滹沱河房車露營地

① 沒有還原的園林經典案例有哪些

到明年再去看滹沱河花海，機動車輛將不能進入花海了。22日，記者從市園林局獲悉，本月初，石家莊市滹沱河生態景觀工程已開始進場動工。該工程將對四大公園進行改造，把滹沱河打造成石家莊市的河湖型開放景區，成為華北平原耀眼明珠。工程計劃將於今年底基本完工，屆時整個石家莊市滹沱河生態區將建成免費開放景區，實施封閉式管理。
對滹沱河沿線四大公園進行改造
記者從石家莊市園林局滹沱河生態區管理處獲悉，該工程是石家莊市滹沱河生態區的核心工程，西起中華大街，東至新元高速以東約300米的現狀土壩，全長約10公里，規劃建設總面積6600餘畝。本次改造范圍與生態綠廊工程無重復建設，是對綠廊工程的補充，與其相輔相成，共同打造華北平原的明珠。主要涉及對四個公園進行改造：滹沱河生態休閑公園（塔元春早）、滹沱河自然公園（雲龍絢秋）、滹沱河古渡公園——古渡斜陽、滹沱河歷史公園——滹沱記憶等。

■百米親水廣場
滹沱河生態休閑公園：這里可以踢足球，打籃球、排球、羽毛球、網球等
滹沱河生態休閑公園定位是以生態型休閑活動為主要功能的濱河公園。以陽光大草坪和春花植物為主要特色，以草坪劇場、專題花園、自然林地、陽光球場、自然騎行道、濱水棧道等為主要景觀。這里將建百米親水廣場，將滹沱河水引入灘地內，形成淺水池。
同時，這里還將辟出一塊森林體育休閑區，建設足球場、籃球場、排球場、羽毛球場、網球場、棒球場、滑板公園、兒童游樂園等活動場地，面向各種人群，提供公眾休閑活動空間。結合現有樹林修建步道，提供氧氣充足的長走、長跑路徑。拆遷遺留場地進行部分植被修復，開敞空間成為森林露營、野外拓展等活動場地。增加碼頭，在開闊的水面提供各種水上活動項目。
■生態露營
滹沱河自然公園：葉子廣場打造成可以消磨整天時光的濱水露營區
滹沱河自然公園定位以秋色葉自然風光為特色的濱河公園。以近自然風景林、陽光草坪、草坪親子園、鄉土秋色林、濱水濕地園等為主要景觀。將對葉子廣場進行改造提升、更新現狀鋪裝，整合功能空間，增加籃球場、兒童活動區及露營區。在堤頂路和濱水路間增加大型停車場。打造功能最全，可以消磨整天時光的濱水露營區。

■三百米空中走廊
滹沱河古渡公園：將建設三百米空中走廊
滹沱河古渡公園定位以重現滹沱河古渡文化為特色的濱水公園。依託現狀已建景點進行適當提升改造，增加歷史古渡文化景觀，為市民提供體驗渡口文化、欣賞濕地美景的一處開放空間。在107國道北入口，正定古碼頭（子龍碼頭）建設一個廣場，中央放置「鄉親送別趙子龍」雕塑，面朝滹沱河寬廣蒼茫的水面，體現他單槍匹馬、馳騁沙場、堅不可摧的英雄氣概。對城市軌跡區域進行改造提升，以火車文化為主題，改造部分現狀園路和設施，增加融合鐵路風貌和主題的景觀內容，豐富文化內涵和游樂項目，為遊人打造具有鮮明地方特徵的主題公園。新增老式火車頭及火車廂，其中可進行餐飲及藝術文化展示等活動。在滹沱印記綠堤之內設置大型音樂噴泉，形成具有活力和吸引力的動力水景區。
建設三百米空中走廊，橋上空間提供觀賞花田、湖面的良好視角，娛樂及休憩空間；橋下空間提供娛樂、休憩、公眾活動、兒童游戲等不同類型活動空間，聚集人氣。並對黃金海岸改造提升，道路南側為沙灘游樂區，為遊客提供沙灘休憩、兒童游樂、水體游樂等活動空間。

