breaking舞蹈房車

Ⅰ Breaking霹靂舞的動作要點

Breaking關於霹靂舞的動作要點

Breaking是街舞的其中一種類型嗎，大家在學習或者練習的時候，需要掌握好學習的要點以及技巧。下面是我為大家搜集整理出來的有關於Breaking關於霹靂舞的動作要點，希望可以幫助到大家！

Breaking原意是霹靂舞。說起霹靂舞，可能很多人會想起像「擦玻璃」、「滑步」等那一類的動作。當霹靂舞剛流行起來的時候並沒有給這些動作做太詳細的分類，而街舞發展到現在，各種地板上的動作成為Breaking最常規的動作，而「擦玻璃」那些則被劃分到Popping風格裡面。如今Breaking常給剛接觸街舞的練習者一個誤區，好像只要會點地板技巧就算會跳Breaking了，其實不然。

以前的Break dancer(B-BOY)並不會太多的技巧動作，只會一些倒立還有背轉之類，但是他們講究一個狀態，即完成一套快速的腳步和地板上的排腿，讓人感覺很有力度和激情。隨著時間的流逝，慢慢的越來越多的技巧動作被發明出來，B-BOY們就開始追求動作難度的.較量了。 Breaking剛開始進入中國的時候，當人們看到一些不可思議的動作技巧時，羨慕的不得了，於是紛紛開始往技巧上去訓練，再加上受到韓國街舞的影響，很大一部分人在練習Breaking的時候都過於注重技巧。直到最近，BBOY們都開始意識到只有技巧沒有感覺是不完整的，於是BBOY們又開始紛紛轉向感覺的把握，所以Breaking這門舞蹈如今分為三大部分的內容：

1，Top rock 搖擺步

這是一系列移動的腳步，帶有很強的節奏性和力度，也包含了向對手做出打擊動作的Up rock(戰斗舞)。通常好的Top rock能讓一個BBOY的表演具有相當的氣勢和感染力。

2，Footwork 排腿

身體下伏雙手撐地，並用雙腿快速的反轉和移動。很多人說Footwork才是BBOY真正的精華，這點我也比較贊同，因為只有Footwork才是Breaking最獨有的動作風格。另外因為Footwork是一系列很快速的動作，所以並不合適於每個動作都完全跟著音樂節奏，它最講究的效果是流暢。

上述的兩部分內容可以稱為一個BBOY的感覺，而下面說的這部分，可以作為BBOY的技巧(招)來理解。

3，Freeze 技巧(小招)

在一系列很快速的Top rock和Footwork之後，很快速地做出一個定格的技巧動作，就可以稱為Freeze。一般最有效果的Freeze並不是保持很長時間的穩定，而是在於連接的創新和突然，用人意想不到的姿勢定住了。

Power move 技巧(大招)

這是一系列旋轉的動作，通常Power move都要求練習者腳不碰地，用手或背、頭等部位支撐身體，利用慣性讓整個人旋轉起來。這些動作的幅度大、難度高和有更強烈的視覺效果，所以有大招這個通俗的叫法。 一個全面的BBOY，是非常有必要把感覺和技巧都練習得很熟練的，因為Breaking包含了各種復雜連接和技巧，我們只有把身體的協調性鍛煉到位了，才能更完整更流暢地表達自己。以上我是對Breaking一些簡單的整理和介紹，希望對大家有所幫助。

Ⅱ breaking的招式都叫什麼

Swipe（360，跳轉），Windmill（風車），Air tracks（大回環）以及Flare（托馬斯）等。breaking的Style的動作招式主要的元素分為三部份：Toprock、Footwork、Freeze。

三者結合就成為基本的一個Style套路。當然，有基本的就絕對有更深層的套路，例如：在Toprock、Footwork、Freeze之間還可以加入Combo、Move、甚至是PowerMove等。

1、Toprock：

Toprock就是在你做地板動作之前跳的類似一種步法的東西，很多Bboy們都忽略了Toprock的重要。

其實Toprock可以幫助抓住音樂的節拍，做好真正地板動作前的准備。現在最流行的Toprock是走圓圈，在場中間跳的軌跡逞一個圓形，這樣讓人們看起來你有滿場飛舞的感覺。

2、Footwork：

Footwork顧名思義是腳部動作，大家都知道Six Steps，Six Steps可說是最流暢的一種，但光會Six Steps是遠遠不夠的，大家一定要多花些時間去組合自己的Footwork。

畢竟Footwork是Breaking里用得最多的，還得不斷的去創新自己的Footwork，不然就算你的Footwork再好，大家也會因看得次數多而感到無聊的。 Footwork最要緊要做得流暢，可加進繞腿，或忽然改變方向等等，學問大了。

3、Freeze：

Freeze是最能給觀眾震撼的招數，如果能創出大家沒見過的Freeze，那比PowerMove還能給人們留下深刻印象。Freeze字面上的意思是凍結。

凍結是給人一種很迅速的感覺，必須要把動作在剎那間定住，那才是最好的Freeze。而不是說光能做到停在那裡，Freeze更難在Freeze Combo(Freeze與Freeze之間的連貫動作)，要做到干凈利落，還能抓住節拍，那才是至高境界！

4、Combo：

Freeze與Freeze之間的1個甚至是n個連貫動作。當然，如果是相同的兩個動作在變換，別人只會覺得無聊，Combo的主要目的是捉住拍子的爆點，當用Combo把有爆點的拍子都跟上即使Freeze很基本，也會有很震撼的作用。

5、Move

Footwork與Freeze以及Footwork與PowerMove的連貫性動作。

(2)breaking舞蹈房車擴展閱讀：

動作招式還有New -School。

New School的出現，1992年初，一個叫做Mop Top(Elite Force）的黑人舞蹈團體（由Henry Link、 Loose Joint、Buddha Stretch組成），發展出一種新風格的Hip-Hop，一種「原地的Hip-Hop」。

