国外旅游带点什么去自己做饭

① 出去旅游带什么吃的方便啊

推荐食品：
富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证，泡面和八宝粥含水分多，在旅途中吃会感觉比较舒服。
真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等，可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜，方便食用，不会造成浪费，如果包装大，剩下的可能变质。
蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，可事先洗净，并用干净口袋装好。
不推荐食品：
各种“派”类。蛋黄派等应归为粮食类，可适当吃一些，但不能大量吃，这类食品大多是甜的，吃太多甜东西，乘车时又很少运动，容易造成腹胀。
碳酸及果汁饮料。碳酸及果汁饮料也容易造成腹胀等问题，所以白开水、淡茶水、矿泉水才是最佳选择。
花生瓜子等零食。很多人有在车上吃零食的习惯，甚至不停地吃东西。其实，长时间坐车，胃肠蠕动本就比较慢，如果再不停地吃东西，胃肠会不舒服。另外，干果吃得太多也很容易上火。

② 去旅游、带什么食品好

素食的东西其实都没有什么营养，要想吃营养的最好还是热乎的饭菜，最好还是自己做。这里推荐你一个叫，太阳能烧烤炉的神器。走到哪里都可以用它做美食，只要有阳光就可以。才三四斤重，携带也非常的方便。烧水焖饭烧烤烘焙都可以，想烤什么直接放里，几十分钟就熟了，而且烹饪过程中不用人看管，省时省力呢，某宝就有卖的，可以去看看

③ 旅游一般都用什么做饭的

如果是跟着旅行社旅游，会安排餐的，或者自己在旅游所在地附近自理吃饭。如果是自驾游的话，可以带些干粮饮料什么的，想自己做饭的话可以带酒精锅半成品原料、熟食什么的，简单的加工做法。出门就不可能像在家一样那么正式复杂了。

④ 出去旅游带什么食物好呢

出去旅游或者登山露营等，怎么能少了太阳能烧烤炉。整机才三四斤重，走到哪里，只要有阳光，就可以用它做美食。方便一些的，比如地瓜、土豆、鸡蛋、烤肠、烧水等等，功能非常多。几十分钟就熟了。吃口热乎饭，整个身体也能得到一种放松。淘宝就有卖的，可以去看看

⑤ 出国需要自己做饭，有什么值得带的调料推荐

我认为，如果你去加利福尼亚，或者在纽约，费城，你不需要带任何东西。

虽然不一定是大华99

不要批量尝试

⑥ 出国该带点什么

（九）文具类

我当时看网上介绍，带了打孔机，胶水，笔若干，订书器。

不过到了这里，我是研究生，所有的这些试验室都有，而且即使没有也可以到秘书那里领。但是我不知道本科生的情况。也不知道是不是各个学校不一样。反正我带的文具类，到现在为止，都没用。

（十）文件类

你办留学和签证的材料都复印一份带上吧
留学的是因为，也许你到了这里想重新联系学校用
签证的材料有些申请移民的时候用得上
我建议，走之前可以开了无犯罪证明和单身证明的公证件，比如你办移民或者在这里想结婚，能用得上

照片，我当时带了，但至今用不上。而且即使用照片的地方，也都是现照

国内外的通讯录

（十一）图书类

你自己看着办吧

我当时带了医学英文字典（特沉），根本没用
专业书，我没带。这里直接看英文书了，谁还看中文书啊，而且中文书都过时。我是研究生，我们的课程教材，图书馆都能借到，或者试验室都有。我看本科生，好多都是学期末的时候买的二手教材。

中文休闲书，我也没带，因为都到网上看了。
加拿大世界地图册，我当时都带了，不过也没用。直接在网上都可以查到，然后打印出来就好了

英语学习用书，我也没带，网上到处都是

cd，如果你喜欢听的话，可以带一些
dvd，你喜欢看的话，可以带一些
电脑盘，如果你打算在加拿大买电脑，你可以带点，因为国外可买不到中文系统的盗版盘，和什么金山词霸。南极星之类的（不过一般的地方中国人都挺多，他们几乎也都有，都能借到。女孩子，估计比较容易得到帮助）

