去滇藏线旅游要穿什么鞋子

⑴ 川藏线旅游穿什么衣服最好

冲锋衣（最好防水），如果冲锋衣不防水，就买一件分体式雨衣，这个季节川藏线雨季，雨水特别多，尤其是波密那段。 昼夜温差大，白天可以穿薄点的长袖或者短袖+护臂，记得戴帽子，墨镜也是必要的，裤子就运动裤，怎么舒适怎么穿；晚上冲锋衣，再冷点加爪绒，不用带羽绒服过去，没那么可怕，个别路段较冷（觉巴山、海子山等）冲锋衣爪绒+长袖足以，觉得冷可以带保暖内衣裤。 参考资料：中国lasa.xxcz中国/raiders/show_90二.htm

⑵ 徒步旅行川藏线都需要带那些装备路上需要注意什么

证件：身份证、边防证、银行卡、现金等 (现金及卡最好分开装) 。

日常用品：背包（背包防雨罩）、背囊随身小腰包、小包包（大包放车上，小包玩时背）、防水袋、雨具、垃圾袋、水壶、地图功略、笔纸、 保暖御寒衣物（建议冲锋衣裤、抓绒衣裤）、快干衣裤、T恤、遮阳帽、长裤、内衣裤（或一次性内衣裤）、方便拖鞋（或凉鞋）、厚棉袜、防滑的登山鞋 、睡袋(据说住宿条件差,保洁保暖）指南针、饭盒餐具等。

洗漱用品：毛巾、洗面奶、沐浴露（最好散袋装，瓶装会有高原反应）、牙刷、牙膏、香皂（或洗衣粉）、塑料口杯、湿纸巾、卷纸、面巾纸、口杯、水壶（保温最好）、干净塑料袋。

防护品：防晒霜（50SPF以上）、太阳镜（下雪就很有用了，最好雪镜）、防风保暖帽子、围巾、头巾、手套、口罩、保湿喷雾、润唇膏、护肤油。

电器类：手机（备用电池）、照相机、充电电池和充电器、备用电池、镜头纸、MP3及U盘、数码伴侣、电筒 、头灯及备用电池、电动刮胡器。

食品：高能食物（巧克力、牛肉干、葡萄干、压缩饼干、沙琪玛）口香糖、维C糖、罐头、方便面、火腿肠、榨菜、水果。

药品：感冒药（板兰根、白加黑、百服宁、散列痛等退烧止咳类）、抗生素、外伤药（云南白药、创可贴等）、高原用药（高原安、西洋参含片、肌苷口服液、红景天胶囊、ATP、氧气瓶）、维生素（金施尔康、善存片、VC泡腾片）、头痛药（镇定类）、胃肠药（泻痢停、黄连素、胃药）、阿司匹林（解热镇痛、降低血液黏度）、其他（抗过敏药、黄连素、清凉油、晕车药、风油精、伤湿止痛膏、眼药水与膏、高锰酸钾、药棉、纱布、绷带）。

⑶ 滇藏线自驾游需要注意些什么

滇藏线自驾游整体需要的时间是比较长的，不过最初的一段路途还是非常轻松的，可是将要靠近西藏的时候路途将变得非常惊险，不仅仅上坡非常多，而且坑洼路面也是场面，特别是拐弯的路也是很多的。所以司机一定要注意不要疲劳驾驶，否则很容易出现安全方面的问题。为了旅途更安全，最好随行者轮流驾车。

⑷ 我要走滇藏线从丽江徒步进藏，终点拉萨布达拉宫。选择什么样的鞋子

6月份天气正好，阳光充足的过头，必须要有帽子，帽子一定是有帽檐的，准备一个墨镜和一个口罩，你走在路上的时候会需要的，否则长时间暴晒脸会被晒伤。 长袖T衫，冲锋衣。较抗风的保暖衣。裤子可以是冲锋裤也可以是牛仔裤，要耐磨耐脏。鞋子选鞋底较硬的户外鞋，袜子一定要舒适，最好是吸汗的棉袜，穿一段时间以确定适应行走，不磨脚。 双肩背最好，不要挎包单肩背。两套衣物就够，去西藏不要抱着能经常洗澡的想法，如果是初次进藏的话不建议洗澡，高原上在未适应环境的情况下，洗澡易引起感冒进而诱发肺炎。 药品。红景天，感冒药，止泻药，止疼药。糖。刚进入高原的两天可能会有反应，慢慢适应过来，不要进行剧烈运动，等适应了就好了。糖是帮你迅速恢复体力的，我用过医院的高糖，效果不错，只是齁得慌，你带葡萄糖就好。 走的路线都是成熟的路线，多备一节手机电池或者带上充电宝，晚上投宿的时候一定要充电，说不定有个什么塌方会把你阻在路上等救援。 雨伞。其实在拉萨这个地方，白天基本上不下雨，都是晚上下，但是如果走其他地方就不一定了。 防潮垫。不需要太厚其实，防潮就可以了，因为咱们毕竟不是专业的驴友也不需要露宿。累了的时候可以铺上休息一下就好，如果你不介意直接躺在路边，也可以不用带。 现金。很多地方没有ATM，卡没什么大用途。 零钱，一毛的五毛的。带一些。景点你会遇见很多乞讨的，给他们就好，不要惹他们。 如果有密封袋，把手机等电子设备封起来，避免掉进水里。 其它的看自己的需要，其实如果单纯去玩的话，不需要很多专业的工具。 不要在河里捞鱼！西藏人的忌讳！ 我在09年辞职的时候在那里生活了一段时间，说经验谈不上，希望能帮到你一点。