它不像MC Hammer及Babby Brown時期的大動作、大范圍式的移動，更沒有霹靂舞中那些在類似體操的動作。

它的獨特風格在於注重身體的協調性，重視身體上半身的律動及增加了許多手部的動作，不再像那些舊風格的Hip-Hop重視大范圍的移動以及腳步的動作。

隨後，邁克爾.傑克遜的Remember The Time MTV中運用了Henry的這種新風格的舞蹈，馬上就掀起了一股風潮。

後來馬麗亞凱利的Dreamlover歌曲MTV使用了更為豐富的New School舞蹈，這些舞蹈中夾雜著Locking（鎖舞）、Poping（機器舞）、Wave（電流）這些東西。

當時人們很難去斷定這是什麼樣的舞蹈，但是這卻是New School Hip-Hop發展史上很重要的一節，它是全世界開始流行New School的起源。

Ⅲ 具體解釋下街舞中的Breaking

BREAKING DANCE【霹靂舞蹈】--也是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板；用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鑽的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作
它結合中國功夫—真是受不了的給它了不起啦! 在許多的 BREAKING舞蹈動作裡面加入了中國功夫，動作翻、撲、滾、摔...什麼怪花招都有，厲害吧!! 一般人沒練過的話是不會的（天才例外）。有--排腿、前後側空/手翻、跳轉、蛙轉、風車、直升機、霹靂摔、鞍馬、頭轉…以及各式組合。以旋轉為主，翻身為輔。但絕對不是耍猴戲…有相當的危險性在。