② 森林河趣那主題公園好玩嗎

好玩

森林河趣那主題公園地勢開闊，環境優美，交通便利，鄉村森林特色明顯。對園區周邊的環境又增添了一道獨特的風景。公園緊鄰滹沱河古河道、政府規劃建設的萬畝森林和大型濕地公園。在水面環繞下，公園百花齊放、奼紫嫣紅、花香滿徑。漫步於其間，平添了一份靜怡安然。主題公園充分整合優勢資源，攜同、穩健發展，定位於"泛農業休閑旅遊文化綜合體"。景區包括薰衣草庄園、戶外拓展、房車露營、農業休閑觀光等四大板塊。

③ 石家莊去哪兒露營好

去滹沱河吧,帶足備品和食品,晚上體會沙漠看星空的感覺,別有滋味的

④ 石家莊哪裡可以野外燒烤

1、黃壁庄水庫

黃壁庄水庫位於中國河北省鹿泉市黃壁庄鎮，是以防洪為主，兼有灌溉、發電、供水功能的大型水庫，因與古中山國遺址相鄰又名中山湖。

黃壁庄水庫交通還算方便，乘坐322路在黃壁庄站下車即可，也可自駕前往，防洪堤附近都有些灘塗，很適合燒烤，風景也不錯，喜歡釣魚的還能吃到自己釣的魚。

2、蟠龍湖

蟠龍湖位於石家莊西南22公里的元氏縣竟內，地處半山區地帶。朝陽未出的蟠龍湖上面浮著許多的霧氣，一汪碧水，與天界相混合，不知遠處是山，是水，是雲，是霧。給人一種朦朧的感覺。

3、崗南水庫

崗南水庫位於河北省平山縣西崗南村，水庫地處滹沱河中游，總庫容15.7億立方米，其中防洪庫容9億多立方米,與下游黃壁庄水庫聯合調度時，可削減上游千年一遇洪峰流量的70%，保證石家莊市和京廣鐵路的安全。

(4)滹沱河房車露營地擴展閱讀：

戶外燒烤需要准備：燒烤爐、燒烤配件、戶外休閑用品、防曬用品、木炭。

1、燒烤爐

一款設計簡單、體積小、攜帶方便的攜帶型烤爐，建議使用折疊式攜帶型箱式室外燒烤爐，輕便、緊湊、易於存放。

2、燒烤配件：

最全面的配件搭配組合，這些燒烤配件各取所需即可。炭夾：顧名思義就是用來夾炭的，而且燒烤結束的時候還能用來夾一些垃圾，環保出行。

燒烤網夾和燒烤麵包夾是烤細碎食材或者那些易碎食物的好幫手，比如對付魚，直接烤常常粘黏在烤架上

烤魚、烤腸子或者雞翅，要經常刷醬油和蜜糖，好讓它們的味道更香濃，可是刷的時候它們會經常晃動，不小心還會掉進了炭坑裡，使用烤叉、烤針把食物串起來烤是非常方便的。

3、戶外休閑用品：

推薦折疊桌椅和野餐墊。折疊桌可以放一些工具、食物和其他物品。椅子和野餐墊可以用來休息。如果你在戶外呆了很長時間並且有很多人，你可以選擇帶帳篷和吊床來擁有一個更舒適的休息環境。

4、防曬產品

防曬產品女孩記得要穿防曬產品，這當然是你找不到好位置的最好補救辦法！如果你有靠著大樹享受涼爽的朋友，這也是不可或缺的。紫外線非常強大。滾燙葯物燒烤在高溫烘箱周圍進行，並准備一些滾燙葯物以最大限度地保證安全。

