坐商務車會減少暈車嗎
『壹』 如何克服暈車坐長途汽車的時候能減輕暈車的感覺,暈車葯就不用說了…
如何預防或減輕暈車症狀? 1) 乘車前夜要好好休息防止疲勞,良好的睡眠能有效防止第二天的暈車發生; 2)乘車前提前進食,最好在開車前1小時,不要吃得太飽,不要吃油膩食物,盡可能吃些易消化的食物; 3)乘車前30分鍾服用抗暈車(船)的葯苯海拉明片; 4)乘車前預先帶點剛剝的橘子皮以便途中時刻聞聞或在太陽穴塗些風油精/清涼油; 5)選擇前排通風良好顛簸感覺不那麼厲害的座位; 6)乘車途中不左顧右盼,不要看窗外一閃而過的東西,目視前方或閉目養神; 7)乘車途中不要看書報紙、打游戲或玩電腦; 8)乘車途中保持愉快心情並自我心理暗示不會暈車,回憶美好的時光或聽聽音樂; 9)乘車途中盡可能將有束縛身體的如頸上的領帶、皮帶、衣服松開; 10)乘車途中如有可能打開窗門吹吹風呼吸新鮮空氣; 11)乘車途中如有條件在開始感覺不適時就停車,下車活動活動走走休息10分鍾再上路; 12)乘車途中如出現胸悶或惡心時,准備好塑膠袋以吐入穢物,不必強忍嘔吐。 服用暈車葯有講究 防暈葯和其他葯一樣,口服後需要在體內達到一定血葯濃度後才具有防暈效果,而血葯濃度的高低和達到防治濃度的快慢取決於服葯量和乘車、乘船、乘機前的服葯時間差。 一般來講,多數用葯無效者均屬臨開車、開船或坐上飛機後才開始服葯的,有的甚至已感到惡心時才服葯,往往已來不及。正確的使用方法是,在出發前半小時到1小時空腹服葯,以縮短葯物在胃內的排空時間,使葯物盡快讓腸道吸收,以便在乘車、乘船、乘機時,葯物達到有效濃度,獲得滿意效果。如需長時間旅行,可因人而異,每隔4-6小時重復服用,以保持機體內持續的有效葯物濃度,有效防止暈動症的發生。
『貳』 坐長途汽車怎樣避免暈車
防治暈車七法
1.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鍾吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服葯者應在服葯後站立15~20分鍾後坐下,以便葯物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
2.鮮姜:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
3.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對准兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。
5.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
6.傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
運動症的預防
運動症就是暈車、暈機、暈船等等……運動症的預防
1.不要緊張。要保持精神放鬆,不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意力。
2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現惡心、嘔吐等症狀。
4.盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
5.頭部適當固定,避免過渡擺動。
6.乘坐交通工具前半小時,口服暈車葯。
7.盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了!
另:有人試用跌打止痛膏貼於肚臍上,有一定效果,但機理有待探討。
運動症的治療
暈車、暈機、暈船等等發生了,這可真是痛苦,暈車、暈機到還好些,要是暈船,哎……那麼,有什麼方法可以減輕運動症的症狀呢?有的,看好了!