Ⅳ Breaking動作大全

一步,二步，三步，五步，滑步，繞腿，

Ⅳ 能不能介紹一下breaking這種舞蹈

當很多人第一次看到Breaking的時候都會忍不住問說：這些傢伙到底是從哪裡學到這樣奇怪的舞蹈？呵呵：Breaking就是大家常在舞會中看到人家一群人在尬的舞…他們通常都是做一些跟地板有關的動作，俗稱地板動作像 up rock(戰斗舞)、footwork(排腿)、spinning moves (power moves)(大地板)、和 freeze幾個動作所組成。我們通常都叫那些跳Breaking的Dancer為B-BOY喔…
Breaking的歷史
在1969年，那個年代還在流行跳Hustle的時候 James Brown成功的做出了他的招牌動作"Get on the Good Foot"如果你從來沒有在現場演唱會或是在電視上看過James Brown做這個演出的話，那麼你應該知道它確實做到了。當他在表演他的拿手絕活兒的時候，他所做的絕對是你會預期他去表演的。在那個時候，the Good Foot成為當時最新的舞蹈風格，尬舞的傳統也在那個時候建立起來，那時的舞者會聚集在第116街的Harlem World中的Harlem and Battle-dance wise中。那時的尬舞相當重視尬舞中的細節挑戰和比賽的部分在Breaking的歷史中被認為最重要的一件事就是Breaking是非常適合用來尬舞的。不只是只有Good Foot才適合用來做競技，就連參加尬舞的年輕人都很像是運動員，Good Foot不久之後就被稱做是B-Boy再過不久又被稱為Breaking那個時候還沒有頭轉、風車或是背轉這些動作而現在就稱那時Breaking為old-style Breaking。old-styleBreaking只有地板的動作或稱之為地板搖滾換句話說那時的old-style Breaking比現在的Breaking要復雜，現在的Breaking或許有頭轉和背轉，但是所謂的頭轉，指的就是用頭下去轉，背轉就是用背下去轉，但是地板搖滾的動作卻包含了相當復雜的腿部動作，而且速度是很快的。在有很多尬舞的情形發生之前，這種情形並沒有持續很久。在那個時候，old-style Breaking在很多青少年和幫派分子之間相當受歡迎，而Breaking也就是在街上開始的。通常在敵對的團體中最好的舞者是要表現出尬舞時的智慧，而非打架。他們都會在地盤外的地方尬舞。如果有人不小心闖進別人的地盤中，他們也會用尬舞的方法來證明自己這一邊比另外一邊的團體更行。有時候他們也會立下約定，輸的一方將永遠不得靠近贏的一方附近的區域有時候他們尬舞只是想贏的對手的尊敬罷了。不幸的是這些Breaking的尬舞並不是每一次都能阻止打鬥的情形發生。事實上，尬舞反而常引發打架事件，讓這些舞者的身體因此而受傷，而他們並不能因此而得到跳舞的智慧。沒有人喜歡輸，現在Breaking尬舞的情形還是有，但是范圍更加廣泛，他們不在打架，而是這些Breaking團體一起集合起來練習、表演，接下來正式的團體成立了，這些團體不單單是練習、表演而已，還開始有了自己獨特的舞步。在這些團體中，其中有一些團體為他們的舞蹈奉獻心力，這可能跟他們那時候沒有別的嗜好做，只好整天練習，發展更多復雜的動作，改進他們的形式，和增加他們的速度。然後Afrika Bambaataa出現了， Afrika Bambaataa是一個傳奇的著名的DJ，Breaking能夠成功的成長，大部分都要歸功於這個人，他是一個唱片製作人，還是the Soul Sonic Force的一員，the Soul Sonic Force的 "Looking For The Perfect Beat"還被選為1983年最佳Jazz and pop Critics' Poll的第四名， Afrika Bambaataa還是Bronx的Zulu Nation的領導人。1969年時，Afrika Bambaataa發現Breaking不只是舞蹈而已。他發現跳Breaking似乎是要去完成某一樣東西，他看見了Breaking的潛力，並且鼓勵舞者繼續保持下去。辛勤運作之後，他相信只要他們堅持下去，一定會有好事發生。然後Bambaataa成立了第一個Breaking的團體，the Zulu Kings。the Zulu Kings贏了很多場的尬舞，參加了很多秀的演出，還在紐約的很多俱樂部里表演，在同時，他們也未為Zulu Nation贏得了多的支持者，Old-style Breaking 一值流行到了大約1977年的時候，直到Freak出現，他出了一張相當暢銷的專輯由Shieks 製作，名叫 "Freak Out"。然後到了大約1979年、1980年初，一個新的Breaking團體誕生了，這個團體就是 Rock Steady Crew，雖然Rock Steady Crew有特別的天份，但是很多人還是認為他們是老式的流行。但是Bambataa鼓勵他們，他告訴他們，只要他們持續下去，終究可以守得雲開見月明，他幫助他們繼續走下去，很快的，他們開始在紐約的一些搖滾俱樂部中作演出，像是Mudd Club，the Ritz…等等。當Rock Steady開始在Ritz為Malcom McLaren 和 Bow Wow Wow表演時，大家開始很認真的看待他們，Breaking又再度的流行了起來，但是新型態的Breaking和舊型態的Breaking是不一樣的，Rock Steady 加進了很多特技般的動作，Breaking現在不單單只有Floor Rock，還有風車、手轉、頭轉這些動作 了。
現在的Breaking
一種是注重在強調power moves和他們的合並上而另一種則是注重在強調 footwork和freeze上面。Rock Steady Crew是強調footwork來顯示舞者的個人風格。即使power moves有一種很沖的感覺並且相當充滿活力，但要將個人 風格融入這些動作是很困難的。而在spinning的時候，power moves實在無法和節拍一起融入。反而有點類似體操的動作，而不像在跳舞因為這些因素Rock Steady Crew便提出強調footwork型式的是傾向於九○年的breaking。 Breaking是hip hop dancing中最廣受歡迎的型式，而正當new school dancing 如hip hop和house有限的傳至美國和日本一些大城市的同時，它已經蔓延至全世界。
街舞名詞
身為一個B-BOY,你不可不知道的一些B-BOY的專有名詞大釋疑.趕快放馬過來膜拜聖經吧,收錄B-BOY動作及其它相關名詞獨家中文解釋.這個記號(*)將標示出動作的困難度。五個(*)是最高難度的,一個(*)則是最簡單的。
B-BOY
Breaking boy,boogie boy,只要是跳break的都叫b-boy。
CREW
B-boy的團體。
BATTLE
個人或b-boy團體間的挑戰(俗稱尬舞)。
BURNED
專門用來指稱在尬舞時被打敗的團體或個人。
ROUTINES
由幾個舞者一起連結或執行舞蹈動作。
PERFECTIONS
指的是一個b-boy最好的動作。
WACKED or WACK
當一個人做錯了動作。
SLIDES
拉著自己滑過地板。Slide這個名字就告訴b-boy該做"滑"的動作。
BITE
從別人那裡偷學動作。
1990(***)
B-boy倒立且旋轉,然後隨著身體重量的移轉由一隻手換到另一隻手做動作,做到腳著地為止。(俗稱手轉)
2000(*****)
用一隻手倒立,盡可能的旋轉直到腳著地為止.(又稱倒立手轉)
AIRPLANES(****)
風車加上雙手向兩旁盡量伸展高到你可以抓住它們。
AIRSWIPES(*)
開始時,雙手雙腳都放在地上,臉朝上。一隻手支撐住身體的重量腳往上踢然後旋轉,在腳著地前另一隻手先著地。如果做得正確的話應該整個身體都能旋轉到。
APPLEJACKS(**)
一個最基本的動作向其它b-boy挑戰尬舞。雙腳蹲下,背向後仰雙手支撐,然後一隻腳向空中踢,踢的越高越好。然後雙腳向後跳躍,重復。
BACKSPIN(***)
利用背部作旋轉的表演。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮起來盡量靠近身體。旋轉的要訣就是雙腳在空中做圓形的劃動。(俗稱背旋)
BACK SWIPE(***)
和airswipe是相同的,但是除了當你的腳在一半的時候加進來,你改變方向回到開始時的動作。
BARRELS(****)
風車,雙手環抱在前。
BLLYMILL(****)
就像風車一樣,不同的是他不是用手或用頭去轉,而是用胃(肚皮)。
BHUDDA(****)
和UFO類似,除了膝蓋是在伸直的雙手中,然後雙腳是離開地面的。
BOOMERANG(*****)
開始時坐在地上,雙腳在身前形成V字形。然後手撐在雙腳間,接下來撐起身體,只有手能碰地。然後轉圈。
BRONCO(**)
先從腳開始,然後是只有一隻手向下,腳往後踢然後腳又再次放下,重復所有的動作。
BUNNY HOP(*****)
類似像flare,不同的是雙腳在身前伸直向上,然後轉圈上下跳動。
CANNOABALL(****)
在cannonball的動作中雙手環抱著膝蓋。
CRAZY LEGS(****)
就像air swipes,但不只做一個。作air swipes一次又一次且動作中間不停頓。
CRICKETS(****)
一個幾乎和hand glide相同的旋轉動作,除了當旋轉的手離開地面旋轉又重回地面時,會有偶而重量轉變成為推擠手。如果做的好,看起來就像是連續的旋轉動作。
DOUBLE 99(*****)
就像作一個2000(One hand 99),但是當你要放下一隻手換成另一隻手時,踢腳以得到速度然後續作2000(One hand 99)的動作,每一隻手持續的作不停下來。
DOWNROCK(*)
用手的中心支撐著整個舞者的重量然後腿和腳持續的作有節奏的圓形的舞動,腿和腳的動作又是繞著手的動作做。通常會結合freezes和hesitations動作,並且是在其它動作之後緊接著做。
ELBOW GLIDE(****)
動作和位置類似像手轉,不一樣的是用手軸轉而手釋放在腹部的位置。
FLARE(****)
類似像風車,腳一樣要在空中做很大的圓圈,但是不要動肩膀,而是將重量放在雙手上。
FIST GLIDE(****)
動作和位置類似像手轉,不一樣的是用拳頭轉。
FLOAT(*)
用手讓身體做水平的平衡,但是除了腳之外,腳要彎曲以幫助平衡。
GENIES(****)
用手作風車並且橫跨過整個胸部。
GO DOWN
當b-boy在尬舞時,當他很有可能會輸掉時所做的動作。
HALO(*****)
風車的動作,但是卻不是由肩膀轉到肩膀而是用頭去轉。(俗稱刷頭風車)
HAND GLIDE(****)
和Bboy在做float的動作相似,不同的是只有一隻手支撐身體,另一隻手幫忙去推著旋轉。(我們稱為"直升機")
HEADSLIDE(**)
當一個head slide動作完成後反轉,用頭停住。
HEADSPIN(****)
用你的頭轉。要用手和腳去開始旋轉。(就是頭轉)
HELICOPTER(*)
一隻腳在身體下另一隻腳向外伸展,另一支伸展的腳則是做horozontal plane畫圓動作時仍然持續伸直,然後越過另一隻腳底下在繞道前面去。
Hesititations(FREEZE)(**)
停止或暫停,在做down rock圓圈動作時。
KIP-UP(**)
背部平躺撐起,腳在後面轉動然後把腳踢向空中,上半身跟著起來再用腳著地。
MUNCHMILLS(****)
類似像風車一樣,不同的是腳都是交叉彎曲的。
KNEE SPIN(***)
所有的重量都平衡在碰到地板的那一隻膝蓋上。另一隻腳則伸起在高處。旋轉的要訣就是利用雙手去推。速度的增加是在一連串動作做完後靠著在後面的腳拉向自己的身體以產生速度。
NECKMOVE(***)
只轉一下的風車。
NUTCRACKERS(****)
用手蓋住胯下的部分作風車。
RUBBER BAND(****)
Bboy作kip-ups的動作然後背部下降再重復做一次kip-up。
SPIDER(***)
這被認為是一個很需要彈性的動作。大腿放在背後,膝蓋放在肩膀上靠近耳朵的位置,小腿在前面,重量平衡在手或是腳或是兩者。
SUICIDE(***)
B-boy做一個front flip的動作,然後背部平躺在地上,做這樣的動作而沒有傷到自己。
SUMOS(****)
抓著膝蓋作風車。
SUPERMANS(****)
用胸部作風車而手伸向前。
SWIRLS(***)
和handglide類似,不同的是用前臂旋轉而不是手。
THOMAS
雙手支地踢腳進行旋轉
TOMBSTONES(****)
雙腳合攏,身體成L形。不用手。
TOPROCK(*)
基本的直立的舞步.可能有很多不同的影響而且每一個人做的也不一樣.通常備用來作為一段舞蹈開市的前導,或是downrocking舞蹈中一組舞蹈和一組舞蹈中間的銜接,或是在激烈的舞蹈動作之後給自己一個休息的時間。
霹靂舞與街舞的關系：
由於美國東西海岸獨立發展的歷史原因，嘻哈文化中的舞蹈沒有共同的名稱，通常我們稱作Hip-Hop Dance。而隨著嘻哈音樂的發展，20世紀80年代紐約出現了新的舞蹈風格，人們稱之為嘻哈（Hip-Hop），與10年前出現的霹靂舞（B-Boying或Breaking）相區別。在美國西海岸加州地區（主要是在洛杉磯），在靈歌（Soul）和瘋克（Funk）音樂的基礎上有自己的舞蹈風格，人們稱之為瘋克風格舞蹈（Funk Style Dance）。因為嘻哈的舞蹈分成了這兩大派系，所以許多舞者或媒體就不再統稱Hip-Hop Dance，他們稱紐約的舞蹈為新派（New School），或者乾脆就叫嘻哈；而稱洛杉磯的舞蹈為Street Dance，中文直譯為街舞
街舞的其他舞種:
街舞的分類有：
Hip hop是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛．
Popping(Poppin)運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂的節拍，加上自己豐富的想像力，創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型．
霹靂舞，BREAKING 也是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板；用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鑽的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作
Free style這是一種出神入化的舞步，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現，沒有舞蹈風格的限定，脫離一般舞蹈的規范，可以說是一種個性化的街舞
House隨著House音樂，運用復雜而神奇的步伐表現的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優雅，也可以相當狂野