⑸ 徒步旅行，走滇藏线需要准备些什么

1，背包：男60L左右，女50L左右，首先要求结实、背负系统就绝对要好。
2，鞋子：要请防滑，登山鞋或徒步鞋，高帮最好，运动鞋也可以考虑，最好2双。户外袜子最好，3、4够用了。
3，衣裤：速干衣裤2身，保暖内衣一套（不建议纯棉），冬衣一套，冲锋衣裤最好有一套，内裤多带几条，雨衣必须有。
4，帐篷：单人最好，也可以和队友提前商量2人双人帐，防水指数2000以上，三季或四季帐篷2kg左右，越轻越好。防潮垫,地席。
5，睡袋：建议羽绒，舒适温度-5度左右，依旧是越轻越好。
6，护具：登山杖(双杖），越结实、耐用越好，最好有护膝和护踝，大沿帽，抓绒手套，无缝头巾多带几个作用多多。墨镜可选。
7，洗漱：毛巾，防晒霜（指数30以上），唇膏，牙刷、牙膏。洗发膏、沐浴露袋装最佳，洗衣粉适量，男士剃须刀也带着吧。
8，照明：头灯，手电选一个，建议头灯。电池带上2、3组。
9.饮食：建议一体式炉头，高山气罐2、3罐，单锅。2天干粮，榨菜若干，沿路补给。自备1L以上水。最好再带些糖货巧克力等高能量零食。注意粮食重量，适度而为。
10.药品：感冒药、发烧药，胃药，水杨酸（或扑炎痛），肌苷片（治疗高原反应），泄 立停，霍香正气水，正红花油，阿莫西林（或其他消炎药），创可贴，云南白药最好也带些。具体药品依个人情况而带。对付高反效用好的两样东西：葡萄糖针剂；肌酐口服液。
11.其他：身份证（学生证）及复印件，如果去尼泊尔须带护照和2寸证件照，银行卡，笔记本，签字笔，针线包，地图，打火机，，口哨，卫生纸，卫生巾（烘鞋），防水袋，安全套（防水），塑料袋若干，多孔电源插板（和其他队员商量）。

⑹ 去西藏旅游必须要带哪些东西

注意事项：

1：路线选择问题，目前进入西藏的路线主要有四条——青藏线，川藏线，滇藏线，新藏线。我建议的是青藏线，从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。选择这条线的一个点在于这个过程海拔是慢慢升高的，身体慢慢适应可以缓解高原反应，而且青藏铁路是我国首列高原高寒列车，沿途的风景这么美，有生之年怎么能不感受一下！

⑺ 川藏线自驾游需要什么装备

一、自驾准备：
（1）车辆准备：在西藏自驾旅游，推荐使用越野车，除非你只是在城市之间行走，不去其他景点，那就选择一般的轿车就可以了。越野车首选丰田4500货三菱猎豹，主要是这两款车性能比较好，坐起来也比较舒适，减少旅途中的痛苦。
（2）证件：身份证、边境证、驾驶证、行驶本、如果你要出境就要办理边防证。
边防证办理：西藏的边境证的办理与其他的边境证办理一样，凭个人的身份证到户籍所在地的派出所即可办理，比较简单，可能部分派出所没有办过而不予办理，可先到西藏旅游局联络处开具旅游证明，这样可以省掉一些麻烦。具体办理方法是：在单位写一个证明，说明你因旅游的原因到某某（需要多少写多少）边境地方，证明你是该单位的人并盖章，然后到户口所在地派出所办理即可。 在西藏也是可以办理边境证的。
（3）衣物类：自驾游，车上就有比较多的空间，那衣服就可以多带几套，羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上。太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子等。
（4）药品：要带上一些常用药品和必需药品，像高原药：红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D、创可贴、止血带、风油精。
（5）车辆备用设备：准备车辆的一些易损零部件，灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等。