⑤ 石家莊趣那主題公園怎麼樣

森林河趣那主題公園，石家莊森林河露營投資有限公司投資興建，位於中華北大街，河心島風景區西側，佔地面積2000餘畝。緊鄰石家莊母親河——滹沱河。包括薰衣草庄園、戶外拓展、房車露營、農業休閑觀光等四大板塊。
森林河趣那主題公園地勢開闊，環境優美，交通便利，鄉村森林特色明顯。對園區周邊的環境又增添了一道獨特的風景。公園緊鄰滹沱河古河道、政府規劃建設的萬畝森林和大型濕地公園。在水面環繞下，公園百花齊放、奼紫嫣紅、花香滿徑。漫步於其間，平添了一份靜怡安然。
森林河趣那主題公園，充分整合優勢資源，攜同、穩健發展，定位於「泛農業休閑旅遊文化綜合體」。並傾力打造石家莊最具影響力的房車露營主題公園、文化創意農業農藝博覽園、文化創意餐飲、最適宜休閑度假景區、現代都市男女婚戀交友匯聚地和最佳婚紗拍攝基地。同時也將會成為石家莊旅遊文化行業中最璀璨的明珠。

⑥ 河北哪裡有好玩的地方,可以做飯和帳篷

1橫山湖國際露營地
橫山湖旅遊區位於靈壽縣城西北部40公里處，是在原橫山嶺水庫的基礎上建成的，是一座以防洪灌口。
到了傍晚，天色漸暗，這時候遠處的山峰被雲霧繚繞，坐在岸邊，看著太陽漸漸消失在天邊，可以悠然欣賞絢麗的晚霞。
位置：石家莊市靈壽縣
2駝梁雲頂花海
雲頂花海位於駝梁山海拔2100-2281米間的雲頂草原一帶。氣候濕潤，素有「高山公園」「天然氧吧」「天然動植物園」之稱。最值得稱道的是遮天蔽日的原始森林，依山勢高低而品種各異，組成了一幅巧奪天工、美不勝收、令人留連忘返的風景畫。
每逢盛夏，山花浪漫、林海濤濤、雲海蒼茫、氣勢恢宏。巨大的山峰，奇峰怪林，適宜的溫度和清新的空氣，讓駝梁成為了一個天然露營氧吧。
位置：石家莊市平山縣西北部駝梁景區內
3五嶽寨
每年七八月間五嶽寨鮮花遍地，綠草茵茵，雲霧蒙蒙，好似那人間仙境。五嶽寨絕對是個避暑的好地方，一片片綠蔭，一陣陣清涼的微風，讓你時刻都能感受舒服的夏天。支帳篷於山下，別有一番樂趣。
位置：石家莊市靈壽縣境內五嶽寨景區內
4漫山花溪谷
漫山花溪谷位於太行深山區，與五嶽寨主峰相通相連，是駝梁景區的必經之地。谷內森林、山泉、草原、花園等自然資源得天獨厚，山地花園一條清溪流貫全谷，繁花點綴溪旁。景區內 10000畝原始次生林濃密蔥郁，兩條連天瀑布似白練垂空。頂端亞高原草甸廣闊無垠，20萬平方米山地花園明媚光艷，特別適合家庭露營。
位置：石家莊靈壽縣漫山花溪谷景區門口
5卡爾文房車露宿
除水電設施齊全的房車露營區以外，掩映在樹林中的木屋，可為遊客提供一個極具特色的住宿環境。這里有茂盛的樹木，開滿鮮花的草地，最值得一提的是其寬廣潔凈的水域，在藍天的映襯下兼有大海的遼闊和湖水的平靜。
