一人一狗一房車自駕游紀實視頻

1. 一人一狗經典句（一人一狗一貓的詩和遠方）

偶然中看到頭條推薦的視頻「遠方的957」，一人一狗一貓的房車旅行，應該叫房車生活更准確，因為旅行是日常生活以外的出行，而「遠方的957」的旅行包括了生活的所有，旅行就是生活。

初秋的大興安嶺

天堂般的額爾古納

「做一個安靜的人，讀書，旅行，等待愛情，重要的不再是風景，一個人直面世界，找到活著的意義，找到自己」，這讓我想起梭羅的《瓦爾登湖》。相信有很多人都這么想過，夜深人靜的時候也會翻一翻塵封多年的詩集，找出年輕時彈過的吉他，可是第二天還是要回歸生活的日常，去面對來自職場的，家庭的種種紛擾，面對社會的競爭。

大興安嶺

水流淙淙

除了虛無縹緲的『7嫂』，小花和小喵也常被粉絲們熱議，小花是只安靜的狗，偶爾去林子里撒歡，更多的時候是安靜地坐在窗前看窗外的風景，如大家閨秀一般，眼神中有一絲淡淡的憂郁，這一點有點像她的主人。有一天小花出去玩，在山裡丟了大紅襖，這至今還是個迷。小喵古靈精怪，除了睡覺總是上躥下跳，時不時還會咬壞東西。

我們總是在過我們應該過的生活，又有幾個人能去過想過的生活呢？

（文中的配圖小喵小花為視頻截圖，其他是本人原創）

2. 七七房車自駕游七七是誰

一個抖音主播。七七房車自駕游是一個抖音熱播的視頻，視頻中的七七在抖音是一個知名的主播，其每天拍攝並發布一些在自駕游期間發生的視頻，收獲了大量的粉絲。

3. 自己一個人開車去旅遊是什麼體驗

我比較喜歡一個人自駕旅行，也有過多次旅行，唯獨最近這一次單人單車自駕西藏，川進青出。給我了太多的感觸。

首先，在出發之前那種按捺不住的心情及其興奮，檢查車輛的一切狀況是必不可少的，而且還得到專業的4s店進行檢查維護以及保養。

再者就是准備好一般車輛需要的工具及設備，比如：備胎，拖車繩，應急電源，充氣泵，千斤頂，脫困板，玻璃水，防凍液，兵工鏟等，還有一些車輛易損品，比如燈泡，保險等。

再一個就是人，單人單車自駕要准備好一些日常生活用品以及日常普通葯品，比如感冒葯，消炎葯，腸胃葯，綳帶，創可貼等，這些都是必不可少的，以備需要的時候手忙腳亂。

最後就是出行攻略，必須在走之前對自己這一趟旅程有個初步設計和安排，針對路線的氣候，海拔，路況，景點的分布情況等因素合理安排住宿吃飯停車等地方。

再談談一個人自駕這是一種什麼體驗？

首先這是一種大部分人不予理解的行為，只是他們可能不懂其中的快樂，一個人自駕旅行完全可以釋放自我，無拘無束，有一種海闊天空任鳥飛意境。一個人想走就走，想停就停，無人束縛，那種悠閑自在的感受只有親身經歷和體驗後才會明白。當然，也會有一種孤獨寂寞時時襲來，就如一種滄桑憂傷的 情感 灌注自己的內心，這本身就是一種體驗。有的時候你還會很享受這種感覺。有的時候你會一個人在車里大聲吶喊，那種聲嘶力竭的聲音會讓你覺得是一種最好的釋放。你會隨著車內的音樂跟唱並扭動身體，不管會不會唱，難不難聽，反正都很自我陶醉。一路上會有很多人知道了你是一個人自駕旅行後，看你的眼神都不一樣，我本人理解為應該是羨慕，甚至是一種崇拜的目光吧（偷笑中…）

再一個就是一個人自駕旅行，車是你最好的夥伴，你會有和車對話的情景，你對它的依賴尤為重要，事實上也確實得依賴它，只有它「身體 健康 ，發揮正常」才是你這趟旅行最大的保障。