1.發生暈車、暈機、暈船時,最好是靜卧休息。有條件的應盡量將座椅向後放平,然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動,這樣會加重症狀喲。
2.發生運動症時,不可進食飲水。
3.適當通風,保持空氣流通和新鮮。
4.有惡心、嘔吐等徵兆時,可作深呼吸。
5.有條件的,用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾。
『叄』 為什麼暈車的人坐公交車暈車的概率會低於小汽車
因為公交車的空間更大,而且也會通風,空氣的味道更好聞。據調查稱,在中國有80%以上的人群曾經遭遇過暈車的困擾,這一數據可以通過許多大巴車上必備的嘔吐袋反映出來,暈車帶來的諸多痛苦和不愉快的經歷,讓我們不得不去正視這樣一個嚴重的問題。暈車其實並不是像我們想像當中的那樣簡單,准確地說它應當是「暈動病」(MS)的外在表現。
後一種視覺刺激造成的暈車,來自於乘客在乘車途中會看到不同觀測參照物,此時身體所感知的運動訊息與視覺觀察到的信號若產生一定的差距或沖突,就會產生暈車的感覺,所以車上看書更容易暈車,其他如看手持攝像機拍攝的電影或者打CS游戲時旋轉跳躍都會產生類似暈車的感覺。
『肆』 為什麼自己坐汽車的時候會暈車,但自己開的時候就不會暈車呢
暈車除了和人體的個體差異有關系以外還和人體內耳中的前庭平衡器官這個平衡系統有關系。
前庭器官是人體的一個很重要的器官。前庭的作用是維持人體平衡功能的一個很重要的器官,前庭可以感受到人體頭位、體位的變化,可以隨時調整人身體的姿勢,達到身體平衡。
司機在開車時由於需要集中注意力,大腦中各種高級中樞紛紛被調動起來,前庭處相對低級的神經活動受到了抑制。同時,司機掌控車的制動,常規的加速、剎車、拐彎,那麼他的大腦都會提前知曉,身體也會預先做出相應的動作。
但是坐車的人,都只能靠生理反應來感知車的變速,非常被動。另外如果只是乘坐車,因為眼睛接收到的信息是空白(閉眼)或是不一致(眼神亂瞟或看書、看手機),這樣就很可能出現眩暈的感覺。
資料擴展:
預防暈車的小妙招:
1.
望著前方窗口。
看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號,確認身體真的在移動,幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯著遠方靜止的物體,例如地平線。不要進行讓眼睛固定在同個地方的活動,例如閱讀或玩牌。不要一直轉身或左右環視。
2.
坐在前排。
前排你的視野更開闊,而且某些汽車的前方座位沒那麼顛簸。這通常可以避免或減輕惡心症狀。
3.
服用暈車葯物。
比如暈海寧,在乘車前半個小時服用,適用於成人或6歲以上兒童。鮮姜、新鮮橘皮也可以很好的緩解暈車狀況。或者將風油精搽於太陽穴,亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。
『伍』 坐汽車的時候經常暈車,怎麼才能減輕暈車症狀呢
推按一下暈車人腳面小趾和無名下趾上面二、三指寬度的地方——內耳迷路反射區,暈車說明小腦平衡有問題(內耳前庭功能障礙)。將手指側過來多按一按」內耳迷路反射區」,堅持一段時間就不暈車啦!
『陸』 為什麼坐汽車會暈車,而坐火車一般不會暈車呢
人之所以會暈車,主要是因為兩點:運動頻率 和 氣味
人在走路時,是有一個固定頻率的,而做汽車時,由於汽車經常要減速和加速,而且公路路面的不平整,就會使人的運動產生變化,使人內耳處的平衡器官產生不適應。
內耳處的平衡器官,內部主要由液體和三個管狀體組成,當人的運動頻率超出固定范圍,液體就會晃動,使人產生一會兒平衡,一會兒不平衡的現象,使大腦無法迅速的處理,就產生混亂的現象,就是暈車
另外,異味也會影響人的反應,造成呼吸量減少,或血液攜氧量減少,使大腦卻氧,產生暈的感覺。
最主要的,就是汽油味了。汽油的蒸發氣體中,就含有CO,就可以造成血液攜氧量不足,而且其中的碳氫化合物,也會產生刺激性的氣味。
火車的加速和減速,相對汽車來說要平穩許多,在鋼軌上運行,顛簸也比汽車少,對人產生運動頻率就相對較低。
另外,火車車廂內,是沒有發動機的,也就消除了汽油味的產生,內部空間也比汽車大很多,就減少了暈車的發生
『柒』 如果會暈車的人經常坐車是否會減少暈車跡象呢、
暈車有兩種情況,一種是心理作用,一種是身體本身的不適,比如胃病。你要看下你是那種情況。然後根據實際情況再想辦法。我知道的就只有這些,希望能幫到你! 望採納!
