心情不好适合去哪里散心旅游

❶ 如果心情不好，一个人去什么地方散心最好

人总有失落和心情不好的时候！ 没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去放松和发泄： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！ 2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！ 3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。 4，和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。 5，去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。 6，向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人！ 人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！ 朋友，最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！ (*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

❷ 心情不好，想出去散心.去哪里好

心情不好的时候我会很喜欢吃东西，既然心里已经那么不愉快了，用食物让自己的胃变得满足一些，自己的心里也会好受很多。所以如果哪一天我的心情极度不好的话，我可能会选择去超市，一个人推着一辆购物车漫无目的地闲逛，看似是浪费时间的行为，实际上在选择自己喜欢吃的食物的过程中，在看别人认真挑选商品的时候去猜想别人的生活会是什么样子的时候，我就会慢慢忘记自己的悲伤或是不快，然后投身于挑选美食的幸福过程。

超市之所以会让我有逛的欲望是因为它足够大，能够让我在心情不好的时候四处走走，并且不会有人发觉我内心的悲伤或是不愉快，走着走着，脚累了，也就没有力气去烦恼那些有的没的了。买着买着，心里得到了一定的满足，也就不想再去自寻烦恼了。但是其实除了超市，我还很喜欢去的则是面包店。我不知道为什么，我对于面包店可以说没有丝毫抵抗力。每次走进一家面包店，首先迎面扑来的就是诱人的芳香。那是和香水完全不一样的味道，那是会让人卸下所有防备的，会让人无法抵抗的。

宁静像是一剂良药，可以轻而易举地抚平我内心的躁动不安，所以我很喜欢去海边散心，大海的辽阔，天空的无垠，万物的归于宁静都会让我觉得这个世界是如此美好，它值得我去欣赏，去享受，而不应该去烦恼那些无谓的东西。

❸ 心情不好 一个人去哪里旅游散心最好

个人认为浙江绍兴还是挺适合旅游散心的~尤其如果你的生活圈里不太接触一些水乡的景观的话。

图为安昌古镇。

绍兴古城拥有两千五百多年的历史，具有十分浓厚的人文韵味。相比起十分繁华的都市，绍兴更怀抱着一份宁静和朴素。我认为这样在这样的氛围里，也许更适合一个人思考一些东西~

另外，以鲁迅故里为例，我们的确可以在鲁迅的故居中看到一些他小时生活中的东西。比如说盛水用的大缸，烧饭用的大灶，睡觉用的木头雕花床等等。但是来到绍兴，我们可能更看重的是一种人文情怀，这样的情怀或者是一种回忆，或者是一种对将来的期盼，或者仅仅是对景物的欣赏。

戴望舒在《雨巷》中描绘了一幅雨天巷子中女子撑着油纸伞的画面，在绍兴的铺了爬着青苔的石板的小巷子中，这样的意境尤其能够展现得淋漓尽致。我们讲绍兴其实就是充斥着白墙黑瓦，小桥流水的这样一个城市。

不过如果最后你能想通了，心情好起来了，也不妨去绍兴市中心的购物商场中砍个手放个血哈哈~

其他的与绍兴相类似的城市，在江浙范围内还有不少，比如说江苏的苏州等。

因为是想要散心的话，我建议在距离上，可能没有必要去到离你工作或学习所在地太远的地方；在具体地点上，可以着眼点小一些，偏向于挑选不是太过繁华的城市或者小镇，以欣赏风景为主，与人交往为辅~

❹ 心情不好，想一个人去散散心，去哪里比较合适

去哪里都好。只要出去了就好，不要像我一样，总是想去哪里，想去干什么，想买什么，就总是想不去行动，所以我特别羡慕那些说走就走，说干就干，特别有主见的人。所以只要你想出去散心，只要出去了不管是哪里，都合适

❺ 心情不好，想去一个人旅游散散心，可以去什么地方

心情不好散心不是办法，散心后回来你还是要面对现实！不如提升自我的精神素质。让自己每天做一件好事来充实自己！每天对自己说些鼓励的话鼓舞自己提高自己的信心！每天保持微笑呼吁自己！从饮食开始关心自己！从冷暖开始注意自己！从言语开始提醒自己！从善心开始证实自己！从慈爱开始做好自己！从光明开始绽放自己！一切从零自我开始！让自己的内心变得光芒，内心光芒才能活的精彩！