最後就是在一個人自駕旅行的過程中你得單人面對這一趟行程中的所有問題，包括突發事件，車輛故障，生病，路況導致堵車或變更行程線路等，這些都將是你一個人處理解決的，這時候你可能會覺得孤獨無助，但這樣會鍛煉你個人的獨立能力，等把一趟旅行走完後你會發現你很強大，那些以後生活中所遇到的問題對你來說根本就不是問題。

總而言之，單人單車自駕旅行是一種寂寞孤單的旅程，它有著別人不能理解的享受和自由，更是對自己的一種挑戰和超越，它對自己以後的生活和工作會增添很大的自信和解決問題的能力以及應對一切的強大心理素質。

總之，一個人自駕旅行一定得千萬小心，不能疲勞駕駛，時刻提醒自己是一個人，要面對好多未知。一個人自駕風景就在路上，期待下一次你我可以相遇。

喜歡單人單車自駕旅行的《寒冰隨拍》

向快樂出發

一人一狗一榮光，十一萬九千三百多公里自駕游，二次海南過冬季，現在西雙版納過春天，等潑水節，三月三來個潑出快樂。

一個人的自駕游並不孤獨，只要是 旅遊 城市，人們喜歡去的地方，都能偶遇自駕遊人，都能碰到老鄉。2017年春節，我在海南陵水縣文化廣場，與來自新疆、北京、山東、遼寧、吉林、黑龍江等自駕游的七家共同過了除夕夜，大家庭歡聲笑語，難忘2017春節。在西雙版納認識了同住一個公寓的王哥等七人，傍晚開車拉老哥嫂子們去告庄去中老邊境口岸遊玩，送哥嫂子去機場，哥嫂把好吃的送給我，互相幫助大家庭的溫喛關愛。

一個人的自駕游不孤單，路上有同樣遊玩的朋友們等待認識交流，春光美，自駕游吧

一個人 旅遊 是什麼體驗。

嗯，我比較喜歡 旅遊 ，但是一個人的 旅遊 沒有去過長途 旅遊 ，基本上在家鄉附近的一些景點一天或者兩天的 旅遊 。

一個人出去主要是放鬆心情，春秋季節出去比較多，看看大自然的風光。

一個人出去 旅遊 主要是比較自由，隨欲而行，不受時間地點等因素的困擾。

我一個人 旅遊 基本上是自駕，最遠的地方大概在300公里左右。

一次去爨底下村去遊玩，一個人走在古老的村寨中，那種悠閑自得的感覺無比爽快。

村子有200多年的 歷史 ，至今仍保持著清末的格局。我喜歡邊走邊拍照，特別是當地的一些人文景觀，不僅放鬆心情，還增長了一些知識。中國有句老話，讀萬卷書不如行萬里路。

有人會說一個人的 旅遊 不是很孤獨嗎？其實不然，一個人 旅遊 保持良好的心情和心態。

A姐我作為在跨國保險公司和風險管理機構擔任，管理層看到的眾多安全案件，風險提示大家：第一：建議：如果一個人出行前，把保險公司的電話，救援拖車公司的電話通常是一個4s店的電話和信賴得過的，家人朋友或者愛人的電話放在最靠近車門的地方，以便萬一有緊急情況，自己或者其他實施救援的人可以第一時間幫助到。

第二：在出門之前一定要檢查一下車輛，建議到附近的正規車輛保利店或者最理想的情況下，4s店做一下檢查，因為一個人上路。第三：上路的出發點和目的地，千萬不要覺得自己有一種神秘感，而不告訴周圍的家人朋友，那是因為萬一路上有一些什麼特殊情況，留在家中的留守部隊可以給到你及時的支援。

第2個體驗：自由自在。因為時間和空間都是你的，完全自主，方向盤也掌握在自己手裡，想去哪兒就去哪兒，想停就停，想吃就吃，想喝就喝。這一種自我的解放，特別對女性而言，因為還有家庭孩子等等多重角色的影響下，是不容易實現的，所以女性朋友如果你的車技可以，路面經驗也可以，而且還做了充足的准備工作，那可以從這幾個方面去規避一些相應的單身出行的風險，就可以輕裝，趁著春光正好，帶著美美的裝扮上路啦！

第一：目的地的選擇，目的地並不建議特別遠，單程不要超過三個小時為宜，不然的話有疲勞駕駛的情況，自己的反應會慢，萬一路上有突發情況不容易應變。而且時間開開在路上的時間越長，產生風險的幾率也越高，我就自己親眼看到過在高速公路上前方一輛大車爆胎的那個輪胎濺到後面一輛行駛的正常行駛的轎車擋風玻璃上造成轎車撞車的情況。