我带了一个文曲星，用得上

（十二）药品类

有些学校的保险包括一部分药品保险，但很多学校都不包括

原则就是根据你自己的情况来带药。年轻人一般很少生病，如果生大病你带的那些药也未必好用，所以不要戴太多，到时候都扔掉了。

抗生素，这边需要医生的处方，才可以开。你可以相对带一些，但我的感觉是，中国人有时候不需要吃抗生素的时候也吃，所以很多都没有必要

感冒药，像什么板蓝根（预防感冒有效），什么治疗感冒的了，你可以带一些

眼药水，可以带一些

拉肚子药

退烧药，扑热息痛

胃药，如果你容易胃疼得花

创可贴

红花油（摔伤扭伤），云南白药（止血）

芬必得（痛经好用）

西瓜霜（口腔溃疡好用，但顽固性的就不好用了）

妇科，自己看着办吧。乌鸡白凤丸（调月经到比较好用，不过有疗程的规定，多食不好。所以，还是咨询一下医生的好）

体温计（两根吧）

我的感受时，那些有些好用的中成药可以带一些，比如vc银翘片（治感冒初期的），琵琶止咳露（好像是这个名字，止咳挺好用的），红花油（摔伤之类的）云南白药（止血），中成药调理妇科的，等，你可以相应带一些但需要说明的是，药毕竟是药不是营养品也不是补品，不要戴一堆，你毕竟不能当饭吃。而且如果不是学医的，最好买药前，到医院咨询一下医生，有些做广告的药也不是可以随便吃的。有些情况就是不能吃。所以咨询一下医生，你买得药都应该什么时候吃吃多少吃多少天就应该停。

（十三）电脑

价格差不多
除非是买水货，国内便宜

（十四）礼品

中国结了，中国剪纸了，檀香山了，景泰蓝了，丝绸的围巾了。茶叶了。月饼了。

加航可以带一条烟和一瓶酒，烟这边贵你可以送中国人（人气就大增了），酒也比较贵，（你可以送外国人，让他们尝尝中国的酒，也可以自己留着，请客人的时候，让他们尝尝.不过多伦多连二锅头都有）

⑦ 出国旅行自己做饭带什么调料

取决于你要旅行多久啦，如果不是很长，觉得没有什么必要带，如果比较长，而且自己又有真的离不开的调料那就带好了。但是说实话，老干妈，酱油醋什么的国外的中国超市都有卖，不会贵太多～

⑧ 出去旅游是带便捷的干粮还是自己做饭带着

如果行程超过一天就带便捷的食品吧，饼干等

⑨ 去旅游要带什么食物

去野外旅游时必带什么食物？1，早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿；2，中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉块(和着菜和调味品)，记住喝汤，那里面是精华，没肉菜就烧开水冲大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多地方根本无法长时间停留，所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。这一餐讲究的是效率，登山时行动食不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少(我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因)，登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶；3，晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，我喜欢用辣椒、盐拌猪肝(美味啊)、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团。饭后服用善存，有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。4，多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有土豆，这是一种到处都有的食物，我在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面，用燃烧过的柴把它埋起来，当熟的时候香味上飘，让人流口水。5，森林里有很多的蕨类植物和野生菌，这些都是美味(只是采菌时注意，色彩鲜艳的可能有毒)，记得一次烧了菌汤，加上火腿肠一起烧，然后将就菌汤泡方便面再加上胡椒，那个鲜啊。6，罐头是很好的野外食品，我通常买小包装的，在中午时吃一点，用塑料袋密封好在晚上便彻底解决，吃完后将就残油倒进水烧汤。7，带点奶粉好有牛奶喝。8，准备野外食品时一定要有针对性，选择每一个食品都要有理由，这种食品是富含蛋白质还是大量含微量元素是方便携带还是方便作熟。要知道背包的容积实在太珍贵了。

⑩ 出去旅游时随身带些什么吃的好呢

呵呵，朋友，其他不必太担心这个问题的，一般比较贵的地方，都只是在旅游区里面才是比较贵的，只要走远一点点，在大路上的那些小商店买东西，就会相关无几的。。。如果你拿太多的东西，也只是会增加你的负担而已。。 建议：要带的东西是以来的。。 伞（晴天遮阳，雨天挡雨）
一两瓶水 钱或信用卡（必备必备）
餐巾纸（= =可以当厕纸用，也可以擦汗）【擦汗的话可以考虑带湿毛巾】
扇子（大热天的可以扇风）【手持的小电风扇也很管用】
身份证 干粮和水果（景区里消费会很贵，在车上或者路上也可以充饥）
衣服和毛巾（如果你需要住宿的话）
相机和手机（旅游常备）
防晒霜（这个无所谓）【太阳帽太阳镜也可以】
车票或者旅游门票要保留好哦，有时可能会检票的。。
恩，暂时就想到这么多了