Ⅵ 街舞中的Electric、Turbo、House這三類是什麼意思

第一 街舞的種類

以動作為標准，街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking。

Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性，屬於技巧性較高的體育舞蹈，所以最先為國內青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

20世紀80年代，被稱為"Hip-Hop之父"的DJ Kool Herc創造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的許多國家都有一些為B-Boy們舉辦的比賽，較有名的是每年一度的BOTY（B-Boy of The Year）和在英國舉辦的B-BoyChampion，超過10個國家的百名參賽選手會參加這樣的盛事。比賽的優勝者很快就會聲名遠播，成為青少年的明星。

Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多種風格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動作協調性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同樣需要艱苦的練習。由於Hip-Hop Dance不如Breaking那樣技巧性強，也缺乏競賽性，以前沒有受到街舞愛好者足夠的重視，現在隨著舞蹈觀念的增強，這種情況得到了改變，甚至B-Boy也開始練習並出現了許多全能型的街舞好手。

還有一種說法是，街舞統稱為Hip-Hop,包括兩大類———Old Shool和NewShool。OldShoo
l舞蹈又包括Locking（鎖舞）、Poping（機械舞）、Breaking（霹靂舞）、Wave（電流），而NewShool一般更「溫和」，沒有太大幅度的腳下移動，只增加了許多頭部和手部動作，重視的是身體上半部的律動。同樣的一段節奏內，NewSchool顯得更多變而流暢，更加崇尚自然流露，而OldShool音樂節奏較密集。
在我國街舞目前被分為健身街舞和流行街舞兩大類。健身房裡的街舞叫做健身街舞，它是把流行街舞所涵蓋的內容中最基礎最簡單，並且有利於身心發展的部分提煉出來組合而成的。