餐廳有露天燒烤啤酒坊，酒吧等場所皆臨水而建。不僅如此，水上中心有快艇、摩托艇和游輪，在這里一站式全部體驗，適合帶上全家人出行。
位置：石家莊滹沱河畔葉子廣場
6黃壁庄水庫
黃壁庄水庫位於鹿泉黃壁庄村附近的黃壁庄村滹沱河幹流上，是以防洪為主，兼顧城市用水、灌溉、發電等綜合利用的大型水利樞紐工程。周圍依山伴水，風景優美。多有人前往垂釣、散步、騎行。
黃壁庄水庫位於滹沱河幹流的出口處，水域面積寬闊，河岸綠植叢生，景色優美，非常適合野外露營。很多莊裡的朋友都喜歡去黃壁庄水庫露營，搭好帳篷，在夕陽下野餐、釣魚，在星空下談天說地，早晨起來，看太陽從水面緩緩升起，一顆心得到完全的放鬆。
位置：石家莊鹿泉黃壁庄村附近的黃壁庄村滹沱河幹流
7白石山國際房車自駕車營地
白石山國際房車自駕車營地建有可容納近千人露營的帳篷營地和近百個汽車露營車位。利用自然起伏的地勢，建立起山地車的自然賽道。真山、真水大景觀，打造真正意義的山水園林;豐富的功能：集休閑、娛樂、運動、觀賞、商業活動等功能於一體。營地設有營地入口區、接待服務區、房車營地區、自駕車營地區、帳篷營地區、自然景觀區等。
位置：保定淶源縣白石山鎮插箭嶺村
8戀鄉太行水鎮房車露營地
戀鄉太行水鎮房車露營地依託濱水休閑區，是一個風景優美的天然氧吧。房車露營地周邊配套完善、景觀豐富，燒烤、啤酒、戶外電影等娛樂設施齊備，為自駕游愛好者提供了完善的休息娛樂空間。
位置：保定市易縣安格庄鄉
9遷西栗香湖畔房車露營地
遷西栗香湖畔房車露營地位於遷西縣城北10公里的栗香湖畔、花果山前。整個營地佔地2000畝，總投資1.5億元。
營地現有自駕式房車營位48個，營地車10輛，帳篷酒店8頂，木屋12棟，自駕車帳篷營位66個。各種配套設施齊全，餐廳、宴會廳、超市、衛生間、公共浴室、洗衣房、兒童游樂場、篝火廣場、燒烤廣場等設施設備應有盡有。
位置：唐山市遷西縣境內
10碧螺塔房車營
位置：北戴河碧螺塔海上酒吧公園內
11仙露湖濕地景區營地
位置：張家口市沽源縣西辛營242省道旁
12尚義鴛鴦湖國際房車營地
位置：張家口尚義縣南壕塹鎮毛忽慶村
溫馨提示：
營地的選擇：要遵守近水、背風、遠崖、近村、背陰、防雷的原則。
露營必備的物品：透氣孔雙層帳篷、防潮墊、睡袋、野營燈或頭燈、打火機、炊具等。
露營穿著：上身以較為貼身的長衣長褲為宜，能避免蚊蟲叮咬及樹枝扯掛。鞋子則應選擇合腳防滑的戶外運動鞋。
更加值得注意的是，請大家在露營時要保護自然環境，不傷害野生動物，不亂砍亂伐，不破壞自然植被，不污染水源，不亂丟垃圾。撤營時必須將燃火徹底熄滅，垃圾廢物要盡可能帶出，丟放在指定的地方，特殊情況無法帶走時可將垃圾挖坑掩埋。