第二，目的地的選擇：建議相對比較安全，治安環境比較好，不要是絕對的深山野嶺或者是未開發的路路線，這樣孤身一人的話風險指數會很大而且也不知如何去施救，或者發生緊急情況，也沒有辦法得到及時的處理，那通常長三角以上海為界的長三角的蘇杭會是不錯的選擇，心情放鬆，配套周全，而且飲食習慣相近，同時治安也好。

第三，單身女子出行最忌諱的就是引起不必要的麻煩，所以太過於活色生香的地方，建議還是有選擇的去會比較好，有的時候單身女子一個人出行總想覺得有一些新鮮刺激的，我也看到過有一些會在酒吧里這個放縱自我，但是酒吧人員混雜，女生還是保護好自己會比較好

4. 一個人開車去旅行好嗎

我覺得這個問題沒有標准答案，因為，我認為任何方式的旅行，都有其存在的價值，到底好不好，對每個人而言都是不同的，我的觀點是：適合自己的才是最好的！

就拿我來說，從2017年開始，我的大多數自駕游都是一個人去旅行的！

剛開始，一個人出行，尤其是我一個女人獨自去自駕，我的內心是充滿了忐忑不安的！

我第一次決定一個人開車去旅行，就直接去了西藏和新疆，因為，那時候我已經自駕遊走遍了除西藏和新疆以外的我們祖國的所有省、市、自治區，西藏和新疆，是我夢寐以求、想去又沒去過的地方。

因為我覺得，一個人開車去旅行，對我來說是最適合不過了。

首先，我有著非常豐富的自駕游經驗和經歷，一個人足可以應付自駕游旅途中發生的各種狀況。

其次，我愛上了一個人去旅行，特別是長途旅行，我不用在乎別人的感受，只需聽從自己的心聲，隨心出發，我知道這才是我真正想要的旅行。

其次，很多時候、多人出遊，特別是長途旅行，除了七嘴八舌、各人有各人的主張外，有時候過分的熱鬧漸漸演變成了吵鬧，如今的我，更喜歡安安靜靜地享受旅途中的各種風景，因為，我覺得用心感受到的風景才是最美的。

最後，我想說的是一個人開車去旅行，沒有絕對的好與不好，長途旅行的話，我自己一定會選擇一個人出行，短途旅行的話，我也非常樂意接受呼朋喚友、結伴而行。我覺得這就是最適合我的旅行方式了！

希望喜歡旅行的你們，也各自找到適合自己的旅行方式，不管是什麼旅行方式，適合你的一定是最好的！同時，我覺得最好的旅行方式只有問你自己的內心，你最需要的是什麼樣的旅行方式，那才是最適合你的了，而不是別人幫你拿主意，因為，別人拿出的主意只是別人的想法，並不一定適合你哦！

5. 知道滿眼綠色的草原有怎樣的風土人情嗎一人一狗一房車帶你體驗

"天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊。"是來小學課本中對草原的描寫，說起草原來，我們首先會聯想到的就是我國北部內蒙古那一望無際的綠色。代表著生機與活力的綠色在那個時候就成為了人們對於自然憧憬和嚮往，不過因為地理位置特殊，所以很少能有人去到草原觀摩，記憶中的一抹綠色終究成為了現實中觸碰不到的點。

不過隨著時代的發展，總有一些人不甘生活的平凡，放棄了瑣碎的日常去尋找自己喜愛的生活方式。草原上的生機活力、地大物博就成為了很多人追求的目標，藍天白雲配上碧綠的嫩草，豪邁粗獷的人情配上遍地的牛羊，也在 科技 發達的今天，也走上了人們的熒幕之前。

很多人也都想著通過其他交通方式前去探尋神聖的草原，不過在前去某個地方之前，了解一下當地的風土人情也是很重要的。西瓜視頻創作人在遠方的957就用自駕游的方式去體驗了蒙古大草原的風土人情，我們一起來看。