第二 街舞的種類

第一、POP【機械舞蹈】。第二、LOCKING【鎖舞】。第三、BREAKING【霹靂舞蹈】。第四、WAVEING【電流舞蹈】。以上四種為爸爸和媽媽的街舞，結合而生出來的新街舞小孩有兩種： HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。這些是異形及變態，我想這么解釋大家應該能夠更容易了解吸收。

事實上，街頭舞蹈除了細分為六大種類之外，它還有兩種形式分別是：NEW SCHOOL DANCE 以及 OLD SCHOOL DANCE。好象很多很煩，有的沒的一大堆，別慌亂!!我正在洗滌你的大腦!

下來要告訴各位的是 POP DANCE【機械舞】的精髓：它起源於機械人動作及形態。記得在(1969年前後)流行天王麥克傑克遜，在全美電視台與機器人同步舞蹈之後就流行至今，了不起吧!! 重點是「頓點」。將力量一次釋放出來。不是機器人，機械舞的頓點沒這么重，而是滑過驟停就好。機械舞要有相當的isolation（一邊動其它的地方都不能動）。但poping不用，最好全身都在震(視情況而定)。 利用popping將每個節拍點卡住，最好是能配合音樂卡得剛剛好，如何"卡"？.....簡單說起來就是肌肉瞬間收緊，相對地，不卡拍的時候肌肉放到最松，但不是無力的亂接甩。

其二是LOCKUNG DANCE【鎖舞】-據了解這是由古代山頂洞的黑人，看見山頂洞中國人耍雙截棍的樣子所發展出來的街頭舞蹈，兩只手甩來甩去真像雙截棍! 在此佩服黑人獨特的創意所謂天生舞蹈音樂民族。大部份是手的動作。有很多種style，並沒有對錯之分。變形以後可以加一大堆東西進去。分成 Twist & Lock 兩部份。(用講的講不清楚，想知道的話請洽各校熱舞社) 總之，Lock 的部份和poping有點像，而twist有點難練，要做的好看不容易。 這真的蠻難用文字解釋的，簡單說起來 Locking 最注重 point 的感覺，雖然這是每一種舞蹈的先決條件，但是在Locker看來，point的姿勢、方向、角度，甚至氣勢，都必須被嚴格要求否則不算 Locking常常看到有些人自以為 Locking做得好，還教別人四不像的 Locking 動作，這實在令人憂心忡忡！

BREAKING DANCE【霹靂舞蹈】--它結合中國功夫—真是受不了的給它了不起啦! 在許多的 BREAKING舞蹈動作裡面加入了中國功夫，動作翻、撲、滾、摔...什麼怪花招都有，厲害吧!! 一般人沒練過的話是不會的（天才例外）。有--排腿、前後側空/手翻、跳轉、蛙轉、風車、直升機、霹靂摔、鞍馬、頭轉…以及各式組合。以旋轉為主，翻身為輔。但絕對不是耍猴戲…有相當的危險性在。

至於 WAVE DANCE【電流舞蹈】--它有許多像傳電導電的舞蹈動作及觀念， wave要可以傳到身體的每一部份才算練成。只要融會貫通便能駕輕就熟，有點難又不會太難! .

S RAVE【銳舞】：現今代替hip hop的後起之秀。一直扭就對了，因為他根本沒有固定的節拍，通常是光鮮亮麗的，身材纖細的人在跳(沒看過胖哥跳過)。rave 的女性都是很有自信的辣妹，其實倒有些醉翁之意不在酒的playboy混在其中(Brain full of SEX all night！) 何謂 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢？話說美國東岸紐約----發源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因為他們把我以上所說四種街舞元素融合在一起，然後加以改裝變形，那麼就是美麗的NEW SCHOOL DANCE。再說西岸洛城—比較風行 OLD SCHOOL DANCE， 也就是說它們宗於原味，不把街舞變形變態，加強各有的風格，可以發現那邊的舞者，都會把自己所專長的街舞項目跳的很神奇，可說是出神入化，但並不是指每個人。

Ⅶ Breaking技巧舞入門知識普及

Breaking（技巧舞）入門知識普及

Breaking就是大家常在舞會中看到人家一群人在尬的舞…他們通常都是做一些跟地板有關的動作，俗稱地板動作下面是我為大家搜集整理出來的有關於Breaking（技巧舞）入門知識普及，希望可以幫助到大家！

Breaking的歷史

James Brown

在1969年，那個年代還在流行跳Hustle的時候 James Brown成功的做出了他的招牌動作"Get on the Good Foot"如果你從來沒有在現場演唱會或是在電視上看過James Brown做這個演出的話，那麼你應該知道它確實做到了。當他在表演他的拿手絕活兒的時候，他所做的絕對是你會預期他去表演的。在那個時候，the Good Foot成為當時最新的舞蹈風格，尬舞的傳統也在那個時候建立起來，那時的舞者會聚集在第116街的Harlem World中的Harlem and Battle-dance wise中。那時的尬舞相當重視尬舞中的細節挑戰和比賽的部分在Breaking的歷史中被認為最重要的一件事就是Breaking是非常適合用來尬舞的。不只是只有Good Foot才適合用來做競技，就連參加尬舞的年輕人都很像是運動員，