⑦ 有人去過位於靈壽境內的沙湖濕地嗎說說情況

沙湖濕地主題公園坐落於靈壽縣境內，滹沱河大橋古河道北岸。面積約10000餘畝，成長方形東

西分布，東西約10000米、南北約1000米，1/2的面積為蘆葦及水面.依據其原始生態的自然分布

狀況,規劃建造匯集原始自然風情,凝聚眾多生態保護精華,符合現代消費趨勢的集野外運動、生

態旅遊、休閑度假、種植養殖深度開發、商務會議、教育培訓、餐飲娛樂住宿為一體的沙湖濕地

主題公園核心景區內。在這里有沙湖龍泉酒店、沙湖騎士俱樂部、沙湖航空俱樂部、農家大院、

童話木屋、越野車運動場、射箭狩獵場、拓展訓練場、自助野炊燒烤廣場、移動別墅、槐院、蘆

葦泛舟園、中國第一個五星級汽車露營地等等項目，此外景區還有「花生節」、「火把節」等專

題游園活動。回歸原始漁獵生活、沐叢林湖泊曬浴場、休閑暇情沙湖景色。住100％的美式木製

別墅，。。。。。。是新型理想的休閑、旅遊度假、會議場所。

靈壽沙湖濕地全套：門票20元，牛車20元，摩托30元，射箭30元，騎馬30元。農家套

餐30元，竹排50元，洗浴100元 北二環——靈壽——滹沱河大橋

⑧ 石家莊薰衣草庄園的介紹

石家莊薰衣草庄園，又稱森林河·趣那主題公園，由河北森林河投資集團有限公司興建投資運營，聯合台灣知名國際景觀工程設計師精心設計打造園區規劃。該景區為石家莊地區最大薰衣草庄園，極具觀賞和遊玩價值，並有農業休閑觀光、香草花海休閑觀賞、森林河房車露營、戶外拓展運動、特色玩樂項目為主要構成部分，為遊客提供高品味、多層次、全方位的休閑體驗，為華北區郊野休閑游第一目的地。項目位於石家莊中華北大街，河心島風景區西側，佔地面積2000餘畝，緊鄰石家莊母親河——滹沱河。庄園建設總共分三期建設，整體佔地面積達5000畝，一期建設佔地近1000畝。公園地勢開闊，環境優美，交通便利，鄉村森林特色明顯，對園區周邊的環境又增添了一道獨特的風景。在水面環繞下，公園百花齊放、奼紫嫣紅、花香滿徑。漫步於其間，平添了一份靜怡安然。森林河·趣那主題公園是省會最具影響力的房車露營主題公園、文化創意農業農藝博覽園、文化創意餐飲、最適宜休閑度假景區、現代都市男女婚戀交友匯聚地和最佳婚紗拍攝基地。

⑨ 石家莊附近有沒有可以露營燒烤的地方

崗南水庫禁止這些項目！那是全市人民的水源地，不要糟蹋那裡。不過樓上說的這個地方可以，河灘上。還有汊河那不錯，在正定大街，經常有人自帶東西去燒烤的

⑩ 去海邊應該准備什麼

去海邊旅遊的注意事項
海邊旅遊安全注意事項
仲夏，正是去海邊玩的最佳時機。雖然大家到海邊去都是消暑度假，所以對裝備的要求並不苛刻，但帶上合適的裝備，能使你的海濱之行樂趣大增。有一些裝備是必需品，有一些屬於奢侈品，你可以根據自己的行程安排來決定帶些什麼。
海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。

去海邊該帶什麼東西？

必需品

墨鏡：烈日炎炎，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說，為了便於攜帶，應該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種；海邊的日光強烈，所以應該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡；UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。

防曬霜：女士們可能對防曬用品比較在行，但男士一樣需要用防曬用品保護自己的皮膚不受紫外線侵害。另外，塗抹防曬霜時一定要塗抹均勻，如果被汗水沖掉了，還要補擦，可不能嫌麻煩哦。衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預防紫外線B波的防曬功效指數，紫外線B波是造成皮膚曬傷（紅腫、起水泡等等）的主因。比如SPF值為130，表示沒擦防曬品若五分鍾會曬紅的話，在同樣的光量下，便具有5×130＝650分鍾的防曬效果。另外，PA分類是預防紫外線A波的防曬功效指數，紫外線A波被視為引起皮膚老化的原因。比如，PA＋即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2～4倍可以延緩皮膚曬黑的時間。

游泳用具：到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景，所以游泳用具一定別忘了帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋，一個都不能少。

奢侈品

露營用品：帳篷既算奢侈品，又算節儉品。因為露營比起找現成住處來，顯得很麻煩，而且裝備本身也不便宜。但露營可以省了住宿費，又十分有樂趣。所以是否住帳篷，看你自己有沒有這份興致了。
在海邊用的帳篷，傾向於大一些，可以住得更舒服；最好是那種帶紗網能透氣的，這樣在帳篷里一樣可以享受吹海風的樂趣。防潮墊、氣墊要帶好，睡袋則不能太厚，單層的薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是，露營地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上，否則有被淹的危險。