我國是一個橫跨熱帶、溫帶、寒帶三個氣候帶的國家，960萬平方千米的土地面積在世界上僅僅次於俄羅斯和加拿大，位居世界第三，因此說我國的幅員遼闊，是一個誰都無法撼動的事實。不過了南北跨度大，我國的氣候變化差異也很大，其中因為廣闊的草原而帶來的溫帶草原性氣候更是在蒙古體現的淋漓盡致。

在遠方的957剛剛來到草原的時候，已經臨近黃昏，於是957就選擇了稍微的閑逛，買了一些羊肉後就回到了自己的房車上。不過在夜裡的時候，草原因為陸地比熱容小的原因，氣溫會驟降十幾度。再加上夜裡下了一些小雨，就讓957來到草原的第一夜在草原上的烈風和冷雨中度過。那麼為什麼草原的晝夜溫差會那麼大呢？

當你走進草原，遠處的羊群像天上的星星，撒落在銀河裡，駿馬三五成群的集聚在一起悠閑的吃著草，翠綠綿亘的草原上，山花爛漫的山坡上，到處都點綴造型別致、獨具風格的哈薩克氈房……草原雖然是草的天下，但是草註定是要長在土地上的，而且因為草原獨特的地貌，一些小的溪流都會被土地吸收，所以就很少會見到小支的河流。物體吸收熱量和釋放熱量的程度在物理上被稱為比熱容，也就是比熱容大的，升高或者降低一度所需要或釋放的熱量將更加的多。在一般常見的物品中，水的比熱容是最大的，不過因為草原缺水的原因，所以晚上太陽落山後，氣溫會急劇驟降。反觀一些海濱城市，因為臨近海洋的原因，氣溫變化就會不那麼明顯。

再加上內蒙古位於我國北部，緯度較高，處於溫帶和寒帶的交界處，已經帶了一些亞寒帶的氣候，氣溫比其他地方低也是很正常的。西瓜視頻上還有很多對於草原地貌的描寫，總結來說，就是大家去草原上的時候一定要記得帶上厚衣服，草原上吹動游牧民族的烈風，可不是我們農耕文明能受得了的。

在西瓜視頻里我們可以了解到"內蒙頓頓吃肉，頓頓喝奶"的飲食習慣。在物質十分豐富的今天，吃到牛羊肉對於大多數的家庭並不是一件十分困難的事情，但是作為農耕文明的人們，都習慣將不少的香料放進肉製品之中，這就失去了原有的風味。想要嘗到游牧民族的風味也是很不容易的，不過957在來到後就直接去買了一些羊棒骨，要知道羊肉在現在也是一種比較貴的肉類，但是在蒙古草原上的羊肉，就顯得平平常常了。

這與游牧民族的生活習慣有直接關系，放牧一般都是選擇在日上三竿的白天進行，所以牧民有時候就會在馬背上湊合吃飯，那麼在蒙古包內的正餐顯得尤為重要。肉類是補充體力最快的食物之一，所以我們在西瓜視頻上很多走進蒙古的視頻中都能看到肉類，當你有一塊肉和五個饅頭的時候，你會認為肉是寶貴的，但是當你只有肉沒有饅頭的時候，你就只能吃肉。

草原上的游牧民族菜單並不像我們一樣豐富又多彩，除了牛肉羊肉還有牛奶羊奶之外，很少再有其他的菜品，哪怕是蔬菜也就只有來自草原土生土長的野韭菜、野蔥之類的，再加上整日與飛禽走獸在一起，草原人也都養成了一種豪放的氣質。"大塊吃肉，大口喝酒"就是對草原人飲食習慣的真實寫照。

在 歷史 中，來自北方的游牧文明一直都與中原的農耕文明不對付，可以說是彼此糾紛了數百年，彼此各有強弱的時候。現在距離 歷史 上的刀光劍影越來越遠了，內蒙古也已經成為我國的一個自治區，但是因為地理位置的特殊，讓很多的先進文明並沒能進入大草原的內部。試想一下，在高樓林立的現代化都市中，尋得一方干凈的綠地都已經十分的不容易，又怎麼能去尋找到一片廣闊無垠的草原呢？地球本來就是人與自然共存的一個大家庭，不過現在人類的佔比好像越來越高了。