B-Boy

Good Foot不久之後就被稱做是B-Boy。再過不久又被稱為Breaking那個時候還沒有頭轉、風車或是背轉這些動作而現在就稱那時Breaking為Old - School (old-style Breaking)。Old - School 只有地板的動作或稱之為地板搖滾換句話說那時的Old - School 比現在的Breaking要復雜，現在的Breaking或許有頭轉和背轉，但是所謂的頭轉，指的就是單單的一個頭轉，背轉就是單單一個背轉，所有東西都是分開一個一個的動作，沒有連貫性。但是地板搖滾的動作卻包含了相當復雜的腿部動作，而且速度是很快的。在有很多尬舞的情形發生之前，這種情形並沒有持續很久。在那個時候。

Old - School

在很多青少年和幫派分子之間相當受歡迎，而Breaking也就是在街上開始的。通常在敵對的團體中最好的舞者是要表現出尬舞(Battle)時的智慧，而非打架。他們都會在地盤外的地方尬舞(Battle)。如果有人闖進別人的地盤中，他們也會用尬舞的方法來證明自己這一邊比另外一邊的團體更行。有時候他們也會立下約定，輸的一方將永遠不得靠近贏的一方附近的區域有時候他們尬舞只是想贏的對手的尊敬罷了。不幸的是這些Breaking的尬舞並不是每一次都能阻止打鬥的情形發生。事實上，尬舞反而常引發打架事件，讓這些舞者的身體因此而受傷，而他們並不能因此而得到跳舞的智慧。沒有人喜歡輸，現在Breaking尬舞的情形還是有，但是范圍更加廣泛，他們不在打架，而是這些Breaking團體一起集合起來練習、表演，接下來正式的團體成立了，這些團體不單單是練習、表演而已，還開始有了自己獨特的舞步。在這些團體中，其中有一些團體為他們的舞蹈奉獻心力，這可能跟他們那時候沒有別的嗜好做，只好整天練習，發展更多復雜的動作，改進他們的形式，和增加他們的速度。然後Afrika Bambaataa出現了， Afrika Bambaataa是一個傳奇的著名的DJ，Breaking能夠成功的成長，大部分都要歸功於這個人，他是一個唱片製作人，還是the Soul Sonic Force的一員，the Soul Sonic Force的 "Looking For The Perfect Beat"還被選為1983年最佳Jazz and pop Critics' Poll的第四名。

New -School

New School的出現在，1992年初,一個叫做Mop Top(Elite Force)的黑人舞蹈團體(由Henry Link、 Loose Joint、Buddha Stretch組成),發展出一種新風格的Hip-Hop，一種「原地性的Hip-Hop」。它不像MC Hammer及Babby Brown時期的大動作、大范圍式的移動,更沒有霹靂舞中那些在類似體操的動作。它的獨特風格在於注重身體的協調性(我們所謂的律動)，重視身體上半身的律動及增加了許多手部的動作，不再像那些舊風格的Hip-Hop重視大范圍的移動以及腳步的動作。隨後，邁克爾 傑克遜的Remember The Time MTV中運用了Henry的這種新風格的舞蹈,馬上就掀起了一股風潮。後來馬麗亞凱利的Dreamlover歌曲MTV使用了更為豐富的New School舞蹈，這些舞蹈中夾雜著Locking(鎖舞)、Poping(機器舞)、Wave(電流)這些東西。當時人們很難去斷定這是什麼樣的舞蹈，但是這卻是New School Hip-Hop發展史上很重要的一節,它是全世界開始流行New School的起源。

Brand new old school

brand new old school，顧名思義，就是「嶄新的OLD SCHOOL」，近來一直在研究這個風格，如果說這個風格的OG史，那就是ROCK STEADY CREW，他們那個叫OLD SCHOOL，以FOOTWORK為靈魂的風格，BREAKING經過20多年的發展歷史，在全世界各地，都形成了自己的風格，比如說法國，大多都是BENJI STYLE;在韓國，大多都是以做招為主的STYLE;但BREAKING的OG史就是ROCK STEADY CREW，也就是說，你玩最純正的BREAKING，做最純正的BREAKER、BBOY，最原汁原味的BREAKING，那就是在玩ROCK STEADY CREW的STYLE，這個BREAKING爸爸級的隊伍估計現在已經是第2代成員了，目前能叫上名的就是LUIGI和TEKNYC，他們那個風格就是BRAND NEW LOD SCHOOL，BBOY BORN，BBOY C4的那都是。 BRAND NEW OLD SCHOOL的STYLE，相信看過BBOY BORN的視頻的朋友都不會陌生，但是它已經區別去OLD SCHOOL，也就是說是一個華麗的OLD SCHOOL，在OLD SCHOOL的框架里可以加自己的東西，比如說FREEZE和連接的招還有POWER MOVE，POWER MOVE的重點是BACK SPIN，各種WIND MILL，SWIPS，UFO.同時可以混入自己掌握的POWER MOVE。 現在這個風格在世界上是主流風格，有很多玩這個風格的BBOY，YOU TUBE上有很多，中國BBOY我見過玩這個風格最好的就是上海的楊明aka bboy rock bang,很正的BRAND NE OLD SCHOOL感覺，當時鄙人才識疏淺，認為那是COPY BBOY BORN，結果發現自己當時想錯了! 希望大家能正確理解這個目前很流行的風格! 新添加：BRAND NEW OLD SCHOOL講究的是彈，還有OLD SCHOOL的律動，還有就是一定要跟音樂