遮陽篷和沙灘椅：如果你是自駕車去海邊，可以帶上這兩樣東西。遮陽篷的樣子很多，最好是那種像一個只有頂沒有邊的帳篷、折疊方便的遮陽篷；那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽篷就不那麼方便了。

炊具、爐具、餐具：在海邊野炊、野餐也是一大樂趣，不過需要帶上很多東西，以及進行復雜細致的准備工作。瓦斯爐、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野炊；如果嫌麻煩，用小型的保溫箱帶上現成的食物，在沙灘上野餐也不錯，別忘了帶上餐布；如果還嫌麻煩，就只能到飯館里吃了。

去海邊游泳注意事項

（一）准備事項：
夏季來海邊不游泳可算枉來一回呀，想到海邊游泳的話，事先要查清天氣狀況，別准備了一大頓結果大風大浪又下雨的，可真泡了湯了多掃興呀，是不查完天氣選好日子之後就著手准備當天要帶的東西吧，一般提前一天准備就可以了。
食物方面應以水為重點，尤其今年夏季高溫酷熱，在海邊呆上一整天不準備充足的水源不渴死你也干暈你。主食方面可以考慮准備麵包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些，選擇上偏向於可口、宜攜帶、不易壞掉的食物，最好不要帶包子之類的，因為天熱，燜上一天裡面的肉餡很容易酸掉，蝦也最好不要帶，不新鮮的蝦食用後會食物中毒，重則危及生命，所以海鮮類也盡量不要帶，商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果，如：桃子、李子、梨、蘋果、西瓜（當然是一整隻沒切過的）等等，千萬別帶西紅柿（蕃茄），變成西紅柿湯我可不負責哦~~ 其它的小零食你只要拎得動你就拿吧，啊對了，還有蒜頭（幹嘛用？自己想吧）~

（二）說下葯品方面。
什麼，去海邊還要帶葯？那當然了， 這可不是小題大作哦~ 最起碼要帶一包創可貼，海底的暗礁可不長眼，劃個口子可是家常便飯，去年有回我就用針從腳底一點一點挑出十幾小片一至兩毫米大小的貝殼，那個揪心哦~~ （嘿嘿 不嚇你們了，不然都嚇跑不去游泳，海水浴場的人跑來PK俺可壞勒~怕怕地尼~）這方面自己多加小心就好。除了創可貼還要帶上胃葯、治拉肚子的（利特靈啦，最普及的）、清涼油（免得有人中暑），有其它病史的就自己多備些常用葯吧，這東西不怕多，一樣帶個十來粒的也不佔地方，不過打包時記得寫清品名以免吃錯葯就壞勒~
（三）再來講用具
泳衣泳鏡俺就不說了，忘了帶的就坐那發呆吧。說下遮陽的~現在海邊浴場都有現成的「棚子」蓋好了出租，便宜的一個二十左右，貴的八十到一百左右，當然價不同檔次也不同啦，八十左右的一般都帶有椅子桌子的，這是二十左右的棚子沒有的哦~，另外你還可以帶些報紙、塑料布希么的，玩累了把報紙鋪在底下上面鋪上塑料布再把你的浴巾鋪最上面，你就可以聽著海浪的聲音入睡了，美吧~（記得蓋好，別感冒了，海風可厲害著尼）~~ 還有哦，陽傘、太陽鏡、防曬霜可是海邊三大寶哦，一定要帶～～這些可是多年的經驗哦~~ 俺這也算無私奉獻吧，嘿嘿