（6）其他：现金、银行卡，邮政、农行、 建行、中行在西藏地区通用，乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。相机、手机、手电、备用电池。手电、GPS、地图、打火机等。食品纯净水、巧克力、压缩饼干，风味小食品，最好准备一个星期左右的食品储备，以防不时之需。 睡袋自驾游一般都可以到达城镇住宿，也有一些其他情况选择在外宿营，例如为了看一些特别的景观，或者越野车出现状况需要露营的。虽然可以睡在车里，但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。

二、自驾注意事项：
（1）尽量找大的加油站加油
因为是开车长途旅行，所以避免不料要给车加油。建议大家一定要找大点的加油站。首先，能刷卡的肯定都是没问题的油，个人建议尽量找中石油、中石化的加油站。当然，也有些加油站挂羊头卖狗肉，如果还不放心，可以先用加油枪打出来一点看看，如果油是发白发亮的就没问题，如果油质发红的就肯定是掺东西了。这一路上，我基本在镇上的加油站都很少加油，都会走到县级以上的加油站加油。
（2）赴藏前，最好给车做全检
这次我带的唯一工具就是一个小型轮胎充气机，在路况较好的时候我会把胎压打到3个，颠簸或者大石头路段，会放一些气，减到2.5—2.7左右，以免造成轮胎爆胎。很多路段都是那种片石、尖石，轮胎如果老化很容易爆胎，建议在赴藏前，最好对轮胎做检查。我的车还好，因为赴藏前刚跑了9000公里，轮胎还算是新轮胎。一路上加上我不停的根据路况改变轮胎气压，所以轮胎没出现问题，而我一朋友就没那么幸运了，到芒康时接连两个都爆了（备胎之前在林芝已经用了，等于是三个坏胎）迫使我们不得不到八塘全部换新的。所以建议车胎状况不好的最好出行前全部更换，如果有条件的话多加一条备胎。因为对于自驾游而言，特别是长途自驾，车况中一些可以预防和避免的不利影响一定要提前想到解决方案，否则不仅耽误时间而且还影响心情。
（3）多观察多留心可以少犯错
过了唐古拉山口，进入安多之后，青藏线开始发放路条。每到一个站卡都会给你的纸条上面注明时间并盖一个戳。其实就是为了控制你的行驶速度。例如：安多到那曲，全程138公里，道路限速70。如果驾驶汽车10时25分从安多检查站出发，11时45分到达那曲检查站，毫无疑问超速行驶，必须接受超速处罚。第一次我不知道，警察罚了我200块钱。后来学聪明了，路上车少的时侯你可以稍微开的快一点，等一看前边有人或车聚集了，那就说明要到下一个站卡了，你就开慢点或下来休息一下，自己再估计一下时间，一路下来就再没有挨过罚。不过进入西藏后有个好处无论你走那条路都是不收费的，可见国家对西藏发展的支持。不过话说回来，就这样路条测速法估计每年的罚金也够做养路费的啦。
（4）增强自身雨雪天气道路行驶经验
这次赴西藏最远的一天跑了近700公里。从格尔木到安多，我一个人开了14个小时。那天没有规划好行程和时间，早上7点才出发确实有些晚了。路上又赶上了大雨雪，雪大的根本无法想像，雨夹雪全是横着走，风大路献，晚上将近22点多才到安多。这是最危险的一次行车。强烈建议大家一辆车上尽量多带司机，如果到达不了目的地，或者碰到恶劣天气和险恶路段，也可以交替休息着驾驶。
（5）长时间下坡注意休息，给刹车系统降温
从川藏线出藏，一路下坡。我开始尽量不使用刹车，用低档把速度别下来。3档的速度太快，我就用2档别，但是2档就已经4000—5000转了，时速60多公里，长时间这样对发动机不好，太毁车了。所以，我还是需要长期踩刹车。众所周知，长时间制动会使制动系统发热、失灵。在这条路上，除了专门给货车冲轮胎降温的地方，还有所有车型都要经过的，深度在30公分的水槽。这是为了给刹车系统降温的水槽。在数十公里的连续弯道下坡时，建议大家尽量隔一段时间就休息一下，可以在给大货车刹车降温的区域休息，也可以找路边休息站休息，如果在那里刹车失灵，后果是在不堪想像！
（6）走搓板路的窍门
川藏线有很多很深的车辙，也很不好走。全是在下雨的天气大越野车车轮压出来的，都是30多公分深的沟。小轿车行车经验是，不要压在最高点上，因为最高点一般都是有很大的石头或者各种障碍，大车就是为了避开它们才行程现在的车辙，如果压在最高点上，车很颠簸，长时间驾驶司机会很累，车上的人也会不舒服。最好的方法是骑在次高点上，这样相对来说比较平滑，又不会拖底。