Afrika Bambaataa

還是Bronx的Zulu Nation的領導人。1969年時，Afrika Bambaataa發現Breaking不只是舞蹈而已。他發現跳Breaking似乎是要去完成某一樣東西，他看見了Breaking的潛力，並且鼓勵舞者繼續保持下去。辛勤運作之後，他相信只要他們堅持下去，一定會有好事發生。然後Bambaataa成立了第一個Breaking的團體，the Zulu Kings。the Zulu Kings贏了很多場的尬舞，參加了很多秀的演出，還在紐約的很多俱樂部里表演，在同時，他們也未為Zulu Nation贏得了多的支持者，Old-style Breaking 一值流行到了大約1977年的時候，直到Freak出現，他出了一張相當暢銷的專輯由Shieks 製作，名叫 "Freak Out"。然後到了大約1979年、1980年初，一個新的Breaking團體誕生了，這個團體就是 Rock Steady Crew，雖然Rock Steady Crew有特別的天份，但是很多人還是認為他們是老式的流行。但是Bambataa鼓勵他們，他告訴他們，只要他們持續下去，終究可以守得雲開見月明，他幫助他們繼續走下去，很快的，他們開始在紐約的一些搖滾俱樂部中作演出，像是Mudd Club，the Ritz…等等。當Rock Steady開始在Ritz為Malcom McLaren 和 Bow Wow Wow表演時，大家開始很認真的看待他們，Breaking又再度的流行了起來，但是新型態的Breaking和舊型態的Breaking是不一樣的，Rock Steady 加進了很多特技般的動作，Breaking現在不單單只有Floor Rock，還有風車、手轉、頭轉這些動作了。

現在的Breaking

一種是注重在強調power moves和他們的合並上而另一種則是注重在強調 footwork和freeze上面。Rock Steady Crew是強調footwork來顯示舞者的個人風格。即使power moves有一種很沖的感覺並且相當充滿活力，但要將個人 風格融入這些動作是很困難的。而在spinning的時候，power moves實在無法和節拍一起融入。反而有點類似體操的動作，而不像在跳舞因為這些因素Rock Steady Crew便提出強調footwork型式的是傾向於九○年的breaking。 Breaking是hip hop dancing中最廣受歡迎的型式，而正當new school dancing 如hip hop和house有限的傳至美國和日本一些大城市的同時，它已經蔓延至全世界。

街舞名詞

身為一個B-BOY,你不可不知道的一些B-BOY的專有名詞大釋疑.趕快放馬過來膜拜聖經吧,收錄B-BOY動作及其它相關名詞獨家中文解釋.這個記號(*)將標示出動作的困難度。五個(*)是最高難度的,一個(*)則是最簡單的。

B-BOY Breaking boy,boogie boy,只要是跳break的都叫b-boy。

breaking分為3大風格

1.POWER MOVE風格 2.FEEL STYLE風格 3.朋克風格

其中POWER MOVE風格主要是說在一套breaking舞蹈中，以旋轉之後的招為主，專走大招的一種風格，他們不注重舞蹈的音樂感，主要以甩絢麗的招數，比如TOMS 大風車 A飛之內的為主，此風格在大型表演當中有一定的震撼力。往往能引起全場的爆場與尖叫。而FEEL STYLE風格則相反，注重舞蹈的音樂感，跳起來很有一種隨音樂而動的感覺，注重音樂的感覺，往往在一些BREAKING斗舞比賽中，FEEL STYLE風格往往占據這上風。因為一套舞蹈，其做主要的是舞，沒有音樂的感覺不能稱之為舞蹈了。。朋克風格則與POWER MOVE風格有點相似，但其表演更有轟炸性。主要是追求一些變態的招數，如高空頭砸地之內的高難度動作。但是不論是哪種風格，都離不開音樂。所以，在BREAKING中，只有走全能路線才是最好的。也就是說3種風格都會。。

CREW

B-boy的團體。

BATTLE

個人或b-boy團體間的挑戰(俗稱尬舞)。

BURNED

專門用來指稱在尬舞時被打敗的團體或個人。

ROUTINES

由幾個舞者一起連結或執行舞蹈動作。

PERFECTIONS

指的是一個b-boy最好的動作。

WACKED or WACK

當一個人做錯了動作。

SLIDES

拉著自己滑過地板。Slide這個名字就告訴b-boy該做"滑"的動作。 BITE 從別人那裡偷學動作。

1990

B-boy倒立且旋轉,然後隨著身體重量的移轉由一隻手換到另一隻手做動作,做到腳著地為止。(俗稱手轉)

2000

用一隻手倒立,盡可能的旋轉直到腳著地為止.(又稱倒立手轉)

AIRPLANES

風車加上雙手向兩旁盡量伸展高到你可以抓住它們。

AIRSWIPES

開始時,雙手雙腳都放在地上,臉朝上。一隻手支撐住身體的重量腳往上踢然後旋轉,在腳著地前另一隻手先著地。如果做得正確的話應該整個身體都能旋轉到。(又稱跳轉)

APPLEJACKS

一個最基本的動作向其它b-boy挑戰尬舞。雙腳蹲下,背向後仰雙手支撐,然後一隻腳向空中踢,踢的越高越好。然後雙腳向後跳躍,重復。

BACKSPIN

利用背部作旋轉的表演。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮起來盡量靠近身體。旋轉的要訣就是雙腳在空中做圓形的劃動。(俗稱背旋)

BACK SWIPE

和airswipe是相同的,但是除了當你的腳在一半的時候加進來,你改變方向回到開始時的動作。

BARRELS

風車,雙手環抱在胸前。

BLLYMILL

就像風車一樣,不同的是他不是用手或用頭去轉,而是用胃(肚皮)。

BHUDDA

和UFO類似,除了膝蓋是在伸直的雙手中,然後雙腳是離開地面的。

BOOMERANG

開始時坐在地上,雙腳在身前形成V字形。然後手撐在雙腳間,接下來撐起身體,只有手能碰地。然後轉圈。

BRONCO

先從腳開始,然後是只有一隻手向下,腳往後踢然後腳又再次放下,重復所有的動作。

BUNNY HOP

類似像flare,不同的是雙腳在身前伸直向上,然後轉圈上下跳動。

CANNOABALL

在cannonball的動作中雙手環抱著膝蓋。

CRAZY LEGS

就像air swipes,但不只做一個。作air swipes一次又一次且動作中間不停頓。

CRICKETS

一個幾乎和hand glide相同的旋轉動作,除了當旋轉的手離開地面旋轉又重回地面時,會有偶而重量轉變成為推擠手。如果做的好,看起來就像是連續的旋轉動作。

DOUBLE 99

就像作一個2000(One hand 99),但是當你要放下一隻手換成另一隻手時,踢腳以得到速度然後續作2000(One hand 99)的動作,每一隻手持續的作不停下來。

