越野跑鞋入門推薦

Ⅰ 入門級跑步鞋推薦

入門跑步鞋推薦，我首推國內的一些品牌，有李寧牌，安踏特步都是不錯的選擇，如果條件好的話，可以買耐克，阿迪達斯等國外的品牌

Ⅱ 入門買什麼跑鞋

推薦5雙適合初跑者的跑鞋
好啦，接下來就為大家推薦幾雙對初跑者更友好的跑鞋。

>>>>Brooks Ghost 12

此款跑鞋搭載BioMoGo DNA和DNA LOFT避震科技，可以為跑者提供恰到好處的柔軟腳感，且不失回彈力與持久性，鞋面和外底的全新升級則進一步減輕跑鞋重量，更甚以往輕盈。

鞋身採用大面積網布織成，而且對各區域都有不同的功能訴求，鞋頭的工程網面網孔較大，能加速鞋內外空氣對流，排出腳掌產生的濕悶熱氣，時刻保持舒爽，很適合夏天。 與此同時，新版3D工程用網布鞋面技術減少鞋面層數，使跑者幾乎感受不到其存在，卻又能提供穩定的保護。

推薦給中性步態、體重較大的跑者和那些渴望擁有一雙能夠堅持數百公里的日常訓練鞋或長跑鞋的跑者。

Brooks官網售價：$130.00。

>>>>Asics Gel-Cumulus 22

Asics gel-Cumulus 22 鞋面採用無縫線工程透氣網布，具有良好的包裹性，輕量化的Flyte Foam中底材質，更柔軟更易形變；柔軟的後跟里襯，更於入腳；內置TPU後跟穩定片，可以帶來更好的安全性，營造放心舒適的跑步體驗；鞋後跟的GEL緩震膠，可以為足跟提供更加充分的沖擊防護。

而且它的工程網眼鞋面上有內置通風孔，就在前足的位置，然後再加上剛好合適的鞋面，你的鞋子即便是在炎熱的環境下也能表現得很好，而且整個過程都有不錯的緩沖。

總的來說，ASICS Cumulus 22是一個普通跑者都想擁有的集耐用性與可靠性於一身的跑鞋。

ASICS官網售價：$120.00；某寶旗艦店售價：890元。

>>>>Nike Zoom Pegasus 37

Nike對其有史以來最暢銷的跑鞋系列做了一些大的更新，以確保它仍然是初學者和老手的好鞋。

「飛馬37」依舊保持了低調的外形和中性的步態，這對於想要有嚴肅體驗的新手來說非常友好。 其中最大的改變是全新的中底配置，為了使每一步都獲得更多的回彈，飛馬37將全掌react中底與前掌zoom氣墊單元相結合，雖然放棄了慣用的後掌氣墊配置，但是前掌zoom氣墊單元的厚度是以前版本的2倍，提供了平穩、回彈和持久的耐用性。 此外，半透明鞋面帶來羽毛般的輕盈外觀，升級的中足系統使鞋帶更加貼合雙足。

可以說，Pegasus的每次升級革新都在於提升舒適度和貼合性。

Nike官網售價：$

Ⅲ 越野跑入門級，應該要有哪些裝備

裝備選擇

T 恤：越野跑時穿著普通的跑鞋和T 恤是行不通的，需要選擇磨損性強的面料。面料盡量選擇外層是編織緊密的尼龍材質，能夠抵禦各種磨損;內層是柔軟的聚酯纖維，穿著起來既舒適，又能快速吸除汗液;背面更長，接縫處都更為牢固，這些結合起來，就能讓登山者在訓練過程中保持乾燥清爽的感覺。

連帽衫：冬天可以選擇越野帽衫。其由堅韌的網眼布製成，能讓熱量快速散發。

運動內衣：鉸接式T 字背心能讓運動員在最大范圍內移動身體。

短褲：同樣是耐磨面料製成的短褲，接縫牢固，通風透氣。

(3)越野跑鞋入門推薦擴展閱讀：

越野跑時，由於跑的地點和環境在變化，所以跑的技術也要因條件的改變而隨之變化。

下面介紹的僅是在幾種常見地形上的越野跑技術：

1、在道路上時，採用基本上與中、長距離跑相同的技術，並盡量注意在路面平坦的地方奔跑。

2、在草地上時，用全腳掌著地，同時留心向前下方看，以免陷入坑窪或碰在石頭上。

3、上坡時，上體應前傾，大腿高抬一些，並用前腳掌著地，小步跑上去。遇到較陡的斜坡，可改用走步的方法或用之字形跑法（走法）。必要時可用單手或雙手輔助攀登。

4、下坡時，上體應稍後傾，並以全腳掌或腳跟著地的方法進行，遇到較陡的下坡或坡面很滑的斜坡，可用側腳掌著地，甚至採用蹲狀的並用手在體後牽拉（草、樹）、撐（地）方式的行進。到達下坡的末端（一般8—10米），便順坡勢疾跑至平地。