在歌曲《水手》中有這么一句歌詞可以引得人們的深思："只有遠離人群才能找回我自己，在帶著鹹味的空氣中自由的呼吸"。說明有時候在瑣碎的日常中，人們也都需要一方凈土來思考人生，這就是一種人生必經的過程，草原也許就是為了很多人能找回自己才存在於世。如果你真的有十分困擾的事情，也許是困擾了多年的事，那麼就來草原看看吧，雖然不一定能解決問題，但一定會幫你找回一個解決問題的心境。這就是草原的魅力。

隨著 科技 的發展，去往草原的交通越來越方便，聖潔的綠地離人們也越來越近，同時因為時代的發展和人們追求自由的精神逐漸發展，很多人們都開始嚮往那種一人一狗一車的 旅遊 生活，雖然不富裕，但是這種無拘無束的生活狀態是很多人都羨慕不已的。如果可以的話，就去一次草原吧，去聽聽草原上嘹亮的信天游，品嘗一下熱氣騰騰的馬奶酒，對著一整隻羊大快朵頤，也許這樣，就能找回真的自己了。

自駕流浪的浪漫詩人，追著光的流浪詩人，他的身上帶著獨特的憂郁氣質，他愛在旅途中寫幾行小詩。一個人、一隻小狗、一輛小房車、一路看似風光無限的生活，也一路享受自然饋贈的瀟灑。身為孤兒，他的身世並不是世俗認同的"幸福"。房車、野營、火鍋，現代都市人繁累的生活中，957卻讓我們看到，原來還有人把自己的生活真的過成了一首詩。如果你也想自駕游但是怕經驗不足，這邊推薦你們上西瓜視頻搜索：在遠方的957，給你帶來別樣的風景。

6. 你的人間理想是什麼

我的人間理想有三，一是做個浪漫詩人，二是去親吻全世界的大海，三是得一心人白首不分離。願往後的我，執著於理想，不懼前路漫漫。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。我要做個浪漫詩人，在廣袤的空間和無限的時間中，寫下對你的思念。我要沖向全宇宙的終極浪漫，親吻全世界的大海，寄給你全世界的愛。
如果你也有人間理想，請你一定要對理想本身充滿期待。

7. 那位57多歲離家自駕游的阿姨，現在怎麼樣了

這位離家出走的阿姨名字叫蘇敏，雖然現在的過得一般，生活質量並不高，但是她擁有了自由，找到了生活的方向，有了自己的「家」。

俗話說「清官難斷家務事」，我們不能說這都是蘇敏丈夫的錯，但是通過對一些細節的了解，蘇敏丈夫肯定是需要對蘇敏離家出走負責的。這次回來，蘇敏也下定決心要和丈夫離婚，但是後續究竟會怎樣，暫時還無從知曉，繼續保持關注吧。

在這里還想啰嗦幾句，我覺得夫妻之間平時有個磕磕碰碰的很正常，但兩個人整體的相處應該是平等、寬容的。要是真的相處不下去，那就和平解決，沒必要想盡辦法折磨另一方。我們每個人都應該是自由獨立且擁有被愛資格的。

8. 長途自駕游，住酒店舒服還是睡車里舒服房車不實用

長途自駕游首先看你去哪裡，如果去城市遊玩那肯定是住酒店舒服。如果自駕游去有山有水的地方看風景那肯定是房車比較方便和實用。

開著房車不僅能讓你自由自在的遊玩，還能讓你一路上看到不一樣的風景，和家人們在一起心情愉快的去享受大自然。隨意、隨性、隨安，想去哪裡去哪裡。

開著房車遊玩你不用擔心到了景點去找酒店，更不用擔心酒店的床單被子是否干凈。尤其是車開在高速公路上遇到堵車時，方便不了的尷尬。吃喝拉撒睡一切問題全能解決。

長途自駕游，如果夏季（春、秋）是在山清水秀的地方，就是住在車里比較好，安靜，新鮮的空氣會讓你舒服的進入夢鄉；冬季時，如果車里有暖氣（取暖）設施，還是住在車里舒服，本身自駕游就是要親近大自然的，住旅店就失去了自駕游的意義。

至於房車實用與否，我個人認為，房車是自駕游的不二之選，實用得很！本身自駕游就想慢生活方式，走到哪裡景色好的地方，都可以隨便的停車欣賞美景，房車正是適合了這種 旅遊 方式的需求。