❻ 哪里最适合心情不好的人去旅行

香格里拉
[xiāng
gé
lǐ
lā
]位于云南省西北部。为“香格里拉”旅游线路的腹地。从大理沿滇藏公路北行315公里，可达迪庆藏族自治州首府中甸县城中心镇，距昆明659公里，乘飞机50分钟可达。迪庆，藏语意为“吉祥如意的地方”。由于地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区。景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡格博峰等巍峨壮丽、仅中甸县境内，海拔4000米以上的雪山就达470座峡谷纵横深切，最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊，使迪庆的自然景观神奇险峻而又清幽灵秀。
香格里拉藏语意为“心中的日月”，英文SHANGRI-LA的汉语音译，英语发音则源于香格里拉的腹地的藏语方言。
这里生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族，他们团结和睦，在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。
“香格里拉”一词，是1933年美国小说家詹姆斯·希尔顿（James
Hilton）在小说《失去的地平线》（"Lost
Horizon"）中所描绘的一块永恒和平宁静的土地。是个有雪峰峡谷、金碧辉煌且充满神秘色彩的庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊成群的世外桃源。而迪庆却惟妙惟肖的拥有着詹姆斯·
希尔顿（James
Hilton）书中描写的一切，更加巧合的是，“香格里拉”一词是迪庆中甸的藏语，为“心中的日月”之意，它是藏民心目中的理想生活环境和至高至尚的境界。迪庆高原就是人们寻找了半个世纪的“香格里拉”。
#香格里拉的旅游小贴士
香格里拉雪山耸峙，草原广袤，河谷深切,苍凉的茶马古道上的许多石门关及滇西奇观的色仓大裂谷都以其绝纱的景致向游人畅开怀抱，在雪山深处，在草原的腹地，林海中的碧塔海、属都湖、纳帕海等无数清幽宁静深遂神秘的高山湖泊呼唤人们去撩开她们美丽的面纱。香格里拉的精华是梅里雪山，梅里雪山的精华是雨崩村。
注意事项:
1，除5-7月和9-10月外，迪庆的雨季路况不好，不利于出行，冬季气温太低，如果遇到下雨，那么除了等待就是打道回府。雪后的山路不好走，等着雪化，更是一件需要耐心和时间的事。
2，不要在春节期间贸然前往迪庆，因为那几天室外的温度会在-3—8℃，室内如果没有取暖设备是1—9℃。夜间的气温就更低，室外温度为-7℃，室内为-1℃。除了温度低之外，街上人和车都少得可怜，结冰的路面会让司机望而生畏。
3，去迪庆建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。
4，可以由丽江古城纳西净地客栈代为联系户外纯玩品质的梅里雨崩路线。
5，每年6月到9月是迪庆高原的雨季，高原天气多变，你可以多带几个塑料袋（或浴帽），逢雨天时罩在相机上，又防雨又防尘，还可以保护设备。夏季在草原上宿帐篷时，一定要燃篝火。
6，迪庆属高海拔地区(3300米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应

❼ 最近心情不好，想要出去走走，大家有什么好的地方推荐，适合一个人去旅游散心的

你好，心情不好，出去旅游散散心很不错，身心都得到放松。不知道你是否游玩过我们的客天下，如果没有游玩过的话，建议你来游玩一次！环境好，项目多，值得一试。

❽ 心情不好一个人想去旅游一场，那个地方适合，，，有抑郁症。。。谢谢！

心情不好，去旅游看世界是一件好事，不过我个人不建议一个人去，首先，一个人出行很容易遇到事情，大事小事都不太方便，也缺乏交流的乐趣，虽然说现在可以拍照留恋，而且你现在带着一颗抑郁的心，万一有什么不愉快，又没有人在你身边陪伴指导，很容易专牛角尖，而且旅游会有很多的危险因素存在，可以加结伴，哪怕一个也行
如果真的要一个人去看，那我给你推荐桂林吧，刚从桂林回来不久，桂林山水甲天下，阳朔美景甲桂林，漓江归来不看水，桂林归来不看山，你要是坐在高铁，沿途就可以看见桂林的山峦迭起，烟雾缭绕，仿佛是仙人住的地方，还有日月双塔，龙脊梯田，祖国大好河山让人心醉，都可以让你跳出尘世之外，能很好舒缓你的抑郁
最后，希望你能快乐起来，人生路很长，绝不是一场旅游就可以解决的事情，最重要的还是心态，心态好，每天都是美景，望采纳

❾ 心情不好，一个人去哪里旅游散心比较好

寻找心情不好的原因，才能有益调整心态。不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因，再把问题一个一个解决掉，不要让它堆积起来变成无法收拾。调整心态的三要点：找问题，分析问题，制定方案解决问题。不良的情绪没有一个疏导渠道会在心里发酵成灾，找个值得信任的朋友说出你的心里话，不愿说也可以写日记整理自己的情绪，你会发现有的烦恼想通了就没事了，有的烦恼需要你去付出行动，提起精神来不要呆着不动。要去关心别人，帮助别人，去掉你内心的消极思想，用乐观积极的态度，才能解决你所面临的问题。