准備的說完了就該說當天海邊所要注意的了。

（四）注意事項：
到了海邊，換好游泳衣後（一般有換衣間的有的收費有的免費），稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水後會很難受的。入水前輕微活動全身各關節是為了防止你入水後突然抽筋。水性一般的人最好不要太往裡走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，倒影不是在嚇你，每年都有因為這樣原因而喪命大海的遊客。切記啊！！游深海區不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一隻救生圈，以防萬一，別因為你會水就驕傲起來，怕人笑話不按倒影說的做，常游泳的人都知道，往往出事的都是會水的，就是這個道理，生命最寶貴了，在這種時候千萬別跟生命開玩笑，面子不是這個時候顧的。另外，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別再繼續追，以免被暗流卷跑小命~切記啊~！
海邊的陽光不比平日里的，因為你在海邊玩所以時間常會忽略掉，所以這時千萬別趕時髦玩什麼陽光浴，小心隔個三五天皮膚又痛又掉皮的你就該哭了，而且最近是太陽活躍期，很容易得皮膚癌哦~ 不進水時身上加一件短袖衫是很必要的~建議不論在不在水時在都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。我們是洗海水浴，玩要玩好，不是來比誰曬得黑，誰最先曬暴皮的，玩好，玩出開心，玩出健康才是關鍵，也因此，在海邊最好不要飲酒，即使喝的話也請盡量少喝，以免酒後失態。酒後切記不可下水，不要拿生命開玩笑，耳朵進水後應及時控出（進水的耳朵沖下，側頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數次，至水流出為止）另外，回家後千萬別搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，記住哦。這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉，尤其女生，沐浴後最好做一次天然護膚的面膜，但最好不要選用撕拉式的（不適合這時皮膚嘛~） 如有曬後修護霜就更好啦~~ 感覺要暴皮就擦牛奶，個人經驗哦~ 但只有當天用才有效，隔天就晚勒~~~

以上都是俺的一些個人經驗小結，雖然登不了大雅之堂但從生活角度來說可是很實用地，不是有人說「生活就是一門科學」嘛~~ 嘻嘻。

差不多要注意的就這些吧，其它不明白的可以在回復中提出，俺會盡力解答，夏天一定要多喝水，切記切記~~ =^.^=
在海邊游泳注意什麼？有不適反應怎麼辦？
不論是剛學游泳的人還是經常參加游泳的活動者，都要准備一些必需的用具，這樣才能使游泳活動稱心如意地進行。

合身的游泳衣褲
游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至於質量，中老年人應選擇純毛或棉毛製品，以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲，顏色以鮮艷的為好，這樣可增添美感。

合適的游泳帽
游泳時應戴游泳帽，特別是女性，可以防止頭發散亂。有時水質不好還可以防止頭發變黃。游泳帽應選帶有松緊的尼龍製品或像膠製品，不能太大，否則容易脫落。

游泳眼鏡
如果水質不幹凈，游泳時細菌很容易進入眼內，以致產生紅眼病等。為了預防眼病，需要戴游泳眼鏡進行游泳。對於初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。
游泳後眼睛發紅刺癢，這是眼睛的結膜受到感染，局部充血的緣故，並伴有怕光、流淚、眼屎增多等症狀，這就是急性結膜炎，也稱紅眼病。這是染有細菌的水進入眼內造成的，可用0 ．2 5 ％氯黴素或0．5 ％金黴素眼葯水滴眼，每天5 次～6 次，每次3 滴～4 滴。游泳前點幾滴，可以預防。

耳塞
在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水後很不服，有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。
游泳後若出現耳朵疼痛，重則發燒流膿，可能是游泳時帶有細菌的水灌入耳內，導致中耳炎。游泳後一旦耳痛，應及時用復方新黴素或氯黴素甘油滴耳液滴耳，每天3 次，每次2 滴～3 滴。若游泳時耳朵進了水，上岸後應左右歪頭倒出耳中積水。

浮體物品
初學游泳者，最好自備一些浮體物品，例如救生圈（衣）、泡沫塑料打水板等。但自備這些物品時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。

浴巾和拖鞋
浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完後上岸，用毛巾擦乾身體，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比較衛生。
打字不易，如滿意，望採納。