的幫助我們進行降火。當上火的情況有所改善後，慢慢的我們喉嚨中的痰就會有所減少，身體也會好起來。

2、需要多喝水，可以改善痰多的情況

在日常生活中，如果我們出現痰多的情況，我們就可以多喝水，多喝水可以很好的幫助身體改善痰多的情況。並且，多喝水對於身體也是非常好的，我們需要保證日常生活中喝到6到8杯水。特別是喉嚨有痰的人，每天多喝水是非常有必要的。並且，喝水需要喝溫熱的水，多喝水可以很好的幫助我們的喉嚨，保護我們的腸胃，對身體是非常有好處的。很多人都喜歡喝冷水，或者是喝冷飲料，這都身體是不太好的。可能會引起消化不良，或者是胃痙攣的情況，嚴重影響到我們的身體健康。

3、少吃肉，清淡飲食

隨著經濟的不斷增長，很多人都非常喜歡吃肉。但是，我們需要注意的是，肉是生痰的，如果我們本身嗓子就有痰，我們就需要少吃肉。在日常生活中，我們需要注意這件事。需要有一個合理的飲食習慣，多吃新鮮的綠色蔬菜，及時補充日常所需的營養元素是非常有必要的。多吃新鮮的蔬菜，對於緩解嗓子中有痰的情況是非常有效的。

4、少吃刺激性的食物

在日常生活中，很多人都喜歡吃特別辛辣的食物，例如，火鍋，燒烤等食物。這些食物很多人都喜歡吃，尤其到了冬天，很多人甚至無辣不歡。但是，需要注意的是，過於辛辣的食物，刺激性大的食物，可能會導致喉嚨中的痰一直沒有消失，痰可能會一直存在我們的身體中。

5、咽喉健康食補

多吃對嗓子有益的食物：梨、羅漢果、蘋果、桔子、香蕉、荸薺、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋、黑豆等，用紅榆樹、羅漢果、胖大海、菊花、金銀花、百合等葯物泡開水喝或煲水喝，有清嗓潤肺的功效。如果嫌麻煩可以買點咽喉產品，比如好分貝潤喉噴霧。

3. 像荸薺的有毒植物吃了之後喉嚨刺痛。挺難受

病情分析：你的情況應該是咽炎引起的；沒有特效根治辦法.關鍵是保養.意見建議：建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.關鍵是平常一定要多喝水
建議口服琥乙紅黴素片牛黃解毒片克咳敏治療吧，，

4. 喉嚨痛怎麼辦六個小妙招快速緩解

六種緩解喉嚨痛的方法

1.蒸氣吸入法

嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷於蒸氣的包圍中，當水在流的時候側著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鍾。每天重復幾次。

2.飲食清淡易消化

在飲食上要做到清淡、易消化。那麼喉嚨痛吃什麼好呢？多吃蔬菜水果，如荸薺、黃瓜、絲瓜、苦瓜、梨等可清熱解毒，生津利咽，而且不傷陽氣；適量增加葯食兩用的百合、冰糖、山葯、薏米、粳米等，也可滋陰潤燥，清喉利咽。在季節交替的時候多煲粥，如蔬菜粥之類；多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂等對咽喉干痛也有一定的幫助。

5.梨子

梨子具有很好的潤喉作用，能夠很好的減輕喉嚨疼痛的症狀，可以將一個梨子切片榨成汁，這樣就會更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。

6.增加室內的濕度

有時，睡醒的喉嚨痛是由於張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然後才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在卧房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。

5. 吃荸薺有什麼不良反應嗎

問題分析：
你好，根據您的症狀，在服用荸薺是不會引起不良反應的，口腔出現的長泡害死hi，提示有急性的上呼吸道感染引起，需要抗感染治療為宜，可使用頭孢菌素類輸液治療等。

意見建議：
建議注意衛生，注意保暖，血常規檢查，尿常規檢查等

6. 怎樣保護咽喉

保護咽喉的方法：

1、對於那些長期需要專業聲音的人，除了工作之外，生活中應該盡量少說話，避免長時間說話。他們也有大聲說話的習慣。

2、要正常使用音量，特別是在教師這一職業中，他們會大聲說話，不由自主，怕後面的學生聽不見。這將導致聲帶總結。有人建議老師最好用麥克風。

3、說話要慢，說話過程中要停頓休息，累了不要同時說話。這將導致聲帶肌肉疲勞和長期萎縮。

4、不要太低或太高。在演講前不要使用重音是很重要的。

5、發音時注意位置。有的人發音比較緊張，如用脖子或胸部、鼻腔等，發音緊張，導致聲音斷斷續續。正確的方法是放鬆發音，用丹田和腹部，盡量少用聲音。

6、盡量少吃辛辣食物避免嗓子因吃辣過多而引起發炎從而引起嗓子疼痛、

7、多喝水，水是一天當中不可缺少的，嗓子不舒服時要多喝水這樣可以讓嗓子更加舒服。

8、適當運動，保持愉快的心情，感冒時少說話，在霧霾中少出門等等。

(6)荸薺皮卡喉嚨怎麼辦擴展閱讀：

護嗓三寶

一、梨

1、梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟吃，飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。

2、梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利嗓飲品。但因梨性寒，體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，畏寒肢冷者、腹胃虛弱者不宜多吃或者最好不吃。

二、荸薺

1、荸薺又叫馬蹄，有「地下雪梨」的美譽。荸薺性味甘寒，有清肺利咽、化濕祛痰等功效，對預防秋燥咳嗽、咽喉不適、口乾欲飲等症有一定效果。

2、除了生吃外，也可煮、炒、燒、煨。但荸薺不易消化，脾胃虛寒、消化功能較差者及兒童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗凈。因為荸薺生長於水田，皮上會聚集有毒的生物排泄物和化學物質，還可能有寄生蟲。

三、白蘿卜

1、白蘿卜素有「小人參」之稱。中醫認為，生吃蘿卜可以清熱生津，補水利尿，化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。

2、入秋的蘿卜肉質肥厚豐潤、清甜爽口，生吃對於咳嗽痰多、咽喉炎、聲音嘶啞的人有一定幫助。需要提醒的是，蘿卜雖好，但非人人適合吃。氣虛、陽虛型便秘的人吃了，可能會加重症狀。