房車實用於自駕游的好處有以下兩點:（一）房車有齊全的生活設備，走到哪裡都是家，不犯愁吃喝拉撒睡的問題；（二）在自己認為好的景色美的地方，就可以把此地當成家一樣的，生活一段時日，盡享美妙的時光。這就是房車自駕游的實用性，省錢還舒適加方便，可以隨遇而安的享受旅途中的一切美景鴻城。

我們開車旅行239天了，從東南沿海到廣西雲南西藏青海，現在甘肅敦煌，住賓館不超過5天，房車已經成為真正意義上的家了，我們在車上自己做飯，包餃子，烙餅，炒菜，走到哪住到哪。舒服自在隨意隨性。

房車，是移動的家，是快樂的旅程，是滿載的幸福！舒服，是一種感覺；快樂，是一種心境。跟自己心愛的人，一起開房車旅行，隨意、隨性、隨安、隨變，豈能用舒服二字就可以表達？

行萬里，賞千山，美輪美奐；觀滄海，納百川，換了人間；動者思變

有駕照嗎？……買一輛出發！

去年報驢友團坐房車去了一趟西藏，說實話，很失望，房車的床極窄，車子在山路上也很顛簸，想睡一會兒都想顛下床，晚上西藏那麼冷，還得住旅館，做飯也得折騰半天，洗碗刷鍋都不方便，反正體驗了這一次，對房車完全無感，自己是不準備買房車了，想出去還是開轎車，住旅館舒服

長途，看你去哪！在城市，當然是自駕+酒店，不用擔心停車，不用被人圍觀；去東北，西北，西疆，漠南，西南/去甘肅、內蒙、東北、川藏、滇西、寧新等，當然是房車+帳篷，二人一狗，大漠孤煙，風吹草低，點點星光，隨性而自由，若有一桿老槍，我願逐水而居！

酒店和房車不能相提並論吧？房車是自己的家，應有盡有，得心應手，家的功能房車必須有，家裡不能實現的功能房車也可以有，比如發電機和太陽能發電。玩房車的個個都是DIY水電木工高手，可以根據自己的喜好不斷滴改裝完善自己的家，大家互相借鑒、取長補短、津津樂道。房車里可以住的干凈，吃的干凈，不會有人用浴巾擦完馬桶擦水杯，不會有臭腳味、臭煙味和芳香劑混合的綜合味。房車可以秒變零距離海景房、湖景房、江景房和鳥瞰整個峽谷的半山別墅，晚上打開天窗數數星星跟月宮嫦娥對對話。房車睡覺不會被半夜入住的和凌晨起床趕飛機趕火車的不速之客打擾。房車可以在任何時候任何地方和自己的愛人、情人嘿咻啪啪，不用考慮被交警抓拍，被治安查房驗明正身，不會有隔壁客人提抗議，更不用擔心有針孔攝像機把您變成網紅。房車可以從天窗爬出去把攝影機或者照相機天亮前支好，睡在床上看天氣，晴天有日出就爬起狂拍，天氣不好沒日出就收傢伙繼續睡覺，免受風餐露等日出之苦。房車可以停在水邊，甩出一排海桿架好，桿頭拴上小鈴鐺，回車里睡覺，單等鈴聲大作上了魚再爬起收獲。房車可以邀請N多家好友在營地聚會點上篝火，喝酒、唱歌、跳舞，一醉方休……。話匣子拉開了就收不住了！玩房車是自由自在、自娛自樂、隨心所欲、天馬行空，精髓就是倆字「玩樂」，住酒店是花錢買享受，省心省力，一把一利索沒麻煩，但不能想幹啥幹啥，四星級以下酒店都做不到讓人基本滿意，別提愜意，商務快捷酒店就是個湊合住。我的觀點歡迎拍磚！

肯定是酒店舒服。但是要看個人條件和旅途中的條件。沒有什麼規定，怎麼方便怎麼來，兩者結合也蠻好的。

我個人想開房車旅行的目的就是隨時隨地的可以回到家裡自由自在的休息，我不用每天去適應酒店的環境，擔心床單被套，擔心衛生用品，我的房車空間能源雖然不如酒店，但能給我歸屬感和安全感。

長途自駕游，首選是住賓館，能休息好，不會疲勞駕駛，沒條件時才睡車里，房車不適應各種各樣的路況，有限高桿更不能進景區了