『捌』 坐汽車時,為什麼坐在第一排不易暈車
因為後排的視野不是很好,不能向前看,會很習慣地往旁邊看。而且前面的空間比後面的空間相對寬敞,這樣也容易讓暈車的人有一個活動的范圍,這時候會覺得輕鬆些。
乘車船旅行,絕大多數人都能很好地適應。但對於一些有暈動病的人來說,卻是一樁苦事。這些人每逢乘車船,輕則頭暈惡心、煩悶不適,重者天旋地轉、翻腸倒肚,苦不堪言。
暈動病是暈車、暈船、暈機和由搖擺、顛簸、旋轉、加速運動等因素所致疾病的統稱。易患暈動病的人,
其內耳平衡器官--前庭器官對旋轉等不規則的體位變化適應能力較差。當然,暈動病的發生還有其他誘發因素,例如高溫、高濕、通風不良,雜訊、不良氣味、情緒緊張、睡眠不足、過度疲勞、飢餓或飽餐、身體虛弱等。
醫學專家指出,可用運動鍛煉治療暈動病。患者平時可有意識地做些含有搖擺和旋轉方式的運動,例如可循序漸進地做一些低頭彎腰,搖晃腦袋和反復下蹲起立的運動,待逐漸適應後可做一些旋轉度較大的鍛煉,如藉助轉椅慢速左右交替旋轉身軀。通過循序漸進的運動,可增強內耳前庭器官對不規則運動的適應能力,逐漸減輕乃至克服暈動病。
『玖』 為什麼有些人車坐久了就不暈車了
開場白:各位網友你們好,這里是中央電視台健康之路,今天主要的議題與眩暈有關的,現在歡迎各位網友進行咨詢!謝謝大家!
能引起眩暈這種症狀的疾病有很多,除了前庭性平衡系統相關的疾病以外,像心腦血管的疾病、糖尿病、高血壓等一些疾病也可以引起相同或者相似的症狀,我們出現這些症狀以後應該引起我們充分的重視,著相關的醫院進行咨詢,必要時要進行一些輔助檢查,以確診病因,及時治療,千萬不要疏忽大意,貽誤病情。另外,希望大家多讀一些與此類疾病有關的書籍,掌握一些相關方面的知識,這樣會對您日常保健非常有好處。
1、問:暈車暈船暈飛機到底可不可以克服呢?
答:大多數是可以克服的,有一個鍛煉適應的過程,但是也有少部分人由於人體平衡系統先天性缺陷,所以很難克服。
問:告訴我一個治療暈車的處方。
答:最簡單的辦法是在乘車之前半小時,服用乘暈寧之類的葯物,或者用傷濕止痛膏帖在肚臍上效果是非常好的。
問:我從小一直就暈車,有人說多坐車就會好一點,是這樣嗎?那大概要坐多少次才可以適應呢?
答:多坐好一些這是肯定的,但至於坐多少次就可以改善這種症狀,這只能因人而宜,沒有一個確定的數字。
2、問:我發現在同一輛上為什麼有的人會出現暈車現象呢?有的人沒有呢?
答:暈車症狀的出現與車況有相關的聯系,但更重要的在於個人。
3、問:暈車葯是不是處方葯?在平時不坐車的時候我們有沒有什麼辦法治療一下呢?
答:有些是處方葯,有些不是處方葯,平時不坐車的時候可以多進行一些體育鍛煉,特別是與旋轉翻跟頭有關系的項目。
4、問:我最怕堵車的時候,一停一開,那樣馬上暈倒。這是為什麼?
答:當人的體位突然變化的時候,我們的平衡系統有一個適應的過程,在稍微調節完畢之前,肯定有一個不舒服的過程,但是,當車開動一段時間後,我相信你就會好的。這也就說明你的平衡系統已經適應了你當時的運動狀態。
5、問:有人說,暈車的人開車就不暈了,真的是這樣么?為什麼會這樣?