Ⅳ 跑鞋推薦

那要看你想幹嘛，如果想參加比賽，最好用競速型的，如果只是想自己的鍛煉強身健體慢跑綃就可以了。下面是選鞋的一些基本原則：
1，首先要看你的跑步計劃，是准備每周跑1次，還是每周跑3次或3次以上，每次幾公里。如果跑1次每次5公里以內那麼買入門級的就夠了，如果跑3次或以上，每次5公里以上就需要買專業級的了。
2，要看你跑步的地點，是跑道還是路跑，然後選用相應的跑鞋。
3，看你的預算，如果300以下，可以選國產的。如果預算夠，那最好選專業的.
4，看你的腳形和跑步的姿勢，美津濃有一個腳型測試鏈接，上面有可以測你的腳型，就是這個鏈接.http://www.myprecisionfit.com/test/welcomelang=zh_CN&noAnswerSelected=&noMobile=進去測就是了。
你也可以搜索NB和ASICS的官網，他們的官網上也有腳型測試和鞋子推薦的鏈接的，你可以測試一下。不要去店裡問，我去問過店裡的營業員非常不專業，基本上啥也不懂。不過如果你在上海之類的大城市，附近有ASICS的專賣店的話，不知道他們那裡有沒有3D腳型測試的服務，如果有的話，最好去作一個全面的檢測。
你在美津濃或別的風站測完腳型之後，記下它給你推薦的鞋的類型，直接去找就是了。
5，跑鞋的類型，你可以根據這個來選鞋，對於跑鞋來說，基本上分為四個大類。
第一類是緩震型，這類跑鞋主要適用於那些不過分強調對足弓的支撐和腳跟矯正功能的跑者。如果你屬於正常足，且平時行走、跑步沒有過分的內/外翻現象，沒有出現過嚴重的崴腳事故，跑步姿勢習慣一般是前腳掌著地。那麼這種類型的跑鞋就足夠提供給你舒適、有彈性的感覺了。另外，一般這種跑鞋的重量也比較的輕，適合於體型小和初學者穿著。
第二類是穩定型，這類跑鞋主要適用於那些需要一定的足弓支撐和腳跟矯正的跑者。比如你跑步的時候有輕微的外翻或者內翻，或者你跑步姿勢習慣每一步後腳掌著地，再或者每周都至少要跑步鍛煉4次以上，而且每次距離超過3公里，就需要對腳部給予一定的支撐保護了。那麼穩定型的跑鞋比較適合你。這種跑鞋的重量一般比緩震型略重。
實需要說明的是，專業跑鞋廠商生產的大多數跑鞋，都屬於緩震型和穩定型兩種。
第三類叫做控制型，如果你有嚴重的內翻，或者腳踝力量比較差（曾經崴腳受傷），你的體重比標准體重偏重，你跑步姿勢習慣全腳掌著地。這種跑鞋應該比較適合你。它能提供比其他種類跑鞋更多的對足弓和腳跟的支撐和步姿矯正，從一定程度上防止意外受傷。不過，相對於前兩種跑鞋，這一類重量更重，這與它對腳步的保護和震動的緩沖是成正比的。
第四類是比較特殊的一類跑鞋。這類跑鞋適合於越野跑，這類跑鞋外底的紋路比較誇張粗大，鞋底比較硬，上部材料一般防水潑，鞋帶可以固定收納到專門的槽里邊。這主要是考慮到野外路面情況復雜，多石頭、沙子、泥水，需要更結實和堅硬的鞋底，同時鞋表面有一定防水功能，另外，還要避免鞋帶被樹枝、草棍等掛到的危險。
6，鞋的選擇。
一般要比你平時穿的大半碼，穿上之後腳尖到鞋頂要有一個食指的距離。你跑步的時候血液循環開之後腳會變大，鞋小了會頂腳。鞋頭要寬，太小頂腳
7，幾個品牌推薦：ASICS、NB、索康尼、BLOOKS，就是所謂的世界四大慢跑品牌，尤其是NB的990系列號稱總統跑鞋，這些鞋比較貴，入門級的350左右，高級一點的500--1500之間，限量款之類的就算了，不實用。如果你的預算不夠，或跑的不是太多，或多數是在塑膠場地跑，可以選國產的，推薦多威它們的國家體育總局合作的，250塊左右。

Ⅳ 入門跑步鞋推薦不貴

我認為入門的跑步鞋很多都是比較便宜的，你也可以去當地的鞋店買符合自己型號的鞋子，很多商場賣的跑步鞋性價比是很高的。

Ⅵ 越野跑步鞋買什麼牌子好

在戶外裝備技術發展成熟的今天，好越野跑鞋不在少數，相比找到一雙好的越野跑鞋，找到一雙適合自己的越野跑鞋顯然更重要要。

普通跑鞋的選擇，主要是由跑者自身生理條件<體重、肌肉情況、足部特點>而左右的，但越野跑運動除了在這個基礎上，我們更多需要考慮越野環境因素，比如路面是碎石居多還是泥土為主、是否需要較好防水性能、上下坡的保護等，所以越野跑鞋的選擇，主要根據場景來的。