⑻ 去西藏旅游一定要注意什么要带什么必需品

西藏旅游一般都是属于高原地区旅游,沿海地区的旅游者一般都会有大小不一的高原反应,旅游前要做的准备工作是：

1、首先要关注自己的身体情况,提前保持自己的身体状态,早睡早起,并做有量的有氧运动,如有感冒最好能延期,因为高原不利于感冒发烧等病的康复。

5、在海拔高地区旅游期间,不要做剧烈的运动,不要喝过量的酒,注意保暖,带的衣服,最高准备一套冲锋衣裤,鞋要能防水。

去西藏，是放飞心情之旅,那里的一切需要我们用心去感受,我们不要抱着出门旅游,吃好,住好,一切都好的心态，要用自己的眼睛和双腿,手里的相机或DV去经历,去感受,你会觉得那里的天是那么的蓝,水是那么的清,最后祝你旅途愉快。

⑼ 准备6月底从丽江走滇藏线进藏，应该带什么衣物啊、药品啊、鞋子什么的，本人女生~~~

6月份天气正好，阳光充足的过头，必须要有帽子，帽子一定是有帽檐的，准备一个墨镜和一个口罩，你走在路上的时候会需要的，否则长时间暴晒脸会被晒伤。

长袖T衫，冲锋衣。较抗风的保暖衣。裤子可以是冲锋裤也可以是牛仔裤，要耐磨耐脏。鞋子选鞋底较硬的户外鞋，袜子一定要舒适，最好是吸汗的棉袜，穿一段时间以确定适应行走，不磨脚。
双肩背最好，不要挎包单肩背。两套衣物就够，去西藏不要抱着能经常洗澡的想法，如果是初次进藏的话不建议洗澡，高原上在未适应环境的情况下，洗澡易引起感冒进而诱发肺炎。
药品。红景天，感冒药，止泻药，止疼药。糖。刚进入高原的两天可能会有反应，慢慢适应过来，不要进行剧烈运动，等适应了就好了。糖是帮你迅速恢复体力的，我用过医院的高糖，效果不错，只是齁得慌，你带葡萄糖就好。
走的路线都是成熟的路线，多备一节手机电池或者带上充电宝，晚上投宿的时候一定要充电，说不定有个什么塌方会把你阻在路上等救援。
雨伞。其实在拉萨这个地方，白天基本上不下雨，都是晚上下，但是如果走其他地方就不一定了。
防潮垫。不需要太厚其实，防潮就可以了，因为咱们毕竟不是专业的驴友也不需要露宿。累了的时候可以铺上休息一下就好，如果你不介意直接躺在路边，也可以不用带。
现金。很多地方没有ATM，卡没什么大用途。
零钱，一毛的五毛的。带一些。景点你会遇见很多乞讨的，给他们就好，不要惹他们。
如果有密封袋，把手机等电子设备封起来，避免掉进水里。
其它的看自己的需要，其实如果单纯去玩的话，不需要很多专业的工具。
不要在河里捞鱼！西藏人的忌讳！
我在09年辞职的时候在那里生活了一段时间，说经验谈不上，希望能帮到你一点。

⑽ 七月份去西藏旅游需要带什么衣服需要注意什么呢

准备些冒药品、胃肠类药品些热止痛药品：冒片剂、冒冲剂、泻痢停、复阿斯匹林、扑尔敏、抗素若高原反应没信准备些抗高原反应药品：高原红景（至少提前10服用）、百服宁（控制高原反应引起痛）、西洋参含片
备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（缓解极度疲劳用）、速效救丸；外用药：云南白药、万花油、创贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维素类：金施尔康、善存片、其维素片 。

防止饮食习惯或堵半路带：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其食品零食含热量高食物带些口香糖嚼口香糖缓解耳鸣痛注意要密引起口干

必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、袖衣、毛衣；于特殊旅游或阿、藏北、川藏线旅游建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳

由于西藏紫外线特别强穿短袖衣短裤必须备毛衣春秋冬季必须带羽绒服、毛裤珠峰、阿区、藏北区四季都必须带羽绒服；鞋旅游鞋或登山鞋