答:有這種現象產生,但是也不見得,但是,比暈車的人來說,開車的時候肯定症狀要輕一些。因為開車的時候他的眼睛要看著車位許許多多的參照物,並且時刻操縱著車子的運行狀態,這樣有利於他平衡系統的調整,所以反應要好一些。
6、問:為什麼我坐越破的車越不暈,越好的車越暈?比如,我很懷念「小黃蟲」,富康是老暈的!為什麼?
答:好的車子封閉性好,使人能感受到真實的車速與外面的環境,處於一個相對封閉的狀態,不利於人的平衡系統的調節,所以更容易暈車。
7、問:為什麼座在附駕駛座不容易暈,坐在後排座就容易暈呢?
答:像司機一樣,坐在前排能夠在第一時間內看到車外的參照物,第一時間感受車的運行狀態,能夠迅速調節,有時候是提前調節自己的平衡狀態和對外界事物的感受,就不容易暈車。
8、問:暈車的機理是什麼呀?
答:總體的機理是人的前庭平衡系統對運動狀態變化的一種不適應,這樣與人的平衡系統的發育完善程度有關系,當然,相關的疾病也能引起或加重暈車的症狀。
9、問:專家,哪有什麼方法可以避免?我不想吃葯!!有其他方法么?老爸讓我拚命暈上幾次,吐個死去活來就「脫敏」了,可以么?好可怕~~~
答:乘車的時候,盡量使自己的心情保持平靜,適當地開一開車窗,多看一些車外的風景,多想一些愉快的事情,轉移一下注意力,會受到美好的效果。你老爸告訴你的辦法也不一定管用,但是,乘車次數多了,肯定會慢慢的適應的,沒有什麼可怕的,越是可怕,症狀就越重,保持一個輕松的心情,相信你會克服暈車的毛病的。
10、問:為什麼我半夜翻身會突然頭暈站不住,還會耳鳴??
答:這是一種疾病的症狀,但是這種症狀的原因很多,希望您到專科醫院進行全面檢查,鑒於不了解你的具體情況,無法進行更多的回答。
11、問:我暈車吃葯也不行,為什麼?
答:一是你屬於比較重的暈車的類型,再有就是你服用的葯物種類、服用葯物的時間有關系,另外,你應該到醫院進行一些相關的檢測,找到你暈車的原因,然後對症治療,這樣才能取得很好的效果。
12、問:暈機的原理跟暈車是一樣的嗎?
答:基本原理是一樣的,都是人體平衡系統對突然改變的人的運動狀態和體位的一種反應。
13、問:暈車手術可以治好么?
答:尚未聽說過用手術方法進行暈車治療的情況,當然,如果您的暈車是由於先天系統的腫瘤或者是其他手術可以清除的病變造成的,可以考慮手術。
14、問:去醫院檢測暈車都包含哪些方面?
答:是否有前庭平衡系統的先天性缺陷,或與這些系統有關的疾病,至於做哪些具體的檢查,到了醫院醫生會告訴你的,北京同仁醫院就有相關的檢查項目,歡迎前來就診!
15、問:我不太明白:為什麼有時候暈車是頭痛,有時是反胃。
答:頭痛頭暈反胃都暈車的症狀,至於哪一個症狀更重一些,與您的身體狀況有關系,也與您是否休息充分,暈車時是否進食有關系。所以,這種現象不足為怪。
16、問:還有對於乘車時的進食方面有什麼好的建議嗎?
答:乘車前不要吃得過飽,少吃油膩多吃一些清淡的事物。
旅遊中如何防治暈車?
l胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10 ~ 15分鍾吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服葯者應在服葯後站立15 ~ 20分鍾後坐下,以便葯物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
2鮮姜:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
3桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對准兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車簽字中也照此法隨時吸聞。
4風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。
5食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
6傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
7指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。
參考資料:中央電視台健康之路
『拾』 坐汽車前排暈車能減輕是真的嗎
汽車暈車主要是因顛簸造成的,還有在市區不斷的啟停,這占很小的一部分,不過這要看司機的技術,你做過不同人的車就會感覺出來,在同等路況條件下,不同的開車技術會造成不同的影響。而坐在前排相對顛簸要小於後排,所以坐汽車前排暈車倒是可以減輕的