而據我們現有的越野經驗，一般將越野跑鞋主要分為：在公園/森林小徑等技術性較低環境使用的輕型越野跑鞋、在碎石/沙土較多，地形崎嶇等技術性強的山地場景使用的崎嶇型越野跑鞋、在郊野森林跋涉所需要的叢林越野跑鞋以及適用於大部分場景，較為全能的全地形越野跑鞋。

所以答主你要根據自己日常越野的環境，或者參加比賽賽道的環境去選擇適合的越野跑鞋，下面我就來推薦一下我個人感覺不錯的個類越野鞋子吧。

輕型越野跑鞋，比較推薦威斯Vertical Velocity，這款鞋子官方價格是1299，我在某雅特特價甩賣清倉果斷不到600入手，陪我主要三場比賽<42公里、65公里、103公里>以及日常訓練，這雙鞋給我最大感覺是腳感/觸地很靈敏，我個人認為是中底比較薄的原因，所以不推薦大體重的人穿，但如果可以駕馭那真的觸地感十足，總之挺舒服，另外保護也是做得不錯，除了採用Vibram大底，鞋面的包裹及材料都能很好好保護腳部。


另一個就是我更喜歡的耐克Kiger系列，國內很小眾的款式，已經出到第5代，Kiger4和5我都穿過，是我穿過靈活最強的一款越野跑鞋，緩震也做得相對不錯，畢竟大牌子，這點技術還是有的，鞋面的保護可能弱於我上面說威斯，但打折時不到500的價格，真的是太香了，去年的兩場比賽大五朝台的70公里和一個百公里我穿的都是Kiger 4，如果不是技術性高的賽道，那買這個絕對很有性價比。

Kiger 4 ▽



崎嶇型越野跑鞋，體重輕的話，千元價位比較推薦K天王鞋，也就是薩洛蒙S Lab Sense系列，重量、抓地和靈活性都沒的說，對於大眾跑者可以說是短距離利器，我在廣州這邊的短距離比賽穿過兩次，感受就是確實沒有底子的人，不太好駕馭，雖然我穿沒問題，但是觸地感我不太喜歡，但這款鞋子真的顏值很可以啊！補充一下，這個是偏競速，所以嚴重不推薦大體重的人穿。

K天王在比賽中穿Sense系列 ▽


另外一款比較推薦的是奧

Ⅶ 如何選擇合適的越野跑鞋

到退役的NewBalance Minimus / Pinterest

6.注意更新換代

對於跑者來說，越野跑鞋的壽命可能會在300公里左右甚至更短，超過跑鞋可能出現鞋面撕裂、鞋底磨損，更有甚者緩震缺失而對關節和跑姿造成影響。如果有一雙鞋在各方面都特別適合你，可以考慮多買幾雙作為備用。

Ⅷ 初跑者應該買什麼樣的跑鞋

‍‍初跑者不需要購買昂貴的跑鞋，我跑了兩年步，每天8一10公里，鞋子每年3雙，國內國外品牌基本上都買過，我認為公平的講國外亞瑟士最好，無論包裹舒適度，還是緩沖防震，國內品牌李寧，安踏的三百元左右的慢跑鞋都行。當然你經濟條件好上千元的更好，但你不是專業運動員，沒必要。‍‍

Ⅸ 亞瑟士越野跑鞋哪款好

10、亞瑟士 GEL-Kahana

亞瑟士素以平緩穩定的路跑鞋而聞名，但近年它也在向越野跑鞋方面發展，這個新版Kahana跑鞋就是個證明。與一些路跑鞋不同，這款鞋子擁有粗獷的底盤，突出表現在其耐久性和外底花紋。這款鞋融合了路跑鞋的穩定舒適，但更像是崎嶇路面上賓士的四驅車。它僅有適度的越野特定保護，號稱是入門級越野跑鞋，但它適合各種路面情況，是大都市跑者的理想選擇。

重量：11.9盎司（約337.4g，男款），9.9盎司（約280.7g，女款）

後跟前掌高度差：10mm；29mm（腳跟），19mm（腳掌）

Ⅹ 凱樂石有哪些入門級越野跑鞋適合新手且性價比高點的

凱樂石的FUGA系列都還挺適合新手的，如果要推薦的話，我雙十一買的FUGA EX就挺不錯，它本來就是專門為超長距離跑山賽事設計的，各種路面的表現都很好，質量也是沒話說，穿著比其他品牌都要舒服一點。而且價格也就一千塊左右，性價格挺高的，新手的話，我覺得可以試試這款。