DOWNROCK 用手的中心支撐著整個舞者的重量然後腿和腳持續的作有節奏的圓形的.舞動,腿和腳的動作又是繞著手的動作做。通常會結合freezes和hesitations動作,並且是在其它動作之後緊接著做。

ELBOW GLIDE

動作和位置類似像手轉,不一樣的是用手軸轉而手釋放在腹部的位置。

FLARE

類似像風車,腳一樣要在空中做很大的圓圈,但是不要動肩膀,而是將重量放在雙手上。

FIST GLIDE

動作和位置類似像手轉,不一樣的是用拳頭轉。

FLOAT

用手讓身體做水平的平衡,但是除了腳之外,腳要彎曲以幫助平衡。

GENIES

用手作風車並且橫跨過整個胸部。

GO DOWN

當b-boy在尬舞時,當他很有可能會輸掉時所做的動作。

HALO

風車的動作,但是卻不是由肩膀轉到肩膀而是用頭去轉。(俗稱刷頭風車)

HAND GLIDE

和Bboy在做float的動作相似,不同的是只有一隻手支撐身體,另一隻手幫忙去推著旋轉。(我們稱為"直升機")

HEADSLIDE

當一個head slide動作完成後反轉,用頭停住。

HEADSPIN 用你的頭轉。要用手和腳去開始旋轉。(就是頭轉)

HELICOPTER

一隻腳在身體下另一隻腳向外伸展,另一支伸展的腳則是做horozontal plane畫圓動作時仍然持續伸直,然後越過另一隻腳底下在繞道前面去。

Hesititations(FREEZE)

停止或暫停,在做down rock圓圈動作時。

KIP-UP

背部平躺撐起,腳在後面轉動然後把腳踢向空中,上半身跟著起來再用腳著地。

MUNCHMILLS

類似像風車一樣,不同的是腳都是交叉彎曲的。

KNEE SPIN

所有的重量都平衡在碰到地板的那一隻膝蓋上。另一隻腳則伸起在高處。旋轉的要訣就是利用雙手去推。速度的增加是在一連串動作做完後靠著在後面的腳拉向自己的身體以產生速度。

NECKMOVE

只轉一下的風車。

NUTCRACKERS

用手蓋住胯下的部分作風車。

RUBBER BAND

Bboy作kip-ups的動作然後背部下降再重復做一次kip-up。

SPIDER

這被認為是一個很需要彈性的動作。大腿放在背後,膝蓋放在肩膀上靠近耳朵的位置,小腿在前面,重量平衡在手或是腳或是兩者。

SUI CIDE

B-boy做一個front flip的動作,然後背部平躺在地上,做這樣的動作而沒有傷到自己。

SUMOS

抓著膝蓋作風車。

SUPERMANS

用胸部作風車而手伸向前。

SWIRLS

和handglide類似,不同的是用前臂旋轉而不是手。

THOMAS

雙手支地踢腳進行旋轉

TOMBSTONES

雙腳合攏,身體成L形。不用手。

TOPROCK

基本的直立的舞步.可能有很多不同的影響而且每一個人做的也不一樣.通常備用來作為一段舞蹈開市的前導,或是downrocking舞蹈中一組舞蹈和一組舞蹈中間的銜接,或是在激烈的舞蹈動作之後給自己一個休息的時間。

霹靂舞與街舞的關系

概述

由於美國東西海岸獨立發展的歷史原因，嘻哈文化中的舞蹈沒有共同的名稱，通常我們稱作Hip-Hop Dance。而隨著嘻哈音樂的發展，20世紀80年代紐約出現了新的舞蹈風格，人們稱之為嘻哈(Hip-Hop)，與10年前出現的霹靂舞(B-Boying或Breaking)相區別。在美國西海岸加州地區(主要是在洛杉磯)，在靈歌(Soul)和瘋克(Funk)音樂的基礎上有自己的舞蹈風格，人們稱之為瘋克風格舞蹈(Funk Style Dance)。因為嘻哈的舞蹈分成了這兩大派系，所以許多舞者或媒體就不再統稱Hip-Hop Dance，他們稱紐約的舞蹈為新派(New School)，或者乾脆就叫嘻哈;而稱洛杉磯的舞蹈為Street Dance，中文直譯為街舞

街舞的分類有：

Hip hop

是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛. Popping(Poppin)運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂的節拍，加上自己豐富的想像力，創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型.

霹靂舞

BREAKING 也是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板;用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鑽的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作

Free style

這是一種出神入化的舞步，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現，沒有舞蹈風格的限定，脫離一般舞蹈的規范，可以說是一種個性化的街舞 House隨著House音樂，運用復雜而神奇的步伐表現的一種舞步，它可以拉丁舞加上的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優雅，也可以相當狂野。

Breaking練習

體能的訓練：

每天俯卧撐：分組做，因人而定一開始的數量，慢慢提升數量。 仰卧起坐(躺平，然後手伸直，於身體成一條直線，然後腰部發力雙腿蹦直，整個人向上合，雙手觸碰雙腳，剩下臀部在地上，也可叫「兩頭起」)：分組做，因人而定一開始的數量，慢慢提升數量 熱身後拉韌帶：橫叉，豎叉，跨，肩，腳踝。

TOPROCK訓練：

思考，視頻，比賽，交流學習。

FOOTROCK訓練：

練習小腿力量，多想連接，花樣，創新。